Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Behandling af revner på hæle i hjemmet
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
I dag foretrækker mange patienter at behandle revner i hælehjemmet. Dette bestemmer relevansen af denne artikel. Lad os overveje de grundlæggende metoder til sådan behandling.
Hvordan stjæler dine hæle fra revner?
Den nemmeste måde er at dampe af dine fødder. Dette er den mest indledende procedure, som giver dig mulighed for at slippe af med træthed så hurtigt som muligt, lindre spændinger, slappe af muskler, normalisere blodcirkulationen i ekstremiteterne, huden. Damp forbedrer både hudens ydre tilstand og dets indre struktur, funktionel aktivitet.
Varmt vand aktiverer de basale metaboliske processer i huden, blødgør og macerates det ydre lag, forbedrer blodcirkulationen og blodcirkulationen. Dette fremmer blødgøring, helbredelse af revner samt bedre penetrering af stoffer i væv.
Der er mange måder at dampe af dine fødder. Men alle principperne er reduceret til en ting - vandet skal være lidt varmere over kanten af den sædvanlige, komfortable tilstand. Svæv dine fødder i mindst 20 minutter, men ikke mere end 30 minutter. Hvis vandet afkøles, tilsæt varmt. I vandet kan du tilføje forskellige olier, salver, afkog, lægemidler til medicinske effekter.
Overvej de vigtigste lægeplanter, der kan bruges til at dampe ud af fødderne.
Luft almindeligt på grund af det høje indhold af phytoncider, alkaloider, har antibakteriel, antiviral virkning og forhindrer også udviklingen af en purulent-inflammatorisk og infektiøs proces. Sprækker heler hurtigere, når de påføres direkte på revnerne, da ayret også har en sårhelende virkning, forhindrer dannelsen af blodpropper. Påfør primært rhizomer i form af infusioner, bouillon.
Pansies har en lignende virkning. Blade og blomster bruges oftest. Den optimale mulighed er en afkogning, infusion. Effektiv i behandlingen af blodsygdomme fjerner inflammation, infektion, suppuration, sprækker, normaliserer kropstemperaturen, herunder lokal. Lindrer også smerter.
Ledum har vist sig som et antipyretisk og sårhelende middel. Det anbefales at sætte bouillon på revnen, læg på varme sokker. Det anbefales også at drikke afkog med tilsætning af honning, så hurtigt som muligt at gå i seng og tage dækket helt varme tæpper.
Kornblomst normaliserer hudtilstanden, blødgør den, normaliserer mikroflora og eliminerer derfor infektion og betændelse. Indeholder en stor mængde C-vitamin, som stimulerer immunsystemet og hjælper med at bekæmpe virus- og bakterieinfektioner, forhindrer suppuration og dannelse af erysipelas. Ved indtagelse normaliserer den hormonelle baggrund og stimulerer produktionen af endorfiner.
Badan leucorrhoea vil hurtigt lindre betændelse. Dette opnås på grund af det høje indhold af tanniner, glycosider. De aktive stoffer, der udgør urtet, har antiseptiske egenskaber. Mæt kroppen med vitaminer og mikroelementer, som gør det muligt at styrke immunsystemet og normalisere den hormonelle baggrund. Påfør afkogningen som et middel til lotion under en komprimering.
Badan te, der brygges fra blade, har også vist sig at være meget god. I dette tilfælde er de mest effektive de gamle svarte blade, som hele vinteren lå under sneen. Brygger og drikker som te, når der er tørstfølelse, uden begrænsninger og kontraindikationer.
Reed sump bruges som en antiviral og antiseptisk.
Det genopretter huden og slimhinden, fremmer helbredelsen af sår og skader. Brugte blomster, stilke og blade i form af bouillon og infusioner. Det kan påføres eksternt i form af kompresser, lotioner.
Cowberry almindelig bruges som en effektiv sårheling og antipyretisk. Dræber hurtigt virus, normaliserer mikroflora. Det er således muligt at fjerne inflammationen hurtigt og hurtigt opnå genopretning. Ansøg i form af bouillon eller infusioner. De mest værdifulde er blade og frugter.
Plantain er et godt middel, der reducerer den inflammatoriske proces. Dette er et af de vigtigste værktøjer til behandling af sår og revner. Dræber vira, bakterier, genopretter normal mikroflora, fremskynder genopretning efter inflammatoriske processer. Bladene påføres frisk og i form af afkogning.
Carnation felt bruges i form af afkogninger. Brugt græs, nemlig: stængler, blade, blomster. Fjerner hurtigt inflammation, lindrer smerter. Et godt antitoksisk middel, der eliminerer symptomerne på forgiftning, forhindrer ansigt, sepsis.
Efter fødderne er dampet, er det nødvendigt at tørre dem tørre. I dette tilfælde kan du ikke mekanisk gnide huden, det er nok bare for at blive vådt med lette bevægelser.
Efter at føttene er tørret, er det nødvendigt at lægge varme sokker og lægge sig ned, løfte dine ben op (langs væggen). I denne stilling skal du holde dine fødder i mindst 15 minutter. Derefter kan du lave en lysmassage med gnidemidler, salver, balsam. Sæt derefter på igen varme sokker, gå i seng, dækket af et varmt tæppe. Det er bedre at sokkerne er uld, da ulden udøver yderligere indflydelse. Også, inden du går i seng, anbefales det at drikke vegetabilsk afkok, som har en anti-inflammatorisk, sårhelende virkning. For eksempel er en afkogning af salvie, kamille, calendula, bjergbestiger fugl, eg bark, hindbær blade, seabuckthorn frugt egnet.
Bad fra revner på hæle
Fra revnerne kan man slippe af med at ligge på badeværelset. Det vigtigste handlingsprincip er fuldstændig afslapning, hvor kroppen slipper af, huden modtager mere ilt, næringsstoffer, toksiner frigives hurtigt. Alt dette fører til en forbedring i strukturen og funktionen af huden, udløser regenerering (sårheling egenskaber). Særlige stoffer tilsættes til vandet, især balsamer, cremer, som forbedrer de metaboliske processer i huden. I vandet kan du tilføje salver, urteafkalkninger, balsam.
Balsam fra revner på hæle
Fra revner kan man bruge forskellige balm. De kan være klar, købt i et apotek. Eller balsam kan fremstilles hjemme uafhængigt på basis af aktive ingredienser. Balsams på basis af nåletræsekstrakter, homøopatiske midler har vist sig at være gode.
Thai balm fra revner på hæle
Sammensætningen af thailandske balsams omfatter forskellige thailandske urter, planteekstrakter, som hurtigt fjerner den inflammatoriske proces, normaliserer metaboliske processer, forårsager en tidlig regenerering af væv.
Cremer og salver til ben fra revner på hæle
Sprækker kan bruges til forskellige cremer. Det kan være færdigretter cremer, købt i apotek betingelser. Nogle cremer er lavet til ordre på en individuel recept i apotek på apoteksteknologi. Men der er enkle opskrifter, hvor du kan lave en fløde hjemme alene. Det kan gøres helt uafhængigt, og det er muligt at modernisere færdige cremer ved at tilføje aktive ingredienser til dem.
Healing Cream
Ved revner er det nødvendigt at bruge en helbredende creme. Det stimulerer det øvre lag af huden, fremmer aktiveringen af metaboliske processer og udviklingen af regenerative processer. Helbredelse fremmes af stoffer, som stimulerer regenerative processer, herunder salvie, humle, fiskeskål, sabelnik, havtorn, kamille, calendula, citron, mumie.
Pine Cream
På apoteket kan du købe en pinecreme, som omfatter naturlige nåletræ ekstrakter (fyrlakstrakt). Du kan også forberede dig en creme baseret på naturlige fyrretræer.
Baby creme
Bare en baby creme er et meget effektivt middel, der blødgør huden godt, fjerner irritation, betændelse, normaliserer metaboliske processer i det øverste lag af huden. Børneflødeens sammensætning kan omfatte nogle komponenter, især: kamille, en streng, som blødgør huden og normaliserer dens tilstand.
Men du kan gøre cremen endnu mere aktiv: Tilsætning af aktive ingredienser, såsom kamfer, ethylalkohol, naturlige ekstrakter og koncentrater.
Zink salve
Det har en tørreffekt, er kendt for sin evne til at adsorbere og fjerne toksiner fra kroppen. Som følge heraf falder de inflammatoriske processer. En vigtig egenskab er, at salven forhindrer dannelsen af exudat. Kan påføres direkte på revnen uden frygt for dens indtrængning i de dybe lag. Helbredelse med regelmæssig brug af salven kommer i 5-7 dage.
Levomekol
Denne salve er baseret på et antibiotikum, som har antimikrobielle egenskaber, virker som et effektivt antiseptisk middel, som har en bakteriedræbende virkning, både på selve revnet og på hele kroppen som helhed.
Calendula Salve
Denne salve kan købes på apoteket i den færdige form. Som det vigtigste aktive stof indeholder det ekstraktet af calendula. Calendula har som bekendt antiinflammatoriske, antiseptiske egenskaber.
Du kan også forberede salven selv. Du kan tage noget fedtstof til madlavning. Det kan være smør, glycerin, vaselin, baby creme og andre kerma. Separat brygget en afkogning af guldfisk. Ca. Et glas vand kræver 1-2 spsk tørt eller frisk urtekalendula.
Kødet er insisteret under et lukket låg i en time, hvorefter den tilsættes til en forberedt base og blandes grundigt til glat. Hvis det er creme, vaselin eller glycerin, kan afkogningen tilsættes direkte til denne base og blandes. Smør kræver forsmeltning ved lav varme. Så, olien opvarmes, konstant omrøring det mens du gør det. Når olien er smeltet, kan du tilføje en afkogning af guldfisk, mens du fortsætter omrøring. Det er også muligt at udføre opvarmning i et vandbad.
Efter at cremen har opnået en ensartet konsistens, sættes den til side og får lov til at stå i en time under det lukkede låg. Påfør et tyndt lag på revnen. 3-5 gange om dagen.
[1]
Salicyl salve
En vigtig rolle spilles af salicylsalve til forebyggelse af spredning af infektion, forebyggelse af purulent-inflammatoriske processer. Det forhindrer sepsis. Denne ikke-hormonelle salve kan imidlertid ikke anses for at være helt ude af stand til at forårsage bivirkninger. Påfør det direkte på det berørte område, et tyndt lag, op til tre gange om dagen. Varigheden af behandlingen bør ikke overstige 7 dage.
Cream ambulance
Cremen gør det muligt at blødgøre hård hud på hæle, helbrede allerede dannede revner, forhindre deres infektion og progression af sygdommen. Fordelen ved denne creme er, at det ud over den lokale effekt direkte på revnen også kan have en systemisk virkning på hele kroppen
Kremets systemiske effekt er baseret på de aktive stoffers evne til at trænge ind i den dermatologiske barriere. På grund af dette kan de aktive stoffer trænge ind i vævsvæsken. Dette hjælper med at normalisere immunsystemet. Positivt påvirker processen med at fjerne tørheden i huden, hvilket forhindrer dannelsen af revner. Også cremen hjælper med at reducere smerte syndrom.
Således kan behandlingen af hæludbrud i hjemmet være ret effektiv, og det kræver ikke betydelige omkostninger.
[2]