Tør hud

End viser tørhed af en hud? Denne følelse af stramhed, sommetider skrælning, udtynding, sløvhed i farve, en tendens til irritation. Tør hud på ansigtet kan føre til tidligt udseende af rynker og flabhed. Teoretisk er dette præget af en lidelse af elektrolyt og fedtstofskifte, arbejdet i kirtelsystemet, en ændring i hudens pH-miljø.

Kan denne situation afhjælpes? Hvordan hjælper vi væv og genopretter vand- og fedtbalancen? Måske vil følgende oplysninger være nyttige for mange.

[1],

Årsager til tør hud

Det er kendt, at menneskekroppen er 90% vand, så det normale for alle vitale processer uden fugt er simpelthen umuligt. Hvis fugt forlader kroppen på grund af omstændigheder, kan det føre til metaboliske lidelser, hvilket automatisk påvirker epidermis og helbredstilstand generelt. I næsten alle tilfælde reagerer kroppens væv skarpt på dehydrering ved visning, udtynding og afskalning.

Hovedårsagerne kan opdeles i ekstern og intern.

Eksterne årsager:

• miljø - virkningen af lave temperaturer, vind, solstråling, herunder ultraviolette forbrændinger mv.
• eksponering for kemikalier - dårlige vaner (nikotin, spiritus), overskydende chlor i vand, aggressive vaskemidler, alkalier mv.
• forekomst af infektioner - svampe, mikrobielle og endda virale - hudsygdomme, systemiske patologier.

Interne årsager:

• mangel på mineraler og vitaminer (især retinol, tocopherol, vitamin D, zink, calcium osv.);
• ubalance af hormoner - et fald i mængden af østrogener hos kvinder eller testosteron - hos den mandlige køn. Reorganisationer af hormonel baggrund under graviditet, i menopausale periode samt sygdomme forbundet med hormonelle lidelser: thyroid patologier mv.
• nogle sygdomme i nervesystemet, neuritis
• arvelige sygdomme - medfødte metaboliske sygdomme, ichthyosis osv.

Tør hud kan enten være en afspejling af fysiologiske forandringer i kroppen (f.eks. Aldring, menopausal ændringer som følge af en signifikant reduktion i indholdet af østrogen i blodet) og smertefulde tilstande. Blandt dem er de vigtigste følgende.

• Tilstand, ledsaget af dehydrering: akut intestinal infektion med væsketab ved opkastning og diarré, langvarig brug af diuretika eller afføringsmidler, forbrændinger plasma tab fra brændingen overflade, dehydrering på grund af utilstrækkelig vandoptagelse, i diabetisk komah forårsaget af forhøjede niveauer af blodglucose ( ketoacidotisk og nonketoacidotisk koma).
• Hypothyroidisme (utilstrækkeligt indhold af skjoldbruskkirtelhormoner i blodet), ofte hos kvinder ældre end 40 år.
• Feberforhold, ledsaget af tør hud under stigningen i kropstemperaturen.
• Tør hud er mulig med forskellige dermatitis.
• Forgiftning med atropinholdige midler, for eksempel bellies.

Den ovennævnte korte liste indeholder hovedårsagerne til at tørre det integrerede væv, men for at præcis diagnosticere en diagnose kræves en mere detaljeret undersøgelse af organismen.

Tørhed af kroppens hud kan være tegn på aldersrelaterede ændringer - banal aldring af kroppen. De fleste mennesker bemærker, at overfladen af kroppen efter 40-45 år bliver mindre elastisk og fugtet. Årsagen til dette er en nedsat aktivitet af talgkirtlerne, en ændring i mængden af hormoner i blodet. Det er muligt at modstå sådanne ændringer ved at definere egenskaberne ved at passe på kroppen, foretage nogle tilpasninger af ernæring og livsstil.

Tørhed af ansigtshud kan forklares ved forkert pleje af det. Ofte overdriver kvinder med hygiejneprocedurer, eller gør det analfabeter, gradvist reducerer graden af naturlig vævsbeskyttelse. Over tid begynder overfladelaget at dehydrere. Utilstrækkelig eller overdreven pleje, brug af uegnet kosmetik - alt dette før eller senere fører til tørring af epidermis. Hvis du ikke er sikker på, om de rigtige midler til en person bruger - spørg efter hjælp fra en kosmetolog eller dermatolog.

Tørhed af hændernes hud, såvel som andre dele af kroppen, kan være en konsekvens af utilstrækkeligt væskeindtag. Mangel på fugt er et almindeligt problem, fordi mange anser det for obligatorisk at spise mad, og vand af en eller anden grund går ind i baggrunden. Med mangel på fugt kan pudderne i fingrene rynke, neglernes tilstand forværres. Det er ikke for ingenting, at kosmetologer og ernæringseksperter anbefaler at drikke mindst en og en halv eller to liter væske om dagen, og det er at foretrække at drikke vand, det kan være mineralsk, men stadig ikke-kulsyreholdigt. En tilstrækkelig mængde vand giver dig mulighed for at mætte kroppen med fugt og i tide at fjerne giftige stoffer fra væv.

Tørhed af benets hud kan forklares ved en overtrædelse af funktionen af talg og svedkirtler. Nogle mennesker oplever øget sved eller svamp på fodsålerne, mens andre viser overdreven slidhed og tørring af det overfladiske epitel. Nogle gange er årsagen forskellige dermatoser, for at kæmpe med, uden at rådføre sig med en læge er praktisk talt meningsløs og ubrugelig.

Hårdhed i hovedbunden kan også skyldes forkert pleje. Hyppig vask af hår, forkert shampoo, ignorering af hovedbeklædningen i den kolde årstid, overskydende ultraviolet - alle disse faktorer påvirker hår og hud negativt. Dens bidrag til forværringen af staten er lavet af chloreret og for hårdt vand, havvand, mangel på vitaminer og andre nuancer. Hjælp i denne situation kan læge - kosmetolog, tricholog, hudlæge.

Kløe og tørhed i huden er en hyppig ledsager til kvinder om vinteren, og det kan ikke være en tilfældighed. Vinteren er en tung test for organer og væv, og tilstedeværelsen af andre skadelige faktorer stimulerer og forværre kun situationen. Hvad er de problemfaktorer, der ligger i vente på vores krop om vinteren:

• skarpe udsving i temperaturen (frost, varmt rum);
• et sænket luftfugtighedsniveau i rummet (opvarmning, varmeapparater);
• forvitring af huden, især kolde vinde;
• vitaminmangel;
• mangel på næringsstoffer
• underernæring - overflod af vinterferier fører til overdreven forbrug af fed og krydret mad, alkohol.

Tørhed og skrælning af huden er ofte resultatet af misbrug af alkohol og selvfølgelig rygning. Skin covers er det mest omfattende væv i vores krop, som kan lide af uacceptable menneskelige vaner ikke mindre end for eksempel lungerne eller kroppen rensningssystemet - leveren. Mennesker af ikke-rygere og ikke-misbrugere af alkoholholdige drikkevarer er meget mindre tilbøjelige til at irritere kroppens overflade. Desuden er det mindre modtageligt for aldringens virkning.

Alvorlig tørhed i huden kan også manifesteres som følge af professionel aktivitet: varmluft i butikkerne, kemisk fordampning, et stort støv i luften, klimaanlæg - alt dette kan også fremkalde tørring af overfladen af huden. Arbejde under sådanne forhold kræver yderligere beskyttelse og forbedrede metoder til fugtgivende væv. Vedligeholdelse af vandbalancen i denne situation er ekstremt vigtig og nødvendig.

Tør hud med diabetes

Diabetes fremkommer på grund af metaboliske lidelser, som ikke kun kan påvirke epidermallagets tilstand. De fleste mennesker med diabetes fortæller før eller senere, at nogle områder af hudoverfladen bliver tørre, taber elasticitet, kløe opstår. Ofte forværres tilstanden ved vedhæftning af en svampe- eller bakterieinfektion, der er abscesser og abscesser.

Alt dette skyldes en forstyrrelse af vævsforsyningen, hvilket øger risikoen for infektion betydeligt. Med det samme skal det bemærkes, at det er ret vanskeligt at genoprette graden af hydrering og helbrede hudlæsioner i diabetes. Derfor skal diabetikere gøre alt for at forhindre overdrypning og infektion af væv. Under vask må du ikke bruge sæbe, men med en speciel fugtgivende gel. Vaskekluden skal være blød og forårsager ikke irritation og rødme i kroppen.

På grund af faren for at komme i trus er det vigtigt at opretholde det naturlige niveau af mikroflora i tarmene i kønsområdet på huden. Hvis du har ubehagelige symptomer, bør du altid konsultere en læge, fordi det ikke er muligt at genoprette balance og trofævæv uden behandling af den underliggende sygdom - diabetes mellitus.

Tør hud til allergi

Allergi ledsages ofte af udslæt - dette er den mest almindelige manifestation af det. Men ofte med udslæt eller efter det er der udtørring af de ydre lag. At behandle en sådan tilstand er nødvendig indefra.

Hvad er en allergi? Dette er en unik reaktion af kroppen på en bestemt type allergen - mad, medicin, husholdningsartikler osv. Denne tilstand kaldes også øget følsomhed i kroppen. Symptomer på allergi kan forekomme straks eller i 2 dage efter kontakt med allergenet. De mest almindelige tegn er kløe, hævelse af væv, rødme, udslæt. Hvis du bemærker, berører alle manifestationer på en eller anden måde huden, så den yderligere dehydrering af overfladevævene kan være en konsekvens af deres spiseforstyrrelser og de metaboliske processer i dem.

Ved allergiske displays er det nødvendigt at straks kontakte allergikeren eller hudlægen. Det er vigtigt at afgøre, hvad der forårsager allergi og eliminere denne faktor. Yderligere genopretning af hudens funktion bør også være underlagt lægens kontrol, som ikke kun udpeger eksterne agenter, men også forberedelser til den samlede genopretning af stofskiftet.

[2], [3],

Tør hud med overgangsalderen

Ændringer i tilstanden af overfladisk epithel er et karakteristisk symptom på overgangsalderen. Disse ændringer kan være forskellige: hos nogle kvinder har denne stigning i fedtighed, øget svedtendens og i andre - visning og dehydrering af væv. Alle disse tegn betyder oftest én ting - i kroppen begynder alderprocesser at forekomme.

Den klimakteriske periode er tidspunktet for regelmæssig omorganisering af den hormonelle baggrund, når produktionen af østrogener reduceres. Som følge heraf forstyrres syntesen af mucopolysaccharider i væv, hvilket igen påvirker produktionen af kollagen, hovedkomponenten i ungdommelig hud.

I de første par år i denne periode kan væv tabe op til 30% kollagen. Mellem kollagenfibre er hyaluronsyre designet til at opretholde fugt. Når antallet af sådanne fibre falder, falder mængden af hyaluronsyre også, hvilket resulterer i, at vævene bliver mindre elastiske, letargi og flabhed forekommer.

Blandt andet giver østrogenmangel et fald i funktionen af talgkirtlerne, hvilket kun forværrer situationen.

Ændringer i løbet af overgangsalderen reducerer beskyttelsesegenskaberne på hudoverfladen, i forbindelse med hvilken risikoen for dermatitis og forskellige infektiøse læsioner i huden øges.

Hjælp til at forbedre kroppen i menopausal alder kan kun hjælpe en medicinsk specialist, der udpeger hormonbehandling. Behandlingen består oftest i optagelse og ekstern anvendelse af østrogenholdige lægemidler.

[4], [5], [6], [7]

Tør hud med hypothyroidisme

Hypothyroidisme er et fald i thyroidhormonproduktionen af skjoldbruskkirtlen. Med en sådan sygdom, ofte sådanne symptomer som svaghed, døsighed, hukommelsessvigt. Kropsoverflade oftere bleg, tør, skællende; hår kedeligt, skørt, tilbøjelig til tab. Der kan være perifert ødem. Der er ingen specifikke tegn på hypothyroidisme, derfor kommer patienter normalt ikke straks til lægen. Mange lange perioder forstår ikke, hvorfor de har problemer med hår, negle, hud og velvære.

Bekæmpelse af sådanne problemer uden at begynde at behandle hypothyroidisme i skjoldbruskkirtlen er praktisk talt meningsløs. Derfor er det vigtigt at starte behandling af hypothyroidisme i tide, med udnævnelsen af særlige lægemidler, der korrigerer hormonets niveau i kroppen. Med svær kirteldysfunktion er der behov for hormonudskiftningsmedicin - denne behandling kan undertiden fortsætte i hele patientens liv.

Særlig opmærksomhed i hypothyreoidisme bør gives til kosten. Om reglerne for en sådan kost, genopretter balancen i huden, vil vi tale lidt senere.

[8], [9]

Tør hud efter fødslen

Tørre hænder, fødder og ansigt i postpartumperioden observeres sædvanligvis på grund af ændringer i den hormonelle baggrund, som er forbundet med ophør af graviditet og fødsel af et barn. I mange er hormonbalancen genoprettet hurtigt, nogle er langsomme, så hudproblemer kan forstyrre flere måneder efter fødslen. Hvis situationen er kritisk, kan du tage en blodprøve for hormoner og konsultere en læge. Det er muligt, at lægen vil ordinere eventuelle korrigerende lægemidler.

En anden årsag til problemet kan være mangel på vitaminer. Og dette er et meget almindeligt fænomen: Først gav en gravid kvinde alle de nyttige stoffer fra hendes krop til et fremtidigt barn, så de samme stoffer passerede til barnet med modermælken. Det er også nødvendigt at tage højde for det faktum, at ammende moderens kost ikke adskiller sig i særlig sort. Du skal omhyggeligt vælge produkter, der kan eller ikke kan bruges af en sygeplejerske.

Og den tredje mulige årsag er den utilstrækkelige brug af væske. Under graviditeten ophobede meget fugt i vævene, og nu blev kroppen kørt af det. Desuden er væsken tabt og med modermælk. Det betyder, at brugen af rent vand bør øges.

[10]

Tør hud efter et brusebad

Følelsen af tæthed efter brusebadet, skrælningen eller endda rødmen af kropsoverfladen kan forklares af mange grunde:

• chloreret vand
• for hårdt vand
• for aggressiv til din kropsrens, sæbe, shower gel;
• hypofunktion af talgkirtlen;
• forstyrrelser i metaboliske processer;
• mangel på vitaminer
• ukorrekt pleje af kroppen
• overdreven infatuation med solskoldning
• andre faktorer.

At fremkalde tørring af ydre væv kan være for varmt vand og langvarig udsættelse for brusebadet ved brug af sæbe eller specielle geler. Når vi vasker vasker vi ikke blot snavs, sved, fedt og eksfolieret epithelium. Samtidig vaskes den beskyttende film, der dækker hudoverfladen. Det klorerede vand i vandforsyningen eller svømmebassinerne er særligt skadeligt.

Det anbefales ikke at overdrive det i en sauna eller en sauna. Varme luft, termiske procedurer bidrager til fordampning af en stor mængde fugt fra overfladen af kroppen, hvilket betyder, at vævene bliver tørre.

I betragtning af alt dette kan du modstå dehydrering af kropsoverfladen efter vedtagelsen af vandprocedurer.

Tørhed af albuens hud

Den ydre overflade af albuerne er ret tæt, og den udsættes ofte for at strække sig, hvilket kan påvirke vævets struktur og bidrage til at skrælle epidermierne. Den grove prægede dækning af albuer er ofte dækket af revner og skalaer. Selvfølgelig kræver albuer speciel særlig pleje.

Årsagerne til dette kan være meget:

• underernæring, mangel på vitaminer (især retinol og tocopherol);
• manglende pleje af albuer som sådan;
• forstyrrelser i det endokrine system.

Hvis det handler om manglende pleje, så er det fixerbart: korrekt udvalgte fugtighedscreme, skrubber og applikationer vil hurtigt slippe af med problemet. Men hvis kosmetik ikke virker, så skal problemet søges efter dybere.

Desværre kan kun på elbows tilstand og ved deres udseende ikke være 100% sandt, hvad er årsagen til problemet. Dette kan kun udføres af en kvalificeret læge. Hvis der ikke tages hensyn til den positive dynamik, er det nødvendigt at undersøge forstyrrelserne i det endokrine system.

[11]

Tørhed af hud og hår

Sundhedsforholdet i vores krop er epidermis tilstand og sundhed, det overfladiske epithelvæv. Dette væv har stor betydning for kroppen, fordi en delikat balance af fugtindholdet på hudoverfladen takket være det er iagttaget.

Den epidermis har en unik struktur, der hjælper med at opretholde optimal fugt og beskytte det underliggende væv. Fladt flager, der danner stratum corneum af de ydre lag, ligner miniatyrsten, sammenkoblet med et intercellulært lipidlag. Lipider i epidermis er repræsenteret af fedtsyrer, kolesterol, fosfolipider, glycosylceramider og andre forbindelser.

De ovennævnte forbindelser fremstilles inde i cellerne i det granulære mellemlag af det epidermale væv. I dette lag dannes de vigtigste processer, der forhindrer vand i at forlade vævet.

Desværre ofte, når de står over for dehydrering af kropsoverfladen, hår og negle, bliver få mennesker til specialister. Og det er helt forgæves, fordi det er ekstremt vigtigt at bestemme årsagen, så mister overfladevævene og genopretter ikke procentdelen af fugt. Skrælning, revner, indsnævring, kløefornemmelse - dette er allerede et tilstrækkeligt antal grunde til at kontakte en læge. Dermatologer, kosmetologer, trichologer - alle disse specialister har et smalt medicinsk fokus specielt til at hjælpe patienter med forringelse af hud og hår.

[12]

Tørhed af huden på skinkerne

Tørre områder i skinken er et ubehageligt og delikat stof. Særlige ulemper, hvis der er en kløe, en følelse af stramhed og endda smerte. Så hvad er dette, normen eller patologien?

Først og fremmest er det nødvendigt at vide, hvorfor det er muligt i den gluteale region.

I den tidlige barndom udendørs stoffer underkastes et stort antal prøver: irritation og tørhed af huden forårsager bærer ble, utidig hygiejne, etc. Det bør bemærkes, at den epidermale lag af "femte punkt" oprindeligt tilbøjelig til tørhed, da denne region indeholder en lille mængde af talgkirtler, og. Af denne årsag er sebumsekretion meget, meget lille.

Desuden bruger en person meget tid i siddepositionen, så vævene på balderne oplever en langvarig iltmangel, som forværres ved at bære syntetiske eller ubehagelige tøj. Mangel på fugt, ilt, næringsstoffer, trofiske lidelser kan føre til forringelse af huden.

For at rette op på situationen bør du ofte arrangere luftbade, undgå hypodynamier. Når du tager et bad eller bad, skal du ikke anvende alkaliske vaskemidler i dette område, og tørre områderne med en fugtighedscreme eller specialolie efter vask.

[13],

Tør hud på penis

Ubehagelige fornemmelser, følelse af tæthed og brænding i penisområdet kan være tegn på en inflammatorisk reaktion af forhuden eller organets hoved.

Balanitis er reaktionen af betændelsen i hovedets slimhindevæv.

Balanoposthitis - betændelse i hovedet i kombination med forhuden.

Ubehagelige følelser i seksuel kontakt, tilstedeværelse af sekretioner, fremmed lugt, tør peeling og kløe - alle disse symptomer kan ledsage de ovennævnte sygdomme.

Derudover kan tørhed være en konsekvens af seksuelt overførte sygdomme eller diabetes. Selvfølgelig er det usandsynligt, at du selv kan genkende den primære sygdom - derfor bør du konsultere en læge. At forsinke med et besøg hos lægen er ikke nødvendig, da udtørring af hud og slimhindeflader som regel er et af de første symptomer på sygdomme. Yderligere, hvis du ikke gør noget, kan tilstanden blive værre: der vil være erosion, sår, rødme, revner, hævelse af forhuden, osv Over tid, kan samleje ikke være muligt på grund af den øgede ubehag, smerte, tab af følsomhed af hovedet, hvilket fører til. For tidlig sædafgang.

Hvad skal jeg gøre? Kontakt en læge, udfør en bakteriologisk analyse og bestem årsagen og typen af den inflammatoriske proces.

[14]

Tørhed af huden i et barn

Tør hud i et barn er en ubetinget afvigelse fra normen, og der er altid en grund til dette. Barnets ømme reagerer meget stærkere på ugunstige faktorer end den voksne organisme, og det bør hjælpes med det samme. Overvej hovedårsagerne til dette problem:

• Lav luftfugtighed og høj temperatur indendørs.

Tør hud om vinteren er særlig vigtig i varmesæsonen. Omhyggelige mødre har en tendens til at indpakke børn varmere uanset omgivende temperatur og glemmer at luft et barns værelse, overvåge fugtigheden. Den optimale temperatur i huset skal være omkring 20 ° C og fugtighed - mindst 40%. Selvfølgelig er det tilrådeligt at bruge en særlig luftfugter. Hvis det ikke findes, kan du simpelthen sætte på et varmebatteri en plade med vand, et vådt håndklæde osv.

• Forkerte vaskemidler, herunder børns kosmetiske produkter.

Hudovertræk af barnet kan blive tørre på grund af det vaskemiddel der bruges i huset. Det anbefales at bruge børns pulver til vask af børnetøj og sengetøj. Også årsagen kan være sæbe - det anbefales kun at bruge det med speciel snavs, ikke hver dag. Derudover skal du være opmærksom på vandet, hvor babyen er badet: hyppig tilsætning af kaliumpermanganat, specielt skum, for varmt eller hårdt vand.

• Manglende beskyttelse af epidermis i barnet.

Glem ikke at i kulde, vind, kulde eller sol, skal du bruge specielle børns kosmetik til at bevare fugt. Det kan være vitaminiseret fugtgivende eller nærende cremer eller mælk.

• Dermatitis.

Den mest ubehagelige årsag til udtørring af huden er dermatitis. I denne situation kan du ikke undvære lægehjælp. Det er nødvendigt at finde et produkt, der forårsager en sådan reaktion af barnets organisme: måske er det i nogle tilfælde den mor, der ammer, at bebrejde, hvis hun ikke tillader sig selv at se sin egen kost.

[15]

Diagnose af tør hud

Skrælning og udtørring kan udløses af systemiske sygdomme, hvilket betyder, at lægen i de fleste tilfælde skal foretage visse undersøgelser for at opdage specifikke årsager. Imidlertid kan der undertiden være nok og tæt inspektion af kropsdele til at mistanke for eksempel atopisk dermatitis.

Til hvilke diagnostiske procedurer kan lægen adresse:

• en generel blodprøve for tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces i kroppen
• analyse for hormonal status (normalt tager blod til en bestemt type hormoner - hormoner i skjoldbruskkirtlen, østradiol, testosteron osv.);
• blodprøve for sukker (glukose test);
• undersøgelse af metaboliske forstyrrelser
• konsultationer af en hudlæge, genetik, kosmetolog, endokrinolog osv.

Hvis patienten er syg med kroniske sygdomme, kan lægen spørge om medicinsk historie samt resultaterne af tidligere undersøgelser.

Hvis lægen mistænker en husstandsfaktor for problemet, kan der foretages en analyse af ledningsvand for stivhed og klorindhold.

[16],

Tør hudbehandling

De fleste problemer med dehydrering af integumentary epitelet er løst ved hjælp af styrkelse af kropspleje, regelmæssig brug af kosmetik, korrektion af ernæring og drikkebehandling.

Som vi allerede har sagt, bliver væv tørre i de tilfælde, hvor de taber fugt og naturligt fedt, som følge heraf bliver de tyndere og flager. Selv om årsagerne kan være sygdomme, er faktorer som aldringsændringer, dehydrering, lav luftfugtighed og uhensigtsmæssig pleje af afgørende betydning.

Hvis disse problemer ignoreres, kan det provokere mere alvorlige sygdomme: dermatitis, visning, skrælning. Dette kan dog undgås, hvis du følger flere regler.

[17], [18]

Hvordan slippe af med tør hud?

• Glem ikke at drikke nok vand, compotes, frugtdrikke. Spis mad rig på væske: agurker, saftige æbler, appelsiner. Alt dette vil medvirke til at opretholde niveauet af kroppens hydrering. Hjælpemidler til fastholdelse af fugt kan være produkter beriget med fedtsyrer - disse er havfisk, nødder, hørfrøolie.
• Prøv ikke at tage et bad eller et bad i lang tid. Brug derfor ikke varmt, men lidt varmt vand. Undgå at tage et brusebad for ofte: hvis kroppen er tilbøjelig til at tørre, begrænse dig selv en gang om dagen.
• Ved køb af vaskemidler opmærksom på sammensætningen: Den blødeste effekt på huden er creme-sæbe og fugtighedscreme. Brug ikke grove og stive hvirvler, som kun intensiverer irritation.
• Overhold fugtighedsniveauet i rummet. Hvis det er muligt, brug en luftbefugter. Ofte ventilere rummet, gør våd rengøring, spray indendørs blomster - dette vil medvirke til at opretholde optimal fugtighed.
• Når vandprocedurer ikke forsømmer særlige fugtighedscreme: mælk, lotion, creme. Vælg den rigtige for dig selv, og brug den regelmæssigt. •

Hvis du har tendens til irritation, skal du bruge bløde håndklæder, tøj lavet af naturlig klud osv.

Næste skal vi tale om kropsplejeprodukter, som er de mest almindelige og effektive blandt brugerne.

Retsmidler til tør hud

Midler, der genopretter vandbalancen, er bredt repræsenteret i kosmetiske butikker, apoteker. Det er kun at vælge det mest egnede til dig selv. Som regel foretrækker mange patienter at anvende naturlige lægemidler, som indeholder urte naturlige komponenter - ekstrakter, ekstrakter, olier. Indholdet af glycerin, ammoniak i dette medium, komponenter, der blødgør epidermis, er også velkomne. Nå, hvis cremen eller lotionen vil være til stede mineraler og vitaminer.

God kvalitetsprodukter bør let absorberes, hurtigt berolige irritationer og rødme, bør ikke forlade fedtet skinne og film på hudoverfladen. Selvfølgelig bør du rådføre dig med en kosmetolog, hudlæge, apotek, før du vælger et valg. Hvis der ikke er en sådan mulighed, skal du handle efter forsøg og fejl.

Forresten skal du ved at vælge en creme eller olie til fugtgivende, glemme at revidere dine vaskemidler og shampooer, der bruges til badning og brusebad til vask af tøj. De kan også forårsage irritation og tørring ud af huden, så ofte skal de også udskiftes.

Creme til tør hud

Valget af creme afhænger af din krops egenskaber. I dette tilfælde kan du med rådgivning og dehydrering rådgive følgende cremer:

• "Velvet håndtag" - ekstra fugtgivende creme, har en blødgørende effekt;
• Natura Siberica - natcreme til nyttiggørelse;
• Johnson's ® body lotion - 24 timers fugtgivende "Intensive Care and Nutrition";
• Nærende creme til vask af Johnson's ® Daily Essentials;
• Lancôme Nutrix Royal til kvindeintensiv restaurering af tørre og meget tørre områder;
• Garnier - creme, regenerering, intensiv pleje til problematiske og tørre områder;
• Dagcreme til dehydrerede og følsomme områder L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-asset.

Baby creme til tør hud

I en kvalitet baby creme bør være til stede kun de mest sparsomme og nyttige komponenter. Hvordan man bestemmer en sådan kvalitetskrem, der ikke kun skader, men også hjælper med at genoprette tørre områder?

Det er vigtigt, at listen over bestanddele af børnecreme ikke er til stede mineralolier, parabener og phenoxyethanol.

Mineralolier i indenlandske og udenlandske cremer er oftest repræsenteret af paraffin og vaselin, som har drivhuseffekt - de blokerer hudånden, forstyrrer termiske processer og naturlig selvregulering. Sådanne olier er "fremmede" til vævene.

Parabener anvendes som syntetiske konserveringsmidler og er kræftfremkaldende stoffer.

Phenoxyethanol - et stof, der kan forårsage allergier og forværre irritation, og ved fortsat brug har en toksisk virkning på lokal hudimmunitet.

Nå, hvis baby cremen indeholder vitaminer (for eksempel provitamin B5, som er nyttigt selv med atopisk dermatitis eller eksem).

Dog skal det bemærkes, at tilstedeværelsen i cremen af vegetabilske olier - oliven, mandel, shea (karite), jojoba, etc. -. Siger, at værktøjet er virkelig hjælpsomme og mætte væv med værdifulde flerumættede fedtstoffer.

Salve til tør hud

• Radevit salve - for at blødgøre og nære epitellaget. Hjælper med at genoprette vandbalancen i væv, eliminerer revner, små sår, irritation. Styrker den lokale naturlige beskyttelsesfunktion.
• D-panthenol (dexpanthenol) - salve til ekstern brug 5%. Hjælper ikke kun med dermatitis, sår, revner og blæseudslæt, men fjerner også dehydrering og visning af huden.
• Salve Plus "- et naturligt effektivt antiseptisk middel, frigives i apoteker. Præparatet er hovedsageligt repræsenteret af vegetabilske komponenter, bragt fra Indien.
• Salve "Boro-Keir" - til omsorg for kroppen. Reducerer betændelse, eliminerer kløe, forhindrer udbrud af revner, hjælper med små ridser og rødme.
• Serno-salicylsalve - eliminerer tørhed, kløe, beroliger irritation, hjælper med at blødgøre keratiniserede skalaer og fjerner dem smertefrit. Brug 2% svovlsalicylsalve (ikke forveksles med zinksalicylsyre eller simpelthen salicylsalver, som tværtimod tørrer epidermis).

Vitaminer fra tør hud

Mangel på vitaminer kan også forårsage forringelse af det ydre epitel, fordi vitaminer er af stor betydning for at opretholde vores helbred. Takket være dem er den nødvendige balance mellem metaboliske processer i organer og væv genoprettet. Der er dog sådanne vitaminrepræsentanter, der er vigtigst for kroppens sundhed og skønhed.

• A-vitamin - retinol - har en antioxidantvirkning, hjælper med korrekt dannelse og fornyelse af cellulære strukturer. Mangel på vitamin sænker immunforsvaret og påvirker strukturen af hudepitelet, hvilket kan udløse skade på integriteten og viskningen af væv. For at opretholde balancen er det nødvendigt at tage retinol hver dag i mængden 300-1300 mcg, hvilket afhænger af alderen, samtidige sygdomme og andre faktorer. Dette vitamin er rigeligt i gulerødder, greener, græskar, æggeblommeæg, i mælk, abrikoser, hårde oste.
• B-gruppe vitaminer er normalt tilføjet til de bedste midler til at genoprette tørre områder. Og ikke forgæves - disse vitaminer eliminerer revner, skrælning, kløe. Og vitamin B3 er specielt ordineret til acne. Vitaminer B findes i korn, bælgfrugter, æg, kødprodukter, er komponenter i brygersgær.
• Ascorbinsyre (C-vitamin) hjælper med at forny og danne væv, stimulerer produktionen af kollagen - en vigtig ingrediens i friskhed og ungdom. Ascorbinsyre er blandt andet en fremragende antioxidant, som forbedrer blodgennemstrømningen i vævene. Denne egenskab af vitaminet giver os en sund og rødlig skinne af hud og hår. Med en mangel på dette vitamin bliver epidermis grov, kedelig og tør. Ascorbinsyre kan opnås fra citrus, bulgarsk peber, ananas, kiwi, tomater, bær.
• Tocopherol (E-vitamin) - er designet til at beskytte kropsvæv fra giftige stoffer, frie radikaler, skadelige miljøpåvirkninger. Nogle repræsentanter for det retfærdige køn bruger en olieagtig opløsning af dette vitamin ikke kun indeni, men også udenfor som ansigtsmaske. Hvor tocopherol er indeholdt: i bønner, nødder, frø, urter, spirede hvedekorn.

Hvis din mad er fuld og varieret, så er det højst sandsynligt, at vitaminmangel ikke truer dig. Imidlertid er det i nogle tilfælde f.eks. I nærværelse af kroniske sygdomme nødvendigt at tage multivitamin-komplekse præparater. For at forbedre tilstanden af det ydre lag af epitelet, er en kombination af AEVIT mest almindeligt foreskrevet.

AEVIT med tør hud

Kompleksmiddel AEVIT bruges ofte af hudlæger og kosmetologer i deres praksis, fordi dets komponenter - vitaminer retinol og tocopherol - har en positiv virkning på hudstrukturer.

Som allerede kendt fra navnet består AEV af vitaminer A og E. Disse er antioxidanter, som tjener til at forhindre forgiftning af celler i kroppen og derved forhindre begyndelsen af aldersprocesser.

Retinol accelererer cellulær metabolisme, hvilket øger fugtighedsstrømmen til vævene, hvilket bidrager til yderligere fugtgivende. Det stopper inflammatoriske reaktioner inde i væv, styrker lokal hudbeskyttelse, styrker barrieren foran alle former for infektionssygdomme udefra. A-vitamin stimulerer også produktionen af kønshormoner, som desuden påvirker dit helbred, hvilket giver os friskhed og ungdom.

Tocopherol forstærker effekten af retinol uden at lade vitaminet brydes ned i fordøjelsessystemet og forbedrer også kønkirtelernes funktion og aktiverer de metaboliske processer på cellulært niveau.

Tag AEV 1 kapsel 1-2 gange dagligt for at forhindre aldersrelaterede ændringer i kompleks behandling af rynker med acne, visning og dehydrering af de ydre omslag. Varigheden af behandlingsforløbet er fra 2 til 4 uger. Det anbefales at udføre 2 behandlingsforløb med stoffet årligt.

Behandling af hudtørhed på alternative måder

Herbal infusioner og decoctions bruges ofte til behandling af tørre dehydreret plot. Infusion er bedst at brygge, som sædvanligt bryg te: hæld varmt vand + 90-95 ° C. Du kan også forberede medicinen med et vandbad, der er sat i 15 minutter.

I den forberedte varme infusion kan du tilføje den nødvendige mængde vegetabilske eller æteriske olier, honning, andre komponenter. Infusioner og afkogninger anvendes til skylning eller gnidning af de ydre dæksler til applicering af applikationer og fugtige masker. Du kan også anvende kompresser eller tilføje til mælk til vask.

Hvilke planter kan anvendes i nærværelse af dehydrerede zoner? Normalt købes vegetabilske råvarer på apoteker eller indsamles uafhængigt og vælger urter individuelt.

• Lime Blossom - består af mange nyttige stoffer, herunder æteriske olier, ascorbinsyre og caroten.
• Yarrow - indeholder en stor mængde ascorbinsyre og nyttige olier.
• Humlekogler - lindre og rengør yderbeklædningene.
• Rosa kronblade - indeholder C-vitamin, blødgør det overfladiske epitel og giver en sund farve.
• Jasmine blomster - lysere, berolige og fugtige overfladen af epitelet.
• Dill, fennikel - genoprette og styrke beskyttelsesbarrieren.
• Mint - beroliger og opdaterer.
• Kamillefarve - forynger, giver en sund skygge, styrker.
• Moder-og-mormor - gør hudoverfladen fløjlsagtig og blød.
• Blade af nældevæv - beriget med vitaminer, forbedrer vævsmetabolisme.

For at forberede lægemiddelinfusion kan urterne bruges separat eller blandes i lige store dele.

For at eliminere skrælning og kløe brug infusion eller afkog fra en tre-del sekvens, birk blade, mark hestetail. Effektive bade og medicinske bade, fremstillet på blandinger af lægeplanter. Til bad kan du forberede en samling på 100-300 g for 4-5 liter vand. Samlingen kan indeholde krydderurt græs, kamille blomster, valerian, salvie, celandine og St. John's wort. En blanding af urter skal hældes med kogende vand, insistere en halv time, filtreres og tilsættes til badet. Temperaturen af vandet i badet må ikke overstige + 36-38 ° C. Procedurens varighed er 10-15 minutter.

Efter fjernelse af tørhed er det muligt at gennemføre forebyggende kurser for planteterapi: vask, komprimerer, bakker med genoprettende og stimulerende naturlægemidler.

Olie mod tør hud

De forskellige olier, der præsenteres i dag ved salg, er virkelig fantastiske: Olie af mandler, oliven, kokosnød, lyserøde knopper, St. John's wort, koriander og mange mange andre arter. Med en sådan sort kan det undertiden være vanskeligt at navigere og vælge nøjagtigt den olie, der er egnet til at løse problemet med tørt integrerende væv. Men når man vælger det, skal det bemærkes, at fugtigheds- og genopretningsolien skal være lys, godt absorberet og ikke tungere med fedtindholdet, ikke efterlade en tæt fedtfilm. •

Olivenolie er en almindelig type olie, der er perfekt til slankede og kedelige områder. Oliven mætter vævene godt med fugt, skaber usynlig beskyttelse hele dagen. For hurtigt at fugtiggøre og fjerne spor af træthed, skal olivenolie blandes med lidt citronsaft - denne blanding er nyttig til at tørre dit ansigt. I andre dele af kroppen bruges olien som følger: Bland et lille havsalt med det for at gøre en slags skrubbe. Denne skrubbe behandler de skrælte tørre overflader, hvorved epidermiernes arede skalaer fjernes.

Det er nyttigt at tilføje lidt olivenolie til badet, og også bruge til at fjerne makeup. For sidstnævnte er der kun nok et par dråber olie på bomuldsstykket.

• Kokosolie kan også hjælpe med problemet med tør hud. Denne olie har en behagelig aroma og mange nyttige egenskaber. Det påføres natten over til et rent, vådt ansigt eller kropsoverflade, der ligger i en halv time, hvorefter restene bliver gennemblødt med et papirhåndklæde. Denne procedure er ret nok til fugtgivende, hvilket ikke kræver brug af yderligere kosmetik.
• Olie fra pink petals bevarer perfekt fugt. Det anbefales ofte at bruge i de naturlige processer for hudens aldring. Pink olie nærer og beroliger tørre områder. Hvis du blander 15 dråber roseolie, ylang ylang og mandelolie, kan du få en nyttig ansigtsmaske. På det fordampede ansigt skal du anvende den forberedte blanding af olier og undgå området nær øjnene. Efter 20 minutter gennemblødes overskydende olie med et papirhåndklæde.
• Sandeltræolie hjælper med at genoprette fugtighedsniveauet, hvilket er uundværligt for vejrtrækning eller overdreven følsomhed af huden. Et par dråber af olie kan simpelthen tilsættes til den fugtgivende creme. Overdreven tørre områder kan tørres af med et væv fugtet med olie.
• Almondolie - lys, behagelig, perfekt fugtgivende. Brug denne olie anbefales dagligt. Før du gnider olie, skal du fugtige fingrene med vand. Efter påføring kan du fremskynde absorptionen, idet du let klapper fingerspidserne over overfladen. Efter at olien er absorberet, kan toppen påføres sminke.

For at forberede skrubben blandes mandelolien med en knivspids ekstra salt og en lille mængde jordet gurkemeje. Med denne skrubbe kan du massere ansigtet i 2-3 minutter, hvorefter du skal vaske massen med varmt, rent vand.

Almondolie er den mindst fedtholdige olie blandt alle olierepræsentanter. Det absorberes perfekt af væv, hvilket påvirker selv, når andre fugtighedscreme ikke hjælper. •

Briarolie - fugtiggør ikke kun, men fjerner også rynker, strækmærker, forbedrer hudens struktur og farve. Som du ved, indeholder hunden rosen meget C-vitamin, hvilket har en meget gavnlig effekt på epidermis. Fedtstoffer stammer fra rosen hofter, i deres struktur ligner meget menneskets naturlige fedtstoffer. Derfor absorberes røntgenolie godt, absorberes godt og efterlader ikke fedtet glans.

Eksperter anbefaler, at du altid prøver flere typer olier for at vælge det mest egnede til dig selv.

Ernæring til tør hud

Ernæring og sund udseende af hud er indbyrdes forbundne begreber, fordi brugen af nødvendige produkter og udelukkelse fra andres kost har stor indflydelse på kroppens helbred.

Det er nødvendigt at helt nægte slik, alkohol, fastfood. Slik kan erstattes med tørrede frugter, frugter, nødder og frø. Alkohol - ikke-alkoholiske smoothies, friskpresset juice. Nå, i stedet for hamburgere kan du spise fuld hvede brød med grønne.

Det anbefales at begrænse brugen:

• sukker, fordøjelige kulhydrater;
• raffinerede produkter;
• salt og krydderier;
• sodavand og pakket juice;
• Produkter med konserveringsmidler, farvestoffer og andre kemiske tilsætningsstoffer.

Grundlaget for ernæring bør være:

• fermenterede mejeriprodukter
• komplekse kulhydrater (korn);
• grøntsager, frugter, grøntsager, bær, frø, nødder;
• rent drikkevand;
• proteinfødevarer (fisk, kød, æg).

Det er også vigtigt, at der findes tilstrækkelige vitaminer og mikroelementer i menuen. For eksempel, anbefales det at berige kosten med vitamin A, C og E. Disse vitaminer kan findes i de fleste frugter og grøntsager: gulerødder, tomater, rødbeder, peberfrugt, citrusfrugter, æbler etc. Gå ikke glip sæsonen meloner - meloner perfekt rense kroppen. Og forbedre udseendet.

Fin mad er bær: blåbær, jordbær, tranebær, hindbær, osv For at bruge dem, er det muligt ikke kun i kompot eller gelé - bare spise dem friske, tilføje i havregryn, hytteost, yoghurt ..

Naturligvis kan korrektionen af ernæring ikke altid erstatte den fulde behandling af hudsygdomme. Men takket være en velindrettet menu kan du forbedre hudens tilstand betydeligt.

Tør hud er et meget almindeligt fænomen, især hos mennesker efter 45-50 år. Men antager ikke, at du kun kan løse dette problem, hvis du bruger dyre professionelle procedurer. Nogle gange kan korrektionen af mad og drikkevarer, det rigtige valg af kosmetik, kompetent ansigts- og kropspleje bidrage til fuldstændig genopretning af fugtbalancen i vævene. Det vigtigste er at ønske og begynde at tage sig af dit helbred.