Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg sveder meget på hænderne?
Sidst revideret: 05.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvad skal man gøre, hvis man sveder meget på hænderne, er det et alvorligt problem? Angst og stress ledsages altid af "våde" håndflader. Ja, det er ubehageligt, især når man har brug for at ryste mere end én hånd. En følelse af ubehag og fuldstændig selvtillid opstår. Men hvad kan man gøre? Er det muligt at løse dette problem på en eller anden måde?
Hvorfor sveder mine håndflader så meget?
Så hvad skal man gøre, hvis dine håndflader sveder meget, og er det muligt at slippe af med dette problem? Det første, man skal gøre, er at finde ud af, hvorfor dette sker. Der sker trods alt ingenting bare. Det skal bemærkes, at svedige håndflader på ingen måde er relateret til kroppens generelle termoregulering. Kort sagt, selv i meget varmt vejr, når hele kroppen begynder at blive dækket af svedkorn, forbliver håndfladerne altid tørre. Hvis alt er langt fra det modsatte, taler vi om en sygdom som lokal hyperhidrose. Dette fænomen kan udvikle sig af en række årsager. Så det første, man skal gøre, er at kontrollere nervesystemet. Et af de mest almindelige fænomener er trods alt vegetativ-vaskulær dystoni, hvor et af symptomerne er svedige håndflader. Problemer med skjoldbruskkirtlen kan også forårsage dette ubehagelige fænomen. Årsagerne synes at være klare, men hvad kan man gøre?
Hvad generer dig?
Hvem skal kontakte?
Hvad skal man gøre, hvis håndfladerne sveder meget?
Så svedige håndflader kan behandles med både traditionelle og ikke-traditionelle metoder. Derfor prøver mange forskellige salver, mens andre foretrækker folkemedicin. Faktisk er dette en individuel sag, faktisk er der ingen særlige præferencer i behandlingen.
Naturligvis vil lægen forsøge at fastslå årsagen og drage konklusioner baseret på dette. Derefter vil den nødvendige behandling blive ordineret, men som regel er det medicinsk. Disse er som regel forskellige salver. Cremer baseret på lægeurter og salver baseret på glycerin er perfekte. Igen er det svært at tale generelt, for hvis vi ikke taler om problemer med skjoldbruskkirtlen eller nervesystemet, så er medicin ikke til nogen nytte.
Folkemedicin mod svedige håndflader
Det er værd at ty til folkeopskrifter og se, hvad de tilbyder. Så havbade vil være nyttige. Desuden kan du gøre dem selv dagligt, så ikke kun sveden forsvinder, men også dine negle bliver stærkere. Citronsaft opløst i vand er en fantastisk måde at bekæmpe problemet på. Du skal tørre dine hænder med dette middel og derefter smøre dem med talkum. Bade med egebark eller birkeblade har en gavnlig effekt. Faktisk er det ikke svært at slippe af med problemet. Det er vigtigt at forstå, hvad man skal gøre, hvis dine hænder sveder meget, og hvad årsagen til dette fænomen er.
Det er værd at være særlig opmærksom på behandlingen af svedige håndflader. Der er således en række "manipulationer", hvorved du nemt kan slippe af med det ubehagelige fænomen.
Mange mennesker ignorerer hygiejnestandarder, og det er her, alle problemerne begynder. Det er nødvendigt at vaske hænder med sæbe så ofte som muligt. Og dette skal gøres på en særlig måde, vandet skal først være varmt og derefter koldt.
At gnide hænderne med en 2% opløsning af salicylalkohol kan også forbedre tilstanden.
Ultraviolet lys hjælper også med at slippe af med dette problem i et vist omfang. Glem derfor ikke dine håndflader, når du solbader, de skal også vendes mod de varme stråler. Kun her er der en lille ulempe ved denne procedure, det skal gøres systematisk. Det er ret problematisk konstant at være på et resort.
Egebark har en vidunderlig effekt, eller rettere sagt bade med denne ingrediens. Du skal tage en spiseskefuld bark og blot hælde varm mælk over den, et glas er nok. Denne tinktur skal stå i cirka 30 minutter, hvorefter alt filtreres gennem gazebind og fortyndes med vand. Derefter skal du dyppe dine hænder i det resulterende produkt, også i cirka 30 minutter. For at opnå en vis effekt er det nok at udføre denne procedure hver aften.
Æblecidereddikebade har også en god effekt. Det hele gøres ret simpelt, du skal tage en halv liter vand og tilsætte cirka 5 skefulde eddike. Faktisk er badet klar, du kan lægge hænderne i det. Det er værd at bemærke, at vandet skal være varmt. Du kan trygt holde hænderne i et sådant bad i cirka 20 minutter.
Medicinsk behandling af svedige håndflader
Hvis folkemetoder ikke indgyder tillid, eller du bare ønsker at søge hjælp hos en kvalificeret specialist, så bør du gå til en moderne klinik. I dag løses problemet med svedige håndflader ved hjælp af Botox/Dysport-præparater.
Det handler om behandling. Der findes efterhånden en hel del måder at slippe af med sved. Derfor bør du ikke tænke over, hvad du skal gøre, hvis dine hænder sveder meget, du skal vælge en metode og følge den.