Et forslået haleben - smertefuldt og usikkert

Et forslået haleben er en gene, som folk sjældent lægger behørig vægt på.

Det er meget nemt at få et forslået haleben, man behøver ikke engang at falde eller ramme noget hårdt. For at få sådan en skade er det nok bare at cykle på en ujævn vej. Men efter at have fået et forslået haleben, skynder ingen sig at løbe på hospitalet - det virker skammeligt, det ser ud til, at der ikke er noget så forfærdeligt ved det. Men det er en misforståelse! Det er værd at huske, at halebenet er den yderste del af rygsøjlen, og enhver overtrædelse eller skade vil helt sikkert påvirke hele kroppens funktion. Derfor bør du ikke være selvsikker og ligeglad med din krop.

Et blåt mærke er en skade på kroppen, der er karakteriseret ved skade på væv eller organer, mens det praktisk talt ikke manifesterer sig eksternt. Når et blåt mærke opstår, er den største skade på blødt væv, som presses mod knoglerne. Oftest er der mindre indre blødninger, som kan vise sig på huden som et blåt mærke, der skifter farve afhængigt af skadens selvheling. Farven skifter fra blålilla til grønlig gul.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsager til halebenskontasion

Enhver skade kan forårsage et blåt mærke på halebenet, men den mest almindelige skade, der forårsager et blåt mærke eller endda et alvorligt blåt mærke på halebenet, er et fald på bagsiden. Det største antal mennesker, der får et alvorligt blåt mærke på halebenet, observeres om vinteren, når sne falder og is opstår. Det er isen, der får folk til at falde oftere og lande på forskellige dele af kroppen, hvilket får dem til at brække deres arme, ben og især få et blåt mærke på halebenet.

For dem, der dyrker aktive sportsgrene som rulleskøjteløb, hurtigløb på skøjter, skiløb, samt snowboarding, skateboarding og andre sportsentusiaster, øges risikoen for skader, og især et alvorligt blåt mærke på halebenet, betydeligt.

Et barns halebensmærke kan observeres meget oftere end hos en voksen, da børn er mere aktive, praktisk talt aldrig sidder stille, kan skubbe eller slå hinanden og derved fremkalde et fald. Børn har også en særlig kærlighed til træer, hegn, forskellige rutsjebaner og sportsudstyr. Hver gang barnet klatrer op i en højde, kan man forvente et halebensmærke hos barnet.

I de fleste tilfælde opstår en sådan skade øjeblikkeligt og i et stykke tid, mens blødt væv kommer sig efter slaget, kan smerter fra et forslået haleben muligvis ikke observeres. Men når den naturlige bedøvelse aftager, kan en person opleve smerter i lang tid, især når man udfører selv huslige opgaver, der fører til spændinger i huden i bækkenområdet, kan fremkalde smerter på stedet for blå mærket.

[ 3 ]

Symptomer på et forslået haleben

Hvordan kan man se, om man har et forslået haleben eller ej? Det mest sigende symptom, der bekræfter et forslået haleben, er det smertesyndrom, der opstår umiddelbart efter skaden. Afhængigt af faldets art, vægten og højden på den person, der har forslået halebenet, kan smerten være forskellig - fra næppe mærkbar, praktisk talt ikke forstyrrende for bevægelse, til alvorlig og begrænsende for den tilskadekomnes evner.

Få timer efter at have fået et alvorligt blåt mærke på halebenet, kan offeret opleve ubehag, når man forsøger at sidde eller ligge ned. Smerten i halebenet aftager dog gradvist, hvilket får personen til at falde til ro og udsætte eller helt aflyse et lægebesøg vedrørende sin skade. Dette er forgæves, da smertens aftagende tilstand slet ikke betyder, at skaden er overstået, og at der ikke vil være nogen konsekvenser.

Selv en så uskyldig skade som en halebenskontasion kan synes at have alvorlige komplikationer og posttraumatiske processer. Smerter fra en alvorlig halebenskontasion kan uden ordentlig behandling vende tilbage i op til flere år og forårsage stigende ubehag og irritere patienten. En sådan forlængelse af smertefulde fornemmelser kan forklares ved, at den tilskadekomne udvikler en kronisk halebenskontasion. Den er karakteriseret ved, at en person oplever smerter, når han går hurtigt eller sætter sig på hug.

Et andet lige så tydeligt symptom på et alvorligt blåt mærke på halebenet kan kaldes et hæmatom på skadestedet. Som følge af et fald eller et slag beskadiges og brister blodkarrene, hvilket danner indre blå mærker, hudafskrabninger og skrammer på huden. Det er værd at bemærke, at blå mærker endda kan indikere et brud eller brud på knoglevævet, hvilket kun kan indikeres ved et røntgenbillede af den skadede del af kroppen. Ved hjælp af blå mærker kan lægen bestemme, hvornår skaden opstod, da det beskadigede hudområde i løbet af de første par dage får en rød-lilla farvetone, senere falmer farven til blågrøn og gullig. Hvis blå mærket ikke er synligt, indikerer det enten alderen på denne skade, eller at patientens hud ikke er tilbøjelig til blå mærker, selvom deres udseende ikke afhænger så meget af huden, men af skadens art.

[ 4 ]

Konsekvenser af et forslået haleben

Konsekvenserne af en halebenskontasion kan være meget ugunstige, da halebenet er den yderste del af rygsøjlen, hvor rygmarven passerer gennem rygsøjlen, som er forbundet med hjernen via mange nerver, ledbånd og andre organer. En af de mindst farlige konsekvenser af en halebenskontasion i dette tilfælde er udviklingen af smerte i det forslåede område til en kronisk form. Når en halebenskontasion bliver kronisk, vil patienten opleve smerter fra de mindste belastninger på det berørte område af kroppen, inklusive når man sidder på ét sted.

Af de mere farlige og glædesløse konsekvenser er et forslået haleben, som forårsager yderligere blå mærker på både rygmarven og hjernen. Et kraftigt slag mod halebenet kan forårsage skade på rygmarven, som er fastgjort til kanten af halebenet. I dette tilfælde kan der forekomme hyppige hovedpiner. Dette forklares med, at der som følge af et slag mod halebenet sker en vis forskydning i kroppen. Det forårsager en ændring i rygmarvens position, dens spænding, hvilket afspejles i forbindelserne med hjernen, på hjernens kar og væv.

En rygmarvsskade, hjernerystelse eller et blåt mærke vil også have en negativ effekt på dit helbred. En herniation i den occipitale del af rygmarven kan også forekomme.

Udover en rygmarvs- og hjerneskade kan en alvorlig rygmarvsskade også føre til ødelæggelse af halshvirvlerne - på grund af kompression og et kraftigt slag kan de muligvis heller ikke modstå den pludselige belastning.

Et blåt mærke på indre bløddele kan have en ikke mere behagelig effekt på helbredet. På grund af forstyrrelser i den normale væskeudveksling i dem kan der forekomme inflammatoriske processer, i endetarmen er der ofte forværringer af sygdomsforløbet i form af ophobning af pus, og på halebenet - i form af fisteldannelse.

Der kan også forekomme hårde buler – fibrøse hæmatomer – på stedet for blå mærkerne.

Der er ikke noget klart svar på spørgsmålet "hvor længe gør et forslået haleben ondt?", da hvert fald er individuelt, og hver persons krop kan reagere forskelligt på det. Afhængigt af blåmærkets art og skadens kvalitet kan smerten kun vare et par dage, eller den kan forekomme med jævne mellemrum i flere år. Derudover spiller den anvendte behandling en vigtig rolle, som kan hjælpe, eller måske slet ikke påvirke det forslåede haleben, da metoden er ordineret eller valgt forkert.

Hvad skal man gøre, hvis man har et forslået haleben? Førstehjælp til et forslået haleben

Hvis du falder på din numse og slår dig i ryggen, hvad skal du så gøre, hvis du får et blåt haleben?

Det første du skal gøre er at lægge dig ned på maven, så blodet kan løbe ud af den skadede del af kroppen. Du bør under ingen omstændigheder foretage pludselige bevægelser, da de kan forårsage skade.

Det er nødvendigt at undersøge skadestedet og kontrollere for blå mærker på slaget. Nogle gange er der umiddelbart efter slaget endnu ikke noget blåt mærke, men kun let rødme er synlig. Kun en læge kan ved hjælp af et røntgenbillede bestemme skadens art og sværhedsgrad og fortælle dig, at du har fået et blåt mærke eller et brud på halebenet.

Men vær dog opmærksom på, at den allerførste hjælp til et forslået haleben, som du selv kan give, er at påføre en kold kompres på det skadede område af kroppen. Det vil reducere blodgennemstrømningen til det blå mærke, reducere hævelse i det berørte område og fjerne hæmatomet.

Afkøling af det skadede, hævede område kan vare i flere timer, så over tid skal kompresser skiftes. For at hjælpe kompresser kan du også bruge ethylchlorid, som øjeblikkeligt fordamper fra huden og køler den berørte del af kroppen.

Hvis smerten er alvorlig nok, kan du bruge smertestillende midler og straks søge lægehjælp.

Behandling af et forslået haleben

Før du begynder at behandle et blåt mærke på halebenet, bør du sikre dig, at det virkelig er et blåt mærke og ikke et brud. For at fastslå dette skal du tage et røntgenbillede. Det vil hjælpe med at ordinere effektiv behandling og undgå udvikling af mulige komplikationer. Når du er sikker på, at der ikke er noget brud, kan du begynde behandlingen derhjemme.

Først og fremmest bør du undgå aktive aktiviteter i et par dage og hvile dig. Hvis det er muligt, er det bedre at ligge ned i et par dage. Hvis du tolererer smerter i benene, vil det højst sandsynligt føre til komplikationer.

Du skal ligge mere ned, det anbefales ikke at sidde ned. Eller det er bedre at bruge en speciel ortopædisk pude eller en gummiring til at sidde ned i. Hele pointen med dette er at undgå belastning af halebenet.

Brug ikke varme kompresser eller tag varme bade under nogen omstændigheder. Tværtimod anbefales det at lave kolde kompresser, som vil hjælpe med at fjerne blå mærker og hævelser.

Glem alt om at massere det skadede område, da dette kun vil forværre sygdomsforløbet.

Derudover anbefales det at tage afslappende bade (som udføres i siddende stilling) samt udføre et sæt gymnastiske øvelser. De mest nødvendige øvelser er:

• Liggende på ryggen, stræk dine ben og brug dine fødder til at holde, klemme og slippe en lille gummibold. Klemmet skal vare 5 sekunder, og der skal være mindst 10 gentagelser. Hold 10-15 sekunders pauser mellem sættene;
• I samme stilling, liggende på ryggen, bøje knæene, skal du løfte bækkenet let og klemme dine balder, mens du holder dem spændte i cirka 5 sekunder. Udfør denne øvelse så ofte som muligt;
• samme stilling - liggende på ryggen, benene bøjede i knæene. Bolden, der blev brugt i den første øvelse, skal nu klemmes og løsnes med knæene. Presset skal være spændt, maven må ikke stikke ud. Hold pauser, når du laver denne øvelse.

Disse øvelser bør udføres et stykke tid efter skaden, men under ingen omstændigheder umiddelbart efter skaden.

Behandling af et forslået haleben med folkemedicin

Udover medicin og fysioterapi kan du også bruge traditionel medicin. Da den er baseret på brugen af naturlige stoffer og planter, vil den bestemt ikke forårsage skade.

Et af de mest kendte folkemediciner til behandling af et forslået haleben er knust malurt, som påføres det skadede haleben. En løgkompress kan også hjælpe. Arnica-tinktur, taget 30 dråber ad gangen, vil hjælpe med at lindre smerter.

Et middel i århundreder - plantainblade. Knuste blade af denne plante eller saft påføres det blå mærke som en kompress. Dette middel fremmer helingen af blødt væv og selve halebenet.

Hvad skal man behandle et forslået haleben med?

Læger anbefaler at bruge salver med en bedøvende effekt og blå mærkefjernende egenskaber til behandling af et blå mærke på halebenet. Traumeel- eller Dolobene-gel, urtesalver som kamille, arnica, morgenfrue eller varmende salver bruges oftest til at forbedre blodcirkulationen i det blå mærke for at undgå forekomsten af sæler.

Så hvilken salve er bedst at bruge til at behandle et forslået haleben?

• Traumeel er en salve, der skal påføres det beskadigede område 2-3 gange dagligt. Påfør med lette bevægelser og gnid ind. Den kan også bruges som kompres.
• Dolobene gel - gelen påføres med blide gnidende bevægelser i et tyndt lag 2-4 gange dagligt. Den kan også bruges som kompres. Den skal påføres renset hud. Forløbet er individuelt og afhænger af den opnåede effekt.
• Kamillesalve – har antiinflammatorisk, multihelende effekt. Påfør med blide gnidende bevægelser som i tidligere tilfælde fra 2 til 4 gange dagligt.
• Arnica salve - påfør et tyndt lag på det beskadigede område af kroppen to gange dagligt. Kan bruges under en bandage.
• Calendula salve – forbedrer blodcirkulationen, fremskynder helingsprocessen. Påfør 2-3 gange dagligt.

Stearinlys til et forslået haleben

Specielle suppositorier ordineres også til behandling af et forslået haleben. De hyppigst ordinerede er suppositorier med ichthyol, belladonna, novocain og andre.

• Ichthyol-suppositorier er et antiseptisk, helende middel. Suppositorier indsættes efter et rensende lavement eller efter naturlig afføring. Suppositorier indsættes 1-2 gange dagligt.
• Novocain suppositorier – bedøvende. Anvendes 1-2 gange dagligt.
• Belladonna-suppositorier – øger lukkemuskeltonus, ordineres til behandling af hæmorider. Det anbefales at bruge cirka tre suppositorier om dagen.

Forebyggelse af halebenskontasion

Forebyggelse af halebenskvæstelser bør kun omfatte at passe på ikke at falde, ikke at sidde konstant på hårde overflader og at forsøge at undgå skader. Det er værd at udføre de ovenfor beskrevne øvelser uanset skaden. Generelle gymnastiske øvelser vil hjælpe med at holde musklerne i god form.

Det anbefales også at besøge en læge mindst én gang hvert halve år til hvert år, der beskæftiger sig med forbedring af bækkenorganerne, normalisering af blodcirkulationen og forbedring af stofskiftet i myofascielle strukturer - en osteopat. Om nødvendigt vil han altid henvise dig til den rette specialist.

Pas på dit helbred og vær forsigtig, for selv den mest mindre skade, såsom et forslået haleben, kan blive et problem for dig for livet.

[ 5 ], [ 6 ]