Wrap med honning

Huden er det største organ, og plejen af dens sunde tilstand, givet dens betydning for udseendet, omfatter forskellige kosmetiske procedurer, hvoraf en er en honningindpakning.

Indikationer for proceduren

Honning, ligesom enhver anden form for wrap, er ikke ordineret af en hudlæge, men anbefalet af en kosmetolog for at reducere synlige manifestationer af cellulite eller slap hud på benene. Men honningwrap til vægttab, såvel som honningwrap til at slanke maven, som angiveligt hjælper med at "smelte" fedtdepoter (hvilket er en udbredt misforståelse), giver faktisk en kortsigtet effekt: en lille reduktion af taljeomkredsen eller vægten (med 100-150 g) - på grund af væsketab gennem huden ved sved. Subkutane fedtdepoter (strategiske energilagre) påvirkes ikke af disse procedurer: kun fysisk aktivitet - varieret og korrekt doseret - kombineret med kaloriebegrænsning i forbindelse med mad forbrænder fedt.

Blandt de mange kosmetiske metoder til at bekæmpe cellulite er en honningindpakning mod cellulite - gynoid lipodystrofi (også defineret af læger som deformerende dermopannikulose eller ødematøs adipose), som manifesterer sig ved uregelmæssig ujævnhed i huden. Det opstår på grund af ændringer i strukturen af subkutant bindevæv og celler i gynoid (koncentreret i lår og balder) fedtvæv. Disse ændringer består i en forøgelse af størrelsen af fedtceller (lipocytter), som trænger ind i det retikulære (bindevæv) lag af dermis - tættere på epidermis, især tyndt på lår og balder. En vis rolle spiller også ophobning af overskydende intercellulær væske i vævene på grund af forringelse af blodforsyningen til huden i disse områder af kroppen.

Dermatologer siger, at det er næsten umuligt at slippe af med cellulite, som observeres hos 85-90% af kvinder, men man kan rette det lidt - ved hjælp af massage (forbedring af lymfedrænage) og kosmetiske procedurer i form af wraps. Selvom selv de bedste cellulite-wraps ikke kan fjerne fedt fra problemområder.

For mere information se. - cellulite: generelle principper for korrektion

Honningbenindpakninger kan udføres med åreknuder, læs mere - folkebehandling af åreknuder

Men honningindpakning til hår er faktisk en nærende maske, hvor man pakker hovedbunden ind i en film og et håndklæde - for at forbedre dens vækst, blødgøre huden og slippe af med skæl. Det anbefales at blande honning med løgsaft, æggeblomme, olivenolie, ølgær, afkog af burrerødder, brændenældeblade eller andre naturlige komponenter for at styrke håret.

Mere information i artiklen - hårbehandling derhjemme

Fordele ved honningwraps

For at forbedre hudens og hårets tilstand med cellulite er fordelene ved at indpakke med honning ubetingede: blandt de næsten to hundrede stoffer, der udgør dens sammensætning, er der vitaminer (ascorbinsyre, nikotinsyre og pantothensyre, thiamin, riboflavin, tocopherol, pyridoxin); sporstoffer, herunder zink, der er nødvendige for celleregenerering; flavonoider (kaempferol, quercetin, apigenin) og phenolsyrer (ellaginsyre, koffeinsyre, ferulsyre), som - sammen med reduceret tripeptidglutathion (GSH) - giver honningens antioxidante aktivitet.

Organiske syrer i honning er kun 0,57%, herunder eddikesyre, citronsyre, myresyre, mælkesyre, æblesyre, ravsyre og den vigtigste - glukonsyre, som blødgør hudens stratum corneum og fremmer eksfoliering (afskalning) af døde celler uden yderligere friktion.

Under virkningen af alle honningens komponenter renses, næres, fugtes og blødgøres huden, samtidig med at den lokale blodcirkulation forbedres, porerne indsnævres og huden bliver glattere og fastere (strammere).

Og tilsætning af andre naturlige ingredienser til honning øger effektiviteten af disse kosmetiske procedurer.

Forberedelse

Uanset hvad du gør - en kosmetisk maske til ansigtet eller indpakning af problemområder på kroppen - påføres sammensætningen til dem på ren hud. Det vil sige, før du laver en honningindpakning derhjemme, skal du tage et varmt brusebad og tørre dig selv.

Teknik honningwrap

Teknikken er enkel: den forberedte blanding påføres jævnt på huden (masseres let), de behandlede kropsdele pakkes ind i flere lag film, varmt tøj lægges ovenpå; yderligere isolering med en plaid eller et tæppe vil ikke skade. Standardvarigheden af proceduren er fra 30 minutter til en time.

Ved betydelige manifestationer af cellulite anbefales det at lave en varm honningwrap - med ingredienser, der forårsager lokal hypertermi og intens blodgennemstrømning. Denne honningwrap med stødt rød peber (pr. 100 g flydende honning - en teskefuld uden sprøjtemiddel) eller sennep. Disse sammensætninger kan opbevares i højst 15-20 minutter.

Opskrifter med honningwraps

Blandt opskrifterne på honningindpakning er blandinger med kaffe, æblecidereddike, salt, sennep, kakaopulver med tilsætning af effektive æteriske olier mod cellulite (citron, grapefrugt, lavendel, geranium, enebær, cypres) særligt populære.

• Honning-sennepswrap: Bland to spiseskefulde sennepspulver med en spiseskefuld varmt vand, tilsæt to spiseskefulde flydende honning og bland, indtil blandingen er homogen.
• Honning- og kaffewrap: flydende honning og formalet kaffe blandes i lige store mængder; du kan tilsætte 3-5 dråber æterisk olie (se ovenfor).
• Honning-salt-wrap: en teskefuld salt (almindeligt salt eller havsalt) tages pr. spiseskefuld flydende honning. Hvis huden er gammel eller meget tør, tilsættes en teskefuld rå olivenolie.
• Chokolade-honning-wrap: to spiseskefulde kakaopulver (kakaobønner, der indeholder theobromin og koffein, er hovedingrediensen i produktionen af chokolade) blandes med en spiseskefuld varmt vand, røres rundt og tilsættes honning (også to spiseskefulde).
• Eddike-honning-wrap: en spiseskefuld æblecidereddike fortyndet med samme mængde vand og blandet med tre spiseskefulde tyk (men ikke kandiseret) honning.
• Honningwrap med aloe vera-juice: Ingredienserne blandes i forholdet 1:1.

Kontraindikationer til proceduren

Honningindpakninger bør ikke udføres i nærvær af en allergisk reaktion på honning, arteriel hypertension, udslæt på huden, infektionssygdomme og høj kropstemperatur, under graviditet, under menstruation.

Forresten anbefales det ikke at bruge honningindpakninger om natten.

Og hvis du er tilbøjelig til dehydrering eller nyredysfunktion, er enhver form for wrap kontraindiceret!

Komplikationer efter proceduren

En komplikation ved topisk påføring af honning kan være en midlertidig brændende fornemmelse - selv i fravær af sennep eller peber i den påførte sammensætning.

Der kan også være mere langvarig hudirritation.

Pas efter proceduren

Pleje efter indpakning - vask den påførte blanding af under et varmt brusebad.

Udtalelser

Du kan ignorere anmeldelserne af honningwraps, hvor det hævdes, at de effektivt forbrænder fedt og reducerer dets aflejringer på maven. Men den åbenlyse forbedring af hudens tilstand efter disse procedurer, som kan udføres en gang om ugen, tvivler selv ivrige skeptikere ikke på.

Anvendt litteratur

• T. Polenova. 1000 bedste opskrifter til behandling med honning og biprodukter. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Den store bog om honning. Apiterapiens perler. AST, 2017
• Korzh VN Bee honning. Kharkov, Edena. 2010