Lave rygsmerter

Det er næsten umuligt at møde en person, der ikke klager over rygsmerter eller i det mindste en følelse af tyngde i lænden. Ryggen "betaler" for vores evne til at gå oprejst, for vores evne til at arbejde siddende i lang tid, for de kilogram byrde, vi bærer i hænderne, og for utilstrækkelig lang vandret hvile.

For nogle er lændesmerter blevet en fast følgesvend, for andre er det første gang, men alle mennesker forsøger at forstå så hurtigt som muligt, hvad der præcist forårsagede smerten, og lindre deres tilstand så hurtigt som muligt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Årsager til lændesmerter

Rygsmerter kan være primære og kroniske afhængigt af tidspunktet for opståen, såvel som primære og sekundære afhængigt af årsagen til smerten.

Primære lændesmerter skyldes skader på selve rygsøjlen - ændringer i ryghvirvelleddene, ændringer i mellemvirvelskiverne, skader på sener eller ledbånd.

Sekundære lændesmerter diagnosticeres i tilfælde af skader, forstyrrelser i de indre organers funktion, infektiøse eller tumorforandringer. Sekundære smerter omfatter også lændesmerter under graviditet.

De mest almindelige årsager til smerter er forskellige inflammatoriske processer i bækkenorganerne (normalt æggestokkene), tumorprocesser, ernæringsforstyrrelser i de indre organer på grund af skader på det kardiovaskulære system, samt lidelser i nervesystemet. Ved sygdom i indre organer indikerer smerter i lænden oftest problemer med nyrerne.

Vedvarende smerter optræder også ved muskelspasmer, fremspring eller herniering af diskusprolapser, ved degenerative forandringer i rygsøjlen, inflammatoriske processer i leddene og slidgigt. Ved diagnostik er rygsøjlens osteochondrose det første sted med hensyn til hyppighed af påvisning, og smerter i lænden er en konsekvens af klemte nervefibre.

Hvis nerveenderne i lænden er klemt, kan man længere nede ad innervationsbanen finde områder, der har mistet (eller nedsat) deres følsomhed. I alvorlige tilfælde er nerveprocessen så beskadiget, at enhver refleks i lemmet på siden af nerveskaden kan gå tabt. Smerten er i dette tilfælde "skydende, skarp", personen stræber efter at indtage en behagelig stilling, og kroppen er bøjet, et forsøg på at foretage en bevægelse møder modstand fra musklerne, og personen fryser, begrænset af smerte. Osteochondrose er en manifestation af degenerative processer i rygsøjlen.

Hvis diskusprolapserne (ledbånd, hele leddet) er involveret i dannelsen af smertesyndromet, kaldes skarpe, jagende smerter "lumbago". Smerter i lænden ved lumbago opstår, når nervereceptorerne i væggen af ledbåndene, der danner diskusposen, irriteres. Helt refleksivt fikserer musklerne kroppen i den position, hvor de blev fanget af smerteangrebet, og ethvert forsøg på at ændre positionen ledsages af stærke, "rivende" smerter. Ofte forsvinder disse smerter af sig selv, men i tilfælde af langvarig irritation eller forskydning af diskusprolapsen kan smerten stråle ned ad nervebanen til lårets ydre overflade.

Smerter eller ændringer i følsomheden af låroverfladen ved lumbago bør skelnes fra smerter ved iskias - betændelse i iskiasnerven. Når rødderne i lumbosakralregionen er beskadiget, manifesterer betændelsen i de beskadigede fibre sig i en lys, brændende smerte i låret langs nervefibrene, der når anklen og videre til tæerne. Smerten kan være så alvorlig, at en blokade med smertestillende midler er nødvendig.

Nogle gange under graviditeten er der en nagende smerte i lænden, som er forbundet med vægtøgning, ændringer i gangart og omfordeling af belastningen fra de ændrede indre organer. Smerten kan ikke være uudholdelig, forvrængende - i disse tilfælde er graviditet ikke årsagen til ubehaget.

[ 5 ], [ 6 ]

Sygdomme, der forårsager lændesmerter

Hvis du har forstuvet dine ledbånd, kan lændesmerter variere fra moderate til ret svære. Forstuvninger skyldes ofte skader eller langvarig overdreven fysisk aktivitet. Ofte opstår en forstuvet rygsøjlebånd sammen med en muskelforstrækning, som kan forårsage hævelse og blå mærker. I sådanne tilfælde bør du først gennemgå smertestillende behandling, du kan tage en tablet Analgin eller Ibuprofen, som også har en antiinflammatorisk effekt. Det beskadigede område bør behandles med Fastum gel, Finalgon, Indomethacin, Diclofenac eller en anden ikke-steroid antiinflammatorisk salve, der bruges til forstuvninger. En varm bandage bør påføres ovenpå. Belastninger er kontraindiceret i genoptræningsperioden. I de første minutter efter skaden er det tilrådeligt at påføre is på det ømme sted, ved yderligere behandling er varme derimod indiceret.

Forskydning af ryghvirvler er en ret almindelig og snigende patologi, da en person ikke altid føler smerter i lænden med det samme. Årsagen til et sådant problem kan være et tvunget længerevarende ophold i en stillesiddende stilling, såvel som forskellige typer skader. For at lindre symptomerne anbefales hvile, styrkelse af mavemusklerne, antiinflammatorisk behandling, og patienterne ordineres et specielt korset, der fikserer knoglerne i det beskadigede område.

En meget almindelig årsag til lændesmerter er osteochondrose. På grund af degenerative forandringer i ledbrusken påvirkes intervertebrale diske. Hvis denne proces er lokaliseret i lænderegionen, fører dette til lændesmerter. Konservativ behandling ordineres - massage og fysioterapiprocedurer, et forløb med manuel terapi, rygsøjletræk, terapeutisk træning.

Intervertebral brok er en anden faktor, der fremkalder lændesmerter. Som følge af forskydningen af intervertebrale disken, ledsaget af en bristning af den fibrøse ring, opstår der alvorlige lændesmerter, der udstråler til balder og hofter. Denne patologi kan behandles med succes, hvis du kontakter en specialist i tide - en ortopæd, traumatolog, vertebrolog - dette vil også bidrage til at forhindre bivirkninger af denne sygdom. Ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok består primært i at aflaste rygsøjlen, neutralisere funktionelle blokeringer, opretholde tonus i muskelkorsettet, hvilket hjælper med at stoppe sygdommens progression, reducere smerte og forbedre stofskiftet i intervertebrale disken.

Lændesmerter af trækkende karakter kan forekomme hos kvinder i præmenstruationsperioden og under menstruation. Hvis smerten er for stærk, kan du tage en smertestillende tablet (for eksempel No-shpa, Analgin eller Imet).

Gynækologiske sygdomme kan også forårsage nagende smerter i lænden. Adnexitis, eller betændelse i livmodervedhængene, kan fremkalde stråling af smerte fra underlivet til lænden. I dette tilfælde kan der være ledsagende symptomer som feber, opkastning, kvalme. Udviklingen af adnexitis kan fremmes af langvarig hypotermi, samleje under menstruation, samt mangel på beskyttelse, manglende overholdelse af intim hygiejne, kroniske infektioner osv. Sygdommen diagnosticeres af en gynækolog. En antibiotikakur ordineres normalt som behandling for disse lændesmerter.

Periodiske lændesmerter kan være kroniske og skyldes langvarig sidden i en ubehagelig stilling eller en skæv kropsholdning. Hvis du er tvunget til at forblive i en ubehagelig stilling i lang tid, så prøv at rejse dig op og strække dig med jævne mellemrum.

En lidelse som nyrekolik kan vise sig i form af udstrålende smerter i lænden, såvel som i maven og kønsorganerne. Det opstår hurtigt og er akut og paroxystisk. Efter anfaldet aftager, fortsætter patienten med at have dumpe smerter i lænden. Denne patologi kræver kirurgisk indgreb.

Årsager til lændesmerter

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnose af lændesmerter

For at afklare de processer, der forårsager lændesmerter, bør du gennemgå en undersøgelse med MR-, CT- eller røntgenscanning. Billederne viser tydeligt både degenerative processer og forskellige typer krumning, forskydning og intrång. Diskernes tilstand (tilstedeværelse af udfladning, fremspring eller lækage af diskkernen) er også tydeligt synlig.

Diagnose af lændesmerter

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Behandling af lændesmerter

Afhængigt af den specificerede diagnose og patientens tilstand kan behandlingen være lægemiddelbaseret eller ikke-lægemiddelbaseret. Lægemiddelbaseret terapi involverer smertestillende blokader, hormoner og vitaminer. Ikke-lægemiddelbaseret terapi involverer brug af akupunktur, manuel terapi og terapeutiske øvelser.

Graden af forstyrrelser kan dog være sådan, at de nogle gange tyr til kirurgisk indgreb. For at starte undersøgelsen bør du kontakte en kirurg, som vil hjælpe med at afklare arten og årsagen til smerterne i lænden.

De mest almindeligt anvendte metoder til behandling af lændesmerter er:

• en hviletilstand i flere dage (tre til fem);
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er);
• muskelafslappende midler;
• kurser i massage og manuel terapi;
• rygmarvstræk;
• terapeutisk gymnastik;
• fysioterapiprocedurer;
• psykokorrektion som en del af kompleks terapi (beroligende midler eller antidepressiva).

Behandling af lændesmerter

Hvordan forebygger man smerter i lænden?

For at forhindre forekomsten af lændesmerter er det nødvendigt at minimere faktorer som en stillesiddende livsstil, dårlige vaner, især nikotinmisbrug, overdreven fysisk aktivitet, hypotermi, skader og overvægt.

Smerter i lænden er meget mangesidede og kan være tegn på en række patologier. Kun en rettidig konsultation med en kompetent vertebrolog vil hjælpe dig med at forstå årsagerne og opretholde dit helbred.