Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Årsager til tørre, dybt sprukne hæle hos børn og voksne
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Revnede hæle er et af de mest presserende problemer i moderne medicin. Hvis det tidligere blev betragtet som et kosmetisk problem, er det nu blevet bevist, at dette problem er rent medicinsk, da det er baseret på ret specifikke ætiologiske og patogenetiske faktorer. Kosmetiske procedurer hjælper kun delvist med at lindre tilstanden og midlertidigt lindre symptomerne. Sygdommen kan kun helbredes fuldstændigt ved at ty til terapeutiske foranstaltninger.
Revner i hælenes hud kan opstå af forskellige årsager. Først og fremmest ligger årsagen i en forstyrrelse af kroppens indre tilstand, hvor der opstår biokemiske ændringer og stofskifteforstyrrelser. I dette tilfælde kan den normale metabolisme af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater forstyrres. Ofte er årsagen mangel på vitaminer, mikroelementer, individuelle komponenter og salte.
Udløsende faktorer for udviklingen af sygdommen kan være nervøs stress, hormonel ubalance, immunstatus. Tilstanden af hudens mikroflora, forstyrrelse af hudens normale tilstand, kan forårsage hælproblemer. Revner kan også opstå på grund af mangel på væske i kroppen, når huden bliver tør og tynd, hurtigt revner. Kroniske hudsygdomme, tilstedeværelsen af hælspore, svampe- og bakterieinfektioner kan forårsage, at huden på hælene revner.
Kløende, tørre og sprukne hæle
Årsagen kan være en kompleks blandet infektion, der omfatter forskellige repræsentanter for mikroorganismer - fra normal bakteriel hudmikroflora til farlig svampe- eller parasitinfektion. Ofte udvikler infektionen sig på baggrund af øget svedtendens af fødderne, såvel som i tilfælde hvor en person bærer lukkede, varme sko i lang tid om sommeren.
Begrænset luftadgang til fødderne og fugtighed skabt af øget svedtendens skaber optimale betingelser for udviklingen af anaerob mikroflora - et bakteriemiljø, hvor repræsentanter, der ikke kræver ilt for at opretholde deres vitale aktivitet, udvikles. Disse kan være både bakterier og svampeinfektioner. Den farligste er en svampeinfektion, som ikke kun kan påvirke fødderne, men også indre organer (hvis der ikke træffes terapeutiske foranstaltninger rettidigt).
Affaldsprodukter fra mikroorganismer fører til ændringer i hudens naturlige miljø og ophobning af metabolitter på overfladen. Som følge heraf ændres sammensætningen af den normale mikroflora betydeligt, og selv dysbakteriose kan udvikle sig. Ofte ledsages denne proces af udviklingen af inflammation, som ledsages af svær kløe, hyperæmi (rødme i hudområder). Ofte er et ledsagende symptom hævelse og ømhed, især om morgenen, når en person står på sine fødder. Med tiden opstår der også revner på det røde sted.
For at eliminere problemet er det først og fremmest nødvendigt at eliminere årsagen til betændelsen, stoppe infektionen, sørge for antiseptiske forhold og hygiejne. Revner kræver kompleks behandling. For det første er det nødvendigt at sikre tilstrækkelig ernæring og tilstedeværelsen af den nødvendige mængde vitaminer i kosten. Det er bedre at tage vitaminer i form af medicin, da mad ikke er i stand til fuldt ud at tilfredsstille en persons behov for vitaminer.
Derudover neutraliseres nogle vitaminer i fordøjelseskanalen. Vitaminer sikrer hudens normale strukturelle og funktionelle tilstand og normaliserer det subkutane vævs tilstand. Som følge heraf opstår der ikke nye revner, og eksisterende revner heler ret hurtigt. Normalisering af mikrofloraen er en vigtig beskyttelsesmekanisme mod yderligere progression af sygdommen.
Lokal behandling er meget effektiv, især brugen af kompresser, gnidning og fodbade. Efter badene hjælper massage godt. I dette tilfælde anbefales det at bruge forskellige medicinske fodbalsamer og salver. I svære, fremskredne tilfælde kan fysioterapi være nødvendig.
Revnede hæle ved diabetes
Diabetes ledsages af en alvorlig forstyrrelse af metaboliske processer. De påvirker ikke kun tilstanden af indre organer, fysiologiske processer, men også hudens tilstand, inklusive hælene, negativt. For at eliminere revner er det nødvendigt først at eliminere årsagen, der forårsager dem. I denne henseende anvendes ætiologisk behandling.
For det første skal du konstant overvåge dit blodsukkerniveau, følge en diæt og tage vitaminer og mineralkomplekser. Dette hjælper med at normalisere stofskiftet i kroppen, reducerer belastningen på immunsystemet og andre menneskelige systemer og organer. For det andet kan symptomatisk behandling være nødvendig. Især hvis smertesyndromet er ret udtalt, er det nødvendigt at bruge smertestillende midler. Disse kan være systemiske lægemidler, der tages oralt. De påvirker hele kroppen som helhed og blokerer smertereceptorer. Du kan også bruge lokale smertestillende midler, som påføres det berørte område i form af en salve, balsam, creme eller et andet lignende produkt.
[ 1 ]
Sorte revner på hælene
Sort farve indikerer et ugunstigt udfald af sygdommen. Dette kan være et tegn på forskellige alvorlige læsioner, og det er umuligt at bestemme årsagen præcist uden diagnostik og et besøg hos en kvalificeret specialist. Baseret på undersøgelsen kan skadens art antages.
Så i nogle tilfælde kan den sorte farve være et tegn på en fodinfektion forårsaget af en svamp af slægten Aspergillus. Dette er en ret kompleks svamp, som er meget vanskelig at behandle. Den har et karakteristisk udseende af sort fast skimmel, hvorfra svampens krop rejser sig på et lille ben. Dette billede kan ses under et mikroskop. Svampen danner cyster, så den nemt kan overleve ugunstige forhold uden at skade sig selv. Når optimale betingelser for svampens udvikling opstår, vil den derefter begynde at spire i form af en sort belægning.
Denne egenskab bestemmer vanskelighederne ved behandling. Medicin, der bruges til at eliminere den, kan fungere som faktorer, der resulterer i, at cystedannelsen begynder. Svampen danner cyster, venter på behandlingen, og efter dens afslutning aktiveres den igen. Derfor er det vigtigt at vælge det rigtige lægemiddel og dets optimale dosis, som vil dræbe svampen.
Sort farve kan også indikere udvikling af nekrose, hvor beskadigede celler dør. I nogle tilfælde opstår sort farve under udviklingen af koldbrand, hvor en anaerob infektion udvikles (uden adgang til ilt). Koldbrand kan forårsage død af celler og væv. Derfor, når der opstår sort farve på hælene, bør du under ingen omstændigheder udsætte det, du skal se en læge så hurtigt som muligt og begynde behandlingen.
Dybe revner i hælene
Revner i hælene kan være ret dybe. Samtidig kan de være ret smertefulde. Dybe revner forårsager ofte en masse gener for en person. Det er ret nemt at diagnosticere. Den nemmeste måde at bestemme på er ved at palpere hælen. Revner er ret lette at mærke. Desuden er de let synlige for det blotte øje. Om nødvendigt ordineres ultralyd og røntgenundersøgelse.
Dybe revner kræver obligatorisk kompleks behandling, som kun kan vælges af en kvalificeret person. Fysioterapi kan være påkrævet. Den primære behandlingsmetode er ultralydsbehandling.
Ultralydbehandling er en konservativ behandlingsmetode, derfor kræves der ingen kirurgiske indgreb. Proceduren er ret enkel og smertefri. En strømgenerator bruges til at udføre manipulationen. Proceduren foregår i flere faser.
Hovedfasen er opvarmning af sporen. Normalt er proceduren smertefri, men i sjældne tilfælde kan der opstå smerter. Derefter kan der ordineres anæstesi (lokal). Procedurens mekanisme er ret enkel: håndtaget påføres direkte på hælen. Terapiforløbet består af 8 procedurer, der udføres med intervaller på 4 dage.
Revnede og afskallende hæle
Afskalning kan være et tegn på vitaminmangel eller en konsekvens af en allergisk reaktion. Som regel kan afskalning forekomme på baggrund af diatese, diabetes, overdreven soleksponering eller langvarig brug af lukkede sko. For at eliminere afskalning anvendes der normalt blødgørende eller fugtighedscremer. Forskellige produkter, der indeholder vitamin A og E, har en positiv effekt. En afbalanceret kost og brug af vitamintilskud anbefales, som normaliserer stofskifteprocesser og reducerer afskalning.
Ligtorne og revner på hælene
Ligtorne er nemme at fjerne mekanisk: det anbefales at dampe fødderne i et fodbad. Derefter fjernes ligtornene med pimpsten eller andre midler. Derefter tørres fødderne af, og en fugtighedscreme eller nærende creme påføres. Det anbefales at tage varme sokker på og ligge et stykke tid med fødderne oppe.
Revner på hænder og hæle
Revner i hæle og håndflader er det primære tegn på stofskifteforstyrrelser i kroppen. Først og fremmest indikerer revner hudproblemer. Huden kan mangle næringsstoffer og vitaminer. Det anbefales at inkludere et stort antal fødevarer rige på vitamin A og E i kosten.
Revnede hæle efter pedicure
Efter en pedicure opstår der ret sjældent revner, men et sådant fænomen er ikke udelukket og forekommer med jævne mellemrum i medicinsk og kosmetologisk praksis. Oftest er årsagen forkerte kosmetiske procedurer, især for intens mekanisk påvirkning af hælene.
I nogle tilfælde er årsagen en allergi eller anden bivirkning ved brug af kosmetik. Årsagen kan også ligge i individuelle anatomiske og fysiologiske karakteristika ved kroppen. Selv almindelig stress, hormonelle forandringer og immunforsvarets karakteristika kan forårsage udvikling af revner.
For at eliminere den patologiske proces anbefales det at bruge masker, fodbade, massage, specielle terapeutiske og forebyggende midler. Forskellige fysioterapeutiske procedurer har vist sig at være effektive. Især fysioterapeutiske midler giver dig mulighed for at opnå en positiv effekt, samtidig med at du bevarer maksimal fritid.
Fysioterapi bruges normalt som en del af en omfattende terapi. Det kan også være nødvendigt efter hovedbehandlingen er afsluttet. Fysioterapi er ikke særlig effektiv som et uafhængigt terapeutisk værktøj. De vigtigste metoder inden for fysioterapi omfatter ultralyd, mikrostrømme og bølger med forskellige spektre.
En af de mest almindelige procedurer, der er meget udbredt i daglig praksis, er elektroforese. Dette er en specifik procedure, der tillader indføring af lægemidler i kroppen gennem slimhinderne. Membranernes permeabilitet og dybden af lægemidlets penetration forbedres af mikrostrømme. Fordelen ved metoden er, at lægemidlerne introduceres direkte i det beskadigede væv. Dette muliggør en målrettet virkning. Følgelig reduceres behovet for dosering, og sandsynligheden for bivirkninger reduceres.
Peelinger hjælper også: kemiske, mekaniske. Termiske procedurer, kryoprocedurer, diamantpeeling, slibning anvendes. Massageprocedurer, fototerapi, hydromassagebade har en positiv effekt.