Massageterapeut

En massageterapeut er en person, der professionelt ælter, klemmer og gnider kroppen. En kompetent massageterapeut ved, at hver klient har brug for en specifik teknik og metode i overensstemmelse med diagnosen. Derudover skal massagen have den rette dosis, kun i dette tilfælde føles kroppen behagelig varme, afslapning, velvære forbedres mærkbart og tonus øges.

Forkert massage kan resultere i svaghed og en følelse af udmattelse efter sessionen. Hvis en sådan reaktion observeres hos relativt raske mennesker, kan konsekvenserne være meget værre hos en person, der er svækket af sygdom, eller et barn, hvis nervesystem er meget mere følsomt.

Når man vælger en massageterapeut, stoler mange på venners råd, men udover gode anbefalinger er kvalifikationerne hos den massageterapeut, som vi stoler på vores helbred, meget vigtige. En sådan indikator som en massageterapeuts kvalifikationer er et ret vigtigt kriterium, da tildeling af en bestemt kvalifikation til en specialist sker strengt i henhold til lovgivningsmæssige medicinske dokumenter efter at have bestået visse eksamener.

En massageterapeut i kategori III har gennemført en uddannelsesinstitution eller kurser inden for specialet "massageterapeut", ved, hvordan man bruger visse massageteknikker, udfører grundlæggende eller hygiejnisk massage af hele kroppen eller en enkelt del.

Kategori II-massageterapeut – har perfekt beherskelse af massageteknikker, er i stand til at udføre massage i henhold til en specifik metode (til brud, forhøjet blodtryk osv.). Derudover er han i stand til at bemærke patientens kropsreaktion på massageteknikker og justere sine handlinger i tide.

Kategori 1-specialist, udover de tidligere fordele, er evnen til selvstændigt at bestemme den nødvendige metode, og en kategori 1-massageterapeut kan også stille en diagnose, oprette en behandlingsmetode og som følge heraf gennemføre et vellykket forløb for helbredelse.

En specialist af højeste kategori. I dette tilfælde har en person allerede sine egne udviklinger inden for massage, han kan udgive bøger, have sin egen skole.

Hvornår skal du se en massageterapeut?

En professionel massageterapeut kan nogle gange udføre mirakler. Massagens helbredende effekt har under visse omstændigheder en større effekt end medicin. En god læge kan, hvis det er muligt, simpelthen ikke lade være med at anbefale sin patient at gennemgå et massageforløb som et alternativ til medicinsk behandling. Men desværre foretrækker de fleste læger nu ikke at vige tilbage fra traditionelle metoder, og massage anbefales som et supplerende middel.

Hvis du har besluttet dig for, at du har brug for et massageforløb, bør du finde en god massageterapeut, en professionel inden for sit felt. Hvis massageterapeuten er middelmådig, vil massagen ikke give et rigtig godt resultat, både fysisk og moralsk. Når du leder efter en massageterapeut, skal du ikke kun stole på reklamer. I denne sag er det bedre at lytte til anmeldelser af specialisten. Nu er massage ret populært, så du kan spørge venner, bekendte osv.

I et massagerum skal man være opmærksom på udstyret, først og fremmest massagebriksen, som enhver god specialist bør have. I øjeblikket er både stationære og bærbare massagebrikse meget udbredte. Sidstnævnte mulighed er praktisk, fordi massageterapeuten, hvis det er muligt, under hensyntagen til patientens tilstand eller økonomiske muligheder, kan komme hjem til sig.

I hvilke tilfælde er massage simpelthen nødvendig? Som en sundhedsprocedure anbefales massage til enhver lidelse i nervesystemet. Massage kan være afslappende eller omvendt styrkende. Afslappende anbefales til søvnløshed, nervøs overeksitering osv., og styrkende er nødvendig til døsighed og apati.

Et periodisk massageforløb er nødvendigt for dem, hvis arbejde er forbundet med monoton aktivitet, der kræver konstant spænding af visse dele af kroppen (arbejde ved computeren). I dette tilfælde begynder problemer med ryggen, forårsaget af en forstyrrelse af kropsholdningen (skoliose, kyfose osv.), ofte.

I dag lider hver femte person over 30 af osteochondrose (alvorlig skade på rygsøjlen). Derfor vil 2 massagebehandlinger om året lindre alvorlige symptomer på denne sygdom og hjælpe med at føre en aktiv livsstil.

Massage anbefales til luftvejssygdomme: hyppige forkølelser, kronisk bronkitis osv. I dette tilfælde er det ideelt at lave en honningmassage samt bruge forskellige urtepræparater.

Massage genopretter perfekt funktionerne i mange systemer i vores krop, især immuniteten øges, det anbefales at gøre det efter lange sygdomme, såvel som med hyppig hovedpine, overvægt.

Massage har en vis psykologisk effekt på en person. En følelse af nydelse ledsager hver massagebehandling, en person distancerer sig fra problemer, bekymringer og arbejde. Massage håndterer depressive tilstande godt (et fremragende alternativ til antidepressiva). Specielle teknikker til antistressmassage vil hjælpe med at slippe af med kronisk træthed, styrke immunforsvaret og normalisere søvn. 99% af indbyggerne i store byer har brug for antistressmassage. Træthed, irritabilitet, dårligt humør, lav præstation - alt dette forsvinder efter én behandling, og et fuldt massageforløb vil give vitaliteten tilbage og hjælpe med at overvinde stressende situationer i fremtiden med mindst mulig risiko for nervesystemet. Denne effekt af afslappende massage opnås ved at aktivere kroppens naturlige selvreguleringsprocesser. Massagens afslappende effekt beroliger ikke kun, forbedrer den mentale og fysiske tilstand, men bringer også vores krop til en tilstand af "kampberedskab" før et vigtigt møde, undersøgelse, operation (hvis der ikke er kontraindikationer) osv.

Generelt anbefales massage ikke kun til visse sygdomme i bevægeapparatet, det vil være nyttigt for alle, der er forbundet med tungt, intenst arbejde, udsat for nervøs belastning og stressende situationer. Ud over den terapeutiske og sundhedsforbedrende effekt bruges massage som et fremragende kosmetisk produkt. Hudens aldring, cellulite, muskelslapphed og andre lignende problemer elimineres ved hjælp af specielle massageteknikker og -procedurer.

Hvilke tests skal man tage, når man besøger en massageterapeut?

Når du besøger en massageterapeut, behøver du faktisk ikke at tage nogen særlige tests. Men der er en række kontraindikationer for massageteknikker, så det ville være bedre at tage tests og udelukke mulige kontraindikationer for ikke at skade din egen krop.

Massage anbefales ikke, hvis du har:

• feber og akutte inflammatoriske processer. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage en generel blodprøve, som vil vise aktive inflammatoriske processer i kroppen.
• blødning og tendens til det. Massage kan kun påbegyndes efter konsultation med en gynækolog.
• tuberkulose. For at udelukke sygdommen skal du foretage en røntgenundersøgelse af lungerne.
• syfilis. For at udelukke diagnosen tages der blod til analyse.
• onkologiske sygdomme (før kirurgisk behandling).
• åreknuder, trofiske sår.
• vaskulær aneurisme.

Før du gennemgår et massageforløb, er det bedst at konsultere en læge om mulige konsekvenser. Derudover er det nødvendigt at advare massageterapeuten om ledsagende sygdomme før massagebehandlinger, så han kan justere sin teknik og ikke skade dig.

Hvilke diagnostiske metoder bruger en massageterapeut?

Massage er primært nødvendig for raske mennesker af forebyggende årsager. I dette tilfælde kræves der ingen yderligere diagnostik.

I tilfælde af sygdom baserer massageterapeuten sig på de data, der er indhentet under diagnosen af den sygdom, som den terapeutiske massage er ordineret til.

Massage ordineres oftest til rygsmerter. Almindelige årsager til rygsmerter er osteochondrose, og der kan også være en forringelse af kropsholdningen. For at diagnosticere rygsygdomme udføres en røntgenundersøgelse af den syge del af ryggen, dette kan være den cervikale, thorakale, lumbale og korsbede del. Røntgenbilleder tages også for forskellige skader (blå mærker, forstuvninger, brud). I dette tilfælde ordineres en genoprettende massage, hvis formål er at genoprette den normale funktion af de beskadigede dele af kroppen.

Røntgenundersøgelse ordineres i de fleste tilfælde af problemer med bevægeapparatet. Hvis massage er indiceret til sygdomme i andre organer, bruger massøren ofte færdige forskningsresultater og udvikler under hensyntagen til patientens tilstand og sygdom en massageteknik.

Næsten altid diagnosticerer massøren det smertefulde område ved palpation. Han undersøger omhyggeligt stedet og bestemmer de mest smertefulde områder.

Hvad laver en massageterapeut?

Massage har længe været kendt som en terapeutisk og forebyggende procedure, og den kan udføres af næsten alle uden undtagelse: både børn og voksne, både raske og syge. I dag kendes der mere end hundrede typer massage, som alle er dannet gennem århundreder i forskellige lande, derfor har hver massageteknik et karakteristisk præg af folkets traditioner, der er karakteristisk for en bestemt kultur. Men uanset i hvilket land massageteknikken opstod, og uanset hvor forskellige de er fra hinanden, har de alle én fælles egenskab - utvivlsom fordel for kroppen.

I dag er følgende massageteknikker meget udbredte:

1. Klassisk massage indeholder forskellige teknikker til påvirkning af kroppen: strøg, gnidning, æltning, banken, vibration osv. Valget af massageteknik er individuelt i hvert tilfælde under hensyntagen til sygdommen. Klassisk massage hjælper med at genoprette organers eller systemers funktioner. Det lindrer smerter betydeligt, afslapper og lindrer nervøs spænding. Som regel ordineres klassisk massage sammen med medicin, hvilket gør helingsprocessen hurtigere.
2. Forebyggende massage. Formålet med en sådan massage er at forhindre udviklingen af forskellige sygdomme (kardiovaskulære sygdomme, åreforkalkning, gynækologi osv.). En periodisk forebyggende massage forbedrer blodcirkulationen, stofskiftet og øger kroppens forsvar.
3. Terapeutisk massage anvendes i vid udstrækning inden for forskellige medicinske områder: neurologi, kosmetologi, tandpleje, gynækologi, ortopædi osv. Terapeutisk massage genopretter helbredet og er en del af et rehabiliteringskompleks, hvis formål er at genoprette kroppens funktioner, der er forringet af forskellige årsager. Det bruges til skader eller patologiske tilstande.
4. Sportsmassage forbedrer den generelle tilstand og forebygger sygdomme i bevægeapparatet. Der findes to typer sportsmassage: forberedende, hvor musklerne tones og styrkes, som normalt udføres før fysisk aktivitet (præstationer, træning), og restorativ, som bruges efter sport for at genoprette styrke og afspænde musklerne.
5. Hygiejnisk massage. Specielle massageteknikker (gnidning, klemning, æltning, vibration osv.) hjælper med at styrke helbredet samt opretholde kroppens funktioner. Høj effektivitet observeres ved daglige procedurer, morgen eller aften.
6. Kosmetisk massage. I dette tilfælde er det bedre at stole på en professionel massageterapeut, da specialisten er bekendt med fysiologiske processer i væv, så risikoen for forstyrrelse af disse processer under professionel massage reduceres til nul. Denne type massage er lokal og nødvendig som et middel til hudpleje, for at forhindre aldring og også for hudtonen. Kosmetisk massage kan være hygiejnisk, forebyggende og terapeutisk.
7. Anti-cellulite massage viser en god effekt ved systematisk langvarig brug. Resultatet af specielle massagehandlinger er ødelæggelse af fedtaflejringer, øget elasticitet og fleksibilitet i huden. Anti-cellulite massage bruger gnidning, æltning, forskydningsteknikker, samt hakning, manuel vibration, cirkulær æltning osv. Efter en massagesession kan der opstå kortvarig inflammation på massagestedet i form af smertefulde fornemmelser, rødme, hævelse osv.
8. Afslapningsmassage er en god metode til restitution og styrkelse af kroppen. Teknikken sigter mod muskelafslapning. Afslapningsmassage med den korrekte teknik giver dig mulighed for at opnå en tilstand meget tæt på meditation. Der findes flere typer afslapningsmassager, hvoraf de fleste stammer fra østlige lande. Sandsynligvis af denne grund er det vigtigt at skabe en bestemt atmosfære under afslapningsmassage, for eksempel aromaen af massageolier.
9. Babymassage er nyttig for alle børn, uden undtagelse. Massage regulerer nervesystemet, styrker musklerne og hjælper med at danne en korrekt kropsholdning. Massageteknikker hjælper med at forhindre udvikling af sygdomme forbundet med bevægeapparatet. Babymassage anbefales til både børn med eksisterende sygdomme og fuldt raske børn, som en forebyggende foranstaltning og for generel forbedring af kroppens sundhed.
10. Thaimassage. Denne teknik er traditionel for østlige lande. Massagen har til formål at genoprette den korrekte energistrøm i kroppen. Et karakteristisk træk ved denne teknik er, at patienten og massageterapeuten skal opnå fuldstændig enhed, både fysisk og åndeligt. For fysisk kontakt anvendes en særlig massageteknik, nemlig overførsel af massageterapeutens krop til et bestemt område af patientens krop. For at opnå åndelig tilnærmelse anvendes en beroligende atmosfære, aromaer osv.

Hvilke sygdomme behandler en massageterapeut?

Terapeutisk massage er indiceret for mange sygdomme. Med visse typer massagehandlinger opnås et positivt resultat i behandlingen af en specifik sygdom.

Ved hypotrofi (kronisk spiseforstyrrelse) ordineres en særlig type terapeutisk massage, hvorved tonus øges, stofskiftet normaliseres, og kroppens forsvar aktiveres. Massagen udføres med glatte, blide bevægelser for ikke at fremkalde inflammatoriske processer. Ved moderat sygdomsgrad anvendes strøgmetoder.

Dysplasi (unormal udvikling af organer, væv, kropsdele) behandles med massageprocedurer, som omfatter strøg, gnidningsteknikker og blid æltning af glutealområdet. Punktmassage af glutealmusklerne vil ikke være overflødig her. Vibrationsmetoden anvendes også aktivt til dysplasi.

I tilfælde af medfødt klumpfod bruger massøren særlige teknikker til at massere fødder og skinneben.

Medfødt muskulær torticollis (udvikles som følge af fødselstraume). Akupressur er meget effektiv. Ved medfødt torticollis masseres det område, hvor musklerne er forbundet med kravebenet, med akupressur, især mastoidprocessen, som er placeret bag øret, og som bekendt er der et stort antal punkter placeret i øreområdet. Kendskab til akupressurteknikker giver dig mulighed for at behandle næsten enhver sygdom.

Massage af muskelgruppen på fødder, fingre og skinneben er vigtig. Tre massageteknikker anvendes til de ydre muskler i skinneben og fødder – strøg, gnidning og vibration.

Massageteknikker anvendes ret ofte i behandlingen af sygdomme i indre organer, for eksempel leveren - i dette tilfælde er to typer massage mulige: direkte og indirekte massage af levervævet. Indirekte massage involverer gnidning, rystelse, strøg, men denne type anvendes ret sjældent. Indirekte massage foretrækkes, som udføres ved at trykke diafragmaet mod leveren under en dyb indånding og trykket fra mavemusklerne under udånding.

Til behandling af bihulebetændelse anvendes massageteknikker til ansigtsbihulerne. Massageproceduren varer normalt omkring et minut, og der anvendes tryk-, gnidnings- og punktteknikker i processen.

En særlig massageteknik til behandling af betændelse i prostata er blevet udviklet. Massagehandlinger sker ved hjælp af handlinger (strøg, tryk) på det betændte område i endetarmen.

Ved sygdomme i fordøjelsesorganerne anvendes massageprocedurer også i den komplekse behandling. Normalt anvendes massage i ryg-, mave- og sideområderne. I dette tilfælde skal alle bevægelser være glatte, bløde og uden skarpe stød. Der skal lægges stor vægt på strøg og gnidning, hvorefter betydelig lindring af smertesyndromet er mulig. Når smerten er aftaget lidt, kan ælte- og perkussionsteknikker anvendes.

Kronisk inflammation i livmoderen og andre gynækologiske sygdomme behandles ved hjælp af gynækologisk massage. Sådan massage forbedrer patientens tilstand betydeligt, især ved stærke smerter i halebenet og livmoderen.

Massage hjælper godt med ankelartrose. Proceduren består af tre handlinger: gnidning, strøg og kamlignende teknikker.

Ved hjælp af massageteknikker kan du øge eller mindske trykket ved at påvirke bestemte punkter i den øvre del af ryggen. Hvis du har brug for at mindske trykket, må du ikke bruge stødteknikker, da du ellers kan opnå det modsatte resultat.

Massage kan bruges til mange sygdomme, men det er ikke den eneste behandling. Massageteknikker bruges normalt som smertestillende middel og som et supplement til behandling af sygdomme. Det anbefales at kombinere massageprocedurer med andre typer behandling.

Råd fra en massageterapeut

I nervøse, irritable tilstande skal du først og fremmest slappe af. Behagelig musik og et varmt bad vil berolige dig lidt og lindre muskelspændinger. Hvis der er en elsket i nærheden, kan de massere dine skuldre lidt med bløde, strøgende bevægelser. Ved nervøs spænding er det skuldrene og den øvre del af ryggen, der gør ondt. Hvis der ikke er nogen i nærheden, kan du lave en selvmassage, hvilket er ret vanskeligt at gøre på egen hånd i dette område. Du kan bruge forskellige massageapparater, for eksempel træ.

Massage er ikke kun en behandlingsmetode, men også en forebyggelse af forskellige sygdomme, og børnemassage er et glimrende middel til at påvirke en lille organisme. Naturligvis er terapeutisk gymnastik og massage velegnede til alle aldre, men for små børn er massage den vigtigste procedure.

Helsemassage forbedrer ikke kun barnets fysiske tilstand, men også den mentale. Massage håndterer godt børnelidelser som tarmkolik, hypertoni, hypotoni, dysplasi osv. Massage udvikler barnets færdigheder og evner, fremmer vægtøgning, sund og god søvn og øger immunforsvaret. Rettidig massage vil hjælpe med at forhindre platfod, klumpfod og torticollis. Det anbefales ikke at bruge cremer eller lotions med en stærk lugt til babymassage, da allergiske reaktioner er mulige; det er bedst at bruge almindelig babycreme. Det er bedst at udføre massagen i et godt ventileret rum, hænderne skal være rene og varme, det er bedre at fjerne ringe og armbånd, da de kan skade babyens sart hud. For at sikre optimal glidning hen over babyens krop er det nok blot at smøre dine egne hænder med creme; smør ikke babyens hud rigeligt, da dette kan tilstoppe porerne, og det er ikke særlig godt. Massagen bør udføres på en hård overflade, for eksempel på et bord dækket med en ble eller et tæppe. Bevægelserne skal være bløde, blide og strygende. I dette tilfælde bør skarpe trykteknikker undgås.

Som enhver medicinsk behandling bør massage "anvendes" i doser. Til terapeutiske og forebyggende formål anbefales et massageforløb to gange om året, 10-15 sessioner, afhængigt af det kliniske billede.

Massageterapeuter er for nylig blevet meget populære, og folk henvender sig ikke kun til dem for terapeutisk massage, men også til afslappende, kosmetisk osv. I dag er et stort antal massageteknikker udbredt, hvorved der opnås maksimal afslapning af kroppen, hvilket er vigtigt i vores moderne liv, der er fyldt med stress. Konstant nervøs spænding fører ikke kun til træthed, depression, irritabilitet, søvnløshed, men kan også fremkalde forskellige sygdomme, selv onkologiske. Derfor spiller massage, i vores moderne livsforhold, en vigtig rolle ikke kun i behandlingen, men også i forebyggelsen af mange sygdomme, ikke kun i kroppen, men også i sjælen.