Smerter i halebenet

Halebenet er en trekantet knoglestruktur, der er placeret i bunden af rygsøjlen. Den består af tre til fem knoglesegmenter, der holder leddene og ledbåndene på plads. Halebensmerter kan være tegn på skade eller knoglesygdom, så du bør være meget forsigtig, hvis denne smerte opstår, og kontakte en læge, hvis smerten ikke forsvinder.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsager

En tilstand, der forårsager ubehag eller smerter i halebenet, kaldes coccydyni. Skader på kroppen kan forårsage blå mærker, dislokation eller bristning (nedbrydning) af halebenet. Selvom de er langsomme til at hele, kan de fleste halebensskader behandles med konservativ behandling.

De fleste skader forekommer hos kvinder, fordi kvindens bækken er bredere, og halebenet er mere modtageligt for stød.Halebensmerter under graviditet er også almindelige.

[ 4 ]

Årsager til skader

De fleste skader er forårsaget af direkte traume på halebensområdet.

• Et slag, mens man sidder på en hård overflade, er den mest almindelige årsag til skader.
• Et direkte slag mod halebenet, som dem der opstår under kontaktsport, kan beskadige halebenet.
• Halebenet kan blive beskadiget eller brækket under fødslen.
• Gentagen belastning eller friktion på halebenet (som det sker ved cykling eller roning) kan beskadige halebenet.
• Nogle gange er årsagen til skaden ukendt.

Mindre almindelige årsager til ubehag i halebenet inkluderer knoglesporer, kompression af nerverødder eller skader på andre dele af rygsøjlen, lokale infektioner og tumorer.

Symptomer på en halebenskade

• Stærk lokaliseret smerte i halebenet
• Hvis skaden er for traumatisk, kan der være synlige blå mærker i området.
• Smerten bliver typisk mere alvorlig, når en person sidder i længere perioder eller oplever direkte pres på halebensområdet.
• Tarmspændinger og forstoppelse, ofte smertefulde.
• Nogle kvinder kan opleve smerter under samleje.

Hvornår skal man søge lægehjælp?

Hvis en patient har symptomer på skade eller uforklarligt ubehag i halebensområdet, skal du kontakte en læge. Derefter kan lægen afgøre, om skaden er traumatisk, eller om smerten skyldes andre, mere alvorlige problemer.

Skader på halebensområdet kræver sjældent et besøg på skadestuen. Men hvis patienten ikke er i stand til at bevæge sig, ligge ned eller sidde, kan det være værd at besøge skadestuen på det nærmeste hospital.

Diagnostik

Årsagen til skaden bestemmes i høj grad af sygehistorien og den fysiske undersøgelse. Nogle gange kan følgende gøres:

[ 5 ]

Røntgen eller andre tests

Røntgenbilleder kan bruges til at afgøre, om halebenet er brækket eller forstuvet. Røntgenbilleder kan dog nogle gange ikke opdage disse skader. Nogle læger anbefaler, at man tager røntgenbilleder, mens man står eller ligger ned, for bedre at kunne afgøre, om der er tale om et brud eller en forstuvning.

Dette kan også omfatte en undersøgelse af hele rygsøjlen (rygsøjlen), en neurologisk undersøgelse og en rektal undersøgelse. For at udføre en rektal undersøgelse fører lægen en finger ind i endetarmen for at mærke halebensområdet og afgør, om der er en dislokation eller brud, hvilket kan mærkes ved palpation, og om direkte tryk på halebenet forårsager smerter.

I sjældne tilfælde anbefales en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) efter lægens skøn – dette udføres på et senere tidspunkt, hvis røntgenbilleder ikke afslører årsagen til vedvarende ubehag i halebenet.

Behandling

Hjemmepleje

Skader er ofte ekstremt smertefulde, så hjemmepleje er rettet mod smertebehandling.

1. Undgå at sidde ned i længere tid ad gangen. Når du sidder på hårde overflader, så prøv at skiftevis hvile på den balde, du har. Læn dig også fremad, og ret din vægt væk fra halebenet.
2. Efter traumatiske skader, påfør is på halebensområdet i 15 til 20 minutter, fire gange dagligt, i de første par dage efter skaden.
3. Brug ibuprofen eller lignende smertestillende medicin til at kontrollere smerter.
4. Du kan købe en speciel blød donutpude eller siddepude. Denne pude har et hul i midten for at beskytte halebenet mod kontakt med en plan overflade.
5. Spis mad med højt fiberindhold for at blødgøre din afføring og undgå forstoppelse.

Behandling af halebensmerter hos en læge

Ud over hjemmepleje kan din læge muligvis give yderligere smertelindring med medicin og, mindre almindeligt, kirurgi.

• Stærke smertestillende midler kan ordineres efter lægens skøn.
• Afføringsblødgørere kan ordineres for at forhindre forstoppelse.
• Injektioner af lokalbedøvelse og kortikosteroider i halebensområdet er undertiden nødvendige for at behandle langvarige smerter.
• I sjældne tilfælde kan halebenet fjernes kirurgisk.

Hvilke andre skridt kan tages for at behandle halebenet?

• De fleste mennesker behøver ikke opfølgende behandling, hvis deres halebens tilstand forbedres efter behandlingen.

Personer med kroniske smerter, der ikke reagerer på medicinsk behandling, bør søge andre kirurgiske specialister.

Forebyggelse af skader

De fleste skader er utilsigtede (f.eks. på grund af glidning på is) og kan derfor ikke helt undgås.

Brug passende beskyttelsestøj, hvis du deltager i sportsgrene med høj belastning.

I de fleste tilfælde forsvinder halebenssmerter inden for et par uger efter skaden, hvis patienten søger lægehjælp i tide.