Alder morgen og nat rygsmerter

Mindre ubehag i ryggen forårsaget af aktiv sport, tung fysisk arbejdskraft, ubehagelig stilling under en nats hvile, er næppe en alvorlig årsag til bekymring, især hvis dette symptom forekommer fra tid til anden og ikke ledsages af andre sundhedsmæssige problemer. Smerter fra overarbejde efter en god hvile og afslapning af rygmusklerne, lysmassage og vådt gnidning. Og træthed i rygsøjlen på grund af et langt ophold i en ubehagelig statisk kropsholdning fjernes ved hjælp af moderat fysisk aktivitet og opladning.

Et svagt uregelmæssigt smertsyndrom med velforklarede årsager udgør ikke en fare, selvom det skubber en til at tænke på, hvad personen gjorde forkert, og det forårsagede smertens udseende. Men forskellige former for alvorlig rygsmerter, selvom de forekommer en gang og ikke minder om sig selv i lang tid, bør være alarmerende. Dette er et tydeligt signal fra kroppen om en specifik overtrædelse, som besøget til lægen kan hjælpe med at tyde på.

Vær ikke opmærksom på dette symptom er umuligt, som ofte sker med børn og atleter. Meget ofte har de akutte alvorlige rygsmerter, der signalerer en fraktur, nadkole, forskydning af hvirveldyrene, hvorved rygmarven kan blive beskadiget, udvikler tumorprocesser, kroppens og ekstremiteterne kan forstyrres, hvilket kan føre til invaliditet i mangel af passende behandling og forsigtighed.

Rygsmerter kan også udløses af kræftproblemer. Og selv om der opstår alvorlige smerter i de sidste kræftstadier, er der stadig håb, og i intet tilfælde bør du savne det, fordi der ikke er noget mere værdifuldt end menneskelivet.

Ved hjælp af smerte fortæller vores krop os om forskellige overtrædelser i deres arbejde. Men selv ved at kende strukturen i denne komplekse mekanisme er det ikke altid let at forstå i hvilken afdeling det havde en fiasko. Ikke desto mindre er dette symptom allerede nok til at kræve hjælp til nogen, som kan hjælpe med at løse det vanskelige medicinske puslespil. Samtidig skal både lokale og reflekterede smerter tages i betragtning. For eksempel hjælper rygsmerter med at diagnosticere nyresygdom i tide. Og ubehag i højre øvre kvadrant med bestråling til bagsiden hjælper med at mistænke leversygdomme og galdeblære i tide, indtil de minder om komplikationer i form af fejl i andre organers arbejde og forringelse af patientens generelle tilstand forårsaget af forgiftning og nekrotiske processer i væv fra det syge organ).

Hvis der opstod intense rygsmerter efter en smitsom sygdom, indikerer det udviklingen af komplikationer, og at behandlingen ikke lykkedes. Så i fremtiden er der stadig en kamp med konsekvenserne af sygdommen. Og jo hurtigere det er startet, jo større er chancen for succes.

Med spinal patologier er svær rygsmerter karakteristisk for akutte tilstande, og hvis du reagerer straks, kan sygdommens progression stoppes ret hurtigt. Hvis der ikke gøres noget for at behandle en sygdom, så er det sandsynligt at tage en kronisk form, hvis behandling er meget vanskelig og kun har en midlertidig virkning. Nu vil smerten forekomme med enhver forværring af patologi, fremkaldt af belastninger på ryggen, hypotermi, infektioner, stress osv. Endnu ikke engang at opnå remission stopper helt sygdomsprogressionen og ødelæggelsen af rygstrukturen.

Intense rygsmerter er ikke en bestemt sygdom, men et signal til handling. Og prognosen for behandlingen af den patologi, der forårsagede symptomet, afhænger af, hvor hurtigt personen vil reagere på det. Enhver form for alvorlig rygsmerter bør advare personen, fordi jo større intensiteten af smerte er, desto mere alvorlig er problemet, der forårsager dem, og jo sværere konsekvenserne af skødesløs holdning til dem.

Alder smerter i ryggen

Efter en person bliver 60, går han ind i kategorien ældre mennesker, og på 75 kan han allerede betragtes som en gammel mand. Livet slutter ikke der, men det bliver hårdere med hensyn til sundhed, især når man overvejer at i løbet af livet tager få mennesker omsorg for deres helbred og opsamler en bagage af alle mulige sygdomme. Endvidere ledsages fysiologisk aldring af aldersrelaterede ændringer, som ikke bidrager til fremragende velbefindende.

Prøv i dag at overraske nogen med, at ældre mennesker ofte har alle former for alvorlig rygsmerter. Samtidig viste forskerne, at øget følsomhed for smerte i ældre alder skyldes forventningen om udseende, af samme grund falder den fysiske aktivitet, hvilket kun forværrer patologierne i muskler og led.

Gamle kvinder og gamle mænd bøjet i tre dødsfald er et fælles fænomen, uanset hvor de bor. Med alderen falder en persons motoraktivitet, metaboliseringen sænker, hvilket fører til forværring af eksisterende sygdomme og udseendet af nye forårsaget af slid på væv.

Men hvis de unge den hyppigste årsag til at søge en læge og neurolog betragtes degenerative forandringer i rygsøjlen (oseohondroz), de ældre er mere typisk for muskel-ligamenternes dysfunktion og osteosklerose fremprovokeret af en kronisk forløb degenerative disc sygdom og andre patologier af rygsøjlen dystrofe. Det vil sige fibre ændringer i blødt væv og led, der gør dem mindre elastiske og mobile plus tilføje vand til ilden akkumulerede sygdomme gør sig følte.

Facetsyndrom - den såkaldte årsag til rygsmerter hos ældre. Facetterede led benævnes processerne på hvirvlerne, som giver rygsøjlen tilstrækkelig mobilitet (bevægelse mellem hvirvlerne) og fleksibilitet, og på samme tid er der særlige ejendomme, der forhindrer for store bevægelser (stabilitet).

Facetlederne, især i lændehvirvlen og livmoderhalsen, er i konstant bevægelse, derfor slides de hurtigere ud med alderen. Slid på leddet er karakteriseret ved udtørring af brusk, som kompensationsmekanismer reagerer ved overvævning af knoglevæv og dannelse af osteofytter på hvirvlerne, hvilket øger leddets størrelse, men begrænser dets mobilitet. Vi taler om udviklingen af slidgigt, der kaldes facet joints syndrom. Inflammation af facetsamlinger fremkalder en defensiv reaktion i form af en smertefuld muskelspasme, som oplever mere end 85% af de ældre patienter.

Da patologi ikke indebærer en indvirkning på nerverne, er smerten sædvanligvis smertende i naturen, forværret ved at bøje baglæns, udvide kroppen, mens du sidder og kører i en bil. Forudsige forekomsten af smerte er umulig. Hyppigheden af forekomsten af smerte, deres varighed og intensitet kan også være anderledes.

Symptomer på facetsyndrom i livmoderhalsområdet er lokale smerter, som kan afspejles i skulder og over ryg. Hvis patienten desuden er diagnosticeret med en brække af intervertebrale diske i nakken, så kan han også opleve smerter i arm og hånd.

Ved lændesmertsyndrom er bestråling til skinkerne og lårets ryg typisk. Hvis smerten spredes under, kan årsagen igen være en rygsygdomme, men allerede i lumbosakralområdet, som ikke kun påvirker musklerne, men også nervefibre.

Aldersrelateret nedgang muskel-ligamentous fælles elasticitet i kombination med spinale patologier akkumuleret gennem leveår (som kun lændesmerter, diagnosticeret i 80% af populationen) og slitage af facetleddene fører til en omfordeling af belastning på rygsøjlen og den overdrevne muskelspændinger, hvilket resulterer i kroniske smerter. Situationen forværres af et fald i knogletæthed (osteopeni og osteoporose).

Det er sværest for kvinder, hvor osteoporose er almindelig og diagnosticeres 2 gange oftere end hos mænd. Under overgangsalderen skyldes det et fald i produktionen af kvindelige hormoner. Komplicerede frakturer i rygsøjlen (normalt i brystområdet) betragtes som en konsekvens af osteoporose i postmamacteric perioden, hvor der er alvorlig akut rygsmerter, forværret af enhver bevægelse. I mere end halvdelen af patienterne bliver smerten kronisk, kan plage en person næsten hele dagen og forstyrre en normal nats hvile.

Dysplastiske processer og aldersrelateret ustabilitet i rygsøjlen forårsager, at læger diagnosticerer degenerative spondylolistese (skift af enkelte hvirvler i forhold til rygsøjlens akse) og spinalkanalstenose hos ældre . Fald i fysisk aktivitet, dels forårsaget af smerte og smerter i benene, som ofte afspejles fra rygsøjlen, tvinger de ældre til at gå mindre og sidde mere, kun komplicere situationen. Faktisk i siddestilling er belastningen på rygsøjlen særdeles stor, mens lænderegionen lider mest. Og det er ikke overraskende, at når du står op på dine fødder, kan ældre mennesker opleve ret alvorlige rygsmerter, der spredes til deres ben.

Som du kan se, har ældre og gamle mennesker flere grunde til at klage over forskellige former for alvorlig rygsmerte. Og vi talte kun om dorsalgi - smertsyndrom forårsaget af rygsygdomme. Men jo ikke kun hud, knogler og brusk slides ud med alderen, ses også et fald i funktionaliteten i de indre organer.

Få mennesker over 60 år kan prale af et stærkt og sundt hjerte. Dette muskulære organ undergår også betydeligt slid over tid, og i alderdommen har vi forskellige grader af hjertesvigt. Risikoen for hjerteanfald øges også i alderdommen, og for denne patologi såvel som for angina pectoris er bestråling af rygsmerter karakteristisk.

De, der var glad for alkoholholdige drikkevarer i deres ungdom, i deres alder, kan have problemer med nyrerne og leveren, hvor smerterne ofte reflekteres i ryggen og kan være ret intense. Og det er svært at beskytte sig mod smitsomme sygdomme i enhver alder, plus tilstedeværelsen af kroniske sygdomme bagage øger immuniteten væsentligt.

Blandt infektionssygdomme hos ældre er osteomyelitis og tuberkulose og ankyloserende spondylitis oftest diagnosticeret, hvilket oftest udvikler sig mod baggrunden af lungetuberkulose, selvom sidstnævnte er blevet behandlet. Begge sygdomme ledsages af intens rygsmerter.

Et andet problem er kræft, hvis risiko stiger, når en person krydser 40-årig mærket. Chordoma, hemangioma, osteosarkom - de mest almindelige kræftformer i rygsøjlen. Men i tillæg til lokale neoplasmer i alderdommen opdages ofte metastaserende tumorer, som i 70% af tilfældene producerer metastaser i brystområdet (mindre ofte i lændehvirvlen og halshulen).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],

Nat og morgen smerter

Det faktum, at ryggen gør ondt dårligt om natten, betyder ikke nødvendigvis en hævelse. Årsagen til en sådan smerte kan være ubehageligt kropsholdning eller seng i løbet af nattesøvn, svær træthed før, dårlige arbejdsstillinger, hvilket øger belastningen på rygmuskler og provokerer udviklingen af patologier såsom lændesmerter, spondylolistese, skoliose, diskusprolaps diske, myositis, etc. Med alle sådanne sygdomme kan en person plages af natlige smerter af varierende intensitet, mens en ændring af stilling nogle gange hjælper med at reducere deres sværhedsgrad.

Men nattesmerter i ryggen med sygdomme i indre organer (hjerte, nyrer og urinogenitale systemer, lever, lunger) og patologier i nervesystemet, afhænger smerteintensiteten normalt ikke af den kropsholdning, hvor en person sover og sengenes komfort. Deres intensitet og andre egenskaber er afhængige af sygdommens art og patologienes udvikling.

Nogle gange klager patienter, at de har en dårlig ryg om morgenen efter søvn. Hvis der opstår et lignende symptom hos en gravid kvinde, er der intet at blive overrasket over, fordi den forventede mor med en maven vokser dag for dag ikke er så let at finde en stilling, der er behagelig at sove og slappe af i rygmusklerne.

Rygsmerter om morgenen kan også være en følge af brugen af syntetisk sengelinned (under friktion kan der forekomme elektriske ladninger, der forårsager muskelkontraktion og træthed). I dette tilfælde bemærker personen ikke de andre symptomer på uopsættelighed, ubehaget forsvinder ved skift af tøj.

Morgen rygsmerter er et problem, der kan være et ekko af rygskader, forskellige sygdomme i rygsøjlen og indre organer. Smerter efter at vågne op og mens de går ud af sengen, bliver oftest plaget af patienter med osteochondrose. På grund af et fald i bevægelsen af forskellige dele af rygsøjlen kan enhver ændring i kroppens stilling ledsages af et smertefuldt stærkt smertesyndrom.

Identisk situation observeres med beskadigelse af leddene i rygsøjlen ( spondylarthrose ). Hvis cervikal rygsøjlen er påvirket, kan der opstå smerter langs rygsøjlen mellem skulderbladene og i skuldrene. For spondyloarthrose hos den nedre rygsøjlen er kendetegnet ved smerter i lænderegionen.

Smerter om morgenen og om natten er også karakteristiske for nyrer, lever, galdeblærers patologier, med de ovennævnte sygdomme er alvorlig smerte lokaliseret hovedsageligt i lænderegionen, dvs. I ryggen under ribbenene. Men smerten mellem skulderbladene efter søvn kan indikere sygdomme i åndedrætssystemet og hjertet.

Morgenpine opstår ofte med neurologiske problemer. Under søvn kan en person være i en stilling i lang tid, hvor en yderligere kompression af den berørte nerve opstår. Det er ikke overraskende, at patienten kan vågne op med svære rygsmerter, fordi en ubehagelig kropsholdning på tærsklen til opvågnen kan fremkalde et lignende symptom selv i en sund person.

Typer af morgen og nat spinal smerter afhænger af den patologi, der forårsager dem. I rygsygdomme og neurologiske problemer er smerten sædvanligvis akut og alvorlig. Men i tilfælde af inflammatoriske patologier af indre organer vil smerten blive mere smertefuld og forskellig i intensitet. Selvom det med sten i nyrerne og renalkolikken er det igen et akutt smertesyndrom, der får en person til at stå stille og ikke bevæge sig.

Manuel terapi og motionsterapi: behandler eller mager?

Rygsygdomme - et alvorligt problem, der kræver en integreret tilgang til behandling. Disse omfatter lægemiddelterapi, kirurgisk behandling og hjælpemetoder: manuel terapi og massage, fysioterapi, osteopati, akupunktur, forskellige fysioterapimetoder mv. Men da enhver sygdom forværrer spinalvævet væsentligt, skal enhver manipulation udføres med stor forsigtighed.

Ak, både patienterne selv og lægerne glemmer ofte forsigtighed. Lederen i antallet af klager relateret til det faktum, at efter behandling procedure, forskellige typer af alvorlige rygsmerter dukkede op, manuel terapi er. Ofte siger patienterne, at smertens intensitet var lavere før behandling. Og nogle hævder endda, at smerten har ændret sin placering og karakter (for eksempel har de behandlet min ryg, og min skulder er begyndt at gøre ondt, og smerten er blevet fra smerte til akut, rive).

Årsagen til det uønskede resultat af behandlingen er kiropraktorens utilstrækkelige kvalifikation. Nogle gange kan folk, der ikke har en medicinsk uddannelse, og som faktisk handler tilfældigt på grund af uvidenhed om, hvordan deres indflydelse vil påvirke sygdomsorganernes og de nærliggende strukturers tilstand, identificere sig som manuel og osteopatisk.

En erfaren manuel terapeut skal nøjagtigt regne sin styrke, for med for stor nidkærhed vil der være mere udspænding af musklerne end deres afslapning. Denne massage vil kun medføre midlertidig lindring, hvorefter smerten vil fremstå med en ny kraft. Utilstrækkelig muskelafslapning med lægens hastighed kan forårsage smertefulde muskelspasmer. Og hvis også lægen er bemærkelsesværdige styrke også bruges, så er det ikke langt fra at strække ledbåndene. For ikke at nævne det faktum, at kun en højt kvalificeret fagmand, hvis handlinger aldrig vil føre til brud på rygsøjlen eller dens blokade, kan reducere ryghvirvlerne.

Manuel terapi er en mekanisk effekt på humant væv, hvis formål er at lindre muskelspændinger, strække rygsøjlen og genoprette sin oprindelige form. For at nå disse mål kan kun professionelle handlinger fra lægen. Valg af kiropraktor og gennemførelse af hans anbefalinger efter proceduren afhænger af patienten.

Lidt sjældnere kommer klager over fornyelse og intensivering af smerte i forhold til fysioterapi. Hver tiende patient klager over det. Men her er det meget sværere at lede efter de skyldige. Faktum er, at vi her snakker om træningstrænerens og patientens fælles indsats.

Ja, ofte siger folk med forskellige problemer med rygsøjlen, at de foreskriver gruppearbejder med det samme sæt øvelser til både osteochondrose og spinalfrakturer. Og hvis de bringer nødhjælp til patienter med degenerative ændringer i rygsøjlens væv, så kan nogle øvelser kun medføre skader i smerter.

Her er der en uagtsomhed hos fysioterapi-læger, fordi træningen skal svare til patientens diagnose og bør ideelt set laves individuelt. Derudover kan de øvelser, der er tilladt i tilfælde af sygdoms remission, skade under eksacerbationen.

Men ofte er patienterne selv ansvarlige for deres problemer. Før du klager over det efter træningsterapi, gør din ryg mere ondt end før klassen, bør du spørge dig selv, om du gjorde alt rigtigt? For eksempel er træningsterapi i det akutte stadium af sygdommen uønsket generelt. Der er ikke mange øvelser, der er tilladt i eksacerbationsperioden. Disse er hovedsageligt statiske øvelser med en minimal belastning på det syge organ, som, hvis de udføres korrekt, bidrager til reduktion af smerte.

Eventuelle øvelser med fysioterapi for sygdomme i rygsøjlen og rygsmerter indebærer ikke smerter. Dette er ikke en sport, hvor intens muskel træning finder sted. I tilfælde af motionsterapi opnås de samme mål ved mere blide metoder, gradvis, forsigtigt. Du bør ikke unødigt øge antallet af øvelser eller tage på dem, der i denne situation ville være for vanskelige. Med udseende af smerte eller deres styrkende klasser stopper.

Trænings terapi klasser kan udføres både i en medicinsk institution under tilsyn af en træner, og hjemme. Men under alle omstændigheder skal moderation og forsigtighed overholdes, især hvis patienten allerede har styrket en 60-årig milepæl. Alder er ikke kontraindikation for træningsterapi, men det skal tages i betragtning, at knogler og leddene ikke vokser stærke gennem årene, hvilket betyder, at der ikke kan gives store belastninger på dem.

Af den måde, med hensyn til kontraindikationer. De har næsten enhver terapeutisk manipulation, især dem der involverer fysiske eller mekaniske virkninger på kroppens struktur. Behandling af motionsterapi i den akutte fase af sygdommen, især efter rygsmerter, er kun mulig med doktors tilladelse, når han anser sådanne øvelser for at være helt sikre. Manuel terapi udføres kun i eftergivelsesperioden.

Sådanne manipulationer er uønskede i perioden med eventuel akut inflammation i kroppen, især dem der opstår med feber og er forbundet med infektioner. Både manuel massage og motionsterapi stimulerer blodcirkulationen og lymfestrømmen i syge væv. Og det er fyldt med, at temperaturen stiger endnu mere, og infektionen vil spredes aktivt i hele kroppen på en hæmatogen og lymfogen måde. Det er ikke overraskende, at i dette tilfælde kan jeg øge smerten, og nogle gange vises endda hvor de ikke har været før.

Ikke hjælp motion og kræft årsag til smerte. Øvelse kan kun anvendes under restitutionsperioden efter sygdom og derefter strengt måles.

Fysisk terapi bør opgives i tilfælde af nogle systemiske sygdomme, akutte tumorprocesser, efter hovedskader. Kontraindikationer til standardkomplekser kan også være visse kroniske sygdomme (for eksempel hypertension) og vaskulære sygdomme. Under alle omstændigheder er det umuligt at starte klasser uden at rådføre sig med en læge, og endnu mere for at skjule ham fra tilstedeværelsen af forskellige tilknyttede sygdomme. Sådan en kortsynet adfærd fører ofte til, at ryggen efter at træne træning og manuel terapi under ledelse af professionelle læger, begynder at gøre ondt mere.

Hvis vi taler om behandling af sygdomme forbundet med smerte, er det svært at afgøre, om stigningen i smerte er forbundet med en moderat belastning på det syge organ (og det er normalt), eller det er et spørgsmål om komplikationer, der intensiverer de inflammatoriske og degenerative processer som følge af en overtrædelse af vævstilstanden under en overdreven belastning på dem. Det er meget vigtigt at være opmærksom på arten og placeringen af smerte.

Tilstedeværelsen af skarpe smerter under klassen er et signal for at stoppe dem. Ofte er dette symptom forbundet med stretching af muskler eller ledbånd, hvilket sker, hvis du flytter til hovedøvelserne uden forudgående forberedelse og opvarmning af musklerne. I dette tilfælde kan patienten angive præcis, hvor ryggen gør ondt.

Men smerter uden en klar lokalisering, der ofte opstår efter nogle få lektioner, betragtes ikke som et symptom på komplikationer. Det kan forekomme for patienten, at behandlingen har den modsatte virkning, hvilket faktisk er ukorrekt. Stien til genopretning ligger ofte gennem smerte, men dens intensitet vil være meget lavere end den, der indikerer sygdommen.