Børns frygt

Barndomsfrygt er et ret almindeligt fænomen, der betragtes som midlertidigt og forsvinder med alderen. Imidlertid kan uidentificeret, skjult og undertrykt barndomsfrygt i voksenalderen udvikle sig til neurose og endda psykosomatiske problemer.

Forældre er ofte bekymrede over deres børns ængstelige sindstilstand, især hvis det er børnenes frygt. Hovedproblemet i denne situation er, hvordan man håndterer frygt? Mange tror, at man kun kan overvinde frygt på egen hånd, nemlig at vende sig mod frygten og se den i øjnene. Men har de prøvet at følge deres egne råd? Det er svært for en voksen at overvinde frygt, så hvad kan vi sige om børn!? Børn har brug for hjælp fra deres familie, måske endda en specialistkonsultation. Nogle forældre afviser ideen om at arbejde med en psykolog, da de anser det for spild af tid. Ingen vil udfordre nogen forældrebeslutning, især da alle er ansvarlige for deres barn. Men man kan prøve, hvad er der at miste: en times tid? Der er en anden lige så almindelig type mennesker, der løser sådanne problemer ved hjælp af bønner og trylleformularer. Tro er selvfølgelig god. Men nogle gange, især når det kommer til børn, er man nødt til at komme ned fra himlen og tage imod reel hjælp fra en person med uddannelse og erfaring med at arbejde med børn.

Hvad forårsager børns frygt?

• En reel årsag, sag, situation (dyrebid, fald fra et rutsjebane, forbrænding). Følelser er fuldt berettigede og kræver frigørelse. Forældre har brug for støtte, forståelse og ikke forværring af situationen (hvis du ikke lytter, falder du igen).
• Forslag. Kilden til frygt er voksne, der utrætteligt, i uddannelsesmæssig henseende, forstærker en angstreaktion, der vokser fra frygten. Barnet er endnu ikke faldet eller endda løbet, men en omsorgsfuld mor advarer ham - hvis du løber, falder du og brækker hovedet. Hvis moderen har en udviklet fantasi, vil hun helt sikkert fortsætte sin forslag med beskrivelser af alle mulige konsekvenser af et fald. Det er netop årsagerne til fremtidige voksensvigt og neurotiske reaktioner.
• Fantasier. Et barns vilde og udviklede fantasi kan ret hurtigt føre det ned i frygtens dyb. I sådanne tilfælde er det nødvendigt, at opmærksomme forældre forstår, støtter og i fællesskab langsomt undersøger, hvad der skræmmer barnet.
• Familiekonflikter. Barnet er endnu ikke i stand til at skelne mellem og forstå årsagerne til skænderier. Ofte betragter det ubevidst sig selv som skyld i konflikter mellem mor og far. Angst forvandles til barndomsfrygt. I disse situationer er hjælp fra en familiepsykolog nødvendig.
• Neurose og grænsetilfælde. Disse tilfælde kræver hjælp fra en psykiater.

Børns frygt forbundet med en følelse af ensomhed: hvad forårsager den, og hvordan fjerner man den?

Denne type frygt er typisk for børn, der er for knyttet til deres forældre. Hvis de ikke er i nærheden, føler barnet sig forladt og glemt. Derudover er børn bange for ensomhed under et tordenvejr eller mens de ser en gyserfilm. Men uanset årsagen søger barnet altid beskyttelse hos familien.

Det er meningsløst at omskabe et barn. Det er nok at lade det forstå, at det er nødvendigt og elsket. Problemet kan løses ved hjælp af simple lege.

Gemmeleg. Alle børn elsker at have det sjovt på den måde. Det er også nyttigt, fordi barnet lades alene under eftersøgningen og ikke er bange for det.

Du kan bygge et fælles hus. Det er ligegyldigt hvad det bliver: af papkasser, af tæpper og puder, eller bygget på et professionelt niveau. Det vigtigste er, at det er en "fæstning", hvor du kan gemme dig fra modgang, først med din mor, og derefter alene.

[ 1 ], [ 2 ]

Så lad os se nærmere på børns frygt.

Frygt er en af de typer følelsesmæssige tilstande, der kan analyseres som en beskyttende funktion af underbevidstheden i en bestemt situation.

"Store børn - store problemer" Det samme kan siges om frygt. Med årene modtager børn mere og mere information, og frygten for det ukendte vokser mere og mere, nemlig:

• En syv måneder gammel baby bliver bange, når hans mor ikke er i nærheden,
• Når barnet er otte måneder gammelt, føler det sig beskyttet i kredsen af mennesker tæt på ham, men fremmede forårsager en følelse af frygt,
• Ved 2 år har et barn allerede mere "voksen" frygt - mørke, som kan manifestere sig i mareridt,
• Ved 3-årsalderen kan børns frygt være relateret til dyr,
• i 4-årsalderen kan et helt kompleks af frygt opstå: "bogeymen", åbent vand eller åbent (lukket) rum, insekter og så videre,
• Førskolebørn og yngre skolebørn kan opleve dødsangst,
• Lidt senere begynder barnet at blive bange for det ukendte.

Børn er naturligt bange for mange ting - mørke, aggressive dyr, ensomhed. Hvis forældre og omgivende familiemedlemmer ved, hvordan de skal reagere kompetent på barnets reaktion og hjælpe det med at håndtere følelser, forsvinder barndomsfrygten, især den tidlige, virkelig sporløst. Hvis barnet reagerer smertefuldt på de mest typiske, trygge situationer og genstande i lang tid, indikerer dette interne og eksterne familieproblemer - et svagt nervesystem hos barnet selv, konflikter i familien, forældrenes utilstrækkelige adfærd og forkert opdragelse. Som regel er synderen, omend ubevidst, forældrene selv, der skræmmer barnet med "bogejmen" i uddannelsesmæssig henseende. Det er ikke den bedste løsning, når moderen bruger den manipulerende metode "hvis du ikke lytter, forlader jeg dig" og så videre. Ofte bliver selv det at se en film sammen, som ikke virker skræmmende for voksne, et stærkt indtryk for et lille barn, som det umodne barns psyke ikke kan klare. For barnet bliver barndomsfrygten en regulator af dets reaktion og derefter adfærd. I modsætning til normal frygt, som lindrer en reel trussel (uopmærksomhed - fald, varmt jern - smerte), skaber intimidering med henblik på fremtidig brug, uden reelt behov, i det mindste usikkerhed og angst, i det mindste neurotiske reaktioner op til stammen og enurese.

Hvilke typer af børns frygt findes der?

Børns frygt kan grupperes i følgende kategorier:

• Obsessiv (påtrængende) barndomsfrygt - forårsaget af en tilbagevendende situation, møde med et bestemt subjekt, objekt. Dette er en frygt for bestemte dyr, højder, for en bestemt person.
• Vrangforestillinger om barndomsfrygt, der kræver hjælp fra en specialist - en børnepsykolog, en psykiater. Dette er et alvorligt symptom på en mulig psykisk lidelse, der manifesterer sig i frygten for at lege med et harmløst legetøj, foran et velkendt stykke tøj, bestik eller mad, og sige et hvilket som helst ord. Lægen vil hjælpe med at differentiere symptomerne, udelukke udviklingen af psykisk patologi. Måske er barnets følelse forbundet med et psykologisk traume, som babyen ikke er i stand til at reagere på eller forklare på anden måde.
• Fæstet, fantasifuld barndomsfrygt. Dette er den mest almindelige type og den mest fordelagtige inden for psykologisk terapi. Overvurderingen af en sådan frygt forklares ved konsolideringen af en engang fremkaldt følelse, når barnet bogstaveligt talt hænger sig i det, det har oplevet. Dette er en frygt for mørke rum, hvor monstre, eventyrfigurer og spøgelser ifølge barnets fantasi kan gemme sig. Frygt for vand, støj, ild og tordenvejr hører også til sådanne typer. Kort sagt er disse som regel barndomsfrygt forbundet med elementerne og ikke med specifikke genstande eller situationer. En sådan reaktion kan betragtes som normal som en frygt for det ukendte, hvis barndomsfrygten ikke udvikler sig til neurotiske tilstande.

Mareridt - normale eller reelle barndomsfrygter?

Hvis barnet har drømt om et mareridt én gang, er det normalt, fordi barnet måske har set en tegnefilm med monstre. Men i tilfælde af systematiske mareridt er dette allerede et reelt problem. Oftest forklares dette problem med en vanskelig situation i familien: skilsmisse, konflikter, skænderier osv. Men der er andre muligheder: -

At blive spist i en drøm - i det virkelige liv er barnet udsat for overdreven kritik. I dette tilfælde forstår barnet, at de ønsker at genopdrage ham. Og på voksensprog lyder det som genbrugsmateriale fremstillet af fordærvet materiale. Det er præcis sådan, barnet opfatter sig selv. Der er ingen grund til at ændre ham, han har brug for at blive vejledt; -

At løbe væk fra nogen i en drøm indikerer, at nogen tager hans energi! Barnets omgivelser bør også kontrolleres. Alle ved, at hvert barn er forskelligt. Der er børn, der forsøger at ydmyge et andet barn for at skille sig ud fra mængden og være den bedste. Og der er børn, der er moralsk undertrykte af sådan en adfærd, og de forsøger at løbe væk, gemme sig selv i søvne. Man kan ikke vende det blinde øje til den slags! Gerningsmanden bør identificeres!

Som yderligere hjælp til at bekæmpe mareridt bruges børnelege og kompromiser indgås:

• Lad barnet skildre sin frygt på et stykke papir. På denne måde vil mareridtets genstand ikke være så ond og skræmmende. Og hvis denne tegning er krøllet og revet i stykker, som et symbol på, at de dårlige drømme er forbi, vil det tjene som en klar lettelse for barnet,
• "sov med lyset"! Der er ingen grund til at vænne barnet fra lyset, hvis mareridtene skyldes mørket. På grund af den rige fantasi fødes børns frygt ofte i mørket. Du kan forsøge at erstatte en almindelig lampe med en natlampe, men kun hvis barnet ikke har noget imod det.

Som regel løser forældre selv problemet med frygt hos deres børn. Men hvis børns frygt ikke tillader dem at leve normalt, og det simpelthen er umuligt at overvinde den, så er et besøg hos en psykolog den rigtige beslutning!

Hvordan håndterer man børns frygt?

Børns frygt behandles på mange måder, hvoraf den bedste er forældrenes opmærksomme holdning og deres kærlighed. Derudover er kunstterapi meget effektiv til at bekæmpe børns frygt, når barnet synes at udstøde følelser udtrykt i maling, blyanter eller modellervoks. Sandterapi, metoden med teaterforestillinger og eventyrterapi er også effektive. En kvalificeret specialist vil hjælpe med at bestemme typen, specificere ætiologien (årsagen) og vælge en metode til behandling af børns frygt.

Hvordan løser man problemet med frygt?

Oftest er forældrene selv skyld i eksistensen af frygt. For eksempel overdreven omsorg eller tværtimod for meget frihed og uafhængige handlinger; streng og til tider grusom opdragelse; usund livsstil (alkohol, hyppig partnerskifte osv.). Børn - selvom de er børn, ser og forstår de alt. Så lad os se, hvordan dette kan påvirke dannelsen af frygt, og hvordan man håndterer det!

Situation 1 (for eksempel): en forælder skælder ud på et barn med trusler, for eksempel: "Hvis du ikke gør det, sender jeg dig på kostskole." Barnet forstår allerede, at en kostskole er ond. Det vil sige, at det når barnets bevidsthed, at forældrene er klar til at slippe af med ham for ulydighed, især da de ikke vil sende ham til en "god fe", men til en ond bygning kaldet en "kostskole". I denne situation er "kostskole" et rent billedligt udtryk, hver forælder har sit eget fokus, nogle erstatter det med en "ond onkel", nogle - en "bogeyman" osv.

Løsning 1: Barnet skal vise de positive aspekter af lydighed eller en bestemt fordel. Husk dig selv som barn: hvordan reagerede du på forbud eller ordrer fra dine forældre? Hvis barnet er uartig og for eksempel ikke vil lægge legetøj væk, så skræm ham ikke med "onkel" eller en anden, og du skal forklare ham, at hver ting har sin plads. Her kan du sammenligne med tegnefilm og forklare barnet, at hver superhelt har orden på sit værelse.

Situation 2: Det er tydeligt, at vi alle er bekymrede for vores børns sikkerhed, vi er bange for ulykker, dyreangreb og andre negative aspekter af livet. Og dermed pålægger vi vores børn vores frygt. I livet ser det nogenlunde sådan ud:

• "Jeg giver dig stød!" - en sådan trussel kan skabe en sådan frygt for elektricitet, at barnet bliver bange for at tænde lyset,
• "Rør ikke ved det, han bider!" - ja, hunde er uforudsigelige væsner, men på denne måde bidrager forældre til udviklingen af en dyrefobi,
• “Gå ikke i nærheden af fremmede!” er meget logisk, men den rigtige fremgangsmåde er også nødvendig her, ellers vil barnet undgå mennesker.

Løsning 2: Hvis barnet er 2-3 år gammelt, vil det ikke forstå alvoren af faren, og overdrivelse fra forældrenes side er en mulig frygt i fremtiden. I dette tilfælde bør du blot holde øje med babyen nærmere og selv eliminere den sandsynlige trussel. Det er tydeligt, at du ikke kan kontrollere et syvårigt barn på den måde, og det vil ikke fungere på den måde, da det allerede har sin egen holdning til elektricitet, hunde, fremmede og livet generelt. I denne alder er det nødvendigt at tale med børn som voksne, for ikke at danne børns frygt.

Situation 3: At påtvinge sine principper. Vi ønsker alle, at vores børn skal være perfekte, men vi glemmer, at de er virkelige mennesker med deres egen indre verden. Og udtrykket "gør ikke det, ellers bliver du ikke elsket" er absolut kontraindiceret i opdragelsesprocessen. Hvorfor? Vi hører ofte om senil kynisme, om ungdommelig maksimalisme, men vi glemmer børns absolutisme. Børn har klare opfattelser af godt og ondt, kærlighed og had. Barnet er meget bange for, at de vil holde op med at elske det. Og hvis du systematisk fortæller det, at det ikke er elsket på grund af en fejl eller en forkert handling, så vil det ikke kun være bange for at indrømme de handlinger, det har begået, men det vil sandsynligvis også udvikle komplekser og frygt for sin interaktion med verden omkring sig. Hvad skal du gøre så?

Løsning 3: Du skal tale til dit barn som et menneske, ikke som en "tøsedreng" eller som en trussel. Det er bedre at erstatte sætningen "gør ikke det, ellers bliver du ikke elsket" med "se hvad jeg gør" eller noget lignende. For børn er det vigtigste eksempel deres forældre.

Men der er børns frygt, der ikke er baseret på forældrenes opdragelse, men på en virkelig begivenhed, for eksempel at en person fra omgivelserne har fornærmet barnet: en beruset nabo, en fornærmelse fra en jævnaldrende og lignende. Sådanne begivenheder kan fremprovokere fremkomsten af frygt, der kan bære maske af eventyrfigurer, for eksempel er en nabo en ond ulv, en drage, Koschei den Udødelige; en jævnaldrende kan være en vampyr eller en anden. Hvad hvis barnet er bange af netop denne grund? Barnet skal se, at det altid vil være beskyttet. Og hvem vil gøre dette bedre end sine forældre? Det vigtigste er, at børn ikke er bange for at fortælle deres forældre om deres frygt. Hvis det er svært at identificere frygtfaktoren, kan du tale med andre forældre, med pædagoger (hvis barnet går i børnehave), med lærere, med en psykolog.

Der er barndomsfrygt, der er fremprovokeret af en reel skræk: et fyrværkeri der eksploderer, et hundeangreb eller noget andet. I denne situation er det muligt, at frygt også kan påvirke barnets tale (stammen). Fokuser ikke på frygten, læg pres på barnet. Hvis forælderen ikke er i stand til at løse situationen på egen hånd, så husk, at i det 21. århundrede har ingen aflyst en psykolog.