^

Generel Fitness Information

Øvelser for bradykardi for at øge hjertefrekvensen

Når du har bradykardi, er det vigtigt at vælge øvelser, der vil hjælpe med at øge din puls, men som ikke er for intense.

Sport og bradykardi

Det er umuligt at svare entydigt på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at dyrke sport med bradykardi, fordi begge sportsgrene adskiller sig dramatisk, og sværhedsgraden af bradykardi kan variere dramatisk.

Øvelser til at styrke det kardiovaskulære system

Konditionstræning er en række fysiske aktiviteter, der har til formål at styrke hjertet og blodkarrene, forbedre blodcirkulationen og øge udholdenheden.

Effektive øvelser for øsofagusbrok: valg, metode, forholdsregler

En hiatal brok er en fremspring af nogle organer i fordøjelsessystemet, placeret under mellemgulvet i bughinden, ind i brysthulen. Dette vedrører primært den nederste del af spiserøret, forskellige dele af mavesækken og tolvfingertarmen.

Anti-cellulite-slankebukser: hot shapers, volcano, artemis

Overvægt er blevet en reel plage i den moderne verden og påvirker mere end halvanden milliard mennesker på planeten.

Finsk stavgang med stave

Sportsaktiviteter er blevet en livsstil for mange mennesker i dag. Alle indser behovet for bevægelse og muskelaktivitet på forskellige måder: nogle foretrækker morgen- eller aftenjogging i parken, andre cykler eller svømmer i poolen.

Parterre-gymnastik

Det særlige ved gulvgymnastik er udførelsen af øvelser på gulvet. Dette er et specielt udviklet kompleks, der udføres liggende eller siddende, på siden eller på alle fire med minimal ledbelastning, med involvering af de nødvendige muskler.

Hulahoop-bøjle til vægttab: hvordan man vælger og træner korrekt

Hvem af os piger i barndommen prøvede ikke at dreje en plastikring derhjemme foran spejlet, mens vi forestillede os selv som en berømt gymnast, eller legede ikke med den i idrætstimerne i skolen? Dette populære sportsudstyr kan findes i mange hjem allerede i dag.

Øvelser til morgenøvelser for børn

I betragtning af forekomsten af overvægt blandt moderne børn på grund af dårlig ernæring og mangel på fysisk aktivitet, er spørgsmålet om morgenøvelser meget relevant.

Erhvervssygdomme hos atleter

En atlets liv er præget af hyppig, anstrengende træning, fysisk anstrengelse, tidligt slid på kroppen, utilsigtede skader og som følge heraf fremkomsten af erhvervssygdomme.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.