Hovedpine på bøjning

Den mest almindelige årsag til hovedpine, når vipper er bihulebetændelse (det kaldes også bihulebetændelse). Når denne sygdom gør ondt i hovedet i stikkontakterne, kan kindben, kinder, tænder smerte, og denne smerte forværres netop ved at bøje. Hvordan genkender årsagen til hovedpine, når bøjning og hvordan man behandler det?

[1], [2], [3]

Årsager hovedpine på bøjning

Næsen møder først patogene mikrober, der trænger ind i miljøet, så det udvikler ofte inflammatoriske processer. Lokale "slag" af immunitet mod patogen flora finder sted, og immunsystemet taber ofte.

Bihulebetændelse (bihulebetændelse) er et almindeligt navn på betændelse i paranasale bihuler. Mere præcist betændelse i den maksillære sinus (bihulebetændelse), frontal sinus (frontal sinusitis), etmoid sinus, sphenoid sinus (sphenoiditis). Den sidste sygdom, sphenoiditis, er ekstremt sjælden. Og for alle disse sygdomme er et almindeligt symptom karakteristisk - svær hovedpine på bøjning.

Hvordan skelne fra bihulebetændelse migræne?

Hvis du har hovedpine ved bøjning, skal du finde ud af den egentlige årsag til hovedpine. En nylig undersøgelse viste, at ud af 100 mennesker, der troede, at de havde hovedpine på grund af sinus, var næsten 90% faktisk ramt af migrænehovedpine.

Med migræne kan hovedpine også blive værre, når du læner dig fremad, og de kan også ledsages af nasal overbelastning. Men migræne hovedpine vil sandsynligvis blive forværret på grund af støj eller lys og kan ledsages af kvalme.

[4],

Hvorfor opstod sådan forvirring?

For det første har symptomerne på forskellige former for hovedpine meget til fælles. For det andet manifesterer hovedpine i mange sygdomme, som for eksempel forkølelsen. På grund af denne forvirring er det vigtigt at etablere den korrekte diagnose. Hvorfor? Korrekt behandling af hovedpine på grund af bihulebetændelse kan ikke have en effekt i behandlingen af en anden sygdom - og omvendt. Uden en korrekt diagnose kan lægerne ikke lindre din smerte.

Hvorfor opstår bihulebetændelse?

En sinus hovedpine med en tilt kan skyldes en overbelastning af bihuler og betændelse, som kaldes bihulebetændelse eller bihulebetændelse. Bihulebetændelse er igen forårsaget af åndedrætsinfektioner, såsom forkølelse eller influenza, allergi eller høfeber.

Patogene mikrober kommer ind i bihulerne i næsen, og kroppen kan ikke modstå virkningerne af infektionen. Årsager - nedsat immunitet, hypotermi, allergier, høj aktivitet af patogene mikrober.

Indånde gennem næsen med sinus kan en person ikke. Mulige årsager er betændelse og hævelse af halsslimhinden og krumningen i næseseptumet. Bihulen er isoleret fra næsehulen, men der er meget slim i den, som gradvist fylder bihulerne og konstant skiller sig ud. Dette skaber ideelle betingelser for reproduktion af mikrober.

I bihulerne er en proces med betændelse, udskillelsesprodukter frigives (pus). Da der ikke er nogen udstrømning fra bihulerne, er nedbrydningsprodukterne under pres i det og absorberes intensivt i blodbanen og forgifter hele kroppen. Derudover irriterer overdreven tryk næsehinden i næsen. Derfor er de karakteristiske symptomer, især svær hovedpine, når de bøjer hovedet.

Hovedpine på grund af bihulebetændelse bekymrer ofte en kvinde under graviditeten. Der er mange urter og lægemidler, som gravide og ammende kvinder ikke bør bruge. Kontakt en læge, inden du bruger urter eller kosttilskud, hvis du er gravid eller ammer.

Mekanismen for hovedpine for sinus

Sunde bihule gør det muligt for slim at smelte sammen, og luft cirkulerer gennem alle næsepassagerne. Når bihulerne bliver betændt, blokeres disse områder, og slim kan ikke afløb. Når bihulerne er blokeret, bliver de et godt sted for bakterier, vira, svampe, der slår sig ned og vokser hurtigere.

Risikofaktorer

1. Allergi - især høfeber - eller astma
2. Næsepolypper eller svulster i næsepassagen, sporer i næsebenene, nasal- eller ansigtsvulster, krumning i næseseptumet eller kløftens gane
3. Klatring eller flyvning i høje højder
4. Hyppig svømning eller dykning

[5], [6],

Symptomer hovedpine på bøjning

Hovedpine med sinus ofte mest dyb, bankende, det koncentrerer sig foran hovedet og ansigtet.

Sinus (sinus hovedpine) hovedpine begynder ofte, så snart du står op om morgenen, kan de blive værre om eftermiddagen. Den maksillære hovedpine kan være vanskelig at diagnosticere på grund af, at dens symptomer ligner hovedpine af spændinger og migræne.

Sinus hovedpine forårsager normalt disse symptomer.

• Tryk og smerte i et bestemt område af ansigt eller hoved (for eksempel i stikkontakterne)
• Ansigt er følsomt, når du palperer
• Smerten intensiveres med skarpe bevægelser af hovedet og bøjning fremad.
• Sterkere og skarpere smerter om morgenen, fordi slim indsamles i bihulerne hele natten
• Pludselige ændringer i temperaturen, når en person går til frosten fra et varmt rum, forværrer smerten
• Hovedpine begynder ofte under eller umiddelbart efter forkølelse.

Andre symptomer kan være forbundet med betændelse i bihulerne bihuler:

• Postnasal ondt i halsen (pharyngitis).
• Gul eller grøn næseudledning.
• Røde og hævede næsepassager ( nasal overbelastning ).
• Feber, kulderystelser - mild til moderat.
• Generel følelse af svaghed, svaghed.
• Træthed.

Diagnosticering hovedpine på bøjning

Din læge vil stille spørgsmål for at skelne mellem en maksillær hovedpine fra migræne- og spændingshovedpine. Hvis du for nylig har haft forkølelse, allergier eller symptomer på bihulebetændelse, og du fortæller om det, vil det hjælpe lægen med at foretage en bestemt diagnose.

En ENT-specialist vil normalt nøje inspicere næsen for at kontrollere overbelastning og udladning af næsebinerne. Lægen klikker også på forskellige dele af dit ansigt for at kontrollere følsomheden. Lægen kan bruge nasale bihuler til at kontrollere inflammation, og hvis lyset ikke skinner igennem dem, kan bihulerne blive overvældet med slim.

Hvis lægen har mistanke om, at du har kronisk bihulebetændelse, kan du have brug for en røntgen-, computertomografi (CT) eller magnetisk resonansbilleddannelse (MR). Hvis din læge har mistanke om allergier, som kan forårsage bihulebetændelse, kan du få brug for en allergitest. Du kan få brug for en yderligere henvisning til en specialist, der kaldes øjen-næse-hals (ENT) læge eller otolaryngologist. Denne specialist kan udføre nasal endoskopi ved hjælp af et fiberoptisk område for tydeligt at undersøge bihulens tilstand.

[7], [8],

Sikkerhedsforanstaltninger

Du skal gå til beredskabsrummet eller ringe til en ambulance, hvis du oplever følgende tilstand.

• Pludselig og alvorlig hovedpine, der vedvarer eller forværres inden for 24 timer
• Pludselig alvorlig hovedpine, som kan beskrives som "din værste smerte", selvom du altid har været tilbøjelig til hovedpine
• Kronisk eller alvorlig hovedpine, der begynder efter 50 år
• Hovedpine, der ledsages af tab af hukommelse, forvirring, tab af balance, ændringer i tale eller syn, styrketab, følelsesløshed eller prikkende i nogen af lemmerne
• Hovedpine ledsaget af feber, stiv nakke, kvalme og opkastning (det kan indikere meningitis)
• Alvorlig hovedpine i ét øje, ledsaget af rødme af øjnene (kan indikere akut glaukom)

[9], [10],

Behandling hovedpine på bøjning

Den bedste måde at slippe af med sinus hovedpine, som opstår når hovedet er vippet, er at behandle de betændte bihuler. Din læge kan ordinere antibiotika eller kortikosteroider.

Ændringer i livsstil er også nødvendige, som f.eks. Anvendelse af en luftfugter eller vanding af næsepassagerne med saltvand. Nogle kosttilskud og urter kan hjælpe med at forhindre forkølelse og influenza eller forkorte deres varighed. De kan påvirke bihulebetændelse i kombination med antibiotika til behandling af infektion og støtte immunsystemet.

[11], [12]

Omfattende behandling af hovedpine for sinus

Disse behandlinger hjælper med at reducere trængsel i bihulerne og reducere hovedpine:

• Brug en luftfugter.
• Brug saltvandsspray.
• Træk vejret i dampbadet 2-4 gange om dagen (for eksempel sidder på badeværelset med varmt brusebad).
• Behandling af allergiske astmaanfald.
• Andre metoder, der kan hjælpe med hovedpine, omfatter.
• Massage smertefulde områder af hoved og nakke.
• Afslapningsmetoder.

[13], [14], [15], [16]

Narkotika til behandling af tilthovedpine

[17], [18]

Antibiotika

Lægen kan ordinere antibiotika, hvis han mistanke om, at du har en bakteriel infektion. Til behandling af akut bihulebetændelse kan du undergå antibiotikabehandling i 10 til 14 dage. Behandling af kronisk bihulebetændelse kan tage længere tid, normalt 3 til 4 uger.

[19], [20], [21], [22], [23]

Nasal Corticosteroids

Disse spray kan reducere betændelsen i næsen og lindre symptomerne på allergi og forkølelse: nysen, kløe og løbende næse. De er mest effektive til at reducere symptomer, selv om behandlingen kan tage fra et par dage til en uge efter starten af deres anvendelse.

• beclomethason (Beconase)
• Fluticason (Flonase)
• Mometazon (Nasonex)

[24], [25], [26], [27], [28]

Antihistaminer

Antihistaminer er tilgængelige i form af orale og nasale sprayer. De er tilgængelige på recept og allergiske behandlinger uden beregning. Prescription hurtigtvirkende antihistaminer kan lette symptomer - fra mild til moderat. De arbejder alle ved at blokere frigivelsen af histamin i kroppen.

Antihistaminer: diphenhydramin, chlorpheniramin (chlor-trimeton), clemastin (Tavist). Disse gode gamle antihistaminer kan forårsage døsighed.

Fexofenadin (Allegra), cetrizin (Zyrtec) og loratadin (clararitin) er nye antihistaminer, der ikke forårsager døsighed.

Mange receptpligtige decongestants er tilgængelige i pille eller næsespray form. De bruges ofte som antihistaminer.

[29],

Orale nasale midler

Disse kan omfatte Sudafed, Actifed, Afrin, Neo-Synephrin. Nogle decongestants kan indeholde pseudoephedrin, som kan øge blodtrykket. Personer med højt blodtryk eller forstørret prostata bør ikke tage medicin indeholdende pseudoephedrin.

Undgå at bruge næseprodukter i mere end 3 dage i træk, medmindre lægen rådgiver dem. Brug ikke dem, hvis du har emfysem eller kronisk bronkitis.

I en undersøgelse viste 82% af patienterne med sinus hovedpine en signifikant allergisk reaktion på triptan, et lægemiddel, der almindeligvis anvendes til behandling af migræne.

[30], [31]

Kirurgi og andre procedurer

Ved kronisk bihulebetændelse kan lægen anbefale endoskopisk kirurgi, hvis den foreskrevne behandling er ineffektiv, som bruges til at fjerne polypper eller knoglesporer. Forøgelse eller åbning af bihulerne anbefales også til behandling af bihulebetændelse og reduktion af hovedpine ved bøjning. Til dette formål er der også en meget effektiv procedure, det kaldes rhinoplasty. Det indebærer processen med at indsætte balloner inde i sinuskaviteten og derefter puste dem op.

Alle operationer, der vedrører bihulerne, udføres af en ENT-specialist.

[32], [33], [34], [35]

Ernæring og kosttilskud

Nogle kosttilskud kan hjælpe med at forebygge eller helbrede hovedpine på grund af sinus, der er blokeret eller ved at reducere sinusbetændelse. De kan også hjælpe med at beskytte mod forkølelse. Da kosttilskud kan have bivirkninger og interagere med andre lægemidler, bør du kun tage dem under tilsyn af en kyndig læge.

[36], [37], [38], [39]

Bromelain

Nogle undersøgelser viser, at bromelain, et enzym, der stammer fra ananas, kan bidrage til at reducere betændelse og hævelse af bihulerne og lindre symptomerne på bihulebetændelse. Men ikke alle forskere enstemmigt accepterer denne opfattelse.

Bromelain kombineres ofte med quercetin, flavonoider - vegetabilske pigmenter. Det findes i frugter og grøntsager, der kan tages som antihistaminer. Bromelain kan øge risikoen for blødning, så folk, der tager blodfortyndere, såsom warfarin (Coumadin) eller clopidogrel (Plavix), bør ikke tage bromelain uden at konsultere en læge.

Ved at tage bromelain med ACE-hæmmere kan en person forårsage et kraftigt fald i blodtrykket, øge risikoen for hypotension.

[40], [41], [42]

Kvertsetin

Quercetin er et flavonoid, et pigment, der er ansvarlig for farven på de frugter og grøntsager, den indeholder. Det hæmmer produktionen og frigivelsen af et histaminstof, der forårsager allergi symptomer, såsom løbende næse og lakrimation. Quercetin kombineres ofte med bromelain, et tilsætningsstof fremstillet af ananas. Imidlertid er der ikke nøjagtige tegn på, at quercetin fungerer godt hos mennesker. Mere forskning er nødvendig.

Nogle mennesker foretrækker måske vandopløselige former for quercetin, såsom hesperidinmethylchalcon (HMC) eller quercetinchalkon. Quercetin kan interagere med visse lægemidler, så kontakt din læge, før du tager det til hovedpine.

Probiotika (Lactobacillus)

Probiotika, eller "venlige" bakterier, kan hjælpe, hvis du tager antibiotika til bihulebetændelse. De kan også reducere muligheden for at udvikle allergier. Personer, der har svækket immunforsvar eller tager medicin til at undertrykke immunforsvaret, bør spørge deres læge, inden de tager probiotika.

[43], [44], [45], [46], [47], [48]

Urter

Brug af urter er en god tilgang til at styrke kroppen og behandle hovedpine. Urter kan dog forårsage bivirkninger og interagere negativt med andre urter, kosttilskud eller medicin. Derfor bør du tage urter med forsigtighed under vejledning fra en læge.

Som i tilfældet med kosttilskud er der mange urter, der kan reducere risikoen for hovedpine på grund af bihulebetændelse, hjælpe med at klare en forkølelse, øge immunforsvarets evne eller reducere betændelse i bihulerne.

Blandt effektive urtekosttilskud hovedpine vippes grund bihulebetændelse - Sinupret, herbal sammensætning omfattende ældste (Sambucus nigra), hest syre (Rumex acetosa), primula (Primula fjeder), europæisk vervain (Verbena officinalis) og ensian (Gentiana gul). Ifølge undersøgelser hjælper Sinupret meget godt med at lindre symptomerne på bihulebetændelse. Urterne, der indeholder, hjælper med at udtømme slim og hjælpe det med at dræne fra bihulerne og hjælper også med at styrke immunforsvaret.

Andre planter har traditionelt været brugt til at behandle hovedpine.

• Baikal skullcap
• pyrethrum (Tanacetum parthenium)
• Willow bark
• tutsan
• Ledum
• Viburnum juice med honning
• mynte
• Korovyak
• Melissa
• sjæl

Folk, der tager blodfortyndere eller kvinder, som er gravide eller ammer, bør ikke tage disse urter. Folk der er allergiske over for aspirin bør ikke tage pilbark. Feverfew kan påvirke negativt med flere lægemidler. Hvis du er allergisk over for ambrosi, kan du også være allergisk overfor feverfew.

[49]

Homøopati

Homeopati kan betydeligt lindre kronisk hovedpine. Flere undersøgelser har undersøgt effektiviteten af specifikke homøopatiske midler. Professionelle homøopater kan anbefale behandling af hovedpine på grund af bihulebetændelse baseret på deres viden og kliniske erfaring. I en undersøgelse af effekten af homøopati modtog over 80% af deltagerne inden for 2 uger en signifikant forbedring af symptomerne efter at have taget et homøopatisk middel.

For at ordinere lægemidler tager homøopater hensyn til den konstitutionelle type af en person, hans sundhedstilstand, individuel tolerance for behandlingsmidlet. En erfaren homøopat evaluerer alle disse faktorer, når man bestemmer det mest passende middel for hver enkelt person.

Akupunktur 

Selv om der er meget få videnskabelige undersøgelser om dette emne, og de viser modstridende resultater, tror nogle læger, at akupunktur hjælper med at lindre symptomerne på bihulebetændelse. Akupunktører beskriver normalt bihulebetændelse som "fugt", hvilket skaber betændelse og overbelastning i slimhinderne. Denne fugt fjernes ved at styrke miltmeridianen og mavesmeridianen.

Øvelse af homøopater udfører ofte punkteringsterapi og / eller cauterization, en metode, hvor brændende malurt anvendes til visse akupunkturpunkter.

[50], [51], [52], [53]

Kiropraktorer

Selv om der ikke er undersøgelser om brugen af kiropraktik til behandling af hovedpine på grund af bihulebetændelse, foreslår nogle praktiserende læger, at det kan reducere smerte og forbedre tilstanden hos mange mennesker.

[54]

Afslapning

Til hovedpine af uforklarlig ætiologi kan afslapningsteknikker være meget nyttige. Dette gælder især hvis hovedpine ofte vender tilbage, som det er tilfældet med bihulebetændelse. Du kan prøve følgende metoder:

Biofeedback til kontrol af muskelspænding

Lær at meditere, trække vejret dybt eller prøve andre afslapningsøvelser som yoga eller hypnoterapi.

Prøv guidede billedbehandlingsteknikker (forestillede situationer til at løse dem)

Hjemmelavet hovedpine behandling til kantning

Hovedpinebehandling har normalt et dobbelt mål: Du behandler hovedpine og eliminerer samtidig sine årsager.

For at lindre smerter og pres på bihulerne, når du har sinus, er der nogle behandlinger, du kan prøve.

[55]

Brug af OTC-stoffer

Dette er en indlysende løsning, og du har sikkert allerede prøvet det. Men medicin som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxennatrium (Aleve) kan medvirke til at reducere smerte. Læs altid etiketten og brug ikke disse lægemidler i mere end 10 dage uden at konsultere din læge.

Forsøg decongestants

Disse lægemidler kan hjælpe med at åbne blokerede bihuler ved at reducere hævelse i næsepassagerne og reducere mængden af slim. Men følg vejledningen. Brug ikke næsesprayer og afskallende stoffer i mere end tre dage i træk, og brug ikke orale fedtstoffer i mere end syv dage i træk. Eksempler på sådanne midler er  phenylpropanolamin,  tetrizolin, indanazolin.

Hold næsepassagerne fugtige

Tør luft vil irritere bihulerne, som allerede har lidt. Så brug en luftfugter eller våd damp til at rense bihulerne fra slimhinden. Slap af med et varmt, blødt håndklæde på dit ansigt i et par minutter. Prøv saltvand til at skylle næsen efter en næsespray.

Brug næsevanding (eller skylning)

Skyl bihulerne med løgjuice, fortyndet i halv med vand eller saltvand. Det fugter næseslimhinden og hjælper med at fjerne slim fra næsepassagerne, hvilket hjælper med at reducere trykket på bihulerne og reducerer hovedpine. Hvis du aldrig har prøvet denne fremgangsmåde, spørg din læge om råd.

Det er vigtigt at bemærke, at hvis du skylder, vasker eller skylder bihulerne, skal du bruge destilleret vand, sterilt eller tidligere kogt vand for at kompensere opløsningen til vanding.

Undgå irritation.

Parfume, cigaretrøg og nogle kemikalier kan forværre symptomerne på bihulebetændelse, irriterende næsepassagerne.

Hvis hjemmebehandling ikke virker, eller hvis du har høj feber, smerte eller hævelse af ansigt eller øjne, rødme omkring øjnene og kinderne, svær hovedpine, forvirring eller stiv nakke, skal du straks kontakte en læge. Sammen vil du kunne bestemme den endelige diagnose og derefter anvende den korrekte behandling for hovedpine under bøjning.

[56], [57]