Akutte rygsmerter i højre og venstre side: årsager, behandling

Ifølge statistikker har hver tredje person oplevet et fænomen som akutte rygsmerter mindst én gang i deres liv. Og hos hver anden person forbliver årsagen til smerten uklar. I andre tilfælde er den primære årsag til udviklingen af rygsmertesyndrom en patologi i bevægeapparatet (knogler, ledbånd, sener, muskler), udvikling af inflammatoriske processer eller neuralgi. Næsten altid starter smerten pludseligt og akut og kræver akut hjælp. Ofte kan årsagen til smerten ikke bestemmes, da selv dens kilde er uklar (smerten udstråler fra fokus til andre, nærliggende områder). Der er en hel del tilfælde, og hver af dem er unik, har sine egne årsager og kræver behandling. Lad os overveje forskellige muligheder for manifestation af smerte.

Årsager Akutte rygsmerter

Der er mange forskellige årsager til, at akutte rygsmerter kan opstå. Ingen specialist vil umiddelbart kunne sige, hvad der forårsagede smerten i dette område, uden at foretage en omfattende undersøgelse. Selv en simpel undersøgelse og undersøgelse er ofte ikke nok. Årsagerne kan kun groft antages, og vektoren for yderligere diagnostik kan bestemmes. Derfor er det vigtigt at forstå, at man først skal gennemgå en diagnostik, og først derefter kan man tale om, hvad der forårsagede smerten. Baseret på dette vælges yderligere behandling.

Det første folk normalt tænker på, er en muskelforstrækning eller en klemt muskel. Eller mange tror, at de bare har fået en forkølelse i ryggen, været i træk, kulde eller fugt. Måske er der virkelig opstået en muskelforstrækning, en klemt muskel eller en bristning. Smerter kan skyldes pludselig eller overdreven belastning af rygmusklerne, overtræning eller hypotermi. Men dette er ikke den eneste mulige årsag. Og nogle gange er det slet ikke årsagen. Nogle gange er der et fejlagtigt indtryk af, at musklerne gør ondt. Lignende fornemmelser kan også skyldes en klemt nerve, interkostal neuralgi, brystskade, betændelse i lunger, bronkier, væskeophobning i pleurahulen og mange infektionssygdomme, såsom kryds, tuberkulose. Nogle gange udstråler smerten på lignende måde fra betændte områder af pleura, lunger, bronkier og øvre luftveje. Det kan være en konsekvens af en klemning eller forskydning af en ryghvirvel, udvikling af en intervertebral brok, slidgigt eller osteochondrose.

Årsagen er også ret ofte smerter i nyrerne, deres betændelse eller traumatisk skade. Der er mange receptorer og nervefibre i nyrerne, og når de er betændte, kan smerten udstråle langs nervefibrene, hvilket resulterer i en fornemmelse af, at ryggen gør ondt.

Akut smerte ledsages af skader, bristninger i blodkarrene og deres mikroskader, betændelse i lænden, forværring af urolithiasis, blærebetændelse, blærebetændelse. Disse kan også være lidelser i nervesystemet og det endokrine system, patologier der udvikler sig på baggrund af nervebelastning, stress, kronisk træthed. En af hovedårsagerne til smerte er øget modtagelighed for smertereceptorer, en høj tærskel for smertefølsomhed, øget reaktivitet i nervesystemet, forstyrrelser, omstrukturering eller tilpasning af den hormonelle baggrund, øget sensibilisering af kroppen. Dette observeres ofte på baggrund af graviditet, under amning eller på baggrund af neuroser, psykoser (som en psykosomatisk patologi).

[ 1 ]

Risikofaktorer

Risikogruppen omfatter personer med akutte eller kroniske sygdomme i lænden, rygsøjlen og musklerne. Personer med forskellige lidelser i nervesystemet og hormonreguleringen er også i risikozonen. Risikoen for smerte øges betydeligt, hvis en person udsættes for faktorer som stress, såvel som høj fysisk anstrengelse, nervøs og mental overbelastning, hypotermi, hvis vedkommende bor og arbejder i fugtighed, under forhold med høj luftfugtighed. Risikogruppen omfatter også personer, der lider af forskellige sygdomme: lumbago, radiculitis og klemte nerver. Personer med hypodynami, der fører en stillesiddende, inaktiv livsstil, eller personer, der er tvunget til at bruge meget tid i én stilling, er også i risikozonen.

Risikogruppen omfatter ældre mennesker på grund af kroppens naturlige aldringsprocesser, opløsning af ryghvirvler og forstyrrelser i intervertebrale områder. Gravide kvinder og ammende mødre falder også i denne gruppe, da deres belastning på lænden øges. Personer med nyresygdom er også i risiko, da smerter ofte udstråler fra nyrerne til ryggen (mens personen tydeligt føler, at det er ryggen, der gør ondt). Hvis vi taler om rygsmerter som en erhvervssygdom, omfatter risikogruppen personer med erhverv som læsser, salgsmedarbejder, lastbilchauffør, chauffør, fabriksarbejder, revisor, computeroperatør osv., da de har en dominerende belastning på ryggen og en monoton stilling.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Symptomer Akutte rygsmerter

Smerten kan være lokaliseret i helt forskellige områder af ryggen. Den kan gøre ondt på siden (venstre, højre), bagfra. Smerten mærkes også ofte i lænderegionen, skulderbladene, over ribbenene, under ribbenene og endda mellem dem. Ofte er der smerter i halebenet, korsbenet. Ofte er der en spredning af smerten langs nervefibrene (iskiasnerven), som følge heraf opstår bestråling af smertesyndromet, og den egentlige smertekilde går tabt.

Akutte rygsmerter i lænderegionen

Det kan opstå af mange årsager. Først skal du sikre dig, at den akutte rygsmerte virkelig kommer fra lænden og ikke for eksempel fra nyrerne eller andre indre organer. Hvis det ikke er nyrerne, er det værd at diagnosticere selve ryggen. Sørg for, at du ikke har pådraget dig en skade. Måske har der været en strækning, klemning eller rift i musklen. Smerter kan være forårsaget af en skarp eller overdreven belastning af rygmusklerne, overtræning, hypotermi. Smerter kan være en konsekvens af nyligt pådragne infektionssygdomme, da bakterier i deres livsfase frigiver toksiner og andre metabolitter, der trænger ind i musklerne. De kan fremkalde smerte, da de er toksiske faktorer.

Akutte smerter i ryggen over taljen

Der er stor sandsynlighed for, at lændesmerter ikke skyldes ændringer i ryggen, men patologiske fænomener eller rester af disse i andre organer og systemer. For eksempel kan akut smerte være forbundet med nyligt overførte sygdomme i lunger, bronkier, øvre og nedre luftveje. Det er en konsekvens af inflammatoriske og infektiøse processer, spasmer i luftvejene og nogle gange endda en konsekvens af sygdomme i leveren, milten og andre organer placeret i bughulen. Det observeres ofte som et restfænomen efter lungebetændelse, langvarig våd hoste, tilstoppethed i mave, tarme, galdeblære, bugspytkirtel. Sådanne smerter kan både være et tegn på patologiske processer i sig selv og et tegn på, at der finder helbredelsesprocesser sted i kroppen.

[ 6 ]

Skarp smerte i ryggen til højre

Det kan være en klemt nerve i højre side, interkostal neuralgi, brystskade, betændelse i lunger, bronkier (primært i højre side). Akut smerte kan også være forårsaget af leversygdomme, især hvis den udstråler under højre ribben og intensiveres under gang. Derudover kan årsagen være blindtarmsbetændelse, peritonitis og endda udvikling af nekrose og skrumpelever i leveren og bugspytkirtlen.

[ 7 ]

Skarp smerte midt i ryggen

Det er vanskeligt at sige præcis, hvorfor en smertefuld fornemmelse opstår midt på ryggen, og næsten umuligt uden anamnese og undersøgelsesresultater. Hvis vi taler hypotetisk, kan akut smerte fremkaldes af en forværring af gastritis eller mavesår, overgangen af gastritis til en ulcerativ form eller en præ-ulcerativ tilstand. Hos kvinder er årsagen ofte en graviditet uden for livmoderen, patologi i æggestokkene og det urogenitale system. Hos mænd kan dette være en patologi i prostata, et tegn på hormonelle forandringer.

Skarpe smerter i siderne fra ryggen

Akut smerte skyldes ofte skade eller stramhed i den skrå mavemuskel og andre laterale muskler. Det udvikler sig normalt, hvis en person forbliver i én stilling i lang tid eller sover på den ene side, hvilket resulterer i nedsat blodcirkulation og innervation i siderne, fra ryggen, i det område, hvor personen sover. Ofte gør den anden side ondt, fordi der er en asymmetrisk krumning af den anden side. Den optimale og mest effektive behandlingsmetode er fysisk aktivitet. Det er tilrådeligt at inkludere terapeutiske træningstimer i den daglige rutine og udføre øvelser for forskellige muskelgrupper hver dag, inklusive de laterale områder. Vridningsøvelser til siden, strækøvelser med efterfølgende afslapning fungerer godt. Du kan også prøve isometrisk gymnastik, hvor musklerne først er maksimalt spændte og derefter maksimalt afslappede. Dette skiftes mindst 10-15 gange.

Skarp smerte i højre side af ryggen

Kun en læge kan klart bestemme den ætiologiske faktor for dette fænomen. Men normalt er sådanne akutte smerter forbundet med ledbåndsruptur, overbelastning af det muskel-ligamentøse apparat. Hvis skaden opstod i højre side, vil den primært manifestere sig som smertesyndrom i højre side såvel som i ryggen. Det kan også være en konsekvens af en infektiøs eller inflammatorisk proces, et generelt fald i kroppens modstandskraft, metaboliske, allergiske og autoimmune lidelser.

Skarp smerte i venstre side af ryggen

Akut smerte er ofte forbundet med forskydning af ryghvirvler, klemte nerver, intervertebrale diske med forskydning til venstre side. Ofte er kilden til smerte ikke kun ryggen. Smerter kan fremkaldes af mange andre faktorer. For eksempel kan smerte være en konsekvens af nyresygdom, venstre lungesygdom og endda hjerte og aorta. Det kan indikere en skarp forstyrrelse af blodcirkulationen og innervationsprocesserne.

[ 8 ]

Skarp smerte i lænden

Lændesmerter kan indikere udviklingen af en patologi i selve ryggen, som forårsager skade på muskler, knogler, forskydning af ryghvirvler, klemning af intervertebral brok eller nerve. Akut smerte af denne art kan også forekomme under graviditet, da fosteret har en stadig stærkere effekt på lænden, hvilket forårsager tryk og klemning af iskiasnerven. Den optimale behandlingsmulighed er at opretholde det nødvendige niveau af motorisk aktivitet med aktiv udvikling af alle muskelgrupper. Men hovedvægten bør lægges på udvikling af latissimus dorsi, skrå og laterale muskler samt sacrococcygealregionen. Til dette formål er det værd at bruge terapeutisk fysisk træning, hatha yoga eller yogaterapi, qigong, da disse øvelser giver dig mulighed for mest effektivt at træne musklerne, fjerne klemmer og normalisere metaboliske processer i dem.

[ 9 ]

Skarpe rygsmerter ved bevægelse

Det kan være et tegn på inflammatoriske, infektiøse og autoimmune sygdomme. Det er også værd at bemærke, at akut smerte kan udvikle sig ved utilstrækkelig motorisk aktivitet. Det er især udtalt i ryggen og intensiveres ved bevægelse, mens man går. Akut smerte udvikler sig ofte ved reumatiske skader, gigt, slidgigt og reumatisme. I dette tilfælde er det værd at kontakte en reumatolog eller endokrinolog, tage en reumatisk test, C-reaktivt protein og andre tests.

Skarp smerte i ryggen mellem skulderbladene

Der kan være mange årsager til udviklingen af akut smerte, og i næsten alle tilfælde er de strengt individuelle. Dette kan være osteochondrose, brok, gigt, lumbago og andre lignende sygdomme. Ofte er sygdommen kronisk og manifesterer sig på et tidspunkt i form af akutte anfald af smertesyndrom. Der er ofte tilfælde, hvor smerter mellem skulderbladene er en samtidig faktor på baggrund af inflammatoriske sygdomme i ryggen, øvre og nedre luftveje, nervesygdomme og hjertesvigt.

Skarp smerte i ryggen ved indånding

Akut smerte opstår ofte under graviditet og amning, især hvis en kvinde har tegn på mastitis eller minimal mælkestagnation i mælkekirtlen (laktostase). Ved indånding intensiveres symptomet normalt. Det kan også være et tegn på en inflammatorisk proces i musklerne. Andre væv og organer kan være involveret i den inflammatoriske proces. Dette kan være et tegn på udvikling af inflammation og infektion i luftvejene, spasmer, herunder latente. Det kan indikere udvikling af patologi i slimhinderne i luftvejene: deres mekaniske skade eller en krænkelse af mikrofloraen.

[ 10 ]

Skarpe rygsmerter ved hoste

Ofte er årsagen en bakteriel eller viral infektion, der ledsager den inflammatoriske proces. Først og fremmest påvirker skaden luftvejene (lunger, bronkier). En vigtig rolle i opretholdelsen af inflammation spilles af cytomegalovirusinfektion, herpes og fra bakterielle infektioner - streptokokinfektion. Mindre ofte - stafylokokinfektion. Ofte er sådanne smerter forårsaget af en nyligt pådraget infektionssygdom, herunder tonsillitis. Ud over rygpatologier kan akutte smerter være et tegn på tilstoppethed i alveolerne, bronkierne eller en konsekvens (restfænomen) på baggrund af hoste.

[ 11 ], [ 12 ]

Akutte smerter i rygmusklerne

Ofte bemærkes skarpe, gennemtrængende smerter, som fra lænderegionen udstråler langs hele længden af den nærliggende nerve og udstråler til ballerne og nogle gange til de interkostale muskler, nakken og langs rygsøjlen. Når en nerve er klemt eller betændt, er smerten normalt skarp og gennemtrængende og går langs hele nervefiberen. Skarpe smerter kan også være forbundet med betændelse i de paravertebrale muskler, det vil sige de områder af ryggen og rygsøjlen, der er placeret på begge sider af selve rygsøjlen. Ud over disse områder kan smerten udstråle fra andre dele af rygsøjlen. Lever og milt kan også være en kilde til smerte. Det kan forekomme ved diagnoser som pyelonefritis, nefritis, glomerulonefritis og andre patologier i nyrerne og urinvejene.

[ 13 ]

Skarp smerte i ryggen, der udstråler til benet

Det er en smerte i ryggen, som også påvirker iskiasnerven. Akut smerte spreder sig langs nerven og udstråler til benet. Den kan også udvikle sig som følge af forskellige skader, skader, tumorer, hæmatomer. Denne sygdom er typisk hovedsageligt for patienter i alderen 40-60 år, hvilket skyldes aldersrelaterede træk og degenerative processer i hjernen og rygmarven, rygsøjlen og intervertebrale diske. Dette observeres ofte hos personer med handicap, der er tvunget til at sidde i lang tid (i en ubevægelig stilling), såvel som hos dem, der er i en liggende stilling i lang tid (for eksempel alvorligt syge personer, personer med knoglebrud, liggende i traktion). Sådanne smerter forekommer også ofte under graviditet.

[ 14 ]

Smertens natur

Smerten kan være skarp, pludselig, skydende eller gennemtrængende. Den påvirker enten et specifikt område og er strengt lokaliseret, begrænset til et bestemt område. Men den kan også være ret diffus. I dette tilfælde spreder smerten sig over hele ryggen, har en nagende karakter, og det er umuligt at bestemme dens kilde præcist. Smerten er paroxysmal på baggrund af konstant ømme smerter og et stort område (område) med skade, en skarp, gennemtrængende punktsmerte opstår. Varigheden af et sådant angreb kan variere - fra et par sekunder til 10-15 minutter, hvorefter den gradvist aftager og bliver til en mattere smerte. Smertens art afhænger af mange faktorer - samtidige patologier, alder og personens individuelle karakteristika.

[ 15 ], [ 16 ]

Skarp stikkende smerte i ryggen

Denne type smerte kan være skarp og jagende, den intensiveres ved skarpe bevægelser, drejninger og blot når man forsøger at rejse sig. Dette forårsager en følelse af en jagende smerte, et skarpt slag. Den udstråler ofte til benet: det er svært at læne sig op ad, der er frygt for at falde, da benene bliver følelsesløse og ulydige. Det opstår ofte under graviditet. Grundlaget for smertesyndromet under graviditet er også kompression og konstant mekanisk skade på iskiasnerven, hvilket er grunden til, at smerten ikke er lokaliseret udelukkende i ryggen, men divergerer langs hele nerven og når også ind i ballerne og låret. Smerten er ofte skarp og stikkende.

[ 17 ]

Akutte rygsmerter under graviditet

Rygsmerter er almindelige under graviditet. Der er et simpelt mønster: jo længere varigheden er, desto mere rygsmerter, og fornemmelserne er mere akutte. Dette skyldes belastningen på lænden, som konstant stiger. Det skyldes også fosterets særlige stilling, hvor det lægger pres på lænden og bækkenområdet. Smerter fra lænden udstråler til hofterne og bækkenområdet. De kan sprede sig langs hele iskiasnervens længde. Hvis man forbliver i samme stilling i lang tid, intensiveres smerten.

Det reduceres ved at lave fysiske øvelser, der har til formål at aflaste lænden. Det er også nødvendigt at bære en speciel bandage til gravide kvinder, som ikke kun støtter fosteret i den rigtige position, men også aflaster lænden. Det bliver også lettere, hvis du indtager en liggende stilling, løfter benene op og lægger dem på væggen. Dette aflaster ikke kun lænden, men også benene, og lindrer hævelse i benene.

[ 18 ]

Komplikationer og konsekvenser

Den primære komplikation anses for at være udstrålende smerte, som hurtigt spreder sig og udvikler sig. Det skal også tages i betragtning, at sådan smerte kan være et tegn på udvikling af betændelse, infektion, tumor. Smerten kan også blive kronisk, hvilket vil blive ledsaget af periodiske anfald, forværringer. En af de ugunstige sociale konsekvenser er midlertidig eller permanent invaliditet (afhængigt af tilstandens sværhedsgrad), handicap, uegnethed til militærtjeneste.

[ 19 ]

Diagnosticering Akutte rygsmerter

Under diagnostikken er differentialdiagnostik af primær betydning, hvis essens er at adskille tegnene på én sygdom fra en anden. Faktum er, at rygsmerter kan være et tegn på mange patologier og sygdomme. For at udføre diagnosen skal du konsultere en læge (diagnostiker, terapeut), stille en diagnose og kun på baggrund af den vælge behandling. I dette tilfælde anvendes forskellige diagnostiske metoder, lige fra en klassisk undersøgelse til laboratorie- og instrumentelle undersøgelser.

Standardtests omfatter klinisk blod-, urin- og afføringsanalyse. Reumatiske tests, C-reaktivt protein-analyse, biokemiske undersøgelser og et immunogram kan også være nødvendige, hvilket primært udføres ved mistanke om reumatisme, inflammatoriske, degenerative og autoimmune sygdomme.

Det er en af de vigtigste metoder, der muliggør differentialdiagnose. Instrumentelle metoder gør det muligt at skelne tegnene på én sygdom fra tegnene på en anden sygdom, som også forårsager smerte. Forskellige metoder anvendes i diagnostikken, afhængigt af hvilken patologi der er mistanke om.

Differential diagnose

Differentielle metoder er et obligatorisk trin i diagnostikken. Dette skyldes, at rygsmerter kan være et symptom på mange sygdomme, nogle gange ret uventede. Yderligere behandling afhænger af den korrekte bestemmelse af årsagen og patogenesen. For eksempel, hvis smerten er en konsekvens af sådanne sygdomme. Som angina, iskæmi, myokarditis, skal du behandle hjertet. Når den er kureret, vil ryggen holde op med at gøre ondt. Men hvis du behandler ryggen, vil smerten ikke kun ikke blive kureret, men tilstanden kan også forværres. Både forløbet og resultatet af sygdommen, dens prognose, afhænger af korrekt behandling.

I forbindelse med differentiering er det ønskeligt at udføre differentiering forbundet med kliniske manifestationer af hjertesygdomme (CHD, cardialgia). Det er også vigtigt at adskille sygdomme, der er forbundet med rygskader. Det vigtigste symptom, der gør det muligt at skelne rygsmerter fra hjertesmerter, er det faktum, at hjertesmerter intensiveres på baggrund af alvorlig følelsesmæssig stress, stress og fysisk anstrengelse. Hvorimod rygsmerter ikke er forbundet med disse faktorer. Selv den modsatte effekt observeres - smerten aftager ved moderat fysisk anstrengelse.

Rygsmerter ledsages heller ikke af symptomer som forhøjet blodtryk, takykardi, øget hjertefrekvens eller hurtig hjertefrekvens.

I andet trin adskiller man rygsmerter fra smerter i indre organer. Således er skader på mave-tarmkanalen, nyrerne og leveren ofte forbundet med en øget reaktion på fødeindtagelse. Rygsmerter er ikke forbundet med fødeindtagelse. Ved rygsmerter ses også en udtalt reaktion på bevægelse og vejrtrækning. Palpation afslører også en øget smertesyndrom.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Behandling Akutte rygsmerter

Terapien afhænger af den korrekte diagnose. I de fleste tilfælde er terapien langvarig og kontinuerlig. Kun en læge kan fortælle dig, hvad du skal gøre. Men generelt skal du stadig følge de vigtigste retninger for terapien.

Det afhænger i høj grad af den patologiske process tilstrækkelighed, aktivitet og karakteristika. Tre grupper af lægemidler anvendes primært: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler; cytostatiske immunsuppressive midler (til autoimmune, reumatoide patologier); symptomatisk terapi, som danner den grundlæggende terapi (vitaminer, antibiotika, antivirale midler, folkelige og homøopatiske midler, fytoterapi). Det er også en obligatorisk betingelse at sikre fysisk aktivitet. Det er bedst at bruge terapeutisk træning, hatha yoga, qigong.

Hvordan lindrer man akutte rygsmerter?

Alle bør vide, hvordan man lindrer smerter. Men kun en læge kan give mere detaljerede anbefalinger og recepter til behandling af akutte rygsmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler har fundet den bredeste anvendelse. De lindrer smerter så hurtigt som muligt, da de udover den faktiske antiinflammatoriske effekt også har en febernedsættende, smertestillende effekt.

Lægemidler

Når du bruger lægemidler, skal du nøje følge forholdsreglerne. Den vigtigste er at konsultere en læge og følge dennes anbefalinger. Den anden foranstaltning er først at bestemme den nøjagtige årsag, hvorefter der træffes foranstaltninger for at eliminere disse årsager. Dette er hovedreglen og den vigtigste forholdsregel, der giver dig mulighed for at undgå adskillige bivirkninger. De vigtigste bivirkninger er forværring af tilstanden, øget smerte, spredning til andre områder. Samt udvikling af patologi i det organ, der faktisk forårsagede disse smerter. Det skal også tages i betragtning, at behandlingen af rygsmerter næsten altid er langvarig. Medicin bruges som et middel til grundlæggende terapi og skal suppleres med andre midler.

Således administreres det kolloidale guldpræparat, eller chrysanol, intramuskulært med 2 ml i form af en 5% opløsning. Hyppighed - 1 gang om ugen, behandlingsvarighed - 7-8 måneder. Indikationer - inflammatoriske, reumatiske, autoimmune patologier.

D-penicillamin eller cuprenil ordineres med 0,15-0,3 gram 2-3 gange dagligt. Behandlingsvarigheden er 5-6 måneder. Indikationer - infektiøs, inflammatorisk proces eller risiko for dens udvikling.

Klorokin ordineres med 0,12-0,25 gram pr. dag (én tablet). Behandlingsvarigheden er 10-12 måneder. Indikationer - behandling og forebyggelse af infektion, inflammatoriske processer.

Azathioprin ordineres med 50 mg 2-3 gange dagligt. 2-3 kure om året er obligatoriske med lange pauser. Indikationer - inflammatoriske, autoimmune processer, gigt.

[ 24 ], [ 25 ]

Injektioner

Det er tilrådeligt at ty til injektioner, hvis de reumatiske tests har givet et positivt resultat (der påvises reumatoid faktor i blodet). De anvendes også, når behandling med tabletter og andre midler er ineffektiv. De anvendes nødvendigvis i tilfælde af tendens til knogleskade, udvikling af vaskulitis, visceropati, amyloidose. Skematisk kan behandling med injektioner præsenteres som følger. Hvis der er en dominerende læsion af led og knoglevæv, samt 1-2 stadier af smertesyndrom, ordineres aminoquinolonlægemidler, såsom delagin, plaquenil. Injektioner kombineres ofte med ikke-steroide lægemidler. Om nødvendigt udføres antibiotikabehandling, hvor antibiotika administreres.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Vitaminer

Når der opstår rygsmerter, er det nødvendigt at tage vitaminer, da de fleste smertesyndromer direkte eller indirekte er forbundet med en forstyrrelse af vitaminmetabolismen, hypovitaminose eller avitaminose. Smerter er næsten altid forbundet med mangel på vitamin A, E, PP. Derfor anbefales det at tage vitaminer i følgende daglige koncentrationer:

• Vitamin PP – 60 mg
• A-vitamin – 240 mg
• E-vitamin – 45 mg
• C-vitamin – 1000 mg.

Fysioterapibehandling

Forskellige metoder til fysioterapibehandling anvendes. Men de bruges som et ekstra middel, der supplerer den primære medicinske behandling og fysisk aktivitet. Hvilken metode der skal vælges afhænger af diagnosen og årsagen til smerten. Og dette bestemmes af lægen.

Inden for næsten alle områder anvendes behandling med ultralyd, mikrostrømme, bølger af forskellig længde, elektroforese, kryoprocedurer, termiske procedurer og elektriske procedurer. Det anbefales at veksle mellem massage og manuelle terapisessioner. Segmentrefleksmassage, zoneterapi, akupunktur, punktmassage (shiatsu) og vertebral impact (massage af ryghvirvler og mellemhvirvelskiver) spilles en vigtig rolle.

Forskellige kompresser og omslag anvendes også. En ret effektiv metode er akupunktur, apiterapi (behandling med bistik) og hirudoterapi (behandling med igler). En effektiv metode er oliering, hvis essens er, at det berørte område først masseres og derefter intensivt gennemvædes med medicinske olier, der hovedsageligt er lavet på basis af plantekomponenter. Der foretrækkes håndlavede olier, der forvarmes på bål eller i et vandbad.

Der anvendes også midler til terapeutisk fysisk træning, uden hvilken det er umuligt at overvinde smertesyndromet, midler og teknikker til aktiv og passiv gymnastik, korrekt vejrtrækning. Du kan bruge forskellige sæt åndedrætsøvelser. "Pranayama"-komplekset fra hatha yoga anbefales især. Det anbefales at udføre et sæt statiske, dynamiske åndedrætsøvelser. Det er bedre at afslutte med afslapningstræning, meditation, autogen træning, kontemplation og koncentration. Samtidig aromaterapi og farveterapi har en positiv effekt. Forskellige procedurer med vand har vist sig at være effektive: svømning i poolen, vandaerobic, oversvømmelse, gnidning, Charcot-bruser, hydromassage, jacuzzi.

[ 29 ]

Øvelser for akutte rygsmerter

Terapeutisk træning bruges til at lindre smerter og eliminere symptomer. Øvelser bør også sigte mod at forbedre muskeltrofi, reducere eller helt eliminere muskeltonusforstyrrelser og forhindre deformation af knogler og rygsøjler. Det er vigtigt at forhindre kompakteringer og patologisk udvikling af blødt og hårdt væv. Terapeutisk træning bør bidrage til at normalisere reflekser og psykomotoriske reaktioner, øge kroppens modstandskraft og udholdenhed samt uspecifik modstand. Valget af terapeutisk træning bestemmes primært af årsagerne samt de vigtigste mål og formål, der skal opnås.

Det er vigtigt at kombinere øvelserne med massage, manuel terapi og refleksgymnastik. Postural-toniske og statiske øvelser er også vigtige. I den terapeutiske fysiske træningsmetoder spiller massage en primær rolle som et middel til at lindre smerter og spændinger. For at reducere smerter anvendes primært teknikker som strøg og klem. Æltning er også vigtig. Proceduren afsluttes med vibrationsteknikker og aktiv-passiv gymnastik. Strøg anvendes nødvendigvis på områder langs rygsøjlen samt på korsbenet og halebenet. Det anbefales også at massere balderne.

Efter massagen fortsættes til selve øvelsen. Ved akutte rygsmerter startes med 10-15 minutters træning, og træningen øges gradvist til 40-60 minutter, efterhånden som smerten aftager. Der findes mange øvelser og komplekser. "Krokodille"-komplekset har vist sig at være godt.

• Startposition

Lig på ryggen, spred armene til siden, sænk håndfladerne ned. Skulderbladene og skuldrene skal presses mod gulvet. Under øvelsen må skulderbladene og skuldrene ikke løfte sig fra gulvet. Fødderne skal være i skulderbreddes afstand.

• Øvelse nr. 1.

Inhalér, drej hovedet til den ene side. Prøv at presse dit øre mod gulvet så meget som muligt. Drej dine fødder i den modsatte retning. Prøv at sætte dine fødder på gulvet. Sørg for, at dine hofter ikke løfter sig fra gulvet. Gentag den samme øvelse til den anden side, og vend derefter tilbage til startpositionen. Gør cirka 7-10 gange i hver retning.

• Øvelse nr. 2.

Fra startpositionen udføres en lignende øvelse. Forskellen er, at vi placerer det ene ben på det andet. Vi krydser benene ved anklerne. Ved en indånding drejer du tæerne i den ene retning og hovedet i den modsatte retning. Ved en indånding vender du tilbage til startpositionen, og gentag derefter øvelsen i den modsatte retning. Gentag 7-10 gange.

• Øvelse nr. 3.

Vi lægger det ene ben oven på det andet. Hælen på det ene ben skal placeres mellem storetåen og pegetåen på det andet ben. Vi drejer hovedet til den ene side, benene til den modsatte side. Derefter skifter vi ben. Vi gentager øvelsen 7-10 gange i hver retning.

• Øvelse nr. 4.

Bøj dine ben i knæene. Dine fødder skal være parallelle med hinanden. Der skal være en afstand på 30 cm mellem dine fødder. Sænk dine knæ ned til gulvet i den ene retning og dit hoved i den modsatte retning. Gentag derefter øvelsen i den modsatte retning.

• Øvelse nr. 5.

Bøj dine knæ. Pres dine ankler, lår og balder så meget som muligt sammen. Placer begge knæ i gulvet. Drej hovedet i den modsatte retning. Gentag øvelsen i den modsatte retning.

Efter øvelserne er det tilrådeligt at gå videre til afslapningsøvelser. Du skal ligge på ryggen, lægge dine arme og ben frit på gulvet og strække dem. Prøv at slappe af så meget som muligt. Tænk ikke på noget. Øvelsens varighed er ikke mindre end 30 minutter.

[ 30 ]

Folkemedicin

Udover traditionelle midler kan du også bruge folkemedicin.

• Opskrift nr. 1.

En salve lavet af kulsukker og propolisekstrakt bruges til at smøre og gnide det område, hvor smerten er mest udtalt. Denne salve kan bruges under massage i stedet for massageolie. For at forberede salven skal du tage ca. 50 gram kulsukker. Tilsæt ca. 5 gram propolis smeltet i et vandbad eller damp, bland grundigt og lad det hærde, indtil der dannes en homogen masse. Påfør et tyndt lag i ca. 15-20 minutter på de berørte områder, og dæk derefter med tør varme.

• Opskrift nr. 2.

For generel styrkelse af kroppen anvendes en balsam. Den er lavet på basis af alkohol. For at tilberede, tag en spiseskefuld jordbær, brændenælde, birkeblade, tilsæt en teskefuld hørfrø, kulsukkerrod og enebær. Drik 10 gram om dagen.

• Opskrift nr. 3.

For at påføre kompresser på de berørte områder, brug en antiinflammatorisk sammensætning: 3-4 spiseskefulde bjørnebærblade, brombærblade og almindelig brøndkarse hældes med en liter kogende vand, dækket med et låg. Lad det trække, indtil afkogningen bliver varm. Brug derefter til kompresser.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Urtebehandling

Det er bedst at bruge urter i form af afkog og infusioner indvortes. De bruges også til at smøre de berørte områder, påføre under en kompres og bruges som massageolie og balsam til at gnide.

• Følgende urter har vist sig at være de bedste til at lindre smerter: baldrian, oregano, salvie, rødkløver og sibirisk akacie.
• Kamille, morgenfrue, lind, salvie, plantain, følfod har antiinflammatoriske virkninger;
• Burnet, sødkløver, celandine, mullein, margueritter - antiseptisk og lindrende effekt, lindrer irritation og betændelse, lindrer smerter;
• Auberginejuice, tang og cikorie har antiinflammatoriske virkninger;
• Kvæde, morgenfrue, kamilleaster, pileurt, angelica, ginseng – lindrer betændelse, genopretter skader;
• Poppel, havre, pebermynte, hvid lilje lindrer, lindrer betændelse i nerver og muskelelementer;
• Agurkegræs, zamaniha, manchurisk aralia, eleutherococcus og primula fylder kroppen med vitaminer, har en antioxidant effekt og øger immuniteten.

Ved behandling med urter anbefales det at bruge disse urter som afkog til indvortes brug, samt under en kompress på det berørte område. Afkogningen laves med en mængde på 2 spiseskefulde af produktet pr. glas kogende vand.

[ 36 ], [ 37 ]

Homøopati

Når du behandler med homøopatiske midler, skal du tage forholdsregler. Der er to hovedforholdsregler - studér omhyggeligt sammensætningen af disse produkter, og inden du tager dem, skal du sørge for, at du ikke har en allergi eller individuel intolerance over for de produkter, der er inkluderet i sammensætningen. Den anden forholdsregel er altid at konsultere en læge, da kun en læge kan kende alle nuancerne og træk ved interaktionen mellem medicinske komponenter med hinanden.

Selvom homøopati er relativt sikkert, har det stadig adskillige bivirkninger. For eksempel: hævelse, allergiske reaktioner, urticaria, dermatitis, forværring af tilstanden, hovedpine, kvalme, opkastning.

• Opskrift nr. 1. Styrkende balsam

For at tilberede, tag en spiseskefuld brændenælde, basilikum, geranium, anis, hæld ca. 500 ml vodka eller ren alkohol over, og tilsæt derefter en halv teskefuld sellerirødder og kamilleblomster. Alt dette trækkes i mindst 3-4 dage, drik 50 ml om dagen. Behandlingsforløbet er mindst 28 dage (fuld biokemisk cyklus).

• Opskrift nr. 2. Smertelindrende balsam

Tag lige dele ricinusolie, citronmelisse, krybende timian og humle. Tag cirka 2-3 spiseskefulde af hver komponent, hæld 500 ml alkohol i, lad det virke i mindst 5 dage, drik i små mængder to gange dagligt i 28 dage.

• Opskrift nr. 3. Antiinflammatorisk salve

Denne salve kan tilberedes derhjemme. Den kan påføres i et tyndt lag på de berørte områder. For at tilberede den skal du tage smør som base og smelte det i et vandbad. Tilsæt derefter cirka en spiseskefuld af følgende ingredienser: peberrodssaft, brændenældeblade, merian, pebermynte. Bland indtil en ensartet konsistens er dannet, og sæt den derefter til side og lad den hærde.

• Opskrift nr. 4. Antiinflammatorisk creme

Påfør på de berørte områder. Påfør med lette massagebevægelser, indtil det er helt absorberet. Kan bruges efter et bad, efter en massage, før sengetid. Tilsæt et par dråber æterisk olie af citron, hindbær og fyrretræ til en almindelig babycreme eller enhver anden kropscreme.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]

Kirurgisk behandling

Læger forsøger at undgå kirurgisk behandling så længe som muligt. For det første kan enhver sygdom kun behandles kirurgisk, hvis årsagen til sygdommen er præcist kendt. For det andet anvendes kirurgi, hvis der ikke findes andre behandlingsmetoder, eller de har vist sig ineffektive.

Operationen kan udføres, hvis årsagen til smerten er en byld, purulent inflammation, vævsnedbrydning, pusophobning, nekrose (vævsdød). Følgende patologier er indikationer for operationen:

• myositis,
• nervekompression,
• svulst,
• stort hæmatom,
• brok i rygsøjlen, indre organer,
• skader på intervertebrale diske,
• ophobning af pus, væske, ekssudat.

Operationer udføres normalt planlagt, akutte operationer er sjældent nødvendige. De udføres i remissionsperioden (efter at smerten er helt aftaget).

[ 42 ]

Forebyggelse

Forebyggelse er baseret på at undgå hypotermi, træk, regelmæssig motion, en aktiv livsstil, korrekt ernæring og indtagelse af den nødvendige mængde vitaminer og mineraler. Det er vigtigt at gennemgå regelmæssige forebyggende undersøgelser og om nødvendigt modtage rettidig behandling.

Vejrudsigt

Sygdommens forløb og prognose afhænger af sygdommens sværhedsgrad, lokaliseringen af den inflammatoriske og infektiøse proces og dens sværhedsgrad. Hvis årsagen identificeres rettidigt, og den nødvendige behandling gives, vil prognosen være gunstig. Akutte rygsmerter kan normalt behandles. Hvis diagnose og behandling forsinkes, kan prognosen være uforudsigelig og endda føre til invaliditet. Tilfælde med dødelig udgang er ukendte. De kan dog ikke udelukkes fuldstændigt. Hvis årsagen til smerten f.eks. er en tumor, der ikke kunne identificeres rettidigt, kan dens vækst og progression føre til malign transformation, dannelse af metastaser og yderligere udtømning af kroppen med dødelig udgang.

[ 43 ]