Forstoppelsessmerter hos gravide kvinder

Forstoppelse kan forårsage mange problemer i livet – først og fremmest smerter. Mange mennesker kan opleve smerter på grund af forstoppelse under graviditet, og det starter normalt lige under ribbenene eller i underlivet. Ofte kan denne omstændighed forveksles med madforgiftning, men det viser sig at have en anden type symptomer.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Smerter og forstoppelse under graviditet

Hvis smerten ikke behandles, vil den bevæge sig fra maven til den gravide kvindes lænd, og i nogle tilfælde vil den stråle ud til benene. Smerten, du føler, er den samme, som hvis en stump, skarp genstand stikker i kroppen, og det resulterer i moderat til svær ubehag. Det ville være en god idé at tale med din gastroenterolog for at finde ud af, hvad du kan gøre for at lindre dine forstoppede graviditetssmerter.

På nuværende tidspunkt er der mange muligheder for gravide kvinder med hensyn til at håndtere deres smerter. De fleste læger vil først anbefale kostændringer, øget vandindtag og at være opmærksom på, hvad du spiser. Denne type behandling er effektiv, selvom du sandsynligvis ikke får øjeblikkelig lindring af dine smerter. Der findes medicin, der også virker til at behandle forstoppelsessmerter under graviditet, men du bør være forsigtig, når du tager medicin under graviditeten, da det kan påvirke din babys vækst.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Forstoppelse og rygsmerter

Mange mødre, der oplever smerter fra forstoppelse, kan også opleve rygsmerter. Når det kommer til rygsmerter på grund af overskydende afføring, der ophobes i endetarmen, vil det øgede tryk fra blokeringen i endetarmen lægge pres på ryggen. Dette kan være mere mærkbart, når du er gravid, hvor babyen allerede optager meget plads i kroppen, og forstoppelse vil kun gøre tingene værre. Hvis du normalt lider af rygsmerter, har du sikkert bemærket, at graviditet udløser forstoppelse, hvor smerten vil være meget mere intens for dig. Rygsmerter kan være forårsaget af at sidde på ubehagelige stole eller endda at vende sig til den ene eller den anden side.

[ 7 ], [ 8 ]

Ændring i fysisk aktivitet

Hvis du lider af rygsmerter samt forstoppelse, anbefales det at ændre din livsstil og fysiske aktivitet. I mange tilfælde kan du lindre dine smerter fra forstoppelse. At stå op, strække sig, gå en tur eller endda massere ryggen og maven med et varmt håndklæde kan føre til gode resultater. Mange oplever, at svømning i en pool under graviditeten kan reducere belastningen på ryggen og give dig en vis lindring.

Hvis du kan finde styrken til rent faktisk at tage en pause fra dit travle liv, kan det også hjælpe, hvis dine rygsmerter kan være forårsaget af stress. Afhængigt af sværhedsgraden af dine rygsmerter findes der mange andre behandlinger, herunder massage og akupunktur. Sørg blot for, at du er gravid, før du gennemgår nogen form for behandling, for at sikre, at dine handlinger ikke skader barnet.

[ 9 ]

Bekæmpelse af fedme

Fedme under graviditet er en anden årsag til forstoppelse og er forbundet med smerter i benene. Derfor er forstoppelse under graviditet meget almindelig, da man tager meget på i vægt, når man bærer en baby i maven. Dette vil normalt ikke være et problem efter fødslen, men det vil være ubehageligt under graviditeten.

Som enhver anden tilstand kræver graviditet yderligere konsultationer med en læge. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din graviditet, eller hvis du oplever forstoppelse eller smerter i løbet af denne periode, skal du sørge for at konsultere din læge. Ikke alene vil han eller hun være i stand til at vurdere din tilstand, men han eller hun kan også hjælpe dig med at give anbefalinger, der er specifikke for din helbredssituation.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]