Goji bær med diabetes

I dag kan du oftere se på internetsider om sådanne oversøiske gæster som goji bær - et produkt, der bruges til overvægt og diabetes. Disse rødbrune bær, der minder om udseendet af stor havtorn, vokser på Himalayas bakker i regionen Mongoliet og Tibet. Et frugtbart land, der er beskyttet mod civilisationens indflydelse, giver dem en særlig helbredende kraft.

Fordele

Goji bær har en unik sammensætning repræsenteret af atten aminosyrer, otte polysaccharider og mere end tyve mineraler. Goji - bær med utrolig højt indhold af vitamin C. Og mængden af beta-caroten og vitamin A giver dig mulighed for at anvende denne fantastiske gave af naturen for at forbedre dit syn sammen med populære blåbær.

Ifølge den kemiske sammensætning og antioxidant effekt med goji bær kan ingen af de kendte frugter, grøntsager eller bær sammenlignes. I vores land kan disse nyttige bær bruges til at bekæmpe overskydende vægt, men et produkt med en så rig sammensætning er i stand til meget mere. I Kina, med hjælp af goji behandle diabetes, da det er blevet observeret, at de kan reducere blodsukkeret hos type 2-diabetes og stabilisere blodtryk og for at forhindre sådanne ubehagelige komplikationer af diabetes som mikroangiopati, fede degeneration af leveren, udvikling af hjerte-kar-sygdomme.

Tibetanske læger siger, at den regelmæssige brug af goji bær tillader:

• normalisere trykket,
• reducere risikoen for at udvikle kræft,
• reducere blodniveauet af skadeligt kolesterol,
• normalisere blodglukoseniveauet
• at miste overskydende pund og forhindre fremkomsten af nye,
• forbedre tilstanden i nervesystemet, sikre en fuld søvn,
• slippe af med hovedpine og svimmelhed,
• øge synsstyrken og forhindre udvikling af øjenlidelser,
• forbedre hukommelse og tænkning evne,
• For at normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet,
• rense leveren,
• forbedre tilstanden af hud, hår og negle,
• øge kroppens forsvar.

Det menes, at disse oversøiske bær øge den seksuelle aktivitet hos mænd og forbedre den reproduktive funktion, styrke hjerte og blodkar, hjælper kvinder lettere at bære i overgangsalderen, deltage aktivt i processen med bloddannelsen, stabilisere blodet, hjælper hurtig regenerering af væv under sårhelingsprocessen, har en positiv indvirkning på nyre, knogler og muskelvæv, forbedre stemningen. Dette er en slags godt af nyttige effekter, der hjælper en person til at føle sig opmærksom, ung og sund i lang tid.

Læger, endokrinologer og ernæringseksperter anbefaler at bruge 20-30 for-tørrede bær om dagen for diabetes. Det er rigtigt, at Goji bær kan spises ikke kun i sin rene form, men også anvendes til fremstilling af helbredende te (ikke mere end 1 spsk bær i en kop kogende vand, lad den køle af, varm drikke mellem måltiderne 3 gange om dagen).

Som en mulighed kan nyttige bær tilsættes til forskellige retter: grød, cocktails, yoghurt, desserter, der er tilberedt til morgenmad eller frokost. Det menes, at før middagen, når man kan spise kulhydratføde, vil virkningen af bær være mere relevant.

Friske goji bær, selv om de ikke hæver blodsukkerniveauet, betragtes som ret giftige, så ikke involveres, især som en uafhængig skål.

[1], [2]

Kontraindikationer

Disse populære nu på grund af dille for enkle vægttabsproblemer, der indeholder så mange nyttige stoffer som du ikke kan finde i nogen anden kendt bær, har et andet plus - dette er et lille antal kontraindikationer, der skal bruges. Deres evne til at reducere højt blodtryk kan ikke være til gavn for mennesker, der lider af hypotension. En stimulerende virkning på tarmene kan forårsage ubehagelige symptomer i colitis og enteritis.

Det er uønsket at bruge disse bær og dem, der tager stoffer, der reducerer viskositeten af blodet, fordi det øger risikoen for blødning.

Allergiske reaktioner forbundet med brugen af bær er sjældne. Men allergier bør være opmærksomme, idet man starter med et lille antal bær og gradvist øger dosis.

[3], [4]