Tør hud på fødderne

Smukke, velformede ben er enhver kvindes drøm, og mænd er heller ikke ligeglade med deres udseende, men det problem, der opstår med dem, forårsager psykisk og til tider fysisk ubehag for deres ejer. For eksempel er tør hud på benene ikke kun et æstetisk problem, men også et medicinsk problem.

Årsager til tør hud på fødderne

For effektivt at bekæmpe det opståede problem er det nødvendigt at kende årsagerne til tør hud på fødderne og isolere den, der er blevet kilden til det specifikke problem.

Et af de vigtigste og mest almindelige problemer kalder læger og kosmetologer fugtmangel i dermiscellerne og i dens subkutane lag. Hvis væskemanglen observeres i lang nok tid, kan man endda visuelt observere manifestationen af denne mangel. Det udtrykkes ved visse symptomer: xerose, afskalning, revner, kløe og andre. De vigtigste kilder til væskemangel kan være:

• Forstyrrelse i kredsløbssystemet. Hvis der af en eller anden grund er en forstyrrelse i blodcirkulationen, stopper kroppens organer og systemer med at modtage tilstrækkelige mængder næringsstoffer, ilt og væske.
• At have tøj på (bukser, sokker, strømpebukser, kompressionsundertøj) og sko lægger pres på kroppen og forværrer blodgennemstrømningen i området. Afhængighed af sådant tøj kan ikke kun resultere i kosmetisk utiltrækkende hud, men også forårsage mere alvorlige komplikationer, såsom åreknuder, stagnerende processer i dem osv.
• Årsagen til en sådan udvikling kan ikke kun være stramt, men også syntetisk undertøj. Sådant materiale "ånder" ikke godt, hvilket ikke tillader epidermis at gøre det, hvilket utvivlsomt påvirker epidermis' vand-saltbalance.
• Den udbredte og tankeløse passion for nymodens produkter til personlig hygiejne, hvis surhedsgrad i langt de fleste tilfælde tenderer mod øget alkalinitet, hvilket udtørrer dermis. Dette bliver især mærkbart med alderen, når aldrende hud allerede bliver tørrere på grund af aldersrelaterede forandringer, der forekommer i den.
• Forkert pleje.
• Stressfulde situationer.
• I den kolde årstid bliver epidermis på benene tørrere. Dette er en konsekvens af tørheden i et opvarmet rum og langvarig kontakt med ru stoffer af uldne og syntetiske strømpebukser, trikoter og sokker.
• Mangel på vitaminer og mineraler i menneskekroppen påvirker først og fremmest epidermis' tilstand. Især en sådan reaktion kan forventes ved mangel på vitaminer som A, E og en række B.
• Om sommeren kan man observere tør hud på fødderne efter overdreven solbadning eller barfodet gang i varmt sand.
• Nogle gange kan xerose i huden være forårsaget af en af de dermatologiske sygdomme:
  • Svampesygdomme. For eksempel mykose.
  • Dermatologiske sygdomme. For eksempel psoriasis, eksem.
• Sygdomme i det endokrine system. For eksempel diabetes og andre.
• En allergisk reaktion fra kroppen på et eksternt irritationsmoment eller brugen af visse lægemidler.
• Ormeangreb.

Tør og skællende hud på fødderne

Mange kvinder og mænd er omhyggelige med deres hud i ansigtet og på hænderne og plejer dem konstant, men af en eller anden grund glemmer de at gøre det samme med deres fødder. Derfor øger fremkomsten af stramhed og tørre skæl på huden på vores fødder ikke deres tiltrækningskraft, og ejeren af sådanne lemmer begynder at føle ubehag.

Først over tid, når problemet bliver mere tydeligt, og efter den tørre skorpe på hælene, opstår der gradvist små og derefter dybere revner, først da begynder en person at tænke over, at pleje er nødvendig ikke kun for hænder og ansigt, men også for hele kroppen, inklusive føddernes epidermis.

Dette bliver især relevant for folk, der har krydset fyrreårsmærket, når aldersrelaterede ændringer, der begynder at forekomme i menneskekroppen, tilføjes til plejeproblemerne.

Tør og skællende hud på benene er et symptom på mangel på fugt i cellerne og den intercellulære zone. Og det er netop på dens genopretning, at du bør fokusere din indsats. Kun ved at genoprette kroppens nødvendige vand-saltbalance kan vi tale om effektivt arbejde med problemet. Du kan også gribe det an på en omfattende måde, indtage den nødvendige mængde væske og samtidig nære og fugtgive huden lokalt ved at anvende specielt udviklede cremer, masker, aromatiske olier og bruge uraffineret vegetabilsk olie.

Komplekset af foranstaltninger bør også omfatte foranstaltninger, der renser dermis. Dette er et obligatorisk brusebad eller bad, og brug af rensende scrubs er mulig.

I mange årtier og århundreder har kvinder altid ønsket at se godt ud, så mange folkemedicinske opskrifter har overlevet den dag i dag, der effektivt bekæmper problemet. Moderne kvinder (og mænd) kan nemt tage dem i brug.

Men hvis der observeres afskalning af huden på benene, er det tilrådeligt at konsultere en lokal terapeut eller hudlæge, da disse symptomer også kan indikere tilstedeværelsen af en alvorlig sygdom i menneskekroppen. Derfor vil rettidig kontakt med en kvalificeret specialist give dig mulighed for at starte behandlingen så hurtigt som muligt, hvilket ikke vil tillade problemet at forværres med forskellige komplikationer og kan endda redde patientens liv.

[ 1 ]

Tør og kløende hud på benene

Kløe kan være både generaliserede (i hele kroppen) og lokale. En kombination af symptomer som tør og kløende hud på benene kan indikere tilstedeværelsen af følgende sygdomme i offerets sygehistorie:

• Tilstedeværelse af svampeinfektion.
• Dermatologisk sygdom: psoriasis, eksem.
• En allergisk reaktion på at tage medicin.
• Diabetes mellitus.
• Tilstedeværelsen af orme hos en person.
• Dysfunktioner i sved- og talgkirtler.
• Forstyrrelser i fordøjelseskanalen.
• Karsygdomme: åreknuder, tromboflebitis osv.
• Ofte er årsagen til kløe og xerose i huden udsættelse for ultraviolet stråling, det vil sige direkte sollys.
• Disse symptomer kan skyldes lav luftfugtighed i et rum, hvor en person opholder sig i lang tid.
• Insektbid.
• En reaktion på påføring af et bestemt kosmetisk produkt.
• Reaktion på syntetisk eller uldtøj.
• Reaktion på husholdningskemikalier.

Tør hud på skinnebenene

Huden i dette område af kroppen har ni gange færre talgkirtler end andre områder. Derfor er enhver negativ indvirkning på kroppen eller specifikt på det pågældende område, og reaktionen fra dermis, øjeblikkelig.

Men tør hud på skinnebenet kan ikke kun skyldes tykke uld- eller syntetiske strømpebukser, stramme bukser, men også tværtimod mangel på varme eller hypotermi i dette område af kroppen. Årsagen kan også være forkert barbering af det pågældende kropsområde, da det øverste mikroskopiske lag af epidermis fjernes sammen med hårene.

Om vinteren bliver luften i rummet også normalt tør på grund af opvarmning, hvilket ikke tilfører huden fugt.

Derfor er moderne dameblade fyldt med alle mulige slags hudplejeprodukter, ikke kun til hænder og ansigt, men også til fødder. Sådanne kvalificerede specialister som hudlæger, kosmetologer og andre er enige i denne idé. Rettidig henvendelse til dem om hjælp vil give dig mulighed for at fjerne mange ubehagelige øjeblikke og endda beskytte dig mod en mere alvorlig sygdom.

Derfor, hvis en person bemærker tør hud på skinnebenene, og situationen fortsætter med at forværres, bør de ikke udsætte at gå til lægen.

[ 2 ], [ 3 ]

Tør hud på fødderne

Vores hud får vigtige funktioner fra kroppen: beskyttelse mod det ydre miljø, åndedrætsfunktion, løsning af problemer med udnyttelse og fjernelse af stofskifteprodukter, korrektion af termoreguleringsprocesser. På grund af epidermis' store ansvar for vores krop, bør dens tilstand behandles med særlig opmærksomhed.

Hvis en person begynder at føle ubehag forårsaget af tør hud på fødderne, bør dette problem derfor ikke ignoreres. Dette symptom indikerer et fald i lipider i dermis og en forringelse af dens barrierefunktion, hvilket er fyldt med forekomsten af svampesygdomme samt patologier af forskellig art.

Tør hud på benene, og mere specifikt på fødderne, er et ret almindeligt problem, der påvirker både mænds og kvinders helbred i lige grad.

Om sommeren bliver problemet med øget dehydrering af fodsålen særligt mærkbart. I de fleste tilfælde forværres det, hvis en person ofte går barfodet på varm jord. På den ene side er det nyttigt at berøre med den barfodede fod, fordi den menneskelige fod sandsynligvis har det største antal akupunkturpunkter, hvis massage har en gavnlig effekt på alle organer og systemer i menneskekroppen. Men at gå barfodet medfører også mange skjulte problemer: øget udtørring af huden og en øget sandsynlighed for at "fange" en eller anden form for sygdom. For eksempel kan det være en af svampeinfektionerne.

Men hvis problemet eksisterer, er det svært at skjule det i åbne sommersko. Derfor begynder en person, udover fysisk ubehag, at opleve psykisk ubehag. Læger anbefaler pleje af fødder og ben generelt året rundt, snarere end at forsøge at indhente tabt tid på én dag, lige før de viser dem til andre.

Hovedårsagerne til tørre fødder ligner dem, der er forbundet med dehydrering af huden på alle underekstremiteter. En yderligere årsag kan være ubehagelige, stramme sko samt sko lavet af unaturlige materialer. De tillader ikke dermis at ånde, hvilket kun forværrer situationen. På sålen er det keratiniserede lag af epidermis meget tykkere end på andre dele af kroppen, så det kræver mere grundig og passende pleje.

Denne situation er også farlig, fordi xerose i huden, hvis der ikke træffes tilstrækkelige foranstaltninger, kan forværres over tid med fremkomsten af revner og betændelse. Forkert pleje eller mangel på konstant hygiejne tillader patogen flora at trænge frit ind i kroppen og forårsage sygdomme og patologiske komplikationer.

Tør hud på et barns fødder

En lille person kan endnu ikke korrekt vurdere tilstanden af sin epidermis. Et sådant ansvar ligger udelukkende hos de voksne. Det er dem, der skal sikre, at temperaturen i det rum, hvor børnene er, er tilstrækkelig, og at luftfugtigheden er inden for acceptable grænser. Barnet skal drikke nok væske - dette vil også beskytte den følsomme menneskekrop mod dehydrering og normalisere dens endnu ikke perfekte termoreguleringssystem.

Et lille barn lider af næsten de samme sygdomme som en voksen, kun kroppens reaktion manifesterer sig hurtigere og kan forløbe mere akut. Derfor er det nødvendigt at træffe hurtige passende foranstaltninger, hvis forældre har opdaget tør hud på barnets ben.

• Tjek babyens tøj, det skal være passende til vejret. Undgå overophedning eller overafkøling. Begge dele er skadeligt for huden.
• Når du bader din baby, bør vandet i badekarret ikke være for varmt.
• Undgå syntetiske materialer i tøj og fodtøj.
• Babyens sengetøj bør også være lavet af naturlige stoffer.
• Sørg for konstant ventilation i det rum, hvor barnet bor og leger.
• Undgå kontakt med husholdningskemikalier.
• Sæbe, shampoo, badeskum og balsam bør være af høj kvalitet og udviklet specielt til børns følsomme overhud.
• Regelmæssig vådrengøring af rum vil øge rummets fugtighed og fjerne støv, hvilket er et stærkt allergen, hvis reaktion kan føre til manifestation af forskellige symptomer, herunder tør hud på fødderne.
• Du bør ikke lade dit barn opholde sig under solens brændende stråler i lang tid.
• Sørg for, at din baby får nok væske.
• Hans kost bør være afbalanceret og komplet, rig på mineraler, mikroelementer og vitaminer.
• Minimér brugen af klimaanlæg og varmeapparater. De udtørrer luften i rummet.
• Hvis en baby tisser eller affører sig, skal du straks skifte bleen og vaske babyens hud.

Barnets krop er sårbar, så selv en almindelig forkølelse eller akut respiratorisk virusinfektion kan forårsage den pågældende patologi på en lille patients krop. Derfor er det nødvendigt at konsultere en børnelæge, når de første tegn på sygdommen opstår, som vil give de nødvendige anbefalinger til at eliminere sygdommen.

Ikke kun babyens tøj og sko skal være naturlige. Dette krav gælder også for det legetøj, barnet leger med. Det kan ske, at barnet er påklædt, sover og leger med ting lavet af naturmateriale, men forældre tænker nogle gange slet ikke over, hvor farlig en ny dukke med syntetisk hår og i en lys kjole kan være. Eller en blød bamse, som babyen aldrig skiller sig af med (hvis den er lavet af kunstig plys og fyldt med materiale af tvivlsom kvalitet).

Når du vasker børnetøj, bør du skylle stoffet grundigt (helst mindst tre gange) for at fjerne så meget af spiralpulveret eller andre kemikalier som muligt.

Det er værd at holde øje med, hvad babyen drikker. Moderne sødvand, hvorfra supermarkedshylderne sprænger, vil ikke blot ikke gavne den lille organisme, det kan også forårsage den betydelig skade. Og xerose af huden - det kan være kun blomsterne, der er problemet, der er opstået, og bærrene kan blive meget værre. Det vil være bedre, hvis han drikker simpelt rent vand, hjemmelavede juicer og frugtkompotter.

Efter at have elimineret mulige katalysatorer, bør du observere barnet i et par dage. Hvis situationen ikke har ændret sig til det bedre, bør du straks bestille tid hos en kvalificeret specialist, som vil hjælpe med at fastslå årsagen til patologien og udvikle et system til dens eliminering. Patologiske forandringer, der påvirker fordøjelseskanalen og andre indre organer, kan trods alt føre til sådanne symptomer.

Hvis barnets alder tillader det, er det ønskeligt at have følgende produkter på hans bord:

• Agurker og græskar.
• Tomater og citrusfrugter.
• Abrikos og sød peber.
• Melon og jordbær.
• Spinat (andre bladsalater).
• Vandmelon og druer.
• Asparges og gulerødder.
• Løg og hvidløg.
• Kål og æg.
• Mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter er også nyttige.
• Smør og vegetabilsk olie.

Et barns kost bør indeholde mange grøntsager og frugter, men minimum af slik, melprodukter og fedtstoffer.

En pludselig vejrændring kan også bringe en ubehagelig gave. Frost og bidende vind, en solskinsdag kan erstattes af silende regn. Barnets overhud bør være forberedt på sådanne forandringer og beskyttet mod modgang. Specielle kosmetiske produkter, udviklet og fremstillet specielt til sart børnehud, kan hjælpe med dette.

[ 4 ]

Behandling af tør hud på fødderne

Hvis en person bemærker tegn på tør epidermis hos sig selv eller sit barn, bør dette øjeblik ikke ignoreres. Problemet kan trods alt forværres og føre til alvorlige komplikationer eller være et symptom på en patologisk forandring i menneskekroppen.

På grund af de mange mulige årsager til problemet bør behandling af tør hud på fødderne primært begynde med at eliminere husholdningskilder, justere ernæring og tøj og bringe hygiejneprocedurerne tilbage til normalen.

Du bør tage de produkter, der er på familiebordet, mere alvorligt. De bør være rige på frugt og grøntsager, kornprodukter og fisk. Den daglige kost bør ikke tillade udvikling af vitaminmangel. Det er tilrådeligt at minimere eller helt udelukke fastfoodprodukter og produkter, der indeholder adskillige "E"-stoffer: stabilisatorer, farvestoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer. Fjern sødt kulsyreholdigt vand, energidrikke og alkoholholdige drikkevarer.

Vand spiller en vigtig rolle i hudens normale tilstand: dens mængde og kvalitet. En sund voksen bør drikke mindst to liter væske (inklusive vand) om dagen. Udover at mætte kroppen med fugt forbedrer vand stofskifteprocesser og starter regenereringsprocesser. Den individuelle vandnorm beregnes ret nemt: gang personens vægt i kilogram med 30 ml, og divider det resulterende tal med 1000. Resultatet af beregningen vil være det nødvendige minimum antal liter daglig væske.

Tilgangen til at stoppe det pågældende problem bør være omfattende. Derfor er det, udover ernæring og levevilkår, værd at udføre regelmæssigt aktiviteter for at fugte og nære epidermis ikke kun på hænder og ansigt, men også på fødder og hele kroppen.

Det ville ikke være overflødigt at tage et multivitaminkompleks, som nødvendigvis skal indeholde vitamin A (ansvarlig for dermis' glathed og elasticitet) og vitamin E, som er cellernes næring. På apoteket i dag kan du finde mange lægemidler relateret til denne farmakologiske gruppe: vitrum, sana-sol, dekamevit, elevit pronatal, fenyuls, centrum, selmevit, moriamin og mange andre.

Multivitaminkomplekset Vitrum tages oralt efter måltider, én tablet dagligt. Den eneste kontraindikation for administration af dette lægemiddel kan være øget intolerance over for en eller flere komponenter i sammensætningen, samt hypervitaminose af vitamin A, der er til stede i patientens sygehistorie.

Cremer, bade, masker, både industrielt fremstillede og traditionelle medicinske opskrifter, er også velegnede til fugtgivende og nærende ingredienser.

Derhjemme kan du forberede masker og scrubs, der effektivt ikke kun nærer, men også fugter dermis:

• Tag en æggeblomme, en spiseskefuld kartoffelmos, en teskefuld smør og to spiseskefulde knust babysæbe. Bland ingredienserne grundigt. Påfør den resulterende blanding på problemområdet. Læg en plastikpose ovenpå, og du kan tage en uldsok, knæstrømper eller benvarmere på. Lad den nærende blanding sidde på dine fødder i 20-30 minutter. Når tiden er gået, skal du vaske "medicinen" af med varmt vand og påføre en nærende creme på epidermis. Det er tilrådeligt at gøre dette to gange om ugen, inden du går i seng.
• Du kan også vaske og dampe din hud inden hovedbehandlingen. Når porerne har åbnet sig, gnid forsigtigt en af de aromatiske olier ind. Dette kan være patchouliolie, kokos- eller olivenolie, sandeltræolie og andre, der nærer huden. For at øge effektiviteten kan du tilsætte vitamin E og A (fås i kapsler) til de aromatiske olier, der købes på apoteket.
• Svampemanifestationer kan lindres med specielle farmakologiske salver eller en sammensætning, der er tilberedt derhjemme. I denne situation er creme fraiche eller fløde, hvortil der tilsættes to eller tre dråber æterisk olie med svampedræbende egenskaber, tilstrækkelig. For eksempel kan det være tea tree-olie. Sammensætningen påføres problemområdet i en halv time, hvorefter den vaskes af med et varmt brusebad. Du bør kun vælge æteriske olier omhyggeligt. De skal være naturlige og ikke forårsage en allergisk reaktion i kroppen.
• En anden nærende sammensætning er lavet med mælk. Tilsæt stykker af æblepulp i en lille mængde og varm det op ved svag varme. Rør, indtil der dannes en homogen masse. Mos det let med en kartoffelmoser. Afkøl den cremede masse og påfør den på huden. Proceduren bør tage cirka en halv time, hvorefter sammensætningen vaskes af, og overfladen af epidermis mættes med æterisk olie. Periodisk profylakse med en sådan blanding hjælper med at forhindre dannelse af revner og keratinisering af det dækkende lag.
• Du kan forberede følgende maske: Tag to spiseskefulde fedtholdig hytteost (helst hjemmelavet, da færdigkøbt ost indeholder mange forskellige tilsætningsstoffer, og det er godt, hvis det ikke forårsager skade), en spiseskefuld naturlig honning og en spiseskefuld cremefraiche (også fedtholdig). Bland ingredienserne godt. Hvis honningen er krystalliseret, kan du gøre den flydende i et vandbad. Gnid den resulterende blanding grundigt ind i huden på dine fødder, og behandl forsigtigt hæle, fødder, skinneben og opefter. Lad blandingen sidde i 30-40 minutter. For at forstærke effekten kan du pakke hver fod separat ind i husholdningsfilm og trække den over dine sokker. Dette vil forbedre resultatet af proceduren, samt give dig mulighed for at bevæge dig frit under den og ikke være begrænset i dine bevægelser. Efter proceduren skylles dine fødder og påføres en fugtgivende og nærende creme.
• For at fjerne det keratiniserede lag på hæle og fodsåler, bør du dampe dine fødder i varmt vand i 10-15 minutter. Fjern derefter det døde lag med pimpsten, eller udfør en peelingprocedure med en rensende scrub. Derefter fugtes det behandlede område med creme.
• Paraffinbehandling har været anvendt effektivt i lang tid. Indtil for nylig kunne en sådan procedure kun udføres på en kosmetologisk institution eller klinik. I dag kan alt, hvad du behøver, købes på ethvert apotek og udføres derhjemme. Kosmetisk voks smeltes og påføres epidermis i en tynd film, efter at den er hærdet, påføres et andet og tredje lag, hvorover foden pakkes ind i cellofanfilm. Et tæppe eller frottéhåndklæde pakkes over filmen. Efter 30 minutter fjernes voksen. Den blødgjorte hud på hæle og fødder gnides med en pimpsten og behandles med creme.
• Hvis der opstår revner på hælene, er dette en "åben port" til svampeinfektion eller svampeinfektion. En lokal inflammatorisk proces begynder i dette område. For at forhindre dette kan du tage urtebade. Til sådanne procedurer tages lægeurter med antiinflammatorisk og antiseptisk virkning. Disse kan være afkog og tinkturer af egebark, salvieblade, humle, kamille eller morgenfrueblomster. Fødderne dyppes i dette varme afkog og trækkes i ca. 15 minutter. Efter tiden er gået, tørres de forsigtigt med et rent håndklæde, smurt med en nærende og fugtgivende creme eller æterisk olie.
• Ricinusolie blødgør huden perfekt. Den kan påføres den ru hud på foden og hælen, og skinnebenet bør ikke ignoreres. Pak benene ind i plastfolie og tag sokker på for at holde dem varme. Denne procedure kan udføres om natten.
• En lignende procedure kan udføres ved at bruge olivenmayonnaise i stedet for ricinusolie. Den kan tilberedes derhjemme. Mayonnaiseopskriften er nem at finde på sociale netværk, og i stedet for solsikkeolie kan du bruge olivenolie.
• Mos en moden banan med blommen fra et æg. Denne grød blødgør og fugter huden perfekt. Bananpulpen kan erstattes med melon. Sammensætningen påføres huden, fastgøres med husholdningsfilm og varmes op med sokker eller et tæppe.
• Det er vigtigt at vide, at personer med tendens til tør hud ikke bør tage et bad eller brusebad i mere end ti minutter. Ellers vil situationen kun blive værre.
• Skræl og hak unge zucchini. Bland to spiseskefulde af blandingen med en spiseskefuld piskefløde. Brug blandingen som en maske til tør hud på dine fødder, som har en fugtgivende effekt.

Tør hud på fødderne er et aldersneutralt problem, der rammer forskellige befolkningsgrupper i lige grad, men som forværres med alderen (på grund af aldersrelaterede forandringer, der forekommer i menneskekroppen). Derfor bør fodpleje, såvel som hele kroppen, begynde fra barndommen. Den bedste behandling af sygdommen er dens forebyggelse.

Creme til tør fodhud

Tør og irriteret hud kræver særlig pleje. Og sammen med husråd anvendes præparater produceret af kosmetiske og farmaceutiske virksomheder. Komplekse foranstaltninger er mest effektive til at bringe epidermis tilbage til en normal sund tilstand.

Hvis du har et problem med tør hud på dine fødder, skal du fugte den og nære den med nyttige stoffer og vitaminer. Når du vælger et produkt, bør en creme til tør hud på dine fødder indeholde en eller flere af følgende kemiske forbindelser:

• Hyaluronsyre, som normaliserer hudens vand-saltbalance, stimulerer dens beskyttende funktioner.
• Panthenol forbedrer regenereringsprocesserne og aktiverer cellefornyelsen.
• Kiselsyre hjælper med at genoprette epidermis.
• Bivoks danner et beskyttende lag, der forhindrer øget væsketab og nærer epidermislagene med nyttige og essentielle stoffer.
• Koncentreret aloe vera-juice blødgør dermis, hvilket gør den elastisk og modstandsdygtig. Stopper perfekt inflammatoriske processer og har en helende effekt på sår og revner.
• Ekstrakterne af morgenfrue, kamille og celandine i sammensætningen heler sår, lindrer betændelse og beroliger irriteret epidermis.

Det skal huskes, at efter vandbehandlinger skal fugtgivende og nærende cremer påføres straks (inden for tre til fem minutter) efter et brusebad eller bad, indtil fugtigheden er fordampet fra dermisoverfladen.

Det moderne kosmetikmarked er fyldt med et utal af forskellige produkter. I dag kan man på apotekernes og supermarkedernes kosmetikafdelinger finde produkter fra førende kosmetikvirksomheder og medicinalfirmaer. Derfor er det ikke svært at vælge en creme til tør hud, der fugter og nærer epidermis i underekstremiteterne. Et bredt udvalg af disse produkter giver dig mulighed for at vælge en creme, der passer dig individuelt, både i sammensætning, kvalitet og pris.

Hvis en person har sine egne præferencer og tillid til en bestemt virksomhed, behøver han ikke at opgive den. I dag repræsenteres sådanne varer af virksomhederne NIVEA (Sverige), Lab Filorga (Frankrig), Alfred Amour Garnier (Frankrig), Faberlic (Rusland), Oriflame (Sverige), Dr. Baumann (Tyskland), Zhivaya Kosmetika Sibiri (Rusland), Fora-Pharm (Rusland), Jason Natural Cosmetics (USA), Weleda (Schweiz) og mange andre. Vi kan også huske nogle af navnene på det pågældende produkt. Fugtighedsgivende og nærende cremer: havtorncreme, der heler revner, fugtighedsgivende fodcreme med vindruekerneolie, havtorn-næringsgivende fodcreme natura siberica, creme - balsam til fødder, der genopretter dr. sante, fodpeelingcreme "fornyelse og blødgøring af epidermis" - natura siberica, creme "til alle lejligheder" - hurtigtvirkende antiseptisk middel fra en hjemmelæge.

Hvis årsagen til tør hud på fødderne er en af de dermatologiske sygdomme, bliver det nødvendigt at bruge eksterne cremer med svampedræbende, antiinfektive og antiseptiske egenskaber.

Her kan vi huske salven Radevit, som anvendes i tilfælde af skader og revner på huden. Denne sammensætning påføres det berørte område to gange dagligt. En okklusiv forbinding påføres ovenpå. Langvarig brug af lægemidlet er tilladt uden risiko for bivirkninger.

Kontraindikationer for brugen af dette lægemiddel omfatter individuel intolerance over for lægemidlets komponenter, samt hypervitaminose af vitaminer som A, E, D.

Lægemidlet D-panthenol, der forbedrer vævsregenerering, bruges til udvortes brug. Det ordineres, hvis huden har fået husskader eller solskoldning, eller hvis der er krænkelser af dermis' integritet forårsaget af andre årsager.

Præparatet påføres overfladen af det beskadigede område flere gange i løbet af dagen med et interval på 20-30 minutter. Cremen påføres rigeligt.

Det skal huskes, at alle eksterne cremer og salver kun bør påføres ren hud.

En kontraindikation for brugen af D-panthenol er overfølsomhed over for dexpanthenol eller andre komponenter i lægemidlet.

For at pleje en tør og næret epidermis kan du bruge cremer, der indeholder æteriske olier med medicinske egenskaber. De skal have evnen til at berolige irriteret hud, nære den og stabilisere vand-saltbalancen i epidermis og de subkutane lag. Følgende aromatiske olier er egnede til at løse dette problem:

• Fersken.
• Sesam.
• Tetræ.
• Oliven.
• Jojoba.
• Mandel.
• Abrikos.
• Kokosnød.
• Havtorn.
• Og andre med tilsvarende egenskaber.

Forebyggelse af tør hud på fødderne

"Pas på din ære fra en ung alder." Dette ordsprog kan, i lyset af det pågældende problem, ændres til at betyde "pas på dine fødder fra en ung alder." Af en eller anden grund tror mange mennesker, at ansigts- og håndpleje er nødvendig, og glemmer at være opmærksomme på deres fødder. De huskes kun, når de er flove over at vise dem frem på stranden, eller der opstår et reelt medicinsk problem, der forårsager ubehag for ejeren.

Derfor er forebyggelse af tør hud på fødderne ikke et indfald, men en presserende nødvendighed, hvis en person ønsker at have ikke kun smukke, men også sunde ben.

Der er flere anbefalinger, der kan hjælpe med at opretholde epidermislaget i en normal tilstand.

• Først og fremmest skal du gennemgå din kost. Den skal være afbalanceret. En person bør få den daglige dosis vitaminer og mineraler. Det er nødvendigt at minimere indtaget af "skadelige" produkter.
• Det er værd at overvåge din vægt, undgå overspisning og fedme.
• Den daglige rutine skal tilrettelægges på en sådan måde, at mental og fysisk aktivitet kombineres forholdsmæssigt med tilstrækkelig hvile.
• Det er tilrådeligt at bære behageligt tøj og sko lavet af naturlige materialer.
• Hvis du er syg, bør du søge hjælp hos en kvalificeret specialist og helt stoppe sygdommen. Det er meget vigtigt at få den rette behandling.
• Ignorer ikke reglerne for personlig hygiejne, som ikke er begrænset til at børste tænder om morgenen. Hele kroppen har brug for pleje, inklusive dine fødder.
• Huden på underekstremiteterne bør vaskes regelmæssigt, renses for døde hudceller og derefter fugtes og næres med udvortes cremer og masker.
• Du bør ikke lade dig rive med af langvarig udsættelse for solens eller solariets brændende stråler. Deres stråler udtørrer epidermis.
• Lokaler, hvor folk bor eller arbejder, bør ventileres regelmæssigt. Det er absolut nødvendigt at udføre konstant vådrengøring. Det er tilrådeligt at bruge luftbefugtere.
• Hårfjerning skal udføres korrekt, efterfulgt af fugtgivende og nærende behandling af det behandlede hudområde.
• På offentlige steder bør du ikke gå barfodet på gulvet uden sko (swimmingpool, sauna, strand osv.).
• Fjern fysisk inaktivitet fra dit liv. Fysisk træning, jogging og gåture vil forbedre blodcirkulationen, hvilket vil aktivere strømmen af næringsstoffer, ilt og væske til cellerne.
• Du bør ikke være for ivrig, når du tager et bad (dette gælder især for personer, hvis hud er tilbøjelig til xerose). Du bør udføre vandbehandlinger i højst 10 minutter, da hudens tilstand kan forværres.
• Når du tager et bad eller brusebad, bør du ikke bruge for varmt vand.
• Brusegeler, sæber, badeskum og anden kosmetik bør være af høj kvalitet, have en blød base og en pH-værdi tæt på normal.
• Efter badet er det tilrådeligt ikke at gnide huden, men at duppe den tør med et blødt håndklæde.
• Undgå overophedning eller overafkøling af epidermis.
• Håndter husholdningskemikalier med forsigtighed.
• Giv op med dårlige vaner.

Hvis en person fører en sund livsstil og lægger særlig vægt på sin krop og følger ovenstående anbefalinger, falder sandsynligheden for forekomsten af det pågældende problem hurtigt til nul.

En persons ansigt og hænder er altid synlige, og benene er ofte skjult under bukser, lange nederdele og strømpebukser, så mange anser det ikke for nødvendigt at være opmærksomme på dem. Og først når der opstår tør hud på benene, tænker nogle over årsagen til en sådan reaktion fra kroppen. Men hele vores krop har brug for pleje, inklusive epidermis i underekstremiteterne. Hvis der udføres regelmæssig og korrekt pleje af benenes hud, vil de takke deres ejer med lethed at gå og et smukt udseende. Sådanne ben vil ikke være pinlige at vise til andre ved at dekorere dem med høje hæle og en kort, stilfuld kjole. Mænd vil nyde komfort og sundhed.