^

Sundhed

Brystsmerter højre

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Smerten i brystet til højre er et ret almindeligt symptom på mange sygdomme. Det er meget vigtigt at bestemme arten af smerte og varigheden af spastiske reaktioner for at diagnosticere sygdommen korrekt. I intet tilfælde skal man blinde øjnene for sådanne signaler som smerte, fordi det ikke er uden grund. Selvom du ved, hvad du har brystsmerter på højre side, anbefales det ikke at tage selvmedicinering uden undersøgelse og lægens konklusioner.

For at du kan være opmærksom på risikoen for sygdomme forbundet med brystsmerter til højre, har vi forberedt dig på fuldstændige og detaljerede oplysninger om deres årsager, symptomer, behandling og forebyggelse.

trusted-source[1],

Årsager til brystsmerter til højre

Brystsmerter til højre på grund af kiste skader, overdreven fysisk anstrengelse, strækning og skader:

  • Stærk fysisk aktivitet og strækning kan forårsage smerte i de mellemliggende og brystmuskler. En sådan smerte kaldes også en rystelse. Det vises efter aktive aktiviteter i gymnastiksalen eller tungt fysisk arbejde. Dette er helt sikkert smerte, som skyldes frigivelsen af mælkesyre i bindevæv, samt delvis skade på de muskulære og ligamentale strukturer af de muskler, der har anstrengt sig mest. Udseendet af en sådan smerte er resultatet af en utilstrækkelig tilgang til træningsplanen, en ukorrekt beregning af belastningen på kroppen. Det manifesterer sig sædvanligvis ved intramuskulær trækker ubehagelig fornemmelse, og med pludselige bevægelser kan intensiveres.
  • Traume og skade på brystet og organerne under dets stærke, men stadig sårbare beskyttelse kan også forårsage brystsmerter til højre. For eksempel minder en brud på ribben sig om en stikkende smerte direkte på skadestedet, især når brystet presses. Det er også stærkt manifesteret, når hoste og beroliger sig, det er kun patienten at sidde og slappe af.

Med blå mærker på kroppen kan mærker og blå mærker observeres. En let blå mærke er slet ikke farlig for mennesker, selv om det kan forårsage små blødninger og tårer. Mens en alvorlig blå mærke kan føre til brud på lungen og til døden.

Smerter i thoraxen til højre på grund af virale og smitsomme sygdomme:

  • Virussygdomme kan forårsage smertefuldt syndrom med dyb indånding, nysen eller hoste. I dette tilfælde vil lokalisering af smerte afhænge af den svageste del af de organer, der er ramt af infektionen. I denne situation kan lungen på højre side eller de mellemliggende muskler i den svækkede organisme være syg. Nogle gange med en simpel forkølelse kan denne smerte gå væk efter et kursus med speciel medicinering og patientens obligatoriske ophold i sengen. Men der er tilfælde, hvor patientens helbred forværres betydeligt, hvilket medfører alvorlige forringelser i respiratoriske vitale funktioner.

Smerter i thoraxen til højre på grund af forstyrrelser i åndedrætssystemet:

  • Lungebetændelse - er en af de mest alvorlige sygdomme i lungerne, som manifesterer sig i patientens krop som en betændelse, der kan påvirke, hvordan en kropsdel og ramte ham på begge sider. Der er en ganske bred vifte af virus og infektioner, som kan forårsage sygdommen, men det vigtigste, at alle bør vide, er det faktum, at betændelse i lungerne, som er så svært behandlelige og i alvorlige tilfælde kan resultere i dødsfald, kunne fremkaldes ved en ukorrekt lægemiddelintervention. Normalt manifesteres lungebetændelse af feber, brystsmerter, karakteristisk hvæsen og hoste.
  • Pleurisy er en sygdom i lungerne, der er forbundet med betændelsen i deres membraner. Denne inflammatoriske proces forårsager smerte i højre side af brystet, især under hoste eller andre membranbelastninger. Pleurisy genkendes i pludselige smertefulde spasmer i brystet, da evnen til at trække vejret dybt er tabt, såvel som patienter med pleurisy ofte kvæler. Inflammation i pleura manifesterer sig ofte som et post-symptom på lungebetændelse, og ledsager også tuberkuloseforløbet eller i hjerte-kar-sygdomme.
  • Tilstedeværelsen af en tumor i lungerne og bronchi, som den mest komplekse og ikke trøstende diagnose for patienten, kan også forårsage smerte til højre i brystet. Som regel er tumorer i lungeafdelingen klassificeret af onkologer som bronchopulmonary cancer, hvis hovedtræk er en tør kvælende hoste med blodig ekspektorering. Lungekræft ledsages af en masse af forskellige symptomer, herunder brystsmerter.

Smerter i thoraxen til højre på grund af sygdomme i fordøjelsessystemet:

  • Halsbrand er den mest almindelige årsag til ubehag i brystet til højre. Det fremgår som følge af overdreven udskillelse af mavesaft og indtagelse af det i spiserøret. En ubehagelig fornemmelse kan forekomme umiddelbart efter et måltid eller om en halv time, men der er også tilfælde, hvor halsbrand manifesterer sig på tom mave. Den sygdomsfremkaldende effekt af halsbrand kan spredes igennem spiserøret, hvilket forårsager en stor ulejlighed for patienten, da halsbrand begynder sin vej i maven og stiger til halsen. I dette tilfælde føler patienten en brændende fornemmelse i brystet fra et par minutter til en time.
  • Stagnation af mad i fordøjelseskanalen. Af denne grund kan der også være en smerte i brystet til højre. Faktum er, at med fordøjelsesprocessen kan mad eller væske sættes fast i spiserøret. Dette fænomen forårsager ofte smerter i brystet til højre, hvilket forklares af stærkt pres på væggene i spiserøret og forstærkes ved at synke og membranbelastning.
  • Leversygdomme, herunder enhver inflammatorisk akut eller kronisk proces, samt parasitsk leverskader kan forårsage stivende smerter i ribbenene på højre side. Især stærk bliver det med pres på orglet, nysen og hosten. Separat bør en af de typer af leverbetændelse, såsom hepatitis, fremhæves.
  • Hepatitis, som har flere former (A, B, C, D) kaldes i almindelighed gulsot, da huden og den hvide del af øjet tager en gullig tinge på grund af indtagelse af bilirubin i blodet, der ikke forarbejdes i leveren. Men der er også tilfælde af hepatitis, når gulsot ikke manifesteres, men i hvert fald giver sygdommen smertefulde spasmer i den rigtige hypochondrium. De opstår som følge af forlængelsen af foringen af leveren på grund af dens stigning. Smerten kan være meget forskelligartet: Kedelig og langvarig smerte kan forekomme, eller der kan opstå en skarp og intens smerte, hvis impulser kan nå selv den rigtige skulder- og skulderblad.
  • Dysfunktion i galdeblæren er en af årsagerne til udseendet af smerte i den rigtige hypochondrium, der er forbundet med abnormiteter i dannelsen og udskillelse af galde fra kroppen.
  • Dyskinesi i galdevejen er en sygdom forårsaget af en krænkelse af galdebevægelsen. Med denne sygdom er der absolut ingen organiske eller strukturelle ændringer i galdeblæren, men kun motorens funktion i galdekanalerne er forstyrret. Dyskinesi forårsager for meget eller omvendt utilstrækkelig sammentrækning af galdeblæren, hvilket forklarer krænkelsen af asynkron åbning og lukning af galdekanalerne. Udseende af dyskinesi er forbundet med akutte og kroniske psykotraumatiske situationer, dybe intrapersonelle konflikter og individuel intolerance af nogle fødevareprodukter (allergier) er meget vigtig for patienten.
  • Kronisk cholecystitis er en galdeblære sygdom forårsaget af inflammation. Oftest bliver kronisk cholecystitus årsagsmiddel en akut bakterieinfektion - det kan være en masse af sorter af Escherichia coli, enterococcus, Proteus, Staphylococcus, Streptococcus. Af særlig betydning er den parasitære infektion i galdevejen, som bidrager til det langsigtede forløb af inflammatoriske processer, samt ændringer i galdens egenskaber, dannelse af sten og overtrædelse af galdeudstrømning.
  • Gallsten sygdom er en unormal proces i galde, som følge heraf, i galde kanaler og i galdeblæren, er krystallinske strukturer dannet fra holestistry og calciumsalte. Sygdom af denne art indikerer en forkert livsstil, overdreven forbrug af fede fødevarer og alkohol. Gallsten sygdom straks gør det kendt om dets udseende af intolerante sømme smerter i den rigtige hypochondrium. I dette tilfælde bør du altid konsultere en læge, da diagnosticering af sygdommen og udpegning af en effektiv behandling kun kan være en kvalificeret specialist. Forsøg ikke at helbrede gallesten hjemme, fordi det ikke vil føre til noget godt.

Smerter i brystet til højre på grund af funktionsfejl i det kardiovaskulære system:

  • Angina pectoris er en hjertesygdom, der manifesterer sig i form af bouts af pludselige smerter i brystet, både til venstre og på højre side. Angina er konsekvensen af en akut mangel på blodtilførsel til myokardiet. Dette er en alvorlig form for koronar hjertesygdom, som kræver behandling på hospitalet. På grund af mangel på ilt i de nødvendige områder af hjertet og lungerne, er den presserende smerte i brystet manifesteret. Hun kan fange en person overrasket som i løbet af dagen med fysisk anstrengelse og om natten i en hvilestilstand. Læger kan genkende denne sygdom ved patientens første behandling, mens komplikationer kræver analyse og løbende overvågning af patienten på hospitalet.
  • Myokardieinfarkt eller hjerteanfald - er at forvirre en del af hjertemusklen, som er direkte relateret til manglende blod og ilt til musklerne. Det er også et af resultaterne af kliniske former for koronar hjertesygdom. Karakteriseret ved et pludseligt udseende af skarp smerte, som spredes til brystet og giver til venstre skulder og nakke. Når et infarkt straks kaldes en ambulance, fordi hvis hjælpen ikke gives så hurtigt som muligt, kan en person dø.
  • Perikarditis er en inflammatorisk proces af perikardiumsækken - perikardiet, som er hjerteets beskyttende skal. Meget ofte manifesterer perikarditis sig som et symptom på infektiøse, autoimmune og onkologiske abnormiteter og hjertesygdomme, og er meget mindre tilbøjelige til at fungere som en uafhængig sygdom. Perikarditis manifestationer afhænger direkte af intensiteten af de inflammatoriske processer og deres form. Således er hovedindikatorerne for perikarditis i sin tørre form smerte signaler i hjertet af hjertet. Af deres natur er de meget ligner angina eller tør pleur, fordi den korrekte behandling af inflammation i perikardiet ofte begynder med en stor forsinkelse på grund af den komplekse diagnose. Et af de karakteristiske træk ved perikardie er dens forøgelse med et dybt ånde, en hoste eller når kroppen er i vandret position. Motion pericarditis ledsages af frigivelse af væske ind i perikardieområdet, patienten føler sig trykket i hjertet, det bliver svært at trække vejret, der er åndenød og klemme på spiserøret. Patientens organisme reagerer på en sådan smertefuld proces med feber, der er ødem i ansigtet og nakke og vener virker stærkt.

trusted-source[2], [3], [4], [5]

Symptomer på brystsmerter højre

Tidligere har vi nævnt en række årsager, som kan forårsage smerte i den rigtige hypokondrium. Men for at vælge fra listen over årsager mest sandsynligt for en bestemt sag, skal du vide, hvilke typer smerter og de symptomer, der ledsager det. En korrekt forståelse af symptomerne på smerte vil gøre det muligt for lægen at lave en korrekt medicinsk historie og udføre de mest nødvendige tests i første omgang og straks ordinere behandlingen. Næste skal vi tale om typerne af smerte, dets placering og hvad det betyder i hvert enkelt tilfælde:

Tegning og smerter i brystet til højre kan skyldes overdreven fysisk anstrengelse og foregår i løbet af dagen. Sådan smerte kan optræde efter blærer og skader på brystet. Ofte udvikler den sig til en sømme, afhængigt af skadeens art, og intensiveres med membranstress, når en person nyser, hoster eller tager dyb vejrtrækning.

Smerten på højre side af brystet kan være forbundet med inflammatoriske processer i lungerne. Sædvanligvis er sygdomme som lungebetændelse og bronkitis ledsaget af høj feber, høje lyde i lungerne og stærk hoste.

Pludselige smertefulde spasmer i brystet kan begynde efter lungebetændelse. Pleurisy udvikler sig, og så taber patienten evnen til at trække vejret dybt, og også kvælning opstår meget ofte. Også krampagtig smerte i det øvre bryst, ledsaget af en blodig kvælende hoste, kan indikere forekomsten af kræft i lungerne.

Brændende i brystet til højre stammer fra halsbrand og spredes gennem kroppen fra spiserør og op til halsen. Sådan smerte kommer oftest efter at have spist, men det kan ske på tom mave, alt afhænger af patientens krops egenskaber. Varigheden af en sådan smerte varer fra et par minutter til en time.

Akut smerte til højre under brystet kan skyldes leversygdomme som hepatitis, cholecystitis og galdeblære dysfunktioner. I tilfælde af leversygdom tager patientens hud- og øjenproteiner en gullig tinge, og hvis man trykker let på det syge organ, intensiverer smerten. Det øges også fra enhver brystspænding.

Nesterpim sømmesmerter opstår ved de første forudsætninger for kolelithiasis. Eventuelle problemer med galdens udstrømning og permeabilitet bør kun behandles på lægenes kontor, da galdeblære sygdomme bringer patienten meget smerte og kan føre til alvorlige komplikationer. Derfor, hvis det skete, at du følte en skarp sysende smerte lige under ribbenene, ring straks lægerne.

Hvis smerten har karakter og systematisk angreb har klare hensyn til udseende og fritagelse, dvs. En vis tid, og virkningerne af eksterne faktorer, er det sandsynligt, at det vil finde sted på alle, hvis du tager nitroglycerin. Fordi sådan smerte er karakteristisk for angina pectoris - en af de typer af iskæmisk hjertesygdom. Smerten fremgår af fysiske eller psykiske belastninger, og med alderen øger smerten fra angina kun.

Den kedelige smerte i hele thoracic buret, der starter på venstre side og giver en spasme til højre hypokondrium, gør vejrtrækning vanskelig, og klemme på spiserøret er en smerte fra perikarditis. Det er svært for læger at diagnosticere, så symptomerne på denne sygdom er signifikant ligner andre sygdomme i hjerte-kar-systemet og lungerne.

Den skarpe smerte i brystet til højre, som har karakter af et angreb, adskiller sig fra, at det begynder i hjertet af hjertet til venstre og giver en skarp impuls til højre skulder, men spredes derefter til højre side af thoraxen. Dette er et myokardieinfarkt, det vil sige et hjerteanfald. Hvis sådanne symptomer er opstået, skal du straks kalde en ambulance, da patientens liv uden hjælp fra læger kan afbrydes til enhver tid.

Diagnose af brystsmerter til højre

Diagnosen til den patient, der har behandlet på hospitalet med en smerte i en thorax til højre, er sat under den strenge algoritme. På arten af smerte og generelle symptomer er det førstehjælp. For eksempel kan myokardieinfarkt eller kolelithiasis ikke forveksles med et anfald af en anden sygdom. Derfor, hvis alle tegnene er på ansigtet, så modtager patienten førstehjælp og yderligere behandling i en nødtilstand. Og hvis årsagerne til sygdommen ikke er kendt, når patienten er optaget på hospitalet, er hjerte-kar-sygdomme som angina pectoris udelukket af EKG og ultralyd. Yderligere afhænger lægen af, hvad patienten klager over, om en anamnese og foreskriver behandling. Hvis patienten klager over en brændende fornemmelse i brystet, udføres der en speciel test på surhedsgraden af mavesaften og funktionen af den nedre fødevaresphincter.

Lægen bestemmer tilstedeværelsen af skader og blå mærker visuelt som følge af patientens undersøgelse samt ved palpation - taktil undersøgelse. Og hvis smerten forværres ved at trykke i brystområdet, sendes patienten fra diagnoseafdelingen til traumatologien. Hvis patienten er indlagt på hospitalet med feber, hoste og hvæsende vejrtrækning karakteristisk, tildeles et antal konventionelle test, samt computer scanning - tomogram, hvorved lægen kan bestemme de beskadigede dele af lungerne og diagnosticere en af de sygdomme i åndedrætsorganerne.

trusted-source[6], [7], [8]

Behandling af brystsmerter til højre

Efter at sygdommens historie og diagnose var vellykket, ordinerer lægen behandling af sygdommen, som udelukker brystsmerter på højre side af patientens liv i mange år og måske for evigt afhængigt af sygdommens kompleksitet.

Smerter i venstre hypokondrium på grund af blå mærker og brystsmerter. Den allerførste hjælp, der skal gives til patienten før en læge ankommer, er pålæggelsen af et tæt bandage omkring brystet. Patienten skal tage et bedøvelsesmiddel - en injektion af to milliliter af en 50% opløsning af analgin. Hvis brud på ribben er multipel, ledsages det under alle omstændigheder af åndedrætsbesvær og cyanose. Efter førstehjælp, afhængigt af brudets kompleksitet, indlægges patienten enten i intensivafdelingen eller i traumatologisk eller thoraxafdelingen. På hospitalet opretholder læger normal luftveje patency og bronchial funktion, ordinere for denne terapeutiske øvelse og respiratorisk gymnastik. For at forbedre bronchialtræets funktioner, foreskrives massage og indånding. Hvis ribben er brudt, er antibakteriel terapi ikke brugt, da denne gruppe af patienter har stor sandsynlighed for lungebetændelse, derfor er antibiotika ordineret til dem. Til organismen fortsatte med at genvinde og efter hospitalet er patienten ordineret til at bære en særlig bandage eller korset, som hjælper med at støtte ribben i den rigtige form.

Smerter i thoraxen til højre på grund af en funktionsfejl i åndedrætssystemet. Lette former for respiratoriske sygdomme, der forårsager smerter i brystet, behandles i komplekset med enkle antivirale og antiinfluenzamidler. Vi har dog allerede set, at ukorrekt behandling eller komplikationer kan forårsage udvikling af lungebetændelse. Derfor er det så vigtigt at følge alle henstillinger fra den behandlende læge og følge instruktionerne om brug af stofferne. Beslutningen om at indlægge en patient med lungebetændelse og andre alvorlige respiratoriske sygdomme afhænger af patientens alder og tilstand. Oftest behandles voksne hjemme. Men i alle tilfælde er brystrøntgen og en generel blodprøve for alle patienter obligatorisk før og efter behandlingen. Fra de inflammatoriske processer af lungebetændelse er antibakterielle lægemidler ordineret. De bør tages under streng læge anbefalinger. Selvom patienten er bedre, men behandlingsforløbet endnu ikke er bestået - betyder det ikke, at medicinsk behandling skal stoppes, da sygdommen kan komme tilbage med en dobbelt destruktiv kraft. Hvis den medicinske effekt på patientens krop ikke giver resultater, erstattes antibiotikumet efter en anden tre dage af en anden. Bronchodilatorer er også foreskrevet. Inpatientbehandling, infusionsterapi praktiseres, iltindånding indgives, og massage er foreskrevet for at forbedre drænfunktionen.

Smerter i thoraxen til højre på grund af sygdomme i fordøjelsessystemet. Med sygdomme i fordøjelsessystemet er et hyppigt symptom halsbrand. Derfor er det nødvendigt at behandle grundårsagen, det vil sige den underliggende sygdom for at slippe af med det. Derudover er brug af stoffer, der hjælper med at undertrykke overdreven surhed i maven, foreskrevet. Men alt dette sker kun efter grundig forskning og analyse. Husk - halsbrand kommer aldrig alene, der er altid en alvorlig gastroenterologisk sygdom bagved det! Som vi allerede ved, er smerte i hypokondrium til højre også fremkaldt af betændelser og patologier i fordøjelsessystemets hjælpeorganer, såsom lever og galdeblære. Sygdomme i leveren i vores tid kan behandles takket være de seneste fremskridt inden for medicin. Men glem det ikke, at dette er en langsigtet proces, der kræver overvågning af lægen, og selvbehandling er upassende her. Tværtimod er leveren et organ, der er mere modtageligt for medicin end andre. Det lider af inkompetent interferens, hvilket kan føre til irreversible konsekvenser. Medicinsk behandling bør kun ordineres af den behandlende læge. For at helbrede leveren anvendes hepatotropiske lægemidler, der kombinerer tre undergrupper af lægemidler:

  • Cholagogue: forbedre udskillelsen af galde og processen med udskillelse fra kroppen.
  • Hepatoprotektive midler: normalisere metaboliske processer i leveren, forbedre immuniteten mod skadelige stoffer, fremskynde regenereringsprocesserne med forskellige leverlæsioner.
  • Kololitholytiske lægemidler: regulerer mængden af kolesterol i leveren og fremmer opløsningen af gallesten

Desværre er der tilfælde, hvor leverskade skal fjernes ved hjælp af kirurgisk indgreb. Men at dette ikke sker i dit liv, skal du følge din livsstil, vaner og ernæring. I dette tilfælde afhænger alt af dig!

Smerter i brystet til højre på grund af funktionsfejl i hjerte-kar-systemet. Hjertet er orgelet, uden hvilket menneskeliv er umuligt. Ved selvstændige beslutninger om deres behandling har patienten enhver chance for at begå en fejl og skade sig selv. Derfor kan kun en højt kvalificeret specialist bestemme alvorligt sygdommene og beslutte sig for en strategi til behandling af hjerte-kar-sygdomme. Det mest forfærdelige og generaliserende træk ved alle hjerte-kar-sygdomme er, at de alle har en progressiv karakter. Derfor er det så vigtigt ved de første symptomer at henvende sig til kardiologen, at i de tidlige stadier af sygdommen for at dræbe destruktive processer hurtigt og effektivt korrigerer hjertets arbejde. Tro mig, jo tidligere du begynder at behandle dit syge hjerte, jo mere sandsynligt en chance for at genoprette det, jo mindre stoffer du skal drikke, jo renere bliver din lever. Husk at nogle gange hjertesygdomme har en skjult progressiv karakter, og patienten må ikke engang mistanke om, at det er på tide at starte behandlingen.

Sådan forebygger du brystsmerter til højre?

Først og fremmest som en profylakse af smerte i brystet til højre, skal du kontrollere din livsstil og ikke gå med strømmen:

  • Du skal spise rigtigt, spise flere grøntsager og frugter og læg mindre vægt på fede fødevarer, konserveringsmidler og fastfood. Når alt kommer til alt, påvirker vanerne af menneskers ernæring først og fremmest arbejdet i hans indre organer. Fans af fede fødevarer hjerte og lever er fyldt med kolesterol plaques, hvilket fører til sygdomme i det kardiovaskulære og fordøjelsessystem, metabolisme er brudt, fedme fremkommer.
  • At spille sport med sindet rådgivning fra en kvalificeret træner vil hjælpe dig. De vil lære dig at undgå skader og genindlæsninger samt alvorlige konsekvenser i form af langvarig behandling og smerte.
  • Ikke engagere dig i uafhængig behandling af akutte åndedrætssygdomme, hvis konsekvenser kan være yderst skuffende for dig. Efter en simpel forkølelse eller løbende bronkitis kan en dag blive til inflammatoriske eller onkologiske formationer.
  • Hvis du har oplevet en blå mærke eller en kisteskade, så tror du ikke, at alt vil passere sig selv. Der er en mulighed for, at de organer, som det beskytter, som er direkte under det, også er skadet. Mikrofrakturer, forstuvninger og blå mærker efter et traume kan påminde sig om nogle få måneder eller endog år.

Det er lettere at forhindre smerter end at spilde sin tid, ressourcer og utilsigtet kapital til at helbrede den. Men det smerter i højre øvre kvadrant - det er bare et symptom, fordi ud af ingenting af dig selv det er ikke nødvendigt - det er altid værd for sygdommen, og nogle gange kan det være for alvorlig, kan det ikke være nok restlevetid at helbrede den. Vi håber inderligt, at du fuldt ud har forstået situationens alvor, og indser nu, at uanset hvad karakteren havde ingen smerter - det er det værd for den grund, at konsultere en kvalificeret specialist og ikke forventer, at det vil finde sted lige på egen hånd. Tross alt forsvinder smertesignalerne ikke uden spor. Vær opmærksom på din krop, og det vil betale dig med helbred og levetid.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.