Trochanteritis i hofteleddet

Trochanteritis i hofteleddet er en degenerativ og inflammatorisk sygdom i lårbenssenerne, hvor de påvirkes ved forbindelsespunktet med lårbenet. En række spørgsmål opstår straks: hvad det er, hvordan man behandler det, hvilken læge man skal konsultere, hvad man kan forvente, og hvad er prognosen.

Årsager trochanteritis i hofteleddet.

Der er en ret bred vifte af årsager, der kan føre til udviklingen af en sådan tilstand som trochanteritis i hofteleddet. Først og fremmest udvikler denne tilstand sig hos personer, der oplever øget belastning af bevægeapparatet, konstant er udsat for fysisk overbelastning og stress. Det observeres ofte hos atleter, professionelt engagerede i sport, hos personer med hypertræning - overdreven træning af skeletmuskulaturen. I dette tilfælde påvirkes hofteleddene oftest af personer, der udøver sådanne sportsgrene, der skaber en belastning på dette specifikke led: det kan være løb, gang, stavgang, gymnastik, atletik. Selvfølgelig kan den patologiske tilstand forudgås af traumer i bevægeapparatet, hvad enten det er en kontusion, dislokation eller brud. Ofte er personer med overvægt udsat for den pågældende sygdom, da deres stofskifteprocesser er kraftigt forstyrret, og der er en yderligere belastning på underekstremiteterne (knogler, muskler, ledbånd, sener).

Årsagen kan være en hormonel forstyrrelse eller visse anatomiske og fysiologiske træk ved kroppen, der fungerer som risikofaktorer eller forværrende faktorer. Forstyrrelser i immunsystemets normale tilstand, især autoimmun aggression, kan forårsage udviklingen af denne tilstand. Nogle gange forekommer trochanteritis på baggrund af overførte infektionssygdomme eller et stykke tid efter dem. Den farligste anses for at være virkningen af bakterielle endo- og eksotoksiner, produkter af deres metabolisme (bakteriel forgiftning), samt virkningen af virusinfektion. Selv persisterende vira i blodet, i en inaktiv form, kan forårsage udviklingen af sygdommen. Ofte udvikler sygdommen sig på baggrund af svampeinfektion. Den diagnosticeres også ofte hos patienter med tuberkuloseinfektion. Nogle gange er årsagen også andre patologier i bevægeapparatet. For eksempel kan trochanteritis udvikle sig på baggrund af øget tonus i ballemusklerne, som opstod på baggrund af osteochondrose, osteoporose, skoliose. Årsagen kan også være systemiske lidelser i lårbenet, som opstår på baggrund af aldersrelaterede ændringer. For eksempel forekommer der ofte metaboliske forstyrrelser, endokrine og immunforstyrrelser hos personer over 60 år med symptomer på osteoporose, samt akutte inflammatoriske processer, kroniske infektionsfokus, som i sidste ende fører til udvikling af trochanteritis.

Risikofaktorer

Der kan være mange risikofaktorer for udvikling af trochanteritis i hoften. For eksempel kan et hoftetraume være den primære risikofaktor, der fører til udvikling af sygdommen. Dette er næppe hovedårsagen til udviklingen af denne patologiske tilstand. Tro ikke, at kun et alvorligt brud kan forårsage udvikling af patologi. Som risikofaktor kan selv en mindre hoftekontusion, forstuvning eller dislokation fungere som en risikofaktor. Derudover, hvis skaden opstod på baggrund af stofskifteforstyrrelser, nedsat immunitet, forstyrret hormonel baggrund eller i en alder af over 60 år, hvor destruktive processer hersker i kroppen, øges risikoen markant. Ethvert traume eller mikroskade på hoften kan fungere som en udløsende faktor, der bidrager til udviklingen af den patologiske proces. For at minimere risikoen skal du, når du får en hofteskade, gå til det nærmeste traumecenter eller kirurgiske afdeling så hurtigt som muligt. Dette vil bidrage til at undgå komplikationer.

Podagra kan være en risikofaktor for udviklingen af sygdommen. Trochanteritis udvikler sig ofte hos personer, der har podagra, selv i remission. Selve det faktum, at sygdommen er tilstede i patientens historie, er tilstrækkeligt. Podagra er en alvorlig sygdom i bevægeapparatet, som udvikler sig ret hurtigt og ledsages af en akut inflammatorisk proces og smerter i området omkring den første tå. I dette tilfælde er smerten anfaldslignende, den begynder pludseligt, oftest om aftenen. Samtidig er der rødme i huden, patienten har svært ved og nogle gange umuligt at stå på foden. Når denne patologi kombineres med trochanteritis, kan smerten dække ikke kun fingeren, men også låret og stråle ud i hele benet. Smerten er mere langvarig, anfaldene forekommer meget oftere.

En historie med skoliose, eller endda skolioselignende kropsholdning, kan betragtes som en risikofaktor for trochanteritis. Dette skyldes, at skoliose får rygsøjlen til at krumme sidelæns. Følgelig er der en deformation af hele bevægeapparatet. Der er en tung belastning på benene og asymmetrisk belastningsfordeling. Tilstedeværelsen af asymmetri (den ene skulder højere end den anden, forkert positionering af skulderblade, hofter) betragtes som en betydelig risikofaktor i udviklingen af trochanteritis.

Tilstande som gigt, artrose og arteritis er risikofaktorer. Generelt kan disse tilstande karakteriseres som inflammatoriske processer i leddene og nærliggende kar. I dette tilfælde kan inflammationen udvikle sig til en alvorlig generaliseret inflammatorisk proces, der påvirker flere led, inklusive hofteleddet. Det er også værd at bemærke, at den inflammatoriske proces forværres, hvis en person har kroniske inflammatoriske processer, der er infektionskilder, akutte allergiske, infektionssygdomme, psykiske traumer eller alvorlig stress. Progression af inflammation bidrager også til øget træthed, underernæring, utilstrækkelig søvn, forstyrrelser i immunsystemet, hormonel baggrund og forstyrrelser i vævsmetabolismen. Som risikofaktorer er også miljømæssige forhold, såsom langvarigt ophold i et fugtigt, koldt rum og tilstedeværelsen af træk, der kan forværre sygdommens forløb eller provokere dens udvikling. Vitaminmangel, mangel på visse ernæringskomponenter i kroppen, såsom proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, kan føre til udvikling af trochanterose. Overvægt samt vægttab kan føre til udvikling og vedligeholdelse af den inflammatoriske proces. Slidgigt ledsages af degenerative og deformerende processer. I dette tilfælde udvikler der sig først en inflammatorisk proces i leddene, derefter opstår der adskillige funktionelle lidelser, der er ødelæggelse af væv (muskel, knoglevæv). Det udvikler sig ofte som følge af gigt, såvel som et resultat af aldersrelaterede forandringer, der forekommer i menneskekroppen. Det udvikler sig ofte på baggrund af flere inflammationer, lavt immunforsvar, hyppige forkølelser, infektionssygdomme.

Personer med osteoporose falder også i risikogruppen, da denne sygdom er en metabolisk lidelse, hvor mængden, tætheden og massen af knoglevæv falder dramatisk. Dette udvikler muskelsvaghed, skrøbelighed og øget knogleskørhed, hvilket fører til hyppige brud og knogleskader. Og ethvert traume er kendt for at øge risikoen for at udvikle trochanteritis i hofteleddet. Først og fremmest bidrager risikoen for at udvikle trochanteritis til mangel på vitaminer, sporstoffer og hormonelle forstyrrelser. Først og fremmest er kvinder i overgangsalderen i risikozonen.

En vigtig risikogruppe består af patienter med sygdomme og lidelser i den endokrine profil, med forstyrrelser i hormonstatus. Der gøres opmærksom på overtrædelse af trochanterindekset, som bestemmer lårets optimale størrelse og proportioner. Overtrædelse af dette indeks forekommer på baggrund af hormonelle forstyrrelser. Forkerte indikatorer fungerer som en indikator for risikoen for at udvikle trochanteritis. Overtrædelser forekommer primært i forbindelse med hormonelle forstyrrelser, nedsat immunitet og udvikling af inflammatoriske processer. Dette indeks afhænger af niveauet af skjoldbruskkirtelhormon, kortisol samt niveauet og forholdet mellem kønshormoner. Først og fremmest øges risikoen for ændringer i trochanterindekset og dermed risikoen for at udvikle trochanteritis i leddet med skjoldbruskkirtelpatologi. De mest modtagelige for denne tilstand er personer, der oplever jodmangel. Disse er først og fremmest personer, der bor i regioner med jodmangel, samt gravide kvinder.

En vigtig risikogruppe er selvfølgelig patienter med overvægt. Dette skyldes den øgede belastning på de indre organer og underekstremiteterne. Når metaboliske, immunologiske og hormonelle forstyrrelser kombineres med overvægt, øges risikoen markant.

Ustabilt bækkensyndrom. Overbelastning og overbelastning af bækkenmusklerne kan føre til udvikling af funktionelle blokader og smertefulde fornemmelser. Som følge heraf udvikles en inflammatorisk proces. Det kan påvirke hofteleddet, hvilket medfører udvikling af en tilstand som trochanteritis. I nogle tilfælde kan udviklingen af trochanteritis forekomme i forbindelse med lændehvirvelsøjlens patologi. I risikogruppen for denne faktor kan patienter med diskusprolaps, fremspring, diskusprolaps, forskudte ryghvirvler og andre lændehvirvelsygdomme falde.

Symptomer trochanteritis i hofteleddet.

Som regel har hoftetrachanteritis ingen specifik symptomatologi, så det er ret vanskeligt at diagnosticere. Oftest er symptomet ét og kun ét - smerter i hofteleddet. Men i nogle tilfælde kan patienten ikke engang præcist bestemme smertens lokalisering. Han føler kun smerter i benet, som ikke har en præcis lokalisering, eller nogle gange ændrer deres placering. Smertens art, dens sværhedsgrad og intensitet afhænger af mange faktorer, herunder sygdommens stadium og ledsagende patologier. Mange patienter bemærker smerter, der påvirker hele lårets bagside, fra selve hofteleddet til knæet. Smerteintensiteten kan også variere. Derudover kan den variere betydeligt og ændre sig episodisk. Ved kronisk inflammatorisk proces er smerten ømme, ved akut inflammatorisk proces er det en akut smerte, der begynder pludseligt, er kraftig og stopper pludseligt eller bliver til en dump smerte. Akut smerte er episodisk, mens kronisk smerte som regel varer i lang tid og praktisk talt ikke stopper.

Et af symptomerne på trochanteritis kan være nedsat bevægelighed i hofteleddet, samt ubehag ved gang og stillingsskift. Især smerter og ubehag øges ved pludselige bevægelser. Det er ret vanskeligt at rotere og trække leddet ud til siden. Det er også værd at bemærke, at smerten ofte opstår om aftenen og natten og aftager om morgenen og i løbet af dagen. I den kroniske form aftager den dumpe, ømme smerte som regel ikke og generer patienten både om natten og i løbet af dagen.

Akut trochanteritis

En sygdom i hofteleddet, der udvikler sig hurtigt uden nogen forstadiesymptomer. Den starter akut med skarp, gennemtrængende smerte i leddet. Men i nogle tilfælde kan patienten ikke engang præcist bestemme smertens lokalisering. Smerten kan være i benet, bækkenet eller endda i lyskeregionen, eller nogle gange ændrer smerten sin placering (bestråling af smerte langs nervefibrene). Smertens art afhænger af mange faktorer, herunder sygdommens stadium og ledsagende patologier. Ofte påvirker akut trochanteritis hele lårets bageste overflade, fra selve hofteleddet til knæet. I tilfælde af en akut inflammatorisk proces er det en akut smerte, der begynder pludseligt, varer kraftigt og også stopper pludseligt. Hvis den går over i en kronisk form, bliver den til en dump smerte. Akut smerte er episodisk af natur og generer en person akut, stærkt, men midlertidigt, med bestemte jævne eller uregelmæssige intervaller. Et tegn på akut trochanteritis kan fungere som en forstyrrelse af bevægelserne i hofteleddet. Mange patienter bemærker ubehag ved gang og ændring af stilling. Skarpe bevægelser er næsten umulige at lave, det er svært at rotere og trække leddet ud til siden. Et andet tegn på akut trochanteritis er smerten om aftenen og natten, hvilket forhindrer en person i at sove. Den aftager om morgenen og i løbet af dagen.

Kronisk trochanteritis

Trochanteritis kan forekomme i kronisk form. Den har heller ingen specifik symptomer, så den er ret vanskelig at diagnosticere. Hovedsymptomet er smerter i hofteleddet. Der er smerter, der påvirker hele den bageste overflade af låret, fra hofteleddet til knæet. Når kronisk trochanteritis udvikler sig, er smerten dump og smertefuld. Kroniske smerter varer som regel i lang tid og stopper praktisk talt ikke.

Smerten ledsages af nedsat bevægelighed i hofteleddet, ubehag ved gang og stillingsskift. I den kroniske form forsvinder den dumpe, ømme smerte som regel ikke og generer patienten både om natten og om dagen. Den kan fortsætte i mange år, og smertestillende medicin er ikke altid effektiv.

En forværring af trochanteritis

Trochanteritis kan forværres i nærvær af risikofaktorer, på baggrund af andre somatiske og psykosomatiske sygdomme, med overbelastning, nervøs stress, underernæring, på baggrund af hormonelle forstyrrelser, immunitet, metabolisme, homeostase.

Der kan være mange risikofaktorer for udvikling af trochanteritis i hoften. For eksempel traume på hoften eller en anden del af underekstremiteten. Både et alvorligt brud og en mindre mikroskade kan føre til udvikling af trochanteritis. Skade på lårbenshovedet er særligt farlig. Forværring af kronisk trochanteritis kan forekomme i nærvær af tilstande som hoftekontusion, ledbåndsforstuvning eller dislokation. Ofte forekommer forværring uden væsentlige årsager hos patienter over 60 år, når destruktive processer er i gang i kroppen. Ethvert traume eller mikroskade på hoften kan fungere som en udløsende faktor.

Forværringen kan forekomme på baggrund af gigt, da trochanteritis ofte udvikler sig hos personer med en historie med gigt. Når denne patologi kombineres med trochanteritis, kan smerten ikke kun dække fingeren, som ved gigt, men også hele låret og udstråle gennem hele benet. Ved kombineret patologi er smerten mere langvarig, og anfaldene forekommer meget oftere.

En historie med skoliose, eller endda skolioselignende kropsholdning, deformitet af bevægeapparatet som helhed, kan føre til en forværring. Forværringen forekommer også, når benene belastes tungt, hvilket resulterer i en asymmetrisk fordeling af belastningen. Tilstande som gigt, artrozoartritis og arteritis udgør risikofaktorer, der fremkalder en forværring af trochanteritis. Øget træthed, utilstrækkelig ernæring, utilstrækkelig søvn, forstyrrelser i immunsystemet, hormonelle forhold, vævsstofskifteforstyrrelser og endda længerevarende ophold i et fugtigt, koldt rum bidrager til forværringen.

Overvægt, undervægt eller lav vægt kan føre til udvikling af eksacerbationer. Personer med osteoporose er også i risiko.

Hyppige eksacerbationer observeres hos patienter med sygdomme og forstyrrelser i den endokrine profil, med forstyrrelser i hormonstatus, hos kvinder i overgangsalderen, hos personer med jodmangel og skjoldbruskkirtelsygdomme.

Smerter med trochanteritis

Ved trochanteritis klager patienterne over smerter. Det er normalt skarpe eller dumpe smerter (afhængigt af sygdommens form: akut eller kronisk). I de fleste tilfælde er smerter det eneste tegn på denne sygdom. Smerter i hofteleddet. Ofte strækker smerten sig til hele hofteområdet, op til knæet. Ofte rammer det bagsiden af låret. Smertestillende medicin vil hjælpe med at lindre smerten.

Bilateral trochanteritis

Navnet taler for sig selv: bilateral trochanteritis er en sygdom i hofteleddet, der påvirker begge led på én gang. I dette tilfælde er smerten som regel lige udtalt, både på højre og venstre side af hoften, og kan dække hele lårets bageste overflade.

Personer med osteoporose er også i risikozonen, da denne sygdom er en metabolisk lidelse, hvor mængden, tætheden og massen af knoglevæv reduceres drastisk. Personer med denne diagnose udsættes ofte for hofteskader, hvilket er årsagen til sygdommens udvikling, der er en hurtig overførsel fra den ene hofte til den anden. Risikoen for at udvikle bilateral trochanteritis er udsat for patienter, der mangler vitaminer, sporstoffer og hormonforstyrrelser, såvel som patienter, der er overvægtige. Når metaboliske, immun- og hormonelle lidelser kombineres med overvægt, mangedobles risikoen.

Symptomerne adskiller sig ikke fra symptomerne ved ensidig trochanteritis. Patienten er bekymret over smerter i hofteleddet. I dette tilfælde er det lettere at stille en diagnose. Tilfældet er vanskeligere, hvis patienten ikke kan bestemme smertens lokalisering så præcist. Han føler blot smerte i benet, som ikke har en præcis lokalisering, eller sommetider ændrer sin placering. Dette fænomen observeres ret ofte. Det kaldes smertebestråling, det vil sige spredning af smerte til tilstødende, upåvirkede områder. Smerteintensiteten kan også være forskellig. Det afhænger først og fremmest af sygdommens form. I tilfælde af udvikling af en kronisk inflammatorisk proces har smerten en nagende karakter, i tilfælde af en akut inflammatorisk proces er det akut smerte. Akut smerte er episodisk, mens kronisk smerte er langvarig og ikke stopper.

Det er bemærkelsesværdigt ved nedsat bevægelighed i begge led, samt ubehag ved gang og stillingsskift. Ved bilateral trochanteritis kan smerten nå så store grænser, at en person ikke kan læne sig op ad en ekstremitet, ikke kan stå på benet og derfor bliver sengeliggende. Musklerne svækkes gradvist (myasthenia gravis). Denne tilstand har en ugunstig prognose og kan resultere i invaliditet.

Til behandling af bilateral trochanteritis anvendes komplekse metoder. Grundlaget bør være fysisk rehabilitering, herunder metoder til terapeutisk og adaptiv fysisk træning, massage, aktiv-passiv gymnastik, svømning. For at lindre smerter og betændelse anvendes lægemiddelbehandling, især antiinflammatoriske, febernedsættende midler. Ved stærke smerter anvendes anæstetika. Lægemiddelbehandling anvendes oftere i sygdommens akutte form, når det er nødvendigt hurtigt at lindre smerter og kontrollere den inflammatoriske proces. I den kroniske form er det mere passende at lægge vægt på homøopatiske, folkemæssige midler og fysisk rehabilitering.

Trochanteritis i højre hofteled

Som det er let at gætte ud fra sygdommens navn, er trochanteritis i højre hofteled en tilstand, hvor den patologiske proces dækker det højre led. I dette tilfælde er der risiko for at udvikle bilateral trochanteritis, hvis behandlingen ikke udføres, eller den udføres forkert.

Der er en hel del årsager til impingement af højre led. For det første kan sygdommen udvikle sig efter en traumatisk skade på højre hofte. For det andet kan årsagen være en nyligt overført infektiøs eller inflammatorisk sygdom, især hvis den udviklede sig på baggrund af en højresidig lokalisering af den inflammatoriske proces. For eksempel kan trochanteritis være en konsekvens af bilateral eller højresidig lungebetændelse, pyelonefritis, højresidig bronkitis osv. Ofte fører traumer i hofteleddet til udviklingen af en lignende tilstand. Den farligste betragtes som virkningen af bakterielle produkter fra deres metabolisme (bakteriel forgiftning), såvel som virkningen af en virusinfektion. Højresidig trochanteritis kan udvikle sig på baggrund af øget tonus i glutealmusklerne, på baggrund af osteochondrose, osteoporose, skoliose.

Tilstedeværelsen af en historie med skoliose, skolioseholdning, er en af hovedårsagerne til udviklingen af trochanteritis i højre side. Dette skyldes, at skoliose forårsager en sidelæns krumning af rygsøjlen. Hvis rygsøjlen er krum til højre, er der en deformation af bevægeapparatet som helhed. Først og fremmest udsættes benene for en tung belastning, der er en asymmetrisk fordeling af belastningen. I langt højere grad placeres belastningen på højre side, på højre hofteled, på grund af hvilket der opstår en inflammatorisk proces i det.

Udvikler sig ofte som følge af gigt, især hvis gigten er højresidig. Udvikler sig ofte på baggrund af flere inflammationer, lavt immunforsvar, hyppige forkølelser, infektionssygdomme. Højresidig trochanteritis kan forekomme hos kritisk syge og sengeliggende patienter under længerevarende indlæggelse, især hvis de ligger på højre side.

Personer med osteoporose falder også i risikogruppen, da denne sygdom er en metabolisk lidelse, hvor mængden af knoglevæv falder kraftigt. Risikoen for at udvikle trochanteritis fremmes af mangel på vitaminer, sporstoffer og utilstrækkelig ernæring. Patienter med jodmangel har størst risiko for at udvikle trochanteritis. Dette er primært personer, der bor i områder med jodmangel, såvel som gravide kvinder og patienter med skjoldbruskkirtelpatologi. En vigtig risikogruppe er patienter med overvægt. Dette skyldes den øgede belastning af underekstremiteterne.

Trochanteritis i højre hofteled, såvel som dens andre former, har ingen specifik symptomatologi. Tilstanden er ret vanskelig at diagnosticere. Den kræver næsten altid differentialdiagnose baseret på brug af instrumentelle undersøgelsesmetoder, såsom røntgen, CT, MR og, mere sjældent, ultralyd. Baseret på et enkelt symptom - smerte - er det ret vanskeligt at stille en præcis diagnose. Faktum er, at smerte ikke er et specifikt tegn på trochanteritis, det kan være et symptom på mange skader og sygdomme i underekstremiteterne.

Til behandling af højresidig trochanteritis anvendes komplekse virkningsmetoder. Grundlaget er lægemiddelbehandling i den akutte fase. Efter fjernelse af akut inflammation anvendes metoder til fysisk rehabilitering. I dette tilfælde er det nødvendigt at udføre forskellige sæt øvelser, der ikke kun påvirker benene, men også hele kroppen som helhed. I øjeblikket inkluderer næsten alle rehabiliteringsprogrammer afslapning og åndedrætsøvelser, da de udløser restitutionsprocesser og giver kroppen mulighed for at rehabilitere så hurtigt som muligt.

Venstresidig trochanteritis

Venstresidig trochanteritis refererer til en form for trochanteritis, hvor venstre hofte er involveret i den patologiske proces. Oftest er årsagen skoliose, hvor rygsøjlens krumning forskydes til venstre side. Dette fører til en forkert fordeling af belastningen, især til det faktum, at venstre led har mere vægt og større belastning, hvilket medfører inflammation. Nyligt overførte inflammatoriske og infektionssygdomme, der påvirker venstre side, fører til, at venstresidig trochanteritis kan udvikle sig som en komplikation. Vi taler om forskellige somatiske sygdomme, såsom venstresidig bronkitis, venstresidig lungebetændelse, pyelonefritis, nogle gynækologiske og urologiske sygdomme.

Årsagen kan selvfølgelig være traume i venstre led. Ethvert traume eller endda mikroskader i venstre hofte kan fungere som en udløsende faktor, der bidrager til udviklingen af den patologiske proces. Podagra kan fungere som en risikofaktor for udviklingen af sygdommen. Podagra er ledsaget af en akut inflammatorisk proces og smerter i området omkring den første tå på foden. I kombination med trochanteritis kan smerten ikke kun dække tåen, men også låret og stråle ud i hele benet. Venstresidig podagra medfører udvikling af venstresidig trochanteritis. Nogle hjertesygdomme kan også medføre udvikling af venstresidig trochanteritis. Gigt, arthrozoarthritis og arteritis fungerer som risikofaktorer.

En vigtig risikogruppe er patienter med sygdomme og lidelser i det endokrine system, med hormonelle lidelser. Overbelastning og overbelastning af bækkenmusklerne kan føre til udvikling af funktionelle blokader, smertefulde fornemmelser og trochanteritis.

Som regel har trochanteritis i venstre hofteled heller ingen specifik symptomatologi. Det generes af smerter lokaliseret i venstre side. Smerteintensiteten kan variere. Ved kronisk inflammatorisk proces er smerten øm, ved akut inflammatorisk proces er smerten skarp og anfaldslignende.

Traditionelt anvendes LFK til behandling og helbredelse. Det skal huskes, at motorisk aktivitet er nøglen til muskuloskeletalsystemets sundhed. Det er nødvendigt at anvende særlige fysiske øvelser for hele kroppens muskler, for underekstremiteterne, samt afslapnings- og åndedrætsøvelser. Generelt anbefales det at udføre kompleks behandling: fysiske øvelser, massage, aktiv-passiv gymnastik eller svømning. Medicinsk behandling ordineres for at lindre den inflammatoriske proces og forhindre komplikationer. Med korrekt valgt behandling kan trochanteritis i hofteleddet helbredes fuldstændigt.

Diagnosticering trochanteritis i hofteleddet.

For at diagnosticere trochanteritis i hofteleddet skal du konsultere en ortopædkirurg eller kirurg. Disse specialister vil foretage en generel undersøgelse, palpation af hofteleddet og muligvis også rygsøjlen, ryggen og lænden. Dette er nødvendigt, fordi betændelse i hofteleddet ofte er en konsekvens af inflammatoriske forandringer i rygsøjlen og rygmusklerne. Man skal mærke på knogler, muskler og sener for deformiteter, ømhed, neoplasmer og klemmer. Man kan udføre nogle øvelser, hvorefter de nødvendige parametre vurderes (funktionstests). Nogle gange udføres yderligere diagnostik ved hjælp af specialudstyr, for eksempel røntgen, tomografi (CT, MR), ultralyd. Hvis der er behov for yderligere konsultation med en specialist, vil lægen henvise dig.

Den primære diagnosemetode ved diagnosen trochanteritis i hofteleddet er instrumentel diagnostik. De mest almindelige og hyppigt anvendte metoder er radiologisk undersøgelse, computerbaseret og magnetisk resonanstomografi. Disse metoder giver dig mulighed for at visualisere billedet af patologien, undersøge hofteleddet, bækkenområdet som helhed samt lændehvirvelsøjlen, rygsøjlen og andre tilstødende områder. Derudover er det ved brug af CT og MR muligt at studere det tilstødende væv i detaljer for at vurdere arten af ændringer i det. Det er muligt at undersøge ikke kun skelettet, men også blødt væv. Det er også muligt at vurdere, om der er skade på det omgivende væv, om der er en inflammatorisk proces. CT og MR er de mest informative metoder. Men disse metoder har visse kontraindikationer, og de er ret dyre, hvilket ikke altid tillader dem at blive brugt, især i landdistrikter, væk fra storbyen.

I denne henseende er radiologisk undersøgelse (røntgen) nu i vid udstrækning anvendt som den primære diagnosemetode. Dette er en forholdsvis simpel og bekvem metode. Ved hjælp af røntgenbilleder kan man få et kontrastbillede af det ønskede område. Røntgenbilleder giver detaljerede oplysninger, præcise karakteristika for hofteleddet, om nødvendigt kan man også få karakteristika for rygsøjlen og andre dele af bevægeapparatet.

Differential diagnose

Differentialdiagnose er næsten det vigtigste stadie i diagnosen af trochanteritis. Dette skyldes, at denne sygdom ikke har nogen specifikke tegn, der kan indikere udviklingen af trochanteritis. Der er et så grundlæggende tegn som smerte. Det kan dog være et tegn på mange sygdomme, og derfor er det nødvendigt at skelne smerte som et symptom på trochanteritis fra de karakteristiske manifestationer af andre sygdomme og syndromer. Dette er et meget vigtigt stadie, der giver dig mulighed for at stille en præcis diagnose og efterfølgende årsagen til dens forekomst. Det afhænger af, hvor præcis diagnosen stilles, taktikken for den valgte behandling og dens effektivitet. Uden at stille en diagnose er det umuligt at ordinere behandling. I forbindelse med differentialdiagnose af trochanteritis anvendes oftest instrumentelle forskningsmetoder, hvoraf den primære er røntgen. Hvis der er en sådan mulighed, anvendes CT- og MR-metoder.

Behandling trochanteritis i hofteleddet.

Til behandling af trochanteritis i hofteleddet anvendes komplekse metoder til påvirkning af kroppen. For at lindre smerter og betændelse anvendes lægemiddelbehandling, især antiinflammatoriske og febernedsættende midler. Ved stærke smerter anvendes smertestillende midler.

Traditionelt anvendes LFK. Som praksis viser, vil uanset hvor effektiv lægemiddelbehandlingen er, ikke have den ønskede effekt, hvis den ikke understøttes af fysisk træning. Motorisk aktivitet er nøglen til muskuloskeletalsystemets sundhed. I dette tilfælde skal du udføre forskellige sæt øvelser, der ikke kun påvirker benene, men hele kroppen. Det er nødvendigt at anvende afslapnings- og åndedrætsøvelser.

Generelt anbefales det at udføre en kompleks behandling. Det er obligatorisk at vælge effektive fysiske øvelser, massage. Ofte inkluderer aktiv-passiv gymnastik eller svømning. Medicinsk behandling ordineres for at lindre den inflammatoriske proces og forhindre komplikationer. Du kan også bruge folkemedicin, for eksempel kompresser, bade, indtagelse af urter. Men i dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en læge på forhånd.

Kompresser til trochanteritis

Ved trochanteritis anbefales det at anvende kompresser for at lindre smerter og lindre tilstanden. De bør påføres direkte på det sted, hvor smerten er mest intens. Kompresser hjælper med at forbedre blodcirkulationen, vævsernæring, fjerne hævelse, kontrollere smerter og betændelse. Som aktive stoffer kan forskellige komponenter anvendes, men som praksis viser, er biprodukter - honning, propolis, fjer - den bedste måde at forbedre deres virkning på. Lad os se på de vigtigste opskrifter på kompresser mod trochanteritis, baseret på brugen af honning.

Det er enkelt at lave kompresser. Først forberedes en base i henhold til nedenstående opskrifter. Derefter påføres den forberedte base i et tyndt lag på gazebind eller en let bomuldsklud. Derefter påføres gazen med blandingen på huden, hvorpå der lægges cellofan eller film for at give en termisk (drivhus) effekt. Et let bomuldshåndklæde lægges ovenpå, og der varmes tørt (for eksempel et uldent lommetørklæde). Kompressen bør holdes i gennemsnit 15 minutter. Mere anbefales ikke, da man kan få forbrændinger på huden (honning har en høj aktivitet). Efter fjernelse af kompressen anbefales det at vaske honningrester af med vand eller en fugtig serviet.

• Opskrift nr. 1. Honning med citronskal

Det anbefales at rive 1 stor citron sammen med kerner og skal. Bland med honning. Alt dette blandes grundigt, og lad det stå i cirka en time på et mørkt sted. Efter at midlet har trukket i en time, kan det bruges til kompresser.

• Opskrift nr. 2. Kaffeblanding med honning

Som basis tages malet kaffe og honning i forholdet 1:1. Hæld et glas kogende vand over og lad det trække i en time. Tilsæt derefter 1-2 spiseskefulde propolis og bland grundigt. Bruges til at lave kompresser. Du kan også bruge den resulterende opløsning til at fjerne rester af kompressen og vaske låret med stærke smerter. For at gøre dette opløses 2 spiseskefulde af midlet i 50 ml varmt vand før brug.

• Opskrift nr. 3: Honning-hvidløgsblanding.

Hvidløg føres gennem en kødhakker. Tilsæt honning (i forholdet 1:1) til den resulterende masse, rør rundt. Påfør som en kompres på de mest smertefulde områder 2-3 gange om dagen i 7-10 dage.

• Opskrift nr. 4. Valnødder og honning

Valnøddeskallerne brændes. Den resulterende aske blandes med honning i forholdet 1:1. Et tyndt lag af blandingen påføres det berørte område af låret. Læg en kompres på.

Opskrift nr. 5. Havtorn og multebær med honning

Havtorn og multebær tages i lige dele, knuses, hældes over et glas vodka (med en hastighed svarende til et glas frugt og et glas vodka). Tilsæt ca. 2-3 spiseskefulde honning, rør grundigt. Lad det trække i 5-10 dage. Påfør på de berørte områder med en kompres.

• Opskrift nr. 6: Ingefær-, kanel- og nellikepulver med honning

En teskefuld ingefær med en halv teskefuld stødt kanel og samme mængde stødt nelliker. Bland med to spiseskefulde honning. Træk i 1-2 timer, påfør på låret i det betændte område 2-3 gange dagligt i 10-14 dage.

• Opskrift nr. 7. Semulje med honning

En kop semulje blandes med en halv kop honning. Lad det trække i 1-3 timer, og påfør derefter på de berørte områder (under en kompres) tre gange om dagen i 28 dage.

Medicin

Oftest ordineres smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler ved trochanteritis i hofteleddet. De tages hovedsageligt oralt. Det er vigtigt at overholde forholdsregler - konsulter en læge på forhånd, da ethvert lægemiddel, især hvis det tages oralt, har en systemisk effekt på kroppen. Følgelig kan der forekomme bivirkninger, og situationen forbedres muligvis ikke, men forværres kun. De vigtigste forholdsregler er obligatorisk konsultation med en læge og nøje overholdelse af den foreskrevne behandlingsregime og dosering.

Lad os se på de mulige anvendelser for dem.

Acetylsalicylsyre (aspirin) ordineres 0,25-1 gram om dagen, afhængigt af smertesyndromets sværhedsgrad. Den første dag ordineres 4-5 gram af lægemidlet om dagen. Dosis kan gradvist reduceres.

Natriumsalicylat administreres oralt med 0,5-1 gram pr. dosis. Ved udtalt smertesyndrom ordineres det i store doser, 5-8 gram pr. dag, 1-2 gram pr. dosis, i løbet af den første dag. Behandlingsforløbet er 10-15 dage.

Ascophen ordineres 1-3 tabletter om dagen, Asfen - 2-4 tabletter, Novocephalgin - 1-3 tabletter, afhængigt af tilstandens sværhedsgrad.

Citramon ordineres i form af tabletter eller pulver i henhold til instruktionerne.

Ved udtalt smertesyndrom ved trochanteritis i hofteleddet kan smertestillende injektioner ordineres. Sådanne midler som azathioprin i en dosis på 100-150 mg/dag, calciumchlorid - 5-10 ml af en 10% opløsning langsomt, intravenøst. Calciumgluconat administreres intravenøst eller intramuskulært i 5-10 ml af en 10% opløsning.

For at lindre et anfald af akut smerte administreres dimedrol 1 ml af en 1% opløsning intramuskulært, suprastin - 1-2 ml af en 2% opløsning intramuskulært (i én sprøjte).

Smertestillende midler kan også ordineres: ascophen, asfen, novocephalgin, citramon, salicylamid, methylsalicylat (eller salicylsyre), pyramidon, amidopyrin, pyramin, novomigrofen, pyrcophen, apicodin, analphen, diafen, paracetamol. Alle ovenstående midler tages i nøje overensstemmelse med instruktionerne. Ved stærke smerter kan du prøve ketolorac, ketanol (stærkt smertestillende middel, tages med forsigtighed).

Salicylamid. Indgives oralt 0,25-0,5 g. 2-3 gange dagligt. Hovedeffekten er smertestillende. Lægemidlet lindrer også feber og inflammation. Ved alvorlige smerteanfald ordineres 0,5 gram 3-4 gange dagligt. Derefter kan dosis øges til 1 g 3-4 gange dagligt. Hvis effekten er tilstrækkelig, kan dosis reduceres til 0,25 g 2-3 gange dagligt. Lægemidlet kan tages op til 8-10 gange dagligt uden at overskride den maksimale anbefalede daglige dosis. Det skal tages i betragtning, at bivirkninger ved indtagelse af lægemidlet er mulige - kvalme, diarré, opkastning, hovedpine, dyspepsi.

Amidopyrin. Det har en kraftig smertestillende, antiinflammatorisk og febernedsættende effekt. Det ordineres til 0,25-0,3 gram om dagen. Ved akutte smerteanfald og en udtalt inflammatorisk proces kan den daglige dosis øges til 2-3 gram om dagen. Forholdsregler: Ved langvarig brug er det nødvendigt at udføre periodiske blodprøver, da lægemidlet kan forårsage hæmning af hæmatopoiesen (leukopeni, trombocytopeni - de mest almindelige bivirkninger). Allergiske reaktioner i form af udslæt, urticaria og andre hudreaktioner kan også forekomme.

Analgin. Et ret almindeligt og hyppigt ordineret lægemiddel. Det har en udtalt smertestillende, antiinflammatorisk og febernedsættende effekt. Det administreres oralt med 0,25-0,5 g 2-3 gange dagligt. Den maksimale daglige dosis er 3 gram. Ved stærke smerter er intramuskulær administration af lægemidlet indiceret: 1 ml 50% analginopløsning administreres intramuskulært 2-3 gange dagligt.

Butadiol. Smertestillende, antiinflammatorisk middel. Det administreres i en dosis på 0,1-0,15 g (enkeltdosis). Det tages 4-6 gange dagligt. Det gives sammen med måltider eller efter måltider. Ved alvorlige smerteanfald er den daglige dosis 0,45-0,6 gram. Efterhånden som smertesyndromet aftager, og den inflammatoriske proces aftager, kan den daglige dosis reduceres til 0,3-0,4 gram pr. dag. Behandlingsvarighed - 2-5 uger, uanset smertesyndromets sværhedsgrad.

Phenacetin. Det er et potent antiinflammatorisk og smertestillende middel. Det ordineres 0,2-0,5 gram 2-3 gange dagligt. Tolereres godt af kroppen. Mulige bivirkninger i form af allergiske reaktioner, kvalme og opkastning. I store doser og ved langvarig behandling kan det forårsage et fald i hæmoglobin. Men det genoprettes ret hurtigt efter seponering af lægemidlet.

Øvelser for trochanteritis

Lad os se på de øvelser, der kan hjælpe med trochanteritis. Først og fremmest skal du forstå, at belastningen ikke kun skal udføres på hofteleddet, men på hele bevægeapparatet som helhed. Dette skyldes, at patologien i underekstremiteternes led afhænger af hele kroppens tilstand som helhed, og primært af rygsøjlen og bækkenet. Dette afhænger af kroppens korrekte position og belastningsfordelingen. Hvis du kun udfører øvelser for hofteleddet, er der risiko for overbelastning og overtræning, hvilket kun vil forværre tilstanden.

• Øvelse 1.

Fødderne står lige, hælene samlet. Tæerne er også helt presset sammen. Forsøg at fordele vægten jævnt. Lav en let bagoverbøjning. Hold i 5 minutter, og øg gradvist varigheden til 30 minutter.

• Øvelse 2.

Fra fleksionen (øvelse 1) skal du glat rette ryggen og straks gå ind i en hældning.

• Øvelse 3.

Forbenet er bøjet i knæet, med hovedvægten hvilende på det. Hænderne kan holdes nede. Du kan hvile fingerspidserne på gulvet.

Løft derefter langsomt armene op, hold håndfladerne over hovedet, og stræk albuerne. Bliv i denne position et stykke tid, og hold balancen. Varighed - fra 1 minut til 20-30 minutter.

• Øvelse 4.

Placer dine hænder på gulvet foran dig. Benet, der var foran dig. Læg det tilbage og placer det på samme niveau som det andet ben. Fordel vægten jævnt mellem arme og ben. Benene forsøger at sænke sig så meget som muligt ned på gulvet, hælene trækkes så meget som muligt ned på gulvet. Træk armene fremad, træk rygsøjlen bag dem. Balder, korsben og hvirvelsøjle trækkes opad. Hovedet er mellem hænderne.

• Øvelse 5.

Lav en langsom squat. Nå en position, hvor dine lår er parallelle med gulvet. Hold denne position i 5 minutter. Øv gradvist øvelsens varighed til 30 minutter eller mere.

• Øvelse 6.

Før dine hænder sammen foran dig, og form en "vifte" foran dig. Se fremad med spredte fingre. Håndfladerne er rettet indad, mod dig selv. Drej derefter til siden sammen med hænderne. Ben og hofter forbliver på samme niveau, drejningen foretages i taljeområdet. Uden at fjerne benene fra den forrige position, bøj nedad (til siden), og prøv at strække den modsatte side så meget som muligt. Drej derefter håndfladerne udad, og vend tilbage til den centrale position. Gentag den samme bøjning til den modsatte side.

• Øvelse 7.

Stå i planken. Kropsvægten er jævnt fordelt mellem alle dele af kroppen. Overfør gradvist hovedvægten tilbage til benene. Stræk armene fremad, så meget som muligt, så langt som muligt. Træk benene tilbage, lændebenene op, og armene fremad. Din ryg og rygsøjle skal strækkes så meget som muligt, og strækkes ud efter rygsøjlen. Fordel vægten jævnt i hele kroppen, og slap af.

• Øvelse 8.

Sæt dig på hug på det ene ben, med det andet ben til siden. Overfør derefter gradvist vægten fra den ene side til den anden uden at rette dig op. Overgangen udføres i squat. Multiplicitet - minimum 10 gange, maksimum - ikke begrænset.

Gymnastik for trochanteritis

• Øvelse nr. 1.

Sid ret op. Prøv at rette din rygsøjle (så din lænd, skulderblade og nakke er på linje). Luk øjnene. Prøv at løsrive dig fra omverdenen, tænk ikke på noget. Mentalt kan du regulere din tilstand. Med en indånding forestiller vi os, hvordan ren luft kommer ind i vores krop, jævnt fordelt i hele kroppen og fylder de smertefulde områder mest intensivt. Derefter laver vi en lille forsinkelse af vejrtrækningen. Vi mærker, hvordan luften fordeles over hele kroppen, også i området med smertefulde fornemmelser. Smerten aftager og ophobes, som om den ophobes på ét punkt. Langsom udånding. Forestil dig: al smerte, skade og ubehagelige fornemmelser forlader kroppen.

• Øvelse nr. 2.

Pres dine ben mod hinanden, og fødderne skal også presses tæt sammen. Saml dine hænder i et hovedgreb. Stå i denne stilling i cirka 5 minutter. Det er vigtigt at kontrollere din vejrtrækning. Træk vejret som beskrevet i øvelse nr. 1.

• Øvelse nr. 3.

Sid på gulvet med benene over kors foran dig. Luk øjnene. Kontroller din vejrtrækning (det samme som i øvelse nr. 1). Varighed - mindst 15 minutter.

Så hvis du er blevet diagnosticeret med trochanteritis i hofteleddet, er det ikke en dom. Situationen kan forbedres, hvis du følger alle lægens anbefalinger og fører en aktiv livsstil.

Folkebehandling af trochanteritis

Ifølge anbefalingerne fra folkevejledningen er det bedre at vælge midler, der inkluderer vin, når man bruger folkemetoder til behandling af trochanteritis. Det lindrer smerter, styrker kroppen som helhed, afslapper muskler, ledbånd, sener og gør knoglerne stærkere. Det er også vigtigt, at modtagelse af midler baseret på vin hjælper med at forbedre immuniteten, normalisere metaboliske processer, forbedre stofskiftet og rense kroppen. Alt dette reducerer risikoen for at udvikle trochanteritis betydeligt. Lad os se på de vigtigste opskrifter, der har vist sig effektive i behandlingen af trochanteritis.

• Opskrift nr. 1.

I et glas varm rødvin (200-250 ml) tilsættes en spiseskefuld lavendelekstrakt, eukalyptusolie og 2-3 dråber æterisk rosmarinolie. Lad det trække i mindst en time på et mørkt og koldt sted. Efter at midlet har trukket, tilsættes en teskefuld knuste te-rosenblade. Alt dette blandes og bruges til kompresser og til at gnide smertefulde områder. Fordelen er, at dette middel ikke behøver at blive vasket af.

• Opskrift nr. 2.

For at tilberede infusionen skal du bruge 200-250 ml rødvin. Til denne mængde vin tilsættes en blanding af klaret mælk og smør (ca. 50 gram smør og 150-200 ml mælk). Rør grundigt rundt og varm op, indtil det er varmt. Tilsæt derefter salvieekstrakt (en teskefuld) og 5 dråber æterisk olie af nelliker. Alt dette bringes i kog. Efter kogning sættes det straks til side og trækkes i mindst 3-4 timer. Derefter bruges midlet som et udvortes præparat til gnidninger, indpakninger og kompresser. Indvortes kan det ikke tages, da salvie kan forårsage ulcerøs gastritis og mavesår. Det kan bruges som baseolie til massage.

• Opskrift nr. 3.

Tag lige dele propolis, havtornolie, vaseline og glycerin. Varm op under konstant omrøring ved svag varme, bring det i kog. Kog ved svag varme i 5-10 minutter under forsigtig omrøring. Tag gryden af varmen, læg låg på, tilsæt 250 ml rødvin, og lad det trække i 1-2 timer. Efter at midlet er trukket ind, kan det bruges til gnidninger, kompresser og massage.

• Opskrift nr. 4.

Som base tages rød- eller hvidvin (300-400 ml). Tilsæt cirka en spiseskefuld af følgende ingredienser: citronsaft, revet appelsinskal, malede æggeskaller, semulje. Kog ved svag varme i 3-5 minutter. Rør rundt, sæt derefter til side og lad det trække. Dette middel kan bruges både udvortes og til indtagelse. For eksempel kan det drikkes 2-3 spiseskefulde 2-3 gange om dagen. Du kan drikke en ekstra dosis ved et stærkt smerteanfald. Det kan også bruges til at gnide, når du giver massage. Bruges som base for kompresser, til lotions.

• Opskrift nr. 5.

Til tilberedning tages ca. 200 gram knuste multebær (eller kødhakkere), 4-5 spiseskefulde saft, blandes, og trækkes i mindst 2-3 timer. Hæld 500 ml rødvin i og trækkes en dag mere. Tag oralt 50 ml dagligt. Ved udtalt smertesyndrom kan det bruges udvortes til at gnide og omslutte.

• Recept nr. 6.

Tag lige dele urt af hvidløg, engkløver og kamille (ca. 30 gram af hver komponent). Hæld 500 ml rødvin i. Bland, varm ved svag varme, indtil det er varmt, tilsæt en spiseskefuld honning, rør rundt, og lad det trække i mindst 1,5-2 timer. Drik 100 ml om dagen i 28 dage. Du kan opdele det i 2-3 doser. Ved stærke smerter kan du tilsætte 1-2 dråber æterisk lavendelolie før brug.

• Recept nr. 7.

Som base tages ca. 250-300 ml hagtornsirup og den samme mængde rødvin. Tilsæt derefter ca. en spiseskefuld af følgende ingredienser: stødt ingefær, kanel, knuste lavendelblomster. Rør rundt, og lad det trække i mindst en time. Drik 20-30 ml om dagen. Det kan også bruges udvortes: til indpakning, gnidning, massage.

• Opskrift nr. 8.

I 500 ml rødvin tilsættes en spiseskefuld hybenfrugt, calamus, 2 dråber æterisk olie af rosmarin og lavendel. Træk i 5-6 timer. Tag 2-3 spiseskefulde indvortes. Hvis der ikke er anfald af akut smerte, kan du drikke 2-3 gange om dagen. Hvis der er smerteanfald, bør du drikke ved hvert anfald. Ved stærke smerter kan dosis øges med 2-3 gange. Du kan også gnide det smertefulde område.

Igler til trochanteritis

Hirudoterapi, eller behandling med igler, ordineres ofte til trochanteritis. En sådan behandling er ret effektiv. Den giver dig mulighed for hurtigt at lindre smerter, kontrollere den inflammatoriske proces og forhindre mange komplikationer. Virkningsmekanismen for denne metode er, at iglen, der bider i huden, frigiver et enzym. Enzymet trænger sammen med spyt ind i patientens berørte væv og har en terapeutisk effekt der: det lindrer inflammation. Samtidig indeholder iglens spyt en række stoffer, der har en let smertestillende og bedøvende effekt. Iglen bruger disse stoffer til smertefrit at bide i offerets hudoverflade og frit få den nødvendige mængde blod. Disse egenskaber har dog lært at blive brugt i vid udstrækning i medicin til anæstesi. Det skal også tages i betragtning, at spyt indeholder en række andre stoffer, der positivt påvirker trochanteritis' forløb. Især er der visse stoffer, der fortynder blodet. Dette forhindrer dannelsen af blodpropper, fornyer blodet, lindrer inflammation og forhindrer migration af leukocytter, basofiler og fagocytter ind i inflammationsfokus. Ved hjælp af disse stoffer kan smerte og inflammation også kontrolleres, da frigivelsen af histamin, som er en mediator af den inflammatoriske proces, reduceres. På grund af spyttets bakteriedræbende egenskaber er det muligt at forhindre risikoen for septiske processer af enhver oprindelse (bakteriel, viral, svampeagtig).

Hirudoterapiproceduren er ret simpel. Et bestemt område (i dette tilfælde hofteleddet) behandles med desinfektionsmidler, og derefter placeres en eller flere igler på området. Iglen bider, hvorefter den suger en vis mængde blod. På dette tidspunkt kommer en række enzymer, nyttige stoffer, i patientens krop, der har en terapeutisk effekt på kroppen og forhindrer udviklingen af betændelse og infektion. Patienten føler sig bedre tilpas. Normalt får iglen den mængde blod, den har brug for, hvorefter den falder af af sig selv. Den anbefalede behandlingsperiode er 28 dage. Afhængigt af sygdommens sværhedsgrad og dens forløb udføres procedurerne dagligt eller hver anden dag.

Urtebehandling

Ved trochanteritis, især i dens kroniske form, anbefales urtebehandling.

Solbærblade. Det er bedre at bruge blade fra solbær. Repræsenterer en stedsegrøn busk. Som råmaterialer anvendes oftest unge skud. Det er bedre at vælge dem, der endnu ikke er dækket af blade, eller kun let dækket af et tyndt lag bark, hvor knopperne er hævede. Derfor anbefales det at samle skuddene om foråret, før de første blade viser sig. Skuddene skal være tynde og etårige, og træagtige gamle skud bør under ingen omstændigheder høstes. Urten brygges: Det anbefales at tilsætte 2-3 kviste solbær i et glas kogende vand. Først lægges blade og solbærskud i et glas, derefter hældes kogende vand over dem, dækkes med et tæt låg, lad det trække i mindst 30-40 minutter. Drik et glas om dagen. Behandlingsforløbet er 28 dage. Midlet lindrer betændelse og smerter, forhindrer risikoen for betændelse og infektion. Bivirkninger, eller i tilfælde af overdosis, kan være kvalme, opkastning, hovedpine. Det kan bruges udvortes til kompresser og gnider, men effektiviteten i dette tilfælde reduceres kraftigt.

Røllike. Det er en flerårig, urteagtig vild plante. Som vegetabilsk råmateriale anvendes hovedsageligt stængler. Mindre almindeligt anvendes urter og blomster, både hele og afskårne. Røllike anbefales at bruge i form af en alkoholisk infusion. I form af et vandig afkog bruger nogle patienter det også, men midlets effektivitet reduceres med 5-10 gange. Faldet i effektivitet opstår på grund af ødelæggelsen af de vigtigste aktive stoffer. Ofte inkluderet i sammensætningen af forskellige medicinske samlinger. Røllike lindrer den inflammatoriske proces, forhindrer spredning af infektion, forhindrer udvikling af komplikationer. Fremmer immunitet, normalisering af metaboliske processer og hormonel baggrund, sænker blodsukkeret. Har hæmostatisk virkning.

Almindelig berberis er en flerårig, forgrenende busk. Råmaterialet er rødder og blade, som kan høstes under aktiv vækst. Anvendes i form af afkog, alkoholiske infusioner og medicinske samlinger. Kan bruges indvortes eller udvortes. På apoteket kan planten købes i form af en samling efter Zdrenkos recept. Lindrer hurtigt smerter, betændelse og eliminerer risikofaktorer for udvikling af trochanteritis. Det anbefales at bruge i form af afkog: en spiseskefuld pr. glas kogende vand. Behandlingsforløbet er mindst 10-14 dage, eller indtil symptomerne er fuldstændigt forsvundet.

Macleaya cordifolia er en flerårig urteagtig plante dækket af en blå plakette. Den aktive ingrediens er en orangefarvet mælkesaft. Råmaterialerne repræsenteres af en blanding af stykker af stængler, blade, knopper og blomster. I folkemedicin bruges den i form af afkog, infusioner, ekstrakter. Kan bruges udvortes i form af salver, lotions, midler til at gnide, massage. Kan bruges indvortes (drikke). Men indvortes anbefales det at drikke højst en spiseskefuld om dagen. Da midlet er giftigt.

Postisometrisk relaksation ved trochanteritis

Forskellige former for afslapning anbefales til behandling af forskellige former for trochanteritis. Især postisometrisk afslapning er indiceret til trochanteritis. Dette er en type afslapningsøvelser, der sigter mod dyb afslapning af musklerne i hele kroppen. Den er baseret på vekslen mellem muskelspænding og afslapning. Spænding giver dig en bedre følelse af afslapning og giver dig mulighed for at holde dine muskler tonede uden at spænde dem. Postisometrisk afslapning er indiceret til trochanteritis, fordi denne tilstand ofte udvikler sig på grund af muskeloverstrækning, overtræning og utilstrækkelig afslapning.

Overvej mulighederne for at udføre afslapning.

For at udføre postisometrisk afslapning anbefales det at indtage en behagelig siddende eller liggende stilling.

Det er bedre at udføre afslapning siddende, da det giver en følelse af dybere afslapning og giver dig mulighed for bevidst at kontrollere afslapningen. Det er nødvendigt at sidde ned, justere ryggen så meget som muligt, strække rygsøjlen fra toppen af hovedet til vuggen. Forestil dig derefter, at rygsøjlen er en søjle, en stang, der holder hele kroppen på sig selv. Luk øjnene, distraher dig selv fra alt uvedkommende, fokuser kun på indre fornemmelser. Samtidig er det nødvendigt at slappe af så meget som muligt, afspænde hele kroppen. Du skal tydeligt forestille dig, hvordan alle muskler gradvist slapper af og langsomt bevæger sig langs rygsøjlen. For at styrke afslapningseffekten skal du kontrollere din vejrtrækning. Du skal trække vejret langsomt og jævnt. Samtidig bør du ikke bevæge dig under øvelsen.