En stillesiddende livsstil, før eller senere begynder at påvirke sundhedstilstanden på den person: der er smerter i ryggen i morgen, bliver det sværere at komme ud af sengen og havde brug for lidt tid til at bevæge sig lidt, udgifter, og reducere denne smerte. Samtidig føler smerten sig ikke om natten, og i princippet kan du få en god nats søvn. Men hvis du overnatter i en ubehagelig seng, er i en position, så om morgenen vil du blive vækket af en tegnsmerter i underkroppen.