Postpartum Depression

Lange uger med at bære et barn er fulde af angst og frygt: men er alt rigtigt med den måde, som barnets intrauterin udvikling foregår, er der nogen afvigelser og patologier, og til sidst er det sket! Kvinden blev en mor, fødselstilladelsen var vellykket, den nyfødte er sund og hans mors tilstand er normal. Ved første øjekast taler alt for at have lykke og nyde livet fuldt ud og finde stor glæde i at passe barnet og omgiver det med konstant pleje og moderlig opmærksomhed. Men ofte er dette vidunderlige efterlængte begivenhed for et barn overskygget af forekomsten af sådanne tilsyneladende uforenelige med denne glædelig tilstands fænomen som postpartum depression.

Hver tiende kvinde tilbøjelig til udvikling af postpartum depression møder med hendes symptomer under graviditeten. En kvinde, der forbereder sig på at komme ind i moderskabet, er i en nervesystems spænding, er under konstant stress, hendes psyko-følelsesmæssige kugle er ustabil. Og selve fødselsprocessen er også et enormt chok for hende. På grund rolige faktorer følelser og følelser kan udskiftes på kort tid i en bred vifte: at erstatte den glade eufori på et tidspunkt kan straks komme angst og frygt, og pludselig ske for at gøre noget forkert, kan være til skade for barnet. Rullende urimelig tristhed, der er problemer med søvn - søvnløshed, appetit forværres, der er et fald i seksuel lyst, en kvinde forbliver ofte i et deprimeret humør.

Når dette bliver regelmæssigt og langvarigt i dette tilfælde, tal om postpartum depression. Den ekstreme form af denne depressive tilstand er forekomsten af postpartumpsykose. Det skal også bemærkes forskellen mellem postpartum depression og postpartum milt. Handra kommer efter et par dage fra leveringstidspunktet og er karakteriseret ved udseendet af overdreven tårefølelse, følelser om dig selv og barnet. Der er irritabilitet, nervøs spænding, en sammenbrud. Det kan ske på grund af hormonel ubalance efter fødslen. Postpartum-melankoli er hovedsagelig ikke forsinket i mere end et eller et par dage.

Postnatal depression bør på ingen måde tages som bevis for den kvinde i hvem hun ser ud - en dårlig mor eller bare svag tempereret. Nogle gange kan det tyde på manglende psykologisk beredskab til at være mor. Tidlige foranstaltninger truffet for at overvinde denne tilstand vil hjælpe dig med at lære at kontrollere dine egne følelser og kun få positive resultater fra barnet.

[1], [2], [3], [4], [5]

Årsager til postpartum depression

Hvad angår årsagerne til postpartumdepression, er medicinsk videnskab for øjeblikket ikke i stand til at give et bestemt bestemt svar. Det kan antages, at de enkelte faktorer i hjernens biokemi er den grundlæggende faktor. Der er imidlertid en række forudsætninger for at øge sandsynligheden for dens udseende.

Så postpartum depression kan opstå, fordi kvinden før graviditeten havde en udsat for depressive tilstande, og også var deprimeret i løbet af barretiden.

Desuden er det i stand til at bidrage til forværringen af den psyko-statiske tilstand oplevet af en kvinde i barndommen, morens død.

Postpartum depression udvikler sig ofte ud af en følelse af skyld, fordi en nyfødt er syg eller født tidligere end i rette tid.

At lægge ind i postnatal depression i en tilstand af manglende støtte fra den mand, der er barnets far, og også fra groans af slægtninge og venner.

Ikke den sidste rolle er tildelt ud over den sociale status og niveauet for kvindens velbefindende. Især hvis det er meget akut for det, siger boligproblemet eller et sådant negativt materialeaspekt som det faktum, at hun for nylig mistede sit job. En yderligere skærpende faktor med hensyn til beskæftigelse kan være afskedigelse netop på grund af graviditet, som i nogle tilfælde finder sted.

Det sker, at en kvinde, der aldrig før har født efter udseendet af hendes første barn, møder en lang række problemer og ansvar, der er faldet på hende i forbindelse hermed. Uden tvivl var barnet velkommen og elskede, men den unge mor forestillede sig ikke alt andet. Selvfølgelig er en teori, der påtager sig ansvaret for fødslen af et barn, i teorien klar til at overvinde alle mulige vanskeligheder, men det kan naturligvis ikke klare sig at komme ud af vejen. For at forstå dette, oplever en kvinde stress fra, at den situation, hvor hun ikke var i overensstemmelse med hendes tidligere forventninger.

I processen med at passe barnet og udføre andre husstandspligter fra moderen er det nødvendigt at give hundrede procent. Som følge deraf opstår der alvorlig træthed, og det er heller ikke altid muligt at fylde reservekraften under søvn tilstrækkeligt. Barnet vågner op, han skal spise regelmæssigt, og kvinden vil i første omgang være svært at tilpasse sig barnets biologiske rytmer og tilpasse sig til hvile i perioder mellem fodring.

En ung mor kan også føle sig hjælpeløs før noget, der skal gøres, men hun har ikke viden og erfaring til dette. På baggrund af denne usikkerhed kan hun begynde at panikere, og om barnet får tilstrækkelig omhu, og om hun gør alt rigtigt. I denne henseende kan en stærk følelse af skyld udvikle sig, hvilket som følge heraf ofte fører til depression.

Årsagerne til postpartum depression kan være af meget forskellig art. Man må huske på, at moderskab er et hårdt arbejde, der kræver absolut dedikation og stor indsats, både fysisk og nervøs, mental, plus en konstant følelse af enormt ansvar for barnet. Alt dette kan under en vis sammenfatning af omstændigheder føre til en krænkelse af den psyko-følelsesmæssige stabilitet hos en kvinde og forårsage en depressiv tilstand.

[6], [7], [8], [9], [10],

Symptomer på postpartum depression

Symptomer på postpartum depression er primært i en tilstand af depression, hvor kvinden næsten altid er. Med største sværhedsgrad observeres dette om morgenen eller aftenen eller som om morgenen og om aftenen.

En kvinde i depression efter fødslen af et barn kan besøges af tanker om meningsløsheden af eksistensen.

Hun er i stand til at udvikle et skyldkompleks, hun føler sig altid skyldig.

Den deprimerede tilstand ledsages af irritation, kvinden er tilbøjelig til at vise aggression over for sin mand og ældre børn.

Postpartum depression forårsager øget følelsesmæssig følsomhed, så tårer er i stand til at hælde ud af øjnene selv for den mest ubetydelige lejlighed. Psychoemotional udmattelse fører til en generel nedgang i styrke, og samtidig kan deres genopretning under søvn blive vanskelig, da søvnløshed forekommer.

En hyppig følgesvend af postpartum depression er anhedonia - tabet af evnen til at få glæde af noget. Med dette er det også forbundet, at kvinden taber moralens følelse.

På baggrund af depression efter fødslen af et barn kan en kvinde have svært ved at koncentrere sig.

En af de karakteristiske træk er den konstante overdrevne bekymring for barnets helbred, hvilket forårsager unødvendige besøg hos forskellige læger for at afklare deres tilstand.

Mistanke forekommer hos kvinder i tillæg og i forhold til deres eget helbred, hvilket fører til søgning i kroppen for symptomer på alle mulige farlige sygdomme. Hypokondrier udvikler sig.

På den anden side kan en kvinde, der for nylig har født et barn i en tilstand af depression, indtage en stilling, der er diametralt modsat den af en hyperop, bliver fremmedgjort fra en baby, erklærer, at han ikke er hendes egen, men en omskifter.

Symptomer på fødselsdepression, hvis deres udseende fejres sammen størstedelen af de ovenstående manifestationer, får behov for at få adgang til rådgivning fra en speciallæge for den videre gennemførelse af passende korrektion af psyko-emotionelle tilstand af kvinden. Postpartum depression er ejendommelige symptomer, har en forlænget karakter, når en række beslægtede fænomener observeret over en lang periode, men nogle af disse symptomer på et eller andet tidspunkt kan være situationsbestemt, men udseendet af nogen af dem er ikke altid klart, og hele fundamentet siger , at der er postpartum depression. Alle de betydelige ansvarsområder for en kvinde bliver en mor, der lægger meget på sin krop, og derfor er nogle fejl i hans funktion næsten uundgåelige.

Postpartum depression hos mænd

Depressiv tilstand efter fødslen af et barn er et problem, som det almindeligvis er troet, hovedsagelig udelukkende feminint. Ikke desto mindre kan denne erklæring grundigt kritiseres og udspørges. Ifølge resultaterne af forskningen fra amerikanske forskere er der en vis pålidelig bekræftet afhængighed. I overensstemmelse med hende frembringer forekomsten af postpartum depression hos kvinder muligheden for, at postpartum depression hos mænd også kan forekomme. Forholdet mellem sager, hvor hun optræder i barnets første år - 14 procent af kvinderne og henholdsvis 4 procent (mænd). Forskere fra britiske taledata viser, at hver tiende mand, der for nylig blev far, er tilbøjelig til at udvikle postpartum depression.

Udseendet hos et par af et barn virker ofte som en katalysator for alle de tilgængelige mellem mandens kone, nogle gange helt op til dette punkt, implicitte problemer i forhold og uenigheder. Dette forklares ved det faktum, at ved fødslen barnet undergår dramatiske forandringer afregnet på en bestemt måde af liv og levevis, hver ægtefælle er ikke længere blot en af de to, fra parret af mennesker, der går gennem livet sammen. Med udseendet af deres lille tredje familiemedlem skal de lære nye roller for deres mor og far, vænne sig til at udføre alle de relaterede funktioner og ansvar.

I denne henseende er kvinder helt sikkert i vindende stilling, da de fra barndommen i spil med dukker begynder deres forberedelse til moderskab i form af at spille de grundlæggende færdigheder ved håndtering af krummer.

Og allerede under babyens intrauterine svangerskab er kvinden hos kvinden under hjertet, den fremtidige mor taler med barnet, hvilket fører til den gradvise dannelse af en stærk følelsesmæssig forbindelse. Det vil sige, at der for en kvinde allerede eksisterer et barn, selv om det endnu ikke er født. Dette er allerede et fait accompli.

Derudover kan vi ikke rabat moderens instinkt.

Mænd opfatter alt dette lidt anderledes. De finder det ofte svært at komme til en endelig forståelse for, at der er et nyt menneskeliv. Selv når man snakker med barnet, kan de ikke fuldt ud indse det.

Men de vigtigste forandringer bryder ind i en manns liv med et nyfødtes første skridt.

Nymumificeret mor fra nu af vender alle sine bekymringer først og fremmest til barnet. En mand i denne situation må være tilfreds med ubetydelige krummer af tidligere opmærksomhed. Når selvfølgelig har hun tid og energi til dette. Som følge heraf oplever en mand en følelse af ensomhed.

Postpartum depression hos mænd er uløseligt forbundet med den dårlige tilstand af en kvinde efter fødslen af en baby, så hvis du har nogle af hans tegn på en psykologisk høring, er det bedre at gå sammen.

Hvor lang tid varer postpartum depression?

Depressiv tilstand er en lidelse i psyken og adfærdsmæssige reaktioner, der ofte udvikler sig i en kvinde efter fødslen af et barn. Postpartum depression tilhører ikke antallet af psykiske sygdomme, der er meget alvorlige, men perioden umiddelbart efter fødslen er en tid, hvor sandsynligheden for forekomsten er høj. På grund af et bestemt sæt faktorer kan en kvinde udvikle en række mentale tilstande. Disse er: mor melankoli, postpartum depression korrekt og udvikling af postpartum psykose.

Maternalens melankoli, også kendt som "moderskabens tristhed", påvirker op til 50 procent af kvinderne, der for nylig har bragt et nyt liv til verden. I denne tilstand er der øget følelsesmæssighed, som afspejles i overdreven tårefuldhed, en kvindes appetit forværres, søvnløshed kan forekomme. Den største intensitet af modermelankoli når til 3.-5. Dag, hvoraf det nogle gange kaldes "den tredje dags fordømmelse". Varigheden af en sådan despondency dækker ofte et ret lang tidsinterval og kan være så lidt som lidt mere end et par timer og kan forsinkes i flere dage. Med moderens melankoli er det ikke naturligt, at en kvinde bliver fremmedgjort fra behovet for at udføre alt, hvad et barn har brug for, hun fodrer det regelmæssigt i rette tid og er tilstrækkeligt opmærksomme og omsorgsfuldt.

Maternal melankoli har ikke karakter af en psykisk sygdom, det forekommer på baggrund af postpartum hormonel ubalance i den kvindelige krop og er forbigående. Ikke desto mindre er følsomheden for yderligere eksponering for stressfaktorer ret i stand til at få det til at strømme ind i postpartum depression.

Postpartum depression erstatter ofte moderens melankoli, når en kvinde forlader hospitalet. Ikke desto mindre betyder det slet ikke, at det kun er nødvendigt at krydse tærsklen til barselsafdelingen - straks rulles depressive tilstand over. Begyndelsen af dette kan forventes, selvom barnet er flere måneder gammel. Hvor lang tid varer postpartum depression? Varigheden af postpartum depression kan variere fra en måned til flere år.

I de fire uger efter fødslen i meget sjældne tilfælde (i gennemsnitlig 1/1000) er kvinder forudsætninger for postnatal depression for at udvikle postpartumpsykose.

På grundlag af, hvor lang tid gør fødselsdepression og hvilken form og sværhedsgrad modtager den tilhørende deprimeret kvinde bestemt nødvendig foranstaltning medicinsk og psykologisk korrigerende foranstaltninger med henblik på at normalisere psyko-emotionelle sfære og genvinde glæden ved livet.

Langvarig postpartum depression

Den undertrykte tilstand af psyken findes i mange kvinder i perioden efter fødslen af et barn. Det meste af denne postpartum milt forbliver ikke længere end et par dage eller i en eller to uger. Hvis der efter en vis tid ikke er nogen åbenbar tendens til at normalisere den psyko-statiske tilstand, så kan det tyde på, at der er et så stort problem som langvarig postpartum depression. Giv det en række situationer, der forekommer i en kvindes liv, som er af materiel, social karakter, problemer i interpersonelle relationer, manglende forståelse og støtte fra slægtninge og tætte mennesker mv.

For udseendet af postpartum depression er der ingen klart defineret tidsramme, som regel sker det i de første par måneder efter at kvinden blev moder. Selv om det kan forekomme på et hvilket som helst andet tidspunkt i moderskabets første år. Manifestationer af symptomerne på den postpartum depressive tilstand af en kvinde er beregnet i måneder, og når det tager specielt alvorlige former, så strækker ofte sin kurs i mange år. Med den nuværende gunstige situation falder postpartumdepression gradvist ud, i dette tilfælde giver det mening at sige, at det erhverver alle tegn på en kronisk sygdom.

Postpartum depression i sin lange form er den hyppigste gæst hos mange mødre. Og dets udseende bidrager i mindre grad til visse af deres, disse moms, personlige karakteristika. Navnlig er den langvarige postpartumdepression manifesteret af en kvindes disposition for neurotiske, tilbøjelige til hysteriske reaktioner, samt til obsessive tilstande af konstant frygt som følge af handlinger, der forårsager skade på barnet. En anden kategori af kvinder, der har stor sandsynlighed for depression efter fødslen, er dem, der i barndommen stødte på manglende manifestation af deres følelsesmæssige inddragelse. I lyset af dette har de ofte modstridende opfattelser af seksualitet og moderskab og som følge heraf - lavt selvværd og en følelse af usikkerhed. Derfor er der igen et trin til depression i lyset af manglende evne til at klare problemer.

Hvor længe denne deprimerede tilstand kan være, og hvor længe postpartumdepresionen vil vare, er betinget af en kombination af faktorer, herunder temperament hos en kvinde, der for nylig er blevet mor, hendes psykologiske stemning og nogle eksterne forhold. At gøre antagelser om, hvor længe depressiv tilstand forårsaget af alt dette vil vare i hvert hotel sag er ofte uden for magten selv af en kompetent psykolog.

Postpartum depression efter kejsersnit

Postpartum depression efter kejsersnitt, ifølge resultaterne opnået i en række undersøgelser, er bemærket i et meget større antal tilfælde end når fødselsopløsningen forekommer naturligt. Som begrundelse herfor kan visse faktorer af fysiologisk karakter tjene. Først og fremmest er det uadskilleligt fra det endokrine systems funktion, med hormonbalancen i en kvindes krop.

Under naturlig arbejdskraft uden at åbne livmoderen kirurgisk, er der aktiv sekretion af hormonet oxytocin, toppens intensitet af dets sekretion observeres i de første minutter efter fødslen. Den handling, som oxytocin producerer, fører til en tilstand af eufori, mod hvilken smertefølelsen stort set er stump. Således er udseendet af et barn forbundet med fremkomsten af en kvinde først og fremmest - positive følelser og forbundet med denne proces, negative følelser falder tilbage i baggrunden. Tale om oxytocin kaldes det ofte "kærlighedshormonet". Hertil kommer, at dette hormon bliver meget vigtigt i fremtiden under amning og amning, da det tager del i mælkeproduktionens processer.

Situationen er helt anderledes, når det er nødvendigt at gennemføre arbejde gennem en kejsersnit. Da det i dette tilfælde ikke forekommer hormonal frigivelse af oxytocin, skal det indgives specifikt for at stimulere livmoderkontraktioner og også for at forbedre laktationen.

Derudover kan vi ikke udelukke betydningen af faktoren af tilstanden af psyken og den følelsesmæssige tilstand af den gravide kvinde. Hun opfordrede glad venter på denne eftertragtede barn kan have haft tid til at opbygge foran hans indre øje billede af, hvordan skal alt dette ske, og på samme tid (hvilket er typisk hovedsageligt overdrevent følelsesmæssige og foruroligende individer) kan bekymret for, at fødslen var kun naturligt. I dette tilfælde kan det overraskende være, at objektiv vidnesbyrd om kejsersnitt opfattes næsten som en sætning. En kvinde kan udvikle et skyldkompleks, fordi hun ikke umiddelbart kunne se hendes baby, hun havde ikke en følelsesmæssig forbindelse med barnet, noget vigtigt passeret af hende.

Tid, som du ved, helbreder. Postpartum depression efter kejsersnit kan passere hos nogen tidligere - i nogle dage, og med nogen ikke så skyndte at forlade, dvælende i uger. Anyway, og gradvis forsvinder sådanne problemer uden spor, moderselskabets følelsesmæssige kontakt med barnet er etableret. Kvinden er dækket af mødre følelser, smerten går væk, og frygten spredes.

Konsekvenser af postpartum depression

Konsekvenserne af postpartum depression ud over det faktum, at de afspejles i kvindernes længerevarende undertrykte psyko-statiske tilstand, er mest ugunstigt påvirket også på hendes baby.

Børn, der er fodret med mødre, der er i deprimeret tilstand, er tilbøjelige til at øge spændingen. Der er dog også diametralt modsatte manifestationer - barnet kan være anomaløst passivt, trægt, trist. I løbet af det første år af hans liv er han mindre tilbøjelig til at vise positive, levende, intense følelser. Der er en betydelig indadvendelse, utilstrækkelig udviklet evne til at koncentrere opmærksomhed, manglende mobilitet. Disse børn har en betydelig del af sandsynligheden for forsinkelse i udviklingen, der er en senere begyndelse af taleformationen. Der er en mulighed for, at de efter en ungdomsår kan komme over for en række problemer. Sådanne børn viser ofte aggression og grusomhed.

Postpartum depression af moderen fører til en krænkelse af samspillet mellem hende og barnet. En kvinde i deprimeret tilstand efter fødslen sker ikke i stand til at give et passende svar på crumbs adfærd og spontane handlinger. Nogle gange kan de endda forårsage en negativ indstilling og irritere hende.

Interaktioner mellem moderen med postpartum depression og barnet reduceres til en vis klassificering i fire hovedgrupper.

Mødre løsrevet fra alt, nedsænket i deres triste tilstand, manifestationen af følelser, de udtrykte ekstremt svage, de fleste gange forbliver de tavse.

Choleriske kvinder, hvis indre spænding udtrykkes i form af ufrivillige efterligninger af ansigtet.

Mødre indtager en tyrants stilling i forhold til barnet og viser uhøflighed og usikre håndtering af ham.

Kvinder, i hvem postpartum depression forårsager udseendet af et sæt manifestationer af de tre ovennævnte typer.

Konsekvenserne af postpartum depression er en betydelig risikofaktor, at et barn i færd med udvikling, vækst og udvikling af personlighed kan komme i kontakt med forekomsten af hans psykiske lidelser i en anden egenskab. Det er sandsynligvis, at forudsætningerne for dette først og fremmest er hans utilstrækkelige opmærksomhed mod moderen og fraværet af den nødvendige følelsesmæssige kontakt i moderbarnets dyad.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17],

Diagnose af postpartum depression

Diagnose af postpartum depression ser ud til at være væsentligt problematisk og vanskelig på grund af den kendsgerning, at den er præget af specifikke negative ændringer, der finder sted i en kvindes psykomotionelle sfære. Og den menneskelige psyke på nuværende tidspunkt er stadig ikke tilstrækkeligt undersøgt for en præcis entydig forståelse af alle de processer, der finder sted i den. Følelser og følelser lænner sig ikke til nogen laboratorieanalyse, hvilket medfører, at det med alle begrundelser er muligt at bekræfte - her er det postpartum depression.

Først og fremmest bør lægen sørge for, at depressiv tilstand ikke udvikler sig på grund af en overtrædelse af skjoldbruskkirtlen. For at udelukke, eller tværtimod at bekræfte denne mulighed, analyseres indholdet af hormoner i blodet.

Under et besøg hos en psykiater bør en kvinde give ham udtømmende information om familiemedlemmer, om hun tidligere har haft depression og også fortælle om alle de symptomer, der er til stede i hende.

Diagnose af fødselsdepression, så det er en særlig sindstilstand, er at sikre, at dommeren i sit lager, og antager, at den finder sted, er det kun muligt ved at tage hensyn til de observerede karakteristiske manifestationer af adfærdsmæssige reaktioner og ændringer i kvindens krop har et psykosomatisk oprindelse .

[18], [19]

Behandling af postpartum depression

Behandling af postpartum depression giver mulighed for gennemførelse af passende foranstaltninger på to hovedområder af indflydelse på deprimeret tilstand hos en kvinde, der for nylig har født et barn. Disse omfatter anvendelse af medicin-antidepressiva og muligvis hormonbehandling i forbindelse med implementering af psykokorrektion. Det skal bemærkes, at behovet for at gennemgå det passende forløb af psykoterapi vedrører begge forældre.

Ved hjælp af antidepressiva anbefales en kvinde under amning at afholde sig fra at amme, bør barnet under deres brug være på kunstig fodring. Men ifølge nogle af de medicinske fagfolk til at beskytte barnet mod at komme ind i hans krop taget medicin ammende mødre og dermed i stand til at være til stede i sin mælk, er det muligt ved at adskille den tid medicin og fodring.

Til dato er der en temmelig bred vifte af farmakologiske lægemidler, der bidrager til effektiv fjernelse af postpartum depression. Blandt kvinder er det ret almindeligt at tro, at brugen af antidepressiva er nødvendigvis forbundet med udviklingen af afhængighed og dannelsen af afhængighed af dem. Dette er imidlertid ikke helt sandt. Kernen i problemet i denne sammenhæng er korrekt anvendelse af deres ansøgning. Tag antidepressiva bør være strengt i de fastsatte timer for dette. Forbedringer bør som regel forventes ikke tidligere end efter to uger fra begyndelsen af behandlingsforløbet. For at lægemidler skal have den rette virkning, skal de nå et vist indhold af indholdet i kroppen. Derfor er det ikke værd at afstå fra en yderligere ansøgning, hvis der ikke foreligger forventede resultater og synlig virkning efter nogen tid efter deres første indtagelse. Den samlede behandlingstid med antidepressiva er i gennemsnit seks måneder. I tilfælde af tidlig afslutning af behandlingen af sådan medicin, er det fortsat muligt at manifestationer af postpartum depression genoptages.

På nuværende tidspunkt kan producenter af farmakologiske produkter tilbyde antidepressiva, beregnet til accept af deres ammende mødre. Sandsynligheden for negative konsekvenser for babyen i dem er minimeret.

For behandling af postpartum depression kan hormonbehandling blive ordineret. Injektioner af østrogen er designet til at sikre genopfyldning af indholdet af dette hormon, nedsat efter fødslen. Resultatet er en svækkelse af sværhedsgraden af nogle af symptomerne på deprimerede kvinder i postpartumperioden.

Ikke i mindre grad bidrager til normaliseringen af den psykomotoriske kugle af en kvinde med postpartum depression et sådant aspekt som at få psykologisk støtte til, hvem der er i stand til at lytte og vise forståelse for følelser og oplevelser. Sådan støtte kan ikke findes hos familie og venner, så det er fornuftigt at gå til en konsultation med en psykolog, hvis specialisering er postpartum depression. Specialisten vil kunne hjælpe med at vælge de bedste måder at klare dette problem på.

Den kvalificerede rationelle behandling af postpartum depression bidrager til en vellykket bortskaffelse af det inden for få måneder, og kun i et relativt lille antal tilfælde fortsætter det i op til et år. Valget af nødvendige foranstaltninger af medicinsk karakter bør ske med et øje på sværhedsgraden af depressiv tilstand, og også på grundlag af hvilke individuelle personlige behov kvinden eksisterer.

Hvordan slippe af med postpartum depression?

Postpartum depression er et meget almindeligt fænomen, og for det meste er det ikke en kritisk grund til at tage sig af lægebehandling. Beslutningen om at behandle en sådan depressiv tilstand til lægeeksperter hver kvinde tager efter eget skøn. Med hensyn til valg af måder at slippe af med postpartum depression er der en række nogle anbefalinger og regler, der overholder hvem det bliver muligt at opnå et hurtigt opsving.

Det er nødvendigt at holde sig til en sund og aktiv livsstil, hvilket betyder at udføre morgenøvelser, fysiske øvelser, daglige vandreture med et barn i det fri. Dette omfatter optimering af kost, med inddragelse i kosten af sunde fødevarer med et lille antal kalorier og kategorisk afvisning af at drikke alkohol.

Du behøver ikke at tvinge dig ind i noget. Det er fornuftigt at dele med nogle forventninger og visse synspunkter om, hvad en ideel familie skal være, en kvinde bør kun beskæftige sig med hvad hun kan gøre og forlade alt andet. Når der er et sådant behov, ville det være rart at bede om hjælp fra tætte mennesker eller venner. Glem ikke resten. Når der er en fornemmelse af, at verden går ud under dine fødder, og alt begynder at falde fra dine hænder, skal du give det lidt tid. For at genoprette styrken og finde fred i sindet kan du gå en tur, besøge din kæreste, udføre en vis opgave.

Du bør ikke dybt havne dine følelser, følelser, det ville være godt at dele dem med din partner, mand, nære slægtninge, venner. Fra selvabsorption til ens deprimeret tilstand kan distrahere kommunikationen med andre mødre, i løbet af hvilken man kan assimilere deres erfaringer, der er nyttige til at løse visse problemer.

Postpartum depression kan også finde en refleksion i form af en spirende følelsesmæssig belastning i mange af de tætte omgivelser hos en kvinde udsat for det. Især når hans mor er deprimeret efter fødslen af et barn, forårsager dette en øget risiko for nedsænkning i deprimeret tilstand også af en mand, der for nylig blev far.

Hvordan at slippe af med fødselsdepression kan findes under en konsultation med en læge, der vil give praktiske råd og om nødvendigt ordinere behandling med medicin -. Antidepressiva, ledende hormonbehandling osv tidligere forpligtet til at søge læge såvel som psykiske jo mere sandsynligt er det, at problemet ikke længere vil være relevant så hurtigt som muligt.

Behandling af postpartum depression med alternative midler

Behandling af postpartum depression med alternative midler er baseret på brug af temmelig enkle metoder. De giver dig mulighed for selv at starte behandlingsaktiviteterne og begynder at få gavnlige effekter på kortest mulig tid.

Blandt de vigtigste faktorer, der bidrager til at overvinde postpartum depression er overholdelsen af principperne om korrekt ernæring. Ud fra resultaterne af særlige undersøgelser bliver det eksisterende direkte forhold mellem mængden af forbrugt sukker og hyppigheden af postpartum depression hos kvinder tydelig. Det samme kan også siges for chokolade, hvorved det er ønskeligt at undgå deres tilstedeværelse eller minimere til kosten.

En betydelig fordel i deprimeret tilstand i forbindelse med fødslen af et barn er i stand til at bringe brugen af afkog og infusioner fra alle mulige medicinske planter og urter.

Infusion på urter fra en fuglens highlander fremstilles ved at hælde to teskefulde tørt hakket råmateriale med kogende vand i mængden af et glas. Derefter skal infusionen dækkes og tillades at infusere i en kvart time til 20 minutter. Derefter filtreres og tages halvt straks, og resten efter en halv time.

Decoction urte med pebermynte - en teskefuld tørret hakkede råvarer til et glas kogende vand sat på et vandbad i 15-20 minutter med en svag koge. Efter at have ladet køle og filtrere, skal du tage to gange om dagen.

Der er en betingelse - denne form for behandling med brug af alternative lægemidler har kontraindikationer for eksisterende lidelser i fordøjelsessystemet, især - øget surhedsgrad.

Fra motherwort er fem-lobed infusion forberedt på denne måde: en teskefuld af den i en tør shredded form, du skal hælde et glas kogende vand, dække og lad det brygge i 20-30 minutter. Den resulterende infusion filtreres og tages flere gange (2-3).

Som en meget enkel og alligevel effektiv metode til bekæmpelse af postpartum depression kan du også bringe et bad med tilsat vandinfusionen fra bladene af poppel sort. Til forberedelse anvendes unge tørrede blade. Som et lægemiddelråmateriale kan opsvulmede poppelknopper samlet i det tidlige forår også fungere. 100 gram tørrede råvarer brygges i en liter vand over en lille brand i 20 minutter. Den resulterende infusion efter filtrering skal hældes i et fyldt bad. Tag et bad skal være for en kvart time.

Behandling for fødselsdepression ved alternative midler, derfor reduceres til et sæt regler, blandt hvilke vi kan fremhæve behovet for at undgå betydelig overbelastning, både fysisk og psykisk, ofte gå i den friske luft, korrekt og rationelt arrangere måltider med et foretrukket indhold i kosten af vegetabilske fødevarer.

Behandling af postpartum depression med antidepressiva

Postpartum depression, når en kvindes tilstand som følge af psykoterapeutiske sessioner ikke viser en tendens til at genoprette sit psykomotionelle optimale, kan forårsage behovet for brug af lægemidler i kategorien af antidepressiva.

Behandling af postpartum depression med antidepressiva giver mulighed for et halvt års forløb af deres anvendelse. Efter afslutningen fortsætter behandlingen i yderligere 6 måneder med det formål at minimere muligheden for tilbagefald i fremtiden.

Ifølge dets farmakologiske virkning hører antidepressiva til behandling af postpartum depression til selektive inhibitorer, hvis virkning er genoptagelse af serotonin. Eksisterende stoffer i dag er god tolerance, men for at kunne begynde at opdatere den effekt, de producerer, kan det tage et ganske lang tidsinterval fra tidspunktet for deres anvendelse.

Prozac er det første lægemiddel, hvor udviklingen af branchen af midler til at bekæmpe depression begyndte. Det hjælper med at stabilisere den mentale tilstand under depression. På grund af dets brug er der en signifikant stigning i patienternes stemning. Det har form af hårde gelatinekapsler indeholdende 20 mg fluoxetin-hydrochlorid, som bør tages i den anbefalede daglige dosis på 20 mg uanset måltidet. Bivirkninger er i stand til at være: forårsage kvalme, opkastning, smagsforstyrrelser, forekomsten af rystelser, kramper, nervøsitet, øget angst, ledsaget af takykardi, forvirring, kan forekomme søvnløshed, hududslæt, nældefeber, kløe.

Zoloft er tilgængelig i overtrukne tabletter. En tablet indeholder sertralinhydrochlorid 50 mg. I behandlingen af depression er ordineret i en indledende dosis på 50 mg dagligt - 1 tablet om morgenen eller aftenen. Indtagelsen af lægemidlet er ikke afhængig af fødeindtagelse. Det kan være ledsaget af en række negative manifestationer såsom kvalme, opkastning, forstoppelse, diarré, takykardi, observeret forekomsten af forhøjet blodtryk, muskelkramper, besvimelse, døsighed eller søvnløshed, mareridt, svimmelhed, rystelser, hallucinationer, hovedpine, angst, mani, selvmord.

Paxil - filmovertrukne tabletter, hvor der er 22,8 mg hydrochlorid hemihydrat, som er identisk med 20 mg paroxetin. Tag 1 tablet om dagen i løbet af morgenmaden. Med brugen af lægemidlet forbundet bivirkninger forringelse af appetit, søvnighed eller søvnløshed, mareridt under søvn, forekomsten af rysten, hovedpine, svimmelhed, diarré eller forstoppelse, tørring af munden, opkastning, svedtendens, udslæt på huden.

Lægemidlet er Cipramil filmovertrukne tabletter, der hver især, afhængigt af de formularer frigivelse kan være citalopram 20 mg dosis eller 40 henholdsvis er ordineret til depression er 20 mg dagligt, til enhver tid, uanset måltidet. Ansøgningen kan ofte provokere udseende af tør mund, kvalme, diarré, føre til døsighed, forårsage tremor, søvnløshed, svær svedtendens, agitation.

Behandling af postpartum depression med antidepressiva ordineres med individuelt valg af dosering og justeres i overensstemmelse med den opnåede positive effekt. Hvis en patient viser indlysende selvmordstendenser, er hun genstand for øjeblikkelig indlæggelse i en specialiseret afdeling.

Forebyggelse af postpartum depression

I et sådant spørgsmål som forebyggelse af postpartum depression kan man ikke med al mulig sikkerhed sige, hvilke handlinger der skal træffes for at sikre, at en kvinde med absolut sikkerhed sikres mod sin forekomst. Der er kun visse prognostiske faktorer, der kan reducere risikoen for at udvikle dette fænomen på den mest skadelige måde, der påvirker både kvinden og hendes barn. Blandt sådanne gunstige øjeblikke er det muligt at nævne tilstedeværelsen af støtte modtaget under graviditet fra tætte mennesker. På grund af dette får moderinstinktet mulighed for at danne sig og etablere sig tilstrækkeligt. Derfor bør en kvinde lægge den største opmærksomhed på hendes tilstand, tage maksimal pleje af sig selv. Hvis det er muligt, undgå stressede situationer og opretholde dig selv i god fysisk stand.

Det er en af de primære opgaver i dette er at passe på ikke at bringe dig til tilstanden med ekstrem træthed. Utvivlsomt, mens babyen sover, er hans mor forvirret for at udtrække fra denne tid med den maksimale fordel og have tid til at genopfinde et stort antal tilfælde. Men med alle de hjemmebesøg på en gang er det ofte svært at klare, så kvinden falder af fødderne med træthed. Det ville være rart at planlægge, at i forberedelsen af mad ikke at optage retter, der kræver en krævende forberedelsesproces, men at vælge dem, der er enklere.

Derudover er det vigtigt ikke at glemme, at den psyko-statiske tilstand er i tæt forbindelse med den fysiske tilstand. For at komme til den tidligere fysiske form af den tidligere graviditet og fødsel kan du begynde at udføre et sæt specielle øvelser med det formål at genoprette figuren og stramme maven. Fremragende til dette formål kan nærmer sig dansbevægelser, mens barnet er i dine arme.

Når der er en sådan mulighed, bør man ikke give op, som i det mindste kortvarigt bryder ud af kredsen af trættende daglige opgaver. Hvis der er nogen med hvem der skal forlade barnet et stykke tid, er det værd at gå ud sammen med sin mand for at besøge, eller med en ven i filmen. Når du går med en baby, ville det være dejligt at lære andre mødre at kende og diskutere alle mulige almindelige bekymringer.

Forebyggelse af fødselsdepression, så det indebærer på den ene side at træffe foranstaltninger til at forbedre alle styrkerne ved kvinder - forbedre deres sundhed, forbedre den fysiske tilstand, sætte sig i optimal form, etc., og på den anden - så sørg for at ikke at opfylde et ordsprog .: "Hvor det er tyndt, er det revet". I denne forbindelse, hvis du har en mistanke om at være udsat for depressive tilstande, er det fornuftigt at se en læge mindst en gang om kvartalet. Og hvis depression er sket før, er det værd at besøge terapeuten under graviditeten.

Prognose for postpartum depression

Forudsigelse af fødselsdepression i visse ugunstige omstændigheder kan være at flytte sådan en deprimeret tilstand psiihoemotsionalnogo kvinde for nylig har født et barn mere alvorlig fase af psykisk lidelse kaldet postpartum psykose.

Graden af brudgomens deprimerede tilstand efter fødslen afhænger af, hvor tidligt tegnene på postpartum depression er blevet anerkendt, og hvor snart passende passende skridt er blevet taget for at forhindre forværring. Tross alt må man ikke miste det faktum, at selvmord er det ekstreme ved fremgangen af negative fænomener i den kvindelige psyke, i nogle tilfælde selvmord, det vil sige tale kan undertiden gå om liv og død. Postpartumpsykose, ifølge statistikker, sker i en eller to nyfødte kvinder på 1000. Lider af dets manifestationer som kvinder selv, så dette har den mest negative indvirkning på sundhed og udviklingsprocesser hos børn af sådanne deprimerede mødre.

Der er imidlertid den modsatte, positive tendens og prognose for postpartum depression. Hvis moderen og barnet er omgivet af kærlighed, omsorg og forståelse fra tætte mennesker, som altid er klar til at komme til rådgivning og handling, føles en kvinde beskyttet. På grund af dette får alle eksisterende problemer, bekymringer og problemer ikke i øjnene en uoverstigelig skala. Hun er selvsikker i fremtiden og har en positiv selv, der ikke efterlader et sted for depression.