Hudrevner på hælene på fødderne

Det ser ud til, at banale revner på hælene på benene, men hvor meget pine og ubehagelige øjeblikke er forbundet med dem. De kommer ikke fra ingen steder. På blide, velplejede og elastiske fødder kan en sådan defekt ikke optræde. Det er forudgået af tørhed, afskalning, forgrovning af huden. Hvorfor sker det?

Epidemiologi

For at kende statistikken over hælrevner skal du registrere dette problem i en medicinsk institution. Da folk oftest selv kæmper med dem eller henvender sig til skønhedssaloner, er der ingen nøjagtige data om denne sag. Ikke desto mindre hører man ofte om sådan en gener, især fra kvinder i overgangsalderen, når den hormonelle baggrund ændrer sig.

Årsager revner i hælene på fødderne

Hælenes tilstand er oftest en afspejling af interne faktorer. Dette kan indikere:

• mangel på vitamin A, E, F (flerumættede fedtsyrer), jern;
• dermatologisk sygdom, især svampeinfektion;
• patologi af fordøjelsesorganerne;
• hormonelle lidelser;
• endokrine sygdomme, herunder diabetes.

Læs mere om andre årsager til revnede hæle  her .

Risikofaktorer

Flere faktorer bidrager til ruheden af huden på hælene, efterfulgt af dannelsen af revner:

• mangel på fodpleje eller dens ukorrekte organisation;
• krænkelse af drikkeregimet;
• gå barfodet (ikke kun om sommeren i naturen, men også en tendens til en sådan form for selvudfoldelse som bare fod);
• stramme ubehagelige sko;
• kunstigt materiale, som det er lavet af, som ikke tillader epidermis at "ånde", syntetiske sokker.

Patogenese

Epidermis er den ydre flerlagede del af huden, som omfatter 5 typer epitel. Den mest overfladiske er dannet af liderlige skæl som følge af keratinisering af dybere celler. Proteinstoffer keratiner og fedtstoffer kommer ind i stratum corneum, på grund af hvilke huden opnår elasticitet og styrke. Den opdateres hele tiden og er en slags beskyttelsesmekanisme. Overtrædelse af denne proces fører til fortykkelse af epidermis, mikroskader.

Symptomer revner i hælene på fødderne

De første symptomer manifesteres af en mærkbar runing af hælens hud. I stedet for en pink sart hudbelægning fremkommer en ru grå, med tegn på afskalning. Hvis du ikke straks træffer foranstaltninger for at forbedre det, går det simpelthen i stykker, meget smertefulde revner vises.

Komplikationer og konsekvenser

Konsekvensen af krænkelse af integriteten af huden på hælene er et betydeligt ubehag, når man går, fordi vægten af hele vores krop er rettet mod foden. Derudover kan enhver infektion, herunder svampeinfektioner, komme ind i åbne sår.

For diabetespatienter er revner en farlig komplikation såsom "diabetisk fod", der kan føre til amputation af lemmer.

Diagnosticering revner i hælene på fødderne

Da blandt årsagerne til dannelsen af revner på hælene er der slet ikke harmløse, er det først nødvendigt at konsultere en hudlæge for en primær diagnose. Efter at have udført visse laboratorieundersøgelser (generelle blod- og urinprøver, for sukkerniveauer), vil han vurdere behovet for en dybere undersøgelse.

Differentialdiagnose udføres mellem hud og interne patologier.

Behandling revner i hælene på fødderne

Afhængigt af årsagen til udseendet af revner i hælene, sker behandlingen i to retninger: fjernelse af det keratiniserede lag og direkte heling af skader og behandling af interne lidelser, hvis nogen er diagnosticeret.

Det vigtigste med at eliminere problemet med revner er regelmæssig hælpleje, herunder brugen af både  terapeutiske cremer  og salver, såvel som kosmetiske.

Først og fremmest, før du udfører nogen manipulationer med hælene, skal du gennembløde dem godt i varmt vand med tilsætning af sodavand, borsyre eller urteafkog (gentag proceduren 2-3 gange om ugen), fjern stratum corneum med en fodfil eller pimpsten, Tør grundigt af og smør derefter med et fugtgivende og nærende middel.

Hvad kan bruges til dette? Effektive salver baseret på vaseline, bivoks. De blødgør huden godt, gør den glat og mør. Bepanten, Lamisil bruges også til at slippe af med revner.

Bepanthen - dets aktive stof er dexpanthenol. Salven stimulerer hudregenerering, normaliserer cellulært stofskifte, fremskynder indirekte celledeling og gør kollagenfibre stærkere. Der er praktisk talt ingen bivirkninger, med undtagelse af sjældne tilfælde af allergi.

En god terapeutisk effekt er tilvejebragt af cremer med urinstof, som bruges som en fugtgivende komponent, en leder af næringsstoffer på grund af den lille størrelse af dets molekyler, svampedræbende, antimikrobielle, antiseptiske og deodorant, med en effektiv eksfolierende egenskab.

Anbefalede cremer inkluderer:

• Norel Dr - fra en polsk producent indeholder den udover urinstof (8%) også vindruekerneolie, som har en gavnlig effekt på epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Tyskland) - indeholder glycerin, mælkesyre, vitamin B3 som yderligere ingredienser;
• Scholl Active Repair K + (England) - 10% urinstof, paraffin, lanolin, glycerin, hydrolyseret kreatin, med regelmæssig brug, vil gøre deres arbejde, helbrede revner, genoprette sunde hæle.

For at minimere infektion i mikrorevner, fremskynde deres heling og føle sig mere behagelig i sko på gaden, forsegles revner med medicinsk lim baseret på cyanoacrylat. Efter påføring på rent vaskede og tørre hæle kan du gå med den i op til en uge, og derefter, efter at have dampet den i vand, fjerne den.

Vitaminer

Vitaminernes rolle i tilstanden af hud, hår, negle er uvurderlig. Om sommeren må du ikke gå glip af muligheden for at genopbygge dine lagre med sæsonbestemt nytte, for fra forår til sent efterår modner noget i vores haver og frugtplantager.

Vores epidermis har brug for vitamin A, C - velkendte antioxidanter, E - fjerner tør hud, B1 - øger dens elasticitet, B2 - fremskynder cellefornyelsen, B9 - beskytter, øger elasticiteten, PP - giver en løftende effekt.

Om vinteren og foråret er det bedst at støtte din krop med vitaminkomplekser.

Fysioterapi behandling

Blandt fysioterapeutiske procedurer er vand af primær betydning. For at forhindre, at huden bliver groft, er det lettere at fjerne det keratiniserede lag, for at hjælpe de blødgørende, nærende, helende komponenter med at trænge ind i fodbad.

Paraffinindpakninger er ikke mindre effektive. Efter at have smeltet det, spred det på fødderne. Efter hærdning sættes plastikposer på benene, derefter sokker. Efter en halv time fjernes de, hælene fugtes med creme.

Alternativ behandling

I  folkeopskrifter til behandling af  revnede hæle er hovedfokus på fodbade. Til dem bruges afkog af forskellige medicinske urter: elecampane, egebark, salvie, brændenælde, følfod. Også på deres grundlag kan du anvende kompresser, lotioner.

Behandl hudlæsioner med succes med følgende forbindelser:

• riv rå kartofler på et fint rivejern, pres saften ud, påfør vælling på dampede hæle, fix med en bandage, fjern efter 30 minutter;
  • påfør knust æblemasse på lignende måde;
• gnid honning ind i revnerne, læg et kålblad, fix, lad natten over til morgenen;
• tag smør og yoghurt i lige store proportioner, bland godt, smør hælene tre gange om dagen;
• hver dag inden du går i seng, masser let opvarmet olivenolie på rene fødder og tag bomuldssokker på.

Læs mere om behandling i følgende publikationer:

• Behandling af revnede hæle derhjemme
• Behandling af revnede hæle med urter
• Effektive hjemmemedicin mod revnede hæle

Homøopati

Homøopatisk behandling af revnede hæle vælges individuelt af en homøopat. Hjælp med at løse problemet:

• Arundo - sukkerrør arundo, en plante fra kornfamilien;
• Calcarea fluorica - calciumphosphat, et vigtigt vævsmiddel;
• Pertroleum - et råoliedestillationsprodukt, effektivt til svær tør hud;
• Sanicula - opnået ved at fordampe mineralvand og male de resulterende salte af en række mineraler.

Forebyggelse

Den bedste forebyggende foranstaltning til at forhindre revner i hælen er korrekt daglig basispleje. Ved at tage sig af ansigtets skønhed bør man ikke glemme behovet for behørig opmærksomhed på den ikke så åbne del af din krop.

Daglig vask af fødderne, brugen af peeling, herunder scrubs, midler til mekanisk fjernelse af døde partikler, fugtgivende, ernæring vil ikke give anledning til yderligere problemer forbundet med revner.

Det er også vigtigt at opretholde en tilstrækkelig drikkekur og overvåge dit helbred.

Vejrudsigt

Revner heler, men nogle gange er denne proces meget lang og omhyggelig, især når det kommer til ældre mennesker, hvis kropsændringer er irreversible.