Gelotofobi

Moderne psykologer støder i stigende grad på tilfælde af social isolation og virtualisering af kommunikation - af mange årsager træder problemer forårsaget af nedsat social tilpasning i forgrunden. Mange unge mennesker har ikke tilstrækkelige færdigheder til uafhængighed og direkte kontakt med hinanden. Derfor manifesterer en sådan social frygt som gelotofobi sig ofte i en ung alder: denne tilstand defineres af medicin som en patologisk frygt for at se latterlig ud og forårsage latter hos andre.

[ 1 ]

Epidemiologi

Gelotofobi er altid forbundet med andre psykiske problemer. Indtil videre har specialister ikke kunnet præcist bestemme sygdommens nosologiske tilhørsforhold.

Da kliniske symptomer på gelotofobi kan findes hos både raske mennesker og psykisk syge patienter, er det praktisk talt umuligt at angive procentdelen af personer, der lider af denne type frygt.

[ 2 ]

Årsager Gelotofobi

Det er generelt accepteret, at følgende risikofaktorer oftest fører til udvikling af gelotofobi:

• konstant latterliggørelse og "jabs" i barndommen;
• hypertrofieret "ego" er et træk ved den menneskelige psyke;
• fuldstændig mangel på humoristisk sans og/eller selvkritik.

[ 3 ]

Risikofaktorer

Hvis vi ser nærmere på problemet, kan de vigtigste traumatiske faktorer overvejes:

• vanskelig barndom (fravær af forældre, tidlig "opvækst", manglende forståelse fra kære);
• psykologisk traume i ungdomsårene;
• latterliggørelse af forældre eller venner for ens udseende eller mentale evner;
• tidlig fysisk modning på baggrund af senere social modenhed;
• stærkt pres fra nære personer eller offentligheden angående barnets "manglende overholdelse" af familie- eller sociale parametre og idealer;
• overbeskyttelse og påtvungelse af en følelse af skam som et af uddannelsesforanstaltningerne;
• øget kontrol fra underviseres side og straf for den mindste forseelse eller endda uden den;
• perfektionisme;
• langvarige depressioner, der giver anledning til selvtillid og selvydmygelse.

[ 4 ]

Patogenese

Ud over den arvelige faktor kan gelotofobi fremprovokeres af mangel på tryghed i barndommen eller negativ indflydelse fra miljøet. Mangel på positive følelser, utilstrækkelig følelsesmæssig ro og manglende stabilitet fremkalder frygt, mistillid og angst. Med andre ord vender den primære følelse af frygt barnets fokus fra verden til dets egen personlighed.

Som følge heraf er der en frygt for andre mennesker, en frygt for at åbne sig og vise selvopofrelse. En person udvikler en tendens til selvisolation, til isolation.

Eksperter har fundet ud af, at den umiddelbare indtræden og dynamiske udvikling af gelotofobi før eller siden fører til en tilstand, hvor patienten fuldstændigt mister evnen til ikke at tage selv de mest harmløse bemærkninger og vittigheder rettet mod ham alvorligt.

[ 5 ], [ 6 ]

Symptomer Gelotofobi

Gelotofobi kan forekomme som en separat sygdom eller som en del af et syndrom. Kernen i denne tilstand er, at en person er bange for at blive grinet ad, selv i mangel af en grund til at blive grinet ad. Patienten er sikker på, at han virkelig ser sjov ud - hans angst for dette er meget mærkbar.

Patienter med gelotofobi trækker sig tilbage fra samfundet og forsøger at undgå at deltage i sociale begivenheder. Enhver latter fra andre, eller endda et smil, kan få dem til at gå i panik. De første tegn på sådan frygt er muskeltonus, en klump i halsen, rystende hænder, takykardi og endda stammen. Gelotofober undgår direkte øjenkontakt under møder og forsøger hurtigt at afslutte samtalen og gå.

Patienterne mangler enten humoristisk sans eller har en særegen sådan. Det er enten meget sjældent at høre dem grine, eller omvendt. Faktum er, at mange patienter griner for ofte og med en stor andel "teatralskhed", kun laver vittigheder i forhold til nære mennesker og tager andre menneskers humoristiske bemærkninger "med fjendtlighed".

En person, der lider af gelotofobi, har ofte yderligere karakteristika såsom narcissisme og introversion, perfektionisme og frygt for at tale offentligt.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Niveauer

I øjeblikket skelner psykologer mellem 4 stadier af gelotofobi.

Sygdommen begynder med frygten for at blive latterliggjort af andre. Efter en vis tid opstår der perioder med panikanfald: i en sådan situation begynder en person ikke kun at frygte latterliggørelse, men også sin egen skam over for samfundet generelt.

Den tredje fase er psykose med elementer af forfølgelsesmani. Denne fase er allerede en konsekvens af omfattende skader på psyken. Gelotofoben forsøger at beskytte sig selv og undgår på enhver måde kilden til frygt - samfundet. På dette stadie kan aggression fra patientens side registreres, rettet mod enhver leende eller smilende person.

Der findes kendte typer af gelotofobi, der er forbundet med andre psykiske sygdomme. I dette tilfælde betragtes psykose som årsagen til lidelsen. I dette tilfælde kan gelotofobi udvikle sig som et bisymptom på en anden patologi.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvenserne af gelotofobi manifesterer sig hovedsageligt ved, at patienter begynder at reagere negativt, selv i tilfælde af godmodig og oprigtig holdning til dem. Sådanne mennesker mister evnen til at glæde sig, deres selvværd falder - mens deres medfødte vid næsten altid bevares.

En person, der lider af gelotofobi, kan trække sig ind i sig selv, undgå et bestemt samfund eller samfundet generelt. Tillid til ens egen underlegenhed, absurditet, "anderledeshed" skubber en person væk fra den sociale verden, indsnævrer deres sociale kreds og fremkalder hyppige depressioner og psykisk lidelse.

I fremtiden kan en patient med gelotofobi stå over for problemer med misforståelser og endda afvisning fra andre.

[ 10 ]

Diagnosticering Gelotofobi

Den primære måde at diagnosticere gelotofobi på er at føre en personlig samtale mellem lægen og patienten - dette vil bidrage til fuldt ud at rekonstruere sygdomsbilledet.

Patienten skal være ærlig over for lægen: det er meget vigtigt at fortælle, hvilke fornemmelser der opstår, når man møder andre mennesker, og at beskrive sin fysiske og følelsesmæssige tilstand. For at slippe af med den obsessive tilstand er det ønskeligt at fastslå årsagen til patologien. Derfor skal lægen vide om alle de traumatiske øjeblikke i patientens liv, der kan tjene som en drivkraft for udviklingen af gelotofobi.

Specifikke metoder til at genkende gelotofobi er:

• lydgengivelse af latter med vurdering af patientens reaktion;
• demonstration af fotografier af grinende ansigter, samt fotografiske fortolkninger af humoristiske situationer.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Differential diagnose

Differentialdiagnose kan udføres ved gelotofili, vrangforestillinger, paranoid syndrom, parafrenisk syndrom, dysmorfofobi, dysmorfomani.

Behandling Gelotofobi

Det er næsten umuligt at kurere gelotofobi på egen hånd. I de fleste tilfælde opstår sygdommen med alle mulige angsttilstande kombineret med fysisk ubehag.

For en varig og pålidelig kur mod gelotofobi bør du konsultere en kvalificeret psykiater, fordi den primære metode til behandling af sygdommen er psykoterapi. Psykoterapeutiske sessioner vil hjælpe med at eliminere angst og bekymring forbundet med misfortolkning af andres latter.

Lægen vil være i stand til at overbevise patienten om, at hans frygt er ubegrundet. Under behandlingen korrigeres patientens forkerte tanker og omdirigeres til den rigtige kanal.

I nogle særligt fremskredne situationer kan lægen ty til lægemiddelbehandling.

Medicin ordineres ikke som den primære behandling, men som et middel til at reducere sværhedsgraden af sygdommens symptomer. Normalt observeres en stabil effekt af medicin kun ved langvarig brug. Du kan ikke stoppe med at tage medicin på egen hånd eller justere deres dosering og brugshyppighed - dette kan føre til, at frygten vender tilbage, og endda til en stigning i dens intensitet.

For at behandle gelotofobi kan din læge ordinere følgende medicin:

• betablokkere;
• antidepressiva;
• beroligende midler;
• neuroleptika.

	Administrationsmetode og dosering	Bivirkninger	Særlige instruktioner
Fluvoxamin	Tag 50-100 mg én gang dagligt i flere måneder.	Under behandlingen kan opkastning, appetitløshed, søvnforstyrrelser, takykardi, muskel- og ledsmerter forekomme.	Fluvoxamin ordineres til børn fra 8 år.
Meprobamat	Tag oralt 0,2-0,4 g op til 3 gange dagligt.	Behandlingen kan være ledsaget af fordøjelsesforstyrrelser og døsighed.	Der er en mulighed for at udvikle afhængighed af stoffet.
Triftazin	Lægemidlet tages oralt i henhold til et individuelt regime. Administrationsvarigheden er 3-9 måneder eller mere.	Under behandlingen kan der forekomme hovedpine, svimmelhed, ekstrapyramidale reaktioner, dyspepsi og nedsat blodtryk.	Behandling med Triftazin bør være strengt individuel, afhængigt af patologiens forløb.
Ikke-billet	Nebilet ordineres for at forbedre patientens velbefindende under fobiske anfald, 1 tablet én gang dagligt.	Langvarig brug af lægemidlet kan forårsage depression, synshandicap, hjertesvigt og impotens.	Nebilet anvendes ikke i pædiatrisk praksis.

Vitaminer

Medicinsk behandling af gelotofobi kan være ufuldstændig, hvis vitaminer ikke er inkluderet i den terapeutiske behandling. Ofte påvirker deres mangel direkte nervesystemets psyko-følelsesmæssige tilstand og stabilitet.

• B-vitaminer hjælper en person med at håndtere følelsesmæssig overbelastning, reducere nervøs spænding og normalisere stofskifteprocesser. Det er især vigtigt at tage denne vitamingruppe for dem, der ryger eller regelmæssigt drikker alkohol.
  • Vitamin B¹ beroliger nervesystemet, afslapper musklerne og har antikonvulsiv aktivitet. Dette stof findes i store mængder i svinekød, indmad, boghvede og havregryn.
  • Vitamin B² forebygger nervøse hovedpiner, søvnløshed og humørsvingninger. Det findes i store mængder i mejeriprodukter, bønner, grøntsager og abrikoser.
  • Pyridoxin (B6 ⁾ fungerer som et forebyggende middel mod depression og stress. Det kan fås ved regelmæssigt at spise æg, bønner, nødder, fisk, bananer og frø.
  • Vitamin B¹² regulerer den daglige menneskelige tilpasning og forhindrer destruktive processer i nervesystemet. Mangel på dette stof kan kompenseres ved at spise kyllingekød, indmad, æggeblomme og fisk og skaldyr.
• E-vitamin udjævner stressens påvirkning på nervesystemet og har også en beroligende effekt. Det findes i nødder, bønner, æg og hvedekim.
• A-vitamin fjerner overskydende spændinger og forbedrer søvnkvaliteten. Du kan få vitaminet fra asparges, nødder, plantebaserede fødevarer og uraffinerede vegetabilske olier.
• Ascorbinsyre er involveret i produktionen af hormoner mod stress. Der er meget C-vitamin i kiwi, citrusfrugter, chilipeber og bær.

Fysioterapibehandling

Fysioterapi kan bruges som en stabilisator for patienters psyko-emotionelle status, og en omfattende tilgang kan bidrage til at øge effektiviteten af andre typer behandling og reducere doseringen af medicin.

Følgende fysioterapimetoder har stabiliserende og beroligende egenskaber:

• terapeutisk elektroforese med bromider, seduxen;
• elektrosøvn;
• interferensterapi (behandling med interferensstrømme);
• manuel terapi, massage;
• medicinske bade.

Andre procedurer kan også have en positiv effekt på patienternes psyke:

• psykorelaksation med audiovisualisering;
• lægemiddelelektroforese ved brug af psykostimulerende midler;
• pulserende elektrisk stimulering.

En tonisk effekt kan opnås gennem procedurer som thalassoterapi, massagebrusere, fyraromaterapi, aeroterapi og perlebade.

Folkemedicin

Selvfølgelig er den mest effektive måde at kurere gelotofobi på gennem psykoterapi. En omfattende behandling af patologien kan dog fremskynde og forbedre det positive resultat. Folkemetoder vil også hjælpe.

• For at slippe af med frygten for latterliggørelse er det vigtigt, at kroppen får en tilstrækkelig mængde vitaminer. Derfor anbefaler eksperter at spise op til 200 g gulerødder om dagen. Du kan erstatte det med 200 ml frisk gulerodsjuice.
• En god effekt opnås ved at bruge en tinktur af zamanihas rhizom (1:10). Tinkturen tages 35 dråber 3 gange dagligt før måltider.
• Tørrede ginsengblade eller rhizomer hældes med alkohol (1:10) og trækkes i 2 uger. Tag 18-20 dråber tre gange dagligt.
• Lad 1/3 kop rødbedesaft trække et køligt sted i tre timer, bland det derefter med den samme mængde honning og drik dette volumen i løbet af dagen i tre doser, en halv time før måltider.
• For at eliminere nervøsitet og irritabilitet, drik frisk moderurtjuice, 40 dråber op til 4 gange om dagen, en halv time før måltider.

[ 14 ]

Urtebehandling

Almindelig mynte har betydelige beroligende egenskaber; æteriske mynteolier har samme effekt.

Baldrianrodstængler og hagtornsfrugter reducerer nervøs excitabilitet, men de optages bedre af kroppen i form af alkoholtinkturer. Tag sådanne tinkturer 25 dråber 4 gange om dagen, indtil en stabil terapeutisk effekt er opnået.

Melissa- og timianblade bruges i tør form: de brygges i et vandbad og drikkes i stedet for te. Tag normalt 1 teskefuld tørrede blade pr. 200 ml vand.

Du kan slappe af og forbedre din søvn ved at tage 20-40 dråber dildtinktur tre gange om dagen. Derudover fungerer dild godt, når det tilsættes bade eller som inhalation.

Hvis du ikke har tid til at brygge eller trække urter, kan du købe færdiglavede kombinationspræparater af urter på apoteket. Disse inkluderer Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. De anførte produkter er nemme at tage, og du behøver ikke en recept fra en læge, når du køber dem.

Homøopati

Behandling af gelotofobi med homøopati accepteres ikke altid af traditionel medicin. Der er dog gentagne tilfælde af effektiviteten af disse lægemidler. For ikke at skade og for at hjælpe patienten så meget som muligt, bør lægemidler, inklusive homøopatiske, ordineres af en læge.

• Nervoheel er et komplekst homøopatisk middel med beroligende, antidepressive og antikonvulsive egenskaber. Lægemidlet stimulerer kroppens indre forsvar og normaliserer dens funktioner. Standarddosis er 1 tablet under tungen, 1 time efter måltider, tre gange dagligt. Behandlingsvarigheden er 1,5-2,5 måneder.
• Valerianaheel er et komplekst lægemiddel, der har en beroligende og let antispasmodisk effekt. Ved fobier tages 15 dråber af lægemidlet tre gange dagligt, opløst i 100 ml vand. Dråbernes varighed er mindst 1 måned.
• Cerebrum compositum er et homøopatisk middel, der reducerer mental stress, eliminerer irritabilitet, neurotiske reaktioner og angst. Lægemidlet administreres intramuskulært eller subkutant, 1-3 gange om ugen, 2,2 ml (1 ampul), i 3-6 uger.
• Notta er et lægemiddel, der fjerner angst og frygt og stabiliserer nervesystemet. Notta tages som 10 dråber fortyndet i 1 spsk. vand tre gange dagligt, 1 time efter måltider. Behandlingsforløbet er fra 1 til 4 måneder.

Forebyggelse

Gelotofobi og forudsætninger for sygdommen udvikler sig i den tidlige barndom. Derfor bør forebyggelse først og fremmest udføres af forældre, hvis opgave er at være mere opmærksomme på deres egne børn.

Du kan ikke håne dine børns fiaskoer eller udseende: sådan opførsel efterlader et uopretteligt præg på deres sjæl. Et barn søger først og fremmest støtte hos sine forældre - så det er meget vigtigt ikke at skubbe babyen væk, men konstant at bevise for ham, at han er elsket og aldrig vil blive forrådt.

Hvis et barn deler sine tanker eller frygt med sine forældre, bør det lyttes til, men ikke latterliggøres: lad ikke dets frygt sejre.

Hvis det er muligt, er det nødvendigt at beskytte hele familien og børnene mod negative følelser, aggressive computerspil, at se thrillere og krimiprogrammer.

Det er vigtigt, at barnet spiser varieret og af god kvalitet. Der opfordres til regelmæssig aktiv fritid for hele familien.

[ 15 ]

Vejrudsigt

Prognosen for patienternes liv er relativt gunstig. Fuldstændig helbredelse fra gelotofobi observeres ikke ofte. Rettidig lægehjælp, korrekt diagnose og tilstrækkelig behandling kan dog forbedre patienternes tilstand betydeligt, svække eller eliminere smertefulde symptomer.

Uden ordentlig behandling bliver gelotofobi kronisk og resistent over for terapi.