Kamille til øjnene

Lægeurter bruges ikke kun til at tilberede smagfulde medicinske drikke, men også som kosmetik. For eksempel er infusion af kamilleblomster et universalmiddel, der kan bruges til at fjerne mørke rande og blå mærker under øjnene, lindre rødme og tegn på træthed og lindre øjenbetændelse. Hvad mere kan kamille give til øjnene, hvis man bruger infusionen ikke kun i form af te, men også som et middel til daglig pleje?

Kamilleblomst har længe været brugt til behandling af sår og hudsygdomme, hvilket skyldes plantens antiinflammatoriske og antimikrobielle evne. Takket være moderne forskning er det blevet konstateret, at kamille har en positiv effekt på hud og slimhinder, giver hurtigere sårheling, lindrer og stopper udviklingen af inflammatoriske reaktioner og forhindrer tidligere ældning af væv. [ 1 ]

Fordele ved kamille til øjnene

Kamilles helbredende kræfter har været værdsat siden oldtiden, hvor den aktivt blev brugt som et antiinflammatorisk, desinfektionsmiddel og lindrende middel. Kamille er også let tilgængelig, da den kan findes på græsplæner, langs veje, i haver og nær marker.

Infusioner og afkog af planten hjælper med at overvinde virus- og bakterieinfektioner, stoppe inflammatoriske og allergiske processer, lindre smerter og lindrer hævelse. Kamille har kendte egenskaber, såsom lindring af spasmer, styrkelse af kapillærnetværket og stabilisering af nervesystemet.

Kamilleblomst er rig på matricin, som er kilden til hamazulen, en aktiv ingrediens med udtalte medicinske egenskaber:

• Det har en beroligende effekt på centralnervesystemet, lindrer nervøs spænding, eliminerer virkningerne af stress og giver god søvn.
• Forbedrer vævsregenerering, desinficerer og heler sår og revner, stopper betændelse, lindrer kløe og hævelse.
• Helbreder inflammatoriske sygdomme i hud og slimhinder.
• Styrker immuniteten, herunder på lokalt niveau, styrker barrierebeskyttelsen, neutraliserer miljøets negative virkninger.

Kamilleekstrakt findes i mange forebyggende, terapeutiske og anti-aging kosmetiske produkter til ansigt og kropshud. [ 2 ]

Indikationer Kamille til øjnene

I århundreder har kamille traditionelt været brugt som et aktivt antiinflammatorisk, antibakterielt, astringerende og beskyttende middel. Planten er blevet brugt til behandling af sår og mavesår, hudsygdomme, gigt, mikrobielle læsioner i slimhinden, inflammatoriske processer i munden, samt forbrændinger, neuralgi og iskias, hæmorider, mastitis og så videre. Kamille er kendt for at blive brugt til at fjerne bleudslæt, liggesår, revner i brystvorterne, til behandling af øjen- og øreinfektioner, konjunktivitis, læsioner i tårekanalerne osv.

Kamilleinfusion er egnet som et mildt beroligende middel mod overdreven angst og søvnløshed. Hos patienter med fordøjelsesforstyrrelser hjælper kamillemidler med at reducere kvalme, stoppe diarré, lindre smerter og mavekramper. I gynækologi bruges planten til at regulere den månedlige cyklus eller til at eliminere smerter under menstruation.

• Kamille mod poser under øjnene vil hjælpe, hvis problemet skyldes indtagelse af visse lægemidler (f.eks. hormonelle præventionsmidler), sygdom i skjoldbruskkirtlen, kronisk træthed, aldersrelaterede forandringer. Hvis udseendet af poser er forbundet med hjerte- eller nyresygdomme, kan kamille være et svagt middel: det er nødvendigt at konsultere en læge og behandle den underliggende sygdom.
• Kamille mod hævelse under øjnene hjælper, hvis problemet skyldes overdrevent indtag af salt mad, et stort festmåltid med alkohol, allergiske reaktioner. Øjne kan hæve på grund af konstant stress og søvnmangel, spiseforstyrrelser og også - på grund af mangel på kollagen, som har en direkte forbindelse til aldring. Naturlige aldringsprocesser kan selvfølgelig ikke stoppes, men det er fuldt ud muligt at bremse dem og forbedre udseendet ved hjælp af fytoterapi.
• Kamille fra blå mærker under øjnene kan hjælpe, hvis defekten er fremkaldt af mangel på søvn eller træthed. For at fjerne blå mærker forårsaget af problemer med nyrer, lever, bugspytkirtel, stofskifteforstyrrelser, kardiovaskulære patologier, infektionssygdomme eller anæmi er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.
• Kamille hjælper mod rande under øjnene, som opstår på grund af overanstrengelse, stressende arbejde og søvnløshed, dårlige vaner (alkohol, rygning, overdreven motion), aldersændringer (vises normalt efter 40 år), forkert brug af kosmetik. Du kan bruge planten, hvis forekomsten af rande under øjnene skyldes en arvelig faktor: i denne situation vil kamille hjælpe med at lysne huden lidt og "skjule" gennemsigtige kar. Denne effekt er dog usandsynlig at være langvarig.
• Kamille mod byg i øjet hjælper i de tidlige stadier af sygdommen: skylning med meget varm infusion gentaget 4-5 gange om dagen, indtil symptomerne på patologien er fuldstændig forsvundet. Det er vigtigt på dette tidspunkt ikke at udsætte øjet for kulde og træk.
• Kamille hjælper med succes mod rødme i øjnene forårsaget af pludselige temperaturændringer (f.eks. i bad, sauna), dårlige vaner (rygning og alkohol), forkert valgte briller eller kontaktlinser, visuel overbelastning, langvarig gråd. Kølige kompresser eller masker påføres øjenområdet.
• Kamille fra øjenbetændelse bruges med succes til infektiøs konjunktivitis (bakteriel eller viral), allergier, inflammatorisk irritation på grund af brug af kosmetik eller kontakt med irriterende stoffer fra miljøet (opløsningsmidler, maling, klor i poolen osv.).
• Kamille til øjne mod rynker kan kun hjælpe i den indledende fase af aldersændringer - det vil sige op til 25-35 år. Efter at have nået fyrre år bliver processerne dybere, og det bliver vanskeligere at bekæmpe dem med folkemetoder: kvalificeret kosmetisk hjælp er påkrævet.

Udgivelsesformular

Til fremstilling af helbredende infusioner og afkog af kamille til øjnene skal planten indsamlet under blomstring anvendes. Tørre eller friskplukkede blomster, blomsterstande eller deres elementer, som indsamles i hele blomstringsperioden, er egnede. Den optimale længde af stilken er op til 3 cm.

De fleste typer af lægeplantemateriale, herunder kamille, anvendes i tørret form. Til behandling af øjne er det tilladt at bruge planter i frisk tilstand. Tørring er den nemmeste og mest tilgængelige måde at høste medicinske råmaterialer på, hvilket sikrer bevarelse af alle de nødvendige biologisk aktive komponenter.

Kamille til øjnene anvendes i form af forskellige medicinske former, som er fremstillet baseret på en vis andel tørrede urter og vand bragt til den passende temperatur.

En teskefuld indeholder cirka 1,5-2 g plantemateriale. En spiseskefuld indeholder cirka 4 g råmateriale. Et gennemsnitligt glas indeholder 200 ml væske.

Kamille til øjnene tilberedes normalt i form af afkog og infusioner. Alkoholtinktur anvendes ikke i oftalmologi.

• Et afkog af kamille til øjnene tilberedes som følger: 10 g tørre planter hældes i et emaljeret krus, hældes over et glas varmt vand, dækkes med et låg og koges ved svag varme i et kvarter under samtidig omrøring. Derefter afkøles afkogningen, filtreres og anvendes som anvist.
• Kamille øjenlotion er et macerat - en langvarig vandig ekstraktion i flere timer ved stuetemperatur. For at tilberede lotionen hældes den tilberedte kamille med koldt kogt vand og trækkes under låg i 10-12 timer, hvorefter den filtreres og bruges i henhold til anvisningen. Midlet kan kun bruges i frisk form, så i et langvarigt behandlingsforløb tilberedes macerat dagligt.
• Infusion af kamille til øjnene tilberedes som følger: 10 g tørret græs anbringes i et emaljeret krus, tilsættes 200 ml barkvand, dækkes med et låg og opvarmes i et vandbad i et kvarter, derefter afkøles under låg i 1 time, filtreres.
• Kamilleopløsning til øjne kan tilberedes på flere måder:
  • Råvarer hældes med kogende vand og holdes under låg i 40-60 minutter;
  • Råvarer fra aftenen hæld kogende vand ved stuetemperatur, insister, og om morgenen bring det i kog og dæk med et låg, insister indtil det er køligt;
  • Kamille hældes med kogende vand og opbevares i en termokande i 30-60 minutter.
• Kamille øjendråber tilberedes som følger: tørre urter hældes med koldt vand og sættes straks på lav varme, bringes i kog, fjernes fra ilden, dækkes med et låg og insisteres i 30-60 minutter.

De resulterende terapeutiske midler kan ikke kun anvendes til udvortes behandling af øjnene, men også til generelle vaskninger, bade og lotions. [ 3 ]

Farmakodynamik

Kamille har været brugt som et urtemiddel siden oldtiden. Denne plante mister ikke popularitet, og i dag har forskere fundet en masse biokemiske fytokomplekser i dens sammensætning, der kan give en bred vifte af terapeutiske effekter. De aktive komponenter, der er en del af kamille, udviser en positiv effekt på det vaskulære netværk, aktiverer lokal immunitet og beskytter huden mod de negative virkninger af potentielle kræftfremkaldende stoffer.

Ikke desto mindre kræver de individuelle terapeutiske muligheder for at bruge kamille til øjnene yderligere undersøgelse og kliniske forsøg. Derfor kan planten i øjeblikket ikke kaldes et universalmiddel: eksperter anbefaler at bruge kamille som et forebyggende middel eller som et supplement til medicinsk behandling af øjensygdomme (kun efter konsultation med en læge). Selvbehandling kan være fyldt med forværring af patologien.

Kamille indeholder forskellige kategorier af bioaktive komponenter, såvel som æteriske olier og deres fraktioner, som ikke mister deres terapeutiske egenskaber, selv efter dampbehandling. Planten indeholder mere end hundrede sekundære metaboliske produkter, herunder omkring tre dusin terpenoider og næsten 36 flavonoider. Basisbestanddelene i kamilleolie er repræsenteret af terpenoiden alfa-bisabolol og azulener, herunder derivater af hamazulen og acetylen. Bisabolol og hamazulen nedbrydes delvist ved kogning, men er fuldstændig stabile i alkoholisk medium. Andre aktive komponenter i planten er phenolforbindelser (apigenin, quercetin, patuletin) og acetylerede derivater. [ 4 ]

Farmakokinetik

Ifølge resultaterne af undersøgelsen, som blev udført med raske frivillige, bemærkede forskerne: Når man påfører et tykt kamilleekstrakt på huden, trænger æteriske olier og flavonoider, som er en del af planten, ind i de underliggende hudlag. Denne evne er en af de vigtigste ingredienser til udvortes brug af lægemidlet.

De antiinflammatoriske egenskaber skyldes hæmning af LPS-induceret frigivelse af prostaglandin E2 og hæmning af COX-2-enzymaktivitet uden at påvirke cyclooxygenase-1.

De samme undersøgelser viste en moderat effekt af kamille mod atopiske hudlæsioner, som var 60 % højere end effekten af 0,25 % hydrokortisonsalve. I øjeblikket er undersøgelserne ufuldstændige og skal færdiggøres.

Effekten af topisk påføring af kamille til optimering af sårheling blev evalueret, da præparaterne blev testet på patienter, der tidligere havde gennemgået tatoveringsdermabrasion. Under undersøgelsen bemærkede forskerne plantens positive effekt på sårets epiteliseringsproces, samt en udtalt antibakteriel aktivitet.

Dosering og indgivelse

Forskellige variationer af medicinske sammensætninger med kamille til øjnene er hypoallergeniske, forårsager ikke vanedannende virkninger og fører ikke til toksiske virkninger. Derfor er sådan fytoterapi tilladt at blive brugt af patienter i alle aldre i lang tid (op til flere uger).

Hvordan brygger man kamille til øjnene? For at tilberede et afkog skal man tage 2 tsk. Hæld 100 ml vand over den tørre plante, bring det i kog, og fjern det fra varmen efter 1 minut. Det resulterende afkog sies og fortyndes med kogende vand, så volumenet kommer op på 250 ml. Et sådant middel kan bruges både udvortes til at tørre og skylle øjnene og indvortes.

Mod blå mærker og rande bruges kamille under øjnene: middelet tilberedes på ovenstående måde, vatrondeller lægges i blød i dem og påføres det ønskede område i ansigtet. Ifølge anmeldelser kan en god anti-aging effekt opnås, hvis vatrondeller dyppet i afkogningen opbevares lidt i køleskabet (4-5 minutter), og derefter allerede i kold form påføres øjnene.

Kan jeg skylle mine øjne med kamillete? Hvis du har brygget kamillete og har til hensigt at bruge den til at aftørre eller skylle øjnene, må du under ingen omstændigheder tilsætte sukker og andre sødestoffer samt citron, ingefær og andre tilsætningsstoffer. En drik uden tilsætningsstoffer, tilberedt med en mængde på omtrent 1 tsk råvarer pr. kop kogende vand, kan bruges udvortes. En anden betingelse: teen skal være frisk og ikke varm. Sådan øjenskylning med kamille er tilladt både til forebyggelse og til terapeutiske formål:

• Til trætte øjne;
• Når man bruger lange perioder foran en computerskærm;
• For at forhindre dannelsen af rynker;
• Til tørre øjne-syndrom;
• For at lindre ubehaget ved konjunktivitis.

For at lindre træthed og rødme i øjenlågene kan du bruge øjenlotion med kamille. Det anbefales at holde kolde lotioner på lukkede øjne i femten minutter. Eksperter anbefaler at bruge et sådant middel:

• Efter at have brugt lang tid ved computeren;
• Efter en længere læsning;
• Efter en søvnløs nat.

Kamillekompress til øjnene er ikke svært at tilberede. For at opnå den bedste effekt kan kamillefarve blandes i lige store mængder med mynteblade og/eller dildparaply. Denne kompress bruges på standardmåden: en fugtet bomuldsskive eller absorberende bomuldspose påføres de lukkede øjenlåg i 15 minutter.

Ved lette skader eller mindre traumer tørres øjnene af med kamille. Gør det forsigtigt med gummihandsker. Klem tamponen sammen og tør øjenvipper og øjenlåg i retning fra øjets yderste kant til den inderste kant. Den brugte tampon smides ud, og tag om nødvendigt en ny. Aftørringen gentages 4-5 gange (tag en ny vatpind hver gang). Ved afslutningen af proceduren duppes øjet af med en ren, tør bandage eller serviet.

Kamilleis til øjnene er et fremragende middel til at fjerne rande, hævelse og blå mærker, udglatte fine linjer, genoprette udtryksfuldhed og glans. Takket være denne procedure bliver huden elastisk, tegn på træthed forsvinder, og aldringsprocessen og falmning af det periokulære område aftager.

Følgende opskrifter bruges til at lave isterninger:

1. Tag 1 spsk. tørt kamilleråmateriale, hæld 1 spsk. kogende vand over, lad det trække i en halv time, filtrer det og afkøl det, hæld det i forme, sæt det i fryseren. Påfør dagligt eller efter behov.
2. Grøn te brygges med kamille, filtreres, afkøles, hældes i forme og fryses. Bruges hovedsageligt om morgenen.
3. Tag 1 spsk. af en lige stor blanding af kamille og salvie, hæld 1 kop kogende vand over, træk i en halv time, filtrer. Hæld i forme og frys. Gnid terningerne på huden omkring øjnene en gang dagligt (helst om morgenen).

Brug Kamille til øjnene under graviditet

Læger fraråder vordende mødre at drikke kamillete: på trods af de eksisterende fordele kan sådan te være farlig under graviditet - primært på grund af truslen om spontan abort. Forbuddet er dog relateret til intern brug af kamille, men hvad med den eksterne brug af urtemidlet?

Inden for kosmetologi er kamille en af de mest almindelige komponenter i forskellige produkter. Kamilleekstrakt indgår i cremer og lotions til følsom og problemhud, shampooer og sæber (herunder babysæber). Derudover tilsættes et ekstrakt fra planten ofte til tandpastaer, ansigtsmasker og endda øjendråber. Hvis der ikke er nogen allergi, er udvortes brug af sådanne midler meget muligt under graviditet. Der er ingen begrænsninger for dette.

Kontraindikationer

Medicinsk kamille betragtes som en relativt sikker urt. Der er dog også visse kontraindikationer for dens brug. For eksempel bør urtemidlet ikke tages indvortes:

• Ved alvorlig lever- og nyreskade;
• Ved alvorlige psykiske problemer;
• Når du er gravid.

Ekstern brug af kamille - især til øjnene - er kun begrænset af tilstedeværelsen af overfølsomhed, individuel intolerance over for plantens individuelle komponenter og allergi over for den.

Bivirkninger Kamille til øjnene

I nogle tilfælde kan selv små børn ikke undvære øjenskyl. Hvis de første tegn på betændelse opstår, bør du selvfølgelig straks kontakte din børnelæge, som vil ordinere passende behandling og anbefale en effektiv og sikker øjenmedicin. Nogle gange er situationen dog ikke alt for alvorlig, men kræver stadig hurtig handling. Hvad kan bruges som en opløsning til skylning?

Hvis det er nødvendigt at handle hurtigt, vil en kamilleinfusion, furacilinopløsning eller saltvandsopløsning fungere godt for øjnene. Det er meget vigtigt at forberede desinfektionsmidlet korrekt for ikke at skade barnets øjne.

Kamille til nyfødtes øjne er næsten ideel, da den ikke kun har en terapeutisk effekt, men også et beroligende middel, hvilket er vigtigt i tilfælde af irritation af slimhinden. Det er dog forkert at tro, at en stærkere infusion vil virke mere effektivt. Opløsningen skal være svag, let gullig - for en nyfødt babys sarte øjne vil dette være nok.

Hvis spædbarnet har fået konstateret konjunktivitis, skal skylningen gentages hvert 30. minut. Kamille bør skiftes med en furacilin-opløsning. Derudover kan lægen ordinere dråber levomycetin eller albucid. Selvbehandling af barnet bør under ingen omstændigheder vælges.

Overdosis

I det store og hele kan enhver lægeplante, selv meget nyttig, være skadelig i tilfælde af ukyndig og ukontrolleret brug. For at forhindre dette er det vigtigt at sikre sig, at der ikke er kontraindikationer, og at man nøje overholder anbefalingerne for tilberedning og anvendelse af eventuelle urtepræparater. Ignorering af denne anbefaling kan forårsage komplikationer, lige fra allergiske processer til dysfunktion af ydre eller indre organer.

Ofte mener tilhængere af fytoterapi, at videnskabeligt bekræftede gavnlige egenskaber ved en bestemt plante ikke kun indikerer dens effektivitet, men også dens sikkerhed. Men dette er ikke helt sandt: eksperter studerer den kemiske sammensætning af plantemidlet og godkender dets anvendelse, herunder til fremstilling af medicin. Men hvis man overskrider de anbefalede doser, er risikoen mere end åbenlys.

Interaktioner med andre lægemidler

Kombiner ikke øjenbehandling med andre lægemidler samtidig med kamille: Der skal gå tilstrækkelig tid, så det ene middel ikke forstyrrer det andets virkning. Ved konjunktivitis bør der ikke laves lukkede lotioner: bakterier vil formere sig endnu hurtigere under bandagen. Det er bedre blot at tørre eller skylle øjnene med jævne mellemrum med et tilstrækkeligt antal servietter og fjerne pus og skorper.

Mellem påføring af dråber eller salver til øjnene bør der overholdes intervaller, så lægemidlerne ikke interagerer med hinanden og ikke reducerer deres effektivitet.

Hvis antibiotika skal anvendes udvortes - i form af øjendråber eller salver - skal de anvendes umiddelbart efter skylning af øjnene med kamilleinfusion. Det er ikke nødvendigt at dryppe dråber eller påføre salve, hvis der er pussudflåd eller skorper. Fjern dem først med en vatrondel dyppet i saltvand eller kamilleinfusion.

Opbevaringsforhold

De bedste beholdere til opbevaring af tørret kamille, der bruges til øjenbehandling, er flettede kurve, trækasser, stofposer, papkasser. Råmaterialet inde i beholderen skal placeres løst, uden at stampe.

Brug ikke plastikposer, glas og kapronkrukker til opbevaring, da den tørre urt i dem opvarmes og tøer op, hvilket fører til ødelæggelse af aktive medicinske komponenter.

Den netop indsamlede plante leveres straks til forberedelsesstedet (tørring), og spredes ud på et mørkt sted på en ren klud eller pap (polyethylen eller voksdug er ikke egnet).

Opbevaringsforholdene i rummet bør sikre den tørrede plantes sikkerhed, både med hensyn til ydre egenskaber og indholdet af bioaktive komponenter i en vis holdbarhed. Tørret kamille bør opbevares i tørre, rene, ventilerede rum, fri for parasitter fra laden, beskyttet mod solstråling, ved temperaturer mellem +10 og +15°C.

De grundlæggende værdier for opbevaring af medicinske råvarer er::

• 12 til 15% luftfugtighed;
• Temperatur fra +10 til +15°C;
• Hyldehøjde - mindst 25 cm fra gulvet.

Holdbarhed

Ethvert planteråmateriale mister gradvist sine terapeutiske egenskaber. Holdbarheden af tørret kamillefarve er således omkring 18-24 måneder. Efter udløbet af denne periode bør de høstede tørrede urter kasseres.

Infusion eller afkog af kamille opbevares i køleskabet i højst 2-3 dage. Hvis midlet har ændret farve, er uklart eller har en dårlig lugt, bør det aldrig anvendes - heller ikke udvortes. Øjne er meget følsomme organer, så det er optimalt, hvis kamille brygges dagligt, og opløsningen altid er frisk.

Analoger

Hvad er den bedste øjenskylning, kamille eller te? Eller findes der andre lignende midler?

I oftalmologi vaskes øjnene i tilfælde af purulent udflåd eller overfladefilm, støv, træthed osv. Der findes mange opløsninger og præparater, der er egnede til denne procedure:

• Saltvandsopløsning er en vandig 0,9% opløsning af natriumklorid, der sælges på apoteker i sterile flasker. Opløsningen har en mild antiseptisk virkning, hjælper med at rense øjnene for purulente og slimede sekreter, hæmmer multiplikationen af bakterier og eliminerer tegn på inflammation.
• Furacilin er et andet populært og overkommeligt middel, som fås på apoteker i form af tabletter opløst i kogt vand. Den resulterende opløsning bruges til at skylle øjnene, hvilket hjælper med at lindre tegn på konjunktivitis, fjerne udflåd og skorper og bremse udviklingen af patogene bakterier.
• Grøn te – uden smagsstoffer eller sødestoffer – hjælper med at neutralisere frie radikaler, der påvirker dit syn negativt, samt beskytter dem mod UV-skader.
• Timianinfusion - har en positiv effekt på synsfunktionen, forbedrer den lokale blodcirkulation, hæmmer udviklingen af degenerative processer.

Det er vigtigt at indse, at kamille til øjnene, såvel som andre plantebaserede præparater, er en hjælp til oftalmologiske problemer, men ikke et universalmiddel. Urtemedicin vil være gavnlig, hvis den kombineres dygtigt med lægemiddelbehandling ordineret af en læge.

Liste over autoritative bøger og studier relateret til studiet af kamille

1. "Urtemedicin: Biomolekylære og kliniske aspekter" - af Iris FF Benzie, Sissi Wachtel-Galor (År: 2011)
2. "Håndbogen til fremstilling af urtemedicin: En hjemmemanual" - af James Green (År: 2000)
3. "Fytoterapi: En hurtig oversigt over urtemedicin" - af Francesco Capasso (År: 2003)
4. "Den komplette bog om æteriske olier og aromaterapi: Over 800 naturlige, giftfri og duftende opskrifter til at skabe sundhed, skønhed og sikre hjemme- og arbejdsmiljøer" - af Valerie Ann Worwood (År: 1991)
5. "Aromaterapi: En komplet guide til helbredelseskunsten" - af Kathi Keville (År: 1995)
6. "Farmakognosi: Grundlæggende principper, anvendelser og strategier" - af Satyajit D. Sarker, Zahid Latif, Alexander I. Gray (År: 2016)
7. "Kamille: Medicinske, biokemiske og landbrugsmæssige aspekter" - af Moumita Das (År: 2015)
8. "Urtemedicin: Udvidede kommissions-E-monografier" - af Mark Blumenthal (År: 2000)
9. "Håndbog i lægeurter" af James A. Duke (År: 2002).
10. "Urter og naturlige kosttilskud, bind 1: En evidensbaseret guide" - af Lesley Braun, Marc Cohen (År: 2015)

Litteratur

Belousov, YB Klinisk farmakologi: national vejledning / redigeret af YB Belousov, VG Kukes, VK Lepakhin, VI Petrov - Moskva: GEOTAR-Media, 2014.