Hvordan man overlever tilbagetrækningen fra at holde op med at ryge

Det faktum, at nikotin er en gift, og en stor hest kan dele med livet med indtagelse af kun 1 gram af dette stof i kroppen er kendt for alle. Ikke desto mindre falder antallet af rygere ikke på nogen måde, på trods af at det allerede fra skolebænken er kendt for os, hvor vanskeligt det er at sige farvel med sådan en uærlig vane. Hvorfor sker det her? Det er meget enkelt. At give afkald på en cigaret til en irriterende ryger giver ikke tilbagetrækningssyndromet med at holde op med at ryge.

[1], [2], [3]

Epidemiologi

På trods af, at symptomerne på abstinenssymptomer, når rygestop er ikke så udtalt og er lettere end i tilfældet med narkotika eller alkohol afhængighed, mange af de "refuseniks" med stort besvær at udholde fysisk og psykisk ubehag, der opstår på grund af ophør af modtagelse af nikotin i kroppen .

Sommetider kæmper afhængigheden har den forkerte retning og bringer endnu flere problemer. Det drejer sig om kompensation for nikotinforbrug af alkoholholdige drikkevarer og for stort forbrug af fødevarer, hvilket fører til alkoholisme og fedme, hvor kampen mod er endnu vanskeligere og tidskrævende.

Årsager tilbagetrækning fra rygestop

Dem, der er bekendt med begrebet tilbagetrækningssyndrom med alkoholisme, vil uden vanskelighed forstå betingelsen om at holde op med at ryge, fordi der opstår noget af det, der opstår af alle, der "binder op" med dårlige vaner. Dette skyldes det faktum, at nikotin, som alkohol, har været en drivkraft i mange biokemiske processer i kroppen i lang tid. Hvis du forlader nikotin, skal kroppen på en eller anden måde omorganisere sig til at arbejde i normal tilstand. Der er et vist ubehag forbundet med denne perestroika, som ikke tillader den tidligere ryger at vende tilbage til det normale liv.

I det store og hele er tilbagetrækningssyndrom med rygestop en variant af at "bryde" i stofmisbrug og afholdenhed i alkoholisme.

Årsagerne til tilbagetrækning syndrom med afslutning kan være både fysiologiske (rekonstruktion af metaboliske processer i kroppen) og psykologisk. For det første har en person udviklet en vis vane, så hånden er trukket til en pakke cigaretter. For det andet blev over tid bestemte foreninger dannet. For eksempel:

• "Jeg ryger for at berolige mine nerver,
• "Jeg vil ryge - og det bliver lettere"
• "Med en cigaret er mere sjovt,
• "Rygning er cool" osv.

Og årsagseffektrelationerne tages ikke i betragtning, og selv falske foreninger vil provokere udviklingen af tilbagetrækningssyndrom. Nikotin har en vanedannende, toksisk og kræftfremkaldende virkning, men ikke beroligende, beroligende nervesystemet. Tilbagetrækningen af symptomer på irritabilitet og aggression i rygning skyldes det faktum, at rygeren under stress har kroppen et stort behov for nikotin, og hans indtag fjerner blot tegnene på starten af nikotinudtagning. Dvs. Dette er en sædvanlig følelse af selvbevarelse.

Endelig kan en person provokere udseendet af symptomer på nikotinabstinens, idet han forudjusterer sig til, at "det vil være smertefuldt smertefuldt". Dvs. Rygeren inspirerer sig til noget, der ikke engang og sandsynligvis ikke vil være. Med en sådan psykologisk indstilling er det meget svært at klare nikotinafhængighed. Han er den hyppige grund til, at en person enten nægter ideen til at sige farvel til en dårlig vane eller nedbrydes i de første dage, hvor man holder op med at ryge.

[4], [5], [6], [7]

Risikofaktorer

Risikofaktorerne for udvikling af nikotinabstinens omfatter rygning i barndommen og ungdommen, at se ældre ud og holde øje med voksne venner. Teenagere forstår endnu ikke hele risikoen for at ryge og tænker ikke på konsekvenserne, og derfor med stor vanskelighed og uvilje nægter denne skadelige vane.

Dette fremmes af det moderne samfunds humør, fordi der ikke er noget rygestop i landet, og nikotin selv betragtes ikke som et narkotisk stof. Og statistikker siger, at hver år er vanen med at ryge "vokse yngre". Og rækken af teenage rygere genopfyldes hver dag, og tobak i cigaretter udskiftes ofte af andre narkotiske sammensætninger, der forårsager mere alvorlig afhængighed.

Til de faktorer, der komplicerer nikotinafholdelsen, kan man tilkendegive tilstedeværelsen af sygdomme i forskellige organer og systemer i kroppen. Desuden kan du i skadelige rygere altid finde sådan patologi, og endda ikke en, fordi det er svært at finde en sådan del af kroppen, at nikotin ikke ville have en negativ indvirkning. Dette fører til en obligatorisk offensiv, intensivering og udvidelse af symptomerne på tilbagetrækning fra at holde op med at ryge. Men at ryge sig selv er en vigtig faktor i risikoen for funktionsfejl i organers og systemers arbejde og udvikling af forskellige, nogle gange dødelige sygdomme.

[8], [9], [10], [11]

Patogenese

Patogenesen for tilbagetrækning fra rygestop er den banale vane med menneskelige systemer og organer at blive næret af nikotin og kompenserende processer udløst i mangel heraf. Med nægtelse af at ryge eller langvarig afholdenhed forsøger en nikotinafhængig persons organisme at "genoplive" staten, der var, da nikotin blev indtaget i tilstrækkelige doser. Ubrugelige forsøg på kroppens systemer til at "kompensere" for manglen på nikotin fører til en forringelse af den tidligere rygers sundhedstilstand.

Når rygning af tobak i blodet kaster meget adrenalin, er nikotin også en slags provokatør, der tvinger kroppen til at producere i overskydende hormon af glæde endorfin. En sådan årsagsløs glæde og munterhed er den sædvanlige bedrag på ens egen organisme. Ikke desto mindre bliver kroppen vant til en sådan stimulering eller en slags doping, og kræver "fortsættelsen af banketten."

Nikotin har evnen til at excitere nerveceller. Dens fravær forårsager desorientering af det centrale og perifere nervesystem, som igen fører til, at nerve receptorer begynder at tage passende hensyn til eksterne stimuli, hvilket medfører en følelse af ubehag, når rygestop.

[12], [13], [14], [15], [16]

Symptomer tilbagetrækning fra rygestop

Styrken og forekomsten af symptomerne på tilbagetrækningssyndrom afhænger i vid udstrækning af "oplevelsen" af rygeren og tilstedeværelsen af samtidige sygdomme. Under alle omstændigheder, jo mere "oplevelse" af rygning, jo større er afhængigheden udviklet på tidspunktet for afvisning af cigaretter, jo mere smertefuldt vil nikotinafholdelsen være.

Niveauet af nikotinafhængighed bestemmes af kroppens evne til at genoprette sine funktioner uden stimulering med nikotin. Og hvis den første fase fysiologisk og psykologisk fastgørelse til nikotin er stadig svag og let kan behandles uden at forårsage smertefulde symptomer, så er det andet trin med et konstateret behov for en nicotinstimulation kræver betydelig tålmodighed og en positiv holdning at opnå det ønskede resultat.

Den tredje fase af kronisk afhængighed med et fast mønster af adfærd, når glæde udføres af selve processen med rygning, og mange organer og systemer simpelthen ødelægges af nikotins indflydelse, er denne samtale speciel. Her er der ikke længere behov for særlig behandling.

Symptomer på abstinenssymptomer for rygestop generelt svarer til tømmermændene der ledsager drikke, og "brud" af misbrugere, selv om de er mindre magtfulde. Nikotinisk afholdenhed adskiller sig ganske tidligt. De første tegn på afholdenhed kan ses allerede på den første dag, og i forsømte tilfælde et par timer efter rygning.

En person har urimelig irritabilitet, utilstrækkelig reaktion på situationen, øget nervøsitet og angst, forværring af opmærksomheden og vigtigst af alt et ukontrollabelt ønske om at ryge en cigaret. Enhver stressende situation på den første dag af oprydning af rygning er som en eksplosion af en atombombe, en ryger tager øjeblikkeligt en cigaret.

Uanset hvor svært det er i den første dag, på den anden eller tredje dag, bliver det normalt værre. Til de eksisterende symptomer tilføjes:

• smerter i hovedet og svimmelhed,
• vanskeligheder med at falde i søvn,
• "Hund" appetit,
• hukommelsessvigt,
• svaghed og tab af styrke,
• Depression, tanker om selvmord,
• hyperhidrosis,
• hjerterytmeforstyrrelser, dyspnø,
• skælvende i hænderne
• en følelse af mangel på ilt,
• systematisk gentaget hoste osv.

Hosteangreb i dette tilfælde forekommer oftest om morgenen. Efter at komme op fra sengen. Således udfører kroppen rensning af lungerne fra akkumulerede der skadelige produkter af rygning og slim. Denne hoste er en naturlig proces og er ikke forbundet med infektiøse eller forkølede.

Ikke desto mindre er udseendet af en hoste ledsagende luftvejssygdomme ikke udelukket i denne periode. Faktum er, at mens man beskytter sig mod skadelige stoffer i sammensætningen af tobaksrøg, praktiserede kroppen indsnævring af bronchioler. Nu, når der ikke er et sådant behov, ekspanderer bronchiolesne, hvilket giver mulighed for forskellige infektioner og vira, der kommer ind i kroppen gennem åndedrætssystemet. Reduktion af kroppens beskyttende funktioner i perioden med afvisning af nikotin er årsagen til hyppige ENT-sygdomme såvel som udseendet af udslæt og sår på mundslimhinden.

Varigheden af rygestopssyndromet er meget individuel. Normalt passerer hans symptomer i løbet af den første måned, dog et bestemt ønske om cigaretter, og ønsket om at ryge kan forblive i et år. Derfor er en meget vigtig psykologisk holdning, som ikke tillader os at vende tilbage til sådan en skadelig besættelse, som at ryge efter et stykke tid.

Afholdenheds syndrom i afvisning af at ryge marihuana

Syndromet med aflysning ved afvisning af rygning hos forskellige mennesker kan gå forskelligt. Ikke nødvendigvis tilstedeværelsen af alle symptomer. Symptomatologien ved nikotinudtag afhænger også af typen af cigaretfyldstof. Hvis voksne oftest ryger cigaretter på basis af tobak, så praktiserer ungdommen og ungdommen at ryge "urter" (hamp eller på anden måde marihuana) og overvejer det generelt en harmløs, let narkotisk afslappende virkning.

Mange unge mener, at marihuana ikke er vanedannende, og det er altid muligt at stoppe med at bruge det. Måske marihuana ikke beskadiger hjerneceller og producerer ikke irreversible ændringer i en persons psykostatus, men psykologisk afhængighed af den eksisterer, og det er ret stærk, stærkere end fysiologisk.

Som i tilfælde af tobak kan afvisningen af at ryge marihuana forårsage ubehagelige fornemmelser, der går væk efter et stykke tid. Men det marihuana aflysning syndrom har en funktion. Hvis en person modtager store doser af dette lægemiddel i lang tid, manifesteres tilbagetrækningssyndromet kun lidt. Dette skyldes, at alkaloider og andre psykoaktive stoffer i marihuana har en lang udskillelsesperiode på op til 30 dage.

Afhængighed af marihuana, og faktisk abstinenssymptomer observeret i individer, der regelmæssigt ryger "ukrudt" er ikke mindre end 2-3 år. Ud over de kendte symptomer på tilbagetrækning fra rygestop, har narkotisk afholdenhed specifikke manifestationer. Manden ikke kun bliver irritabel og ikke sover, kan han blive vist kulderystelser og rysten på hænderne, kraftigt nedsætter appetitten, skyldes som rygeren mister meget af sin vægt, en ubehagelig fornemmelse på huden og under det (brændende, trækninger, snurren). Derudover er der en følelse af at klemme i brystet og templerne, mangel på luft. Nogle gange er der symptomer på retardation, bevidsthedens skumring.

Normalt varer denne tilstand fra 3 til 7 dage, og sommetider er forsinket med flere uger. På mere alvorlige stadier med "oplevelse" af narkotikamisbrug 9-10 år er der mærkbare psykologiske og psykomotionelle ændringer. En person taber interesse for liv og studier, ophører med at udvikle sig, konstant i en deprimeret tilstand. Hukommelse og ydeevne reduceres mærkbart, især mental aktivitet.

Da cigaretten med marihuana indeholder giftige stoffer, der ikke er mindre end 15-20 konventionelle cigaretter, er konsekvenserne af rygningen mere alvorlige. I "græs" fansen er der mange sundhedsforstyrrelser, som forværres af afslaget på rygning. Desuden kan den meget rygning af marihuana forårsage komplikationer af allerede eksisterende sygdomme. Særligt påvirket er åndedræts-, fordøjelses-, nervøs-, immun- og reproduktive systemer. Hos unger under 17 er fysisk og intellektuel udvikling hæmmet. Og for kvinder, der ryger, er marihuana fyldt med infertilitet.

[17], [18], [19]

Diagnosticering tilbagetrækning fra rygestop

Hvis vi nøje overvejer de symptomer, der ledsager at afslutte, vil vi se, at de ikke er specifikke. Sådanne manifestationer er forbundet med mange sygdomme i forskellige organer og systemer i kroppen. Dette er hele vanskeligheden med at diagnosticere tilbagetrækningssyndrom. Derfor er det så vigtigt, at kontakte lægen for hjælp, informere ham om, at du holder op med at ryge.

I det store og den ideelle løsning er at kontakte din læge, før du beslutter, om en sådan drastisk skridt, men ikke når det er allerede gjort, og du vil høste frugterne af dårlige første dage ved at holde op. Diagnose i denne sag vil omfatte indsamling af anamnese i mundtlig og skriftlig form. Patienten udfylder et spørgeskema, som angiver i hvilken alder er afhængige af rygning, hvilke grunde blev ledsaget af begyndelsen af afhængighed, hvor mange cigaretter om dagen røget i nutiden, hvor ofte og under hvilke omstændigheder hyppigheden og varigheden af rygning er stigende, og så videre, og så videre n.

Baseret på spørgeskemaet og patientens historie vurderer lægen symptomerne, den psykologiske beredskab til at holde op med at ryge og rygerens sundhed. Oplysninger om den sidste genstand giver både patientens historie og ekstern undersøgelse samt urin og blodprøver, vægtmålinger, blodtryk og pulsfrekvens og undersøgelsen af respiratoriske funktioner ved hjælp af spirometri.

Diagnosen er udarbejdet på grundlag af differentieret diagnose baseret på forskning om patientens personlighed og grad af tobaksafhængighed. Behandlingen udpeges efter diagnosen under hensyntagen til de eksisterende sygdomme og sundhedsproblemer. Hvis nogen, kan et behandlings- og profylaktisk kursus udformes parallelt for disse sygdomme.

[20], [21]

Behandling tilbagetrækning fra rygestop

Hvis patienten har en stærk vilje og ønsker at holde op med at ryge, og tilbagetrækningssymptomer er så udtalte, at de kan tolereres, er der ikke ordineret medicin. Nogle gange kan du dog have brug for hjælp fra en psykolog.

I tilfælde af tilstrækkelige tegn på nikotinudtrængning, som rygeren ikke er i stand til at klare sig selv, ordinerer lægemidler, der kan lindre patientens tilstand og hjælpe med at klare den problematiske afhængighed.

"Cytisin" er et lægemiddel med tilstrækkelig "erfaring", som har bevist sig i behandlingen af nikotinafhængighed. Det aktive stof i lægemidlet er et vegetabilsk alkaloid med samme navn, som er i lighed med nikotin, men er sikkert for organismen. At tage stoffet kan smertefrit opgive nikotin, idet det forebygger forekomsten af symptomer på nikotinabstinens. Desuden forvrænger cytisin betydeligt fornemmelsen, hvis en person pludselig ikke holder tilbage og igen forsøger at ryge. Nu er rygningsprocessen for ham ikke så behagelig som før.

Til behandling af nikotinafhængighed og tilbagetrækningssymptomer ved tilbagetrækningssyndrom ved afvisning af rygning skal der anvendes et lægemiddel, der frigives i form af tabletter eller gips. Lægemidlet giver mulighed for at holde op med at ryge gradvist og reducere antallet af cigaretter, der er røget i løbet af dagen.

Dosering og metode til anvendelse af "Tsitizin" tabletter. Lægemidlet tages på en speciel tidsplan, der starter med 6 tabletter (6x1,5 mg) om dagen hver anden time i 3 dage. Behandlingen fortsætter kun, når der observeres en vis effekt, hvis det ikke gør det andet forsøg udføres 2-3 måneder senere.

Så i de næste 8 dage øges intervallet mellem tabletter til 2,5 timer (5 tabletter). Yderligere 3 dage drikker patienten tabletter om 3 timer, deres mængde falder op til 4. Derefter tages 3 dage af p-pillen hver 5. Time. Og endelig er 21-25 om dagen nok til at tage 1-2 tabletter om dagen.

Reduktion af hyppigheden af rygning sker gradvis indtil 5 dage inklusive, hvorefter cigaretterne skal kasseres helt.

Metoden til anvendelse af patches "Cytisin". Dosering af lægemidlet af denne form for frigivelse indstilles individuelt. Gipset er fastgjort til den rydde indre del af underarmen i 2-3 dage, og gentag derefter applikationen symmetrisk på den anden arm. Behandlingsforløbet tager fra 1 til 3 uger.

Der er en variant af et gips, der er fastgjort til tyggegummiet eller området bag kinden. I de første 3-5 dage ændres patchen fra 4 til 8 gange om dagen. I tilfælde af mærkbar effekt reduceres hyppigheden af påføring hver 3-4 dage: 5-8 dage - 3 gange, 9-12 dage - 2 gange, 13-15 dage - 1 gang.

Behandlingsforløbet kan gentages, hvis der er et sådant behov.

Bivirkninger af lægemidlet minder om en smerte og dysfunktion af mave-tarmkanalen, ændringer i smagsoplevelser, hovedpine og svimmelhed, søvnforstyrrelser, nervøsitet, nedsat styrke og hjertefrekvens, forhøjet blodtryk. Nogle gange er der åndenød, øget svedtendens, forskellige allergiske manifestationer. Disse symptomer er ekstremt sjældne.

Der er visse kontraindikationer for brugen af stoffet. Disse er nogle sygdomme i hjertet og blodårene, ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen i det akutte stadium, lungeødem, astma. Tag ikke lægemidlet til gravide og ammende mødre.

Forholdsregler. Selvom stoffet er dispenseret uden recept, bør dets brug altid konsulteres med en læge. Faktisk kan der ud over flere kontraindikationer have en negativ indvirkning og med nogle andre sygdomme, hvoraf en liste kan findes i manualen. Denne aldersgruppe, hjertesygdom, nyre, lever, mave-tarmkanal mv.

Hvis du tager andre lægemidler parallelt med Cytisine, er det obligatorisk at læse varen i instruktionen om lægemiddelinteraktion af stoffet.

Lægemidlet indeholder lactose, som skal tages i betragtning under udnævnelsen for at undgå intoleransers reaktioner.

En mere moderne analog af det foregående præparat med det samme aktive stof er Tabex, som også er foreskrevet for tilbagetrækning fra rygestop.

Lægemidlet med et noget sjovt navn "Champix" og "appetitvækkende" aktivstof vareniclin har en virkning svarende til de to ovenfor, hvilket signifikant reducerer kravet til cigaretter.

Lægemidlet sælges i forskellige pakker, designet til primær, sekundær og fuld behandling. Der er også en version af udgivelsesformularen til vedligeholdelsesbehandling.

Dosering og indgivelsesvej. Optimal er starten af lægemidlet på forhånd, dvs. I 1 eller 2 uger før forventet afslutningstidspunkt. Det er muligt, at brugen af narkotika og nikotin tilbagetrækning periode, men i så fald er du nødt til at stoppe med at ryge i løbet af den første måned af behandlingen, mens den fulde behandlingsforløb tager lidt mindre end 3 måneder.

Tabletter kan tages før, efter eller under måltider på en særlig tidsplan:

• 1-3 dage - 1 tablet i 500 mcg eller ½ fane. I 1 mg (taget en gang dagligt)
• 4-7 dage - dosis fordobles (1 mg) og fordeles ligeligt i 2 doser (500 μg hver)

Fra 8 dage til behandlingstiden (11 uger) tager patienten 1 mg to gange om dagen. I tilfælde af øgede bivirkninger af lægemidlet reduceres doseringen, og når et tilbagefald opstår, foreskrives et gentaget forløb.

Dette lægemiddel har signifikant færre kontraindikationer end tidligere. Ud over individuel intolerance indbefatter de kritiske stadier af nyresvigt med vævsdød, ung alder til 18 år, såvel som fødselsperioden for barnet.

Bivirkninger af lægemidlet indbefatter udseende af abstinenssymptomer i de første behandlingsdage, men de er meget lettere at overføre end uden brug af lægemidlet. Derudover kan der være smerter i brystet og ryggen, eksacerbation eller udseende af åndedrætssygdomme, vægtforøgelse, men i dette tilfælde er det svært at differentiere virkningen af lægemidlet og den naturlige reaktion af kroppen til nikotin sult. Nogle gange er der allergiske reaktioner, der sjældent forekommer i svær form.

Forholdsregler. Anvendelsen af lægemidlet hos patienter med skizofreni kræver særlig pleje og dosisjustering.

Når hududslæt og ubehagelige følelser opstår på huden, skal du stoppe med at tage medicinen og informere lægen om det.

Lægemidlet kan forårsage døsighed og opmærksomhedsforstyrrelser, så det er ikke nødvendigt under behandlingen at udføre handlinger, der kræver forsigtighed og forsigtighed.

"Zyban" - et stof fra nikotinafhængighed, som du kun kan købe ved recept. Lægemidlet har nogle fordele i forhold til ovenstående. Det er et antidepressivt middel, der ikke kun hjælper med at reducere trangen til nikotin, men også at normalisere rygerens mentale tilstand, dvs. Fjerne irritabilitet, depression, forbedre søvn. Derudover advarer "Zyban" sådan et ubehageligt symptom som vægtøgning efter at have afbrudt rygning.

Det terapeutiske kursus er fra 7 til 12 uger, hvorefter næsten alle patienter bemærkede manglende ønske om at ryge. Sådanne resultater blev observeret selv i ondsindede rygere, den daglige sats for cigaretter, hvor der var mindst 2 pakker.

Du kan starte behandlingen med stoffet "Zyban" som en uge før fuldstændig afvisning af cigaretter og i processen i de første dage af livet uden cigaretter. Gradvis tilbagetrækning fra cigaretter skal ske inden for de første 10 dage af behandlingen.

Doseringen og måden at bruge stoffet på reguleres af lægen individuelt. Behandlingen er oftest opdelt i 2 faser: 6 dage 1 tablet om dagen og derefter til slutningen af kurset 2 tabletter pr. Dag (til 2 aftaler med et interval på ikke mindre end 8 timer). Tabletterne er ikke beregnet til tyggning eller resorption. Tag ikke direkte inden du går i seng.

Ved de meget sjældne bivirkninger af lægemidlet omfatter respiratoriske lidelser (ufrivillig fløjte, en følelse af tryk i brystet), hævelse af forskellige dele af kroppen, oftest i ansigtet og slimhinder, smerter i muskler og led, hududslæt, besvimelse, kramper og kramper. Disse symptomer skal straks underrettes af den behandlende læge.

Lidt oftere (1%) er der en forværring af symptomer på tilbagetrækning syndrom, kvalme og opkast forekommer, og smag sensationer forvrænges.

Kontraindikationer til brugen af lægemidlet er:

• epilepsi eller manisk depression i anamnesen,
• Den nylige anvendelse af beroligende midler og sedativer, monoaminoxidasehæmmere til behandling af depressive tilstande, lægemidler, hvor der er buprofion, det aktive stof i Ziban.
• brugen af alkoholholdige drikkevarer, herunder situationen for afvisning af alkohol efter en drink,
• Tilstedeværelsen af tumorer i hjernen eller i centralnervesystemet, selv om det allerede er i fortiden,
• levercirrhose.

Kontraindikationer af lægemidlet omfatter overfølsomhed over for stoffets komponenter, en tendens til allergiske reaktioner, graviditetsperioden og amning.

Forholdsregler. Uforenelig med alkohol. Påvirker effekten af psykotrope lægemidler. Sagerne af lægemiddelinteraktion med andre lægemidler er beskrevet i instruktionen, som er obligatorisk til at studere.

Det kan forårsage svimmelhed, som skal overvejes, når man arbejder med mekanismer.

Hvis der af en eller anden grund var et spring over lægemidlet, foretages yderligere administration i den sædvanlige dosis uden at fordoble dosen.

Hjælp til at holde op med at ryge hurtigt specielle inhalatorer, tyggegummi og lapper indeholdende en lille dosis nikotin og efterligne fornemmelser ved rygning samt elektroniske cigaretter til rygere.

Supplerende behandling kan udføres sedativer og beroligende midler (Seduxen, elenium et al.), Drugs genoprettende virkning (ginseng rod, etc.), herunder vitaminer og komplekser vitamin (fx Undevit eller Dekamevit). I sammensætningen af den komplekse terapi er brugen af opløsninger til mundskylning faktisk, som uden fare for kroppen ændrer smag og andre fornemmelser af rygning.

Fysioterapeutisk behandling for tilbagetrækningssyndrom anvendes i form af respiratorisk gymnastik, nål og refleksbehandling, hvoraf den mest effektive er aurikulær refleksologi.

Alternativ behandling af nikotinudtagning

Det skal straks nævnes, at ingen behandling vil hjælpe, hvis en person beslutsomt ikke ønsker at holde op med at ryge. Uden en ordentlig psykologisk holdning og vilje til at tolerere alle trængsler for tilbagetrækning fra at holde op med at ryge, vil medicin ikke være i stand til at bevæge tingene væk fra jorden. Og hvad der at tale om metoder og midler til alternativ medicin. Trods alt er effektiviteten af mange af dem baseret på selvforslag. Ja, de hjælper med at rense kroppen af slagger og harpikser, neutralisere negativ effekt af nikotin, har en beroligende effekt, men de kan ikke tvinge dig til at opgive en dårlig vane eller forårsage en afsky for cigaretter.

Alternativ behandling alene vil ikke hjælpe en person med nikotinafhængighed, men her inden for den komplekse terapi vil utvivlsomt have en positiv effekt på hele kroppen svækket af nikotins virkning. Derfor er nogle opskrifter til alternativ medicin værd at være opmærksomme på.

1. Når man nægter at ryge, anbefales alternative healere at bruge vand som livskilde. Jeg ønskede at ryge - drikke! Drikk rent vand og drikkevarer baseret på det. Det er bedre, hvis det er naturlægemidler eller vitamindrikke fra frugt eller syltetøj, der er rig på vitamin C, som betragtes som nikotinens fjende.
2. 2. En god tonic effekt er tilvejebragt af grøn te, som kan kombineres med vitamin drikkevarer og urte infusioner.

Baseret på grøn te kan du forberede antinikotin infusion. For at gøre dette blandes tebladene med cikorie og medicinske urter (kamille, rue, nældebrød, mynte, valerian).

1. En fremragende tilsætning til antinicotinthe er en lækker godbid med rødbeder, citron og 1 spsk honning.
2. Uraffineret havre, som grundlag for infusioner og bouillon, er et bemærkelsesværdigt befæstelsesmiddel, som reducerer cravings for cigaretter. For eksempel 2 spsk havre infused kop kogende vand eller bouillon havre, hirse, rug og byg, taget i en mængde på 100 g hver (koge en liter vand i 10 minutter) for at hjælpe kroppen til hurtigt at klare den nikotinafhængighed og genvinde sin styrke.
3. Hvis du ikke lider af hjertesygdom, skal du erstatte konventionelle cigaretter med en cigaret med medicinske urter, der har beroligende virkning eller nyttige "bagateller" (tørrede frugter, frø, nødder, pinde, ost osv.).

Glem ikke behandlingen med urter, fordi nogle af dem har egenskaberne af en afsky for nikotin, især i sammensætningen af naturlægemidler:

• Moder-og-mormor, oregano, althaea rod.
• Horsetail, nælde, gill, sporish, iceland mos, fælles buzzard.

Og for eksempel indsamling af baldrian rod, spidskommen, kamille blomster og humle bidrage til at klare irritabilitet, beroliger nerverne, normaliserer søvn, forstyrret under udviklingen af abstinenssymptomer, når rygestop.

Infusion af urteagtige græs og jordbær blade for at rydde lungerne af tjære og skadelige stoffer. Den samme handling, ud over evnen til at forårsage modvilje mod nikotin, og har en infusion af malurt.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Homøopati og nikotinafhængighed

Mange tror at homøopatiske midler til nikotinudtagning er ineffektive. Og forgæves. Moderne homøopati ejer midlerne til både sedation, hvilket er vigtigt for den tidligere rygers raserende nerver og reducerer trangen til rygning.

For eksempel kan det homøopatiske præparat "Nicomel" påvirke de vegetative og neurotiske symptomer på nikotinudtrængning, og reducerer også ønsket om at "trække" betydeligt. Det bruges både til behandling af nikotinafhængighed og til lindring af patientens tilstand under udvikling af tilbagetrækning fra ophør med rygning.

Da dette er et præparat af naturlige komponenter, er der meget få kontraindikationer til dets anvendelse. Brug ikke lægemidlet til behandling af mennesker under 18 år, gravide og ammende kvinder, samt personer med øget følsomhed over for komponenterne i et multikomponent stof. Bivirkninger kan kun observeres, hvis sidstnævnte betingelse ikke overholdes og manifesterer sig som reaktioner i immunsystemet.

Som de fleste homøopatiske midler behøver "Nicomel" tabletter ikke at blive tygget og vaskes med vand. Det er nok, at de er i patientens mund, indtil de helt opløses. Tag det lægemiddel du har brug for, afhængigt af tilstanden på ikke mere end 6 tabletter om dagen mellem spiseforløbet. Det er tilrådeligt at gøre dette efter behov, eller når der er et stærkt ønske om at ryge.

"Tabakum plus" - en temmelig ung, men meget effektiv homøopatisk middel til cigaretafhængighed, som har en masse positiv feedback. Hans handling kan blive misundelig af mange lægemidler. Lægemidlet hjælper i kampen mod rygning på sin egen måde. Det bidrager til genoprettelsen af kroppens systemer og funktioner, deres frigivelse fra nikotinforgiftning, og dermed falder afhængigheden af nikotin. "Tabakum plus" svækker ikke symptomerne på tilbagetrækning syndrom, men forhindrer dets indtræden.

Lægemidlet er tilgængeligt i form af homøopatiske granulater. Som en del af den komplekse terapi er dens sædvanlige dosis 8 granuler i en enkelt dosis med en fem gange indtagelse. Tag piller imellem måltiderne, opløs dem i munden. En anden 1 granulat anbefales til at tage under rygning.

Der er en anden adgangsordning, som foreskrives, hvis "Tabakum plus" er det vigtigste middel til behandling af nikotinafhængighed og med syndromet om rygestop. Denne ordning ligner mange medicin. I følge det reduceres antallet af granuler pr. Dag gradvist:

• 1-5 dage - 3 granuler op til 8 gange om dagen
• 6-12 dage - 3 pellets op til 5 gange om dagen
• 13-19 dage - 1 granulat mellem måltiderne
• 20-26 dag - 1 pille på en tynd mave, det er bedre siden morgenen.

Granulerne holdes enten i mundhulen (under tungen eller bag kinden), indtil de opløses eller opløses i en ske med vand og drikke.

Lægemidlet har faktisk ingen kontraindikationer og bivirkninger, bortset fra immunsystemet. Det kan tages under graviditet og amning samt til behandling af unge og børn.

"Ceres Compositum" - et andet effektivt homøopatisk lægemiddel, der ikke har kontraindikationer og bivirkninger. Dets handling er baseret på efterligning af nikotinforgiftning, hvilket forårsager rygerens positive følelser og følgelig en betydelig trækkraft. Rokers krop kan ikke genkende bedrageri, så der er ikke noget symptom på tilbagetrækning, som faktisk skade menneskekroppen.

Anvendelsesmåde. Ansøgningsordningen ligner den foregående forberedelse, men det er markant strakt i tiden:

• 1-14 dag - 3 granuler op til 5 gange om dagen
• 15-36 dage - 3 granuler op til 3 gange om dagen
• 37-58 dage - 3 granuler 1 gang pr. Dag.

Behandling, som du kan se, er lang, men helt sikker og endog behagelig. Granulat skal opløses hver gang du vil ryge.

"Bullfish Plus" er en urtepræparat baseret på rødder af ayr og mynteblade, der produceres i form af tabletter, som igen skal resorberes. Det har en god genopretning og tonic effekt, reducerer forgiftning af kroppen og forårsager en stærk modvilje mod tobaksrøg, hvilket fremkalder en kvalme fra selve tanken om rygning.

Du kan tage stoffet hver gang du ønsker en cigaret, men ikke mere end 30 tabletter om dagen (1 tablet pr. Modtagelse). Normalt varer behandlingsforløbet med lægemidlet ca. 5 uger, hvorefter der enten er en betydelig reduktion i cravings for nikotin eller en fuldstændig afvisning af afhængighed.

Kontraindikationer til brugen af lægemidlet er begrænset til individuelle reaktioner af intolerance, som, hvis de forsømmes, forårsager udviklingen af bivirkninger i form af allergier.

Forholdsregler. Rygning under modtagelse af disse tabletter kan føre til udseende af ubehagelige fornemmelser, så det er bedre at afvise sådanne forsøg.

Forebyggelse

Når man taler om forebyggelse af nikotinabstinens, må man forstå, at det er vanskeligere at forhindre dets forekomst end at forhindre udviklingen af nikotinafhængighed ved at nægte at ryge i første fase. Hvad angår forudsigelsen af denne tilstand, er det ikke nok blot at følge lægenes instruktioner for effektiv behandling. Du skal gerne dele med en cigaret en gang for alle.

Tilbagetrækningen fra rygestop syndrom er ikke mere smertefuldt end tandpine, hvilket betyder, at hvis du ønsker det, kan du udholde det og derefter vende tilbage til et normalt og sundt liv.

[28], [29]