Afhjælpning og metoder til behandling af hælspore

Blandt fodens entesopatier er den mest almindelige betændelse i plantarfascien med dannelse af en torneformet ossifikation på den nedre overflade af calcaneus – på siden af sålen – eller, som lægerne kalder det, en marginal osteofyt. Denne osteofyt (entesofyt) rettet mod metatarsalknoglerne er en hælspore.

Hvilke midler og metoder til behandling af hælspore anvendes i ortopædi, og hvordan kan det behandles med folkemedicin? Og vil hælspore forsvinde uden behandling?

Medicinsk behandling af hælspore derhjemme

Det skal huskes, at hælspore ikke kan behandles uden behandling, men alle terapeutiske metoder – medicin og alternative – er symptomatiske, det vil sige, at de reducerer smerter og betændelse, der begrænser fodens mobilitet.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til behandling af hælspore, der hæmmer syntesen af inflammatoriske mediatorer (prostaglandiner) - Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Ketorol osv. - ortopædkirurger ordinerer dem til oral indtagelse, hvis patienterne ikke har kontraindikationer som mavesår og sår på tolvfingertarmen, blodstørkningsforstyrrelser, bronkial astma, kronisk leversygdom, hjerte- eller nyresvigt, graviditet og amning. Hvilke andre tabletter anbefales til behandling af hælspore, samt deres bivirkninger og dosering, kan findes i artiklen - Tabletter mod bensmerter.

Salver og geler relateret til NSAID'er lindrer også smerter, betændelse og hævelse i fodens bløde væv. Især behandling udføres med Diclofenac (andre handelsnavne - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), Ibuprofen, Ketonal (Ketoprofen) osv. Fuld information i materialet - Salver til hælspore

Behandling af hælspore med Dimexide (dimethylsulfoxid) har også til formål at lindre symptomerne på denne entesopati; det anbefales at påføre en 50% opløsning af lægemidlet på det smertefulde område af hælen og foden to eller tre gange om dagen. En kompress med Dimexide lindrer smerten endnu bedre: en 30-40% opløsning af dette lægemiddel laves for at fugte en serviet, kompressen dækkes med polyethylen og naturligt stof; den bør opbevares i højst 25-30 minutter. Normalt udføres behandling af hælspore derhjemme med Dimexide i to uger (kompressen kan udføres to gange om dagen). Det er meget bekvemt at bruge 25% Dimexide gel, samt Dolobene gel indeholdende dimexide og Ioddicerin-opløsning.

Meget stærke smerter kan lindres ved behandling med Dimexide og novocain, hvor kompresssammensætningen skal indeholde en del af en 40% opløsning af dimethylsulfoxid og to dele af en 2% opløsning af novocain (fås i ampuller).

Dimexid anvendes ikke i tilfælde af alvorlige problemer med synet (glaukom), det kardiovaskulære system, leveren, nyrerne, samt under graviditet og amning.

Da Vishnevskys aseptiske liniment behandler purulente betændelser i huden og nekrose af subkutant væv, anvendes behandling med Vishnevskys salve ikke i ortopædi. Behandling med Zorka-creme (denne salve anvendes i veterinærmedicin) og behandling med Vasna chitosan-gel (dette er et kosmeceutisk middel til problemhud) er heller ikke ordineret.

Men forskellige plastre til hælspore bruges ofte på grund af deres distraherende effekt. Dette er et almindeligt peberplaster (hjælper med at reducere smerte), et lignende mentolplaster (Clifton, Mentopas, TetaPlast, Neobun mentolplaster osv.), samt et kinesisk plaster med peber, ingefær, kamfer og mentol (Tongluo Qutong). Men vandtætte plastre med sølv bruges ikke: dette er et middel til bedre heling af åbne sår og forbrændinger.

Når den inflammatoriske proces forværres, hjælper behandling af hælsporen med kulde med at reducere smerten: påfør en ispose på det ømme sted flere gange om dagen i et kvarter.

Og udover en forværring anbefaler læger at lave forskellige kompresser. For eksempel går behandling med galde derhjemme ud på, at man om natten, efter at have holdt fødderne i moderat varmt vand i 10-15 minutter, skal lægge en kompress af medicinsk galde: fugt et stykke bandage med ufortyndet galde, læg det på det ømme sted, dæk det med kompresspapir og fastgør det med en bandage ovenpå (man kan tage sokker på og gå i seng). På grund af blodtilstrømningen forbedres vævstrofien, og inflammationen aftager. Denne procedure udføres hver aften i mindst to til tre uger.

En alkoholkompress laves på lignende måde til hælspore. Derudover lettes smertelindring ved behandling med bischofit - en flerkomponent naturlig mineral-saltopløsning: ved gnidning eller kompresser (også påsat om natten - hver anden dag i en måned).

Hvis patienten foretrækker homøopatisk behandling, navngiver eksperter sådanne lægemidler til lokal brug som Traumeel, Ziel T og Reuma-Gel.

Derudover kan homøopater ordinere: Calcarea flourica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

I tilfælde hvor hverken NSAID'er, der tages oralt eller eksternt, giver det ønskede resultat, og smerten bliver uudholdelig, er det nødvendigt at give injektioner mod hælspore - periartikulære injektioner af glukokortikoidlægemidler, ofte i kombination med novocain. Men specialister ordinerer behandling med Diprospan, Betamethasondipropionat, Methylprednisolon og behandling med Hydrocortison med stor forsigtighed, da indførelsen af lægemidler fra denne farmakologiske gruppe i ledområdet kan føre til strukturelle ændringer i knoglevæv og brusk, atrofi af subkutant væv og muskelfibre samt forstyrrelse af senernes integritet.

[ 1 ], [ 2 ]

Folkemedicin til behandling af hælsporer derhjemme

Mens specialister kender forskellen mellem marginal osteofyt af calcaneus og retrocalcaneal (retrocalcaneal) eksostose (Haglunds deformitet, som er en del af triaden af syndromet med samme navn), anser mange mennesker, der er langt fra medicin, en hælspore for at være en tæt bruskagtig vækst på bagsiden af hælen - hvor akillessenen er fastgjort.

Haglunds deformitet kaldes en retrocalcaneal eller akillessenespore, og den opstår som en komplikation af betændelse i akillessenen eller hælledsposen. Hvorfor taler vi om dette? Fordi mange opskrifter til behandling af hælspore med folkemedicin derhjemme, der er offentliggjort på internettet, ser ud til at være designet specifikt til akillessenen. Der er også tips, der kun gælder for tørre hård hud (ligamenter) på fodsålerne eller for deres hyperkeratose.

Hvordan vælger man en effektiv hjemmebehandling? Sandsynligvis, hvis et folkemiddel virkelig hjælper, så anbefaler lægen det til sine patienter...

Læger bekræfter således, at behandling af hælspore med salt kan reducere smerteintensiteten, hvilket er nok at tage daglige saltbade i to uger (50-60 g salt pr. liter vand). I nogle opskrifter anbefales det ud over salt at tilsætte eddike, sæbe og sodavand til vandet, men dette øger ikke effektiviteten af denne procedure.

Behandling med havsalt (de samme bade) er godt til at lindre hævelse i fødderne og smerter i hælene; behandling med Dødehavssalt udføres bedst med kompresser og lotioner. Men behandling af hælspore til søs (dvs. lindring af symptomerne) kan gøres ved blot at gå barfodet langs brændingslinjen og det varme sand.

Behandling med terpentin: Det anbefales at gnide huden på fodsålen nær hælbenet eller lave en kompres med efterfølgende opvarmning. Terpentin (renset terpentinolie) forårsager irritation på påføringsstedet, og dette har en distraherende og smertestillende effekt. Og den refleksmæssige udvidelse af kapillærerne forbedrer mikrocirkulationen og vævsmetabolismen.

Behandling med petroleum: Gnid det ømme sted med en blanding af petroleum og bordsalt (50 g af hver ingrediens) eller en blanding af petroleum og ethylalkohol (i lige store mængder). Det skal bemærkes, at petroleum kan forårsage en kemisk forbrænding af huden.

Identisk med brugen af et peberplaster er behandling med peber (bitter, indeholdende alkaloidet capsaicin), og dette skal også reducere smerter og betændelse på grund af et refleksivt blodsuger. Den samme effekt - på grund af glykosidet sinigrins virkning - gives ved behandling med sennep eller behandling med peberrod (kompresser med friskrevet rod), samt behandling med sort radise (som rives på et fint rivejern og, pakket ind i et bomuldsklæde, påføres hælen om natten).

Behandling med aspirin: Sammensætningen til kompresser (som påføres om natten) indeholder 200 ml medicinsk alkohol, 5 g aspirin (knust til pulver) og 25 g rød peber (stødt). Og behandling af hælspore med jod og aspirin udføres ved påføring af en blanding af lige store mængder knust aspirin og en 5% alkoholopløsning af jod.

I dette tilfælde virker jod som et lokalt irritationsmoment (virkningsprincippet er nævnt ovenfor), så fra et farmakologisk synspunkt kan behandling af hælsporer med jod derhjemme betragtes som en effektiv metode.

Forresten indeholder mange folkeopskrifter eddike, honning, salt og jod til hælspore. Og hvis vi på en eller anden måde fandt ud af saltet og jodet, så kommenterer lægerne ikke behandling med honning - i form af kompresser med tilsætning af salt. Men salven med bigift Apizartron er effektiv mod smerter, herunder smerter forårsaget af hælosteofytter.

Du kan prøve eddikebehandling derhjemme - eddikeinfusion af colchicum-knolde (10:1) som et smertelindrende middel.

Behandling med alkohol vil hjælpe med at lindre smerter - hvis det er myresyre (ethylalkohol + myresyre). Og for at behandling med vodka skal have en smertelindrende effekt, er det bedre at forberede en tinktur til gnidning fra roden af calmus eller blomster af almindelig syren. Urtelæger garanterer smertelindring, hvis du behandler med syren (dens tinktur).

Hvordan kan ler hjælpe med at behandle hælspore? Takket være dets absorberende egenskaber fjerner det akkumuleret metabolisk affald fra væv, hjælper med at lindre hævelse og reducere smerter. Til en lerkompress behøver du kun selve leret og let varmt vand, og den blandede masse skal have konsistensen af en tyk pasta. Som forventet skal kompressen være dækket af et vandtæt materiale og isoleret. Standardproceduretiden er 60-90 minutter.

Traditionel behandling af hælspore med eddike og æg er kun egnet til retrocalcaneal eksostose (hælebuler) - i form af kompresser. Behandling med æg, eddike og olie er fyldt med forbrændinger - der anvendes ikke bordeddike, men koncentreret eddikesyre (som anbefalet i nogle opskrifter). Efter opløsning af skallen af et råt æg i syre tilsættes vegetabilsk olie. Denne metode kan bruges til at slippe af med keratiniserede hård hud (mens sundt væv beskyttes med tape).

Behandling med citron eller kålblade, som anbefales i nogle kilder, er tvivlsom. Citronens gavnlige egenskaber anvendes udvortes mod mykose, akne og hyperpigmentering af huden; citronskal blødgør hård hud. Og kålblade trækker pussende ekssudat ud i slim og behandler mastitis.

Behandling med løg (som anbefales at binde fast på hælene) er ikke berettiget af noget: de flygtige fytoncider fra løg trænger ikke ind i huden. Men en grød af løg fjerner gamle hård hud ret effektivt - på grund af tilstedeværelsen af organiske syrer i dens sammensætning.

Påstanden om, at hvidløgsbehandling – kompresser eller påføring af en blanding af hvidløgsgryn med vodka, salt eller revet vaskemiddel – opløser osteofytter, er mildt sagt overdrevet. Men sådanne procedurer hjælper mod svampesygdomme i fødderne.

Behandling af hælspore med svinefedt foreslås: Ved systematisk at smøre akillessenen (klumpen på hælen) med svinefedt, kan den blive mindre hård med tiden. Og at gnide den keratiniserede hud på hælene med rå svinefedt hjælper med at blødgøre den og hele revner.

Ofte tilbydes tvivlsomme folkemidler til behandling af hælspore derhjemme, såsom:

• behandling med propolis (det er bedre at bruge det eksternt, ikke engang til hælsporer, men til bedre heling af hudskader);
• behandling med æblecidereddike (det bruges mod åreknuder) eller behandling af hælspore med kombucha;
• behandling med tjære eller behandling med fast olie (keratoser og psoriasis behandles med tjærebaserede produkter og salver baseret på fast olie);
• behandling med ammoniak, selv blandet med solsikkeolie, vil ikke hjælpe, men i kombination med glycerin vil det hjælpe med hård hud og revnede hæle;
• Behandling med kartofler (rå eller kogte) bruges til at blødgøre den hærdede hud på hælene.

Nogle bruger urinkompresser eller opvarmede urinbade til at bekæmpe revnede hæle og hård hud (på grund af urinstofs virkning), men om behandling med urin er mulig, vides ikke.

Ifølge officielle oplysninger reducerer foliebehandling effektivt smerte - foden indpakkes (i en til to timer om dagen) med almindelig madfolie, samt kobberbehandling - en kobberplade placeres og fikseres på det ømme område af fodsålen. Den smertestillende effekt forklares af forskellen mellem hudens elektriske aktivitet og metallets elektriske potentiale: når det kommer i kontakt med huden, reduceres ledningen af smerteimpulser gennem ionkanalerne i de præsynaptiske membraner i nerveenderne.

[ 3 ]

Behandling af hælspore med urter

Her er de mest populære opskrifter til behandling af hælspore med lægeplanter.

Behandling med burre hjælper med at reducere smerter og hævelse: kompresser af friske burreblade laves om natten (nødvendigvis efter varme fodbade). Til samme formål anvendes friske blade af pebermynte, merian og asp i folkemedicinen. Mod gigt anbefales det at tage et afkog af burrerod indvortes, men det vides ikke, om dette middel hjælper med osteofytdannelse i hælbenet.

Behandling med plantain vil sandsynligvis ikke give et positivt resultat, da bladene på denne plante oftest anvendes på abscesser, slidte og kløende områder af huden.

Det anbefales at udføre behandling med brændenælde: kompresser fra formalet plantedele eller fra skoldede blade. Men den første mulighed er bedre: myresyre, der er indeholdt i plantens stikkende hår, mister ikke sine hudirriterende egenskaber, når den knuses.

Tinktur af syrenblomster er allerede nævnt ovenfor, og på samme måde anvendes alkoholtinkturer af potentil (overjordisk del og rhizom), gule åkanderødder, hvid mose eller fuglegræs (skovgræs). Derudover er behandling med skovgræs en daglig påføring af dampet græs på det smertefulde område i to til tre timer (med en bandage) eller kompresser med dets afkog.

Behandling med gyldent overskæg (duftende callisia): Du kan bruge færdiglavede salver og balsamer (med tilsatte ekstrakter af andre planter eller bigift), eller du kan lave din egen vodka-tinktur (til at gnide) eller salve. Sammensætningen af en sådan salve indeholder omtrent lige store mængder callisia-skud knust til grød og svinefedt (eller andet naturligt fedt). Det anbefales at påføre salven hver dag - efter et varmt fodbad, tag bomuldssokker på og uldsokker ovenpå.

Som eksperter bemærker, afhænger behandlingsvarigheden af hælspore af mange faktorer, herunder ledsagende sygdomme. Specielle indlægssåler til behandling af hælspore vil reducere belastningen på ømme hæle og fodsåler: fortykkede, med hak ved bunden af hælbenet.

Fysioterapibehandling

Ud over at behandling af hælspore med massage hjælper med at forbedre blodcirkulationen, stofskiftet og vævstrofien i fødderne, anvendes fysioterapeutiske procedurer med ozokerit, paraffin og terapeutisk mudder.

Behandling med ozokerit og behandling med paraffin udføres med kompresser og applikationer, der fremmer opvarmning af dybvæv, hvilket forbedrer deres trofisme og lindrer smerter.

På sanatoriet udføres behandling af hælspore med mudder (peloidterapi) i form af applikationer og fodbade med terapeutisk mudder - sulfidsiltmudder (f.eks. peloider fra Sivash- eller Kuyalnik-flodmundingen, mudder fra Det Døde Hav osv.). I mangel af kontraindikationer kan hydrogensulfidbade ordineres.

Hardware-fysioterapibehandling kan omfatte:

• konventionel iontoforese (med jodpræparater, dimexid, novocain) eller elektroforese i behandlingen af hælspore;
• ultralydsbehandling – behandling med ultralyd og hydrocortison;
• darsonvalbehandling – lokal darsonvalisering med højfrekvente elektriske strømimpulser;
• behandling med en magnet – eksponering for et alternerende elektromagnetisk felt med varierende frekvenser; derhjemme kan behandling udføres med Almag-01-apparatet til magnetisk terapi;
• laserterapi – behandling af hælspore med en laser (halvleder eller helium-neon), som hjælper med at blødgøre den marginale osteofyt;
• behandling af hælspore ved bestråling med røntgenterapienheder, dvs. behandling med røntgenstråler vil stoppe væksten af osteofytter; et kortfokuseret eller langfokuseret røntgenrør kan anvendes;

I dag er chokbølgebehandling eller chokbølgemetoden til behandling af hælspore anerkendt af specialister som den mest effektive blandt alle hardwarebaserede fysioterapeutiske metoder, da hælknogleosteofytten blødgøres og kollapser under påvirkning af lavfrekvente ultralydbølger. Kontraindikationer for brugen af denne metode er hæmatologiske sygdomme og tendensen til dannelse af blodpropper, højt eller lavt blodtryk, hjerterytmeforstyrrelser, infektionssygdomme, tilstedeværelsen af ondartede neoplasmer og graviditet.

[ 4 ], [ 5 ]

Behandling af hælspore med Denas-apparatet

Ifølge producenterne af denne enhed udføres den terapeutiske effekt ved dynamisk elektroneurostimulation. Indikationerne for dens anvendelse indikerer ikke sygdomme i bevægeapparatet, ledsaget af dannelsen af knogleosteofytter og eksostoser. Behandling med Denas udføres naturligvis ikke.

Behandling med Vitafon-apparatet

Ud fra det faktum, at Vitafon-apparatet skaber mekaniske mikrovibrationer i vævet og aktiverer lymfe- og blodcirkulation med vibroakustisk virkning, kan Vitafon-behandling derhjemme være et alternativ til konventionel massage. Men hælbenets osteofyt er ikke specifikt angivet i apparatets instruktioner.

Bioptron-behandling

Bioptron-apparatet (Zepter Bioptron) påvirker kroppens væv (som angivet i instruktionerne, på cellemembranniveau) med polariseret polykromatisk inkohærent lys, dvs. der udføres lysterapi (fototerapi). Af sygdomme i bevægeapparatet nævnes i instruktionerne: gigt og slidgigt, senebetændelse, karpaltunnelsyndrom, lateral epikondylitis, muskelsmerter, ledskader og smerter i leddene.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Hælspore: behandling med Imedis-apparat

Denne enhed bruger principperne for bioresonansterapi og påvirker kroppen med variabel elektromagnetisk stråling. Blandt patologierne i skeletstrukturer anvendes denne metode til gigt og bursit.

Kirurgisk behandling af hælspore

Kun i tilfælde, der ikke responderer på andre terapeutiske metoder, kan en ret kompleks og ikke altid effektiv kirurgisk behandling af hælsporen ved fjernelse af den være nødvendig.

Åben adgangskirurgi, der er behæftet med alvorlige komplikationer og kræver langvarig postoperativ rehabilitering, udføres nu ret sjældent. Minimalt invasive indgreb anvendes oftere: endoskopisk eller under røntgenkontrol.

For at undgå operation, hvis du har smerter i hælområdet, skal du gå til en ortopæd. Og hvis det er en osteofyt i hælbenet, findes der effektive midler og metoder til behandling af hælspore.