Massage til 1. grads skoliose

Skoliose er et begreb, der er velkendt for mange, og som betegner rygsøjlens krumning i den ene eller den anden retning fra rygsøjlens akse. Den klassificeres efter forskellige træk, herunder lokalisering, oprindelse, form, sværhedsgrad osv. Sygdommen kan være delvis (med én krumningsbue), kompleks (flere buer), højresidig, venstresidig, fikseret, ikke-fikseret. Skoliose af 1. grad er den mildeste form af de fire. Det er med denne form, at massage kan korrigere situationen. [ 1 ]

Musklernes rolle i rygsøjlens tilstand

Fra den menneskelige anatomi er det kendt, at rygsøjlens tilstand i høj grad afhænger af muskelkorsettet. Det består af en gruppe dybe og overfladiske rygmuskler, takket være hvilke ryghvirvlerne er forbundet, og rygsøjlens fysiologiske krumning sikres, den er beskyttet mod fysisk stress, hele kroppens mobilitet og blodforsyning til hjernen bliver mulig. [ 2 ], [ 3 ]

Jeg påvirker musklerne gennem massage, de styrkes, og derfor korrigeres kropsholdningen. [ 4 ]

Teknik Skoliose-massage

Når man udfører massage for skoliose, er det vigtigt, at det udføres af en specialist, der kender sit fag. Der er 2 teorier om, hvordan man kan påvirke musklerne. Nogle hævder, at det er korrekt at afspænde dem fra den konkave side og tone dem fra den konvekse side, andre - det modsatte. [ 5 ]

Faktisk skal massageterapeuten identificere de spændte og svækkede områder, samtidig med at den øgede tonus fra førstnævnte fjernes, og sidstnævnte aktiveres og styrkes. [ 6 ]

Ved skoliose af 1. grad anvendes en refleksmassageteknik, der er rettet mod dybvæv og stimulerer blodforsyningen, og som en af dens varianter - segmental, der påvirker aktive punkter. [ 7 ]

Lokaliseringen af rygsøjlens krumning: C-formet thorax, lumbal, S-formet, der påvirker begge dele af rygsøjlen, bestemmer typen af manipulation. I alle tilfælde anvendes dens grundlæggende teknikker, bestående af:

• stryger hele ryggen;
• massage af den konkave del;
• konveks;
• cirkulær massage af lange og korte muskler;
• Retlinjede bevægelser i de interkostale rum.

Ved skoliose grad 1 i brystregionen udføres følgende massage:

• halse;
• trapeziusmuskel;
• bryster;
• bug.

Ved lændehvirvelkrumning fortsættes massagen med følgende bevægelser:

• lige og cirkulær lændehvirvel;
• strøg og æltning af bækkenmusklerne;
• ved at trykke på den konvekse del af ryggen, som om man forsøger at bringe den tilbage til den korrekte position;
• arbejde med benene, med særlig opmærksomhed på lemmet på siden af rygsøjlens konveksitet.

S-formet skoliose kræver en kombination af de to foregående metoder. Procedurens varighed kan være fra 5 til 30 minutter, og det optimale antal er 10-20 3 gange om året. [ 8 ]

Massage til skoliose af 1. grad hos børn

Massage er især effektiv til skoliose af 1. grad hos børn. Dette er ikke kun en måde at stoppe dens videre progression, men også at korrigere rygsøjlens krumning fuldstændigt.

Derudover lindrer massage barnets nervøse ophidselse, normaliserer blodgennemstrømningen, forbedrer led- og ledbåndenes elasticitet, stabiliserer stofskiftet og har en gavnlig effekt på huden.

Proceduren bør påbegyndes tidligst 30-40 minutter efter et måltid. Sessionen udføres liggende på bordet uden at ændre stilling. De anvendte massageteknikker er strøg, banken, gnidning, æltning, vibration, men ikke kraftpåvirkning.

Et kursus bør omfatte op til 20 procedurer, hvis varighed gradvist øges fra 15 minutter til 60. Det andet anbefales at udføres efter 2-4 måneder, det tredje - 4-6 måneder.

Massage tre gange om året i kombination med terapeutisk træning, svømning, fysisk aktivitet, indtagelse af protein- og fiberrige fødevarer samt korrekt organisering af arbejds- og soveområdet (ved hjælp af en hård madras) vil bære frugt og slippe af med problemet.

Kontraindikationer til proceduren

Selvom massage påvirker overfladen af den menneskelige krop, har den en række kontraindikationer forbundet med indre patologier. Blandt dem:

• ondartede neoplasmer;
• nyresvigt;
• tuberkulose;
• neuralgiske problemer;
• kroniske sygdomme i den akutte fase.

Massage udføres heller ikke i nærvær af purulente processer på huden, allergiske manifestationer og andre dermatologiske sygdomme.