Til normal fysisk udvikling af barnet er der brug for særlige øvelser for at styrke ryggen. Overvej de populære komplekser og funktioner i deres implementering.
Over tid begynder en person at føle årets tyngde, ryggen bliver gammel, der er tunghed og smerte. Derfor øvelser i taljen - et halm, der klemmer, hvormed du kan vende tilbage til sin tidligere fleksibilitet og stabilitet.
Øvelser til kropsholdning bør udføres af alle børn, både sunde og med en eksisterende krænkelse af kropsholdning. Sådanne øvelser bør indgå i klasser i morgen gymnastik og udendørs spil. Holdningen afspejler trods alt barnets fysiske og mentale sundhed, hans karakter og humør.
