Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Snorke-maske
Sidst revideret: 29.06.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Mange mennesker snorker i søvne - dette er et ret almindeligt fænomen, der ofte ikke forårsager bekymring, men irritation hos deres nærmeste, fordi den rige mands snorken forhindrer dem i at få en god nats søvn. Snorkere bliver hånet ad, men deres mangel på søvn betragtes som ret sikker. Ofte er det, men snorken er ofte et symptom på søvnapnø eller søvnapnø. Sådanne mennesker lider af konstant søvnmangel, følelser af nedtrykthed, hovedpine forårsaget af iltmangel. De har en øget sandsynlighed for myokardieinfarkt eller slagtilfælde og endda pludselig død i søvne, da apnø komplicerer forløbet af kroniske sygdomme. Denne gruppe af snorkere imødekommes af snorkemasken, som letter luftens passage gennem luftvejene under søvn ved hjælp af tvungen ikke-invasiv ventilation.
Inden man vælger og køber en enhed, er det selvfølgelig nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en diagnostisk polysomnografi for at kontrollere, om der er vejrtrækningsstop under søvn, og hvor hyppige de er. I et bestemt tilfælde er der måske behov for meget forskellige metoder til at løse problemet med snorken. Men snorkemasken har hjulpet mange mennesker med at eliminere deres vejrtrækningsproblemer ved at sikre tilstrækkelig luftgennemstrømning, ingen apnø og uafbrudt forfriskende søvn.
Apparatet bruges hver nat i en længere periode. Det er ikke en kur i sig selv, men en sund søvn forbedrer den generelle sundhed, og med tiden kan patienten normalt sove komfortabelt uden masken.
Indikationer for brug
Som nævnt ovenfor er snorkehjælpemidlet ikke for alle, men kun for patienter med alvorlige former for søvnforstyrrelser. Først og fremmest er det personer, der er blevet diagnosticeret med mere end tyve fulde eller tredive delvise tilbagevendende episoder med respirationsstop inden for 60 minutter (apnø/hypoapnø-indeks).
Årsagen til diagnosen bør være snorken, ledsaget af en følelse af konstant nedtrykthed og kronisk søvnmangel, hyppige hovedpineanfald, der over tid forårsager komplikationer af somatiske patologier, kognitiv tilbagegang og endda forekomsten af symptomer på psykisk sygdom.
Ved ukomplicerede vaskulære patologier (hypertension, iskæmisk hjertesygdom, tilstanden efter et hjerteanfald/slagtilfælde) og forstyrrelser i intellektuel og mental aktivitet, snorken, som ikke ledsages af hypoxi som følge af nedsat respiratorisk aktivitet, behandles det uden brug af en maske mod snorken.
Brug under graviditet
Hver anden kommende mor begynder at snorke, især ofte sker det i tredje trimester. I de fleste tilfælde er dette fænomen midlertidigt og aftager efter fødslen. Det er forbundet med mange årsager, især de primære årsager - hormonet progesteron og vægtøgning i anden halvdel af graviditeten. Kvinder, der i starten er overvægtige, har forhøjet blodtryk, luftvejs-, skjoldbruskkirtel-, hjerte- og karsygdomme, er mere tilbøjelige til at snorke under fødslen.
For en vordende mor er snorken ikke altid harmløs. Hos en tiendedel af gravide kvinder forårsager det alvorlige komplikationer. Apnø/hypoapnø fører til føtal hypoxi, udvikling af kardiovaskulære patologier og en så farlig graviditetskomplikation som eklampsi.
Daglig søvnmangel gør en gravid kvinde uopmærksom, irritabel, apatisk og kan ende i udviklingen af depressiv lidelse.
Graviditet er ikke en kontraindikation for brug af en maske mod snorken. Denne enhed er bestemt bedre end piller og urtetinktur, fordi gravide kvinder skal være meget forsigtige med at tage oral medicin. Kompressoren gennem masken opretholder det nødvendige lufttryk i luftvejene, hvis vægge ikke er lukkede og ikke forhindrer luftgennemstrømning. Åndedrætsstop og snorken ophører, moderen og hendes ufødte barn oplever ikke hypoxi, søvnen forbedres, og begge har det bedre.
Ansøgning til børn
Et barn kan også snorke, og det i alle aldre. Dette symptom kan indikere udvikling af obstruktiv apnø. Barnet snorker ikke kun, men hoster også, sover uroligt og vågner ofte i panik. Nogle gange bemærker forældre ikke tegn på nedsat respiratorisk aktivitet hos barnet om natten. Men i løbet af dagen ser barnet ikke udhvilet ud, det kan være aktivt, men oftere ligger det ned for at hvile. Sådanne symptomer bør advare forældrene og få dem til at henvende sig til en læge med problemet. Efter diagnosen kan barnet få ordineret apparatterapi. Masker mod snorken bruges også i pædiatrisk praksis. Der findes modifikationer designet til forskellige aldre og vægtkategorier (børn er designet til en kropsvægt på op til 30 kg og patienter fra omkring to til syv år).
Kontraindikationer for brug
SyPAP-terapi eller metoden til eliminering af snorken ved hjælp af ikke-invasiv kunstig ventilation har praktisk talt ingen kontraindikationer. Men i tilfælde af visse sygdomme kan patientens tilstand forværres efter påbegyndelse af apparatterapi. Denne behandlingsmetode anvendes kun af alle patienter efter forudgående lægekonsultation, og patienter med følgende patologier ordineres en snorkenmaske med særlig forsigtighed, efter at have vurderet sygdommens sværhedsgrad og sammenlignet fordelene ved metoden med risikoen for mulige konsekvenser. Listen er lille og omfatter vedvarende hypotension, dekompenseret kardiovaskulær insufficiens, alvorlige respirationsforstyrrelser, tilstedeværelsen af diagnosticerede neoplasmer, en høj sandsynlighed for næseblod forbundet med atrofi af karvæggen eller hæmostaseforstyrrelser, tuberkulose, infektiøse og inflammatoriske oftalmologiske sygdomme, akutte og kroniske sygdomme i bihulerne, alvorlig dehydrering, tidligere kirurgiske indgreb på mellemøret og hjernen.
Snorkemaske til søvn
Den ikke-invasive teknik med tvungen lufttilførsel til lungerne gennem luftvejene ved hjælp af en maske er blevet brugt for ganske nylig, i 80'erne af det tyvende århundrede. Indtil da blev kunstig ventilation af lungerne udført gennem et snit i luftrøret. Lufttilførsel gennem en speciel maske er blevet et stort gennembrud i kampen mod kompliceret snorken og eliminering af apnø.
En snorkemaske til søvn bruges ikke alene. Den er en del af snorkeapparatet, der eliminerer snorken ved at levere en luftstrøm gennem de naturlige luftveje ned i lungerne under et bestemt tryk, hvilket sikrer patientens kontinuerlige vejrtrækning under søvn. Trykluften presses ind i masken af en kompressor gennem en fleksibel slange. Metoden kaldes CPAP-terapi - en direkte fortolkning af det engelske akronym CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).
Luftstrømskompressorer findes i flere typer. De enkleste og billigste, klasse III, er i stand til at levere en fast trykluftstrøm, den samme ved indånding og udånding. Trykket kan justeres før sengetid, reduceres eller øges, men det vil være konstant hele natten. Og vejrtrækningsintensiteten varierer hos en person afhængigt af kroppens position, og standardtilstanden sikrer ikke altid fravær af snorken.
Klasse II-kompressorer er mere sofistikerede og leverer en indåndings- og udåndingsluftstrøm ved samme tryk, men er i stand til at ændre trykket. Dette opnås ved hjælp af en sensor, der aflæser ændringer i patientens vejrtrækningsfrekvens under søvn og sender et signal til kompressormotoren om at ændre tryktilstanden.
Klasse I automatiske CPAP-kompressorer justerer trykket konstant op eller ned og vælger den optimale tilstand til kontinuerlig lufttilførsel. Helt snorkefrit. De kan programmeres til at levere en luftstrøm med fast tryk, hvis patienten ønsker det.
BiPAP-kompressorer er bedst i stand til at levere to niveauer af terapeutisk tryk, højere under indåndingsfasen og lavere under udåndingsfasen, og forskellen er ret betydelig. Disse kompressorer har en speciel triggersensor, der registrerer patientens vejrtrækningsindsats i realtid og reagerer i overensstemmelse hermed - øger trykket ved indånding og reducerer det automatisk ved udånding. Denne type ventilation er den mest behagelige for patienten og øger behandlingseffektiviteten. BiPAP-kompressorer kan bruges til alle former for obstruktiv apnø, og de muliggør desuden en kombination af bilevel-tilstand med kontinuerlig (CPAP).
Iltmasker mod snorken tilsluttes kompressoren ved hjælp af en fleksibel slange. Alle masker passer til enhver kompressor, da fastgørelseselementerne er universelle. Masker vælges ud fra patientens komfort og vejrtrækningstype. De er opdelt i to hovedtyper: nasalmasker, der er rettet mod patienter, der udelukkende trækker vejret gennem næsen, og mund-næsemasker, der er designet til dem, der sover med åben mund. Sidstnævnte dækker fuldstændigt den nasolabiale trekant og tillader både næse- og mundånding.
Næsemasker kan igen opdeles i mere tykke masker, der dækker hele næseområdet. De fastgøres tæt til hovedet med specielle stropper, der føres gennem hovedet eller panden og bagsiden af hovedet.
I begyndelsen af brugen kan der være let ubehag og hyperæmi i kontaktområderne mellem masken og huden, samt en let svedtendens under masken. Dette gælder ikke for den næste modifikation, hvor der praktisk talt ikke er nogen hudkontakt ved valg.
Næsekanyler er den letteste og mest kompakte løsning. De indsættes i næseborene og fastgøres med stropper bag ørerne eller på bagsiden af hovedet.
Enhver CYPAP snorkemaske er behagelig på sin egen måde. De er lette, lavet af bløde materialer, blokerer ikke dit udsyn og er lydløse eller støjreducerede. De fås til børn og voksne i tre størrelser. De vælges individuelt afhængigt af patientens præferencer, ansigtstype og søvnadfærd.
Feedbacken fra patienterne er overvejende positiv. Nogle bemærkede, at det i starten ikke var særlig behageligt at falde i søvn med masken på ansigtet. Søvnen kom dog stadig, hvilket blev lettet af den kontinuerlige lufttilførsel. Og med tiden blev snorkemasken et velkendt tilbehør.
Ifølge eksperter er SIPAP-terapi den mest effektive metode til behandling af snorken og forebyggelse af søvnapnø. Men før du får en maske, bør du konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse. Der er nogle årsager til snorken, såsom skæv septum, som en snorkemaske ikke vil hjælpe med.