Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Medicin
Melatonin
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Melatonin er et naturligt hormon i kroppen, men derudover findes det også i en kunstig form, der bruges som et tilsætningsstof, der giver en hypnotisk effekt. Samtidig har dette stof antioxidante egenskaber. Dette hormon fungerer som en naturlig regulator af dagtimerne, fremmer sund søvn samt hurtig opvågning om morgenen og falder i søvn om aftenen.
I tilfælde af midlertidige tilpasningsforstyrrelser giver melatonin dig mulighed for at justere din daglige rutine og regulere din søvn- og vågencyklus. Melatonintabletter gør det lettere at falde i søvn på et upassende tidspunkt, stabiliserer din søvn og reducerer hyppigheden af natlige opvågninger.
Indikationer Melatonin
Det anvendes i tilfælde af følgende tilstande og lidelser:
- søvnløshed;
- tilstande, hvorunder der observeres søvnforstyrrelser;
- behovet for at regulere den biologiske cyklus af søvn og vågenhed;
- behovet for antioxidantaktivitet for at beskytte mod virkningerne af frie radikaler;
- at stimulere immunfunktionen;
- stabilisering af blodtryksindikatorer og regulering af kolesterolniveauer i blodet;
- forebyggelse af udvikling af tumorpatologier;
- lidelser i mental tilpasning;
- tilstande af depression og angst;
- stabilisering af søvn hos ældre.
Farmakodynamik
Melatonin er et søvnhormon, der produceres i menneskekroppen af pinealkirtlen, som er placeret i hjernens bund. Denne komponent findes i animalske produkter, og den findes også i plantebaserede fødevarer, men i mindre mængder. Melatoninsekretionen afhænger også af lysets intensitet. I tilfælde af dårlig belysning øges produktionen, og i tilfælde af god belysning aftages den.
Menneskekroppen producerer typisk cirka 70% af den daglige mængde af dette hormon om natten. Melatonins effekt øger mængden af serotonin og GABA i mellemhjernen og hypothalamus.
Melatonin er et fast stof, der kan opløse eller absorbere fedt; det er en kraftig antioxidant af naturlig oprindelse. Når dette hormon bindes, ydes der beskyttelse mod virkningerne af frie radikaler, som forårsager en stigning i aldringsprocesserne og forekomsten af ondartede sygdomme. Dette element er i stand til at trænge ind i alle celler og giver særlig beskyttelse til cellekernerne. Som et resultat genoprettes beskadigede celler.
Lægemidlet har adaptogen, beroligende og hypnotisk aktivitet, når det administreres i store doser; derudover manifesteres dets immunstimulerende og antioxidante virkninger. Samtidig fører dets effekt til et fald i antallet af hovedpiner og sværhedsgraden af stressmanifestationer; neuroendokrin aktivitet reguleres også.
Farmakokinetik
Melatonins effekt begynder 1-2 timer efter oral indtagelse af lægemidlet.
Lægemidlet undergår den første intrahepatiske passage med efterfølgende transformation. Biotilgængelighedsraterne er 30-50%. Lægemidlet kan overvinde BBB.
Den gennemsnitlige halveringstid er 45 minutter. Udskillelse sker via nyrerne.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Dosering og indgivelse
Medicinen skal tages oralt, uden at tygge tabletten, men synkes hele. Melatonin skylles ned med almindeligt vand. En voksen ordineres til at tage 1-2 tabletter om aftenen, og en teenager over 12 år - 1 tablet.
Det anbefales at tage medicinen 30-40 minutter før sengetid. Der bør maksimalt indtages 6 mg af lægemidlet pr. dag.
Behandlingsregimet for medicinen vælges individuelt af den behandlende læge.
Når du bruger sportsernæring, der indeholder melatonin, bør du altid konsultere en specialist.
Kontraindikationer
Blandt kontraindikationerne:
- alvorlig intolerance, der opstår under påvirkning af lægemidlets elementer;
- myelom eller leukæmi;
- sygdomme af autoimmun natur;
- lymfogranulomatose eller lymfom;
- epilepsi;
- diabetes mellitus.
Forsigtighed er påkrævet ved ordination til personer, der har brug for høj koncentration på arbejdet. Derudover anvendes det med ekstrem forsigtighed ved HRT, hormonelle forstyrrelser samt ved patologier af allergisk karakter.
Bivirkninger Melatonin
Mulige bivirkninger, der kan opstå ved brug af medicinen, omfatter: maveubehag og en følelse af tyngde, depression og en følelse af tyngde i hovedet med hovedpine. Hvis sådanne lidelser (eller andre) opstår, bør du kontakte din læge.
[ 29 ]
Overdosis
Indtagelse af mere end 24 mg af lægemidlet fører til hukommelsessvækkelse, langvarig søvn og desorientering.
I sådanne tilfælde udføres maveskylning, og enterosorbenter ordineres. Derudover udføres symptomatiske handlinger.
[ 35 ]
Interaktioner med andre lægemidler
Brug af betablokkere og aspirin kan forårsage et fald i melatoninniveauet.
Kombinationen af lægemidlet med beroligende antidepressiva eller tranquilizers svækker melatonins aktivitet.
Lægemidlet kan påvirke den terapeutiske aktivitet af hormonelle lægemidler.
Melatonins effekt fremmer en øget syntese af benzodiazepiner med specifikke endepunkter. Derfor kan en sådan kombination kun anvendes under regelmæssig lægelig overvågning.
Kombineret administration med tamoxifen forstærker dets antitumoraktivitet.
Brug sammen med metamfetaminer forårsager potensering af deres serotonerge og dopaminerge egenskaber.
Brug af lægemidler fører til en øget antibakteriel effekt af isoniazid.
Holdbarhed
Melatonin kan anvendes i en periode på 36 måneder fra salgsdatoen for det terapeutiske middel.
[ 46 ]
Ansøgning til børn
Melatonin er ikke ordineret til personer under 12 år. For at stabilisere søvnen kan denne aldersgruppe spise mad, der indeholder dette element (primært animalsk). Vedrørende produkter, der indeholder melatonin, kan du konsultere en læge.
Analoger
Lægemidlets analoger er Yukalin, Melapur med Melaton og Melaxen.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Anmeldelser
Melatonin får gode anmeldelser – det menes, at det hjælper med at stabilisere biologiske rytmer og samtidig har en positiv effekt på kvaliteten af søvnprocesser og eliminerer søvnløshed. Både patienter og læger rapporterer god tolerance over for lægemidlet og den sjældne forekomst af stærke negative symptomer.
[ 58 ]
Opmærksomhed!
For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Melatonin" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.
Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.