Overeating efter ferien og under en diæt

Overdreven spise er en spiseforstyrrelse, der kræver medicinsk behandling og psykologisk korrektion. Overvej de vigtigste årsager og typer af denne patologi.

Overeating påvirker metabolisme negativt, hvilket sænker det betydeligt. Overtrædelse opstår på grund af forskellige årsager, både psykogent og somatisk. I højere grad er det forbundet med brugen af biologiske og kemiske substitutter for naturlige produkter, såvel som stimulerende smagsoplevelser.

Lidelsen fører til alvorlige konsekvenser og komplikationer. Først og fremmest udvikler fedme, hvilket fører til en krænkelse af syntese af hormoner og metaboliske sygdomme. Disse processer udløser en patologisk proces, der påvirker kroppens kardiovaskulære, endokrine og seksuelle systemer negativt.

[1]

Epidemiologi

Medicinsk statistik viser, at problemet med overspisende og overvægtige fremskridt bliver mere og mere hvert år. I løbet af de sidste 5 år er antallet af spiseforstyrrelser steget fra 10% til 13% og fortsætter med at stige. Hvis denne tendens ikke ændres, vil omkring 20% af verdens befolkning i løbet af 7-10 år lide af fødevareafhængighed og dens komplikationer.

Denne prognose er direkte relateret til udviklingen af fødevareindustrien, som producerer produkter rig på genetisk modificerede organismer, kunstige sødemidler, aromatiske lugte og andre syntetiske komponenter. Hurtig rytme af livet, snacks på farten, høje omkostninger til sund mad og en række andre faktorer, forværrer sundheden væsentligt.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Risikofaktorer

Sikkert alle mennesker med en fødevareforstyrrelse mindst en gang, men spekulerede på, hvad der provokerer os til at overvære. Overvej de vigtigste risikofaktorer for binge-spisning:

1. Tilsætningsstoffer til levnedsmidler og aromforstærkere. Produkter med en særlig kemisk sammensætning forårsager en reel afhængighed. Men denne mad indeholder et minimum af mikronæringsstoffer og vitaminer, der er nyttige til kroppen. På grund af dette er kroppen konstant i en sultstilstand, der tvinger til at spise mere og mere "dårlig" mad.
2. Nationale funktioner. Hyppige fester med brug af alkohol negativ påvirker immunsystemet og metaboliske processer. Under påvirkning af alkohol øges appetitten betydeligt, fordi en person spiser mere end normen.
3. Manglen på sunde spisevaner i familien eller komplekse forhold, såvel som begge faktorer, har en negativ indvirkning på spiseadfærd.
4. Professionel aktivitet. Atleter, dansere, modeller, tv-præsentanter og andre personer, hvis arbejde og sociale stilling afhænger af udseende. I dette tilfælde fører hyppige kostvaner og sult til spiseforstyrrelser.
5. Emosionelle lidelser, obsessive tilstande, depression og øget angst resulterer i absorption af overskydende mad, det vil sige stressbeslag.

Ud over de ovennævnte faktorer er det etableret, at kvinder er mere tilbøjelige til fødevareforstyrrelser end mænd. Problemet er almindeligt blandt unge og mennesker 20-25 år, men kan forekomme i enhver anden alder, såvel som i enhver social kategori.

Overeating og inaktivitet

Anvendelsen af for store mængder mad fører til en række forskellige komplikationer, herunder et fald i muskeltonen, det vil sige hypodynamien. Både voksne og børn står over for dette problem.

Hovedårsagerne til hypodynamien er:

• Stillesiddende livsstil.
• Bevidst afslag på aktivitet.
• Langt arbejde på computeren og andre stillesiddende erhverv.
• Overtrædelse af dagens regime.

Reduced muscle tone kan opstå på grund af infektionssygdomme, med hjerne dysfunktion, CNS patologier, fødselstrauma. I dette tilfælde fører et fald i fysisk aktivitet ikke kun til overvægt, men også til mere alvorlige komplikationer:

• Endokrine lidelser.
• Arteriel hypertension.
• Åreforkalkning.
• Osteoporose.
• Depression og neuroser.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Krænkelser og atrofi i det muskuloskeletale system.
• Mindskede intellektuelle evner.
• Ændring af appetit.

Statistikker viser, at problemet med gluttoni og hypodynamien er mest relevant for personer med mentalt arbejde med et lavere niveau af psykomotorisk og motorisk aktivitet. Moderat kost i forbindelse med regelmæssig fysisk aktivitet giver dig mulighed for at bevare muskeltonen og forhindrer også stofskiftesygdomme.

[8], [9], [10]

Overeating efter ferien og nytårs overspisning

Længere fester og helligdage er den mest almindelige grund til at spise for meget mad og få overskydende vægt. Overeating efter ferien efterlader et sæt ubehagelige symptomer:

• Tyngde i maven.
• Bøvse.
• Flatulens.
• Overtrædelser af afføringen.
• Overvægt.

For at ferieforsamlinger ikke afspejles i figuren, skal du forberede kroppen på forhånd. Overvej de vigtigste anbefalinger, der vil hjælpe med at undgå det nytår, der overgår:

1. Begræns ikke dig selv til mad på tærsklen til ferien. Opbevar den sædvanlige daglige kalorieindhold.
2. Gå til fraktioneret kost for at forberede maven til at fordøje en stor mængde festlige retter.
3. I 20-30 minutter før den planlagte fest drikker et glas varmt vand. Væsken vil forbedre fordøjelsen, reducere appetitten og hurtigt give en følelse af mæthed.
4. Når du vælger madlavning, giv preference til stuvede, bagt eller kogte fødevarer med et minimum af fede saucer og dressinger.
5. Når du vælger en alkohol, skal du vælge tørre vine, fordi de indeholder et minimum af sukker. Det sker også, at jo højere graden af drikke, jo flere kalorier den indeholder.
6. Vælg protein fødevarer: fisk, kød, skaldyr og nødvendigvis grøntsager.
7. Minimer mængden af hurtigt kulhydrater og fedtstoffer: salater med majones, kartofler, konfekture, søde og sodavand.
8. Påfør mad i små portioner, spis langsomt og tyg mad godt.
9. Du må ikke koncentrere dig om festbordet, aflede opmærksomheden ved at tale med gæster, aktiv underholdning eller dans.
10. Ved de første tegn på mæthed, stop med at spise. Overvej det faktum, at en følelse af mæthed vil få sig til at føle sig i 15-20 minutter.

Hvis du stadig spiser, skal du ikke gå i hvile, da dette kun vil nedsætte fordøjelsen. Hvis det er muligt, tag en tur eller gør husarbejde. For at forbedre fordøjelsen og normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen inden du går i seng, skal du drikke et glas kefir. Næste dag skal du ikke arrangere en fastedag. Underernæring vil yderligere bremse de metaboliske processer, som vil skade kroppen. Vedligehold en standard kost og drik rigeligt med vand. Glem ikke om den fysiske anstrengelse, der vil hjælpe med at spise de kalorier, der spises.

Overeating under en diæt

Langsigtet restriktion i mad indebærer en følelse af utilfredshed og mangel på energi. På grund af dette er der et påtrængende ønske om at spise noget forbudt, hvilket fører til overspisning under kosten. I dette tilfælde taler vi om et psykologisk problem, som i de fleste tilfælde skjuler en række faktorer provokatører:

1. Stress. Mange mennesker tror fejlagtigt, at den bedste måde at slippe af med ubehagelige følelser og nervøse oplevelser er at spise noget velsmagende. Langvarig beslaglæggelse af problemer - dette er et ekstra kilo til at kæmpe, som du skal sidde på en diæt. Men på grund af den konstante stress i lang tid at holde fast i kosten virker det ikke. Den onde cirkel vil vare, indtil stress og andre stimuli elimineres.
2. Ensomhed og frygt. Manglen på kommunikation og kærlighed, såvel som frygt - er en anden almindelig årsag til gluttoni, også under en diæt.
3. Vanen med at spise de rester. Helt et snigende problem, som ved første øjekast ligger bag gode hensigter - ikke at lade produkterne ødelægge. Denne form for sedation skader ikke kun figuren, men også den generelle sundhedstilstand.
4. Streng diæt. Langvarig fødevarebegrænsning før eller senere, men fører til sammenbrud. Kroppen lider af en mangel på kalorier, der er sædvanlige for ham, hvilket gør det svært at overvinde et ønske om at spise noget og en øget sultfølelse. For at undgå sådanne problemer er det bedre at konsultere en diætist, der hjælper med at tilpasse kosten for at opnå de ønskede resultater.
5. Fastfood indtagelse fører til, at en person ikke føler sig mættet med de forbrugte fødevarer og begynder at overvælde. Dette observeres, når man spiser mens man ser fjernsyn eller læser en bog, når opmærksomheden ikke er koncentreret på en skål. Langsom og stille mad vil spare dig for nedbrud.
6. Falske følelser af sult efter tørst. De udførte undersøgelser har fastslået, at folk ofte accepterer vandmangel for den forværrede appetit. For at skelne den sande sult fra tørst er det nok at drikke et glas varmt vand. Hvis ønsket om at spise ikke gik i 15-20 minutter, så har du brug for en lille snack.

Systematiske forstyrrelser under en diæt, der er alternation for overspisning med underernæring fører til forstyrrelse af funktionen af alle organer og systemer i kroppen. Først og fremmest lider mave-tarmkanalen, hjerte-kar-systemet, leddene. Ved hyppige forstyrrelser under en diæt bør du konsultere en psykolog til at rette op på spiseadfærd og eliminere psykologiske faktorer, der forårsager gluttoni.

Overeating i psoriasis

Ikke-infektiøs dermatologisk sygdom med flaky plaques på huden - dette er psoriasis. Udseendet af denne patologi er forbundet med stofskifteforstyrrelser i kroppen, så kost er en af de vigtigste regler for behandlingen.

Overeating i psoriasis forårsager tilbagefald af sygdommen. Psoriatiske plaques danner på huden, som begynder at skrælle og kløe. Overtrædelsen af terapeutisk ernæring fører til en forøgelse af læsionsområdet. Der er også en høj risiko for sådanne komplikationer:

• Psoriatisk arthritis.
• Generel pustulær psoriasis (purulent udslæt).
• Psoriatisk erythroderma (nederlag af hele huden).

Misbrug af forbudte produkter forstyrrer metaboliske processer i kroppen. Listen over mad kontraindikationer under sygdommen omfatter:

• Bordsalt - irriterer fordøjelseskanalen, forårsager hævelse.
• Skarpe, fede og stegte retter - påvirker hårdt på huden, nervesystemet og fordøjelseskanalen. Årsag kløe, brændende og betændelse i huden.
• Let assimilerede kulhydrater (slik, sukker, bagte kager) - fremkalde inflammatoriske reaktioner.
• Konserveringsmidler, GMO'er, stabilisatorer og smagsforstærkere forårsager allergiske reaktioner.

Overholdelse af kost til psoriasis er en forudsætning for genopretning. Sund og moderat ernæring forbedrer hudtilstanden væsentligt, reducerer hyppigheden af sygdommens tilbagefald, eliminerer kløe. Bidrager også til normalisering af vægt og forbedrer fordøjelsessystemet.

Patogenese

For normal assimilering af mad er metabolisme ansvarlig. Et kompleks af kemiske forbindelser sikrer, at cellerne fungerer fuldt ud og samspillet mellem den kemiske sammensætning af indkommende produkter og menneskekroppen. 

Fødevarer er afgørende for normal vækst og udvikling. Mad mætter vores krop med sådanne stoffer:

• Proteiner er aminosyrer, der fungerer som hovedbyggematerialet. De er ansvarlige for væksten af væv og muskulatur. Isolere animalske og vegetabilske proteiner. I kombination med fedtstoffer regulerer de energibalancen i kroppen.
• Fedtstoffer er organiske forbindelser, energileverandører. De understøtter blodkarets elasticitet, hvilket gør det muligt for nyttige stoffer at trænge hurtigt ind i væv og celler. Takket være dette er tilstanden af hud, hår, negle og overordnet velvære forbedret.
• Kulhydrater er den vigtigste energikilde. De er opdelt i enkle og komplekse. De førstnævnte fordøjes let, men kan føre til overskydende vægt og forværre metaboliske processer. Komplekse kulhydrater giver en stabil og varig følelse af mæthed.
• Minerale stoffer og vitaminer - forbedre kroppens arbejde på mobilniveau. Opretholdelse af alle organers og systemers normale funktion.

Præcis fra metaboliske processer afhænger hvor meget celler vil blive leveret med nyttige stoffer og kan udføre deres kemiske reaktioner. Overeating karakteriseres af absorptionen af overskydende mad med manglende evne til at stoppe denne proces i tide.

[11], [12], [13], [14]

Symptomer aereedaniya

Uanset årsagen har alle typer binge-spiser et lignende symptomkompleks. De vigtigste symptomer på overspisning er:

• Permanente udsving i vægt og vægtforøgelse.
• Forstyrrelser fra mave-tarmkanalen: En følelse af tyngde, øget dannelse af gasser, oppustethed.
• Problem med søvn - efter at have absorberet overskydende mad, er kroppen vanskelig at falde i søvn, fordi fordøjelsessystemet kører med fuld hastighed.
• Absorption af mad i fravær af sult og til enhver tid på dagen.
• Depressiv tilstand og nervøs overbelastning.
• Ukontrolleret fødeindtag, samtidig med at man opretholder den sædvanlige livsstil og den sædvanlige daglige rutine.
• Binge spiser når man ser fjernsyn, læser og handler andre distraktioner, der bryder mætningsprocessen.

Udseendet af ovennævnte symptomatologi indikerer udviklingen af en spiseforstyrrelse, som kræver behandling og psykologisk korrektion. Om andre tegn på overspisning læses i denne artikel.

[15], [16], [17]

Niveauer

Med problemet med overspisning mindst en gang, men hver person kom på tværs. Binge spise skyldes en række faktorer og årsager. Ud fra dette har sygdommen flere typer og faser.

Overvej de vigtigste faser af overeating:

1. Preobjhorstvo - det sædvanlige måltid slutter med mætningen af kroppen, men det underbevidste sind kræver en tilføjelse. Meget ofte sker dette, når du fodrer mens du ser tv eller læser. Derfor rådes alle diætister til at spise i stilhed.
2. Gluttony - en række retter og manglende evne til at fortælle sig i tide til at stoppe, fører til overspisning. Meget ofte, dette trin opstår, når en person spiser hver eneste krumme, frygtede, at fødevaren er forkælede eller i morgen løfter til dig selv, at i dag is syltetøj - det er sidste gang, og i morgen sporten og en sund kost.
3. Efterfedthed er scenen for fysisk og psykologisk frustration. Self-flagellation begynder på grund af den spist, som forværres af smerter i maven, åndenød, kvalme. Fra den psykologiske side er der en følelse af skyld, vrede og endda frygt.

Hvis problemet med spiseforstyrrelser opstår løbende, så skal du søge lægehjælp.

[18]

Bulimia erstattes af overspisning

Bulimi er en alvorlig spiseforstyrrelse. Psykisk lidelse er karakteriseret ved regelmæssige overfald af overeating med yderligere bortskaffelse fra det spist. Til dette inducerer en person opkastning, tager afføringsmidler eller gør enemas. Som følge heraf fører denne adfærd til en alvorlig udtømning af kroppen og udviklingen af komplikationer fra mange indre organer.

Sygdommen har ingen klart definerede årsager. Alle faktorer i sygdommens udseende er relateret til den psykologiske tilstand, nervøse oplevelser og følelsesmæssige lidelser.

De vigtigste tegn på bulimi:

• Manglende kontrol over fødeindtag - patienten kan ikke stoppe med at spise selv med udseendet af alvorligt fysisk ubehag.
• Sneakiness - Gluttony opstår ofte, når alle er gået i søvn eller forladt huset. En mand spiser i afsondrethed.
• Manglende vægtændringer - på trods af de regelmæssigt forsvundne produkter fra køleskabet ændres patientens vægt ikke.
• Konstant springer mellem sultestrejke og slørhed. Med bulimi er normal ernæring ekstremt sjælden. Patienten lever efter princippet - eller alt eller ingenting.
• Efter hvert måltid går patienten på toilettet eller badeværelset for at fremkalde brekninger. Oftere er det lugten af opkast, der tillader tætte at mistanke om sygdommen. For at slippe af med den nyligt spistede kan bruges vanddrivende og afføringsmidler, enemas.
• Hyppige opkastningsangreb fører til hævelse i øjnene og kinderne. Patienten har callus på fingrene eller bagsiden af tændernes palmer. Mærkninger opstår på grund af at du sætter fingrene i munden for en emetisk refleks.
• Mavesyre, som trænger ind i mundhulen under opkastning, forårsager misfarvning eller mørkning af tænderne. I fremtiden fører dette til ødelæggelsen af tandemaljen og selve kronen.

Bulimia, som giver plads til gluttony, er sundhedsfarlig. Den alvorligste bivirkning af sygdommen er dehydrering på grund af regelmæssig udrensning. Emetiske angreb i kombination med afføringsmidler og diuretika fører til en overtrædelse af elektrolytbalancen i kroppen og et signifikant fald i niveauet af kalium. Dette påvirker negativt tankeprocesser og koncentration af opmærksomhed. Der kan være problemer med det kardiovaskulære system og udviklingen af nyresvigt.

De mest almindelige komplikationer af spiseforstyrrelser omfatter:

• Udsvingene i kropsvægt.
• Smerter i maven og øget dannelse af gas.
• Hævelse af øvre og nedre ekstremiteter.
• Langsomhed af stemme og ondt i halsen.
• Alvorlig svaghed og svimmelhed.
• Tandproblemer: karies, sår i mundslimhinden, tandforfald.
• Kronisk forstoppelse.
• Ulcerative læsioner i fordøjelsessystemet.
• Overtrædelse af menstruationscyklussen hos kvinder.

Behandling af sygdommen er lang og kompleks. Behandlingen foregår som regel i særlige klinikker under tilsyn af psykologer og ernæringseksperter.

[19], [20], [21], [22]

Overeating og binge spise

Regelmæssig ukontrolleret fortæring af et stort antal fødevarer, der ikke kan stoppes i tide, er en binge spiseforstyrrelse. Denne lidelse har et videnskabeligt navn - tvangsmæssig overspising. Mange eksperter forbinder en ernæringslidelse med ubrugt energi. For eksempel har en person bestemte planer eller ambitioner, hvis de ikke implementeres, vil det føre til at beslaglægge problemet.

Overeating er karakteriseret ved symptomatiske bouts. Efter episoden med overspisning vises en udtalt følelse af skyld, og selv-flagellation begynder. Personen er væmmet af sig selv, hvilket fører til depressive stater.

Hovedårsagerne til fødevaremisbrug:

• Langvarig depression.
• Lavt selvværd og selvtillid.
• Komplekser på grund af modvilje mod ens egen krop.
• Overtrædelse af dagens regime og ernæring.
• Svag viljestyrke.
• Psykologisk traume.
• Børn og ungdomsår.

Symptomer på kløe:

• Hurtig absorption af store mængder mad.
• Spiser uden hensyntagen til dagens regime.
• Akkumulering af delikatesser og skadelige produkter til videre spisning.
• Tilbøjelighed til at spise alene.
• Tilstanden af nervøs overbelastning eller kronisk stress, svækkelse efter anden kløe.
• Udtrykt en følelse af tilfredshed på grund af overdreven spisning.
• Manglende kontrol med egne handlinger.

Regelmæssig forekomst af gluttoni fører til forskellige komplikationer. Først og fremmest er risikoen for diabetes mellitus, hypothyroidisme, fedme, krumning i tarmene signifikant øget. Hvis en fødevareforstyrrelse tager form af bulimi, kan det forårsage skizofreniforstyrrelse og en række andre lidelser, både fysisk og psykisk sundhed.

Behandling af fødevareafhængighed reduceres for at minimere negative følelser og stress. Det er nødvendigt at observere dagens og nutritionens regime, holde sig til en afbalanceret kost og sund søvn. Et andet vigtigt punkt er kærligheden af dig selv og din egen krop.

Overeating efter anoreksi

Til dato er der flere typer spiseforstyrrelser. Der er sådanne grundlæggende kategorier af overtrædelser:

• Bulimi.
• Anoreksi.
• Obzhorstvo.
• Overspisning er ikke angivet.

Alle kategorier er indbyrdes forbundne, progression af en fører til udseendet af en anden. Dette gælder også for overspisning efter anoreksi.

Anoreksi er et syndrom med total mangel på appetit. Forstyrrelsen opstår på grund af eksisterende sygdomme, psykiske lidelser eller medicin, der fører til tab af appetit. Den patologiske tilstand er karakteriseret ved en psykologisk modvilje mod mad, hvilket medfører en alvorlig udtømning af kroppen.

De vigtigste tegn på fødevaresygdomme omfatter:

• Kompulsiv adfærd.
• Afslag på at spise foran andre mennesker.
• Måltidet bliver til et ritual: et lille skivemel, et bestemt layout på tallerkenen og meget mere.
• Overtrædelse eller fravær af menstruationscyklussen.
• Hud misfarvning, gulsot og tørhed.
• Tyndning af hår på hovedet.
• Udseendet af pistol hår på kroppen.
• Overfølsomhed over for kolde og konstant kolde ekstremiteter.
• Mave-tarmlidelser: ophængt gas, smerte, hævning.
• Krænkelse af koordinering af bevægelser, langsom tænkning, dårlig hukommelse.

Meget ofte ledsages spiseforstyrrelser af andre psykiske lidelser: obsessiv-kompulsiv lidelse, fobier, panikforstyrrelse, depression. Oftere end ikke, unge kvinder står over for disse sygdomme på grund af utilfredshed med deres eget udseende. Ønsket om at tabe sig og se mere smukt fører til en gradvis afvisning af mad, men fejl under en sådan "streng diæt" slutter i tilfælde af kløft.

Overeating i skift med sult giver en alvorlig fare for kroppen. Behandling af sygdommen bør være omfattende, med den tidligere medicinske og psykologiske bistand, jo mindre komplikationer denne patologi vil medføre.

Komplikationer og konsekvenser

Hyppig overspisning påvirker negativt arbejdet i hele organismen. Overvej de vigtigste problemer, der forårsager overdreven spisning:

• Overeating er hovedårsagen til overvægt og fedme.
• Meget vægt gør hjertet til at arbejde hårdere. På grund af dette er hjerterytme, kredsløbs- og åndedrætsforstyrrelser mulige.
• Mulig hypertension og øget risiko for hjerteanfald.
• Overmætning af leveren med fedtstoffer eller fedthed degeneration af leveren fører til udvikling af sygdomme fra andre dele af fordøjelseskanalen: pancreatitis, cholecystitis, colitis, gastritis.
• Fedme har en negativ effekt på det endokrine system. Hormonale fejl forårsager menstruelle uregelmæssigheder og problemer med opfattelse.
• Diabetes mellitus og andre metabolske sygdomme.
• Betændelse og leddssygdomme.
• Søvnforstyrrelser og apnø.

Om andre konsekvenser af overspisning læses i denne artikel.

[23], [24], [25]

Diagnosticering aereedaniya

Metoder til at undersøge problemet med overspising helt afhænger af dets form og symptomer. En fuldstændig diagnose består i at besøge forskellige specialister, både fysiske og psykiatriske.

Diagnose af overspisning omfatter sådanne metoder:

• Indsamling af anamnese og analyse af patientens liv.
• Generel undersøgelse og fysisk undersøgelse.
• Laboratorieundersøgelser.
• Instrumentel forskning.
• Differential diagnostik.

Sygdommen bekræftes, hvis der er tegn der er karakteristisk for lidelsen. Til den endelige diagnose anvender ICD 10, kode F50 lidelser af fødeindtag.

[26], [27],

Analyser

Laboratoriediagnostik er en obligatorisk komponent i en kompleks undersøgelse af organismen for årsagerne og komplikationerne af spiseforstyrrelser. Til bedømmelse af kroppens tilstand er patienter tildelt sådanne tests:

• Generel og biokemisk analyse af blod.
• Analyse for niveauet af elektrolytter.
• Analyse for niveauet af kortisol.
• Analyse af urin og afføring.
• Analyser af mavesaft.

Særlig opmærksomhed i forbindelse med diagnosticering gives til gastropanelet. Dette er et sæt forskellige tests og tests til vurdering og undersøgelse af fordøjelseskanalen. Baseret på resultaterne af denne analyse bestemmer lægen risikoen for at udvikle atrofi, ulcerative og maligne læsioner. Venøst blod er taget til undersøgelsen.

[28]

Instrumentdiagnostik

Overdreven og ukontrolleret forbrug af fødevarer påvirker negativt tilstanden af hele organismen. Det muskuloskeletale system, fordøjelsessystemet, kardiovaskulære, genitourinære og endokrine systemer falder under synet.

For at identificere forskellige lidelser i fordøjelsessystemet forårsaget af overspisning udføres instrumentel diagnostik:

• Radiografi er en vurdering af tilstanden af mave, tarm og spiserør. Det gør det muligt at identificere ulcerative læsioner, tumorer og andre anomalier.
• Røntgenundersøgelse er en undersøgelse af organers bevægelse og peristaltik. Med sine resultater er det muligt at drage konklusioner om tilstanden for evakueringsfunktioner.
• CT og MR - disse metoder giver et lagdelt visuelt billede af et hvilket som helst indre organ. Dette giver os mulighed for at vurdere tilstanden af interne strukturer og identificere deres læsioner.
• Ultralydsundersøgelse - udføres for at vurdere fordøjelsessystemets form, placering og størrelse. Identificerer tumorneoplasmer, konkrementer, vaskulære defekter, patologi af kanalerne.
• Scintigrafi - radioaktive isotoper bruges til dens udførelse, som gør det muligt at studere egenskaberne af fødebevægelse langs mavetarmkanalen. Metoden anvendes til mistænkt leversygdom, bugspytkirtlen og galdeproduktionsforstyrrelser.
• Sensing - ved hjælp af sonden suges indholdet i maven med yderligere undersøgelse i laboratoriet. En sådan diagnose kan bestemme de sande årsager til fordøjelsesforstyrrelser og identificere komplikationer af fødevaremisbrug.
• Endoskopi og gastroskopi - til undersøgelse af fordøjelsessystemet bruger et endoskop. Et specielt rør med et kamera indsættes gennem munden i maven. Tillader dig at visuelt vurdere tilstanden af indre organer og om nødvendigt tage væv til biopsi.

Udover de ovennævnte diagnostiske metoder kan patienten tildeles til at studere det kardiovaskulære system, hjernen og andre organer, patologier, som kan fremkalde overeating eller fungere som komplikation.

Differential diagnose

Overeating stammer fra virkningen af mange forskellige faktorer, både psykologiske og fysiologiske. Differentiel diagnose af en spiseforstyrrelse udføres med sådanne patologier:

• Depression - en psykisk lidelse i forsømte tilfælde forårsager bulimi.
• Overtrædelse af skjoldbruskkirtlen - hypothyroidisme og hypertyreose fører til en ukorrekt produktion af hormoner. Dette fører til et spring i appetit og andre metabolske komplikationer.
• Obsessiv-kompulsiv lidelse - OCD er en personlighedsforstyrrelse, for hvilken ukontrollable følelser og handlinger, herunder gluttoni, er karakteristiske.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system. For eksempel fører et slagtilfælde til en overtrædelse af cerebral kredsløb, hvilket fører til sygdomme i nervøs og cerebral aktivitet. På grund af dette kan der være uregelmæssigheder og abnormiteter i de sædvanlige normer for spiseadfærd.
• Schizofreni er en psykisk lidelse, der har flere former og former. En af sorterne af denne patologi er karakteriseret ved patientens utilfredshed med proportionerne af hans krop. Dette fører til både ukontrolleret binge spise og til et totalt afslag på at spise.
• Hjernens traumer - Blødninger i hjernen fører til nedsat hjerneaktivitet. I alvorlige tilfælde forårsager dette organiske personlighedsforstyrrelser. På grund af dette bliver patientens adfærd utilstrækkelig, langsigtede gluttons og efterfølgende opkastninger af opkast er mulige.
• Diabetes mellitus - denne sygdom opstår på grund af utilstrækkelig insulinproduktion. For at kompensere for manglen på dette hormon indfører patienter en syntetisk analog. Kunstigt insulin forårsager alvorlig sult, hvilket fører til gluttoni.
• Fedme er en kronisk sygdom, hvis vigtigste symptom er overvægtige. Uden ordentlig lægehjælp kan dette problem gå til bulimiformen.

Ud over de ovennævnte faktorer er spiseforstyrrelsen differentieret med forskellige afhængigheder. Når man for eksempel kodler fra psykoaktive stoffer (narkotika, alkohol), kan patologisk tilknytning til mad udvikles.

Behandling aereedaniya

Overdreven spisning er et problem, der kræver en omfattende behandlingsmetode. Terapimetoder afhænger af typen af overspisning og årsagerne til det fremkaldte. Kampen mod overspising begynder med et besøg hos en terapeut, en ernæringsekspert og en psykolog. Behandling omfatter sådanne metoder:

• Kognitive og adfærdsmæssige psykoterapi.
• Hypnose.
• Fysioterapi.
• Medicin: antidepressiva, lægemidler til nedsat appetit.

Forebyggelse

Forebyggelse af for store mængder mad reduceres til reglerne for sund kost. Forebyggelse af overspising begynder med tilrettelæggelsen af dagens regime og uddannelsen af et passende selvværd. Et positivt psykologisk og følelsesmæssigt klima, dette er et andet punkt på vejen for at undgå overskud.

• Spis ikke ved computeren eller læsning. Lad fødeindtaget blive et ritual, som skal forberedes ved at slukke for alle gadgets for fuldt ud at nyde skålen.
• Overholde de grundlæggende måltider i overensstemmelse med sådanne principper: rationelt, moderat og forskelligt. Tyg langsomt, da mætningssignalet først kommer ind i hjernen 20 minutter efter måltidets start.
• Før hvert måltid skal du drikke et glas varmt vand. Glem ikke at for en skarp følelse af sult kan skjule den grundlæggende tørst.
• Ved de første tegn på mæthed, stop med at spise. Lev ikke i reserve og spis ikke op fødevarer, som er ved at blive forringet.
• Brug ikke mad som belønning. Husk at du ikke er et dyr til at opmuntre dig selv med en gulerod til den udførte opgave.
• Overhold søvn og vågenhed. Mangel på søvn er en af de mest almindelige årsager til overspisning, både hos voksne og hos børn.
• Sult er født i en røvende mave, ikke i hovedet. Spiser ikke stress eller nervøsitet. Herfra forsvinder problemet ikke, men der vil være en overtrædelse af spiseadfærd.

Ud over ovenstående anbefalinger skal du opretholde fysisk aktivitet og overvåge dit helbred. Det vil ikke være overflødigt at have en sæsonbestemt indtagelse af multivitaminkomplekser for at styrke immuniteten.

[29]

Vejrudsigt

Af årsagerne, symptomer og komplikationer afhænger forudsigelsen af overspisning. Hvis fødevareafhængigheden skyldes psykologiske faktorer, er udfaldet af sygdommen baseret på effektiviteten af psykoterapi.

Hvis lidelsen er blevet bulimi, så uden tidsmæssig behandling eller med afslag på behandling, er prognosen ugunstig. Dette skyldes udviklingen af en række komplikationer, der påvirker kardiovaskulære, nervøse og andre kropssystemer. Vedtagelse af problemet og dets passende behandling giver en gunstig prognose for genopretning.