Kost 9 til diabetes mellitus

Diæt 9 til diabetes er en særlig diæt, der har til formål at forbedre en persons tilstand. Men du bør ikke lave denne menu selv; du skal løse dette problem med en erfaren specialist.

Hvad kan man spise, og hvad er forbudt ved diabetes? Alt dette vil blive diskuteret nedenfor.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diæt 9 opskrifter til diabetes

Hvilke opskrifter til diæt 9 til diabetes bør tages i betragtning? Det skal bemærkes, at denne diæt er designet til at normalisere kulhydratstofskiftet i kroppen. Under særlig ernæring er det værd at erstatte sukker med sukkererstatninger såsom sorbitol, xylitol og aspartam. Det anbefales at spise supper, der er kogt i fedtfattig kødbouillon. Hvis det ønskes, kan du prøve at bruge fiskebouillon. Men generelt skal du primært spise grøntsagssupper.

Mejeriprodukter er fantastiske, men det er ønskeligt, at de er smør, fedtfattige oste og andre produkter. Det anbefales at spise grød, der er kogt uden unødvendige tilsætningsstoffer. Det betyder, at det er bedre at spise grød uden kød og fisk, kun i deres "rene" form. Hvad angår kødprodukter, er det tilrådeligt at dampe dem, stegte og fede fødevarer bør undgås. Naturligvis ingen slik, det vil være unødvendigt. Du skal vælge specielle slik til personer med diabetes. Generelt indebærer diæt 9 til diabetes brugen af alle produkter, der ikke indeholder sukker.

Kostmenu til kost 9 for diabetes

Hvad bør kostmenuen være for kur 9 til diabetes? Det skal forstås, at den nøjagtige menu kun bør laves af den behandlende læge. Fordi meget afhænger af både sygdommens type og dens forløb. Lægen foretager til gengæld nogle justeringer og ændringer. Derfor er det tydeligvis ikke umagen værd at løse dette problem på egen hånd. Men du kan stadig give en omtrentlig menu. Så til morgenmad er det tilrådeligt at spise fedtfattig hytteost, du kan skylle den ned med te. Du kan tilføje lidt boghvedegrød til dette måltid. Du bør ikke springe den anden morgenmad over, på dette tidspunkt er det værd at forberede og drikke et afkog af klid. Det er ønskeligt, at det er hvede. Til frokost bør du foretrække frugtgelé og kålsuppe, som vil blive tilberedt vegetarisk. Du kan prøve at koge kød og krydre det med mælkesovs. Til en eftermiddagssnack bør du spise et æble. Middagen skal være let, kogt fisk, den samme mælkesovs og kålschnitzel er perfekte. Om aftenen anbefales det at drikke et glas kefir. Dette bør være en omtrentlig kost for en person med diabetes. Generelt sigter diæt 9 mod diabetes mod at forbedre tilstanden.

Hvad kan man spise på kur 9 mod diabetes?

Ved du, hvad du kan spise på kur 9 mod diabetes? Du kan altså spise brød og brødprodukter, men det er ønskeligt, at de er lavet af fuldkorn og klid. Det er ønskeligt at spise supper, men de bør være vegetariske, du bør afvise kødprodukter for nu. Hvis du spiser dem, er det tilrådeligt at foretrække fedtfattige typer. Du kan spise pølser, men kun hvis fedtindholdet i dem er lavt.

Grøntsager og grøntsager, bær og frugter, alt dette er bestemt tilladt at spise. Og ikke kun friske, men også tørrede, og også i form af kompot. Bananer, kirsebær, grapefrugt, appelsiner, ferskner og ribs vil være nyttige. Kornretter er det, du skal være opmærksom på. Havregryn, boghvede, hirse og endda diætpasta, alt dette vil være nyttigt. Hvad angår mejeriprodukter, bør du foretrække fedtfattig hytteost. Desuden kan du spise den ikke kun i sin rene form, men også i form af cheesecakes, yoghurtkager, desserter. Af drikkevarer bør du foretrække te, kaffedrik, frugtjuice uden sukker. Kost 9 til diabetes bør ikke undertrykke en person.

Hvad bør du ikke spise på kur 9 for diabetes?

Så hvad må man ikke spise på kur 9 mod diabetes? Naturligvis må man ikke spise sukker, chokolade, slik og alt, der indeholder sukker. Det vil sige, at slik bør udelukkes fuldstændigt. I dette tilfælde vil sukkererstatninger komme til undsætning. Dejprodukter er også forbudt. Kødprodukter bør også udelukkes. Hvad angår mejeriprodukter, er ost, kvark og fløde forbudt.

Fedt kød, saltet fisk og endda pølser, alt dette bør lægges til side for nu, sådanne produkter er ikke sunde. Du bør ikke spise ris, pasta og endda semuljegrød. Diverse syltede agurker er også i øjeblikket forbudt. Desuden er selv surkål stadig blandt de forbudte produkter. Røgede og krydrede snacks bør udelukkes fra kosten. Naturligvis er alkoholholdige drikkevarer også forbudt. Generelt er listen over forbud ret lang, så det er ret vanskeligt at følge den, men det er nødvendigt. Diæt 9 for diabetes er designet til at forbedre situationen.