Hvorfor er afføringen hård, kugler, klumper, og hvordan kan man blødgøre den?

Afføring er den sidste fase af fordøjelsesprocessen. Under afføringen fjerner kroppen forarbejdet mad, der ikke har nogen værdi for kroppen, og skadelige stoffer, der er kommet ind i den udefra eller er dannet i løbet af livet. Hele denne masse kaldes afføring, som normalt har en blød konsistens. For flydende eller hård afføring kan være tegn på visse lidelser i kroppen.

I dag vil vi tale om en situation, hvor den naturlige afføringsproces forekommer med vanskeligheder og smerter på grund af, at afføringen har en meget tæt konsistens.

Årsager til hård afføring

Udseendet af hård afføring og uregelmæssig afføring er en situation, der kræver detaljeret undersøgelse, fordi succesen med behandling af forstoppelse primært afhænger af at identificere årsagen til en sådan fordøjelsesforstyrrelse. Og der kan være mange sådanne årsager. Derudover er der ofte ikke én, men flere årsager på én gang, den ene følger efter den anden. Og behandlingen af sygdommen bør bestå i at eliminere alle mulige årsager til forstoppelse.

Hvilke grunde kan vi tale om, hvis en person klager over, at hans afføring er blevet hård, som fårs eller geders, og afføringen sker uregelmæssigt med lange intervaller? Lad os overveje de mulige risikofaktorer for forekomsten af klager over meget hård afføring:

• Den mest almindelige årsag til forstoppelse anses for at være dårlig ernæring. Hvis en persons kost indeholder meget få produkter, der indeholder opløselige og uopløselige plantefibre (grøntsager, frugt, korn, nødder, klid osv.), vil mængden af afføring være mindre, og konsistensen vil være meget tættere. Fiber i sig selv har stort set ingen næringsværdi, men den absorberer vand godt, svulmer op og øger mængden af afføring betydeligt, som derfor udskilles hurtigere, så snart hjernen modtager et signal om endetarmens fylde. Og på grund af det vand, der absorberes af kostfibre, bliver afføringen mindre fast.
• Psykologiske årsager, der forstyrrer den nervøse regulering af afføring, er også en ret almindelig årsag til afføringsforstyrrelser. Vi kan tale om følgende situationer:
  • Depressiv tilstand. Faren er, at i en sådan tilstand forsinkes forskellige af kroppens funktioner, og deres nerveregulering falder. Og tarmene er ingen undtagelse. Dens peristaltik reduceres, chymen bevæger sig langsomt gennem tarmene, mister mere og mere vand (faktisk tørrer den ud), og den lille mængde mad, der modtages, hvis årsag anses for at være apati og mangel på appetit, forværrer kun situationen og reducerer hyppigheden af afføring.
  • Seksuelt misbrug. Tvungen analsex og smertefuldt samleje kan forbindes med afføring. En person begynder simpelthen at begrænse trangen til at afføre sig af frygt for at opleve smerte, hvilket fører til en gradvis atrofi af selve den fysiologiske refleks.
  • En identisk situation, men ikke forbundet med smerte, men med psykisk ubehag, observeres, hvis en person regelmæssigt holder trangen til at afføre sig tilbage på arbejdet eller i offentlige organisationer på grund af akavethed eller visse ulemper (mangel på et tilgængeligt toilet, et offentligt toilet med høj trafik osv.).
  • Dette omfatter også anoreksi, som betragtes som en neuropsykiatrisk lidelse og manifesterer sig i form af en patologisk frygt for overvægt, forstyrrelse af metaboliske processer og kontrol over fordøjelsesfunktionen. Som følge heraf - manglende appetit, sjældne og vanskelige afføringshandlinger.
• Hypodynami. Introduktionen af computere i forskellige brancher, populariteten af forskellige typer af indtjening på netværket, der kræver konstant brugerdeltagelse, fører til, at dette problem bliver mere og mere almindeligt end mangler i kosten. Utilstrækkelig fysisk aktivitet fører til et fald i tarmens motoriske funktion (peristaltik), hvilket fører til forsinkelser i afføring i kroppen og dens "udtørring". Og hvis man hertil lægger en kost fattig på kostfibre, bliver meget hård afføring, der ikke kommer ud i flere dage, en uundgåelig konsekvens af computerisering og irrationel ernæring.
• Forstoppelse og hård afføring kan skyldes hyppig brug af afføringsmidler. Lejlighedsvis forstoppelse, som opstår på grund af kortvarige forstyrrelser i kroppen, bør behandles i kort tid, ellers vil tarmene vænne sig til ekstern stimulering og ikke længere være i stand til at fjerne afføring fra kroppen på egen hånd.
• Nogle gange er refleksen reduceret, fordi en person bevidst holder afføring tilbage på grund af frygt for smerter, der kan være forårsaget af sygdomme i anus og endetarm (revner, hæmorider, trombose eller nylig operation i endetarmen).
• Nogle lægemidler kan også reducere tarmperistaltikken og derved forårsage forstoppelse og hård afføring: medicin mod depression, nogle antispasmodika, NSAID'er, midler mod mavesår og svampedræbende midler, bariumsaltbaseret medicin, medicin, der anvendes til at bekæmpe Parkinsons sygdom osv. Forstoppelse opstår oftest ved misbrug af medicin mod diarré.
• Nogle giftige stoffer, såsom bly, har også en negativ indvirkning på tarmens funktion, når de kommer ind i mave-tarmkanalen.

Blandt andet kan hård afføring og forstyrret tarmbevægelse forårsage forskellige sygdomme, hvis behandling vil være den eneste måde at slippe af med problemer med afføringen. Vi taler om følgende patologier:

• Sygdomme i det endokrine system og stofskifteforstyrrelser:
  • Mangel på skjoldbruskkirtelhormoner produceret af skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme)
  • Fedme grader 1-3
  • Diabetes mellitus
  • Kaliummangel i kroppen (hypokaliæmi),
  • Overskydende calcium (hypercalcæmi),
  • Porfyri med pigmentforstyrrelser osv.
• Neurologiske patologier:
  • Parkinsons sygdom og dens behandling
  • Rygmarvens patologier, der forekommer med skade på innervationscentrene i endetarmen og anus
  • Forstyrrelse af endetarmens innervation forbundet med lidelser i det parasympatiske nervesystem
  • Diabetisk polyneuropati
  • Cerebral parese
  • Multipel sklerose osv.
• Sygdomme i fordøjelsessystemet:
  • Irritabel tarmsyndrom
  • Tumorprocesser i tarmene
  • Postoperativ stenose
  • Divertikler
  • Medfødt patologi i endetarmen, karakteriseret ved dens forstørrelse i forhold til normen (megakolon)
  • Forstørrelse af endetarmen som følge af hyppig forstoppelse (megarektum)
  • Gastritis, duodenitis, mavesår, ledsaget af brug af syreneutraliserende lægemidler, som kan forårsage forstoppelse osv.

Hård afføring hos voksne kan også skyldes brud på drikkeregimet. Normalt bør en person drikke mindst 1,5-2 liter væske om dagen. Hvis der ikke er nok vand i chymen, vil afføringen være tættere. Situationen anses for at være særligt problematisk, når kroppen får meget fiber, men der er lidt væske til dens forarbejdning.

[ 1 ]

Hård afføring under graviditet og efter fødsel

Kvinder oplever ofte problemet med hård afføring under graviditeten. Der er også mange årsager til hård, tør afføring i denne periode:

• øget produktion af progesteron, som afslapper livmodermusklerne og samtidig tarmene, hvilket resulterer i svækkelse af dens peristaltik,
• forstyrrelse af tarmfunktionen på grund af kompression fra livmoderen, der vokser dag for dag,
• negativ psykologisk baggrund på grund af konstant nervøsitet og frygt for pludselig graviditetsafbrydelse, barnets udviklingsforstyrrelser osv. (ville en gravid kvinde med hormonelle ubalancer og moderinstinkt ikke finde en grund til frygt og angst?!),
• En gravid kvinde kan, især på et senere tidspunkt, være bange for at presse under afføringen på grund af frygt for for tidlig fødsel og holde trangen til at afføre sig tilbage, hvorved den naturlige refleks forstyrres.
• autoimmune, allergiske og endokrinologiske sygdomme, der forværres under graviditet,
• fysisk inaktivitet i de sidste stadier af graviditeten (for nogle bliver det svært at bevæge sig på grund af en enorm og ret tung mave, mens for andre forbyder lægen aktiv bevægelse på grund af truslen om for tidlig fødsel).

Årsagerne til hård afføring hos gravide kvinder er af en sådan art, at det straks bliver klart, at dette problem er udbredt blandt kvinder, der venter et nyt familiemedlem. Men graviditet er kun begyndelsen. Meget ofte efter fødslen forsvinder problemet ikke blot ikke, men tværtimod forværres det.

For det første kan omstrukturering af kroppen og kostrestriktioner sætte deres præg på tarmens arbejde, og forstyrrelser i peristaltikken vil ikke vende tilbage til normalen af sig selv. For det andet kan fødselsforløbet også være anderledes. Efter en vanskelig fødsel med rifter eller et kejsersnit kan en kvinde simpelthen være bange for at gå på toilettet "for en stor fødsel". Årsagen til dette kan være frygten for sting, smerter fra rifter under belastning eller hæmorider, der opstod under graviditeten på grund af hyppig forstoppelse.

En vigtig psykologisk årsag til, at en kvinde kan opleve hård afføring og forstoppelse efter fødslen, er et vist ubehag på grund af toiletbesøg, som kan kaldes "andenmands potte"-syndromet. Ikke alle kan gå på toilettet "for en stor en" i uvante omgivelser, især hvis toilettet er inde på en afdeling designet til flere personer.

Hård afføring hos et barn

Desværre er forstoppelse ikke et rent voksenproblem. Hård afføring og problemer med tarmbevægelser kan også observeres i barndommen. Årsagerne vil dog være noget anderledes:

• Hård afføring hos spædbørn skyldes oftest kostforstyrrelser. Bag en sådan streng erklæring ligger en banal overførsel af barnet til en anden type fodring og forkert introduktion af supplerende fødevarer. Barnets fordøjelsessystem, der er vant til modermælk, genopbygges gradvist til mere tæt føde, i denne periode kan man observere komprimering af barnets afføring og sjældnere episoder med afføring.

Nogle mødre tror fejlagtigt, at modermælk indeholder alle de stoffer, barnet har brug for, inklusive vand. Den mængde vand, som barnet får under amning, er dog ikke nok til en vellykket afføring. Hvis moderen ikke giver barnet vand mellem amningerne, bør hun ikke være overrasket over, at barnet laver hård afføring. Dette skyldes mangel på væske i kroppen.

Hård afføring hos en nyfødt kan være en konsekvens af medfødte misdannelser i tarmens struktur, som kræver observation af en specialist og undertiden kirurgisk behandling.

• Hos et ældre barn er hård afføring og forstoppelse ofte et resultat af et lavt fiberindtag i kosten, samt misbrug af animalske fødevarer (kød og mejeriprodukter). En ubalanceret kost forårsager dannelsen af tætte afføringsmasser, som, når de klumper sig sammen, bidrager til strækning af tyktarmen og et fald i dens følsomhed (nedsat innervation).
• Hård afføring hos børn opstår ofte på baggrund af lægemiddelbehandling af en eller anden sygdom. Faktum er, at blandt bivirkningerne af mange lægemidler kan findes forstoppelse, hvilket betyder, at de har en forstoppende effekt, hvilket er nyttigt mod diarré, men helt unødvendigt, hvis barnet har normal, blød afføring. Under påvirkning af lægemidler bliver afføringen tættere, og det er nu mere problematisk at fjerne den fra kroppen.

Forstoppelse skyldes undertiden en forstyrrelse af tarmfloraen (dysbakteriose) forårsaget af antibiotikabehandling, som ideelt set bør ledsages af probiotika. I øvrigt kan en voksen patient også stå over for et lignende problem.

• Årsagen til hård afføring og problemer med dens passage kan betragtes som dehydrering af kroppen, som opstod på grund af utilstrækkelig mængde væske i mave-tarmkanalen, aktivt indtag af fiberrige fødevarer på denne baggrund, langvarig feber og hyperhidrose. Mangel på væske i kroppen kan være en konsekvens af mavebesvær eller forgiftning, ledsaget af kraftig opkastning og diarré.
• Tarmobstruktion forårsaget af fækal tilbageholdelse og hærdning er ikke altid en medfødt patologi. Nogle gange opstår det efter at have indtaget et fremmedlegeme, der skaber en slags prop i tarmen, eller udseendet af neoplasmer fra patologisk overgroet væv i tarmlumen eller nærliggende organer.
• Der er også psykologiske faktorer, men de antager en lidt anden nuance. Problemer kan opstå i den periode, hvor barnet er pottetrænet. For eksempel vil barnet ikke afføring, men bliver sat på potten for en sikkerheds skyld og bedt om at skubbe. Det er tydeligt, at babyen måske ikke kan lide denne "leg", og han vil bevidst holde trangen til at afføre sig tilbage for ikke at sidde på potten.

Et andet problem er begyndelsen på et nyt liv for barnet, når det starter i skole eller børnehave. Barnet kan holde sig tilbage på grund af medfødt generthed, akavethed over for lærere og jævnaldrende eller "mærkelig toilette"-syndromet. Overfyldning af endetarmen med afføring, der er blevet komprimeret i løbet af holdeperioden, fører til et fald i dens følsomhed. Babyen bemærker ikke altid svage trang til at "blive stor", tømmer tarmene sjældnere, hvilket betyder, at afføringen bliver hårdere og tørrere.

Uanset hvad, skal forældre nøje overvåge barnets afføring og hyppigheden af afføring. Hvis barnet ofte holder sig tilbage, og tarmene mister deres tidligere følsomhed, vil dette være begyndelsen på en forgiftning af barnets krop med skadelige stoffer i afføringen på grund af udviklingen af kronisk forstoppelse.

Patogenese

Vi vil ikke gå ind på alle fordøjelsesprocessens finesser, men fokusere på det øjeblik, hvor tilstrækkeligt knust og forberedt til assimilering føde (chyme) kommer ind i tarmen: først tyndtarmen, der er cirka 6 meter lang, og derefter tyktarmen, der er halvanden meter lang. For at tyndtarmen kan passe ind i bughulen, er den arrangeret i løkker. Ved hjælp af specielt udstyr kan man se, at tarmslyngerne er i konstant bevægelse. Dette sker, fordi tarmvæggene tvinges til at trække sig sammen hele tiden, blander maden og skubber den mod indgangen til tyktarmen.

Processen med at bevæge mad gennem tarmene kaldes peristaltik. Hele vejen fra tolvfingertarmen til indgangen til tyktarmen er dækket af chymus på 6-7 timer, hvilket reducerer betydeligt i størrelse. Værdifulde næringsstoffer i tyndtarmen absorberes trods alt i blodet ved bevægelsen af specielle tarmtotter, der dækker dens indre foring.

Den resterende del af chymen, sammen med vand, kommer ind i tyktarmen, buet i form af bogstavet "P" og bestående af 6 dele, hvor absorption af væske, nedbrydning af fibre og direkte dannelse af afføring forekommer.

Tyktarmens vægge trækker sig mindre aktivt sammen, så de resterende 1,5 m af madens bane kan tilbagelægges i næsten en halv dag, og dens volumen falder i løbet af denne tid, afhængigt af madens art, til 150-300 g.

Afføringshandlingen er forbundet med den sidste del af tyktarmen - endetarmen, som ender i anus. Endetarmens hovedopgave er at ophobe og fjerne afføring. Afføring fjernes igen fra kroppen på grund af kontraktile bevægelser i organvæggene, og denne proces reguleres af afføringscentret, der er placeret i lænderegionen i rygmarven. Arbejdet i de anale lukkemuskler styres af innervationscentre placeret i hjernen og rygmarven samt i anus.

For at chymen og derefter den afføring, der dannes derfra, kan bevæge sig gennem tarmene i højst en dag (ideelt set bør afføringen udføres dagligt), skal en person indtage en tilstrækkelig mængde mad og væske. Bevægelseshastigheden og konsistensen af afføringen afhænger af tarmperistaltikken.

Forstyrrelse af tarmvæggenes kontraktile funktion fører til, at chymen er dårligt blandet, klumper sig sammen og forbliver i endetarmen i 2 dage eller mere. I løbet af denne tid er afføringen fuldstændig dehydreret og komprimeret, hvilket efterfølgende forårsager vanskeligheder med at fjerne den fra kroppen. I modsætning til blød afføring passerer hård afføring, der er klumpet sammen til en stor klump eller individuelle kugler, meget vanskeligere gennem anus, hvis diameter er næsten halvdelen af den oprindelige (proksimale eller tættest på tolvfingertarmen) del af tyktarmen.

Dette problem har sit eget navn – forstoppelse. Ifølge statistikker lider 10 til 50 % af verdens befolkning af forstoppelse. Desuden er sandsynligheden for at udvikle forstoppelse større, jo ældre en person bliver. Personer over 55 år er mere tilbøjelige til at få forstoppelse. Børn, herunder spædbørn, unge kvinder, gravide og ammende mødre, er også i fare.

En så stor uoverensstemmelse i de statistiske resultater skyldes forskelle i madpræferencer og traditioner, samt det faktum, at ikke alle mennesker har travlt med at konsultere en læge med et så delikat problem, hvis årsager kan være mange. Men i de fleste tilfælde kan problemet med hård afføring løses ved blot at ændre livsstil og madpræferencer. Men der er en vis procentdel af situationer, hvor forstoppelse er et symptom på mere alvorlige patologier, der kræver passende behandling.

Hvilke typer hård afføring findes der?

Normalt bør afføring forekomme, om ikke dagligt, så mindst en gang hver 2. dag. Hvis dette ikke sker, taler vi om forstoppelse, hvor afføring som regel har en tæt konsistens og ikke lader sig "udstøde" uden mærkbar belastning.

Der findes akut og kronisk forstoppelse. Sidstnævnte siges at forekomme, hvis afføringen er uregelmæssig i mere end 3 måneder i træk og ledsages af et vist ubehag og smerter på grund af afføringens høje tæthed.

Hård afføring er, som vi allerede har nævnt, vanskeligere at fjerne fra kroppen end blød afføring, så afføringen tager længere tid og ledsages af let smerte og stærk spænding i mavemusklerne. Hvis der observeres konstant hård, tør afføring, taler vi højst sandsynligt om kronisk forstoppelse, hvis første tegn er:

• tab af appetit,
• kvalme på grund af indtagelse af giftige stoffer indeholdt i afføring og forbliver i kroppen i lang tid,
• kronisk træthed og hurtig udmattelse,
• forringelse af teint, udseende af forskellige purulente udslæt på huden.

Trangen til at afføre sig ved kronisk forstoppelse er normalt svag. Hvis man ikke går på toilettet med det samme, kan trangen forsvinde helt i løbet af et par minutter, og det er endnu en dag med forsinket "gift" i kroppen.

Nogle gange er der falske trang til at afføre sig, hvilket kan ende med passage af luft i maven. Sådanne trang kan være ret smertefulde, fordi luft i maven strækker tarmene yderligere og forsøger at "klemme" sig ind mellem tætte ophobninger af afføring. Oftest forekommer en sådan smertefuld passage af luft i maven, hvis den hårde afføring ligner kugler, der ligger tæt op ad hinanden.

Symptomer på hård afføring kan også omfatte vanskeligheder med at komme af med intens trang og en langvarig fravær af produktiv trang til at afføre sig. Afføringens udseende kan også variere en smule. I ét tilfælde kan man se en tyk, tæt "pølse", der med besvær passerer gennem anus, i et andet - flere sammenklæbende, formløse elementer, i et tredje - meget hård afføring bestående af kugler, der ligner afføring fra geder eller får.

Hård afføring er et fleksibelt begreb, og enhver læge vil fortælle dig dette. I bund og grund er hård afføring i tarmene et af symptomerne på forstoppelse. Men på den anden side kan arten og udseendet af sådan afføring variere, hvilket indikerer forskellige typer forstoppelse og en række forskellige årsager.

En af disse typer forstoppelse betragtes som hård afføring i kugler. Sådan afføring kaldes oftest: hård fåreafføring eller "gedekugler". Individuelle klumper af afføring er i dette tilfælde små i størrelse (op til 1-2 cm).

Ifølge læger er det uretfærdigt at kalde sådan afføring en fuldgyldig sygdom. Det er snarere en funktionel lidelse, hvis mest almindelige årsager anses for at være dysbakteriose og irritabel tarmsyndrom ("doven" tarm).

Symptomer på denne lidelse inkluderer ofte: episoder med alvorlig svaghed, smertefuld oppustethed på grund af overdreven ophobning af luft i maven, forhøjet blodtryk og hovedpine.

Hårde korn i afføringen hos en voksen kan indikere problemer med mave-tarmkanalen, hvilket resulterer i dårlig fordøjelse af maden. Mikroskopiske hårde "sten" kan findes i afføringen og ved gallesten, fordi små sten fra galdeblæren udskilles naturligt eller efter ultralydsbehandling gennem tarmene sammen med afføringen.

Små og hårde hvide eller lysegule korn findes ofte i afføringen hos spædbørn, især dem der ammer. I dette tilfælde er der ingen grund til at lede efter patologi. Sådan afføring betragtes som normal og indikerer sandsynligvis, at moderen har fed mælk.

Hvid hård afføring indikerer heller ikke altid en sygdom. Hovedpigmentet i afføring - stercobilin - giver dem en brun farvetone. Farven på afføring afhænger dog i høj grad af den mad, vi spiser. Mejeriprodukter kan give afføring en hvid farve. Hvis kosten hovedsageligt består af dem og plantebaserede fødevarer, vil afføringen være meget lys, næsten hvid. Og hvis en person derudover spiser få fødevarer, der indeholder fibre, vil der være lidt afføring, den vil komme sjældnere ud og blive ret hård.

Misfarvning af afføring bliver et hyppigt symptom på kolelithiasis, når galdegangene blokeres af sten. Årsagen til en sådan ændring i afføringens farve er fraværet af pigmentet stercobilin. En identisk situation kan observeres ved inflammatoriske leverlæsioner (f.eks. ved akut hepatitis), betændelse i galdegangene (angiocholitis) eller bugspytkirtlen (akut pankreatitis), dysbakteriose, virale patologier. I dette tilfælde får afføringen en lysegrå eller snavset hvid farve.

Hård, mørk afføring kan også virke mistænkelig. Men før du går i panik, skal du finde ud af, hvad du spiste dagen før, og hvilken medicin du tog. Nogle fødevarer (rødbeder, mørke druer, svesker, blåbær, solbær) kan ændre afføringens farve til en mørkere farve inden for 3 dage. At spise en stor mængde af de ovenfor beskrevne godbidder kan resultere i næsten sort afføring, og hvis tarmmotiliteten er nedsat, vil den også være hård, normalt i form af kugler.

Medicin kan også gøre afføringen mørk eller endda sort. Vi taler om jernpræparater, der er ordineret mod anæmi, aktivt kul og mavemedicin baseret på vismut (for eksempel den annoncerede "De-Nol"). En sådan bivirkning af lægemidlerne er dog ikke en grund til at afbryde dem.

En mere farlig årsag til sort afføring kan være blødning fra mave-tarmkanalen. Men i dette tilfælde er der også andre ubehagelige symptomer i form af mavesmerter, kvalme og opkastning af mørkebrun farve, svær svaghed.

Men hvis afføringen er hård, men ikke sort, men normal i farven med blod, taler vi om blødning i en af endetarmens sektioner. Ved forstoppelse, på grund af vanskeligheder med at fjerne afføring med hård konsistens, udsættes anus for stærk spænding, men da den har en begrænset diameter, er det sandsynligt, at der kan dannes revner direkte i anusvæggen.

Dette er selvfølgelig det mindste af to onder, fordi blodig afføring også observeres ved hæmorider og kræftsygdomme i mave og tarm.

Sort afføring er selvfølgelig mistænkelig, men grøn afføring er endnu mere alarmerende. Selvom der kan findes en forklaring på dette fænomen. I de fleste tilfælde opstår grøn, hård afføring i en mørk nuance på grund af misbrug af produkter, der indeholder jern (bladgrøntsager og -grøntsager, frugtsaft, korn, saltvand) eller kunstige farver (f.eks. slik med farvestoffer). Det er også nødvendigt at tage højde for, at den grønne farve på afføringen i dette tilfælde kan vare i 5 dage.

Lysgrøn afføring er almindelig blandt vegetarer, der indtager store mængder af denne farve. Nogle vitamin- og mineralkomplekser, naturlige afføringsmidler, tang, jodpræparater og sorbitol kan give afføringen et grønt skær.

Patologiske årsager til grøn afføring inkluderer: parasitinfektion (lamblia, salmonella), madforgiftning eller allergier, virale patologier, tilstedeværelsen af uændret bilirubin i afføringen, Crohns sygdom, mavesår og tolvfingertarmsår, diabetes, thyrotoksikose, for hurtig passage af galde gennem mave-tarmkanalen osv.

Forresten betragtes sådan afføring som normal for nyfødte. I løbet af den første måned af livet er babyens afføring grønlig i farven, og først derefter begynder den at ændre sig. Og hvis babyen ikke får nok væske, bliver hans afføring ikke kun grøn, men også hård.

Ligesom i barndommen kan den blive grøn under tandfrembrud, en ændring i typen af mad eller mælkeerstatning, intolerance over for mælkeprotein. Blandt de patologiske årsager kan dysbakteriose og lever- og galdeblæredysfunktion skelnes.

Gul hård afføring kan observeres hos personer med problemer i form af nedsat motilitet og fordøjelse i tyndtarmen. Hvis afføringen er lysegul, er årsagen sandsynligvis sygdomme i bugspytkirtlen, sjældnere - leveren eller galdeblæren. Nogle gange er gul afføring en indikator for øget gæring i tarmen eller overvægt af mejeriprodukter i kosten.

Hvis afføringen ikke bare er hård, men også tør (som om den er udtørret), ligger årsagen enten i mangel på væske eller i en forstyrrelse i dannelsen af afføring på grund af problemer med galdeblæren eller en forstyrrelse i tarmmotiliteten.

Indtil videre har vi talt om typerne af hård afføring og situationer, hvor forstoppet afføring indeholder blodige eller hårde, sandlignende indeslutninger. Men nogle gange kan hård afføring udskilles sammen med slim. Hvad indikerer et sådant symptom, for ideelt set bør slim ikke kunne ses visuelt i afføringen?

Først skal du finde ud af, hvor slimen kommer fra. For eksempel kan slim ved inflammatoriske patologier i de øvre luftveje simpelthen sluges og komme ind i tarmene, hvor det blandes med afføring. I tarmene kan overdreven slimproduktion fremkaldes af spark i produkter (f.eks. bananer, hytteost, havregrynsgrød, vandmelon). I spædbarnsalderen betragtes slim i afføringen som en indikator for utilstrækkelig modenhed i fordøjelsessystemet.

I nogle tilfælde kan slim i afføringen dog også indikere udviklingen af forskellige sygdomme: betændelse i tyndtarmen eller tyktarmen, tumorprocesser i de nedre dele af mave-tarmkanalen, hæmorider, dysbakteriose, irritabel tyktarm, tarminfektioner, cystisk fibrose og nogle andre patologier. Slim opstår også, hvis absorptionen af forskellige næringsstoffer er nedsat: fedtstoffer, laktose osv.

Forstoppelse med hård, vanskelig afføring er en ubehagelig ting. Men ikke mindre ubehagelig er situationen, når den første portion afføring er hård og stor, og derefter har afføringen en normal konsistens. I et sådant tilfælde er trangen til at afføre stærk og smertefuld, og selv efter afføring er der et vist ubehag.

Årsagen til en sådan "misforståelse" kan betragtes som lav mavesyre og utilstrækkelig strøm af galde i tarmen. Et lignende fænomen, kaldet korkformet afføring, kan også observeres ved irritabel tyktarm, ledsaget af forstoppelse. I dette tilfælde er forekomsten af slim i afføringen ikke udelukket.

Konsekvenser og komplikationer

Hård afføring i enhver af dens manifestationer betragtes som den mest sandsynlige årsag til forstoppelse. Kortvarig forstoppelse i sig selv vil sandsynligvis ikke forårsage nogen stor skade for en person. Måske noget ubehag, smerte og en vis chance for at få en smertefuld revne i anus på et tidspunkt.

En anden sag er langvarige vanskeligheder med afføring eller kronisk forstoppelse. Her er listen over komplikationer meget længere: hæmorider, colitis og refluks enteritis (betændelse i tyndtarmen), proctosigmoiditis (betændelse i de distale dele af tyktarmen), paraproctitis (betændelse i væv i analområdet), megacolon (forstørrelse eller blot strækning af tyktarmen). Konsekvenserne af megacolon er endnu mere alvorlig og hyppig forstoppelse.

Det er vigtigt at huske, at skadelige stoffer og toksiner fjernes fra kroppen sammen med afføringen. Hvis afføringen har en hård konsistens, som følge heraf er den vanskeligere at bevæge sig gennem tarmene og forbliver i den i lang tid, passerer toksiner fra afføringen gradvist over i blodet og forgifter hele kroppen.

Stagnation af afføring i tarmene bidrager til ophobning af kræftfremkaldende stoffer i form af affaldsprodukter fra tarmfloraen. Og kræftfremkaldende stoffer bidrager til gengæld til udviklingen af ondartede tumorprocesser. Således kan kronisk forstoppelse, som mange af os ikke ser nogen fare ved, forårsage kræft i tyktarmen eller dens del - endetarmen. Det betyder, at forstoppelse ikke er noget at spøge med. Alt skal gøres, så den hårde afføring får en normal konsistens, og tarmene kan fjerne den fra kroppen rettidigt og uden større besvær.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostik

Når en person kommer til lægen og klager over hård afføring og smertefuld, vanskelig afføring, spørger lægen straks, hvor længe siden dette symptom opstod, og om det er relateret til spiseforstyrrelser. Spørgsmål om madpræferencer og mængden af vand, der drikkes om dagen, afklares, samt tilstedeværelsen af andre ubehagelige symptomer, såsom svaghed, feber, kvalme, opkastning osv.

Efter at have lyttet til patientens klager og stillet ledende spørgsmål, går lægen videre til at studere patientens sygehistorie, spørge om der har været tilfælde af forstoppelse hos nære slægtninge, og fastlægge en foreløbig diagnose (akut eller kronisk forstoppelse).

Kronisk forstoppelse defineres som en patient, der svarer positivt på mindst 2 spørgsmål, og de beskrevne symptomer skal observeres i mindst 3 måneder i træk (hvis forstoppelsen ikke er konstant, så i seks måneder):

• afføring forekommer mindre end 3 gange om ugen,
• fast hel eller "fåre"-afføring forekommer i mindst 25 procent af afføringen,
• der er stærk spænding i endetarmen under afføring (i mere end 25 procent af tilfældene)
• i en fjerdedel eller flere af afføringsepisoderne forblev der en følelse af, at tarmene ikke var helt tømte,
• I nogle tilfælde af hård afføring var det nødvendigt at tømme tarmene ved hjælp af hænderne.

Lægen vil helt sikkert bede om at beskrive afføringens natur: farve, lugt, konsistens, form. Hvis terapeuten henviser dig til en proktolog, vil sidstnævnte helt sikkert foretage en digital rektal undersøgelse af endetarmen. Proceduren er selvfølgelig ubehagelig, men nødvendig for patologier i tyktarmen.

At behandle forstoppelse uden at finde ud af årsagen er som at stikke en finger op i himlen. Og da der kan være rigtig mange årsager til hård afføring som et symptom på forstoppelse, og mange af dem er patologiske, kan man ikke undvære at analysere afføringen.

Hvilke tests kan ordineres for forstoppelse:

• generel blodprøve (ordineret i de fleste tilfælde for at afklare patientens tilstand og diagnosticere inflammation)
• afføringstest for at detektere okkult blod,
• afføringsmikrofloratest (bakteriekultur),
• koprogram (detaljeret analyse af afføring).

Hvis der er mistanke om en tumorproces, udføres en biopsi af tyktarmens slimhinder, og der udføres en cytologisk og histologisk undersøgelse af biopsien. Laboratorietests kan ordineres for at identificere forstyrrelser i funktionen af fordøjelsessystemets sekretoriske organer.

Instrumentel diagnostik af kronisk forstoppelse omfatter:

• Røntgenbillede af bækkenorganerne, som giver os mulighed for at vurdere tyktarmens funktionelle tilstand, dens peristaltik, størrelse samt medfødte defekter, strikturer og andre anomalier,
• irrigoskopi (kontrastmedicinsk radiografi),
• koloskopi (endoskopisk undersøgelse af tyktarmen),
• kapselendoskopi (i stedet for et endoskop bruger proceduren en kapsel med et indbygget minikamera, som sluges som en pille og udskilles naturligt efter 8-9 timer; i løbet af denne tid optager kameraet kontinuerligt)
• CT-scanning af tyktarmen (det kan kaldes en virtuel koloskopi).

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Differentialdiagnostik

Differentialdiagnostik ved hård afføring gør det muligt for lægen at skelne mellem patologiske årsager og fysiologiske og psykologiske. Hvis testene og den instrumentelle undersøgelse ikke afslører nogen afvigelser, ordinerer lægen yderligere undersøgelser, der hjælper med at identificere afhængigheden af det ubehagelige symptom på patientens psykoemotionelle tilstand eller hormonelle baggrund, medicinindtag, herunder afføringsmidler, eller livsstil.

[ 15 ]

Behandling af forstoppelse med hård afføring

Mange patienter, der har opdaget "fårekugler" i stedet for den sædvanlige pølseformede afføring, går i panik og forstår ikke årsagen til en sådan ændring i afføringens udseende og egenskaber. Da de ikke ved, hvad de skal gøre, hvis afføringen er hård og forårsager en masse ubehagelige fornemmelser (og endda frygt) under afføring, skynder de sig ikke til lægen med et så delikat problem, men forsøger at finde et svar på internettet.

Og svaret er ét: du bør ikke tage risici ved selvmedicinering. Forstoppelse er ikke en normal tilstand i kroppen og kræver derfor en vis behandling. At ordinere afføringsmidler og lavementer til dig selv kan kun forværre situationen, fordi et mere alvorligt problem kan gemme sig bag banal forstoppelse.

Læger tager behandlingen af forstoppelse med hård afføring ret alvorligt. Terapien for denne afføringslidelse er omfattende og omfatter:

• Livsstilsjusteringer (fra fysisk inaktivitet til aktiv), revision af medicin taget til fordel for de lægemidler, der ikke forårsager forstoppelse, en stigning i den daglige mængde væske, der indtages (mindst 2 liter) og fibre i patientens kost (mindst 35 g pr. dag).
• Indtagelse af milde afføringsmidler:

• hævelsesvirkning, som fremmer væskeophobning og en stigning i afføringsmængden (Mukofalk, Polycarbophil, Methylcellulose osv.)
• osmotiske, som forsøger at tiltrække vand ind i tarmene og øge dets volumen i afføringen, hvorved hårde fæces blødgøres (Macrogol, Sorbitol, Mannitol, Duphalac, saltvandsafføringsmidler repræsenteret af magnesiumsulfat eller hydroxid, natriumphosphat eller sulfat osv.),
• smøremidler i form af rektale suppositorier baseret på glycerin eller vaseline (lette passagen af afføring gennem tarmene).

Fysioterapeutisk behandling: elektroterapi (abdominal faradisering), eksponering for lav-effekt jævnstrøm (galvanisering), UV-bestråling, paraffinpåføring i bækkenområdet, opvarmning af maven med strøm (diatermi), elektroforese med antispasmodika, forskellige termiske og massageprocedurer.

• Ordination af stimulerende afføringsmidler (Bisacodyl, ricinusolie, Senadexin osv.), prokinetika (Domperidon, Metoclopramid osv.), antispasmodika (Niaspam, Dicetel, Mebererin osv.).

Rensning af tarmene med lavementer (ordineret ved indtagelse af afføringsmidler er utilstrækkeligt).

Behandlingen udføres i etaper. Den næste fase fortsættes kun, hvis den foregående ikke gav et positivt resultat. Hos de fleste patienter med tarmmotilitetsforstyrrelser løses problemet i den første fase. Hvis problemet med forstoppelse kompliceres af mere alvorlige patologier, går de videre til den anden og i fremskredne tilfælde til den tredje fase af behandlingen, som udføres parallelt med behandlingen af den underliggende sygdom.

Derudover kan lægen ordinere vitaminbehandling. Vitamin A, C og B1 er nyttige mod forstoppelse, da de forbedrer fordøjelsen og tarminnervationen. Ovennævnte vitaminer kan tages sammen med mad eller i form af farmaceutiske præparater.

Kirurgisk behandling af forstoppelse med hård afføring er kun indiceret i tilfælde af ineffektiv konservativ behandling, medfødte anomalier eller ondartede tumorer i mave-tarmkanalen.

Hård afføring og afføringsmidler

Lad os se på, hvordan afføringsmidler kan hjælpe med at løse problemet med hård afføring og smertefulde, uregelmæssige tarmbevægelser.

"Mukofalk" er et afførende lægemiddel med hævende virkning på plantebasis (plantainfrø). Lægemidlets aktive stof er i stand til at absorbere vand 40 gange mere end sin egen vægt, hvilket øger mængden af afføring. Samtidig har plantainfrø en stimulerende effekt på tarmene og forbedrer deres peristaltik.

Medicinen fremstilles i pulverform, der placeres i engangsbreve. Afføringsmidlet skal tages 1 brev ad gangen. Hyppigheden af indtagelse kan nå op på 6 gange dagligt. Før brug blandes pulveret fra brevet med koldt kogt vand i en mængde på 150 ml. Drik rigeligt med vand under behandlingen (2 liter eller mere).

Kontraindikationer for brugen af lægemidlet er: tarmobstruktion eller høj sandsynlighed for patologi, anomalier i tarmstrukturen, vand-elektrolyt-ubalance, alvorlig diabetes. I pædiatri anvendes det fra 12 år.

Bivirkninger af Mucofalk inkluderer: allergiske reaktioner, midlertidig stigning i luftdannelse og en følelse af oppustethed i tarmene.

"Macrogol" er et lægemiddel baseret på polymeren af den polyvalente alkohol ethylenglycol, som danner hydrogenbindinger med vandpartikler. I mave-tarmkanalen binder macrogol vand og overfører det til chymen og derefter til afføringen, hvorved afføringen fortættes. Samtidig stimulerer det tarmmotiliteten og forhindrer frigivelse af elektrolytter med afføringen.

Lægemidlet ordineres til både terapeutiske og diagnostiske formål (for eksempel før koloskopi). Frigivelsesformen er den samme som det foregående lægemiddel.

Lægemidlet bør kun tages én gang dagligt i en mængde på 1-2 pakker, hvis indhold hældes i ½ glas vand. Drik medicinen om morgenen på tom mave. Resultatet er mærkbart på 2-3 dage.

Lægemidlet er ikke ordineret til patienter med sår og erosioner i tarmen, ulcerøs colitis, Crohns sygdom, toksisk dilatation af tyktarmen, fuldstændig eller delvis tarmobstruktion, mavesmerter, der opstår af ukendt årsag. Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for dets komponenter. I pædiatri anvendes det fra 8-årsalderen. Forsigtighed udvises ved hjertesvigt og dehydrering.

Bivirkninger af det osmotiske afføringsmiddel inkluderer: allergiske reaktioner i form af hævelse, hyperæmi, udslæt, smerter og tyngde i maven, udvikling af diarré, oppustethed, kvalme- og opkastningsanfald, stærk trang til at afføre sig, hvilket kræver øjeblikkelig behandling.

"Duphalac" er en laktulosebaseret sirup med hyperosmotisk virkning. Blandt dens virkninger er stimulering af tarmperistaltikken og forbedring af absorptionen af fosfater og calciumsalte.

Det bruges til at regulere rytmen af tyktarmens tømning og blødgøre hård afføring. Det fås i form af breve med pulver.

Lægemidlet kan tages i sin rene form eller fortyndes med vand. Lægemidlet opbevares ikke i munden, det sluges straks. Doseringen vælges af den behandlende læge (normalt fra 15 til 45 ml). Børnedosis er 5-15 ml, afhængigt af alder. Administrationshyppigheden er 1-2 gange dagligt.

Voksne tager medicinen i pulverform 1-3 breve om dagen, fortyndet i vand.

Terapi med lægemidlet kræver, at man drikker mindst 1,5 liter vand om dagen. Resultatet af behandlingen viser sig efter 2-3 dage.

Afføringsmidler er ikke ordineret til galaktosæmi, obstruktion eller perforation af mave eller tarm, galaktose- og fruktoseintolerans og laktasemangel, overfølsomhed over for lægemidlets komponenter.

De mest almindelige bivirkninger er: udvikling af diarré, oppustethed og smerter i maven, kvalme og opkastning.

"Senadexin" er et urtepræparat med en stimulerende effekt. Det har en hurtig virkning (inden for 6-12 timer). Præparatets aktive stof - sennablade - har en irriterende effekt på tarmreceptorerne og stimulerer derved deres sammentrækning (motilitet). Samtidig har det en osmotisk effekt, der tiltrækker vand og fortynder afføringen. Øger afføringens tryk på tarmvæggene og stimulerer derved peristaltikken.

Lægemidlet ordineres til intestinal atoni (nedsat tonus og peristaltik), samt forberedelse til radiografi. Det fås i form af brune tabletter.

Tag lægemidlet 1-2 tabletter 1-2 gange dagligt, men ikke mere end 4 tabletter om dagen.

Kontraindikationer for brugen af afføringsmidler er: individuel intolerance over for lægemidlets komponenter, Crohns sygdom, tarmobstruktion, colitis ulcerosa, gastrointestinal blødning, livmoderblødning. Lægemidlet er ikke ordineret til akut blindtarmsbetændelse og andre tarmpatologier i det akutte stadium, peritonitis, mavesår, blærebetændelse, vand-elektrolyt-ubalance, spastisk forstoppelse, stranguleret brok, blødning fra anus. I pædiatri er lægemidlet tilladt at bruge fra 12 år.

Bivirkninger af Senadexin er meget sjældne og omfatter milde allergiske reaktioner, ændringer i urinens farve, mavesmerter og diarré, muskelsvaghed og hjerteproblemer på grund af tab af elektrolytter (langvarig brug af høje doser).

Folkemedicin

Som vi allerede har nævnt, har ikke alle travlt med at gå til lægen med problemet med hård afføring. Nogle føler sig akavede med at diskutere et så delikat emne, andre er bange for talrige og langt fra behagelige undersøgelser, og andre har simpelthen ikke mulighed for at benytte sig af lægers tjenester. Men problemet består og kræver en hurtig løsning, indtil andre farlige patologier begynder at udvikle sig på baggrund af kronisk forstoppelse.

For dem, der spekulerer på, hvordan man blødgør hård afføring uden medicinsk indgriben og uden at skade deres helbred, kan vi anbefale flere opskrifter fra traditionel medicin. Det er dog nødvendigt at huske, at ingen af midlerne i sammensætningen af traditionel behandling kan anvendes, hvis årsagen til hårdhed og uregelmæssigheder i afføringen er en eller anden form for hindring i tarmen, som bremser afføringens bevægelse gennem tarmen (volvulus, tumor i tarmen, klæbesygdom, en klump ufordøjet mad, et fremmedlegeme i mave-tarmkanalen, anomalier i organets udvikling, spasmer).

Nogle kilder anbefaler at blødgøre afføringen med et lavement i sæbevand. Selvom effekten af en sådan procedure indtræffer på kort tid (inden for 10-15 minutter), fraråder læger at forhaste sig med et så radikalt middel. Til at begynde med kan du prøve at inkludere knuste hørfrø og klid i din kost. Du kan spise dem som en del af dine sædvanlige retter og tilsætte 1-2 teskefulde pr. portion. Det er bedre at gøre dette om morgenen og eftermiddagen, så der er mulighed for at fortynde den folkelige "medicin" i mave og tarme med rigeligt vand (2-2,5 liter om dagen).

Rødbeder i vinaigrette og dressing øger mængden af afføring og blødgør deres konsistens. De kan indtages både rå og kogte. Rødbedesaft, som bør drikkes mellem måltiderne tre gange om dagen, har også en god effekt. Mindst et glas juice bør drikkes pr. måltid. Frisk tilberedt juice bør stå i en time før brug.

Om morgenen kan du tilsætte kartoffel- og gulerodsjuice til rødbedejuicen, som også blødgør afføringen, har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen og hjælper med at fjerne toksiner, der ophobes i kroppen på grund af kronisk forstoppelse. Blandingen af juice eller en af ovenstående juicer separat bør drikkes på tom mave en time før morgenmad, ¾-1 glas.

Traditionelle healere mener, at agurkelage hjælper med hurtigt og effektivt at løse problemet med hård afføring. Vi taler ikke om en marinade, men om en lage, som består af vand og salt med tilsætning af krydderier (f.eks. dild). Lagen bør drikkes hver dag i 1-2 glas. Varm kållage har en identisk effekt.

Du kan lette afføringen ved hjælp af vegetabilske olier. Alle olier, du har i dit køkken derhjemme, er tilstrækkelige: solsikke-, oliven-, majsolie. Du skal drikke 1-2 spiseskefulde olie ad gangen. Gentag indtaget af olier 3-4 gange om dagen. Hvis du ikke kan synke olien i sin rene form, så tilsæt den til maden.

Urtebehandling anses også for effektiv mod forstoppelse. Tag for eksempel den samme dild. Dens frø, ligesom kommenfrø, er ikke kun i stand til at løse problemet med øget gasdannelse, men også til at normalisere afføringen. Til dette formål tilberedes en infusion af 1 skefuld frø og 1,5 kopper kogende vand (trækkes i 30-40 minutter), filtreres og pres frøene ud. Sammensætningen er opdelt i 4 dele, som indtages mellem måltiderne.

Blandt andre opskrifter mod forstoppelse er det værd at fremhæve: brændenældeinfusion (1 skefuld pr. glas vand) eller oregano (2 skefulde pr. glas vand), et afkog af frø og et infusion af burrerødder (1 skefuld pr. glas vand), sennaurt brygget med kogende vand (1 skefuld pr. ¾ glas vand).

Uanset hvor effektive folkemedicin er, hvis forstoppelse er forårsaget af intestinal atoni, er det umuligt at slippe af med det uden at normalisere din livsstil og kost.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Homøopati

Ikke kun traditionel og folkemedicin, men også homøopati har et tilstrækkeligt sæt midler til at hjælpe dem, der har hård afføring og konstant forstoppelse. Homøopatiske lægemidler har et minimum af kontraindikationer og bivirkninger, hvilket betyder, at du med den rigtige tilgang til deres brug kan slippe af med forstoppelse hurtigt og sikkert.

Homøopatiske lægemidler kan have forskellige virkninger, der hver især normaliserer en persons afføring på sin egen måde, så de bør ordineres af en specialist, der er bekendt med lægemidlernes virkningsmekanisme.

Det homøopatiske præparat Sulphur har en positiv effekt på den dovne tarms funktion og forbedrer den portale (abdominale) blodcirkulation.

Medicinen Nux vomica hjælper med at lindre spasmer, hvis der opstår hård afføring på grund af uregelmæssig afføring. Og en person kan ikke gå på toilettet "for en stor en" på grund af den krampagtige sammentrækning af analsfinkteren under afføring.

Et homøopatisk middel baseret på hestekastanje (Aesculus hippocastanum) vil hjælpe med forstoppelse på grund af hæmorider og analfissurer.

Anacardium vil være nyttigt til både atonisk og spastisk forstoppelse, det vil også hjælpe med at lindre ubehagelige fornemmelser forbundet med fødeindtagelse (kvalme, dyspepsi, mavesmerter).

Hvis årsagen til forstoppelse er utilstrækkelig strøm af galde ind i tarmene, når chymus kommer dertil, vil Lycopodium hjælpe med at øge udstrømningen af galde. Det er effektivt i tilfælde af "fåre"-afføring. Det samme gælder Thuja.

Hvis der kommer hård afføring ud sammen med slim, og især hvis der er revner i anus, vil lægemidlet Graphitis være nyttigt. Det bruges til at behandle diarré og ordineres i forskellige doser.

For at øge endetarmens tonus og motilitet ordineres homøopatiske præparater: Sepia, Silicea, Opium, Barium carbonicum. De sidste to præparater anvendes især ofte til behandling af atonisk forstoppelse hos ældre.

Hvilket af de beskrevne lægemidler der vil være effektivt i hvert enkelt tilfælde, afgøres af en homøopatisk læge under hensyntagen til mange nuancer, der er uforståelige for den uindviede læser. Han bestemmer også i hvilken dosering og på hvilket tidspunkt lægemidlerne mod forstoppelse skal tages.

Forebyggelse

Er det ikke en grund til at forebygge og behandle forstoppelse rettidigt? Det er trods alt ikke så svært at forebygge forstoppelse, medmindre vi taler om tumorer, strukturelle anomalier eller fremmedlegemer i tarmene. En afbalanceret kost med tilstrækkelige plantefibre og et indtag af 1,5-2,5 liter vand vil ikke kun hjælpe med at undgå forstoppelse og hård afføring, men vil også have en positiv effekt på dit velbefindende og din hudtilstand.

Det vil hjælpe med at forebygge kroniske tarmlidelser og rettidig lægebesøg ved nye sygdomme i fordøjelses-, det endokrine og nervesystemet. Forstoppelse er normalt en sen konsekvens af sådanne patologier. Hvis sygdommen opdages og behandles tidligt, kan alvorlige tarmlidelser muligvis ikke opstå.

En persons livsstil spiller også en vigtig rolle. Hypodynami forårsager ofte udviklingen af mange sygdomme, og forstoppelse er ingen undtagelse. Tarmperistaltikken falder, når dens fysiske aktivitet falder. Derfor bør folk, der er engageret i intellektuelt arbejde, holde pauser, ikke i rygerummet, men i fitnesscentret eller på stadionet. Og arbejdende mennesker skal spise godt i kantinen eller caféen og ikke undslippe snacks (kiks, chips, boller, fastfood), på grund af hvilket problemet med forstoppelse og hård afføring er blevet særligt relevant.

Vejrudsigt

Uanset hvor meget ubehag hård afføring kan forårsage, er situationen ikke håbløs. I de fleste tilfælde behøver du ikke engang at ty til seriøs behandling, men begrænse dig til at øge mængden af fibre i din kost og øge din fysiske aktivitet.

Hvis ændringer i kost og livsstil ikke hjælper, går de videre til lægemiddelbehandling. For at kampen mod forstoppelse skal være effektiv og have et varigt resultat, er det vigtigt at følge lægens råd om valg af type afføringsmiddel. Man må ikke straks ty til stimulanser, der forårsager afhængighed. Langvarig brug af sådanne lægemidler kan kun forværre situationen, når tarmene simpelthen bliver for dovne til at tømme sig selv.

Prognosen for behandling af hård afføring afhænger i høj grad af årsagen til forstoppelse. Det er klart, at hvis forstoppelse kun er et symptom på en mere alvorlig sygdom, vil kun behandling af den underliggende patologi hjælpe med at løse problemet. Symptomatisk behandling vil i dette tilfælde have et midlertidigt resultat.

Den værste prognose er i fremskredne tilfælde, hvor forstoppelse har ført til udvikling af tyktarmskræft. Og her afhænger alt af sygdommens stadium, tilstedeværelsen af metastaser i lymfeknuderne og forskellige menneskelige organer. Behandlingen er strengt kirurgisk. I sygdommens stadium 4 lever folk ikke mere end 3 år.

[ 22 ], [ 23 ]