Vitamin B5

Blandt B-vitaminerne, som er nødvendige for, at kroppen kan opretholde metabolisme og vitalitet af alle dens celler, besættes et vigtigt sted af pantothensyre eller vitamin B5.

Funktioner af vitamin B5

Vitamin B5 er en biologisk aktiv forbindelse af aminosyren ß-alanin og pantoeisk (2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutyrisk) syre, og til gengæld er det en ikke-proteinkomponent af coenzyme A (COA) og fedtsyre-syntase-acyl (phosphopantheine) overføringsprotein (fasn), som deltager i mange enzym. af primær og sekundær intracellulær metabolisme. Koenzym A sikrer således metabolismen af kulhydrater, fedt og proteiner, deltager i tricarboxylsyrecyklussen (hvor energi produceres i form af ATP-adenosintriphosphat) og i syntesen af fedtsyrer, som er essentielle for lipidcelle-membraner. Således er pantothensyre også involveret i stofskifte.

Hvad har kroppen brug for dette vitamin til? Pantothensyre er involveret i en lang række vigtige biologiske funktioner, især: regulering af fosfor og calciummetabolisme, syntese af kolesterol og vitamin D, produktion af acetylcholin, en mægler af det parasympatiske nervesystem.

Også vitamin B5 er i dannelsen og modning af blodrøde blodlegemer; Syntese af forskellige aminosyrer, hæmoglobin, binyrebarsehormoner (hydrocortison) og kønshormoner.

Derudover dette vitamin:

• Beskytter celler mod peroxidativ skade (oxidativ stress) ved at øge niveauet af antioxidantforbindelsen glutathion;
• Fremmer afgiftning af leverceller;
• Hjælper med at støtte fordøjelsessundhed og absorption af andre B-vitaminer;
• Fremskaffer helingsprocessen for hudlæsioner og forsvinden af acne (acne).

Hvad har en kvindes krop brug for vitamin B5 til? For at forbedre huden og hårets tilstand. Således hjælper vitamin B5 for ansigtet forbedret hudens barrierefunktion, hjælper med at fugte og øge hudelasticiteten, reducerer tegn på aldring, flager, irritation og overdreven talgproduktion.

Og vitamin B5 til hår kan reducere hårtab og skæl, styrke hårsækkene og reparere håraksler, der ofte er beskadiget af hårtørrere, hyppig vask og soleksponering. Produkter, der indeholder dette vitamin, kan hjælpe med at stimulere hårvækst, gendanne hårglans, reducere brud og forbedre tekstur.

Ud over at forbedre tilstanden af hud og hår hjælper pantothensyre med at opretholde den optimale funktion af binyrerne, hvis cortex producerer steroidhormon dehydroepiandrosteron, en forløber for kvindelige kønshormoner (østrogen). Når funktionen af binyrebarken er nedsat, oplever kvinder hormonelle forstyrrelser, der kan føre til østrogendominans med truslen om bryst- og æggestokkens neoplasmer.

Dagligt krav om vitamin B5 og dets mangel

For børn i det første leveår er den daglige norm for vitamin B5 ikke mere end 1,7-1,8 mg; for børn fra et til tre år - 2 mg; Børn 4-8 år - 3 mg, børn 9-13 år - 4 mg.

Behovet for pantothensyre hos unge efter 14 års alder og voksne bestemmes af eksperter på niveau på 5-6 mg pr. Dag.

Vitamin B5-mangel er ekstremt sjælden, da pantothensyre leveres af fødevarer og produceres også af normal mikroflora i lumen i det store tarm (ikke-bushnonthoid bakterie Salmonella typhimurium, gærende corynebacterium glutamicum osv.).

Så en sund og varieret diæt bør fuldt ud imødekomme det menneskelige behov. Hvilke fødevarer indeholder denne syre? Cirka 85% af diætpantothensyre er i form af COA eller phosphopantetheine. Kilder til vitamin B5 inkluderer: kød og offal (lever og nyrer), kylling og kalkun, laks, fuldkorn (især havre og brun ris), æggeblomme, mælk og mejeriprodukter, bælgfrugter, grøntsager (kål, broccoli, blomkål, tomater), svampe, avocados, nødder og frø og brygger.

Husk, at pantothensyre er ustabil, når den opvarmes, og noget af vitaminet kan blive ødelagt under madlavning.

Pantothensyre-mangel i kroppen eller vitamin B5-hypovitaminose forekommer med langvarig sult, spiseforstyrrelser (anoreksi) og i nærvær af den meget sjældne gallervorden-spatz-sygdom forbundet med en mutation i genet, der koder for enzympantothhenkinase (som tilvejebringer vitamin B5-metabolisme).

Symptomer på mangel på dette vitamin kan manifestere sig som træthed, irritabilitet og rastløshed; søvnforstyrrelser og hovedpine; kvalme og opkast; Muskelspasmer og perifer neuropati (følelsesløshed eller forbrænding af ekstremiteterne).

Indikationer Vitamin B5

Tag vitamin B5 i form af calciumpantothenat - calciumsalt af pantothensyre. Blandt indikationerne for dens anvendelse er anført:

• Utilstrækkelig og/eller mangelfuld ernæring, anæmi og generel svækkelse af kroppen;
• Metaboliske lidelser og metabolsk syndrom;
• Neurologiske sygdomme;
• Neurodegenerative sygdomme;
• Autoimmune sygdomme (især reumatoid arthritis);
• Cirkulationspatologier;
• Funktionelle lidelser i GI-kanalen (forstoppelse, colitis, Crohns sygdom);
• Hyperlipidæmi og hypercholesterolæmi;
• Kronisk nyresvigt, der fører til hyperphosphatemia;
• Hypocalcæmi i parathyroidkirteldysfunktion eller metabolisk alkalose;
• Knogletinflammation (ostitis) og knogledysplasi;
• Forbrændinger og trofiske mavesår;
• Systemiske bindevævslæsioner.

Vitamin B5 er vidt brugt i dermatologi, hvor den alkoholiske form af pantothensyre - dexpanthenol (dextropanthenylalkohol) anvendes til behandling af acne, dermatitis, eksem osv.

Kanten af det, ansøgningen om børn inkluderer:

• Eksponering for akutte infektioner, tilstedeværelsen af kroniske sygdomme af forskellige slags;
• Nedsat tarmabsorption af næringsstoffer - malabsorptionssyndrom;
• Spasmophilia og epileptiske anfald;
• Hæmoragisk syndrom i thrombocytopeni hos børn;
• Atopisk, allergisk og ble dermatitis.

Udgivelsesformular

Oftest pantothensyre i form af calciumpantothenat, det calciumsalt af det vandopløselige vitamin, fås i kosttilskud (kosttilskud), det er vitamin B5 i kapsler, der kun indeholder pantothensyre eller et kompleks af vitaminer B3, B5, B6 kombineret med andre vitamins og mineraler - i multivitamin-remedieser (multivitaminer). Se:

• Additiv
• Pharmaton
• Univit

Vitamin B5 i ampuller: opløsninger til injektion, dexpanthenol til kosmetisk brug.

Cremer med vitamin B5 i form af dexpanthenol:

• D-panthenol
• Bepanthen
• Panthenol Spray (For Burns)

Farmakodynamik

Når det tages oralt, absorberes vandopløselig pantothensyre i form af calciumsalt - calcium D-pantothenat - i den systemiske blodbane ved transmembranaktiv transport. Pantothensyre transporteres til væv med blodstrømmen, hvor dens molekyler inkorporeres i erythrocytter eller bundet til plasmaproteiner.

Mekanismen for terapeutisk virkning, det vil sige farmakodynamikken i vitamin B5, skyldes kompensation for manglen på dets indtag til kroppen og fungerer i metaboliske processer, der er anført ovenfor.

Aktuel anvendelse af dexpanthenol er baseret på dens gode penetration gennem huden og høj lokal koncentration. Vitamin B5 forbedrer hydrering af stratum corneum, reducerer transepidermalt vandtab, aktiverer fibroblastproliferation og fremskynder genepitelisering, der spiller en afgørende rolle i helingen af hudskader.

Farmakokinetik

Farmakokinetikken af dexpanthenol hos mennesker er ukendt, men pantothensyre udskilles oralt af nyrerne (med urin) og delvist gennem tarmen.

Dosering og indgivelse

Vitamin B5 tages en kapsel om dagen - efter måltider.

Vitamin B5-injektioner (w/v eller v/m) kan ordineres af en læge (i en dosering bestemt af ham/hende) for at opretholde generel sundhed såvel som for at forbedre tarmfunktionen efter gastrisk kirurgi.

Vitamin B5-creme påføres det berørte område af huden to gange om dagen

Brug Vitamin B5 under graviditet

Anvendelsen af pantothensyre i graviditeten og under amning er ikke undersøgt. Ifølge FD er dexpanthenol under graviditet et kategori C-risiko-lægemiddel, dvs. kan være potentielt utrygt for fosteret.

Kontraindikationer

Overfølsomhed over for komponenterne i vitamin-middel såvel som tilstedeværelsen af tarmobstruktion og hæmofili er kontraindikationer til brugen af vitamin B5.

Bivirkninger Vitamin B5

I nogle tilfælde bemærkes bivirkninger forbundet med den systemiske anvendelse af pantothensyre, såsom overfølsomhedsreaktioner, hovedpine og svimmelhed, muskler og ledssmerter, forstoppelse, generel svaghed.

Topisk anvendelse af dexpanthenolpræparater tolereres generelt godt med minimal risiko for hudirritation eller sensibilisering.

Overdosis

I tilfælde af høje doser af pantothensyretilskud (10 g pr. Dag) udvikles diarré, halsbrand, kvalme, dehydrering, hævelse i blødt væv og ledssmerter.

Interaktioner med andre lægemidler

Terapeutisk effektivitet af pantothensyre kan falde, når den bruges i kombination med indirekte koagulanter - coumarinderivater og direkte antikoagulanter (Apibaxan), plasminogenaktivatorer (alteplase), antitrombiner og fibrinolytika (en distrikt, ancrod osv.).

Opbevaringsforhold

Vitamin B5-præparater opbevares ved 20-25 ° C og væk fra kilder til lys, varme og fugt.

Holdbarhed

Udløbsdatoen er angivet på pakken.