Epicondylitis i albue leddet

Epikondylitis i albueforbindelsen er en patologi, der påvirker muskelvævene i albuen. Overvej de vigtigste årsager til sygdommen, metoder til diagnose og symptomatologi, samt metoder til behandling og prognose for genopretning.

Epicondylitis påvirker albueområdet, hvor musklerne er fastgjort til underarmens ben. Afhængig af lokaliseringen af den inflammatoriske proces har sygdommen to former - ekstern og intern. Ofte diagnosticeres som ekstern betændelse, da det er den mest almindelige sygdom i muskuloskeletale systemet.

1. Ekstern (lateral) epicondylitis - denne form for sygdommen hedder "albue tennis player". Da den inflammatoriske proces forekommer på det sted, hvor muskelfibrene er bundet til epicondylen. Ofte er sygdommen diagnosticeret hos sportsfolk. Patologi stammer fra overbelastningen af skulder muskler. Dette sker når man spiller tennis, monotont fysisk arbejde (maleri væggene, savning træ osv.). Hovedkategori af patienter - patienter fra 30-50 år.
2. Intern (medial) epicondylitis - en lidelse kaldes "albue af en golfspiller". Konstant gentagne bevægelser fører til en inflammatorisk proces. Det kan arbejde med forskellige håndværktøjer, sportsskader. Ethvert langtidsarbejde, der involverer underarmens muskler, kan forårsage medial inflammation i albuen.

Årsager til albue leddets epicondylitis

Årsagerne til epikondylitis i albue leddet er forskellige, men de er alle relateret til den aktive aktivitet i ulnar muskulære system. Som regel udvikler sygdommen ensidigt, det vil sige på den dominerende hånd. Afhængig af smerten, når den presses til læsionsstedet, er der flere former for inflammation: muskulatur, sener, supracondylar og senet-periosteal. Meget ofte forekommer epicondylitis på grund af mislykket håndbevægelse, ukorrekt løft af tyngdekraften eller kaster en tung genstand.

I dette tilfælde føler personen ved øjeblikket en øjeblikkelig smerte, som hurtigt passerer. Men de første tegn på sygdommen opstår om et par timer, og endda dage, efterhånden som hævelsen og betændelsen øges. Engangsbelastninger på hænderne kan også forårsage epikondylitis i albueforbindelsen. Svært ofte lider sådanne skader patienter, der er involveret i arm wrestling, arbejder med en skruenøgle eller en skruetrækker. Kronisk belastning på senen er en anden faktor, der øger risikoen for inflammation i albue leddet. Epicondylitis forekommer på grund af betændelse i sener og i dette tilfælde er en sekundær sygdom.

Folk lider af patologi, som konstant gentager lignende bevægelser: malere, atleter, massører, sømstresser, murere og andre. Ældre patienter er også i fare, som er tilbøjelige til at skade og betændelse i leddene. En anden mulig årsag til sygdommen er osteochondrose i rygsøjlen. Direkte kommunikation mellem disse sygdomme blev ikke påvist, men det blev konstateret, at efter operationen på rygsøjlen ophørte smerter i albuen abrupt.

[1]

Symptomer på albue leddets epicondylitis

Symptomer på albue leddets epicondylitis afhænger af sygdommens form. Med medial form er området med smertefulde symptomer den indre overflade af hånden og i lateral - den ydre overflade. Karakteristisk for epicondylitis gør symptomatologien mulig til at differentiere den fra andre albuebindesygdomme, for eksempel arthritis.

• Smertefulde fornemmelser vises, når belastningen på albuen. For eksempel, når man forsøger at bevæge lemmer indad, det vil sige med flexion-extensor bevægelser.
• Ubehag forekommer, når man ryster og øger, når man prøver at bøje albuen.
• Sygdommen forårsager et fald i muskeltonen, hvilket påvirker evnen til at holde objekter.
• Inflammatorisk proces påvirker ikke albuevævets ydre tilstand. Det eneste der kan indikere en patologi er mild rødme og hævelse.
• Et andet karakteristisk symptom på epicondylitis er fraværet af smerter om natten.

Hvis denne symptomatologi ledsager dig i flere måneder, så indikerer dette en progression af sygdommen. Uden lægehjælp går albuens ledd i kronisk form.

Smerter i albueforbindelsen med epicondylitis

Smerter i albueforbindelsen med epicondylitis er det eneste tydeligt udprægede symptom på sygdommen. Smerte syndrom har en række funktioner, der hjælper med at adskille det fra lignende fælles sygdomme.

Smertefulde fornemmelser kan være akutte og subakutte:

• Ved akut epicondylitis er smerten lokaliseret i regionen af supracondylærbenet på skulderen og har en konstant, intens karakter. I nogle tilfælde er smerten givet til underarmen og krænker albuens bevægelighed. Det er meget svært at holde lemmen i sin udstrakte stilling, ubehag opstår, når man prøver at presse hånden.
• Subakut form af betændelse ledsages af kedelig smerte, der manifesterer sig i let tryk på den ydre eller indre epicondyle. Ubehagelige følelser opstår med små belastninger på albuen. I en hvilestilling eller med flexion-extensor bevægelser opstår der ikke smerter i albueforbindelsen.

Inflammation af albue leddet med epicondylitis

Inflammation af albueforbindelsen med epicondylitis forekommer i stedet for fastgørelsen af albue musklerne til underarmens ben. Sværhedsgraden af den inflammatoriske proces afhænger helt af sygdomsformen, årsagen og placeringen af patologien. På trods af at epicondylitis betragtes som en erhvervssygdom, lider patienter med sygdomme i muskuloskelet systemet mere og mere hyppigt af denne lidelse.

På grund af svage symptomer er den inflammatoriske proces ikke altid muligt at detektere til tiden. I starten forårsager betændelse i senerne ubehag, men med sygdommens fremgang bliver smerterne smertefulde og akutte, er af lokal karakter. Inflammatorisk proces styrkes med belastninger på det berørte lem, med bøjning og forlængelse af albuen. Faren for en skjult form er, at epicondylitis kan vare i flere måneder, og erhverve et kronisk stadium. I dette tilfælde forventer patienten kirurgisk behandling og en lang periode med rehabilitering.

Sidebillede epikondylitis i albue leddet

Sidebæglens epikondylitis er en fælles patologi, hvorfra tennisspillere oftest lider. Sagen er, at når man spiller tennis, har bevægelserne en ekstensor karakter ved hjælp af børsten og underarmen. Dette fører til belastning af musklerne og senerne i extensorerne, som holder fast på den laterale epicondyle af humerusen. Men mange andre aktiviteter kan forårsage epikondylitis i albue leddet.

Hovedårsagerne til lateral epikondylitis:

• Overdreven stress på sener og muskler i underarmen, konstant gentagne bevægelser af hånden. Alt dette kan føre til betændelse i sener og muskler i håndens extensorer.
• Sygdommen forårsager ikke kun en inflammatorisk proces, i nogle tilfælde er årsagen til epicondylitis nederlaget i senetvæv, det vil sige senititis. Brug af væv indebærer degenerative ændringer i sener.

En karakteristisk symptomatologi af sygdommen er smerte, lokaliseret i regionen af den ydre epicondyle af humerus. Smerter gennemsyrer alle underarmene og intensiveres med ekstensorbevægelser i hånden, eller når man forsøger at holde noget tungt i hånden. I nogle tilfælde manifesterer sig smerte sig om natten, når patienten falder i søvn, hvilket negativt påvirker hans helbred i hverdagen. Sidebetændelse i albuen forårsager en svag hævelse og en stigning i temperaturen, hvilket indikerer en inflammatorisk proces.

Til anerkendelse af sygdommen indsamler lægen en anamnese og spørger patienten detaljeret om smertens art, deres varighed og intensitet. For at bekræfte diagnosen undersøges albueforbindelsen omhyggeligt, og der udføres en række funktionelle tests. Baseret på resultaterne af undersøgelserne foretages den endelige diagnose, en effektiv behandling er valgt, normalt en kombination af stoffer og rehabiliteringsøvelser.

Medial epicondylitis i albue leddet

Medal epicondylitis i albueforbindelsen eller "albue af golfspilleren" er en inflammatorisk sygdom, der påvirker musklerne og senerne i albuen. Hyppige gentagne bevægelser, besættelse af visse sportsgrene, forskellige skader i albueforbindelsen eller arbejde i forbindelse med brugen af håndværktøjer kan føre til epicondylitis. Det vil sige, at enhver aktivitet, der bruger underarmens muskler, kan forårsage en alvorlig inflammatorisk proces.

Medial epicondylitis er placeret på den indvendige knogle i albuen, det vil sige i den mediale epicondyle. Muskler med ansvar for bøjning af lemmerne er forbundet med sener, som kan opleve stor stress i professionelle eller sportslige aktiviteter. Selv en lille inflammation forårsager smerte og hævelse. Symptom er manifesteret et par dage efter skaden. Smerten er lokaliseret i epicondyleområdet og spredes langs underarmen. Forsøg på at bøje fingre eller en pensel i et håndled forårsage stærke smertefulde fornemmelser. Signifikant reduceret grebstyrke, når du løfter vægten eller forsøger at presse hånden i en knytnæve.

Men i nogle tilfælde udvikler den mediale form af sygdommen ikke på grund af fysisk anstrengelse eller betændelse. Disse er fibroblastceller, deres virkning påvirker kollagen negativt, hvilket taber dets styrke. Kollagen bliver skrøbelig og let ødelagt, kroppen reagerer på dette ved ar i vævene i senerne. Helbredte væv har ikke en sådan styrke som sund, så de ikke helt kan genoprette sengeforbindelsen i albueforbindelsen.

Indvendig epikondylitis i albue leddet

Den indre epikondylitis i albueforbindelsen manifesterer sig som en inflammatorisk proces i muskelvævet. Patologi opstår i musklerne, der er ansvarlige for håndens fleksions- og forlængelsesbevægelser. Muskler er på indersiden af albue leddet. Denne form forekommer oftere end den eksterne og anses for at være en af de mest almindelige dysfunktioner i kroppens muskuloskeletale system.

Til dato er det svært at fastslå den nøjagtige årsag til sygdommen, da der er mange faktorer, der fremkalder sygdommens udvikling. Lange, ensformede bevægelser af flexion-extensor karakter forårsager mikrotraumas og inflammatorisk proces. Denne patologi er særligt påvirket af atleter, landbrugs- og bygningsarbejdere. Overdreven fysisk aktivitet og vægtløftning kan også fremkalde epikondylitis i albueforbindelsen.

Ekstern epicondylitis i albue leddet

Ekstern epicondylitis i albue leddet sker på baggrund af en akut inflammatorisk proces i ligament og senet væv. Da vævene i det ligamentale apparat er placeret på ydersiden af leddet, er dette blevet hovedfaktoren for navnet på denne form for betændelse ved ekstern epicondylitis. Betændelse i senevævene forekommer ikke i sig selv, der er mange årsager, som påvirker dannelsen af patologi. Læger er enige om, at epicondylitis er en sekundær sygdom. Det vil sige, hans udseende er påvirket af arvelig disposition og en medfødt faktor.

Der er tre hovedkategorier af erhverv, der er i fare for at udvikle ekstern epicondylitis. Dette gælder for atleter, bygherrer og alle de andre, hvis arbejde er relateret til den aktive bevægelse af albueområdet. Fugen består af et ligamentøst og bruskvæv, som varierer i elasticitet. På grund af de tunge belastninger opstår vævets elasticitet ikke, og der opstår mikrotrauma, hvilket medfører betændelse. I nogle tilfælde kan selv en lille dislokation af hånden forårsage en ekstern epikondylitis i albueforbindelsen.

[2], [3]

Kronisk epikondylitis i albue leddet

Kronisk epikondylitis i albue leddet viser forsømmelsen af sygdommens oprindelige form. Som regel går behandlingen straks i gang med behandling af smerter i albuen, og diagnosen er ikke vanskelig. Men sommetider er smerten vedvarende i flere uger eller endda måneder, og patienten er langsom til at konsultere en læge og udfører de sædvanlige aktiviteter, genskader den beskadigede led og sener. Som et resultat tager epicondylitis en kronisk form.

Behandling af den kroniske form af den inflammatoriske proces er langvarig og kræver betydelig indsats, både fra lægen og patienten. I særligt vanskelige tilfælde ud over lægemiddelterapi, det vil sige konservativ behandling, venter patienten på operation og en lang rehabiliteringsperiode for fuldstændig genopretning af albuefællesfunktionerne.

[4], [5], [6]

Diagnose af albueforbundets epicondylitis

Diagnose af epicondylitis i albue leddet begynder med indsamlingen af anamnese og fysisk undersøgelse. Lægen spørger patienten om udviklingen af sygdommen, arten af smerte, skader og arbejde og forårsager skader på albueforbindelsen. Herefter venter patienten på funktionelle og motoriske tests for at bekræfte smerten i albueområdet. For at afklare diagnosen og differentieringen med andre inflammatoriske læsioner af leddene, udfør yderligere undersøgelser.

• Røntgenstråle-røntgen på albueforbindelsen er nødvendig for bekræftelse af epicondylitis. På billedet kan man se skader på epicondylen af skulderen eller aflejringer af calciumsalte i området af den interne epicondyle.
• Magnetic resonance imaging - ved hjælp af magnetiske bølger kan du visualisere tilstanden af sektioner af blødt væv og knogler. Takket være dette er det muligt at bestemme omfanget af læsionen og formen af den inflammatoriske proces.
• Ultralydundersøgelse - denne undersøgelse afslører tegn på degeneration af bindevæv i senerne og visualiserer tilstanden af blødt væv og epicondylen af skulderen.

En af de mest pålidelige diagnosemetoder, der gør det muligt at bekræfte tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces, er en funktionel test for leddets mobilitet. Så i modsætning til artrose eller arthritis med epicondylitis forårsager bøjning og forlængelse af albue leddet mindre smertefornemmelser. I dette tilfælde lægges særlig vægt på belastningen på leddet og lokaliseringen af smerte. Forsøger at maksimalt anvende børsten på eller mod uret uden forudfastgørelse af den fælles årsag til smertefulde fornemmelser, som er stærkt forbedret, når hånden vender tilbage til sin oprindelige position. I dette tilfælde er det næsten 100% bekræftelse af albueforbindelsens epicondylitis eller tegn på seneskader i albueområdet.

[7], [8], [9]

Behandling af epicondylitis i albue leddet

Behandling af albueforbindelsens epicondylitis afhænger af sygdommens form, stadiet for dets udvikling, tilstedeværelsen af ledsystemer i muskuloskeletalsystemet og andre sygdomme i led og ben. Ofte behandles lægen, når den inflammatoriske proces skrider frem, og epicondylitis tager en kronisk form. Men hvis sygdommen er i indledende fase, er den primære behandling begrænset til den aktivitet, der fremkalder patologien. Dette vil genoprette de beskadigede muskler og sener i leddet på en naturlig måde.

For at lette smerten er immobilisering af det berørte lem nødvendigt. På armen pålægge et dæk eller et fikserende bandage for at forhindre spændingen af sener og fiksering af leddet. Til dato er der i stigende grad anvendt en særlig bandage eller albuebukser til disse formål. Perioden med at bære en fikserende bandage kan være op til en måned, afhængigt af smertenes sværhedsgrad. Behandling af epicondylitis kan være både konservativ og kirurgisk.

Konservativ behandling:

• Ekstern terapi - salver med NSAIDs og lægemidler til afkøling af stedet for smertelokalisering.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - hjælper med at reducere smerte og betændelse. Til disse formål skal du bruge Ibuprofen, Orthofen, Ketorolac, Indomethacin og andre.
• Elektroforese i albueforbindelsen med smertestillende midler og anæstetika.
• Fysioterapi - refleksbehandling, magnetoterapi, kryoterapi, laserterapi og andre metoder.

Lægemiddelbehandling vælges omhyggeligt af den behandlende læge. Lægen ordinerer antiinflammatoriske og smertestillende salver og piller, der fremskynder helingsprocessen. Ved akutte former for betændelse ordineres patienten en blokade, det vil sige en intramuskulær injektion af et bedøvelsesmiddel i smertens epicenter. Blokeringen udføres en og en gang, når salverne er ineffektive. Hvis en sådan behandling ikke lindrer smerten, er patienten ordineret chokbølgebehandling.

Shockwave terapi er anerkendt som en af de mest progressive metoder til behandling af inflammation i leddene. Ved hjælp af lydimpulser starter kroppen naturlige processer for at genoprette beskadigede muskler, sener og væv. Hvis der i dette tilfælde ikke er nogen positiv dynamik, så er dette en direkte indikation for kirurgisk indgreb. Operationen er excisionen af extensor musklerne og fjernelse af en del af sener påvirket af den inflammatoriske proces. Operationen udføres ved hjælp af et snit eller punktering af vævene. Efter en sådan behandling vil patienten have en lang rehabiliteringsperiode.

Behandling af lateral epikondylitis i albue leddet

Behandling af albueforbindelsens laterale epikondylitis kan være både konservativ og ved hjælp af kirurgi. Hovedmålet med terapi er at fremskynde processen med at genoprette beskadigede sener. Lad os overveje de grundlæggende metoder og forberedelser til behandling af den laterale form for betændelse.

• Immobilisering af det skadede lem - til dette formål ved hjælp af en tapering eller ortose på albueforbindelsen. På grund af begrænsede bevægelser helbredes inflammerede væv og regenerere. Denne metode forhindrer genskader af extensor musklerne.
• Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler - bruges til at fjerne smerte og betændelse. De aktive stoffer i stofferne virker på blodcellerne og stopper den inflammatoriske proces. På grund af denne proces med ødelæggelse af senen væv kommer til intet, smerte og hævelse er reduceret.
• Brugen af hormonelle antiinflammatoriske lægemidler - bruges til at reducere den inflammatoriske proces. Ved hjælp af injektioner injiceres hormonelle lægemidler i læsionen for at genoprette beskadigede strukturer.
• Kirurgisk behandling - anvendes i tilfælde, hvor konservativ behandling ikke gav det rette resultat. Driften giver dig mulighed for at lindre spændinger fra sener af extensorhånden. Kirurgen laver et snit over den laterale epicondyle og skærer de betændte sener. Trunkerede væv syes til muskulaturen og syr huden. Operationen udføres på ambulant basis.

Behandling af medial epicondylitis i albue leddet

Behandling af medial epicondylitis i albue leddet er rettet mod fuldstændig restaurering af berørte strukturer. Konservativ terapi giver et positivt resultat i 2-3 ugers behandling. Essensen af denne behandling er bevarelsen af kollagen fra yderligere destruktion. Til dette formål anvendes NSAID'er (Naise, Nurofen, Nimisil) i 5-7 dage. Hvis lægemidlet er ineffektivt, er patienten ordineret steroider.

Steroidinjektioner med antiinflammatoriske lægemidler placeres i fokus for inflammation. Nogle gange er 2-3 smerter nok til helt at fjerne smerte, betændelse og hævelse. Men sådan behandling er risikabelt. Da gentagen administration af stoffer signifikant reducerer styrken af kollagenfibre og kan forårsage senessbrydning.

Men den vigtigste metode til behandling af mediale epicondylitis af albuen - en fysioterapi. Til disse formål puls magnetterapi, Diadynamic, Kryoterapi, phonophoresis hydrocortison eller shock-bølge terapi.

Behandling af epikondylitis albue ledd piller

Behandling af epikondylitis i albueforbindelsen med tabletter er en konservativ behandlingsmetode. Medicinering med den inflammatoriske proces hjælper med at fjerne smerte og ødelæggelse af fællesvæv.

• Hvis smerten er ubetydelig, så fjerner du det, tager Analgin, Ketanov eller Renalgan. Ud over tabletter til behandling af smertsyndrom er salver med bedøvelses- og antiinflammatorisk virkning fremragende.
• Mange patienter ordineres diclofenac og ibuprofen til behandling af tilbagevenden af epicondylitis og eliminering af akutte angreb af smerte. Derudover er stedet for smertelokalisering lavet ved enkeltindskud med glukokortikosteroider eller anæstetika. En sådan terapi er effektiv i den akutte form for inflammation i albue leddet.
• I tilfælde af at sygdommen tager en kronisk forsømmet form, anvendes tabletter med smertestillende virkning og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til behandling. Narkotika er særligt effektive: Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulid. Disse lægemidler tages med både mediale og laterale former for epicondylitis.
• Hvis de ovennævnte stoffer ikke fjerner smerte, så er patienten ordineret stærkere midler. Som regel bruger lægeartologen injektioner med lidokain. Lægemidlet administreres intramuskulært, da en sådan behandling betragtes som radikal og kun anvendes i tilfælde af ineffektivitet af mindre stærke medicin.
• Selvom blokaden ikke hjælper med at lindre smerten, får patienten chokbølgebehandling. Derudover behandles avancerede og særligt komplicerede tilfælde af betændelse kirurgisk, fuldstændigt fjernelse af kilden til smerte og betændelse.

Behandling af albueforbundets epicondylitis ved hjælp af alternative midler

Behandling af albueforbindelsens epicondylitis ved hjælp af alternative midler er populær til denne dag. Alternativ terapi anvendes som regel samtidigt med konservativ behandling, da nogle alternative opskrifter er virkelig effektive i epicondylitis. Men man bør ikke udelukkende stole på sådan behandling, da den inflammatoriske proces uden meget medicinsk hjælp kan tage meget alvorlige skalaer. Overvej de mest populære metoder til behandling af epicondylitis på alternative måder.

1. For at fjerne smerte, er massageolie, fremstillet af laurbærblade, egnet. Tag et par laurbærblade, hug dem i pulver og bland dem med lidt opvarmet olivenolie eller vegetabilsk olie. Før brug skal produktet infunderes i 7-10 dage. Lægemidlet kan bruges som komprimerer eller gnides i albueforbindelsen.
2. Tag en liter krukke og fyld den med ½ af hestesorrelens grundrød. Tilsæt 500 ml vodka til planten, bland omhyggeligt og læg det på et mørkt og varmt sted i 10-15 dage. Brug produktet som komprimering, og pakk forsigtigt det berørte lem i 1,5-2 timer. Behandlingsforløbet er 10-14 dage.
3. Hvis epicondylitis har taget en kronisk form og ofte gentager sig, vil grøn te hjælpe med at klare de smertefulde fornemmelser. Hæld kogende vand på en skefuld te og lad den brygge i 30-40 minutter. Klar drik, hæld i en beholder med isbiter og fryse. Is fra grøn te anbefales at anvende til smertested i 5-10 minutter.
4. Fra duftende violet er det muligt at forberede en god bedøvelse og genoprette komprimering. 200 g blomster hæld 200 ml vodka og send i 10-14 dage på et mørkt sted. De modtagne midler skal påføres i leddet i 2 timer, hver dag i en måned.
5. Hæld kogende vand over bladene og blomster af sort elderbær i 5-10 minutter. Vrid forsigtigt grøntsagsblandingen ud og læg på albueforbindelsen, indpakket på toppen med en film. Efter 15-20 minutter kan kompressoren fjernes og vaskes i huden. Behandlingen skal udføres hver 3-4 dage i 1-2 måneder.
6. For at fjerne den akutte inflammatoriske proces kan du bruge varmt ler. Tag den blå ler og bland den med varmt vand 1: 1. Forsigtigt distribuere produktet på en tolags gasbind og placere på albuen, fastgør kompressen med en bandage og indpakning et tøj eller tørklæde. Kompressen holdes i 30 minutter og erstattes med en ny. Proceduren skal udføres 2-3 gange om dagen i 7-10 dage.

Øvelser for epikondylitis i albue leddet

Øvelser med epicondylitis i albue leddet er inkluderet i rehabiliteringsprogrammet for at genoprette den normale funktion af lemmerne. Alle øvelser er kun ordineret af den behandlende læge. Klassens hovedmål er at normalisere den regionale mikrocirkulation, fuldstændig eliminere ubehag i læsionen, genoprette muligheden for fulde fælles bevægelser og forhindre atrofi af underarmens muskler.

Men udførelsen af øvelser har en række recept og begrænsninger. Fysiske belastninger skal være gradvise, det vil sige fra små til store. Første gang øvelserne ikke skal vare længe, men som albueforbindelsen styrkes, kan øvelsens varighed øges. Hvis der under en øvelse er en skarp smerte, er det bedre at konsultere en læge. Generelt forbedrer fysisk behandling blodgennemstrømningen, normaliserer frigivelsen af synovialvæske, styrker muskler og øger leddets elastikthed. Der skal lægges vægt på både passive og aktive belastninger ved hjælp af en sund hånd.

• Bøj dine arme i albuerne, smæk gradvist og løsn dine næver.
• Bøj langsomt og unbend albuer, hold hænderne sammen.
• Hold skuldrene ubevægelige, bøje og bøje underarmens område og udføre cirkulære bevægelser udad og indad.
• Lav en "mølle" og "saks" med dine hænder.
• Ud over ovenstående øvelser er der andre, med strømbelastninger på deres hænder. Men de bruges ikke altid til genopretning efter epicondylitis.

[10], [11], [12], [13]

Bandage med epicondylitis i albue leddet

Forbindelsen med albueforbindelsens epicondylitis bruges til at immobilisere lemmerne og forhindre yderligere skade på ledbåndene og vævene i leddet. Fordelen ved bandagen er, at denne enhed ikke er for dyr og vil altid komme til nytte. Sådanne bandager bør bæres af atleter og mennesker, der har lidt skade på albue leddene og dem, hvis arbejde er forbundet med den aktive funktion af flexor-extensor muskler.

Brug en bandage med epicondylitis er bedre med en læge teknologi, det vil sige, bære det i den tildelte tid til det, for eksempel 1-2 timer om dagen. Bandagen anbefales at bruges i tilfælde, hvor albue leddet er mest berørt. I dette tilfælde virker det som en slags forebyggende metode til at forhindre traumatisering og brud på ledbånd og sener i leddet.

[14], [15], [16]

Blockade med albueforbindelsens epikondylitis

Blokering i albueforbindelsens epicondylitis er et middel til behandling af svære smerter samt for behandling af forsømt og kronisk inflammation. Lad os overveje to varianter af blokaden, med lateral og medial epicondylitis.

1. Lateral epicondylitis forekommer på grund af gentagne gentagne bevægelser af flexion-extensor karakter. Og ikke kun albueforbindelsen, men også underarmen er involveret.
   • Blokeringen er placeret i området med musklernes tilknytning til den laterale epikondyle, ved lokalisering af de maksimale smertefornemmelser (bestemt af palpationen).
   • Huden behandles grundigt med antiseptiske opløsninger for at infiltrere det subkutane fedt.
   • Nålen indsættes i en vinkel på 40 ° før kontakt med knoglen og trækkes op et par millimeter op. Til lemmen administreres 5-7 ml af en medicinsk blanding eller en antiseptisk opløsning. Hvis blokade med glukokortikosteroider er lavet, er det nødvendigt at gentage administrationen af lægemidlet efter 10-14 dage.
   • Efter blokering af albueforbindelsen påføres et bandage eller andet immobiliseringsmiddel på det berørte lem i 2-3 dage
2. Den mediale epicondylitis fremgår af baggrunden for overbelastningen af underarmens muskler, det vil sige den radiale og ulnarbøjle i håndleddet, fingerens overfladiske flexor og den lange palmarmuskel. Inflammatorisk proces er lokaliseret på steder med fastgørelse af muskelfibre og sener. I nogle tilfælde manifesterer smertsyndromet, lokaliseret inden for medialepicondylen, sig mod baggrunden for vertebrogen syndrom.
   • For at udføre blokade behandles huden med et antiseptisk middel, og punktet for øget ømhed bestemmes, hvilket er placeret et par centimeter distalt til medialepicondylen.
   • I forhold til huden indsættes nålen i en vinkel på 30 °. I det berørte led, administreres terapeutiske blandinger eller antiseptiske midler.
   • Sværhedsgraden ved at blokere den mediale epicondylitis er, at den mediale epicondylitis passerer ulnarnerven. Derfor bør alle manipulationer udføres af en erfaren kirurg.

På trods af effektiviteten af denne behandlingsmetode kan blokade med epikondylitis i albue leddet føre til punktering læsioner af ulnar nerve, hvilket er meget farligt.

Drift med epikondylitis i albue leddet

Drift med epikondylitis i albue leddet er den sidste behandlingsmetode. Kirurgisk indgreb er berettiget med ineffektivitet ved konservativ medicinsk behandling. Operationen udføres også for patienter, hvis aktiviteter er direkte relateret til regelmæssige belastninger på underarmens muskler. Det vil sige med et permanent traume på albueforbindelsen.

Der er flere teknikker til kirurgisk indgreb:

• Fjernelse, det vil sige tendendereostomy af senen med en del af muskelsystemet.
• Dissektion af senen af den korte extensor af hånden.
• Arthroskopisk terapi.
• Forlængelse af senen af den korte extensor af hånden.

For nylig har arthroskopisk terapi af epicondylitis i albue leddet været meget populær. Et sådant kirurgisk indgreb er mindre traumatisk, i modsætning til et hudindsnit. I dette tilfælde efter en operation af artroskopisk type, efter 10-14 dage kan du begynde at arbejde let, da genoprettelsen af det fælles væv finder sted meget hurtigt og effektivt.

Forebyggelse af epicondylitis i albue leddet

Forebyggelse af epicondylitis i albueforbindelsen har til formål at eliminere faktorerne for traumatisme i underarmen og albueforbindelsen. Så med hyppige bevægelser af samme type, når man praktiserer sport eller træk ved erhvervet, er det nødvendigt at skifte arbejdstilstand og hvile. For at lindre spændinger fra muskelsystemet kan du varme op, lys massage eller særlige øvelser fra træningstræningen.

Hvis sygdommen er i kronisk fase, men som en profylakse af den inflammatoriske proces, kan du anvende sådanne procedurer:

• Kryoterapi af lokal karakter på det berørte område. For at udføre denne metode skal du bruge tør, kold luft, en temperatur under 30 grader.
• Ultrafonophorese ved anvendelse af anæstetiske og antiinflammatoriske blandinger inden for smertelokalisering.
• Ekstrakorporeal chokbølgebehandling - betragtes som en ekstrem forebyggende metode. Det bruges i tilfælde, hvor andre foranstaltninger ikke medfører lindring til smertsyndromet og ikke bidrager til den naturlige genopretning af muskelvævene i albueforbindelsen.
• Paraffin-ozocerit og naphthalaniske applikationer.

Forebyggelse indbefatter reduktion af risikoen for skader på albueforbindelserne, når der bæres vægte, ved hjælp af håndværktøj i arbejde eller sport. Glem ikke om beskyttelse af albuebånder af elastisk bandage eller specielle albuebukser.

Prognose af albueforbundets epicondylitis

Prognosen for albueforbindelsens epicondylitis er normalt gunstig, da sygdommen ikke fører til død eller dødbringende skade på kroppen. Med hurtig adgang til lægehjælp kan kirurgi undgås ved hurtigt at genoprette beskadiget muskelvæv. Men hvis sygdommen bliver forsømt, så vil du sandsynligvis nødt til at gennemgå en operation og gøre blokader for at fjerne smerte. I dette tilfælde afhænger prognosen for genopretning af arten af den inflammatoriske proces og graden af skade på væv i lemmerne.

Epikondylitis i albueforbindelsen er velegnet til terapi, derfor kan en kronisk form af patologi endda overføres til scenen med langvarig remission. Men glem ikke om overholdelse af forebyggende foranstaltninger til at beskytte leddene mod skader og forebygge betændelse, der vil medføre ikke blot ubehag, men også betydelig ubehag under arbejde eller sport relateret til regelmæssig belastning af albueleddet.