Hvad skal man gøre med forstoppelse?

Spørgsmålet "hvad skal man gøre med forstoppelse?" Bør ikke forårsage nogen pinliggørelse, da den naturlige, regelmæssige tømning af tarmene er en af betingelserne for kroppens normale funktion, og dets fravær skaber mange sundhedsmæssige problemer.

Hertil kommer, at Verdenssundhedsorganisationen forstoppelse, som i det væsentlige er et symptom, er relateret til sygdomme og har en kode i den internationale klassifikation af sygdomme.

Og hvis det ifølge data fra den samme WHO er mindst en tredjedel af den voksne befolkning i Europa og mindst 10% af børnene med dette problem, så er det nødvendigt at tale om det seriøst - videnskabeligt set.

Af den måde, hvis nogen er forvirret af ordet "forstoppelse", så kan du erstatte det med en latinsk medicinsk term forstoppelse... Nå, lad os finde ud af hvad der skal gøres med forstoppelse? Det er med forstoppelse.

Hvad skal man gøre med kronisk forstoppelse?

En imponerende liste over årsager, der forårsager forstoppelse, ledet af en elementær mangel på fiber i produkterne af den sædvanlige kost og utilstrækkelig vandindtagelse. Sådan forstoppelse er klassificeret som et fysiologisk foderstof, og læger anbefaler at klare det uden hjælp af afførende stoffer. Hvad man skal gøre med kronisk forstoppelse af denne ætiologi, ved nutritionists nøjagtigt.

Dem, der har problemer med den tidlige frigivelse af tyktarmen, er det nødvendigt at intensivere sit arbejde. For at gøre dette bør du spise rågrøntsager og frugter, brød - udelukkende rug eller klid, krummende korngrød (undtagen ris), friske mejeriprodukter. Du skal også drikke mindst 5-6 glas vand dagligt. Men te er bedre at give op, fordi det indeholder mange bindemidler (tanniner). Af samme grund må du ikke misbruge røget kød, chokolade, persimmon, granatæble og blåbær.

I intet tilfælde ikke tage afføringsmidler, der irriterer slimhinden kolon: Senade (tabletter med ekstrakter af Senna blade) afførende samling af lægeplanter (blad Senna, havtorn bark, frugter zhostera) bisacodyl (Diphenylmethan) Natrium picosulfat (Guttalaks etc. )..

Saline afføringsmidler (magnesiumsulfat eller bittert salt, natriumsulfat, etc.) er heller ikke egnede, da salte absorberes i tarmen og forstyrrer elektrolytbalancen. Gastroenterologer anbefaler at tage de såkaldte osmotiske afføringsmidler - baseret på polyethylenglycolpolymer (Macrogol, Lavacol, Forlax, Realaxan). De fælder væske i tarmene og gør således udskillelsen mere plastisk, hvilket letter afføringsprocessen. Indholdet af en pakke af et sådant lægemiddel opløses i en lille mængde vand og fuld. Dette gøres bedst om morgenen. Men du skal huske på, at du kan tage disse midler i højst tre måneder.

Ved kronisk forstoppelse med tarmkanaler kan Laminaria (tunge granulater) tages oralt efter måltid 1-2 teskefulde (ikke mere end tre gange om dagen) med et glas vand. Imidlertid er dette lægemiddel kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for jod, alvorlig nyresvigt, hæmoragisk diatese, såvel som under graviditet.

Hvad skal man gøre med ugentlig forstoppelse, hvilket fører til gæring af fækale masser og frigivelse af toksiner fra dem? Urgent "oplås" tarmen, fordi med en normal kost diagnosticeres en sådan langvarig fravær af affald evakuering som akut forstoppelse.

Når spørgsmålet opstår, hvad skal man gøre med stærk forstoppelse? Læger anbefaler oftest at tage hurtigtvirkende stoffer, som på grund af tarmens kemiske irritation med natriumpikosulfatmonohydrat øger sammentrækningen af tarmvæggene - peristaltik. Sådanne dråber fra forstoppelse fremstilles med følgende handelsnavne såsom Guttalaks, Rekulaks-picosulfat, Evakuol, Dibrolaks, Elimin, Kontumaks, Guttalan, Laksidogol, Laksoberon, Pikolaks, Pikosulfol, Totalaksan, Verilaks, Slabilen, Agiolaks peak.

Ifølge instruktionerne er deres afføringsvirkning manifesteret ca. 8 timer efter en enkeltdosis af en voksendosis (10-12 dråber). Faktisk kan "relief" følge senere - efter 12 eller endog 16 timer. Du kan kun tage dråber i 7 dage. I dette tilfælde kan natriumpikosulfat producere bivirkninger i form af mavesmerter, dehydrering, elektrolyt ubalance og tab af kalium, flatulens, diarré, lavere blodtryk og anfald. Brugen af Guttalax og dets synonymer er kontraindiceret i nærvær af inflammation i abdominale organer og blæren; abdominalsmertsyndrom af ukendt ætiologi; gastrointestinal og ikke-menstrual livmoderblødning; med forstoppelse med kramper. Disse lægemidler anvendes ikke til børn under 4 år og gravid i de tre første måneder af svangerskabet.

Den "hurtige" løsning (effektiv i 20-25 minutter) er også Bisacodil i form af rektal suppositorier (1-2 suppositorier indføres i endetarmen). Kontraindikationer for brugen af disse suppositorier er forværring af hæmorider og analfeber samt inflammation eller tumorer i endetarmen.

Der er Bisacodil i piller, men det virker efter 6-8 timer efter en enkeltdosis, har de samme kontraindikationer og bivirkninger som Guttalaks, og med konstant brug er vanedannende.

For forstoppelse i forbindelse med hæmorider, tarmslakhed i den postoperative periode eller tidligere diarré, er det nødvendigt at bruge de midler, som lægen vil ordinere i hvert tilfælde. Disse kan være afføringspiller (Senade), kapsler (med ricinusolie), dråber (Guttalaks, Regulax) eller lactulosebaseret sirup - Dufalac, Portalac, Normase, Laxalac, Livolyuk, Lactusin, Romfalak, Prelax.

På lægemidler med lactulose bør bor mere detaljeret, fordi læger anser deres brug for forstoppelse af forskellige ætiologier for at være den mest effektive og sikre. Lactulose er en syntetisk stereoisomer af mælkesukker (lactose), som opnås som affald i produktionen af mejeriprodukter. En gang i kroppen absorberes vandopløselig lactulose ikke i tarmen, fordi de humane enzymer, der er nødvendige til hydrolisering, er fraværende. Således er dette stof et præbiotisk middel, der ikke fordøjes af fordøjelsessystemet og kommer ind i det nedre tarmkanal. Som følge heraf opstår vandretention i tyktarmen, og osmotisk tryk forøges, og det er denne faktor, som bidrager til fortyndingen og forøgelsen af eksplosionsvolumenet. Resultatet - lette deres fjernelse fra kroppen.

Desuden giver brugen af lactulose svaret på spørgsmålet - hvad skal man gøre med forstoppelse efter antibiotika? Som det er kendt, forårsager mange antibiotika narkotikaforstoppelse og samtidig hæmmer den intestinale mikroflora, og lactulose genopretter den. Hvordan? Som følge af eksponering for lactulose af intestinale bakterier dannes et antal fedtsyrer, og mediumets Ph i lumen i tyktarmen ændres. På den ene side hæmmer det patogene clostridier og E. Coli, og på den anden side skaber det betingelser for genopretning af bifidobakterier og lactobaciller, det vil sige normaliserer tarmens bakterielle tilstand.

Som et effektivt middel til forstoppelse med hæmorider og efter operation anvendes rektal glycerin suppositorier (for eksempel Glitselaks). De skal injiceres i endetarm en gang om dagen - 20-25 minutter efter morgenmaden.

Hvad skal man gøre med forstoppelse under graviditeten?

Mange kvinder har svært ved at afværge før menstruation og under graviditet.

For det første er det nødvendigt at undgå produkter, der øger sandsynligheden for vanskeligheder med stolen. For det andet må du ikke drikke urtete og tabletter, som omfatter lægemidlet Senna. Sena-præparater - Senade, Sennalaks, Trisasen, Glaksenna - har en teratogen virkning.

De fleste gynækologer råder gravide kvinder til at dispensere med afføringsmidler, selv om forstoppelse i den fødedygtige periode ofte er hormonal i naturen og ikke kan undgås. Forstoppelse er nyttig i styring af fødevarer, der er højt i fiber (se ovenfor). Spis svesker og tørrede abrikoser, kål og havregryn. Men boller, chokolade, pasta og kebaber forværre kun situationen. Hvis du spiser frisk grøntsagssalat (med vegetabilsk olie) til morgenmad og drikker et glas daglige kefir før sengetid, kan du klare forstoppelse uden apotek.

Hørfrø og linolie. Daglig dosis af hørfrø - en teskefuld (drikke 200 ml vand), og olie (dessertsked om dagen) anbefales at bruge om aftenen. Du kan lave havregryn: Hæld 250 gram havre i korn med vand (så vandet dækker dem lidt) og koge på lav varme i ca. En kvart time. Den resulterende afkogning skal filtreres og tages en halv kop tre gange om dagen.

For det første er blandt farmakologiske midler laxerende rektal suppositorier med glycerin og suppositorier Norgalaks (dosis - et suppositorium for en dag). Også brugt medicin med lactulose (detaljer om dem er skrevet ovenfor). Normase eller Duphalac skal tages om morgenen, den daglige dosis er ikke mere end 20 ml.

Forstoppelse før menstruation er forbundet med produktion af hormoner af æggestokkens corpus luteum før menstruationens begyndelse. I princippet er det kort og går alene.

Hvad skal man gøre med forstoppelse hos et barn?

De fleste nyfødte og spædbørn har også svært ved en stol: funktionel eller organisk forstoppelse.

Hvis lægerne afgøre, at forstoppelse er organisk i naturen - medfødt abnorm forlængelse af sigmoid tyktarmen og dens mesenterium (dolichosigma), medfødt pylorusstenose, eller medfødt aganglioz kolon (Hirschsprungs sygdom) - virksomheden kan nå et kirurgisk indgreb for at afhjælpe anomali.

Og med funktionel forstoppelse fortæller børnelægerne forældrene hvad de skal gøre med forstoppelse hos et barn på 1 måned?

Det handler kun om ernæring af babyer. Ved amning lider barnet oftest af mangel på modermælk eller fra, hvad sygeplejersken spiste. Stop med at spise brød og bageriprodukter fra hvedemel, ris og semolina grød, helmælk, sort te, kakao og kaffe. Når spasmer forekommer i forstoppelse hos et barn, bør en sygepleje ikke spise druer, kål, bælgplanter, nødder.

Vel hjælper lysmassage i maven - i en cirkulær bevægelse med uret samt bøjning af benene ved knæ og presse dem til maven. Hvis dette ikke hjælper, anbefales det at bruge glycerin suppositorier og olieklaver (med vaselinolie) for at bekæmpe vedvarende obstipation hos børn i det første år af livet inklusive nyfødte. Rektal suppositorium Glitselaks kan anvendes fra 3 måneders alder. For nylig har lægerne ordineret Duphalac sirup (1,5-2 ml pr. Dag). Men hverken lys eller andre afføringsmidler kan bruges ofte, og endnu mere så konstant! Dette kan forårsage det såkaldte "dovne tarmsyndrom" og forårsage sundhedsmæssige problemer i forbindelse med vækst af barnet.

For forstoppelse fra blandingen skal du give barnet mere vand. I mangel af effekten er det nødvendigt at skifte til en anden form for mælkeformel og indføre fermenteret mælkeformel, der indeholder lactobakterier, samt frugtsaft i den babyfoderede diæt.

Når forstoppelse af supplerende fødevarer er det nødvendigt at fastslå præcis, hvilket produkt der forårsager forstoppelse, og at nægte det i et stykke tid.

Hvad skal man gøre med forstoppelse hos en teenager?

I mangel af organiske patologier (for eksempel hypothyroidisme, diabetes osv.), Neurose eller stress, mangel på fysisk anstrengelse, overdreven forbrug af kød og æg, mangel på vand og kostfibre i kosten samt mad "på gå. "

Derfor vil kost, fysisk uddannelse, friske grøntsager og frugter hjælpe med at bekæmpe forstoppelse (hvad der var skrevet i begyndelsen af disse noter). Og medicin afføringsmidler til unge er de samme som for voksne. Men det er nødvendigt at gøre alt for at gøre uden dem.

Hvordan man laver en flod med forstoppelse?

Selvom enemas for forstoppelse nu er sjældent foreskrevet (da de kun udfører en engangs tarmrensning), er mange interesserede i, hvordan man gør en flod for forstoppelse og hvad enema skal gøre for forstoppelse?

Lad os begynde med, hvad du skal gøre en enema oftere end en gang om ugen, er kontraindiceret.

Enema bør være stor (800-1000 ml), eller du skal bruge en særlig enema - Esmarchs krus. Drikke eller kogende vand af kropstemperatur (ca. + 37 ° C) tages, enemmen samles inden i ballonen og injiceres langsomt gennem anus i tarmen. Efter denne procedure skal du ligge lidt på din side, og når trang til at afværge vises straks, går du på toilettet...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Hvad skal du gøre med forstoppelse?

Når forstoppelse er god at flytte mere Du kan udføre enkle øvelser - stående eller liggende.

Stående nøjagtigt (benene sammen, hånden på bæltet), skal du gøre torsoens torso venstre og højre (10-12 gange) og derefter - frem og tilbage. Uden at ændre posen er der dybt squats færdige, idet hælerne tages af gulvet.

Følgende øvelse for forstoppelse bør gøres, mens du ligger på ryggen. Benene skal bøjes på knæene, løfte op og udføre en "cykel" bevægelse i 20-30 sekunder.

Uden at ændre startpositionen (liggende på bagsiden), bøj det højre ben ved knæet, luk det med begge hænder og tryk det på maven. Gå tilbage til startpositionen og gør det samme med din venstre fod. Antallet gentagelser - 10 gange hvert ben.

Her er en anden nyttig øvelse. Det er nødvendigt at knæle ned, bøje sig fremad, sænke hovedet og hvile på gulvet med palme af de rette arme, og lav derefter squats på skinkerne - højre og venstre (10 gange i hver retning).

Forstyrrelse af tarmaktivitet med forsinket afføring - forstoppelse - påvirker andre systemers og organers funktion. For tidlig frigivelse af tarmen forhindrer normal metabolisme, og hvis du ikke ved hvad der skal gøres med forstoppelse, kan det føre til selvforgiftning af kroppen.