Traditionel behandling af sprukne hæle

I dag står vi over for adskillige problemer, der vedrører vores fødder. Hæle er særligt følsomme. De er konstant udsat for stød, da de bærer den største belastning under gang og forskellige øvelser. Vi står især ofte over for forskellige udvækster, sporer og revner. Alt dette forårsager angst og ubehag, da der opstår smerter og ubehagelige fornemmelser. Kvinder er mest modtagelige for sådanne patologier, da de ofte bruger hæle. Det er ret vanskeligt at slippe af med dette problem, så i dag er hjemmebehandling af revnede hæle fortsat relevant.

Dimexid til revnede hæle

Et af de mest effektive midler, der er meget udbredt i behandlingen af revner og udløbere, er dimexid. Dette middel har vist sig ikke kun som et middel til smertelindring og eliminering af symptomer, men også som et middel, der giver dig mulighed for at slippe af med sygdommen og helbrede den. Fordelen ved lægemidlet er, at det har en lokal effekt.

Derudover har det en lokalbedøvende effekt, har evnen til at genoprette beskadiget væv og forhindre udviklingen af en infektiøs proces. Det kan karakteriseres som et yderst effektivt middel til at forhindre ikke kun en lokal infektiøs og inflammatorisk proces, men også generaliseringen af infektion og udviklingen af sepsis, bakteriæmi. Fremmer hurtig heling af såroverflader.

Der er flere måder at bruge det på. Nogle bruger det som et fodbad, hvor man tilsætter et par skefulde koncentreret opløsning til et varmt vandbad. Det bruges også som kompres eller lotion. Når man bruger det på denne måde, skal man fortynde opløsningen, da det kan forårsage en kemisk forbrænding.

Den mest effektive måde at bruge dimexid på er en kompres. Mange læger anbefaler deres patienter at lave kompresser dagligt. Det er tilrådeligt at udføre proceduren inden sengetid. Fordelen ved denne metode er, at den yderligere varmer hælen. Varme fremmer effektiv sårheling, resorption af sæler og aktivering af metaboliske processer.

For at lave en kompress korrekt skal du følge nogle regler. Først skal kompressens aktive stof tilberedes på forhånd. Dimexidin skal fortyndes, da det kun sælges som et koncentrat. Det fortyndes normalt fem til seks gange med destilleret vand eller en anden væske, som lægen har ordineret. Du kan bruge en fysiologisk opløsning, glukose og nogle urteafkog til fortynding.

Tag derefter gazebind eller bandage, fold det cirka 5-6 gange, og læg det i blød i den forberedte opløsning. Påfør det på det berørte område. Sørg for at lægge et lag cellofan eller en plastikpose ovenpå. Læg derefter et andet lag ovenpå - lavet af almindeligt stof. Det vil absorbere kondens og resterende fugt. Læg et tykt lag uldstof (tørklæde eller halstørklæde) oven på dette lag. Hvis kompressen påføres korrekt, skal det nederste lag forblive vådt. Kompressen skal holdes på i mindst 45 minutter.

[ 1 ]

Vitaminer

Forskellige vitaminer kan bruges til at behandle revner. Nogle af dem tages indvortes, andre bruges udvortes, som tilsætning til kompresser og bade. Dannelsen af eventuelle revner, erosioner, skader på hud og slimhinder skyldes primært mangel på vitamin A og E. I den forbindelse anbefales det at tage vitaminer indvortes i følgende daglige doser:

• A-vitamin – 2000 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin – 1000 mg
• Vitamin PP – 60 mg
• H-vitamin – 150 mg.

Komplekse vitaminer fungerer godt, og de indeholder flere typer vitaminer, nogle gange endda mineralkomponenter. Det er vigtigt at sikre korrekt ernæring, som indeholder den nødvendige mængde vitaminer. Maden bør være rig på frugt og grøntsager.

E-vitamin til sprukne hæle

Det anbefales at tilsætte et par dråber flydende E-vitamin til kompresser og fodbade, hvilket fremmer aktiv mætning af huden med vitaminer og hurtig heling af sår. Huden har evnen til at absorbere vitaminer og andre aktive stoffer.

For at forberede et bad skal du normalt bruge omkring 2 liter varmt vand eller urteafkog. Tilsæt 4-5 dråber flydende E-vitamin, som kan købes på apoteket. For at reducere smerter og forberede dig på søvn anbefales det at bruge bade tæt på kropstemperatur. Varme bade normaliserer stofskiftet, hvilket hjælper med at lindre nerve- og muskelspændinger, og det anbefales at tilføje medicin til sådanne bade. Varme bade bruges bedst om morgenen eller i løbet af dagen. Efter dem skal du ligge ned og hvile. Det er bedre at lægge benene op, helst på væggen. Du skal også tage varme sokker på efter badet.

Det anbefales også at bruge vitaminer til at lave en kompres. I dette tilfælde er det bedre at bruge et fedtstof som base, da dette vil fremme hurtig absorption og accelereret penetration af vitaminet gennem huden.

Vitaminet kan tilsættes naturlig olie og bruges før sengetid til at massere og gnide den beskadigede hæl. Derudover tilsættes 2-3 dråber af det til enhver fodcreme, hvilket også fremskynder helingen.

Folkemedicin

Forskellige olier har vist sig effektive til behandling af revner. De blødgør, heler sår og har også en kompleks effekt på kroppen, hvilket resulterer i, at de vigtigste vitale tegn normaliseres.

Vandmelonolie har vist sig at være god. Det anbefales at smøre revner med den. Den har høj svampedræbende aktivitet, hvilket giver dig mulighed for effektivt at bekæmpe forskellige typer bakterier og vira, der normalt koloniserer sår og forårsager sygdommens progression og udviklingen af en akut inflammatorisk proces. Derudover normaliserer den metaboliske processer i huden, fremmer resorptionen af vækster, neoplasmer, polypper i huden og under huden, eliminerer udslæt og irritation.

Derudover har vandmelonolie en unik systemisk effekt på kroppen. Dens regelmæssige brug normaliserer potensen, eliminerer urogenitale infektioner og øger libido. Kan indtages oralt.

Græskarolie er en god biokorrigerende middel, så det anbefales til indvortes brug. Som bekendt er huden, især på benene, en afspejling af kroppens indre tilstand. Hvis der opstår revner, indikerer dette primært forurening af kroppen, nedsat immunitet og mangel på vitamin A og E. Det er disse vitaminer, der findes i store mængder i græskarolie. Du skal tage det spiseskefuldvis i 28 dage, da det er i denne periode, at den fulde biokemiske cyklus finder sted, og kroppen fornyes og omprogrammeres.

Græskarolie har længe været kendt for sine mirakuløse kræfter. Den blev brugt af lægevidenskabens grundlægger Avicenna. Denne olie er beskrevet i hans afhandlinger skrevet før vores æra. Der er alvorlige grunde til dette, da græskar er en ægte kirsebærkiste, der indeholder et komplet sæt vitaminer, mineraler og aktive ingredienser. Dette produkt tilsættes mange elitebalsamer og salver. Dette er en af de vigtigste kilder til zink, som er et godt middel til at genoprette hudens integritet. Derfor kan den bruges eksternt i form af kompresser, tilsat bade.

Melonolie er også et effektivt kosmetisk produkt, der har regenererende egenskaber, der hjælper med at genoprette beskadigede væv og celler. Den indeholder en stor mængde vitamin A og E, samt folsyre og ascorbinsyre, som er essentielle komponenter for at opretholde hudens normale funktionelle tilstand.

Derudover er denne olie nyttig at indtage indvortes, da den indeholder en række biologisk aktive stoffer, der fremmer den uafhængige syntese af essentielle vitaminer i kroppen. Græskarolie indeholder mange forstadier til vitamin A og E, hvorfra disse vitaminer efterfølgende syntetiseres. Den hjælper også med at normalisere metaboliske processer. Forbedrer hårvækst, styrker neglene. Hjælper med at rense kroppen og øger modstandsdygtigheden over for infektions- og inflammatoriske sygdomme.

Det optimale indhold af en komponent som zink fremmer hurtig heling af sår, forbrændinger, forebygger akne og normaliserer blodcirkulationen. Appetitten normaliseres. En vigtig effekt er neutraliseringen af giftstoffer og toksiner samt hurtig fjernelse af keratiniserede partikler fra epidermis, hvilket fremmer en hurtig fornyelse af huden. Derudover har den fremragende blegeegenskaber.

Behandling af revnede hæle med hydrogenperoxid

Peroxid har en høj grad af biokemisk aktivitet og kan ikke kun fremme sårheling, men også forhindre risikoen for infektion. Enhver revne, især på hælen, ledsages uundgåeligt af dannelsen af bakteriel mikroflora. Derfor er risikoen for infektion og betændelse ekstremt høj. For at forhindre dette skal du gøre det til en regel at behandle såret med peroxid hver dag, to gange om dagen. Du kan blot hælde det direkte på såret fra pakken. Du kan dyppe vat i peroxid og påføre det på revnen i 2-3 minutter. Du kan lade det sidde i længere tid og forsegle det med tape. Peroxid bruges i form af en 3% opløsning. Peroxid kan tilsættes massage- og gnideolier samt cremer. Det bruges også i form af kompresser.

Glycerin til revnede hæle

Glycerin er et fremragende blødgørende middel, der har evnen til at trænge dybt ind i vævet. Det har ikke kun en blødgørende effekt, men har også evnen til at hele sår.

Glycerin bruges i sin rene form og tilsættes også til forskellige komponenter. For eksempel fremstilles olier, cremer og sæbe på basis af glycerin. Du kan selv tilberede alle disse produkter derhjemme. Det bruges som base for fremstilling af forskellige olier til gnidning. Vitaminer tilsættes det, da det er et godt opløsningsmiddel for dem.

Du kan prøve at lave en creme til at påføre dine hæle derhjemme. I dette tilfælde skal du bruge almindelig babycreme som base. Klem den ud i en kop eller en lille skål. Tilsæt ca. 10 ml ren glycerin til 50 gram creme. Bland produktet grundigt. Rør i mindst 15 minutter. Derefter kan produktet betragtes som klar til brug. Ofte tilsættes 2-3 dråber E-vitamin til dette produkt. Påfør som en almindelig creme, og smør de berørte områder. Den er især effektiv til påføring under en kompres. Den fungerer godt, når den påføres varm hud efter bade.

For at lave sæbe derhjemme skal du bruge finthakkede sæberester. De lægges i en emaljeret skål, hældes på en finger med vand og smeltes ved svag varme under konstant omrøring. Når sæben har opnået en ensartet konsistens, kan du tilsætte ca. 15 ml glycerin. I dette tilfælde skal du fortsætte med at røre. Efter 2-3 minutter tages sæben af varmen, hældes i forme, lades hærde og bruges derefter til at vaske dine fødder. Det anbefales at holde dine fødder i sæbevand i mindst 5 minutter. Det er bedre at bruge varmt vand.

Det bruges også som en kompres. Til dette anbefales det at tage en lille emaljeform, som kan varmes op over ild. Hæld ca. 50 ml ren glycerin i den. Må ikke bringes i kog. Så snart produktet er varmet op, tages det af ilden, tilsættes 2-3 dråber E-vitamin, og det blandes grundigt. Når produktet når en behagelig temperatur, skal du lægge gaze foldet i flere lag i det, derefter klemme det ud og lægge det på det skadede ben. Dæk det med cellofan, tyndt stof og pak det ind i et varmt tørklæde eller tag en sok på.

Alle salver og cremer kan fremstilles på lignende måde. Ikke kun vitaminer, men også forskellige medicinske stoffer, ekstrakter, afkogninger, plante- og animalske komponenter, mineraler kan tilsættes varm glycerin. I ren form og med tilsætning af æteriske olier, der bruges til massage, gnidning, kompresser.

Eddike til revnede hæle

En kompress eller lotion lavet af eddike bruges som et folkemiddel. For at forberede en brugsopløsning opløses cirka en spiseskefuld eddike i 500 ml varmt vand. Fugt gazebindet, og kompressen påføres. Det anbefales at holde det i mindst 40 minutter. Sørg derefter for at placere foden et varmt sted. Fremmer hurtig heling af sår og normalisering af hudtilstanden.

Æblecidereddike

Det kan bruges som et middel til kompresser og lotioner. I dette tilfælde bruges det på samme måde som almindelig bordeddike: en spiseskefuld opløses i 500 ml varmt vand. Til bade anbefales det at tilsætte 3-4 spiseskefulde pr. 2-3 liter varmt vand.

Aspirinbehandling for revnede hæle

Aspirin bruges ikke kun på traditionel vis, indvortes, men også i form af kompresser. Så for at forberede en kompress skal du tage 3 aspirintabletter, opløse dem i et glas varmt vand. Derefter dyppes gaze i den resulterende opløsning, klemmes ud og påføres revnen. Hold den i cirka 15-20 minutter. Den har en kraftig sårhelende effekt og lindrer smerter.

Natron til sprukne hæle

Sodavand har vist sig at være et middel, der aktivt stimulerer receptorer, slimhinder, forårsager hyperæmi og forbedrer den lokale blodcirkulation. Som følge heraf elimineres hævelse hurtigt, og inflammation lindres.

Forskellige kompresser, kager og wraps har vist sig at være effektive.

Soda-salve bruges i vid udstrækning til hælmassage. Den giver mulighed for at varme de masserede områder godt op, stimulerer hudreceptorer og varmer huden intensivt. Soda blandes ofte med honning. Under massage har honning en blødgørende effekt, lindrer irriterede områder, lindrer svie og overdreven irritation. Derudover nærer salven huden og mætter den med vitaminer, hvilket bidrager til en hurtigere heling. For at tilberede salven skal du smelte ca. 4-5 spiseskefulde honning over svag varme, tilsætte en teskefuld sodavand og røre, indtil den er helt opløst.

Kompresser og omslag påføres på lignende måde. For at påføre en kompress, påfør salve på benet, læg derefter en klud i blød i varmt vand og påfør den på salven. Læg cellofan ovenpå, og derefter en tynd klud ovenpå. Pak derefter hele området ind i et varmt håndklæde eller uldtørklæde. Patienten skal ligge i sengen og dække sig varmt til. Kompressen kan lades sidde natten over eller fjernes efter 2-3 timer.

Solidol revnede hæle

Solidol bruges ofte til indpakning. Et tyndt lag solidol påføres huden. Cellofan, vandtæt stof og varmt uldstof påføres. Efter 20-30 minutter fjernes indpakningen, og rester af produktet fjernes med en klud dyppet i varmt vand. Derefter påføres et tyndt lag creme, som lades sidde til morgenen.

Behandling af revnede hæle med honning

Honning er et naturprodukt, der har adskillige helbredende og kosmetiske egenskaber. Honning har længe været brugt i folkemedicinen. I dag er honningbaserede præparater endda anerkendt i traditionel medicin. Honning er et biavlsprodukt og produceres i specielle beholdere eller hældes i krukker med et tætsluttende låg. Der findes forskellige typer honning - urtehonning, boghvedehonning, lindehonning og blomsthonning. Hver type har sine egne fordele og ulemper. I sin normale tilstand er den en ravfarvet eller lysegul halvflydende masse. Når den krystalliserer, dannes en cremefarvet masse med en svinefedtlignende konsistens.

Honningens primære effekt opnås på grund af det faktum, at den normaliserer stofskiftet i kroppen. Honning indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler. Honning indeholder en stor mængde C-vitamin, hvilket betydeligt overstiger dens dosis i citron.

Dette vitamin har antioxidante egenskaber. Det trænger ind i kroppen, mætter den med essentielle stoffer, renser den for toksiner og stofskifteprodukter, fjerner frie radikaler. Det hjælper også med at stabilisere cellemembraner og normaliserer intracellulær metabolisme. Det hjælper med at ophobe og bevare vitaminer i kroppen og deres rettidige integration i stofskifteprocesser.

Det bruges som base for fremstilling af forskellige salver, cremer, kompresser. En interessant måde at bruge honning på er i form af kager, der påføres de berørte områder af kroppen.

Du kan lave honningkager, der påføres revneområdet og sporerne. De er gode til hælen og foden. For at lave kagen skal du tage vegetabilsk olie, mel og honning i omtrent lige store mængder og blande grundigt, indtil der dannes en homogen masse. Den bedste mulighed er at tage en spiseskefuld af hver komponent. Når den homogene masse er dannet, rulles kagen ud, lægges på gazebind eller bandage og påføres revnen. Dæk kagen med polyethylen, lad den sidde i 2-3 timer, fjern den derefter og vask resterne af med varmt vand. Derefter pakkes personen ind i et varmt tæppe.

Du kan også dampe dine fødder med honning. Det er vigtigt, at temperaturen ikke stiger under denne procedure. For at udføre proceduren skal du tage en beholder og fylde den med varmt vand. Vandet skal være så varmt, som dine fødder kan tåle. Sænk dine fødder ned i vandet. Tilsæt ca. 2-3 spiseskefulde honning til 3-4 liter varmt vand. Tilsæt mere varmt vand, når vandet køler af. Damp dine fødder i 15-20 minutter. Tag derefter varme sokker på og kom honning i dem.

Honningkompress bruges i vid udstrækning til behandling af udløbere og revner. For at påføre kompressen skal du først tørre huden af med en klud dyppet i varmt vand. Derefter påføres forvarmet honning på huden. Honning kan påføres direkte på huden eller på gaze (bandage). Polyethylen eller cellofan bør placeres ovenpå, hvilket vil give den nødvendige fugt og skabe en drivhuseffekt. For at bevare varmen og absorbere overskydende fugt placeres en klud ovenpå. Den pakkes ind i varmt materiale ovenpå, som vil varme og ikke lade kulden trænge ind. Kompressen påføres normalt om aftenen. Om morgenen fjernes kompressen, huden tørres af med en klud dyppet i varmt vand og tørres af. Derefter påføres tør varme.

Kombucha til sprukne hæle

Svampen dyrkes til en sådan tilstand, at dens krop bliver synlig. For at vokse er det nødvendigt at fylde den med cirka tre liter koldt vand og insistere på et mørkt sted. Normalt tager det mindst en uge at vokse. Derefter kan den bruges både til indvortes og udvortes brug.

Svampemyceliet fjernes fra krukken. Det behøver ikke at blive smidt ud, men kan hældes i en anden krukke og trækkes på samme måde. Den resulterende opløsning drikkes et glas om dagen, tre gange om dagen.

Det anbefales også at bruge det til kompresser og lotions. For at gøre dette hældes et glas af opløsningen i, lægges gazebind foldet i 4 lag i den, klemmes ud og placeres på foden, direkte på det berørte område. Derefter påføres alle de andre lag af kompressen: cellofan, bomuldsstof, tør varme. Hold derefter i mindst 30 minutter. Efter fjernelse anbefales det at smøre foden ind i en fugtighedscreme.

Ammoniak til revnede hæle

Forebygger infektion og fremmer hurtig heling af sår. Til dette formål anbefales det at lave en kompres eller lotion. En brugsopløsning fremstilles af ammoniak. Det er nødvendigt at tage højde for, at den har en stærk lugt, så det er bedre at lægge en gazebind på ansigtet og ikke indånde de dampe, der dannes, når flasken åbnes. Opløsningen fremstilles med en mængde på en teskefuld alkohol pr. liter vand.

[ 2 ]

Urea til revnede hæle

I nogle tilfælde anvendes ekstraheret urinstof, beregnet til den farmaceutiske og kemiske industri. Der fremstilles en brugsopløsning ud fra dette med en mængde på 1-2 gram urinstof pr. 500 ml varmt vand. Derefter anvendes produktet til udvortes brug på revnen. Det kan bruges til bade og kompresser.

Urea findes i både menneske- og dyreurin. Derfor bruges frisk urin ofte til at behandle revner. Menneske- og hesteurin har vist sig at være effektiv. Det bruges i sin rene form til kompresser og lotions.

Vaskemiddel til revnede hæle

Det er vaskesæbe, der skaber et miljø, der forhindrer vækst af svampe og bakterier, da den har en alkalisk reaktion. Den har fremragende antiseptiske egenskaber, hvilket reducerer risikoen for at udvikle en infektiøs og inflammatorisk proces. Den bruges til fodbade. Det er meget nyttigt at dampe dine fødder i skum dannet af vaskesæbe. Det anbefales også at vaske dine fødder mindst 2 gange om dagen med vaskesæbe og derefter smøre dem ind i en blødgørende creme.

Citron til sprukne hæle

Citronens primære effekt skyldes det høje indhold af C-vitamin. Den har en sårhelende effekt og genopretter strukturen og funktionerne i beskadiget væv. Et meget højt niveau af regenerering opnås også på grund af det høje indhold af flavonoider, glycosider og antioxidanter. De fjerner toksiner, slagger og frie radikaler fra kroppen. Som et resultat normaliseres metaboliske processer, og vævsstrukturen forbedres.

Citron kan bruges internt til at styrke kroppen og normalisere stofskifteprocesser, såvel som eksternt i form af salver, cremer, kompresser og lotions.

En tonic, der hjælper med at styrke immunforsvaret, normalisere vævsregenerering og forbedre hudens tilstand, inklusive hælene, har vist sig at være god. Til indvortes brug anbefales det at forberede en nærende blanding. Dette kræver 100 gram tørrede abrikoser, svesker, rosiner og valnødder. Bland alt dette og hak det. Hak også en citron med skal, men uden kerner. Bland alt dette, tilsæt honning, rør indtil en homogen masse er dannet, og tag 2 spiseskefulde om dagen.

Til udvortes brug bruges en blanding af citron og aloe vera. For at gøre dette skal du hakke 3-4 mellemstore aloe vera-blade og en citron med skal. Adskil saften fra puréen. Tilsæt 2 spiseskefulde alkohol eller vodka til saften, og lad det trække i 24 timer på et mørkt sted. Brug den resulterende puré straks til kompresser. Påfør et tyndt lag af det på gazebind, og lad det sidde på det berørte område i en halv time. Puréen er egnet i 2 dage, hvorefter den mister sine helbredende egenskaber, da de vigtigste aktive ingredienser neutraliseres. Det anbefales at lave en kur med 5 lotions eller kompresser over 2 dage.

Efter at den alkoholholdige opløsning, der er fremstillet af saften, har trukket i blød, bruges den som en lotion til at aftørre det berørte område. Vat lægges i blød i opløsningen, og huden i og omkring revnen aftørres.

Citronsaft kan tilsættes creme eller baseolie og bruges til massage, gnidning, kompresser, smøring om natten. Æterisk citronolie har også vist sig at være god og skal fortyndes i creme, baseolie eller andre opløsninger. Æterisk citronolie kan bruges til fodbade, damp dine fødder med den. For at gøre dette, tilsæt 2-3 dråber olie til vandet.

Du kan også bruge naturlig citron til fodbade. Det er bedre at presse citronen og hælde kogende vand over den resterende skal og frugtkød. Dæk med et håndklæde og lad det stå, indtil vandet når en behagelig temperatur. Placer derefter dine fødder i badet, pak dem ind i et håndklæde og damp dem i 15-20 minutter. Det er bedre at udføre denne procedure om aftenen, inden du går i seng. Du behøver ikke at tørre dine fødder, bare dup dem tørre og tag varme sokker på.

Aspirin og vodka til sprukne hæle

Aspirin har en sårhelende effekt, genopretter beskadiget væv. Vodka har en antiseptisk effekt, forebygger risikoen for infektion og betændelse. Sammen kan disse produkter hurtigt og effektivt lindre smerter, reducere lokal irritation og rødme.

Det bruges som grødomslag. Til 3 spiseskefulde vodka skal du bruge 2 aspirintabletter. De opløses i vodka, derefter lægges gaze i blød og påføres revnen i 15-20 minutter. Du kan lægge en sok ovenpå for at fiksere den og give ekstra varme.

Masker til revnede hæle

Traditionel medicin har mange opskrifter på masker, der har forskellige virkninger. Havtornmasker bruges ofte til at behandle og forebygge revner, da de hurtigt heler sår og har en antiinflammatorisk og antiseptisk effekt. Masker kan bruges kolde eller varme. Holdetiden er 15-20 minutter.

• Opskrift nr. 1.

Tag cirka 100 gram havtornbær, ælt dem, indtil der dannes olie. Tilsæt derefter en halv teskefuld kanel og stødt ingefær til den resulterende masse, samt 2-3 dråber æterisk granolie. Bland alt grundigt, varm op til en temperatur på cirka 40-50 grader ved svag varme og påfør på huden.

• Opskrift nr. 2.

Tag 3-4 spiseskefulde semulje og lav en tyk grød af det. Mos separat 2-3 spiseskefulde havtorn med en gaffel, indtil der dannes olie. Bland det med grøden og rør, indtil der dannes en ensartet farve og masse. Tilsæt derefter ca. 1-2 dråber æterisk citronolie, og påfør det på fødderne, mens det er varmt.

• Opskrift nr. 3.

Du skal bruge en æggeblomme og 2 spiseskefulde havtornolie. Du kan selv presse det ud af bærrene eller købe det færdiglavet på apoteket. Bland grundigt, indtil der dannes en homogen masse. Tilsæt en tredjedel teskefuld salt, bland igen og påfør på det berørte område.

• Opskrift nr. 4.

Tag 3 spiseskefulde babycreme og en spiseskefuld havtornolie. Bland, tilsæt en teskefuld glycerin og 2-3 dråber enebær æterisk olie. Bland grundigt og påfør på huden.

• Opskrift nr. 5.

Du skal bruge 3 spiseskefulde honning og den samme mængde havtornolie. Honningen skal smeltes ved svag varme under konstant omrøring. Når den er opløst, tilsættes havtornolien gradvist under omrøring. Tag derefter gryden af varmen, drys med stødt nelliker (ca. en halv teskefuld), rør rundt og påfør på huden, mens den er varm.

Læs også:

• Olier til revnede hæle
• Behandling af revnede hæle med urter

Homøopati

Det er traditionelt en opfattelse, at homøopatiske midler er harmløse og stort set ingen bivirkninger har. Dette er ikke sandt. Hvis de anvendes forkert, kan de forårsage forskellige bivirkninger og endda forværre tilstanden. Faren ved homøopati er, at du skal vide, hvordan du kombinerer forskellige midler korrekt. Overskridelse af dosis eller forkert kombination forårsager alvorlig forgiftning, som endda kan ende med døden. Derfor bør du altid tage forholdsregler: konsulter en læge, før du starter behandlingen. Flere opskrifter kan anbefales.

• Opskrift nr. 1.

En kompress af et almindeligt kålblad med honning vil hjælpe med hurtigt at lindre smerter og normalisere hudtilstanden. For at bruge det skal du vælge et stort kålblad og vaske det grundigt. Bladene skal være saftige og friske. Det er også vigtigt, at bladene er hele og ubeskadigede.

Umiddelbart før proceduren skal bladene dyppes i kogende vand og holdes i flere minutter. Fjern derefter bladene, dup dem med et håndklæde og læg dem ud. Læg et tyndt lag honning oven på bladene og påfør dem på det berørte område (hælen). Pak kompressen ind i flere lag varmt stof eller et tørklæde. Den skal påføres med den side, hvor honningen sidder. Hold kompressen i 10-15 minutter, fjern den derefter og tør huden tør.

• Opskrift nr. 2.

For at tilberede et afkog af majroer med honning, hak majroerne i små stykker, tilsæt 2-3 spiseskefulde af denne masse til kogende vand. Afkogningen skal koges ved svag varme i 15-20 minutter, hvorefter den trækkes i cirka en time på et køligt sted. Efter afkogningen skal den filtreres. Tilsæt cirka et halvt glas honning til den resulterende afkogning, bland grundigt. Påfør varm på hælen. Bruges oftest som en kompres.

• Opskrift nr. 3.

En puré af friske æbler og løg, der bruges til kompresser, er også effektiv. Forbered en portion til en dag. Tag et stort æble og et mellemstort løg. Skær æblet i skiver, fjern midten. Skræl, vask og hak løget. Riv det derefter fint på et rivejern eller hak det hakket. Tilsæt honning til den resulterende blanding og rør, indtil der opnås en homogen masse.

• Opskrift nr. 4.

Behandling af revnede hæle derhjemme kan udføres med gnidning og massage. Det anbefales at gnide med vodka og honning. Selv hvis man ikke ved, hvordan man masserer, vil vodka og honning kompensere for dette på grund af de aktive ingredienser, der trænger dybt ind i huden. Du kan blande 200 gram vodka med 2 spiseskefulde honning på forhånd. Gnid med denne blanding. Dæk til umiddelbart efter gnidning.