Kutan trypofobi: hvad der forårsager det, tegn, behandling

Panikangst for åbne huller og huller er trypofobi. Lad os overveje karakteristikaene ved denne patologi, symptomer, metoder til diagnose, korrektion og behandling.

Der findes mange fobier, der fremkalder akutte anfald af frygt og får dig til at svede. Nogle af dem forårsager misforståelser og endda latter, men for patienten er det en faktor, der forstyrrer et fuldt liv. For eksempel en harmløs chokoladebar eller bikage, hudporer, sår. Huller kan være på alle organiske genstande: krop, blomster, mad, andre genstande.

Trypofobi er en patologisk tilstand, hvor en person er bange for åbne huller, især hvis de ser dem i en klynge. Sygdommen blev først identificeret i 2004 af medicinske specialister ved Oxford University. Den officielle medicin har endnu ikke anerkendt denne lidelse. Men mange mennesker hævder at være bange for en klynge af huller.

Forskere mener, at lidelsen er en evolutionær fobi, som alle har. Kun hos nogle mennesker forårsager den panikanfald, og hos andre mild ubehag. For forfædre i fortiden var det en slags fordel. Følelsen af frygt, opmærksomhed og påvirkelighed tillod dem at overleve, undgå giftige dyr eller infektion med farlige sygdomme.

[ 1 ]

Epidemiologi

Forskning tyder på, at omkring 16% af mennesker verden over oplever angst, når de ser en klynge af huller. Statistikker over trypofobi viser, at kvinder er mere modtagelige for denne lidelse end mænd.

Forskere analyserede billeder, der forårsagede panik, og konkluderede, at årsagen til frygt ikke ligger i selve hullerne, men i de associationer, der opstår. I de fleste tilfælde sammenligner hjernen grupperede huller med fare.

[ 2 ], [ 3 ]

Årsager trypofobi

Frygt for åbne huller er en patologisk tilstand, der stadig ikke er tilstrækkeligt undersøgt i dag. Årsagerne til trypofobi er forbundet med menneskers evolutionære fordele. Det vil sige, at den underbevidste frygt for mange huller fungerer som en beskyttende reaktion fra kroppen på forskellige skjulte farer.

Frygt udvikler sig af forskellige årsager, lad os se på de vigtigste:

• Arvelig eller genetisk prædisposition.
• Forbindelse af et objekt med fare.
• Psykologisk traume.
• Traumatiske begivenheder.
• Forbindelser med hudsygdomme.
• Kulturelle faktorer.

Samtidig har undersøgelser vist, at et panikanfald er mere forbundet ikke med frygt, men med afsky og fare.

Risikofaktorer

Frygt for flere huller, ligesom kærlighedsfobi, har visse risikofaktorer. De objekter, der forårsager frygt, er:

• Åbninger i levende organismer: mennesker, dyr. Stressfaktorer kan omfatte åbne porer, akne, huller i muskler eller afskalning af hud.
• Madvarer med huller: ost, årer i råt kød, bikage, brødhuller, kaffeskum, chokolade osv.
• Planter: majs, lotusfrø, bønnekapsler.
• Huller forårsaget af levende organismer såsom orme, larver eller larver.
• Naturlige huller: naturlige fossiler, porøse sten.
• Digitale og grafiske billeder af flere huller.

En person oplever ubehagelige symptomer, når de ser genstande med klyngehuller i deres struktur. På grund af dette falder arbejdsevnen, kvalme og opkastning, tab af koordination af bevægelser, øget nervøsitet, hovedpine og svimmelhed er mulige.

Patogenese

Mekanismen for udvikling af den patologiske tilstand er baseret på dens årsager. Patogenesen af trypofobi er meget ofte forbundet med barndomstraumer. For eksempel kan frygt for bikager opstå på grund af bistik.

Lidelsen er påvirket af eksterne begivenheder: konflikter, stress, problemer i parforholdet. I nogle tilfælde udvikler lidelsen sig på grund af et billede eller en film, man ser. Personen bliver fikseret på dette, og underbevidstheden begynder at arbejde efter et velkendt mønster: at undgå og være på vagt over for alt, der forårsager de ubehagelige følelser, man oplever.

Sygdommen kan manifestere sig med alderen, da fobier har en tendens til at ophobe sig. Lidelsen manifesterer sig ikke kun som stress, men også som fjendtlighed og afsky. Mekanismen for sygdommens udvikling er også forbundet med kulturelle faktorer. Mange mennesker oplever angst, når de ser på den geometriske farve af giftige dyr, slanger eller skorpioner.

[ 4 ]

Symptomer trypofobi

Frygt for forskellige åbninger, ligesom mange patologiske tilstande, manifesterer sig ved stigende angst, som hurtigt bliver til panik. Symptomerne på trypofobi afhænger i høj grad af patientens individuelle krops karakteristika, lad os overveje de vigtigste:

• Forskellige allergiske reaktioner.
• Rødme eller bleghed i huden.
• Øget svedtendens.
• Øget hjertefrekvens.
• Rystelser i lemmerne.
• Angstanfald eller panik af varierende intensitet.
• Vejrtrækningsbesvær.
• Ukontrollerbare udbrud af vrede og frygt.
• Nervøsitet.
• Gagrefleks.
• Obsessive ideer.
• Hovedpine og svimmelhed.
• Spasmer og kramper.
• Muskelsmerter.

Hvis sygdommen antager en fremskreden form, er forskellige psykosomatiske reaktioner mulige. Omkring 10% af befolkningen oplever anfald af kvalme, kløe i huden, nervøse rystelser og generelt ubehag.

Første tegn

I de fleste tilfælde viser patologien sig pludseligt uden nogen åbenlys grund. De første tegn på trypofobi kan være forbundet med alder, mentale, kulturelle eller arvelige faktorer.

Oftest beskriver patienter lidelsen som følger:

• Det føles som om noget kravler på huden.
• Kropsrystelser og kløe.
• Afsky og kvalme.
• Panikanfald.

Tegn på angst kan opstå ved observation af naturlige porer i planter (lotusfrøkapsler, majs), forskellige hudsygdomme (kopper, forstørrede porer, myiasis, akne), huller i fødevarer (ost, kaffeskum, frø i grøntsager og frugter), passager dannet af levende organismer (insektbistader, larver, orme, myretuer).

Negative fornemmelser opstår ikke kun ved direkte kontakt med frygtobjektet, men også ved at observere sådanne billeder. En person forestiller sig tilstedeværelsen af et objekt i nærheden, hvilket fremkalder patologiske symptomer.

[ 5 ]

Trypofobi på huden

Irrationel frygt, der opstår ved synet af forskellige dermatologiske problemer, indikerer en psykosomatisk lidelse. Trypofobi på huden er oftest forbundet med frygt for farlige hudsygdomme. Sår, mavesår, forstørrede eller tilstoppede porer med talg, ar forårsager en følelse af afsky og endda panik.

En ukontrollerbar bølge af frygt kan manifestere sig i obsessive tanker, brekningsreflekser og nervøsitet. Den smertefulde tilstand er i de fleste tilfælde forbundet med tidligere begivenheder.

Trypofobi på kroppen

En angsttilstand, der opstår, når man ser forskellige huller og huller, er trypofobi. På kroppen manifesterer det sig i forskellige allergiske reaktioner, rødme eller bleghed. Nogle mennesker oplever øget svedtendens, rysten og udseendet af lyspunkter på grund af stærk følelsesmæssig stress.

Mange fobier opstår af spontane og uforklarlige årsager, nogle har psykologiske, aldersrelaterede eller kulturelle årsager. For eksempel er kulturelle faktorer forbundet med særegne meninger, synspunkter og fænomener, der er karakteristiske for sociale grupper og foreninger.

Niveauer

Trypofobi har ikke en generelt accepteret klassificering, da denne lidelse stadig undersøges. Følgende stadier af den patologiske tilstand skelnes:

• Mild form – irritabilitet, nervøsitet, angst.
• Gennemsnitlig form – anfald af kvalme, hududslæt, kløe og rysten.
• Svær form – hyppige panikanfald, hovedpine og svimmelhed, opkastning.

Frygt for klyngehuller er en alvorlig hindring for et normalt liv. Meget ofte forårsager lidelsen misforståelser, latterliggørelse og endda fjendtlighed. Hvis den ikke behandles, kan den forårsage alvorlige psykosomatiske reaktioner.

Forms

En angstlidelse forårsaget af en reaktion på forskellige huller, revner og åbninger er trypofobi. Det er en ung og dårligt undersøgt lidelse. Mange forskere definerer den som en separat type frygt.

Typerne af irrationel frygt afhænger af sværhedsgraden af patologiske symptomer og genstanden for angsten. Kilden til panik kan være:

• Huller i levende organismer.
• Inflammatoriske og purulente dermatologiske sygdomme.
• Forstørrede porer og talgpropper.
• Udslæt på hud og slimhinder.
• Små huller i fødevarer.

Klynger af tilbagevendende huller forårsager i de fleste tilfælde angst, mild nervøsitet og bekymring. Mere fremskredne former fremkalder kvalme, allergiske hudreaktioner og kløe, rysten i lemmerne, hovedpine. Behandlingen udføres af en psykolog ved hjælp af forskellige afslappende teknikker, der giver dig mulighed for at skifte opmærksomhed under et anfald.

Klyngetrypofobi

Frygt for klynger af forskellige huller er klyngetrypofobi. Et stort antal mennesker lider af det. Det særlige ved denne tilstand er, at en person oplever et ukontrollerbart panikanfald ved synet af rytmisk gentagne mønstre eller små huller. Mange psykologer mener, at dette er en slags beskyttende reaktion fra kroppen, det vil sige en arkaisk frygt for potentiel fare - insekter eller giftslanger.

Trypofober er ikke bange for alle genstande med klyngede huller. Det vil sige, at en person kan føle sig ængstelig, når de ser huller i ost, brød eller kaffeskum, men ikke være bange for hududslæt. Denne egenskab skyldes en individuel reaktion og afhænger af den sande årsag til patologien.

Da klyngetrypofobi stadig ikke er anerkendt som en sygdom, findes der ingen traditionelle metoder til dens eliminering. Til behandling og genoprettelse af mental balance er det nødvendigt at konsultere en psykolog. I særligt alvorlige tilfælde er det indiceret at tage beroligende midler og endda hypnose.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikationer og konsekvenser

Hvis man lader lidelsen gå sin gang, kan den føre til alvorlige problemer. Konsekvenserne og komplikationerne ved trypofobi manifesterer sig ved følgende symptomer:

• Ufrivillige muskelspasmer og skarpe smerter.
• Bevidsthedstab.
• Hyppig og svær migræne.
• Manglende reaktion på eksterne stimuli.
• Lidelser i bevægeapparatet.

For at behandle og forebygge ovenstående problemer er det nødvendigt at behandle problemet ved dets første manifestationer. Rettidig og korrekt psykoterapi og støtte fra pårørende vil hjælpe med at slippe af med obsessiv frygt.

Diagnosticering trypofobi

Hvis du har symptomer på angst, bør du besøge en psykoterapeut, som vil foretage en undersøgelse, bestemme problemets udviklingsgrad og ordinere passende behandling.

Diagnose af trypofobi består af flere faser:

• Interview af patienten og indsamling af anamnese. Baseret på de indhentede data konkluderer lægen, at der er tale om en fobi.
• Lidelsens type og sværhedsgrad bestemmes. Relaterede neurologiske problemer udelukkes.
• Tilstedeværelsen af karakteristiske symptomer.
• Trypofobi-test for at bestemme graden af sygdommens udvikling.

Den diagnostiske konklusion giver os mulighed for at udarbejde en effektiv behandlingsplan og normalisere patientens tilstand.

Trypofobi-test

For at diagnosticere frygten for klyngehuller ordineres patienten en trypofobitest. Testen består af at se forskellige billeder, der viser objekter, der forårsager frygt.

Diagnosen stilles på baggrund af de indsamlede data:

• Angsten er konstant og har tiltagende symptomer.
• Irrationel frygt opstår ikke kun i nærvær af en stimulus, men også i forventning om den.
• Patienten undgår situationer, der forårsager panikanfald, og har svært ved at tolerere dem.
• Angst forstyrrer hverdagen.

Hvis billederne, der blev set under testen, forårsagede ovenstående symptomer, bør du søge professionel hjælp, så fobien ikke skaber problemer i det virkelige liv.

Differential diagnose

I sine symptomer ligner trypofobi mange andre neurologiske lidelser. Differentialdiagnostik udføres ved depressive episoder og dissociative lidelser.

Under differentieringen bestemmer lægen mulige årsager til patologien, tilstedeværelsen af stressfulde eller traumatiske begivenheder. Sværhedsgraden af smertefulde symptomer, typen og formen af angst tages i betragtning. Baseret på resultaterne af undersøgelserne ordineres den mest passende behandling.

[ 8 ]

Behandling trypofobi

Der findes til dato ingen generel klinisk praksis for behandling af trypofobi. Behandlingsplanen udarbejdes individuelt for hver patient baseret på resultaterne af diagnostikken og sværhedsgraden af patologiske symptomer. I de fleste tilfælde udføres en kompleks behandling for at eliminere den irrationelle frygt for huller, som består af følgende foranstaltninger:

• Korrigerende og substituerende metoder til mental genopretning.
• Psykoanalyse.
• Normalisering af psykologisk og fysisk selvopfattelse.
• Psykoterapisessioner (individuelle, gruppe).
• Selvreguleringsøvelser: beroligelse, vejrtrækning, afslapning.
• Lægemiddelbehandling (beroligende midler og antiallergiske lægemidler).
• Indlæggelsesbehandling med brug af beroligende midler, antikonvulsiva og antiinflammatoriske lægemidler.

Behandlingen udføres af en psykoterapeut, hvis arbejde sigter mod at genoprette patientens generelle tilstand i nærvær af en irritation. Lægen eliminerer ikke kun frygt, men fastslår også de underliggende årsager til dens forekomst. Lad os overveje de mest effektive behandlingsforanstaltninger:

1. Eksponeringsterapi

Patienten får vist beroligende billeder, der skiftes med frygtindgydende billeder. Lægen øger gradvist varigheden af at se de skræmmende billeder. Gentagen eksponering fører til, at angsten falder, og trypofoben formår at beherske sin frygt og kontrollere sine følelser og adfærd.

2. Kognitiv adfærdsterapi

Det er den ovenfor beskrevne behandling kombineret med andre metoder, herunder åndedrætsøvelser.

3. Hypnose

For at reducere bevidsthedens kontrol over mentale processer, fordyber lægen patienten i en hypnotisk trance. Dette gør det muligt at korrigere patologien på det underbevidste niveau. Under hypnose åbnes adgang til ubevidst information, hvilket giver dig mulighed for at fastslå de sande mekanismer for frygtudvikling. Hypnoterapi er kendetegnet ved høj effektivitet, uanset sygdommens form.

4. Lægemidler

Lægen vælger medicin individuelt for hver patient. Oftest ordineres betablokkere, antidepressiva og beroligende midler.

• Betablokkere – neutraliserer effekten af adrenalin, der frigives under angst. Reducerer blodtryk og puls, reducerer rystelser og kramper.
• Antidepressiva er selektive serotonin genoptagelseshæmmere. De ordineres til alvorlige tilfælde af fobi.
• Beroligende midler – benzodiazepiner ordineres oftest til at kontrollere angst. Denne type medicin har en række kontraindikationer og bivirkninger.

Medicin anvendes, hvis lidelsen bliver ukontrollerbar og forstyrrer hverdagen. I andre tilfælde er psykoterapi og andre korrigerende metoder indiceret.

Forebyggelse

Der findes ingen metoder til at forebygge trypofobi. Forebyggelse af angst er baseret på at følge disse enkle anbefalinger:

• Selvkontrol.
• Udvikling af mental balance og harmoni.
• Minimering af stressende og anspændte situationer.
• Undgåelse af følelsesmæssige oplevelser.

Meditation, yoga, massage og andre metoder, der fremmer maksimal afslapning og selvkontrol, har forebyggende egenskaber. Glem heller ikke rettidig kontakt med en psykoterapeut, når de første tegn på fobi opstår.

Vejrudsigt

Trypofobi er stadig ikke anerkendt som en officiel diagnose, så den klassificeres og behandles som en obsessiv tilstand eller frygt ved hjælp af passende psykologisk korrektion. Prognosen afhænger af aktualiteten af diagnosen af den irrationelle tilstand, de valgte behandlingsmetoder og patientens generelle psykologiske og fysiske helbred.