Kostfedtstoffer under aerob træning skåner kulhydrater ved at øge fedtoxidationen og mindske kulhydratoxidationen...
Fedtstoffer, sammen med kulhydrater, oxideres i musklerne for at give energi til arbejdende muskler. I hvilken grad de kan kompensere for energiforbruget afhænger af træningens varighed og intensitet...
Fedtholdige kostvaner for atleter varierer meget afhængigt af sporten, træningsniveauet og atletens præstationsniveau...
Fedtsyrer er en bestanddel af mere komplekse lipider og leverer de fleste kalorier fra kostfedtstoffer...
Fedtstoffer er en vigtig energikilde, der opfylder det daglige energibehov og også leverer det i tilfælde hvor...
