Kost 9 med diabetes mellitus

Kost 9 til diabetes er en særlig kost, der har til formål at forbedre en persons tilstand. Men for at komponere denne menu alene er det ikke værd, du skal løse dette problem med en erfaren specialist.

Hvad kan du spise og hvad er forbudt af diabetes? Alt dette vil blive diskuteret nedenfor.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],

Opskrifter kost på 9 med diabetes mellitus

Hvad er opskrifterne af kost 9 til diabetes bør tages i betragtning? Det skal bemærkes, at denne diæt er designet til at normalisere kulhydratmetabolisme i kroppen. Under særlig mad er det nødvendigt at erstatte sukker med sådanne sødestoffer som sorbitol, xylitol og aspartam. Det anbefales at bruge supper, som vil blive kogt på fedtfattig kød bouillon. Hvis det ønskes, kan du prøve at bruge fisk bouillon. Men generelt spiser der hovedsagelig vegetabilske supper.

Retterne fra mejeriprodukter passer perfekt, men det er ønskeligt, at det var smør, fedtfattige oste og andre produkter. Det anbefales at spise poretter, som vil blive kogt uden ekstra tilsætningsstoffer. Det er meningen, at det er bedre at spise grød uden kød og fisk, kun i en "ren" form. Hvad angår kødprodukter, bør de koges dampet, stegt og fedtet bør undgås. Naturligvis, ikke sødt, det vil være overflødigt. Du skal vælge specielle slik til personer med diabetes. Generelt omfatter kost 9 til diabetes anvendelse af alle produkter, der ikke omfatter sukker.

Menu diæt med kost 9 med diabetes mellitus

Hvad skal være diætmenuen til diæt med diabetes? Det skal forstås, at den nøjagtige menu kun skal foretages af den behandlende læge. Fordi meget afhænger af typen af sygdom og på kurset. Lægen gør i sin tur nogle tilpasninger og ændringer. Derfor behøver du ikke selv at forstå dette spørgsmål. Men du kan stadig give en omtrentlig menu. Så til morgenmad er det ønskeligt at spise lavt fedtost, du kan drikke det med te. I dette måltid kan du tilføje lidt boghvede grød. Gå ikke glip af den anden morgenmad, på dette tidspunkt er det værd at lave mad og bruge afkog af deres klid. Det er ønskeligt, at det var hvede. Til middag er det værd at give præference for frugtgelé og suppe, som vil blive lavet på vegetarisk basis. Du kan prøve at koge kødet og fylde det med mælkesaus. For en eftermiddagsmad skal du spise et æble. Supper skal være let, kogt fisk, den samme mælkesaus og schnitzel fra kål passer perfekt til. Om aftenen anbefales det at drikke et glas kefir. Dette bør være en omtrentlig diæt hos en person, der har diabetes mellitus. Generelt er diæt 9 med diabetes rettet mod at forbedre tilstanden.

Hvad kan du spise med kost 9 med diabetes?

Ved du hvad du kan spise med kost 9 i diabetes? Så du kan spise brød og brødprodukter, men det er ønskeligt, at de er lavet af fuldkorn og klid. Det er tilrådeligt at spise supper, men for at være vegetar bør kødprodukter forlades for nu. Hvis du bruger dem, er det ønskeligt at give fortrinsret til ikke-fede arter. Du kan spise pølse, men kun så fedtindholdet i det er lille.

Grøntsager og grønt, bær og frugter, alt dette er bestemt tilladt at bruge. Og ikke kun frisk, men også i tør, og også i form af compote. Nyttige vil være bananer, kirsebær, grapefrugter, appelsiner, ferskner og ribs. Retter fra korn, dette er hvad du bør være opmærksom på. Havregryn, boghvede, hirse og endda diætpasta, alt dette vil komme til nytte. For så vidt angår mejeriprodukter, foretrækkes der til fedtfattig cottageost. Og du kan bruge den ikke kun i ren form, men i form af ostekager, ostemasse, pudder. Fra drikkevarer er det nødvendigt at give te, kaffe drikke, frugtsaft uden sukker. Kost 9 med diabetes bør ikke undertrykke en person.

Hvad kan man ikke spise, når man slager 9 med diabetes?

Så hvad kan man ikke spise med diæt 9 med diabetes? Naturligvis kan du ikke spise sukker, chokolade, slik og alt, der er i sukkeret. Jeg mener, at slik skal helt elimineres. I dette tilfælde vil sødestoffer komme til undsætning. Dejprodukter er også forbudt. Kødprodukter bør også udelukkes. Hvad angår mejeriprodukter, er det forbudt at spise ost, ostemasse ost og fløde.

Fede slags kød, saltet fisk og jævn pølse, alt dette koster, mens de udskydes, er sådanne produkter ikke nyttige. Spis ikke ris, pasta og endda semolina. Forskellige pickles er også forbudt. Og selv surkål tilhører stadig antallet af forbudte produkter. Røget og krydret snacks bør udelukkes fra kosten. Naturligvis kan alkoholholdige drikkevarer heller ikke forbruges. Listen over forbud er generelt lang nok, derfor er det ret svært at observere det, men det er nødvendigt. Kost 9 med diabetes er designet til at forbedre situationen.