^

Sundhed

Rygsmerter behandling

Effektive øvelser mod rygsmerter

Der er en hel del indikationer for rygtræning. Først og fremmest er det smerter.

Rygskinne til skoliose

Skoliosekorrektion involverer brugen af forskellige metoder og teknikker. Et af de mest effektive apparater mod skoliose anses for at være et korset - det bruges både til behandling og forebyggelse af rygsøjledeformiteter.

LFK for skoliose: grundlæggende øvelser

Systematisk udførelse af specielle øvelser af patienter med frontal torsionsdeformitet i forskellige dele af rygsøjlen - LFK for skoliose - kan være en effektiv måde at stabilisere og reducere krumning på.

Smertestillende og antiinflammatoriske indsprøjtninger mod rygsmerter

Klager over rygsmerter kan høres fra folk i alle aldre. Statistikker viser, at cirka ¾ af verdens befolkning årligt søger lægehjælp med dette problem.

Øvelser mod rygsmerter

Øvelser mod rygsmerter er i stigende grad efterspurgte i disse dage. Efterspørgslen efter dem falder ikke blot ikke, men stiger også gradvist.

Kompleks af øvelser for rygsmerter

Lad os overveje et af de mest effektive komplekser mod rygsmerter, lånt fra det klassiske hatha yoga-system. Før du begynder at praktisere, bør du finde et roligt og roligt sted, der fremmer afslapning, selvregulering og genopretning af styrke.

Øvelser for gravide og efter fødslen mod rygsmerter

Mange kvinder, der har oplevet glæden ved at være moder, ved, at graviditet kan være præget af konstante rygsmerter. Jo tættere man kommer på fødslen, desto værre bliver smerten.

Massage til 1. grads skoliose

Massage er især effektiv til skoliose af 1. grad hos børn. Dette er ikke kun en måde at stoppe dens videre progression, men også at korrigere rygsøjlens krumning fuldstændigt.

Hvordan man behandler lumbal skoliose: LFK, øvelser, gymnastik

Konservativ behandling anses for mest effektiv, hvis den udføres i barndommen, hos patienter under 15 år. Det er i denne periode, at ryghvirvlerne stadig har et brusklag, som gør det muligt at korrigere krumningen til rygsøjlens naturlige position.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.