Hvad skal man gøre med hovedpine?

Hovedpine er ikke kun et ubehageligt symptom. Når hovedet gør ondt, ser verden ud til at stoppe - det bliver umuligt at arbejde, studere, gøre husholdningsarbejde, giver ikke glæde selv almindelig hvile. Hvorfor sker det, hvordan man skal håndtere det og hvad skal man gøre med hovedpine?

Årsagerne til smerte kan ofte være overdreven mental stress, muskel træthed, osteochondrose af livmoderhvirvlerne, en sænket tone i hjerneskibene, søvnforstyrrelser, mangel på ernæring og meget mere. Nogle gange er hovedpine en bestråling af smerte forårsaget af otitis eller tand sygdom.

Overtrædelser af blodtryk, nervespænding, migræne, øget intrakranielt tryk - hvor mange faktorer der kan udløse hovedpine.

Hvad skal du gøre, hvis du har en alvorlig hovedpine?

For det første skal du finde ud af den mulige årsag til hovedpine og eliminere det:

• forkølelse og ARVI - bør tage stoffer, der lindrer cerebralt ødem og analgetika (paracetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• sygdomme i livmoderhvirvlerne - halsbensmassens massage, den terapeutiske gymnastik i musklerne i nakken og skulderbælten er god. Fra narkotika hjælper cigan, oxygene, nimesil, nimesulide;
• lavt blodtryk - nogle gange er det nok bare at lave en kop kaffe eller stærk te, spise en chokolade eller drikke varm kakao. Hvis det ikke hjælper, kan du sluge to tabletter af Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• højt blodtryk - hvis du er overbevist om, at du har højt blodtryksindikatorer, og de er opstået for første gang - skal du udelukke fra kosten kaffedrikke, coca cola og salt mad, alkohol. Sørg for at lægge dig ned, læg en kold komprimering på panden. Det er godt at drikke beroligende te, det er muligt med tilføjelse af motherwort, mynte. Af stofferne vil hjælpe indapamid, captopril, enalapril, losartan. Denne pille skal tages en gang, du kan starte med en halv, men ikke mere end en! I mangel af effekt og med gentagen hovedpine er det bedre at konsultere en læge og ikke tage uafhængig behandling. Du kan kun drikke tryksænkende tabletter efter måling af blodtryk med en tonometer;
• stressende og psyko-emotionelle situationer - i dette tilfælde er det bedre at lægge sig ned, forsøge at roe sig ned og slappe af, tænde et aromatisk lys, tænde lys musik. Du kan drikke beroligende: tinktur valerian, corvalolus, motherwort, novopassit, fitosed.

Hvad skal man gøre med konstant hovedpine?

Hvad skal man gøre hvis man har hovedpine, hvis hun hele tiden plages? Svaret på dette spørgsmål er retfærdigt: Du bør konsultere en læge for at bestemme årsagen til problemet. Tross alt gør hovedet ikke bare på grund af det, men på grund af noget. Lægen kan måle dit blodtryk, undersøge fundus, kontrollere det intraokulære tryk. Derudover kan han bede dig om nogle ledende spørgsmål, der vil hjælpe ham med at klarlægge situationen:

• hvor hyppige er hovedpine?
• konkretisering af smerte: i hvilken del af hovedet er ømhed observeret?
• daglig afhængighed af smerte: når det gør ondt? Om morgenen, om aftenen om aftenen?
• hvilke andre symptomer syntes sammen med smerter i hovedet?
• gør det dig syg under beslaglæggelsen?
• er der samtidig problemer med syn?
• Er der en følelse af svaghed, er ikke hovedet spinding?
• forårsager irritationen skarpt lys?
• Hvilke medicin har du taget for nylig eller tager nu?
• Har du haft en ny forkølelse eller influenza?
• Fik du en hovedskade?
• måske nervøs eller konflikt?
• Har du depression?
• hvordan tror du selv, hvorfor kan du have hovedpine?

I uklare situationer, når det ikke er muligt at bestemme årsagen til hovedpine, kan en magnetisk resonans eller computertomografi-procedure foreskrives. Dette er fotografier af forskellige dele af hjernen, der giver fuldstændig information og hjælper med at identificere problemet.

Hvad hvis jeg har hovedpine?

Periodisk og alvorlig hovedpine kan skyldes migræneanfald. Migræne er ofte arvelig, det kan manifestere sig i en familie i flere mennesker.

Smerten i migræne kan pulsere og være ensidig og nå en top med fysiske og motoriske belastninger. Beslag kan vare i en eller flere dage.

En person med migræne bliver følsom for lys, skarp smag, lugt eller lyd. Nogle gange kan det være kvalme og endda opkastning.

Migræneanfald kan udløses af manglende søvn, menstruationscyklusens karakteristika hos kvinder, ændring i vejr og atmosfærisk tryk, stressfulde situationer eller overarbejde.

Anbefalede medicin til migræne:

• Sumamigren er et effektivt middel til migræne, det hjælper om en halv time efter at have taget. Tag en halv eller en hel tablet (100 mg), men ikke mere end to tabletter om dagen
• Immigran er et antimigraine lægemiddel baseret på sumatriptan. Kan bruges i tabletter og spray. Enkeltdosis - 50 mg eller 100 mg, taget ikke mere end to gange om dagen
• Aspekard - sælges i konventionelle tabletter på 0,1 gram eller i brusende opløselig. Tag halv eller hel pille op til fem gange om dagen, brusende tablet fortyndes i et glas vand og fuld
• Zolmitriptan - tag 2,5 mg, en gang dagligt. Hvis der ikke er nogen effekt, kan du tage 5 mg, men ikke tidligere end 2 timer senere. Lægemidlet er periodisk: den største effekt opnås med de første symptomer på migræne.

Hvad skal man gøre med en forfærdelig hovedpine?

Hvad skal du gøre hvis du har hovedpine, når du er tilbageholdende med at tage piller, og en banal kold komprimering ikke hjælper?

Du kan prøve alternative midler, fordi de virkelig hjælper mange:

• hvis smerten i hovedet er forbundet med PMS, kan du søge på templerne i cirkelkuglens cirkler og let massere deres hud;
• Den aromatiske lampe med citronolie hjælper meget: Du kan simpelthen lægge citronskindene omkring lejligheden og trække vejret
• du kan brygge pebermynte eller melissa te og gøre det til en kold frontal komprimering;
• bryg og tag te fra timian
• Fyld termoserne i samme antal blomster af hagtorn og citrongræs, hæld kogende vand. Denne infusion skal være fuld 0,5 kop flere gange om dagen;
• god effekt giver ginger te, du kan tilføje til det oregano og citron;
• Forresten kan citronen også bruges separat: skære "skorpe" fra citronen og påfør dem til templerne med en blød side i mindst 20 minutter;
• En afslappende og smertestillende effekt er tilvejebragt af et varmt bad med tilsætning af citrongræs og melissaolier. For at forbedre handlingen før proceduren kan du brygge en kop special Orientalsk te: Et glas kogende vand skal fyldes med en anisstjerne, en halv kanelstok og en knivspids kummin. Du kan drikke te direkte eller direkte med et bad. Efter proceduren skal du ikke straks køre på business: slappe af og hvile i mindst en halv time for at løse effekten;
• Det er nyttigt at slippe af med hovedpine til at drikke friskpresset juice fra gulerødder, spinat og mælkebøtter (3: 1: 1);
• også gulerods-agurkjuice er effektiv;
• Ældste blomster kan hældes kogende vand med en hastighed på 1:10, insistere en halv time og drikke en tredje kop før måltider, du kan med honning;
• Ved forhøjet tryk er det nyttigt at brygge i termos 2 bordet. Skeer af calyx bær til 0,5 liter kogende vand, drik som te hele dagen. Det er muligt at forberede og kaline gelé;
• Det er godt at anvende et frisk kålblad på hovedet, du kan rette det og lade det stå om natten.

Alternative midler kan anvendes alene eller i kombination med traditionelle terapimetoder, samt til forebyggelse af anfald.

Hvad skal man gøre med en forfærdelig hovedpine?

Hovedpine, ud over smertestillende lægemidler, er godt afskåret ved distraherende procedurer, nemlig fysioterapi metoder.

Afhængig af form af migræne kan du bruge varme eller kolde kompresser. Ikke dårlige anmeldelser fra brugen af varme bade: fod og hånd, det er muligt med en gradvis opvarmning af vand til 45 ° C. Varigheden af modtagelse af sådanne bade er ca. 20 minutter. Kontrastbrusen fjerner også anfald.

I perioden med smertelindring er det muligt at anvende diadynamiske strømme på de øvre cervikale sympatiske knuder. Effekten bruges dagligt i fire dage, så hver anden dag.

Anvendelsen af elektroforese i kravesonen med antispasmodika eller sedativer udføres i løbet af 10-14 sessioner.

Darsonvalisering er en terapi teknik udført af højfrekvent impulsstrøm. Eksponeringen varer ca. 8 minutter, behandlingen varer i to uger.

En god effekt er observeret fra procedurerne for hirudoterapi og fra sessions af manuel massage i cervikal-krave zone. Professionel massage giver afslapning af spasmodiske muskler og træthed, det stopper smerter i hovedet, lindrer nervøs spænding, normaliserer blodforsyningen til hovedet. Det er nyttigt ved destabiliseringen af blodtrykket, osteochondrosis, påvirker blodbevægelsen i kraveområdet positivt.

En positiv effekt med hovedpine er brugen af akupressur, som har en beroligende virkning. Hvert specifikt punkt masseres inden for fem minutter; symmetriske punkter masseres samtidigt. Her er de mest grundlæggende punkter for indflydelse under hovedpineangreb:

• Det første punkt er placeret på ydersiden af underarmen, lige over håndleddet. Dette punkt skal masseres sidde skiftevis til venstre og højre hånd;
• Det andet punkt er placeret i den tidlige region ved siden af hårvækstgrænsen. Pointen er masseret samtidigt på to templer;
• Det tredje punkt ligger nær det ydre hjørne af øjet, der også masseres fra to sider.

Under en massage anbefales det at inkludere let musik og lukke øjnene.

Hvis hovedpine kun forekommer lejlighedsvis og ikke manifesterer sig meget intensivt, er det muligt at anvende konventionelle lægemiddelpræparater eller alternative midler. Konstant og langvarig hovedpine kræver høring af en læge, der vil finde årsagen til denne ikke helt behagelige tilstand. Vi håber at vi besvarede spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre med hovedpine?". Pas på dit helbred!