De bedste vitaminer til kvinder i overgangsalderen: navne

Når perioden med gradvis aftagende reproduktiv funktion i den kvindelige krop begynder, ændrer hormonerne sig, udover ophør af menstruation, dramatisk, hvilket resulterer i mange ubehagelige symptomer. Denne periode kan vare i lang tid - fra 1 år til 8 år, så en kvinde skal tage specielle lægemidler, herunder vitaminer i overgangsalderen, som forbedrer helbred og velvære.

Indikationer Vitaminer til overgangsalderen

Indikationer for brug omfatter: vitaminmangel, samt østrogenhormonmangel i kroppen, hedeture, ustabil psyko-følelsesmæssig tilstand.

[ 1 ], [ 2 ]

Udgivelsesformular

Pyridoxin fås i tabletform, 10 tabletter pr. blisterpakning. Pakken indeholder 5 blisterstrimler.

Tocopherol fås i kapsler på 0,5 g. En glaskrukke indeholder 15 stk.

Hvilke vitaminer er nødvendige i overgangsalderen? Vitaminnavne

For at stabilisere tilstanden i perioden med nedsat aktivitet i reproduktionssystemet, skal en kvinde tage følgende vitaminer:

• A-vitamin (eller retinol) - dette stof har antioxidante egenskaber, som gør det muligt at forhindre forekomsten af tumorer i tarmene og brystkirtlerne samt livmoderen. Retinol hjælper med at bremse aldring, fugter huden og forhindrer dermed forekomsten af rynker;
• C-vitamin er en naturlig antioxidant, og derudover virker det forebyggende, hvilket er nødvendigt i den periode, hvor der er størst risiko for tumorer;
• D-vitamin fremmer hurtig absorption af calcium (dette er meget vigtigt i den periode, hvor metaboliske processer begynder at aftage) og forhindrer udviklingen af osteoporose på grund af et hurtigt fald i østrogenniveauer;
• Vitaminer fra gruppe B6 (eller pyridoxin), såvel som B1 (eller thiamin) er midler, der hjælper med at normalisere nervesystemets funktion - de stabiliserer humøret sammen med søvnen og sikrer desuden god præstation.

[ 3 ]

E-vitamin til overgangsalderen

E-vitamin kaldes også tocopherol. Det forlænger æggestokkenes levetid. E-vitamin i overgangsalderen hjælper med at regulere produktionen af østrogen sammen med progesteron. Derudover reducerer det blodtrykket og styrker karvæggene.

Amerikanske vitaminer til overgangsalderen

Herbal Female Complex fra det amerikanske firma Solgar er et urtebaseret vitaminkompleks, der hjælper med at opretholde et godt helbred og velvære hos kvinder over 40. Det stabiliserer hormonniveauet, og derfor bruges det i overgangsalderen. Du skal tage 1-3 kapsler/dag. Medicinen tages i kure.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitaminkompleks til overgangsalderen

Hvert multivitaminkompleks indeholder den nødvendige mængde stoffer, der er nødvendige for den kvindelige krop i overgangsalderen. Da der i øjeblikket produceres et stort antal sådanne lægemidler, er det nødvendigt at nøje overveje deres valg. Blandt de mest populære er følgende vitaminkomplekser:

• Det russiske lægemiddel Extravel indeholder vitaminer fra gruppe B6 og E, samt medicinske ekstrakter (vild yam, nælde og desuden sort cohosh og sojabønner), og sammen med dem aminosyrer med folsyre, samt bor;
• Tysk Klimadinon Uno, som indeholder sort cohosh;
• Kroatiske vitaminer Feminal, inklusive rødkløver;
• Finske Femicaps, der indeholder vitamin E og B6, samt passionsblomst, vitexfrugt, sojalecithin og derudover magnesium med kæmpenatlys.

Vitaminers egenskaber under overgangsalderen diskuteres ved hjælp af pyridoxin som eksempel.

[ 8 ], [ 9 ]

Farmakodynamik

Pyridoxin er et vandopløseligt vitamin fra B6-gruppen, som hjælper med at genopbygge manglen på dette stof i kroppen, og regulerer også effekten på neurotransmittere og aminosyremetabolisme. Dette stof er et coenzym af decarboxylaser med transaminaser.

Pyridoxin fremmer processen med glykogennedbrydning i muskler (inklusive myokardiet) og stabiliserer også energimetabolismen i musklerne under hypoxi. Vitamin PP (eller nikotinsyre) syntetiseres fra tryptofan og stabiliserer også processerne for cystein-, 2-aminopentandisyre- og methioninmetabolisme.

Derudover syntetiserer dette element neurotransmittere - dopamin og noradrenalin, såvel som glycin med serotonin og GABA. Samtidig forskyder det balancen mellem ovennævnte ledere mod overvægt af langsommere ledere (glycin, såvel som GABA med serotonin). Pyridoxin styrer excitabilitetsprocesser i centralnervesystemet og aktiverer aktiviteten af det antinociceptive system.

Stoffet fremmer hæmsyntese i hæmoglobin, øger syntesen af siderophilin og stabiliserer desuden folsyremetabolismen samt vitamin B12. Pyridoxin binder sig til 2,6-diaminohexansyre på overfladen af fibrinogen og blodplader, hvilket resulterer i en langsommere blodkoagulation og blodpladeaggregering. Som følge heraf øges blodets fluiditet, viskositeten falder, og blodforsyningen til celler og væv forbedres.

Pyridoxin ændrer virkningerne af steroidhormoner (såsom androgener, glukokortikoider, østrogener, gestagener) og modificerer derved cellekernens interaktion med hormonreceptorkomplekset.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Farmakokinetik

Efter oral administration absorberes pyridoxin hurtigt (i tyndtarmen sker dette via passiv diffusion, hvorfor denne absorptionsvej ikke anses for at være mættelig). Koncentrationen af stoffet i blodplasma er 3-18 mg/ml.

Stoffet bevæger sig gennem kredsløbssystemet i en tilstand, der er forbundet med hæmoglobin i erytrocytter, såvel som albuminer. I leveren gennemgår det en metabolisk proces, hvor det til sidst omdannes til vitaminer (pyridoxal med pyridoxin, såvel som pyridoxamin). Vitamin B6 findes hovedsageligt i skeletmuskulatur (ca. 80-90% af det samlede stof i kroppen).

Stoffet udskilles i urinen som inaktiv pyridoxinsyre. Halveringstiden er cirka 25-33 dage.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Dosering og indgivelse

Extravel skal tages 1-2 tabletter sammen med mad. Kuren varer 2 måneder.

Klimadinon Uno ordineres i en dosis på 2 gange dagligt, 1 tablet, skylles ned med vand.

Feminal tages i en dosis på 1 kapsel 1 gang dagligt, helst før middag.

Femicaps bør tages to gange dagligt, 2 kapsler i 3 måneder.

Tocopherol bør tages i en dosis på 100-200 mg i 10-15 dage. Dette forløb bør gentages 4-5 gange om året. Du bør skifte mellem brugen af rent E-vitamin og multivitaminkomplekser.

Lægemidlet Hypotrilon skal tages 2 gange dagligt, 1 kapsel sammen med eller efter mad i 1 måned.

"Doppelherz Active Menopause" skal tages 1 tablet sammen med mad og skylles med vand. Behandlingsvarigheden er 1 måned.

“Kvinde 40+” – dette vitaminkompleks skal tages i 1 måned, 1 tablet/dag.

Orthomol Femin skal tages hver dag, 2 kapsler. Kurens varighed er 1 måned.

Vitaminerne "Qi-Klim" bør tages i mindst 2 måneder, dagligt, i en dosis på 1 tablet/dag.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Kontraindikationer

Pyridoxin bør ikke ordineres i tilfælde af overfølsomhed over for dette stof, såvel som i tilfælde af terminal leversvigt.

Tocopherol anbefales ikke til brug i tilfælde af alvorlig kardiosklerose, såvel som i tilfælde af tromboembolisme eller myokardieinfarkt.

Retinol er kontraindiceret ved kronisk pankreatitis samt kolelithiasis.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Bivirkninger Vitaminer til overgangsalderen

Bivirkninger efter indtagelse af pyridoxin inkluderer allergier (anafylaktisk shock er muligt), samt irritation af maveslimhinden og mavesmerter. Ved langvarig indtagelse af vitaminet i en dosis på 100-200 mg/dag kan det såkaldte "pyridoxinafhængighedssyndrom" opstå. Det ledsages af forvirring, kramper, anæmi, glossitis og seborré.

Tocopherol i store doser kan fremkalde kreatinuri, og derudover diarré, samt nedsat præstationsevne.

Retinol kan forårsage hypervitaminose A, hvis symptomer er opkastning med kvalme, hovedpine, døsighed, feber og afskalning af epidermis.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Overdosis

Når man tager pyridoxin, er en overdosis mulig (hvis man tager 200-2000+ mg af lægemidlet om dagen). Dets manifestationer er følelsesløshed i fødder og hænder (en følelse af kompression).

Konsekvenserne kan elimineres ved at seponere lægemidlet, såvel som ved symptomatisk behandling. Til dette formål administreres galantamin eller neostigmin (i små mængder) for at forbedre den neuromuskulære aktivitet. Der findes ingen specifik modgift.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Interaktioner med andre lægemidler

Pyridoxin reducerer den neurotoksiske effekt af stoffer som cycloserin, isoniazid, samt hydralizin og D-penicillamin. Derudover reducerer det levodopa's antiparkinsoniske effekt, hvilket øger stoffets metabolisme i leveren og mave-tarmkanalen, hvorved det ikke når centralnervesystemet.

Pyridoxin hjælper også kroppen med at absorbere jern og lagre det i reduceret form. Øger effekten af heparin og indirekte antikoagulantia (såsom warfarin, phenindion og neodicumarin). Øger de smertestillende egenskaber af tramadol og metamizol, såvel som nefopam og aspirin. Pyridoxin har ingen farmaceutisk kompatibilitet med vitaminer i gruppe B12 og B1.

Biotilgængeligheden af tocopherol øges i kombination med selen. Tocopherol øger effekten af indirekte antikoagulantia på kroppen. Det er forbudt at kombinere det med lægemidler, der indeholder sølv eller jern, samt lægemidler med et alkalisk miljø.

Tocopherol forstærker egenskaberne af antiinflammatoriske lægemidler, reducerer toksiciteten af stoffer som digoxin og digitoxin. Det virker som en antagonist af vitamin K. Øger effekten af antiepileptiske lægemidler på kroppen. Absorptionen af tocopherol nedsættes, når det kombineres med mineralolier.

Retinol bør ikke kombineres med andre lægemidler, der indeholder retinoider og A-vitamin, for at undgå udvikling af hypervitaminose type A. Det bør heller ikke kombineres med tetracyklin-antibiotika. GC med salicylater hjælper med at reducere risikoen for bivirkninger ved at tage retinol. Koncentrationen af A-vitamin i plasma stiger, når det kombineres med østrogener og oral prævention.

Når det kombineres med D-vitamin, reduceres risikoen for at udvikle hypervitaminose af begge typer (A og D). Absorptionen af retinol forstyrres af stoffer som colestipol, nitritter og derudover neomycin (til indvortes brug) og cholestyramin.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]

Opbevaringsforhold

De fleste vitaminer, der bruges i overgangsalderen, bør opbevares tørt og mørkt. Temperaturen bør ikke overstige 25 ºC. De bør også opbevares utilgængeligt for børn.

Retinol må opbevares ved temperaturer på højst +10 °C.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Holdbarhed

Vitaminer til overgangsalderen anbefales generelt at blive brugt inden for 3-4 år fra fremstillingsdatoen.

De bedste vitaminer til overgangsalderen

Vitaminer i overgangsalderen hjælper med at genopbygge manglen på nyttige stoffer og mikroelementer. Mange af disse lægemidler er afbalancerede komplekse præparater, der har en systemisk effekt på kroppen. Specielle kosttilskud og lægemidler, der indeholder ekstrakter fra lægeurter samt fytoøstrogener, er bedst egnede.