Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Vestibulo-ataktisk syndrom.
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Vestibulo-ataktisk syndrom er ikke en separat sygdom. Læger stiller denne diagnose, når en patient har et bestemt sæt af bestemte symptomer. Disse symptomer kan individuelt indikere forskellige sygdomme, og i kombination giver de mulighed for at diagnosticere en patologi forårsaget af forskellige lidelser i kroppens vaskulære system.
Årsager af vestibulo-ataktisk syndrom
Hvad kan forårsage vestibulo-ataktisk syndrom? Det er umuligt at besvare dette spørgsmål entydigt, da forekomsten af denne patologi kan forudgås af forskellige begivenheder og sygdomme:
- Cerebellar dysfunktion.
- Kronisk kredsløbssvigt.
- Forskellige patologier i hjernen.
Og også:
- Cerebral parese (CP).
- Vandsot i hjernen (hydrocephalus).
- Død (atrofi) af hjerneceller.
- Hypertensive lidelser.
- Åreforkalkning.
- Ondartede eller godartede hjernetumorer.
Symptomer på ataksi ledsager ofte multipel sklerose, en sygdom, der er praktisk talt uhelbredelig og påvirker hjernen og rygmarven.
I 25% af tilfældene observeres vestibulo-ataktisk syndrom hos patienter efter fjernelse af en ekstracerebral tumor.
Risikofaktorer
Risikofaktorer omfatter:
- Fødselsskader hos nyfødte.
- Forskellige kranieskader.
- Komplicerede infektionssygdomme.
- Akut eller kronisk stofforgiftning.
- Øget baggrundsstråling.
- Mangel på vitaminer og mikroelementer i kroppen.
- Dårlige vaner.
- Arvelighed.
Som du kan se, ledsager vestibulo-ataktisk syndrom mange sygdomme, så du bør ikke undervurdere det. Symptomerne på denne patologi er kun en konsekvens af mere alvorlige sygdomme forbundet med hjernedysfunktion, som i fremskredne former kan føre til invaliditet og endda død.
I nogle tilfælde kan forekomsten af tegn på ataksi, med andre ord en krænkelse af kroppens motoriske funktioner, indikere aldersrelaterede lidelser i funktionen af muskuloskeletale og vestibulære systemer.
Patogenese
I neurologens praksis observeres vestibulo-ataktisk syndrom oftest hos patienter med cerebral iskæmi, når hjernen på grund af nedsat blodgennemstrømning ikke modtager en tilstrækkelig mængde ilt.
Patogenesen af denne patologi omfatter utilstrækkelig blodgennemstrømning i vertebrobasilarsystemet, som kombinerer hjernens vertebrale og centrale (basale) arterier, nedsat blodcirkulation i hjernestammestrukturerne, hvilket resulterer i forstyrrelser i deres energiforsyning og forbindelser med andre dele af centralnervesystemet (CNS).
Hjernestammeformationerne er følsomme over for hypoxi (iltmangel i systemer og organer), hvilket bestemmer den høje forekomst af vestibulært-ataktisk syndrom og de mange former og manifestationer af denne patologi i cerebral iskæmi.
Det kliniske billede kan variere afhængigt af sygdommens årsag, alder og patientens tilstand. For eksempel er en lidelse i den centrale del af den vestibulære analysator hos ældre patienter ofte kombineret med skade på dens perifere del, hvilket danner et unikt billede af den patologiske lidelse.
Symptomer af vestibulo-ataktisk syndrom
Denne patologi er en kombination af motoriske og vestibulære lidelser på grund af forstyrrelser i den generelle og cerebrale cirkulation. Det er ret almindeligt, mange har bemærket dets symptomer i sig selv uden at lægge særlig stor vægt på dem. Hvis en person begynder at føle sig svimmel under gang, bliver kastet fra side til side og har nedsat koordination af bevægelser, er dette allerede en grund til straks at konsultere en læge.
Vi har fundet ud af, hvad vestibulo-ataktisk syndrom er, og hvad dets årsager er. Hvilke tegn og klager hos patienter tillader en neurolog at diagnosticere ataksi?
Iskæmiske lidelser i hjernens funktion er farlige, fordi de let kan overses i de tidlige stadier, da de første symptomer, der opstår, kan svare til forskellige helbredsforstyrrelser og patientens tilstand. En person kan simpelthen ignorere individuelle tilfælde af utilpashed. Dette komplicerer rettidig diagnose og behandling af sygdomme, der er ledsagere af vestibulo-ataktisk syndrom.
De første tegn på sygdommens indledende fase er:
- Hyppig svimmelhed, især når man går.
- Flimren og pletter for øjnene.
- Kvalme og opkastning.
- Hovedpine.
På senere stadier opstår bevægelsesforstyrrelser:
- Tab af balance.
- Kaster fra side til side.
- Fald.
- Ufrivillig trækning af øjenlåget
Derudover klager mange patienter over:
- Forringelse i mængden og kvaliteten af søvn.
- Kronisk træthed, tab af styrke.
- Støj eller ringen for ørerne.
- Ubehagelige fornemmelser ved at opretholde den samme kropsstilling i lang tid.
Cephalgisk syndrom
Cephalgisk vestibulo-ataktisk syndrom, med andre ord hovedpine, er en helbredsforstyrrelse, der ikke kun medfører ubehag i vores liv, men også kan være et advarselssignal om mere alvorlige forstyrrelser i kroppens funktion, såsom sygdomme i hjernen og centralnervesystemet. Af særlig bekymring for læger er den stadig mere udbredte forekomst af denne tilstand, både blandt voksne og blandt børn og unge.
Cephalgisk syndrom er måske det mest almindelige symptom og tegn på mange patologiske tilstande i hjernen. Dets forekomst er forbundet med onkologiske, inflammatoriske, infektionssygdomme, stofskiftesygdomme, vaskulære og neuralgiske sygdomme. Selv tilstedeværelsen af dårlige vaner og forstyrrelser i den daglige rutine kan forårsage akut cephalgisk syndrom.
De mange forskellige årsager til denne lidelse gør det meget vanskeligt at diagnosticere cefalgi som et symptom på en bestemt sygdom. Eliminering af hovedpine bør trods alt være et af stadierne i behandlingen af den sygdom, der forårsagede den, og ikke en separat proces.
Cephalgisk syndrom kan være forårsaget af både almindelig nervøs overbelastning og træthed, og det kan være et af hovedsymptomerne på vestibulo-ataktisk syndrom forbundet med alvorlige hjernesygdomme. Derfor er det nødvendigt at indtage en ansvarlig holdning til enhver af dens manifestationer for at beskytte sig mod udviklingen af alvorlige former for sygdommen med irreversible neuropsykiske processer.
Discirculatorisk encefalopati med vestibulo-ataktisk syndrom
Vestibulo-ataktisk syndrom kan være en varsel om en så alvorlig sygdom som cerebrovaskulær insufficiens.
Hjernen er det vigtigste organ i centralnervesystemet og er ansvarlig for kroppens vitale funktioner og styring af dens arbejde. Den består af nerveceller, der udfører forskellige funktioner og er ansvarlige for bestemte handlinger, såsom tale, tænkning, bevægelse, hukommelse osv.
For normal hjernefunktion er ilt nødvendigt, hvilket hjælper med at nedbryde glukose og producere den energi, der er nødvendig for arbejdet. Hvis der ikke er tilstrækkelig iltforsyning fra blodbanen, og visse stoffers toksiske virkning på hjerneceller, begynder nervecellerne at dø, hvilket forårsager visse forstyrrelser i hjernens funktion, afhængigt af hvilken del af hjernen der er påvirket.
Sådanne forstyrrelser i hjernens funktion kaldes hjernens encefalopati. Den mest almindelige type er dyscirculatorisk encefalopati med vestibulo-ataktisk syndrom, som i de sidste 3 stadier af sygdommen kan føre til alvorlige hukommelses-, intelligens- og tænkningsforstyrrelser generelt (demens).
Forms
Afhængigt af sygdommens stadie og graden af dens progression er der 3 typer ataksi: mild, moderat og svær ataksi. Hvert stadie er karakteriseret ved et bestemt sæt symptomer, der angiver, hvor alvorlig situationen er. Kendskab til disse oplysninger hjælper med at diagnosticere vestibulær-ataktisk lidelse på ethvert stadie og med at påbegynde yderligere diagnostik og behandling af samtidige patologiske tilstande rettidigt.
Mildt vestibulo-ataktisk syndrom har ikke udtalte specifikke symptomer. Patienter bemærker små ændringer i gangart og koordination af bevægelser.
Ved moderat sværhedsgrad af vestibulo-ataktisk syndrom er forstyrrelser i motoriske funktioner og koordination af bevægelser allerede mere mærkbare. Svimlende gang, vendinger fra side til side, udtalte problemer med koordinationen - disse er alle symptomer på moderat ataksi. Dertil kommer problemer med det vestibulære apparat: hovedpine, svimmelhed, kvalme, nervøse reaktioner i øjet og dets omgivelser.
Alvorligt vestibulo-ataktisk syndrom er det mest alvorlige stadie af sygdommen. På dette stadie er det vanskeligt for en person at bevæge sig eller opretholde en bestemt position, gangen minder fuldstændigt om bevægelsen hos en person i en tilstand af alvorlig alkoholforgiftning, hvilket medfører behovet for konstant at bære et certifikat, der bekræfter diagnosen, i tilfælde af tilbageholdelse af politibetjente, der tager sådanne patienter for berusede eller stofmisbrugere.
Som regel tildeles patienterne et handicap på dette stadie af sygdommen. Men muligheden for at tildele et handicap afhænger ikke så meget af tilstedeværelsen af et bestemt stadie af sygdommen, men af vedvarende og sværhedsgraden af dens symptomer.
Som vi kan se, jo mere fremskreden sygdommen er, desto mere alvorlige er dens symptomer. Vestibulo-ataktisk syndrom kan, hvis det ikke gives tilstrækkelig opmærksomhed, have forskellige komplikationer og ubehagelige (nogle gange tragiske) konsekvenser. Disse omfatter skader fra fald, spasmer i hjernens kar, udvikling af cefalgisk syndrom med konstant hovedpine, lammelse, slagtilfælde osv.
Diagnosticering af vestibulo-ataktisk syndrom
Diagnose af vestibulært-ataktisk syndrom omfatter flere undersøgelser af kroppen, der ikke kun har til formål at diagnosticere denne vestibulære lidelse, men også at identificere den mulige årsag til selve syndromet - samtidige sygdomme.
For en præcis og korrekt diagnose anvendes differentialdiagnostik, som udover indsamling af anamnese, neurologisk undersøgelse af patienten under hensyntagen til hans klager og test, omfatter laboratorie- og instrumentelle diagnostiske metoder.
Laboratorietests for mistanke om vestibulær ataksi omfatter følgende:
- Blodprøve til biokemi
- Generel urinanalyse
- Biopsi af cerebrospinalvæske
Et klarere billede af sygdommen gives ved instrumentel diagnostik, bestående af:
- Magnetisk resonansbilleddannelse og computertomografi, som kan detektere tumorer i hjernen
- Elektroencefalografi for at bestemme hjernens bioelektriske aktivitet
- Ekkoencefalografi, som gør det muligt at bestemme tilstanden af hjernens cerebrospinalvæskesystem, som er ansvarlig for en persons velbefindende, samt at detektere formationer som et hæmatom, en tumor eller en hjerneabces.
- Rheoencefalografi, som hjælper med at vurdere tilstanden af blodkarrene og blodcirkulationen i dem.
- Røntgenbilleder af kraniet og rygsøjlen.
Yderligere information om sygdommens sværhedsgrad kan fås ved hjælp af hurtige tests til diagnostiske formål:
- Romberg-test til vurdering af cerebellarfunktion og statisk ataksi.
Patienten indtager den nødvendige stilling: benene samlet, armene fremad, fingrene spredt. Han bliver bedt om at lukke øjnene. Hvis en person begynder at vakle, mister balancen, indikerer dette visse forstyrrelser i lillehjernens funktion. Afvigelser i fingrene på hænderne indikerer, hvilken hjernehalvdel der er påvirket.
- Finger-næse-test
Patienten bliver bedt om at lukke øjnene og skiftevis nå næsespidsen med pegefingrene på begge hænder. Tilstedeværelsen af vestibulo-ataktisk syndrom bestemmes af rystelser i hænderne, unøjagtigt slag.
- Knæ-hæl test
Fra liggende stilling bliver personen bedt om at løfte det ene ben og røre det ved knæet på det andet ben, derefter sænke benet, mens hælen køres langs skinnebenet på det andet ben. Skader på lillehjernen, som er ansvarlig for koordination og balance, forårsager visse vanskeligheder med at udføre denne opgave.
Diagnosen stilles af en speciallæge eller et panel af læger baseret på de foreskrevne tests.
Hvem skal kontakte?
Behandling af vestibulo-ataktisk syndrom
Behandling af vestibulo-ataktisk syndrom er baseret på en diagnostisk undersøgelse. Det er ikke kun medicin og fysioterapi. For at opnå gode resultater i behandlingen af denne lidelse rådes patienter til at genoverveje deres holdning til sundhed ved at føre en sund livsstil, opgive dårlige vaner og spise en afbalanceret kost.
Da en af hovedårsagerne til vestibulære lidelser er forhøjet blodtryk, består den første fase af behandlingen af at reducere kolesterolniveauet i blodet (statiner - Atoris, Rosuvastatin) og blodtrykket (antihypertensive lægemidler - Captopril, Enalapril osv.)
Prioritet i behandlingen af vestibulo-ataktisk syndrom gives til følgende lægemidler:
Actovegin
Fås i følgende former:
- Injektionsopløsning – ampuller på 2 ml, 5 ml og 10 ml.
- Infusionsvæske, opløsning – 250 mg flaske.
- Tabletter – 200 mg.
Actovegin anbefales at tages oralt, 1-2 tabletter tre gange dagligt før måltider, uden at tygge tabletten, med en lille mængde vand.
Den anbefalede initiale dosis til injektioner er 10-20 ml og afhænger af sygdommens sværhedsgrad. Derefter bør dosis reduceres til 5 ml én gang dagligt eller flere gange om ugen.
Til en pipette bruges 250 ml infusionsopløsning med en hastighed på 2-3 ml pr. minut én gang dagligt (10-20 pipetter pr. kur).
Forholdsregler: Det anbefales ikke at bruge lægemidlet under graviditet og amning.
Ved injektion er der risiko for at udvikle Quinckes angioødem.
Bivirkninger: Nældefeber i form af kløe og rødme af huden, hyperhidrose (øget svedtendens), lette kulderystelser eller feber.
Mildronat
Fås i følgende former:
- Injektionsopløsning - 5 ml ampuller.
- Kapsler (tabletter) – 250 mg, 500 mg.
Ved kronisk sygdom, 0,5-1 g (1-2 tabletter à 500 mg eller 2-4 tabletter à 250 mg) dagligt i 4-6 uger.
I den akutte fase – intravenøst 0,5 g én gang dagligt i 10 dage.
Det anbefales ikke at bruge det under graviditet og ammende mødre. Det anvendes med forsigtighed ved patologiske tilstande i lever og nyrer. Det er kontraindiceret til børn under 18 år, patienter med øget intrakraniel hypertension, intrakranielle neoplasmer og venøse udstrømningsforstyrrelser.
Det bør tages med forsigtighed i kombination med andre lægemidler, da det har tendens til at forstærke virkningen af mange af dem.
Bivirkninger: Forårsager ofte ikke livstruende bivirkninger for patienten.
Nogle gange er der allergiske reaktioner, ændringer i blodtryk, agitation, øget hjertefrekvens, dyspeptiske symptomer: halsbrand, bøvsen, diarré osv.
Mexidol
Fås i følgende former:
- Injektionsopløsning - 2 ml, 5 ml
- Tabletter - 125 mg
Mexidol tages oralt, en eller to tabletter tre gange dagligt i 2-6 uger.
Lægemidlet administreres ved injektion, startende med en dosis på 0,1 g 1-3 gange dagligt, hvorved dosis gradvist øges. Maksimum – 0,8 g.
Forholdsregler: Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af allergi over for vitamin B6, i barndommen, under graviditet, amning, samt i tilfælde af alvorlige funktionelle forstyrrelser, organisk lever- og nyreskade.
I tilfælde af overdosis forårsager det døsighed og påvirker reaktionshastigheden.
Bivirkninger: Allergiske reaktioner af varierende intensitet, hudreaktioner i form af urticaria, kløe, hudhyperæmi, kvalme, undertiden opkastning, en følelse af mundtørhed er mulige.
Samlet set tolereres lægemidlet godt af de fleste patienter.
Derudover kan følgende tildeles:
Cavinton
- Tabletter – 5 mg, 10 mg.
Ved denne patologi tages Cavinton oralt i en dosis på 5 mg (1 tablet på 5 mg eller ½ tablet på 10 mg) 2-3 gange dagligt i 1-8 uger.
Det er kontraindiceret under graviditet og amning. Det ordineres ikke i tilfælde af overfølsomhed over for komponenterne, akut fase af hjerneblødning, alvorlig grad af koronar hjertesygdom (ustabil angina) og ledningsforstyrrelser i hjerterytmen (arytmi).
Cavinton kan påvirke reaktionshastigheden.
Bivirkninger: Takykardi, afbrydelser i hjerteaktiviteten, let bleghed af huden, tegn på allergi (kløe, hyperæmi (rødme) i huden), søvnforstyrrelser (søvnløshed, natteskræk), vertigo (svimmelhed), hovedpine med lav intensitet, migræneanfald, hyperhidrose, træthed og svaghed, kvalme, undertiden opkastning, halsbrand, mundtørhed.
[ 14 ]
Trental
Udgivelsesformularer:
- Injektionsopløsning – 5 ml ampul.
- Tabletter – 100 mg.
Brugsanvisning:
- Dråbetæller – 100-600 mg en eller to gange dagligt.
- Intravenøse injektioner på 100 mg en eller to gange dagligt. Patienten skal være i vandret stilling.
- Tag to til fire tabletter oralt 2-3 gange dagligt efter måltider, uden at tygge, med vand.
Forholdsregler: Trental er kontraindiceret under graviditet og amning, mavesår og sår på tolvfingertarmen, tendens til gastrointestinal blødning, slagtilfælde af forskellig oprindelse, nethindeblødninger.
Brug med forsigtighed ved alvorlige former for kardiovaskulære patologiske tilstande, tendens til kraftige stigninger i blodtrykket, mavesår og i den postoperative periode.
Bivirkninger: Tolereres normalt godt af patienter, men lejlighedsvis forekommer sådanne lidelser: kvalme, undertiden opkastning, afføringsforstyrrelser (forstoppelse eller diarré), nedsat blodtryk, hjertebanken, hovedpine, migræneanfald, svimmelhed, irritabilitet, følelsesmæssig ustabilitet, søvnforstyrrelser (søvnløshed, mareridt), allergiske hudreaktioner i form af hyperæmi og kløe i huden, angioødem.
I kompleks terapi er brugen af lægemidler fra gruppen: vitaminer og mikroelementer, for eksempel fra Vitrum-serien, indikeret.
Fysioterapi supplerer normalt medicin og omfatter terapeutiske bade, massage og terapeutiske øvelser, iltbehandling og andre fysiske procedurer som ordineret af lægen. Akupunktur og hypnose anvendes undertiden.
Traditionel behandling af vestibulo-ataktisk syndrom udføres i kombination med medicin. Lad os overveje flere opskrifter, der vil hjælpe med at lindre de vigtigste symptomer på sygdommen:
- For at fortynde blodet og øge blodgennemstrømningen i hjernekarrene bruger vi hvidløg.
Skræl store hvidløgshoveder, hak dem i en kødhakker og lad dem stå et mørkt, køligt sted i 3 dage. Si og bland 1:1:1 med honning og citronsaft. Tag 1 spsk før sengetid.
- Ved højt tryk.
Majssilke (40 g) og citronmelisse (20 g) blandes med citronsaft og hældes med 1 liter kogende vand. Lad det trække i 1 time.
Si og tag et halvt glas 3 gange om dagen en halv time efter måltiderne.
- For at forbedre cerebral cirkulation.
Bland ½ kg tranebær, 150 g finrevet peberrod og 350 g honning grundigt. Tag 2 teskefulde dagligt efter måltider med te eller vand.
- Til rensning af blodkar.
Hæld 1 spsk enebær i 200 g kogt vand ved stuetemperatur. Lad det trække i 8-10 timer. Tag 1 spsk 3-4 gange dagligt. Kuren varer 1,5-2 måneder.
Urtebehandling giver gode resultater i behandlingen af vestibulo-ataktisk syndrom. Læger i traditionel medicin tilbyder flere opskrifter:
- Mod svimmelhed og tinnitus.
Bland lige dele timian, motherwort, mynte og boragoblomster. № spsk. Hæld 450 g kogende vand over blandingen og lad det trække i 2 timer. Si grundigt og tag ½ kop 2 gange dagligt efter måltider.
- Mod svimmelhed og hovedpine.
Hæld 1 spsk tørrede primulablomster i 1 spsk kogende vand og lad det trække i 30 minutter. Drik varmt i stedet for te.
- Mod hovedpine.
Hæld 2-3 teskefulde mynteurt i et glas kogende vand. Lad det trække i en halv time. Tag det i lige store dele i løbet af dagen, efter at det er siet.
I tilfælde af intolerance over for syntetiske lægemidler og forskellige kontraindikationer kommer homøopati til undsætning. Af de homøopatiske præparater har følgende vist god effektivitet:
Gylden jod
Dosering: 5 granulat to gange dagligt under tungen 20 minutter før måltider eller en time efter måltider i 2 måneder.
Forholdsregler: Gyldent jod er kontraindiceret i tilfælde af individuel overfølsomhed over for lægemidlets komponenter, graviditet og amning. Det anbefales ikke til brug i barndommen.
Bivirkninger: I sjældne tilfælde kan allergiske reaktioner forekomme: hududslæt, kløe.
Hypertensin
Tag lægemidlet fem granuler om morgenen og aftenen en halv time før måltider.
Ved akutte tilstande, tre til fem granuler hvert 10.-15. minut.
Forholdsregler: Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for lægemidlet.
Der blev ikke fundet nogen bivirkninger.
Venartin
Den sædvanlige dosis er 7 granulat 2-3 gange dagligt under tungen en halv time før måltider.
Behandlingsforløbet er 1 måned med gentagelse efter 1-2 uger.
Forholdsregler: Må ikke kombineres med mad, forskellige teer, herunder urteteer, nikotin, alkohol, kamfer-mentolpræparater og inhalationer af æteriske olier.
Der blev ikke identificeret nogen bivirkninger.
Tanakan er et præparat baseret på ginkgo biloba-planten.
Dosering:
- Tag en tablet tre gange dagligt med vand i forbindelse med måltider.
- Opløsning én dosis tre gange dagligt under måltider, tidligere opløst i 0,5 kopper vand.
Kursets varighed er 1-3 måneder.
Forholdsregler: Kontraindiceret til børn under 18 år, brug kun til individuelle indikationer.
Må ikke anvendes under graviditet og amning, under forværring af mavesår og sår på tolvfingertarmen, erosiv gastritis, laktoseintolerans, akut myokardieinfarkt, ustabil angina og lav blodkoagulationsrate.
Må ikke anvendes samtidig med warfarin og aspirin.
Bivirkninger: Allergiske reaktioner, nedsat blodkoagulation, blødning i mave-tarmkanalen, eksem, fordøjelsesforstyrrelser (dyspepsi), diarré, forstoppelse, kvalme, undertiden opkastning, hovedpine og migræneanfald, tinnitus, svimmelhed er mulige.
Hvis de foreslåede metoder ikke giver de ønskede resultater, ordineres kirurgisk behandling. Kirurgi på vertebrale arterier udføres af læger i topklasse, da det er et komplekst kirurgisk indgreb. Det er dog minimalt invasivt og giver gode resultater.
Forebyggelse
Det første princip for forebyggelse af vestibulo-ataktisk syndrom er at forhindre udvikling og progression af cerebral iskæmi, hovedårsagen til dette syndrom. Hvis der opstår tegn på motoriske og vestibulære lidelser, bør du straks kontakte en læge. Ignorer ikke tilbagevendende hovedpine, som kan være årsag til alvorlige sygdomme.
Men det vigtigste er en sund og aktiv livsstil, at opgive dårlige vaner og bekæmpe fedme. Det er også nødvendigt at begrænse soleksponering, undgå stressende situationer (især for patienter i risikozonen) og følge lægers anvisninger, hvis man har visse sygdomme.
Vejrudsigt