Smerter i højre tempel

Først og fremmest må vi huske, at smerten i det rigtige tempel fremkaldes af forskellige mekanismer og er et symptom på et stort antal alvorlige sygdomme og funktionsforstyrrelser i menneskekroppen.

[1]

Hovedårsagerne til smerte i det rigtige tempel

Periodiske udbrud af alvorlig hovedpine, som er lokaliseret i den rette tidlige region, kan forårsage sygdomme forårsaget af nedsat vaskulær tone i hjernen - vedvarende spasme af arterielle skibe eller dilateret venøs. Til den anden gruppe af årsager tillader eksperter problemer med det perifere nervesystem, det vil sige med funktionen af kranie- og rygerner.

Smerter i det rigtige tempel har ofte problemer med mennesker med akutte respiratoriske virusinfektioner, alkoholmisbrug, rygning, forgiftning, lugt overfølsomhed  [2], fysisk inaktivitet [3]. I den første halvdel af livet omfatter de mest almindelige årsager til sådanne smerter sådanne patologier som migræne  [4], nedsat eller forøget intrakranielt tryk (for eksempel rygskoliose ), problemer i det autonome nervesystem og psykogene faktorer - stress og overarbejde.

Hovedårsagen til akut smerte i det rigtige tempel hos unge piger er forbundet med frigivelse af hormoner og hos voksne kvinder - med menstruationscyklus eller hormonelle forandringer i kroppen i overgangsalderen. I ældre mennesker klager folk ofte over smertefulde i den tidlige region "på vejret" eller efter træning, og når de går til en læge, identificerer de sådanne kedelige og farlige sygdomme i vaskulærsystemet, såsom arteriel hypertension (forhøjet intrakranielt tryk) eller aterosklerose i cerebrale fartøjer.

Man bør huske på, at alvorlig smerte i det rigtige tempel kan være en konsekvens af en generel hovedskade, organiske hjerne læsioner samt et tegn på dysfunktion af den temporomandibulære ledd (forskydning af disken af denne ledd forårsager smerte ikke kun i templet, men går også til bagsiden af hovedet hoved og øvre ryg).

I nogle tilfælde er årsagen til hovedpine i det faktum, at vi spiser. Dette gælder produkter, der er rige på tyramin (ost, bønner, chokolade, gær, rødvin, øl). Derudover indeholder denne liste produkter, der indeholder det mest skadelige smagsstofferadditiv - mononatriumglutamat (E621), som producenter sætter i supper og instantnudler, saucer, krydderier og forskellige snacks. Nitritter fremkalder hovedpine i sammensætningen af mange typer dåse kød og røget kød samt røget fisk.[5]

Throbbing smerter i højre tempel

Sådan smerte kan i første omgang være en reaktion fra din hjerne til stress. Oftest er den throbbing smerte i det rigtige tempel en manifestation af skarpe spring i intrakranielt tryk (idiopatisk intrakraniel hypertension), spasmer af cerebral fartøjer eller migræne. Men det kan også afspejles smerte under betændelse i tandvævets bløde væv ( pulpitis ).

Skydder smerte i højre tempel

Smerten af denne art er ofte et symptom på trigeminalt neuralgi, mindre ofte - betændelse af væggene i de tidsmæssige arterier ( tidsmæssig arteritis ) [6]. I det andet tilfælde bemærker patienterne en følelse af svaghed, tab af styrke og søvnløshed, og smerter kan spredes til bagsiden af hovedet, ansigtet, øjnene og kæben. Selv at røre den tidsmæssige arterie forårsager smertefulde fornemmelser.

Aching smerte i højre tempel

Læger refererer ofte til en voldsom hovedpine som psykogen smerte, der ledsages af øget irritabilitet, angst og træthed. Men selv med problemer med intrakranielt tryk kan smerter i det rette tempel være smertefulde.

Kedelig smerte i højre tempel

Sløv smerte i det rigtige tempel ligner smerte. Sådan smerte opstår normalt efter en følelsesmæssig overbelastning eller som følge af en traumatisk hjerneskade. Hvis kedelig smerte begynder næsten hver morgen og ikke giver slip på flere dage, så refererer eksperter det til psykogene eller uspecifikke hovedpine.

[7]

Tryk på smerter i højre tempel

At presse smerter i det rigtige tempel kan skyldes osteokondrose eller slidgigt i den cervikale rygsøjle. I disse sygdomme forstyrres den normale blodtilførsel til hjernen i den højre hvirvelarterie. Dette fører til vaskulære lidelser, ændringer i nerveplexus og som følge heraf lokaliseret smerte af undertrykkende karakter.

Serumapolipoprotein E kan anvendes som en diagnostisk markør for migræne. [8]

Lægemiddelbehandling af smerter i det rigtige tempel

Vi ønsker at slippe af med hovedpine, men vi glemmer, at enhver smerte er et symptom, og hovedprincippet om behandling er behandlingen af sygdommen, der forekommer i form af hovedpine. Derfor bør du altid konsultere en læge.

Se også: Hvad skal man gøre med hovedpine? 

De vigtigste smertestillende midler til hovedpine er smertestillende midler, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. De er taget for at blokere opfattelsen af smerte (for at stoppe transmissionen af smerteimpulser) eller for at reducere produktionen af hormonlignende biologiske regulatorer (prostaglandiner) i kroppen.[9]

De mest almindelige og overkommelige hovedpinemedikamenter i det rigtige tempel er aspirin, amidopyrin, analgin [10], paracetamol og phenacetin, som findes i stort set alle hjemmemedicinskist. Husk hvordan du tager disse lægemidler korrekt.

Aspirin (acetylsalicylsyre) tages efter spisning, opløsning af tabletten i 100-200 ml vand. Dosering - 0,9-1 g pr. Dag. [11]Aspirin er kontraindiceret hos patienter med bronchial astma, gastritis, mavesår og duodenalsår, såvel som gravide og ammende mødre og børn i op til tre år.

Amidopyrin tablet 0,25-0,3 g taget 3 gange dagligt efter måltider. En enkeltdosis analgin - 250 g, den maksimale enkeltdosis - 1 g, daglig - 2 g. Analgin og amidopyrin kan ikke tages med nedsat niveau af leukocytter i blodet, hjerte- og nyresødem og astma i bronkier.

Paracetamol tabletter (0,2 og 0,5 g) bør tages en time efter et måltid og drikker rigeligt med væsker. Den maksimale enkeltdosis af dette lægemiddel - 2 tabletter på 0,5 g; maksimal dagligt - 4 g; Den maksimale behandlingstid er en uge. I tilfælde af nyre- og leversygdomme anbefales det ikke at tage paracetamol.[12]

Modtagelse af phenacetin i tabletter på 0,25-0,5 g tillades ikke mere end 3 gange om dagen (i alt ikke 1,5 g pr. Dag). Det er også taget efter måltider. Phenacetin er kontraindiceret i nyresygdom og under graviditet.

Til migræne, citramon, spasmalgonum, neumigrofen, nurofen, ibuprofen anvendes, som omfatter acetylsalicylsyre, koffein  [13], [14]og paracetamol. Disse lægemidler har følgende regler for optagelse. Effektive lægemidler fra gruppen af triptaner.[15]

Citramon skal tage 1 tablet 2-3 gange om dagen. Den maksimale daglige dosis er 6 tabletter (i tre doser). Varigheden af behandlingsforløbet ordineret af lægen kan vare op til 10 dage. Citramon anbefales ikke at tages i tilfælde af sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren og nyrerne, nedsat blodkoagulation og under graviditet og amning.[16]

Spasmalgon taget efter et måltid, drikker rigeligt med vand - 1-2 tabletter flere gange om dagen. Den maksimalt tilladte daglige dosis er 6 tabletter, og den maksimale administrationsvarighed er højst fem dage. Novomigrofen tager 1 tablet 2-3 gange dag efter måltid. De, der lider af sygdomme i blodet, nyrerne og allergierne, er ny igrofen bedre ikke at bruge, fordi med langvarig optagelse kan det være anæmi og udslæt på huden.[17]

Når ubærelig smerte vil hjælpe nurofen: overtrukne tabletter skal drikke vand og brusende tabletter opløst i et glas vand. Doseringen af denne medicin er 200 mg 3-4 gange om dagen, og for at smerten kan passere hurtigere, kan du drikke 400 mg dagligt (i 3 doser med 6 timers mellemrum). Brug af nurofen inden for 2-3 dage vil ikke give bivirkninger, men blandt kontraindikationerne ved modtagelse er hjertesvigt, alle sygdomme i mave, tolvfingertarm og tyktarm samt anæmi, sygdomme i optisk nerve, hypertension og de sidste måneder af graviditeten.

Den maksimale daglige dosis af ibuprofen er 2,4 g, og den tages i 400 mg 3 gange om dagen. Blandt sine bivirkninger - foruden halsbrand, kvalme, flatulens, forstoppelse, anoreksi og søvnløshed - hovedpine og svimmelhed. Og for dem, der har problemer med mave-tarmkanalen, leveren, nyrerne og lavt hæmoglobin, anbefales dette lægemiddel ikke at tage.

Undersøgelser har vist at tage 600 mg magnesiumcitrat reducerer antallet af migræneanfald pr. Dag. [18],

Det skal huskes, at regelmæssig brug af smertestillende midler kan medføre tilbagevendende smerter i kroniske smerter og føre til den såkaldte tilbagevendende hovedpine.

Flere undersøgelser har vist, at vitamin B, riboflavin (B2), folat, B12 og pyridoxin (B6) kan reducere hovedpine symptomer. [19], [20], [21]

Behandling af smerte i det rigtige tempel med fysioterapi

Fysioterapi kan være til stor hjælp for hovedpine generelt og for smerte i det rigtige tempel i særdeleshed. Hvis hovedpine skyldes stress eller depression, er patienter ordineret en række vandprocedurer, mudderapi, massage, manuel terapi [22], [23]. Vaskulære ætiologiske smerter behandles ved sådanne fysioterapeutiske metoder som magnetisk og ozonterapi,  [24], [25]impulsstrømme, akupunktur [26]og ultralyd  [27]. Og hovedpine med osteochondrose i den cervicale rygsøjle svarer godt til elektroforese med forskellige lægemidler.

Alternative behandlinger for smerte i højre tempel

Lette smerter i højre tempel hjælper med at fjerne en kop varm grøn te med tilsætning af citron kvartssaft eller en teskefuld honning samt drikke 7 glas vand om dagen. [28]  Og blandt de medicinske planter, der bruges til at lindre smertesyndrom, er pebermynte [29], citronmelisse, lavendel [30]og oregano særligt populære i alternativ medicin.

Infusioner af disse urter er tilberedt efter en opskrift: En spisesked tørret mynte, citronmelisse eller oregano hældes med et glas kogende vand og opbevares i en lukket beholder i mindst en halv time. Derefter filtrerer og drikker de: en infusion af mynte og oregano - et halvt glas tre gange om dagen og citronmelm te - en nippe flere gange om dagen.

Hovedpine kan fjernes ved hjælp af en komprimering med æblecidereddike (1 spsk. Ske / liter vand). Prøv at lave en kold komprimering på templet [31], [32]. En blid massage af den syvende livmoderhvirvel eller tempel ved hjælp af mentol, johannesurtolie eller rosmarin vil ikke skade. En langsom kæmning af håret med en knogle eller trækam er en fremragende massage, der forbedrer blodforsyningen til hele hovedet.

Undersøgelser har vist, at ved at tage Coenzym Q10 kosttilskud kan være en effektiv måde at behandle hovedpine på. [33], [34]

Forebyggelse af smerter i det rigtige tempel

For at slippe af med smerte i det rigtige tempel, skal du overholde regimet: [35], [36]Få nok søvn, ikke overarbejde, begræns alkohol [37],  [38], [39]spis rationelt og gå oftere i frisk luft, lav moderat motion [40]eller yoga [41]. Nogle gange er det ret nok til at undvære stoffer.

Efter en travl dag er det nyttigt at tage et varmt bad eller varmt fodbad. Med en skarp hovedpine i forbindelse med vaskulær dystoni eller forskelle i blodtryk vil akupressur i hoved, nakke og hænder bidrage til at forbedre blodcirkulationen.

Det er meget vigtigt at spise rigtigt, det vil sige i tide og sunde fødevarer. Sørg for at have morgenmad, og en halv time før det, drik et glas vand. Med hyppige smerter i hovedet anbefaler eksperter at spise et æble på tom mave om morgenen.

Spis korngrød, magert kød, hytteost og havfisk, grøntsager og frugt, brød med kornadditiver. Drikke kefir og naturlige frugtsaft, ingefærte er nyttigt, det har vist sig at indtagelse af 250 mg ingefærpulver var lige så effektivt til at reducere migrænesmerter som den sædvanlige kur mod sumatriptan hovedpine [42]. Ginger hjælper også med at reducere kvalme og opkastning, almindelige symptomer forbundet med svær hovedpine. [43]Kassér krydderier, krydderier og forarbejdede fødevarer, især i fastfood. Natriumglutamat betragtes som et sikkert kosttilskud, men ifølge den internationale klassifikation af hovedpineforstyrrelser kan den (eller mere specifikt fri glutamat) forårsage hovedpine hos raske mennesker og især hos personer, der lider af migræne. [44]I stedet for sukker skal du bruge honning og begrænse mængden af salt i opvasken.[45]

Undgå produkter, der indeholder nitrit og nitrater. [46]

Ernæringseksperter anbefaler for enhver ætiologi og smerte i det rigtige tempel at introducere i din daglige kost mindst 150 g surkål, samt en spiseskefuld revet solbær, honning og enhver vegetabilsk olie.