Smerter i hoften.

Hofteleddet er et af de største og stærkeste led i det menneskelige skelet. Dette led udsættes for enorme belastninger, hvilket ofte fører til forstyrrelser i dets vigtigste muskuloskeletale funktioner. Derfor er smerter i hofteleddet ifølge læger en af de mest almindelige patologier forbundet med ledsygdomme i menneskekroppen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Årsager hoftesmerter

Moderne medicin beskriver en hel del forskellige årsager til, at der kan opstå smerter i hofteleddet. Normalt er "forringelsen af helbredet" i dette led påvirket af skader eller systematiske sygdomme.

Smerter fra skader. Traumer er selvfølgelig den mest almindelige årsag blandt patienter, der klager over smerter i hofteleddet. Smerter kan dog ikke kun opstå, når leddet er beskadiget, men også når nærliggende organer, knogler, sener og muskler er skadet. Det er værd at slå alarm, hvis smerten ikke aftager i en hel uge efter en skade. Så skal du hurtigst muligt søge lægehjælp hos en neurolog og en kiropraktor, som kan ordinere den korrekte behandling.

Uanset smerten skal du under alle omstændigheder tage på hospitalet. Husk: Rettidig behandling af hoftesmerter giver dig mulighed for at stille en præcis diagnose. Du bør aldrig lade en ledsygdom udvikle sig, for hvis du ikke ser en læge i tide, kan komplikationerne være meget mere alvorlige, end skaden eller betændelsen i sig selv antyder. I øvrigt kan enhver skade på hofteleddet, dets synoviale membran, periartikulære væv samt et posttraumatisk fald i mængden af synovialvæske forårsage en forringelse af ledets hovedfunktion. Dette er farligt på grund af ødelæggelsen af ledvæv, som er meget vanskeligt at genoprette.

Smerter ved systemiske sygdomme. Betændelse i bindevævet i hofteleddet kan være en slags lakmusprøve, der signalerer systemiske sygdomme eller infektioner. I sådanne tilfælde giver det naturligvis mening at begynde at behandle den systemiske sygdom. Ikke-traumatiske smerter i hofteleddet er typiske for slidgigt, slidgigt, infektiøs gigt, samt patologier forbundet med funktionen af de kar og kapillærer, der forsyner blod til leddet og de knogler, det består af.

Diagnosticering hoftesmerter

Det kan være vanskeligt at diagnosticere problemer i hofteleddet, fordi selve leddet er dybt "skjult" inde i kroppen bag muskler og indre organer. Derfor bruger lægerne i den første fase af diagnosen røntgenmetoder og ordinerer først derefter et passende behandlingsforløb, afhængigt af sygdommens kompleksitet og form.

Når smerten i hofteleddet bliver uudholdelig og ikke aftager efter tre dage, og hævelse og rødme i huden er synlig, skal du straks kontakte en læge.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Komplikationer og konsekvenser

Mekanisk slid på hofteleddet, "nedslidning" af brusk og andre leddele fører ofte til betændelse i den indre del, hvilket forårsager stærke smerter. Ikke så ofte, men der er stadig tilfælde af fuldstændigt slid på brusken, hvorved lårbenshovedet kommer i kontakt med bækkenhulens knogle, hvilket skaber friktion og smerte.

Det lumske ved hoftesmerter er, at ubehaget kan flytte sig til låret og skinnebenet. Skader på rygsøjlen i lænderegionen kan også forårsage stærke smerter i leddet.

Blandt andre symptomer, der indikerer muskuloskeletale patologier i bækkenområdet, kan der være en forringelse af hoftesenernes elasticitet med nedsat mobilitet. Dette fænomen skyldes, at nervefibrene, der nærmer sig hofte- og knæleddet, er flettet sammen på tværs.

Mere alvorlige former for hofteledsdysfunktion forårsager ofte halthed. Benene kan synes at have forskellig længde. Når hofteledssygdommen udvikler sig, kan mobiliteten forringes betydeligt. Dette symptom er især mærkbart, når man bevæger sig efter en hvileperiode.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Forebyggelse

For at få hofteleddene til at "holde" længere, være mere traumemodstandsdygtige og opretholde mobilitet i lang tid, anbefaler læger at lave forebyggende øvelser med hofteabduktormusklerne. Disse muskler stabiliserer de mekaniske bevægelser i leddet. Et par enkle øvelser vil hjælpe med at "hærde" hofteabduktormusklen.

• Øvelse nr. 1. Stå ret op og læn hænderne mod bordpladen, som om du vil lave en armbøjning. Din ryg og ben skal være på samme linje. Sørg for, at der ikke er nogen bøjninger i lænderegionen. I denne position bevæger du langsomt dit venstre ben til siden, og lige så langsomt fører det tilbage til startpositionen. Øvelsen udføres på samme måde for højre ben. 5-10 gentagelser er nok.
• Øvelse nr. 2. Stå med samlet fødder. Bøj venstre ben ved knæet og bevæg bækkenet mod højre ben. Læn dig nu meget langsomt fremad, uden pludselige bevægelser, og hold ryggen ret. Lav øvelsen flere gange. På samme måde, i en symmetrisk position.

Ved at lave disse enkle øvelser, samt følge en ordentlig kost, som inkluderer fødevarer rige på calcium og fluor, kan du ikke blot lindre smerter i hofteleddet, men også holde hofteleddet sundt i mange år.