Frygt for mennesket

Frygt for mennesket - emnet er langt fra nyt, men mister ikke relevans i dag. I første omgang hjalp menneskens frygt ham med at overleve, han var en af de grundlæggende instinkter, men han kan stadig hjælpe, hvis han ikke undertrykker ham, men i det mindste at studere.

Det er kendt, at menneskenes frygt - dette er udførelsen af selvbevarelsens instinkt, som står på listen over grundlæggende, foregriber den berømte seksuelle, i virkeligheden - genstanden for fortsættelse og reproduktion af slægten. I betragtning af frygt for en negativ følelse stræber vi efter at slippe af med det på enhver mulig måde. Meget tidligere førte menneskers frygt til tre typer reaktioner - aggression, det vil sige angreb, flyve og falme (dumme, hos dyr - anabioser). Hvis man forstår, bruger den moderne mand stadig disse tre reaktioner afhængigt af hans mentale struktur, karakteregenskaber og sociale færdigheder. Menneskelig frygt er forskellig fra dyr, der også er i stand til at opleve denne følelse. Dyr er bare enklere, de er ikke hæmmet af sociale holdninger og regler for anstændighed, de reagerer på en negativ stimulus næsten øjeblikkeligt, men ofte sparer de ikke kun deres nervesystem, men også livet. Moderne mand er karakteriseret ved undertrykkelse af følelser i princippet.

Det menes, at begreberne menneskelig frygt og "fobier" er identiske, men der er en betydelig forskel mellem dem. Frygt er som regel et forbigående fænomen med tab af trussel: Så snart faren forsvinder, neutraliseres den, og denne følelse forsvinder efter det. Fobi er en følelse, der er konstant, ofte ikke forbundet med en bestemt objekt situation. Psykoterapi er fra psykiatrins synspunkt et kompleks af reaktioner, som regel de er obsessive (påtrængende), irrationelle. Symptomer på det er meget karakteristiske:

Vegetativ reaktion - takykardi, tremor, ofte kvalme, svimmelhed, stigning eller nedsættelse i blodtryk, ofte dum. Sådanne følelser lænner sig ikke til bevidst kontrol, selv når genstanden for irrationel frygt er fraværende, kan en fobisk reaktion overhale en person fra ethvert øjeblik og hvor som helst. Trigger kan være noget, noget - en lugt associativt forårsager en ubevidst øjeblikkelig hukommelse; tanker, som som regel er påtrængende i starten; farve eller ord, indirekte minder om den tidligere frygt.

Hvad forårsager en persons frygt?

Hvorfor er mænds frygt stadig ikke specificeret, men der er flere accepterede medicinske verdenskoncepter.

Den berømte teori om Sigmund Freud, faderen til grundlæggeren af psykoanalysen, siger, at en persons frygt er resultatet af overdreven beskyttelse, undertrykkelsen af skjult og deprimeret angst. Den undertrykte følelse, og oftere er det en følelsesproces, overføres til omverdenen og ved hjælp af en fobisk reaktion forsøger den at befri sig.

John Watson, skaberen af teorien om behaviorisme, hævdede, at menneskets frygt er en betinget betinget refleks. Hvis en person oplever frygt for første gang, er reaktionen rettet, og i fremtiden den konstante undgåelse af situationen fører objektet til et fuldstændigt tab af kontrol over deres følelser.

Teorien om ubevidst modellering tilhører A. Bandure, som sagde at personen assimilerer opfattelsen af truslen ved eksemplet på andre som regel tætte mennesker (empati).

Eksistentialister - R. May, Frankl fremsatte teorien om afspejling af hans egen magtesløshed, fremmedgørelse og tab af følelsen af livet som følge af depersonalization og tab af identitet.

Den humanistiske teori, repræsenteret af A. Maslow, taler om fobi som en neurose. Den skyldiges rolle er umuligheden af selvrealisering.

Vær den, som det er muligt, sprænger menneskenes frygt i dag af hver ottende indbygger på planeten, og alle disse mennesker er lidt interesserede i de etiologiske årsager til deres forhold, de vil bare slippe af med disse følelser så hurtigt som muligt.

Hvordan man behandler en persons frygt?

Før du behandler frygt for en person, skal du bestemme staten, at en person kalder et panikanfald, en fobi eller angst. Når den følelsesmæssige tilstand er ustabil, er det usandsynligt, at det er muligt at identificere din sygdom alene, så du bør konsultere en specialist - en klinisk psykolog, en psykoterapeut. Det er ønskeligt, at den, der lider af frygt, fobier, vender om hjælp, havde en medicinsk uddannelse. Dette skyldes behovet for at fjerne psykiske lidelser, som også kan ledsages af frygt. Schizofreni er undertiden kombineret med sensopati (irrationelle, forspændte følelser i huden), en persons hypokondriacale frygt er mulig. Depression ledsages af rent neurotiske lidelser, adaptive lidelser. Desuden beskrives panikanfald i ICD-10 som en separat enhed under overskriften "panikforstyrrelse" - F.41.0. En persons frygt kan også være et af symptomerne på en reel fysisk sygdom, for eksempel - bronchial astma eller hypertension. Kun en korrekt og præcis diagnose vil bidrage til at opbygge en strategi for behandling og arbejde på sygdommens syndrom og ikke fjerne symptomerne.

Foruden lægemiddelterapi ( "små antipsykotika", anxiolytika, antidepressiva), som naturligvis ydeevne, positive resultater af psykoterapi bringer, fordi dets metoder og teknikker er varierede og er støttet af et århundrede med klinisk praksis. Menneskelig frygt behandles effektivt ved kognitive metoder, metoder til adfærdsmæssig psykoterapi, kropsorienteret terapi, psykoanalyse og elementer i neurolinguistisk programmering. Menneskelig frygt behandles ofte ved metoden for systematisk desensibilisering, når en person gradvist danner modstand og modstand.

Menneskelig frygt er et fænomen, der kræver en af de typiske instinktive reaktioner: at flygte, angribe eller stoppe. Moderne medicin er helt i stand til at besejre en persons frygt, kompetent at "angribe" dem. Det er ikke fornuftigt at vælge reaktionen om undgåelse eller dumhed, når der er så mange effektive og effektive metoder, som hjælper en person til at leve fuldt ud og opleve positive følelser.