Frygt for at arbejde

En videnskabeligt anerkendt fobi, hvor en person oplever en irrationel, ukontrollerbar frygt eller skræk for arbejde, kaldes ergofobi eller ergasiofobi.

Dette er en af de psykopatiske lidelser, hvor øget angst forårsages af situationer eller omstændigheder, der ikke udgør en reel fare for en person på det tidspunkt, hvor de opstår. [ 1 ]

Årsager Arbejdsangst

Hvorfor opstår menneskelige fobier, især panikangst for at få et job eller frygt for at gå på arbejde? Psykiatere forbinder årsagerne til denne sociale fobi med tilstedeværelsen af negative oplevelser med fiaskoer i professionelle aktiviteter og udvikling af neurotisk depression, samt oplevet forfølgelse eller intimidering fra overordnede og/eller kolleger; frygt for psykologiske/fysiske traumer eller konfliktsituationer relateret til arbejdsudførelse, eller ængstelig forventning om kritik/misbilligelse for utilstrækkelig kvalitet af arbejdet. [ 2 ]

Der kan også være øget bekymring for konkurrence – at sammenligne ens succeser med andres, især på baggrund af lavt selvværd eller derealisationssyndrom og kronisk depersonalisering.

Mange udenlandske eksperter anser ergofobi for at være et derivat af følelsesmæssig udmattelse eller udbrændthedssyndrom på arbejdspladsen, som opstår på grund af en konstant følelse af pres eller overdrevne forventninger på arbejdspladsen.

Frygten for at miste et job opstår ofte efter alvorlig stress og langvarig depression forårsaget af fyring og forgæves jobsøgning (med adskillige jobsamtaler og afslag).

Desuden kan ergofobi som en social fobi være en del af en angstlidelse (herunder generaliseret) eller obsessiv-kompulsiv lidelse.

Risikofaktorer

Eksperter kan ikke navngive de præcise risikofaktorer for udvikling af panikangst for arbejde, men de understreger genetikkens og opvækstens vigtige rolle, primært personlighedens karakteristiske neuroticisme, psykasteni og følelsesmæssig ustabilitet med tendens til pludselige humørsvingninger, manglende selvtillid, øget sårbarhed og tilpasningsforstyrrelser, problemer med kommunikation og dannelsen af interpersonelle relationer.

Eksterne faktorer omfatter oftest psykosocial stress og den ovennævnte konstant oplevede personlige negative oplevelse (traumatisering af psyken), selvom vurderingen af de begivenheder, der gav impuls til udviklingen af ergofobi, er præget af en betydelig grad af subjektivitet.

Patogenese

Fobiernes patogenese diskuteres i materialet - Fobiske lidelser

Derudover er følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser i fobier direkte relateret til både ubalancen i følelsesregulerende neurotransmittere og problemer med funktionen af det limbiske system i hjernen, især amygdalaen i de temporale lober.

Symptomer Arbejdsangst

Arbejdsfrygt, som en reaktion på fobisk angst, der opstår, når man tænker på arbejdspladsen eller nærmer sig den, forårsager symptomer på panik - et panikanfald, som kan manifestere sig i øget hjertefrekvens og svimmelhed, mundtørhed og øget svedtendens, generel svaghed, ufrivillig rysten, ubehag i maveregionen, en følelse af uvirkelighed omkring, hvad der sker omkring. [ 3 ]

Progression af denne tilstand kan føre til udvikling af symptomer på depressiv lidelse.

Diagnosticering Arbejdsangst

I amerikansk psykiatri diagnosticeres fobier i overensstemmelse med Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave (DSM-5). Frygten for arbejde og alt, der er relateret til det, er dog ikke defineret som en fobi i DSM-5. Og psykoterapeuter bruger Burnout Inventory, udviklet af Christina Maslach, professor i psykologi ved University of California, Berkeley. Spørgeskemaet giver dig mulighed for at vurdere graden af følelsesmæssig stress og udmattelse fra arbejdet, niveauet af kompetence på arbejdet, sværhedsgraden af selvværd osv. Takket være dette arbejde besluttede WHO i 2019 at inkludere professionel udbrændthed i ICD-11 som en tilstand, der påvirker helbredet.

Indenlandske psykiatere studerer patientens sygehistorie og udfører en undersøgelse for at studere den neuropsykiatriske sfære.

Differential diagnose

Når man stiller en diagnose, er det nødvendigt at skelne ikke kun mellem fobier og frygt, men også mellem en række andre psykopatiske personlighedsforstyrrelser, for eksempel skizotypisk eller borderline.

Behandling Arbejdsangst

Behandling af angstlidelser, herunder frygt for arbejde, er en lang og ret kompliceret proces. Den udføres ved hjælp af metoder som:

• kognitiv adfærdsterapi;
• eksponeringspsykoterapi;
• individuel eller gruppebaseret dialektisk adfærdsterapi;
• meditation.

Ofte ordineres anxiolytika (angstdæmpende medicin). For flere detaljer, se - Piller mod frygt

I nogle tilfælde bliver det nødvendigt at bruge antidepressiva (Paxil, Zoloft osv.).

For patienter, der fører en stillesiddende livsstil, anbefaler psykoterapeuter og psykiatere regelmæssig motion, cykling, svømning, tennis eller løb. [ 4 ]

Forebyggelse

Der er ingen specifik forebyggelse mod fobier.

Vejrudsigt

I tilfælde af arbejdsskræk afhænger den individuelle prognose af patientens personlige egenskaber, i hvilken grad vedkommende er bevidst om problemet og vedkommendes parathed til behandling.