Rygsmerter hos en voksen, under graviditet, hos et barn: årsager, tegn

Betændelse i muskelfibre i rygområdet er et almindeligt problem. Lad os se på de vigtigste symptomer og metoder til behandling af den smertefulde tilstand, når ryggen er blæst ud.

Ryggen reagerer mest på pludselige temperaturændringer:

• Det er bagsiden af kroppen, der strækker sig fra den nederste del af nakken til lænden.
• Det er dannet af rygsøjlen, fragmenter af ribbenene og blødt væv på dem.
• Rygsøjlen og ryghvirvlerne løber gennem dens centrum og er afgrænset af en masse muskler langs hele organet.
• Rygmusklerne består af flere lag og fungerer som støtte til at strække og rotere rygsøjlen, sænke og hæve ribbenene samt bevæge arme og skuldre.

Der er mange faktorer, der kan forårsage både kortvarige og langvarige smerter. Disse er forskellige skader, aldersrelaterede patologier, osteochondrose, radiculitis og mange andre. Men oftest står patienter over for et problem som myositis. Den patologiske proces er forbundet med betændelse i muskelfibre, dannelsen af hårde, smertefulde knuder. Meget ofte tager sygdommen en kronisk form og kan endda forårsage muskelatrofi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Statistik

Medicinsk statistik viser, at betændelse i rygmusklerne er forekommet mindst én gang hos 90% af befolkningen. Hyppigheden af forekomsten og prævalensen af lidelsen afhænger i høj grad af livsstil og professionel aktivitet.

Den patologiske tilstand forekommer lige ofte blandt både kvinder og mænd. Problemet opstår dog oftest hos bilister, atleter, patienter med rygsygdomme, svækket immunforsvar og hyppige infektiøse patologier.

Årsager

En smertefuld tilstand, hvor ryggen er udslæt eller myositis, forekommer hos både voksne og børn. Lad os se på hovedårsagerne til betændelse:

• Hypotermi på grund af en pludselig temperaturændring.
• Langvarigt ophold under aircondition.
• Træk ved udluftning af rum.
• Kulde og frost. I den kolde årstid bør tøjet være passende til årstiden og beskytte sårbare dele af kroppen.
• Fysisk aktivitet i frisk luft. Sportsaktiviteter fører til øget muskeltonus, og på dette tidspunkt kan enhver brise forårsage myositis.

Muskelbetændelse opstår oftest om sommeren, da kroppen ikke er i stand til hurtigt at genopbygge og tilpasse sig temperaturændringer. På grund af varmen mister man årvågenhed, og disse faktorer negligeres.

Risikofaktorer

Der er en række risikofaktorer, der øger sandsynligheden for at udvikle en rygskade, overvej dem:

• Langvarig udsættelse for direkte sollys.
• Nattesøvn med åbent vindue.
• Drikker koldt vand eller sodavand.
• Kold kontrastbruser.
• Opholder sig under aircondition.

En skarp temperaturændring fører til muskelspasmer. Dette fører til kompression af nerveenderne i ryggen.

Min ryg er trækfuld efter saunaen

Mange kender situationen, hvor ryggen er udslæt efter en saunatur. De ubehagelige fornemmelser er forbundet med, at varmt vand og damp fremmer god opvarmning af muskelvævet, øger blodtilførslen og forbedrer muskelfunktionen. Selv et kort ophold i et køligt rum eller i træk forårsager karspasmer og smertefulde fornemmelser på dette tidspunkt.

Den smertefulde tilstand kan forværres, hvis du drikker koldt vand umiddelbart efter dampbadet. Det er nok at vente til næste dag for at forstå, at din ryg gør ondt. For at eliminere dette problem er fuldstændig hvile, varmende kompresser, varmende og smertelindrende salver indiceret. Med korrekt behandling kommer lindring på andendagen af behandlingen.

Patogenese

Mekanismen for udvikling af inflammation i rygmusklerne afhænger af årsagerne og faktorerne, der fremkaldte den smertefulde tilstand. Patogenesen af et problem som hypotermi i lænden er forbundet med udsættelse for lave temperaturer. Ødem udvikler sig gradvist i den beskadigede muskel, og smerten øges.

Irritation af følsomme nerveender kan udvikle sig og ledsages af betændelse og hævelse i områder af rygsøjlen og nærliggende væv samt kompression af nerverødderne mellem ryghvirvlerne.

Symptomer

De vigtigste symptomer på en forkølelse i ryggen udtrykkes ved stærke smertefulde fornemmelser. Som regel viser lidelsen sig 1-2 dage efter kuldeudsættelse.

De vigtigste karakteristika for den patologiske tilstand:

• Ubehaget er konstant og intensiveres ved bevægelse, vejrtrækning og hoste.
• Smerten kan opstå pludseligt, hvilket gør det nødvendigt at indtage en aflastende stilling, og forsøg på at vende tilbage til den oprindelige position er meget vanskelige.
• Den patologiske tilstand er ømme og trækkende i naturen, men med pludselige bevægelser er smerten gennemtrængende.
• Den smertefulde tilstand forbedres ikke efter hvile.
• Smerten er ikke symmetrisk.
• En kraftig stigning i temperaturen og forringelse af den generelle velvære, lokal rødme, kløe og svie er mulig.
• I nogle tilfælde udstråler smerten til benet eller balden, hvilket involverer rygmarvsnervens rødder i den patologiske proces.
• Når man forsøger at palpere det berørte område, kan der mærkes hævelse, let poser og vævskomprimering.

Ud over ovenstående symptomer kan rygsmerter ledsages af stærke smerter i maven og ved vandladning samt hyppig trang til at gå på toilettet. Hvis den inflammatoriske proces ikke behandles, vil det føre til en forværring af helbredet. Det bliver vanskeligt for offeret at stå ud af sengen, klæde sig på og gå. I særligt fremskredne tilfælde er muskelvævsatrofi mulig.

Hvis myositis opstår med tilføjelse af en sekundær infektion, antager sygdommen en purulent form. I dette tilfælde ledsages patologien af alvorlig forgiftning, øget smerteintensitet og konstant muskelspænding.

Første tegn

Hovedsymptomet på en ryginfektion er smerter. De første tegn på lidelsen viser sig efter 10-24 timer. Den patologiske tilstand manifesterer sig i trækkende, ømme og irriterende fornemmelser. Ubehaget stiger ved pludselige bevægelser og endda vejrtrækning.

De første symptomer på betændelse:

• Skarp og smertefuld smerte.
• Normal motorisk aktivitet er nedsat.
• Der kan forekomme svie, kløe og rødme i det berørte område.
• Kvinder kan opleve menstruations- og vandladningsforstyrrelser.
• På grund af de skarpe, jagende smerter er man nødt til at indtage en stilling, der lindrer smerten så meget som muligt.
• Musklerne bliver smertefulde og hårde.
• Smerten udstråler til benet og glutealregionen.

Ud over ovenstående symptomer opstår den smertefulde tilstand ved forhøjet temperatur. Ubehaget har en tendens til at stige i morgentimerne, når kroppen har været i én stilling i lang tid. Samtidig opstår der hævelse i vævet og refleksmuskelspasmer under nattens hvile. Uden lægehjælp tager lidelsen en kronisk form.

Jeg fik et træk i ryggen i lænden

Situationen, hvor ryggen blæses i lænderegionen, er velkendt for mange. Efter et stykke tid efter kold lufts påvirkning af det opvarmede væv, opstår følgende symptomer:

• Stærke smerter ved strækning og bøjning af lænden.
• Tvunget stilling på grund af skarpe, jagende smerter.
• Kløe og svie i lænderegionen.
• Hyperæmi i huden på skadestedet.
• Smerter i glutealregionen og underekstremiteterne.
• Hyppig vandladning.

Ovenstående symptomer kan optræde enten separat eller sammen med en gradvis forværring af helbredet. Hvis den patologiske tilstand er mild, kan den behandles derhjemme. For at gøre dette skal du strengt blive i sengen i 2-3 dage, påføre varmende, antiinflammatoriske og smertelindrende salver på huden, undgå varme bade (de forstærker smerten) og klæde dig efter vejret.

Hvis smerten er akut, tiltager i karakter, eller hvis forsøg på at håndtere problemet på egen hånd ikke har givet det ønskede resultat, bør du søge lægehjælp. Lægen vil ordinere injektioner med muskelafslappende midler, der lindrer muskelspasmer, og en række andre lægemidler til at lindre ubehag.

Når smerten forsvinder, kan du gradvist genoptage den fysiske aktivitet. For at forebygge myositis i rygmusklerne, vil det være en god idé at tilmelde sig en svømmehal. Svømning styrker ryggens muskulære ramme og minimerer risikoen for muskelsmerter.

[ 4 ], [ 5 ]

Jeg fik træk i ryggen i skulderbladsområdet

Hvis du har træk i ryggen i skulderbladsområdet, vil du opleve stærke smerter, der kan stråle ud til siden og forårsage paræstesi i hænderne. Efter hypotermi opstår ubehag meget hurtigt, normalt den næste dag.

Der er en række tegn, der indikerer en inflammatorisk proces:

• Enhver bevægelse forårsager smerte, som kan manifestere sig på enten venstre eller højre side og udstråle til den nederste del af nakken, brystkirtlerne eller armene, underlivet.
• Vejrtrækningen er smertefuld og vanskelig, og nysen, hosten eller latteren forårsager ubehag.
• Rødme eller blålig misfarvning af huden observeres i det berørte område.
• Muskelsvaghed og sløvhed optræder.
• En stigning i kropstemperaturen er mulig.
• Smerter i nyreområdet og hyppig vandladning.

For at forbedre tilstanden bør du følge disse enkle regler. Først og fremmest skal du sørge for fuldstændig hvile, sengeleje hvis muligt. Gnid det smertefulde område ind i varmende salver og pak det godt ind. For at mindske ubehag kan du tage et hvilket som helst smertestillende middel eller bruge en varmende salve.

Som regel kommer lindring efter sådanne simple foranstaltninger. Men hvis dette ikke observeres inden for et par dage, hvis der er opstået en temperatur, eller hvis de ubehagelige fornemmelser er akutte, bør du konsultere en læge. Lægen vil være i stand til at diagnosticere en forkølelse i ryggen i skulderbladsregionen, ordinere den nødvendige behandling og udelukke sygdomme med lignende symptomer.

Jeg fik et træk i ryggen i brystregionen

Myositis i brystet, det vil sige når ryggen blæses i brystregionen, er en betændelse i musklerne forårsaget af hypotermi eller langvarig udsættelse for træk. Lidelsen er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Ubehag i brystet, som øges med bevægelse eller tryk på det.
• Smerten forsvinder ikke efter hvile, og muskelspasmer opstår selv om natten.
• Det er smertefuldt og vanskeligt at dreje kroppen, bøje sig og rette sig op.
• Der kan mærkes forseglinger på læsionsstedet.
• Huden er varm og hyperæmisk.

Den smertefulde tilstand er karakteriseret ved en stigning i patologiske symptomer. I starten er smerten øm og gradvist overgået i en nagende smerte med skarpe, jagende smerter. På denne baggrund udvikles åndenød og muskelatrofi. Senere opstår smertefulde fornemmelser i arme, nakke og skuldre. På grund af natsmerter forstyrres søvnen, hvilket fører til øget irritabilitet.

For at mindske spændinger kan du bruge kompresser og varmende salver. Som regel forsvinder ubehaget helt inden for 5-7 dage. Men dette betyder ikke altid, at sygdommen er forsvundet. Hvis du tillader hypotermi eller fortsætter fysisk aktivitet i denne periode, vil dette føre til kronisk myositis.

Ved den første smerte bør du søge lægehjælp. Lægen vil ordinere passende medicin (NSAID'er, varmende og smertelindrende salver), fysioterapiprocedurer og endda en særlig diæt. Under behandlingen anbefales det at begrænse fysisk aktivitet, blive i sengen og holde det berørte område tørt og varmt, det vil sige at pakke det ind i varmebandager.

Min ryg og nakke er udbrændt

Myositis i nakke- og rygmusklerne er en ret almindelig patologi. Oftest opstår den smertefulde tilstand på grund af hypotermi. Og det er ikke overraskende, da nakken er en af de mest udsatte dele af kroppen. Det er nok at gå i den kolde årstid uden et tørklæde, og smerten vil ikke lade dig vente.

Tilstanden, hvor ryggen og nakken er blæst ud, er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Smerter opstår ofte kun på den ene side af nakken.
• Bevægelsesstivhed: det gør ondt at dreje og løfte hovedet, at dreje kroppen.
• Ubehaget kan stråle ud til øret, skulderen, tindingerne eller den interscapulare region.
• Kropstemperaturen er forhøjet, kulderystelser og feber er mulige.
• Når man berører det berørte område, opstår der alvorlige smerter.
• Mindre hævelse og rødme kan forekomme.

Behandlingen af denne tilstand bør udføres af en læge, da forsøg på at eliminere ubehag på egen hånd kan føre til en forværring af tilstanden. Efter diagnosen vil patienten blive ordineret varmende salver og smertestillende midler, massage og et fysioterapiforløb.

[ 6 ], [ 7 ]

Kold ryg, feber

En almindelig patologi, som alle har oplevet mindst én gang, er når ryggen er blæst. Temperaturen er i dette tilfælde et resultat af progressionen af den inflammatoriske proces. Ubehag indikerer muskelspasmer og klemte nerveender. Smerter opstår i hvile og intensiveres ved enhver bevægelse.

Ud over forhøjet temperatur kan muskelhypertoni forårsage hovedpine, kvalme, kulderystelser, søvn- og appetitforstyrrelser. Fuldstændig hvile anbefales for at eliminere den smertefulde tilstand. Berørte væv bør behandles med en varmende salve med smertelindrende egenskaber og pakkes godt ind.

Hvis denne tilstand ikke behandles, vil de patologiske symptomer begynde at stige. En sekundær infektion og muskelvævsatrofi kan forekomme. Efter behandlingsforløbet bør man være opmærksom på forebyggelse af myositis. Det anbefales at minimere eksponering for kold luft, undgå øget belastning, spise rigtigt og behandle eventuelle sygdomme omgående.

Min ryg trækker, mine nyrer gør ondt

Hvis du har træk i ryggen og gør ondt i nyrerne, skal du straks søge lægehjælp. Lidelsen er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Generel svaghed og utilpashed.
• Forhøjet kropstemperatur, kulderystelser.
• Hyppig og smertefuld vandladning.
• Døsighed og sløvhed.
• Højt blodtryk og hovedpine.
• Problemer med appetitten, øget svedtendens.
• Hævelse i ansigtet og underekstremiteterne.
• Smerteintensiteten varierer afhængigt af kroppens stilling.

Til behandling bør du konsultere en læge. Da ubehag i ryggen og nyrerne i nogle tilfælde indikerer alvorlige nyresygdomme og ikke hypotermi. Derudover kan smerter i lænden og nyrerne være tegn på urolithiasis, pyelonefritis eller glomerulonefritis.

Terapien begynder med at opvarme kroppen. Hvis der ikke er forhøjet temperatur, kan du lave et varmt fodbad og gnide lænden ind med specielle salver. Derefter skal du pakke dig godt ind og hvile. Hvis der ikke opstår lindring, får patienten ordineret injektioner med muskelafslappende midler, som lindrer smerter.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Min ryg er udslettet, alle mine muskler gør ondt

En fællesbetegnelse, der opstår ved betændelse i skeletmuskulaturen, er myositis. Patienter beskriver oftest denne tilstand som rygsmerter, hvor alle muskler smerter.

Lidelsen har følgende symptomer:

• Stærk smerte, der intensiveres ved enhver bevægelse af kroppen.
• Musklerne er hævede, og huden er rød.
• Forhøjet kropstemperatur.
• Døsighed og irritabilitet.

For at eliminere den smertefulde tilstand er sengeleje indiceret. For at lindre muskelsmerter anvendes varmende salver og antiinflammatoriske lægemidler. Hvis ubehaget varer ved i længere tid, bør du søge lægehjælp. Lægen vil ordinere en række diagnostiske undersøgelser, baseret på resultaterne af hvilke han vil udarbejde en effektiv behandlings- og forebyggelsesplan.

Barnet fik en kuldegysning i ryggen

Hvis et barn har en forkølelse i ryggen, begynder de patologiske symptomer at vise sig dagen efter hypotermi. Der opstår skarpe smerter i lænden, som praktisk talt ikke stopper og forstyrrer normal bevægelse. På denne baggrund observeres en stigning i temperatur og problemer med vandladning. Barnet er uroligt, appetitforstyrrelser og søvnproblemer er mulige.

Ved de første tegn på myositis bør du straks søge lægehjælp. Lægen vil vurdere patientens tilstand og udarbejde en behandlingsplan. Som regel ordineres varmende salver, varme kompresser og massage. I alvorlige tilfælde er et forløb med injektioner og fysioterapi indiceret. Der skal lægges særlig vægt på forebyggelse af hypotermi. Det er nødvendigt at sikre, at lænden er godt isoleret, især i den kolde årstid.

Den gravide kvinde fik træk på ryggen

Under graviditeten er en kvindes krop sårbar over for ugunstige miljøfaktorer. Den vordende mors tilstand kan forværres kraftigt på grund af temperaturændringer, koldt eller blæsende vejr.

Hvis en gravid kvindes ryg er blæst ud, opstår der uudholdelige smerter af trækkende karakter i lænden og underlivet. Faren ved denne tilstand er, at en kvinde kan forveksle det med falske sammentrækninger. Og det er ikke overraskende, da livmodersammentrækninger forårsager smerter i ryggen.

Der er en række tegn, der indikerer myositis under graviditet, lad os se på dem:

• Smerten intensiveres ikke som under veer og kommer ikke i bølger som under fødselsprocessen.
• Ubehaget aftager en smule, når man ændrer kropsstilling.
• Smerten bliver stærkere ved bevægelse og svækkes i hvile.
• Indtagelse af smertestillende midler lindrer tilstanden betydeligt.

Hvis du oplever smerter, bør du søge læge. Lægen vil undersøge kvinden og ordinere behandling om nødvendigt. Ved muskelsmerter er sengeleje, en varmeforbinding på lænden og smertestillende medicin indiceret. Det er strengt kontraindiceret at massere problemområdet. Dette skyldes, at påvirkningen af visse punkter på ryggen kan forårsage sammentrækning af livmodervæggene. Varmesalver, påføringer og kompresser er forbudt. Under alle omstændigheder kan patologien ikke overlades uden hjælp fra en specialist.

Konsekvenser og komplikationer

Hvis betændelse i musklerne i bagkroppen ikke behandles, kan det føre til alvorlige problemer. Konsekvenserne og komplikationerne ved myositis forringer livskvaliteten betydeligt og begrænser bevægelsesfriheden. Oftest oplever patienter følgende lidelser:

• Spredning af inflammation til tilstødende muskler med involvering af indre organer i den patologiske proces.
• Muskelatrofi og fuldstændigt tab af arbejdsevne.
• Åndedrætsbesvær og synkebesvær.
• Ossifikation af muskelfibre.
• Hvis den cervikale rygsøjle blæses igennem, er der mulighed for omfattende skader på ØNH-organerne og stress på det kardiovaskulære system.
• Tilføjelsen af en sekundær infektion og udviklingen af purulent myositis (abscesser, flegmone).

For at forhindre de ovennævnte patologier er det nødvendigt at diagnosticere og behandle sygdommen rettidigt.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostik

Myositis, det vil sige en udslæt i ryggen, ligner i sine symptomer andre sygdomme i ryggen og det urogenitale system. Diagnosen er vanskelig og afhænger af graden af betændelse i nerverødderne, tilstedeværelsen af muskelspasmer, lumbago, smertens sværhedsgrad og dens lokalisering.

Når patienten søger lægehjælp, vil vedkommende gennemgå omtrent følgende undersøgelser:

• Analyse af klager og indsamling af anamnese.
• Visuel inspektion.
• Laboratorieforskning.
• Instrumentel forskning.
• Differentialdiagnostik.

Under interviewet finder lægen ud af, hvad der generer patienten i øjeblikket, hvad de første symptomer var, tilstedeværelsen af høj temperatur, om der var skader eller hypotermi, tilstedeværelsen af kroniske sygdomme.

Under en visuel undersøgelse undersøger lægen læsionen og vurderer hudens tilstand. Han palperer de berørte muskler for at kontrollere deres tonus og bestemme smertepunkter, da smerten kan være både generel og lokal.

Til laboratoriediagnostik er det nødvendigt at tage en blodprøve (generel og biokemisk) og antistoftest. Instrumentelle undersøgelser består af ultralyd af det urogenitale system, MR, elektromyografi og om nødvendigt muskelbiopsi. Omfanget af diagnostikken er individuelt for hver patient og bestemmes af den behandlende læge.

[ 15 ], [ 16 ]

Test

For at bestemme de faktorer, der forårsagede betændelse i rygmusklerne, er laboratoriediagnostik indikeret. Analyserne er repræsenteret ved følgende undersøgelser:

• Generel blodprøve – i tilfælde af en inflammatorisk eller infektiøs proces er antallet af leukocytter, ESR og neutrofiler forhøjet. Hvis myositis er forbundet med parasitinfektion, er antallet af eosinofiler forhøjet.
• Serologisk blodprøve – nødvendig for at bestemme myositis-specifikke antistoffer, som indikerer autoimmun inflammation i kroppen.
• Biokemisk blodprøve – der lægges særlig vægt på niveauet af CPK og enzymet kreatinphosphokinase. En stigning i normalværdier på mere end 0-24 U/l indikerer skade på muskelvæv.
• Reumatiske tests er tests til at detektere lokale eller systemiske reumatiske sygdomme (leddegigt, polymyositis, systemisk lupus erythematosus, polyfibromyositis). Reumatiske tests gør det muligt at bestemme sygdommens ætiologi og udelukke dens autoimmune udviklingsmekanisme.
• C-reaktivt protein – dets forhøjede koncentration indikerer inflammatoriske processer i kroppen. Det er en indikator for infektiøs skade.
• Antistreptolysin-O er et protein, dvs. et antistof, der produceres under streptokokinfektion i kroppen. Det tyder på gigt eller leddegigt.
• Reumatoid faktor – antistoffer produceret af kroppen mod immunglobuliner. Forhøjede niveauer observeres ved reumatoid seropositiv arthritis, autoimmune sygdomme og dermatomyositis.
• Antinukleære antistoffer – produceres mod komponenter af ens egne proteiner. De påvises i systemiske kollagenoser, sklerodermi og andre patologier.
• Myositis-specifikke autoantistoffer er markører for inklusionslegememyositis, polymyositis og dermatomyositis.

Baseret på testresultaterne kan passende behandling eller yderligere diagnostiske foranstaltninger ordineres.

[ 17 ]

Instrumentel diagnostik

Hvis du tror, du har træk i ryggen, vil lægen ordinere instrumentel diagnostik, der vil hjælpe med at bestemme den egentlige årsag til den smertefulde tilstand. De vigtigste diagnostiske metoder er:

• Røntgenundersøgelser gør det muligt at udelukke slidgigt og osteochondrose som årsag til den patologiske proces.
• Elektromyografisk undersøgelse – EMG bestemmer muskelsvaghed.
• Fluorografi er ordineret til at detektere interstitiel myositis.
• Biopsi med morfologisk undersøgelse af muskelvæv – formålet med denne analyse er at bestemme strukturelle ændringer i muskler, omkringliggende kar og bindevæv. Den udføres ved mistanke om polymyositis, infektiøs myositis, polyfibromyositis.

Ud over ovenstående metoder kan lægen ordinere en ultralydsundersøgelse og magnetisk resonansbilleddannelse for at bestemme den nøjagtige placering af muskelfiberlæsionen.

Differentialdiagnostik

Der er mange sygdomme, der i deres symptomer minder om tilstanden med træk i ryggen. Differentialdiagnostik giver dig mulighed for at stille den korrekte diagnose og udføres ved følgende patologier:

• Lægemiddelinducerede læsioner.
• Reumatiske sygdomme.
• Myotoni.
• Fibromyalgi.
• Infektiøs myositis.
• Metaboliske myopatier.
• Neurogene myopatier.

Betændelse i muskelvæv adskiller sig også fra kronisk træthedssyndrom, forskellige parasitære og infektiøse læsioner.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Irritation af de følsomme nerveender i ryggen, forårsaget af træk, det vil sige kold luft, kræver rettidig og korrekt behandling. Terapi for denne tilstand udføres af en terapeut, reumatolog, neurolog.

Behandlingen er normalt ikke kompliceret. Det er nok at sørge for sengeleje i 1-2 dage, behandle det berørte område af ryggen med varmende salver, kompresser eller ved hjælp af folkemetoder. I de fleste tilfælde er et par dage nok til at de smertefulde fornemmelser forsvinder. Men hvis ubehaget ikke forsvinder, bør du søge lægehjælp.

Hvad og hvordan man behandler, hvis man har træk i ryggen, kan man læse i denne artikel.

Efter en række diagnostiske tests vil lægen ordinere passende behandling. Dette omfatter oftest medicin (NSAID'er og smertestillende midler), forskellige fysioterapiprocedurer og forebyggende anbefalinger.

[ 22 ]

Forebyggelse

For at forhindre hypotermi i lænden bør man undgå skadelige faktorer, f.eks. pludselige temperaturændringer og træk. Forebyggelse af myositis er baseret på at følge disse regler:

1. Afbalanceret ernæring. Kosten bør være rig på flerumættede fedtsyrer (rød fisk, helleflynder, tun, sild). Du bør spise fødevarer med et højt indhold af salicylater (rødbeder, gulerødder, kartofler). For at øge kroppens modstandskraft mod forskellige infektioner og betændelser er letfordøjelige proteiner (kylling, mandler, soja), fødevarer med et højt calciumindhold (mejeriprodukter, ribs, selleri, persille) og magnesium (korn, bælgfrugter) nyttige.
2. Vandbalance. Du bør drikke mindst to liter vand om dagen. Varmt hybenafkog og kamilleinfusion hjælper med at reducere hævelse i væv.
3. Aktiv livsstil. For at forebygge muskelpatologier og styrke immunforsvaret er det nødvendigt at styrke kroppen, tilbringe mere tid i frisk luft, overvåge kropsholdning og skifte fysisk aktivitet med hvile.

Ud over ovenstående anbefalinger bør forkølelser, infektioner og andre sygdomme behandles omgående.

Vejrudsigt

Forudsat at diagnosen og behandlingen stilles rettidigt, har rygbetændelse en positiv prognose. Men hvis man lader sygdommen gå sin gang, kan den føre til alvorlige problemer og komplikationer. Nye muskler vil blive involveret i den patologiske proces, der kan udvikles infektiøs eller endda purulent myositis, muskelvævsatrofi og tab af arbejdsevne.

Sygeorlov på grund af myositis i rygmusklerne

Hvis ryggen er blæst ud, fortsætter patologien med udtalte smerter og nedsat motorisk aktivitet. Lægen diagnosticerer myositis og kan anbefale sygeorlov til patienten. Det er nødvendigt at genoprette normalt helbred og varer som regel fra 5 til 21 dage. En uarbejdsdygtighedserklæring udstedes efter diagnose ved hjælp af et elektromyogram. Denne undersøgelse er baseret på indikatorerne for bioelektrisk aktivitet i den berørte muskelgruppe. Under sygeorlov bør fysisk aktivitet minimeres, og alle lægeordinationer bør følges nøje.