Havtorn mod diabetes mellitus

Havtorn betragtes som en af de førende inden for C-vitaminindhold og en meget nyttig plante, hvis medicinske egenskaber anerkendes selv af traditionel medicin.

Havtorns kalorieindhold er relativt lavt (ca. 52 kcal), og det glykæmiske indeks er kun 30 enheder. Sukkeret i frugterne (og der er kun ca. 5 g pr. 100 g produkt) er hovedsageligt fruktose, hvilket kun er gavnligt for diabetikere.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Fordele

Plantens sure orange bær indeholder tilstrækkelige mængder af vitamin A, E, gruppe B, inklusive biotin, samt mikroelementer og umættede fedtsyrer (vitamin F), der er nyttige ved diabetes. Sidstnævnte er ansvarlig for metaboliske processer i huden, forebygger alle mulige dermatologiske sygdomme og fremskynder processen med vævsregenerering i tilfælde af skader på hudens integritet. Dette er meget vigtigt, da der ved diabetes er en tendens til at danne sår på kroppen, som efterfølgende heler meget langsomt og med besvær.

At spise bær hjælper med at kontrollere stofskiftet i huden indefra, og havtornfrøolie kan bruges udvortes som et fremragende sårhelende middel.

Solbær reducerer smerter, hjælper med at bekæmpe inflammatoriske processer, reducerer blodets viskositet og forebygger blodpropper, forbedrer funktionen af det autonome nervesystem og det endokrine system og normaliserer stofskiftet i kroppen. Bærsaft har også en koleretisk effekt, stimulerer fordøjelsesorganernes sekretoriske funktion og tarmperistaltikken og har en positiv effekt på leveren og blodkarrenes tilstand.

Ved diabetes kan havtorn spises både frisk og tørret og tilsættes te og kompot. Olien bruges til at behandle sår og trofiske sår i ren form eller i kombination med birketjære, propolis og brintoverilte. Fra frisk frugt kan du lave sund marmelade, som du ikke behøver at spise mere end 5 spsk. om dagen, forudsat at den tilberedes med sukkererstatninger og ikke sukker. Dette vil være en sund vitamindessert, som er nyttig for diabetikere, da deres krop mister de fleste næringsstoffer hver dag.

Som vi kan se, er lokale gaver fra naturen og populære bær, der leveres til os fra nabolandene, ikke kun fuldstændig sikre, men også meget nyttige til en så alvorlig stofskiftesygdom som diabetes. Bær til diabetes hjælper med at mætte kroppen med nyttige stoffer, hvilket igen vil øge immuniteten, kontrollere blodtryk og hjertefunktion, fjerne giftstoffer fra kroppen, korrigere blodsukkerniveauet osv. og dermed forhindre alle mulige komplikationer.

[ 10 ], [ 11 ]

Kontraindikationer

Havtornbær har en udtalt syrlig smag, så det er ikke overraskende, at frisk frugt og juice fra dem ikke bør indtages i tilfælde af høj mavesyre, mavesår, gastritis og andre gastrointestinale patologier, hvor produktet vil have en yderligere irriterende effekt på slimhinden og kun forværre sygdomsforløbet. Selvom havtornolie endda bruges medicinsk til indvortes brug ved sådanne sygdomme, for eksempel til behandling af mavesår og erosiv gastritis.

Havtornsaft i plantens frugter øger urinens surhedsgrad, hvilket er farligt i tilfælde af urolithiasis. Forsigtighed ved brug af friske bær og sammensætninger baseret på dem bør udvises i tilfælde af pancreatitis, lever- og galdeblæresygdomme, især i den akutte fase, ved diarré. I dette tilfælde er en specialistkonsultation nødvendig.

[ 12 ]