Massage til skoliose på 1 grad

Skoliose er et begreb, der er kendt for mange, hvilket betyder krumning af rygsøjlen til den ene eller den anden side fra aksen. Det er klassificeret efter forskellige kriterier, herunder lokalisering, oprindelse, form, sværhedsgrad osv. Sygdommen er delvis (med en krumningsbue), kompleks (flere buer), højresidet, venstresidig, fast, ikke-fast. Skoliose af 1. Grad  er den mildeste form af de fire. Det er hos hende, at massage er i stand til at rette op på situationen. [1]

Musklernes rolle i rygsøjlens tilstand

Det er kendt fra menneskelig anatomi, at rygsøjlens tilstand stort set afhænger af det muskulære korset. Det består af en gruppe dybe og overfladiske rygmarvsmuskler, takket være hvilke hvirvlerne er forbundet, og rygens fysiologiske bøjning er sikret, den er beskyttet mod fysisk anstrengelse, hele kroppens mobilitet bliver mulig, og blodet forsyning til hjernen. [2], [3]

Jeg virker på musklerne gennem massage, de styrkes, og derfor bliver holdningen korrigeret. [4]

Teknik massage mod skoliose

Ved massage til skoliose er det vigtigt, at den udføres af en specialist, der kender sit job. Der er 2 teorier om, hvordan man skal handle på musklerne. Nogle hævder, at det er korrekt at slappe af fra den konkave side og tone dem op med den konvekse, andre - det modsatte. [5]

Faktisk skal massageterapeuten identificere anspændte og svækkede områder, mens den øgede tone fjernes fra den første, og den anden aktiveres og styrkes. [6]

Ved skoliose på 1 grad bruges en refleksmassage teknik, der er rettet mod dybe væv og stimulerer blodtilførslen, og som en af dens sorter en segmentmassage, der påvirker aktive punkter. [7]

Lokalisering af rygradens krumning: C-formet thorax, lænde, S-formet, der påvirker begge dele af rygsøjlen, bestemmer typen af manipulation. I alle tilfælde bruges dens grundlæggende teknikker, som består af:

• stryge hele ryggen;
• massage af den konkave del;
• konveks;
• cirkulær massage af lange og korte muskler;
• retlinjede bevægelser på mellemrummet.

I tilfælde af skoliose i 1. Grad af thoraxområdet følger massage:

• nakke;
• trapezius muskel;
• bryster;
• bug.

Med lumbal krumning fortsætter massagen med følgende bevægelser:

• lige og cirkulære lænd;
• strygning, æltning af bækkenmusklerne;
• trykke på den konvekse del af ryggen, som om man forsøger at bringe den tilbage til den korrekte position;
• arbejde med benene, med særlig opmærksomhed på lemmet på siden af rygsøjlen.

S-type skoliose kræver en kombination af de to foregående teknikker. Procedurens varighed kan være fra 5 til 30 minutter, og den optimale mængde er 10-20 3 gange om året. [8]

Massage til skoliose på 1 grad hos børn

Massage er især effektiv til skoliose på 1 grad hos børn. Dette er en måde ikke kun at stoppe dens videre progression, men også helt at korrigere krumningen af rygsøjlen.

Derudover lindrer massage barnets nervøse ophidselse, normaliserer blodgennemstrømningen, forbedrer elasticiteten i led og ledbånd, stabiliserer stofskiftet og har en gavnlig effekt på huden.

Proceduren bør startes tidligst 30-40 minutter efter et måltid. Sessionen udføres liggende på bordet uden at ændre positionen. Strygning, bankning, gnidning, æltning, vibration bruges som massageteknikker, men ikke kraftig handling.

Et kursus bør omfatte op til 20 procedurer, hvis varighed gradvist stiger fra 15 minutter til 60. Det andet anbefales at udføres efter 2-4 måneder, det tredje-4-6 måneder.

Massage tre gange om året i kombination med fysioterapeutiske øvelser, svømning, fysisk aktivitet, spise mad, der er rig på proteiner og fibre, korrekt organisering af arbejdet og soveplads (ved hjælp af en hård madras) vil bære frugt og lindre problemet.

Kontraindikationer til proceduren

På trods af at massage påvirker overfladen af den menneskelige krop, har den en række kontraindikationer forbundet med interne patologier. Blandt dem:

• maligne neoplasmer;
• Nyresvigt;
• tuberkulose;
• neurale problemer;
• kroniske sygdomme i det akutte stadie.

Massage udføres heller ikke i nærvær af purulente processer på huden, allergiske manifestationer og andre dermatologiske sygdomme.