Muskelsmerter i ryggen

Rygmuskelsmerter kan hos nogle mennesker være en konsekvens af almindelig fysisk træthed, et længerevarende ophold i en ubehagelig, eller som fysiologer siger, i en unaturlig fysiologisk stilling. Dette sker ofte om sommeren hos gartnere og grøntsagsavlere, der tilbringer det meste af dagen i en bøjet stilling over bedene. Dårlig kropsholdning hos skolebørn og kontoransatte bliver en af årsagerne til rygsmerter i hverdagen næsten hele året rundt, uanset personens alder og køn.

For andre kan rygmuskelsmerter være et tegn på en genoptagelse af en kronisk proces, som uundgåeligt ledsages af smerter i ryggen. Desuden behøver sygdommen ikke nødvendigvis at dække ryggens muskuloskeletale struktur, et ekko i form af rygsmerter kan være en læsion af ethvert organ i kroppen, uanset dets placering.

Der er også en tredje kategori af mennesker, der har konstante rygmuskelsmerter, hvor kun graden af deres intensitet og arten af deres manifestation ændres. Denne kategori omfatter patienter, der tidligere har haft alvorlige rygskader, herunder det muskel-ligamentøse apparat og skader på selve rygsøjlen. For eksempel kan diskusprolaps fremkalde forekomsten af mindre, ømme smerter i det berørte område eller forårsage alvorlige smerteanfald ledsaget af tab af motorisk aktivitet, selvom de muligvis ikke manifesterer sig i lang tid med nogen smerte. En rygmarvskontusion vil forårsage smerter i rygmusklerne i lang tid, og selv efter fuldstændig bedring er der stor sandsynlighed for smerter i en bestemt kropsstilling eller ved pludselige bevægelser.

Enhver årsag, der resulterer i smerter i rygmusklerne eller andre dele af kroppen, skal bestemt overvejes på en omfattende måde uden at tage hensyn til indflydelsen af eksterne faktorer, en persons livsstil, hans professionelle aktivitet og tilstedeværelsen af samtidige sygdomme, som først og fremmest kan blive provokatører for smertefulde symptomer i ryggen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hvad forårsager rygmuskelsmerter?

Smerter forårsaget af svære muskelspasmer kan kaldes myofascial (dysfunktionelle lidelser i det myofasciale væv), dorsalgi (et udtryk, der direkte refererer til smerter i rygmusklerne) eller myalgi (en generel betegnelse for alle muskelsmerter). Da vi under alle omstændigheder taler om muskelsmerter, vil vi i teksten bruge det generelle udtryk "myalgi".

Myalgi opstår som følge af iltmangel i en klemt, snoet eller overanstrengt muskel. Dette er faktisk muligt i forkert kropsstilling, hyppig forsømmelse af korrekt kropsholdning og andre situationer.

Muskulofascielle smerter er også forårsaget af alvorlige lidelser såsom:

• vertebral osteochondrose,
• skoliose,
• brok.

Sygdomme, hvor et af de karakteristiske symptomer er smerter i rygmusklerne, omfatter:

• blå mærker, skader, forstuvninger af muskler og ledbånd i rygsøjlen;
• betændelse i selve rygmusklerne (myositis);
• radikulitis i lumbosakralregionen;
• lumbago;

Derudover er der en række sygdomme, der ikke er relateret til rygmusklerne, men som ikke desto mindre er ledsaget af smerter i det pågældende område, ofte med udstrålende symptomer:

• hjerte-kar-sygdomme, såsom koronar hjertesygdom;
• nyresten- og galdestenssygdom;
• mange sygdomme i bækkenorganerne;
• sygdomme i hofteleddene;
• onkologiske skader på organer, herunder rygsøjlen.

Et separat punkt bør være stressende situationer og nervøs belastning. Ifølge mange forskere er sådanne følelsesmæssige tilstande i sig selv ikke altid i stand til at fremkalde alvorlige muskelsmerter, men i nærvær af en af de sygdomme, hvor der observeres øget muskeltonus, øges forekomsten af muskelspasmer under stress mange gange. Derfor bør man ikke udelukke den følelsesmæssige faktor fra de sandsynlige årsager til, at smerter i rygmusklerne kan forekomme.

Hvordan genkender man musklerne i ryggen?

De mest optimale diagnostiske metoder blandt instrumentelle metoder omfatter:

• Røntgenundersøgelser;
• magnetisk resonansbilleddannelse;
• computertomografi.

Det er bydende nødvendigt at tage hensyn til de kliniske og biokemiske parametre i blodprøven.

Rygmuskelsmerter og behandlingsmetoder

Den allerførste og nødvendige foranstaltning, man skal ty til, når der opstår rygsmerter, er at skabe ro og en plan kropsstilling for patienten. At give maksimal ro kan reducere smertesyndromet betydeligt. Efter at personen er lagt ned, er det nødvendigt at bruge et smertestillende middel blandt antispasmodika. Det er godt, hvis der er en person med en medicinsk uddannelse i nærheden. Det er ret vanskeligt at håndtere muskelsmerter i ryggen på egen hånd, medmindre vi taler om en patient, for hvem et sådant tilfælde ikke er uventet.

Som regel har personer, der lider af konstante rygsmerter, alle nødvendige lægemidler til hurtig smertelindring "ved hånden" og er endda i stand til at give sig selv en intramuskulær injektion. Men det er stadig værd at betro sådanne procedurer til fagfolk for ikke at forværre situationen ved at tilføje komplikationer fra en forkert udført injektion.

Behandling af patienter med rygsmerter i den akutte fase foretrækkes generelt at udføres derhjemme, hvorved patienten opnår maksimal komfort uden at tvinge ham til at foretage mange bevægelser igen for at modtage en injektion i hospitalets operationsrum. Sådanne taktikker for patienthåndtering er mulige i tilfælde af en ukompliceret sygdom, med andre ord - hvis situationen tillader det. Hvis tilfældet kræver patientens tilstedeværelse på hospitalet, hvor der vil være adgang til alt nødvendigt udstyr, både terapeutisk og diagnostisk, er der ingen grund til at insistere på hjemmebehandling.

Udover hvile er hovedfokus i behandlingen på lægemidler fra blandt andet ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler og muskelafslappende midler. Behandlingskomplekset omfatter massage og terapeutisk træning, fysioterapi. I nogle tilfælde er kryoterapikurser indiceret.

Ud over konservativ behandling er kirurgisk indgreb også muligt. Beslutningen om behovet for at skifte til en kirurgisk metode træffes enten helt fra begyndelsen, når situationen ikke giver noget valg, såsom i tilfælde af en rygmarvsskade eller en bristning af rygmusklen på grund af et ribbenbrud, eller efter komplikationer opstår på grund af ineffektiv behandling, når en progressiv sygdom ikke kan stoppes med lægemidler alene. Dette sker i tilfælde af tumorlignende neoplasmer.

Moderne behandlingsmetoder har nået deres maksimale højder, og derfor kan selv kirurgiske indgreb udføres med minimal vævsskade, både eksternt og internt. Postoperative restitutionsperioder efter sådanne indgreb er meget hurtigere og smertefrie.

En sund ryg er et tegn på visdom

For at vores krops organer altid skal være i en sund tilstand, er det nødvendigt at opbygge den rette holdning til dem. Hvis intet gør ondt i kroppen, betyder det ikke, at den er fuldstændig sund. Grundige undersøgelser to gange om året vil give os mulighed for at kontrollere alle de processer, der foregår i vores krop, og som man siger, holde fingeren på pulsen. En årlig undersøgelse bør blive en nødvendig adfærdsnorm, uden hvilken yderligere udnyttelse af ens egen krop er umulig. Teknisk inspektion af bilen udføres på et strengt afsat tidspunkt, og enhver chauffør ved, at hvis han misser dette tidspunkt, vil der helt sikkert følge en straf i form af en bøde. Fra vores krops side følger sådanne straffe i form af forskellige smerter og sygdomme, der ikke blev opdaget i tide.

Trænede muskler kan modstå større belastninger end utrænede. Du skal være opmærksom på din ryg, ikke kun når den allerede er begyndt at gøre ondt. Daglige øvelser, der sigter mod at udvikle musklerne i hele kroppen, vil tage en gennemsnitsperson højst 20 minutter om dagen, men vil give dig mulighed for at mætte alle celler med ilt, starte mange kemiske, organiske processer i vævene og hæve din vitalitet til det rette niveau.

Rygmuskelsmerter er, ligesom de fleste sygdomme, meget lettere at forebygge end at behandle, så lær at behandle din krop klogt, og den vil ikke ignorere dem.