Behandling af sprukne hæle derhjemme

I dag foretrækker mange patienter at behandle revnede hæle derhjemme. Dette afgør relevansen af denne artikel. Lad os overveje de vigtigste metoder til en sådan behandling.

Hvordan damper man revnede hæle?

Den nemmeste måde er at dampe dine fødder. Dette er den mest basale procedure, der giver dig mulighed for at slippe af med træthed så hurtigt som muligt, lindre spændinger, afspænde muskler og normalisere blodcirkulationen i ekstremiteter og hud. Dampning forbedrer både hudens ydre tilstand og dens indre struktur og funktionelle aktivitet betydeligt.

Varmt vand aktiverer de vigtigste metaboliske processer i huden, blødgør og opbløder det ydre lag, forbedrer blodcirkulationen. Dette fremmer blødgøring, heling af revner, samt bedre penetration af lægemidler i vævet.

Der er mange måder at dampe dine fødder på. Men alle principper handler om én ting - vandet skal være let varmt, over niveauet for den sædvanlige behagelige tilstand. Du skal dampe dine fødder i mindst 20 minutter, men ikke mere end 30 minutter. Hvis vandet køler ned, skal du tilsætte varmt vand. Du kan tilsætte forskellige olier, salver, afkog og medicin til vandet for at sikre en medicinsk effekt.

Lad os se på de vigtigste lægeplanter, der kan bruges til at dampe dine fødder.

Calamus har på grund af sit høje indhold af fytoncider og alkaloider antibakterielle og antivirale virkninger og forhindrer også udviklingen af purulent-inflammatoriske og infektiøse processer. Revner heler hurtigere, når de påføres direkte på revner, da calamus også har en sårhelende effekt, der forhindrer dannelsen af blodpropper. Jordstængler anvendes hovedsageligt i form af infusioner og afkogninger.

Stedmoderblomster har en lignende effekt. Oftest bruges blade og blomster. Den bedste mulighed er et afkog eller en infusion. Det er effektivt til behandling af blodsygdomme, eliminerer betændelse, infektion, suppuration, revner, normaliserer kropstemperaturen, inklusive lokal. Det lindrer også smerter.

Vild rosmarin har vist sig at være et febernedsættende og sårhelende middel. Det anbefales at påføre afkogningen på revnen og tage varme sokker på. Det anbefales også at drikke afkogningen med honning, derefter gå i seng så hurtigt som muligt og dække sig helt til med varme tæpper.

Blå kornblomst normaliserer hudens tilstand, blødgør den, normaliserer mikrofloraen og eliminerer dermed infektion og inflammation. Indeholder en stor mængde C-vitamin, som stimulerer immunsystemet og hjælper med at bekæmpe virus- og bakterieinfektioner, forhindrer suppuration og dannelsen af erysipelas. Når den indtages oralt, normaliserer den hormonniveauet og stimulerer produktionen af endorfiner.

Bergenia crassifolia lindrer hurtigt inflammation. Dette opnås takket være det høje indhold af tanniner og glykosider. De aktive stoffer i urten har antiseptiske egenskaber. De mætter kroppen med vitaminer og mikroelementer, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret og normalisere hormonniveauet. Afkogningen bruges som en lotion under en kompres.

Badan-te, som brygges af blade, har også vist sig at være god. I dette tilfælde anses de mest effektive for at være gamle, sorte blade, der har ligget under sneen hele vinteren. Bryg og drik som te, når du føler dig tørstig, uden begrænsninger og kontraindikationer.

Marskrør bruges som et antiviralt og antiseptisk middel.

Genopretter hud og slimhinder, fremmer heling af sår og skader. Blomster, stængler og blade bruges i form af afkog og infusioner. Kan anvendes udvortes i form af kompresser, lotions.

Tyttebær bruges som et effektivt sårhelende og febernedsættende middel. Det dræber hurtigt vira og normaliserer mikrofloraen. Følgelig er det muligt nemt at lindre inflammation og hurtigt opnå bedring. Det bruges i form af afkog eller infusioner. Blade og frugter betragtes som de mest værdifulde.

Plantain er et godt middel til at reducere inflammation. Det er et af de vigtigste midler, der anvendes til behandling af sår og revner. Det dræber vira, bakterier, genopretter normal mikroflora og fremskynder heling af inflammatoriske processer. Bladene bruges friske og i form af afkog.

Nellike bruges i form af afkog. Urten bruges, nemlig: stængler, blade, blomster. Fjerner hurtigt betændelse, lindrer smerter. Et godt antitoksisk middel, der eliminerer symptomer på forgiftning, forebygger erysipelas, sepsis.

Når dine fødder er blevet dampet, skal du tørre dem. Du bør ikke gnide huden mekanisk, bare duppe den med lette bevægelser.

Efter at have tørret dine fødder, skal du tage varme sokker på og ligge ned med fødderne oppe (langs væggen). Du skal holde dine fødder i denne position i mindst 15 minutter. Derefter kan du lave en let massage med at indgnide medicin, salver, balsam. Tag derefter varme sokker på igen, og gå i seng med et varmt tæppe dækket af. Det er bedre, at sokkerne er uldne, da uld har en yderligere effekt. Det anbefales også at drikke et urteafkog inden sengetid, som har en antiinflammatorisk, sårhelende effekt. For eksempel er et afkog af salvie, kamille, morgenfrue, pileurt, egebark, hindbærblade, havtornfrugter egnet.

Bad til revnede hæle

Du kan slippe af med revner ved at ligge i badet. Hovedprincippet er fuldstændig afslapning, hvor kroppen slapper af, huden modtager mere ilt, næringsstoffer og toksiner fjernes hurtigere. Alt dette fører til en forbedring af hudens struktur og funktion, og regenerative (sårhelende egenskaber) sættes i gang. Vandet tilsættes særlige stoffer, især balsamer, cremer, som forbedrer hudens stofskifteprocesser. Salver, urteafkog og balsamer kan tilsættes vandet.

Balsam til revnede hæle

Forskellige balsamer kan bruges mod revner. De kan være færdiglavede og købes på apoteket. Eller du kan selv lave en balsam derhjemme baseret på aktive ingredienser. Balsamer baseret på nåletræs- og planteekstrakter, homøopatiske midler, har vist sig at være gode.

Thailandske balsamer til revnede hæle

Thailandske balsamer indeholder forskellige thailandske urter og planteekstrakter, som hurtigt lindrer betændelse, normaliserer metaboliske processer og forårsager hurtig vævsregenerering.

Cremer og salver til fødder fra revnede hæle

Forskellige cremer kan bruges mod revner. Disse kan være færdiglavede cremer, der købes på apoteket. Nogle cremer laves på bestilling efter en individuel recept på apoteket ved hjælp af apoteksteknologi. Men der findes også enkle opskrifter, hvormed du selv kan lave en creme derhjemme. Du kan lave den helt selv, eller du kan modernisere færdiglavede cremer ved at tilsætte aktive ingredienser til dem.

Helbredende creme

Ved revner er det nødvendigt at bruge en helende creme. Den stimulerer hudens øverste lag, fremmer aktiveringen af metaboliske processer og udviklingen af regenerative processer. Heling fremmes af stoffer, der stimulerer regenerative processer, herunder salvie, humle, kulsukker, mjødurt, havtorn, kamille, morgenfrue, citron og mumiyo.

Fyrretræscreme

På apoteker kan du købe fyrretræscreme, som indeholder naturlige fyrretræsekstrakter (fyrretræsekstrakt). Du kan også lave din egen creme, som vil være baseret på naturlige fyrrenåle.

Babycreme

Simply babycreme er et ret effektivt produkt, der blødgør huden godt, lindrer irritation, inflammation og normaliserer metaboliske processer i hudens øverste lag. Babycreme kan indeholde nogle komponenter, især: kamille, streng, som blødgør huden og normaliserer dens tilstand.

Men du kan gøre cremen endnu mere aktiv: ved at tilsætte aktive ingredienser til den, for eksempel kamfer, ethylalkohol, naturlige ekstrakter og koncentrater.

Zinksalve

Den har en udtørrende effekt og er kendt for sin evne til at absorbere og fjerne toksiner fra kroppen. Som et resultat reduceres inflammation. En anden vigtig egenskab er, at salven forhindrer dannelsen af ekssudat. Den kan påføres direkte på revnen uden frygt for, at den trænger ind i de dybe lag. Heling ved regelmæssig brug af salven sker inden for 5-7 dage.

Levomekol

Dette er en antibiotikabaseret salve, der har antimikrobielle egenskaber og virker som et effektivt antiseptisk middel, der har en bakteriedræbende virkning på både selve revnen og hele kroppen som helhed.

Calendula salve

Denne salve kan købes færdiglavet på apoteket. Den primære aktive ingrediens er morgenfrueekstrakt. Som bekendt har morgenfrue antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.

Du kan også lave salven selv. Du kan bruge en hvilken som helst fedtbase til præparatet. Dette kan være smør, glycerin, vaseline, babycreme og anden kerma. Bryg separat et afkog af morgenfrue. Der skal bruges cirka 1-2 spiseskefulde tør eller frisk morgenfrue til et glas vand.

Afkogningen trækkes under et lukket låg i en time, hvorefter den tilsættes en forberedt base og blandes grundigt, indtil den er glat. Hvis det er en creme, vaseline eller glycerin, kan afkogningen tilsættes direkte til denne base og blandes. Smørret skal først smeltes ved svag varme. Så smørret opvarmes under konstant omrøring. Når smørret er smeltet, kan du tilsætte morgenfrueafkogningen under fortsat omrøring. Du kan også varme det op i et vandbad.

Når cremen har opnået en ensartet konsistens, sættes den til side og lades trække i en time under et lukket låg. Påfør et tyndt lag på revnen. 3-5 gange om dagen.

[ 1 ]

Salicylsalve

Salicylsalve spiller en vigtig rolle i at forhindre spredning af infektion og dermed forebygge purulent-inflammatoriske processer. Den forebygger sepsis. Dette er en ikke-hormonel salve, men det kan ikke anses for at være absolut ude af stand til at forårsage bivirkninger. Den bør påføres direkte på det berørte område i et tyndt lag op til tre gange dagligt. Behandlingsvarigheden bør ikke overstige 7 dage.

Førstehjælpscreme

Cremen giver dig mulighed for at blødgøre den hårde hud på dine hæle, hele revner, der allerede er dannet, og forhindre deres infektion og sygdomsprogression. Fordelen ved denne creme er, at den udover den lokale effekt direkte på revnen også kan have en systemisk effekt på hele kroppen.

Cremens systemiske effekt er baseret på de aktive stoffers evne til at trænge ind i den dermatologiske barriere. På grund af dette kan de aktive stoffer trænge ind i vævsvæsken. Dette hjælper med at normalisere immunsystemet. Det har en positiv effekt på processen med at eliminere tør hud og forhindrer dannelsen af revner. Cremen hjælper også med at reducere smerter.

Således kan behandling af revnede hæle derhjemme være ret effektiv og kræver ikke betydelige omkostninger.

[ 2 ]